lanolina
Vitamina d - beneficii si riscuri
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Vitamina D se gaseste in mai multe surse alimentare, cum ar fi pestele, ouale, laptele fortificat si uleiul din ficat de cod. Soarele contribuie in mod semnificativ la productia zilnica de vitamina D - 10 minute de expunere la soare intr-o zi este considerata o perioada suficienta pentru a preveni carentele de vitamina D. Termenul de vitamina D se refera la diferite forme ale acestei vitamine. Forme ale vitaminei D Doua forme ale vitaminei D sunt importante pentru oameni: ergocalciferolul (vitamina D2) si calecalciferolul (vitamina D3). Vitamina D2 este sintetizata de catre plante. Vitamina D3 este sintetizata de catre oameni atunci cand pielea este expusa la razele ultraviolete B ale soarelui (UVB). Unele dintre alimentele din comert pot fi imbogatite cu vitamina D2 sau D3. Pentru ce avem nevoie de vitamina D? Printre rolurile vitaminei D se numara: - este esentiala pentru absorbita si metabolismul calciului si fosforului, care au diverse functii, in mod special... [continuare]
Ingrijirea si prevenirea iritatiilor de scutec
Autor: SfatulMedicului
Creata in urma cu aproape 80 de ani, crema antiseptica hipoalergenica Sudocrem a fost folosita de milioane de parinti si recomandata de numerosi specialisti pentru ingrijirea si prevenirea iritatiilor de scutec. Sudocrem este lider pe piata produselor pentru ingrijirea iritatiilor de scutec din Marea Britanie, Irlanda sau Olanda. Sudocrem are o baza impermeabila, care formeaza o bariera protectoare, impiedicand agentii iritanti sa intre in contact [continuare]
Generalitati Alaptarea poate fi cel mai natural lucru din lume, dar asta nu inseamna ca oricine o poate face. Unele femei se confrunta cu obstacole fizice care necesita timp, rabdare, si uneori, ajutor profesional pentru a le rezolva, dar cu siguranta, exista si neplaceri care nu pot fi ameliorate in totalitate. Sensibilitatea sfarcurilor Este normal sa prezentati mici dureri sau disconfort atunci cand alaptati copilul pentru prima oara. Unele mame care alapteaza descriu acest disconfort prin senzatii de intepatura, mancarime sau senzatia de arsura. Este normal sa simtiti mici dureri sau disconfort redus in timp ce alaptati. Durerile de mamelon pot fi cauzate de diferiti factori inclusiv: - Tehnici gresite de alaptare - Pozitia gresita a copilului atunci cand este alaptat - Ingrijirea incorecta a sfarcurilor Pentru multe femei, nu exista nici o cauza clara care sa explice aceste dureri. Prin simpla schimbare a pozitiei bebelusului in timp ce este hranit se pot... [continuare]
Reguli de baza pentru ingrijirea mainilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multi dintre oameni au tendinta sa acorde foarte putina atentie mainilor. Membrele superioare sunt folosite pentru a manca, a gati, a construi si pentru alte activitati, dar putine persoane iau in calcul sanatatea acestor parti ale corpului lor. Rezultatul poate fi uscarea pielii care le acopera, indiferent de perioda din an, modificarea aspectului acestora sau chiar aparitia unor probleme de sanatate. Spalati-va mainile Unii oameni simt dorinta de a se spala de mai multe ori pe zi. Posibil ca locurile lor de munca sau activitatile pe care le desfasoara sa implice manipularea unor lucruri murdare sau poate isi pot face griji cu privire la contactarea unor boli. Desi nu este nimic in neregula cu incercarea de a mentine mainile curate, daca acest lucru se intampla prea des, determina uscarea pielii acestora. Pentru a combate uscarea pielii mainilor prin spalare, utilizati un sapun delicat, folositi apa calduta, nu folositi miscari bruste si utilizati imediat o crema... [continuare]
Generalitati Dieta si regimul de viata vegetarian au castigat tot mai multi adepti, in ultima perioada, la nivel mondial. Unele persoane aleg sa urmeze o dieta vegetariana pentru a reduce riscul declansarii anumitor boli. Se considera ca o dieta vegetariana este solutia pentru o viata sanatoasa. In general, dieta vegetariana se bazeaza pe consumul de cereale integrale, legume si fructe. Totusi, pentru o stare optima de sanatate, in cazul in care alegeti dieta vegetariana, incercati sa va stabiliti un meniu echilibrat si nutritiv. Avantajele presupuse de dieta vegetariana Printre avantajele urmarii unei diete vegetariane se numara: scaderea nivelului de colesterol total si a colesterolului rau din organism diminiuarea riscului dezvoltarii diabetului de tip 2 reducerea tensiunii arteriale si a bolilor cardiace ischemice cresterea cantitatii de antioxidanti, gratie consumului de alimente sanatoase (legume, fructe, leguminoase si cereale integrale) ... [continuare]
Sfaturi pentru ingrijirea mainilor uscate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In general, pielea uscata nu este o afectiune grava, dar poate provoca disconfort, mai ales cand este afectata pielea mainilor. In lunile de iarna, vantul si frigul pot provoca daune pielii mainilor, mai ales daca nu acordati atentie acestui aspect. Exista numeroase moduri in care va puteti ingriji mainile uscate in timpul sezonului rece. Urmati sfaturile de mai jos si mainile dumneavoastra vor arata bine toata iarna - indiferent cat de rece va fi. Masuri pentru ingrijirea mainilor uscate - Purtati manusi. Chiar daca pare o solutie extrema, multi oameni aleg sa nu poarte manusi atunci cand vremea de afara este urata (nu este vorba doar de temperaturile scazute, dar mai ales de zilele in care vantul bate cu putere). Cu toate acestea, ar trebui sa stiti ca manusile sunt esentiale pentru protejarea pielii fragile a mainilor. Asadar, purtati manusi chiar si atunci cand nu stati prea mult in aer liber, iar daca va numarati printre cei care isi uita mereu aceste... [continuare]
Protejati-va pielea de efectele nocive ale iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pielea poate avea de suferit de pe urma efectelor nocive ale iernii, provocate de expunerea la temperaturile scazute din mediul exterior si la aerul foarte uscat din interior. Astfel, tesutul cutanat ajunge sa fie agresat de factorii externi agresivi si sa devina deshidratat, iritat si, in cazurile severe, descuamat. Protejati-va pielea temeinic pe timp de iarna si evitati complicatiile asociate cu uscarea excesiva a acesteia pe vreme geroasa! Moduri eficiente de ingrijire a pielii iarna Aerul rece de afara si cel foarte uscat din interior provoaca numeroase probleme de sanatate pentru piele, in special pentru ten, buze si pielea mainilor (cele mai expuse zone corporale pe timp de iarna). Simpla aplicare a unei creme hidratante, din cand in cand, nu este suficienta pentru a ajuta tesutul cutanat sa se regenereze si sa isi pastreze nivelul optim de hidratare. Medicii dermatologi recomanda o serie intreaga de metode eficiente de ingrijire a pielii in anotimpul... [continuare]
Cum apar buzele crapate si cum le puteti ingriji
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Buzele crapate se refera la uscarea excesiva a pielii la acest nivel, cauzata de numerosi factori, de la conditiile meteorologice nefavorabile si pana la administrarea anumitor medicamente. Oricine poate suferi ocazional de craparea buzelor, o problema care poate conduce in anumite cazuri severe la cheilita, afectiune cauzata de o infectie si recunoscuta prin portiunile crapate de piele din colturile gurii. Anumite masuri preventive si tratamente va ajuta sa scapati de buzele crapate, inainte sa apara o problema dermatologica mai complexa. Cauzele buzelor crapate In sezonul rece, pielea sensibila a buzelor este cea care are cel mai mult de suferit din pricina expunerii directe la radiatiile ultraviolete, frig, vant si aer uscat. Intrucat buzele au cele mai subtiri straturi cutanate, sunt mai susceptibile uscarii excesive decat alte regiuni ale corpului. De altfel, o persoana pierde de 10 ori mai multa umiditate prin buze, comparativ cu celelalte zone... [continuare]
Generalitati Eruptia cutanata cauzata de caldura sau miliaria este o afectiune dermatologica provocata de blocarea ductelor sudoripare, in urma careia transpiratia nu mai poate fi eliminata prin piele. Ca rezultat, apar clustere de mici dimensiuni, rosii sau roz, insotite de durere, usturime si mancarimi. Eruptia se instaleaza de regula in regiunile corporale acoperite de haine, unde tesutul cutanat nu este aerisit, fiind raspandita frecvent in randul copiilor mici, al varstnicilor si al persoanelor supraponderale si obeze. Cauze Rolul tesutului cutanat este de a proteja interiorul organismului de mediul extern, actionand ca o bariera preventiva impotriva agentilor patogeni ce pot cauza infectii, a substantelor chimice periculoase sau a radiatiilor solare. Tot pielea este responsabila cu reglarea temperaturii interne a corpului, prin intermediul transpiratiei, produsa in glandele sudoripare prezente la nivelul intregului corp (cu exceptia unor zone restranse, precum... [continuare]
8 substante esentiale pentru ingrijirea pielii uscate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Ingrijirea pielii uscate nu este intotdeauna usoara. Descuamarea si senzatia de strangere a tesutului cutanat sunt doua simptome extrem de neplacute, care pot fi tinute sub control doar cu ingrediente speciale. Nu toate produsele care promit ameliorarea pielii uscate functioneaza, motiv pentru care persoanele cu acest tip de piele isi gasesc cu greu cremele, lotiunile si serurile care chiar dau rezultate. Daca va regasiti in acest scenariu, este necesar sa cunoasteti actiunea substantelor care va ajuta cu adevarat sa ingrijiti corespunzator pielea uscata. Ingrediente benefice pentru pielea uscata Pielea uscata este ereditara, insa tendinta de deshidratare creste odata cu inaintarea in varsta, chiar si in cazul pielii mixte sau normale. Fara o ingrijire corecta, pot sa apara crapaturi inestetice, iritatii si prurit. Intrucat uscarea pielii survine de cele mai multe ori pe fondul unor cauze externe, fenomenul poate fi combatut cu usurinta prin tratamente topice.... [continuare]
Cum sa gasiti crema hidratanta potrivita
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Crema hidratanta potrivita pentru necesitatile tenului dumneavoastra trebuie sa fie aleasa in functie de anumite criterii esentiale, care nu au nicio legatura cu pretul produsului cosmetic. Scopul principal al acestor creme este furnizarea si mentinerea hidratarii optime a tesutului cutanat. In prima instanta, este important sa stiti cum sa cititi eticheta unei creme de hidratare si sa identificati ingredientele de care aveti nevoie pentru rezultatele scontate. Apoi nu trebuie decat sa adaptati produsele nevoilor proprii, luand in considerare tipul de ten si problemele sale specifice. Cum functioneaza cremele hidratante si de cate tipuri sunt Cremele hidratante se numara printre cele mai importante produse de ingrijire a pielii, care nu doar ca suplimenteaza aportul de apa la nivelul tesutului cutanat, ci il si mentin in stratul superior al pielii. Ingredientele-cheie care pot mentine umiditatea in interiorul pielii se numara vaselina, uleiurile minerale, lanolina... [continuare]
10 factori declansatori ai eczemei pe care sa ii evitati
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Eczema, o afectiune cutanata alergica caracterizata prin aparitia de zone rosii care se pot transforma in vezicule lichidiene, poate fi declansata sau agravata de anumiti factori iritanti sau de alta natura. Identificarea surselor cauzatoare de eczema este o parte importanta a tratamentului, evitarea acestora fiind calea cea mai sigura de prevenire a aparitiei simptomelor specifice. Prevenirea aparitiei eczemei Cele trei tipuri principale de eczema acuta sau cronica se disting in functie de cauzele care le produc. Odata ce pacientul cunoaste posibilii factori declansatori, isi poate tine sub control mai usor afectiunea. Astfel, eczema alergica de contact (numita si dermatita de contact) se instaleaza prin contactul direct cu anumiti alergeni (detergenti, medicamente, cauciuc etc.). In eczema atopica sau dermatita atopica, simptomele apar pe fondul contactului cu praful, acarienii, polenul sau alti alergeni din anumite alimente (oua, lapte etc.). Eczema prin... [continuare]
buna am 35 ani si ma supara foarte mult hemoroizi e normal ca de la virsta asta sa ma confrunt cu asa ceva ma ung cu crema de proctolog dar dupa citeva zile iara incep sper ca nu am ceva grav va rog indrumatima ce sa fac [continuare]
Este de necrezut ca pentru pielea uscata care se descuameaza sub forma de solzisori nu se gaseste un tratament. Mi se spune ca au existat ceva balsame sau unguente cu ureee, insa nu mai exista in farmacii. Singurul remediu este uleiul de masline cu care ma dau eu pe corp. Altceva ma poate ajuta? Va rog, ajutati-ma cu vreun sfat. Pielea mea de pe mani si picioare este aspra, uscata si la soare imi apar pete albe initial, apoi se fac maronii. Fac bai dese, dupa care in mod obligatoriu ma ung cu ulei de masline. Uleiurile cosmetice nu ma ajuta. [continuare]
Nas infundat, se usuca repede si imi usuca si gatul
Buna ziua. AM o problema destul de mare cu sinusurile cred. Am facut mai multe radiografii dar diagnosticele variaza de la un doctor la altul Dupa altii am sinuzita cronica, dupa altii rinita cronica si dupa altii rinita alergica (dupa aceleasi analize). Problema este ca nasul mi se usuca foarte repede si asta ma afecteaza foarte mult deoarece imi usuca si gatul. Ziua beau multa apa, dar in fiecare dimineata am gatul uscat si uneori ma si ustura. Daca stau in frig sau vand incepe sa ma doara capul in zona fruntii si a ochilor si mai nou chiar si in spatelel capului. Nu imi curge nasul dar uneori dimineata am secretii in gat si am si o tuse cronica de aproape 3 ani. As dori niste sfaturi ca sa pot sa imi rezolv macar problemele legate de ORL. Am incercat nasonex, rinocort, avamys dar nu au avut efect niciunul pe termen lung si nici uscaciune nu au rezolvat-o. Capul ma durea la fl de tar si cu sprayurile astea. Am incercat chiar si sprayuri gen Sterimar sau Merimer din apa de mare... [continuare]
Buna ziua. Sunt deja de o luna in tratament pt. fisura anala la o clinica de proctologie. Problema e ca am impresia ca fisura nu se vindeca si de 2 saptamani si sangereaza mai mult sau mai putin la scaun. Imi respect tratamentul, igiena e exemplara, am consultat medicul in prima zi cand am sangerat speriata fiind de faptul ca nu se mai intampase pana atunci la care mi-a raspuns ca nu trebuie sa ma sperii de putin sange. Durerile parca s-au mai ameliorat dar in fiecare zi sangerez. ce ma puteti sfatiu ? [continuare]
am si eu o problema.am 21 de ani si ma confrunt cu ridurile de expresie care sunt destul de accentuate pt varsta mea ce as putea folosi sa le stopez? [continuare]
Buna ziua. As vrea si eu sa stiu cand apare secretia la sani in cazul unei sarcini, cum arata secretia, cum ar trebui sa fie sanii si daca dor.? Va multumesc si astept cate mai multe opinii. [continuare]
Buna seara, Cred ca am si eu aceasta afectiune(citeva pete cafenii pe fata si una pe umar ) As vrea sa-mi fac un consult si sa urmez tratamentul adecvat. va multumesc anticipat pentru sfat [continuare]
si cand fac scaun mi se unfla tare si mie frica am 24 de ani ce sa fac ma mai pot vindeca cu un tratament [continuare]
Nu stiu ce metoda sa mai aplic pentru a mi se vindeca fisura anala .Am incercat tot felul de medicamente cum ar fi:PROCTOGLYVENOL,PROCTOLOG ,ULTRAPROCT si pe baza de plante:CARPICON S,CREMA DE GALBENELE .MENTIONEZ FAPTUL ca am si hemoroizi interni si externi ,am nascut de 4 luni iar acum alaptez.Medicamentele luate sunt luate dupa sfatul medicului ,dar nu mi se vindeca ulceratia ,recidiveaza [continuare]
Cum scap de acesti durerosi, inestetici ? [continuare]
Sunt baiat am 19 ani si de 4 zile ma confrunt cu hemoroizi. In urma unei constipatii mi-au aparut 2 hemoroizi externi trombozati care au cheaguri de sange , sunt ca 2 noduluri tari si dureroase la atingere.Nu stiu ce sa fac sa ma duc la doctor sau sa ma tratez acasa cu bai de sezut unguente vor trece sau e nevoie de interventie chirurgicala? [continuare]
De circa 2 luni, in urma unui tratament cu antibiotic ptr. o afectiune pulmonara am inceput sa am sangerari dupa scaun .Am facut diverse tratamente, la inceput cu supozitoare cu hemorzon, proctolog, dupa care am urmat tratament cu tarosin, revada, venuroton, ung. cu diltiazem, insa nici acum sangerarile nu s-au oprit, ci apar la 4-5 zile dupa eliminarea scaunului. Ce ar trebui sa fac? [continuare]
Cam in cat timp trece rozaceea?Sunt o fata de 22 de ani si sufar de ea de un an de zile,am incercat f.multe tratamente cu medicamente,creme de mii de feluri,dar degeba.Cineva imi poate da un sfat?Ce crema sa mai incerc? [continuare]
Domnule doctor, in urma unei operatii pentru ameliorarea discopatiei cervicale (C5, C6,C7) mama a fost nevoita sa poarte un guler cervical. Pielea f sensibila din jurul gatului s-a iritat f tare la contactul cu gulerul (roseata, mancarime, prurit). Mentionez ca este abea a7-a zi de la operatie, gulerul trebuind purtat timp de 2 luni. Ce putem face in aceasta situatie? Va multumesc. [continuare]
Am 16 ani,am tenul foarte uscat si cu cosuri? Ce imi recomandati? Crema vichy aqualia termal este buna? [continuare]
Va rog sa ma ajutati sa scap de o micoza cu care ma lupt de luni de zile.
Buna ziua ! In urma cu vreo cateva luni am fost diagnosticata cu Tricofitie....Dr.dermatolog mi-a zis ca am luat aceasta micoza de la pisica de apartament si a avut dreptate...problema cea mai grava e ca, in ciuda tratamentului, inca nu mi-a trecut. iar problema si mai grava e ca ne-am contaminat toti membrii familiei....cea mai afectata fiind eu, deoarece eu m-am imbolnavit prima.Din cate am mai cercetat si eu pe internet, am aflat ca, tricofitia se localizeaza la nivelul capului dar eu am si pe corp.As vrea sa mai specific ca la inceput mi-a aparut sub o forma iar acum sub alta(la inceput eczemele erau sub forma unei pecingine,acum apar sub forma unor mici blande sau mici cosulete care se pot sparge la apasare si se inmultesc uneori mai repede alteori mai incet....oricum eu incerc sa le tin sub control dar nu le pot face sa nu mai apara.Ca sa ma puteti ajuta am sa va spun si ce tratament am urmat : am luat pe cale orala 10 zile TERBINAFINE 1/zi. am folosit un preparat pe baza de... [continuare]
Buna!in urma cu ceva timp au inceput niste banale mancarimi in zona anala,am luat legatura cu o cunostiinta care lucreaza in domeniu si am facut o colonoscopie in urma caruia verdictul a fost hemoroizi interni dar in faza incipienta! Am urmat regim,consum multe fructe si apa multa zilnic,dimineata mananc cereale naturale si n-am probleme cu scaunul!Ceea ce ma deranjeaza sunt mancarimile care ma omoara cu zile sa zic asa,am urmat tratament cu Detralex si proctolog supozitoare si dupa 2 luni ma simteam mai bine dar apoi au revenit mancarimile intr-un mod agresiv:nu pot dormi noaptea...ma trezesc mereu la 3-4 noaptea flux continuu!Tin sa afirm ca n-am avut niciodata sangerari sau dureri!Doctorul mi-a recomandat sa fac prelevari de biopsie....nu stiu ce sa mai iau ca am ajuns sa imi blestem zilele din cauza acestor mancarimi [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter