greutatea la un an
Cresterea sau scaderea brusca in greutate
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Fluctuatiile de masa corporala – aspecte generale Indicele de masa corporala (IMC) reprezinta un parametru folosit in practica medicala, calculat in functie de greutatea si inaltimea unei persoane. Valorile considerate normale pentru acest parametru sunt situate in intervalul 18,5-24,9, ceea ce este sub acest interval reprezentand subponderabilitatea, iar ceea ce se afla peste aceste valori reprezentand supraponderabilitate si diferite grade de obezitate. Acest indice de masa corporala nu este unul fix pe durata vietii unei persoane. El se modifica odata ce persoana respectiva creste, atinge o anumita valoare la maturitate, cand se poate mentine in platou sau poate avea unele variatii in functie de regimul alimentar al acesteia sau alti factori asupra carora vom reveni. Pierderea sau castigul catorva kilograme reprezinta procese normale care nu ar trebui sa puna semne de intrebare. Sunt insa, unele aspecte importante cu privire la aceste modificari ponderale. Daca... [continuare]
Mentinerea greutatii dupa dieta de slabit
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Indicele de masa corporala Este bine cunoscut faptul ca multi oameni incearca sa piarda in greutate, sunt nemultumiti de aspectul fizic si de kilogramele in plus, motiv pentru care au tinut cel putin o data o dieta pana in momentul de fata. Mentinerea indicelui de masa corporala intr-un interval de referinta considerat a fi in limite normale (IMC intre 18,5 si 24,99 kg/m2) este un aspect important pentru sanatatea organismului. Depasirea acestui interval vine la pachet cu riscul de dezvoltare a numeroase probleme de sanatate. Dintre acestea, cele mai frecvent intalnite la nivelul populatiei generale sunt patologiile cardiovasculare (hipertensiunea arteriala de diferite grade de severitate – HTA, infarctul miocardic acut -IMA, insuficienta cardiaca -IC, accidentul vascular cerebral -AVC), sindroamele metabolice (dislipidemiile, diabetul zaharat -DZ), afectiunile hepatice si renale sau posibilitatea dezvoltarii unor patologii neoplazice. Reusita unei diete de slabit Este... [continuare]
Impactul greutatii corporale asupra sanatatii articulatiilor
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Greutatea corporala si starea de sanatate Greutatea corporala a unei persoane influenteaza foarte mult starea generala de sanatate. Printre numeroasele probleme pe care o greutate corporala crescuta le poate cauza, se numara si afectarea sistemului musculo-scheletal. Factori de risc Astfel, pe langa faptul ca obezitatea reprezinta un factor de risc pentru patologia cardiaca si metabolica, ea are un impact considerabil si asupra articulatiilor. Obezitatea este considerata una dintre cele mai mari provocari de sanatate publica din lumea moderna. Obezitatea si supraponderabilitatea favorizeaza aparitia artrozei chiar si la varste mai tinere, in special al artrozei genunchiului, soldului, dar si la nivelul coloanei vertebrale lombare. Asadar, trebuie subliniat faptul ca o greutate corporala crescuta influenteaza sanatatea articulatiei, atat prin efectele mecanice, cat si prin cele inflamatorii. Ce este articulatia? O articulatie este alcatuita din totalitatea tesuturilor moi... [continuare]
Efectele adverse asociate medicamentelor antidiabetice utilizate pentru controlul greutatii
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Care medicament antidiabetic este cel mai utilizat? Semaglutida este in prezent una dintre cele mai folosite si inovatoare molecule moderne folosita in tratamentul diabetului zaharat de tip 2, avand rolul de a controla nivelul glicemiei. Semaglutida este substanta activa care se regaseste in Ozempic si este adesea recomandata in formele de diabet cu risc cardiovascular crescut sau in care controlul greutatii este important. Pe langa acest beneficiu, se cunoaste ca incetineste declinul functiei renale la pacientii diabetici care au boala cronica de rinichi si riscul de accident vascular cerebral sau infarct miocardic acut la pacientii diabetici cu afectiuni cardiovasculare asociate. Ce este Ozempic si cum actioneaza? Clasa din care face parte medicamentul se numeste agonisti de GLP-1 (peptida 1 asemanatoare glucagonului) – hormon care se elibereaza in timpul mesei cu scopul de a echilibra glicemia si a ne oferi senzatia de satietate. Ozempic se leaga de receptorii GLP-1,... [continuare]
Rolul somnului in reglarea apetitului si a greutatii corporale
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Impactul deficitului de somn asupra hormonilor foamei Corpul regleaza foamea printr-o bucla de feedback hormonal care implica doi hormoni cheie: grelina si leptina. Grelina, produsa in principal in stomac si pancreas, semnaleaza creierului foamea, in timp ce leptina, care este produsa in celulele adipoase, are un rol opus, actionand asupra receptorilor din hipotalamus, unde inhiba pofta de mancare si promoveaza satietatea, limitand astfel aportul alimentar. Avand in vedere ca s-a demonstrat ca un aport caloric crescut promoveaza somnul, privarea de somn poate declansa supraalimentarea ca mecanism compensatoriu pentru recuperarea somnului pierdut. Legatura dintre somn si foame Nivelurile de leptina circulanta in sange sunt in general proportionale cu masa de grasime corporala. Nivelurile de grelina circulanta fluctueaza pe parcursul zilei in functie de aportul alimentar. Chiar si o singura noapte de somn restrictionat creste eliberarea de grelina si scade leptina,... [continuare]
Am 23 de ani , 1.70m și 57 de kilograme , și asi vrea sa pot lua în greutate mai mult [continuare]
De ce nu ia in greutate băiețelul de 5 ani?
Am un băiețel în vârsta de 5 ani, are înălțimea de 116 cm și greutatea de 17 kg , care nu ia în greutate. În jurul vârstei de 2 ani a făcut analize la intolerante alimentare fără a ieși vreo modificare. La ce medic ar trebui sa ma adresez, de unde sa încep investigațiile? Eventual recomandări în zona Iași. [continuare]
Am stari de oboseală gust amar și am pierdut an greutate ce poate fi?
Am stări de oboseală gust amar și am pierdut an greutate ce poate fi [continuare]
Bună ziua! Am un băiețel de 8luni care s-a născut cu greutate de 3. 950kg și 51cm. Acum cântărește 7.800kg și are 71cm. Îmi puteți spune, va rog, dacă valorile sunt normale pt vârstă lui? Va mulțumesc! [continuare]
Bună ziua am o problemă de sănătate de mai mulți ani dar acum a devenit mai gravă. De vreo trei ani mai început să-mi tremure mâinile apoi mai târziu a început să tremure și capul doar în anumite situații. Mișcările de abia se observau dar acum s-au intensificat. De vreo săptămână a încercat să am o senzație de greutate după cap și parcă capul mereu vibrează ce să fac? [continuare]
Bună! Am 20 de ani și doar 43 de kg nu reușesc nici cum să iau în greutate, am încercat și prafuri de îngrășare și ceva vitamine dar nu am reușit cu nimic vă rog frumos să mă ajutați cu un sfat. Menționez că mănânc destul de mult dar degeaba am fost și la medicul de familie dar nu ma ajutat a zis că mie bine așa cum sunt 🥹 [continuare]
Am o fetita de 5 luni și are greutatea de doar 5 kg deși am născut cu 3,200 ,e alaptata la San,mănâncă e vesela nu miar da de gândit ca ar fi o problema ...mai are momente de greata, și de San nu mai zic ca nu accepta nimic nici siropuri nimic pe gura își provoacă voma ce ma sfătuiți sa fac ....am fost deja la 2 pediatri și nimic doar medicamente de voma și cam atât va rog am nevoie de ajutor [continuare]
Bebe de 4 luni nu mai ia in greutate, de ce?
Bună ziua, scriu aici pt ca deja am epuizat toate resursele si simt ca innebunesc. De cand am născut am avut numai probleme cu alimentația lui bebe. In maternitate nu accepta laptele praf, vomita iar daca eu mancam ceva din lapte de vaca si mergeam la ea sa o alăptez, vomita, avea multe gaze etc. Am venit acasă, am alăptat o pana cand ne am internat ca a avut o baterie la stomac si am pierdut laptele, i am dat aptamil fara lactoza (avea aici deja o luna) si dupa 2 sapt la control ni s a zis ca pot sa ii fac trecerea înapoi la lapte normal, formula AR pt ca avea un reflux foarte pronunțat, ajunsese sa se înece in somn cu laptele care ii venea înapoi, si regurgita extrem de mult si des. Am încercat timp de o luna si ceva sa facem trecerea dar cum ajungeam la o doza mai mare de lapte AR si una mai mica de fără lactoza, începea sa plângă foarte foarte mult si des, nu mai dormea bine, avea multe gaze. Doctora de familie a zis atunci sa o trec direct pe alta formula, sa... [continuare]
Ce pot sa fac parte a lua greutate ?
Nu pot să iau în greutate. Am 45 ani 1,65 și și 53 kg [continuare]
poate unii ar zice ca nu este o problema dar pt mine este...problema mea este ca oscilez foarte mult in greutate.sa dau un exemplu anul trecut pe vremea asta aveam 74kg ,pana la sfarsitul lui iulie am slabit pana la 61kg (fara a face prea multe sacrificii;sau cel putin mie nu mi s-a parut).pana la starsitul lui octombrie am mentinut greutatea dar pana acum m-am ingrasat iar 6kg.eu nu sunt disperata sa slabesc neaparat ,dar vreau sa-mi mentin greutatea normala inaltimii mele ,care stiu ca este de 64kg.nu stiu ce sa fac ca de cand ma stiu iarna ma ingras si vara slabesc ,iar asta nu este fff bine pt organism. [continuare]
Am si eu o problema, in doua luni de zile am pus 5 kg, mi-e foame si am pofta de dulciuri si lactate intr-una, eu care pana acum nu aveam genul acesta de pofte! mi-am facut analizele si mi-au iesit atat trigliceridele marite(331) cat si colesterolul(261).Ar putea fi aceasta cauza ptr luarea in greutate? Va rog sa ma ajutati spunandu-mi ce sa fac si cum sa dau cele 5 kg jos si sa cum sa scap de aceasta foame continua! [continuare]
Am si eu o problema,am 23 de ani,1,55 si 46,5kg, in doua luni de zile am pus 5 kg, mi-e foame si pofta de dulciuri si lactate intr-una, eu care pana acum nu aveam genul acesta de pofte! mi-am facut analizele si mi-au iesit atat trigliceridele marite(331) cat si colesterolul(261).Ar putea fi aceasta cauza ptr luarea in greutate, va rog sa ma ajutati spunandu-mi ce sa fac si cum sa dau cele 5 kg jos si sa nu mai pun! [continuare]
Buna ziua !Am 22 de ani, 1.85 inaltime si 62 Kg. inca de cand eram la liceu aveam o greutate mica (58kg),raportata la inaltimea pe care o am .mentionez ca in timpul liceului nu am facut sport deloc din cauza unei probleme medicale pe care o aveam de la nastere.fiind operat de 9 ori pana in prezent. AS vrea sa stiu ce ar trebui sa fac ca sa iau in greutate? Mananc de 3 ori pe zi, cateodata si de 4 ori ,merg mult pe jos. in toti acesti ani (liceu + 3 ani de facultate ) am luat, zic eu foarte putin in greutate si nu e normal ca la inaltimea mea sa am asa putin. daca se poate as dori sa aflu un raspuns. multumesc [continuare]
Am si eu o intrebare. Peste tot am vazut sfaturi cum sa pierzi din greutate dar fff rar cum sa cresti in greutate. Sunt barbat am 21 de ani, 1,75 inaltime si am doar 62 de kg. Am fost in armata pt o perioada de 9 luni de zile iar in acest timp am ajuns la greutatea de 75 de kg dar cand m am intors acasa am inceput sa slabesc. Nu este vb de probleme financiare sau lipsa unei alimentatii sanatoase. Mananc multe fructe si legume, doar k nu mananc regulat, de multe ori ma pun in pat la ore tarzii 2,3 am si chiar inainte mai mananc ceva, iar din aceasta cauza nu am pofta de mancare dimineata. Se poate sa fie asta vina pt lipsa poftei de mancare pe care o am? Va multumesc anticipat si astept raspunsuri serioase a persoanelor cunoscatoare, sau in cauza... [continuare]
Buna tuturor, va rog sa imi spuneti ce greutate ar trebui sa am la inaltimea de 1,73 m ! [continuare]
buna ziua!am 169 si 51 kg pot sa iau suplimente cum ar fi mega mass 2000 fara sa fac sala si sa iau in greutate? va multumesc [continuare]
Buna seara ! Ma numesc Oana si am 20 de ani...in urma cu 5 luni am inceput sa iau in greutatea grav de tot,desi mananc la fel de regulat ca si inainte... am ajuns sa iau in greutate 6-7 kg de la 49 de kg .Trbuie sa mentionez ca am inaltime 1,56 m .Plus ca eu daca beau un pahar de apa ma si balonez.. va rog ajutati-ma si dati-mi cateva sfaturi cum sa elimin aceste kg neplacute ! Va multumesc! [continuare]
Senzatie de greutate si piept si greutate in vorbire
Buna seara ! Am o senzatie de greutate pe piept , mentionez ca sunt si racita , ma sufoc cand tusesc , ,stare de somnolenta , oboseala , as dormi o luna incontinuu dar nu pot adormi oricat incerc.. insuficienta respiratorie , greutate in vorbire , frisoanele care persista si mai ales stari de lesin. Ce am ? Ce pot sa fac ? [continuare]
Buna ziua am o fetita de 6 luni cu greutatea de 6.5kg,am nascuto de 3.6 kg,am inceput divedsificarea la 4 luni si 3 saptamaini a acceptat foarte bine alimentele care i le-am introdus dar nu ia in gteutate nu inteleg care ar putea fi cauza? [continuare]
buna ziua. va rog ajutati-ma cu un sfat. fetita mea are 3 luni jumatate. am nascut-o cu 2950g iar acum are 4800g. de 2 saptamani am observat ca nu ia deloc in greutate. nici macar cand e cantarita imediat dupa masa nu se vede vreo diferenta. unde gresesc? e adevarat ca a fost racita si poate a mancat mai putin. mananca 90-100ml maxim 120 foarte rar la 3 sau chiar 4 ore. n-o pot face sa manance mai mult nicicum. chiar si cantitatea asta o mananca in reprize. multumesc! [continuare]
Am nascut in 2009 si am ramas cu greutatea de atunci: 74 kg. Am avut un istoric medical foarte bogat intre timp, ceea ce m-a impiedicat sa ma concentrez pe slabit. IN 2012, in urma unor cure de citostatice am slabit 8 kg in 3 saptamani, greutate pe care mi-am mentinut-o aprox 6 luni. Dupa ce mi-am revenit si m-am insanatosit, m-am ingrasat la loc in 2 luni. Asa ca, de anul trecut din primavara, am revenit la 72-73 kg. Mai mult nu ma ingras, dar de slabit, nu reusesc cu nimic. Sunt vegana de 2 ani, nu mananc zahar, nu beau sucuri acidulate, nu beau cafea, nu mananc nici fainoase in cantitati mari (adica mananc paste 1-2 /luna, iar paine deloc). Am incercat un regim compus de un medic nutritionist, dar in afara de muuulte frustari, am reusit sa dau jos 1 kg in 4 saptamani. Am incercat acum dieta GM, adoptat la stilul meu vegan - care promitea o scadere in greutate de aprox 4 kg. Am slabit cca 0.5 kg. E frustrant si obositor. Sport sau efort sustinut nu pot sa fac, datorita... [continuare]
buna ziua am o fetita de 4 ani si 6 luni care cantareste 23,4 kg este o greutate prea mare pt varsta ei? multumesc [continuare]
Buna ziua! De cateva zile simt ceva asemanator cu o greutate pe piept, ca un ghem, ceva ce imi este imi piept. Apar mai ales seara si simt ca imi este cam greu sa respir. In timpul zile nu prea sunt probleme, ma mai lasa. Chestia asta a aparut brusc, incerc sa o pun pe seama stresului din sesiune. Trebuie sa spun ca am si unele probleme cu nasul Am o rinita alergica, am fost la un control ORL acum cateva luni si am primit un tratament impotriva dependentei de OLINTH, dar nu a dat rezultate (il folosesc de vreo doi ani). Simptomele apar mai ales cand am nasul infundat, dupa ce pun OLINTH, pare sa ma mai lase. Initial am crezut ca sunt atacuri de panica (am mai avut), dar in prima seara a durat vreo 3 ore, mult prea mult pentru un atac de panica. Daca ma puteti ajuta, va rog, nu imi este bine si imi este destul de frica. Multumesc! [continuare]
Buna seara.Momentan am 110 kg. si 1,77 inaltimea ,am TOC si am avut depresie,iau medicamente antidepresive care odata cu ele am crescut in greutate dar si cu alimentatia dezorganizata.In ultimul an am mancat foarte multe dulciuri pe zi si mult fast food.Nu obisnuiesc sa mananc multa mancare insa dulciurilor nu pot sa le rezist.In fine.Nu am bani de medici nutritionisti dar mentionez ca vreau sa slabesc.Ce exercitii fizice as putea urma si ce regim?Cum as putea sa dau jos aprox.25-30 kg?Astet orice sfat.Apropo,ma incadrez la obezitate morbida?Noaptea sforai ,e si de la greutate?Am noroc ca sunt inalt dar am burta mare si soldurile (in rest e ok).Ce as putea face?Ce sport si ce miscare as putea face?Nu vreau sa urmez diete care baga oamenii in spital,vreau ceva simplu si eficient.Ma uitam si la pastilele de slabit gen visislim ,alevia silfide de slabit..dar mi-e frica sa le iau ptr.ca sa nu patesc ceva.Voi ce ma sfatuiti?Orice indrumare e folositoare.Multumesc mult [continuare]
Cele 7 cauze ale greutatii in exces 1) Factorul genetic ( este vorba doar de o predispozitie genetica ) 2) Regimul alimentar necorespunzator 3) Exercitiul fizic ( mai bine spus lipsa lui ) 4) Echilibrul hormonal 5) Toxicitatea 6) Deficientele nutritionale 7) Factorul emotional si spiritual Greutatea in exces reprezinta o mare problema pentru inima si aparatul circulator, dar reprezinta si o mare problema pentru coloana vertebrala si articulatiile noastre . [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Pediatrie , Neonatologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie pediatrica , Ecografie pediatrica , Neurologie pediatrica , Ortopedie pediatrica .
.jpg)
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter