greutate si inaltime
Ce greutate trebuie sa aiba bebelusul meu?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Cresterea si dezvoltarea copilului Bebelusii de aceeasi varsta pot avea inaltimi diferite, dar greutatea este un indiciu bun pentru starea de nutritie si dezvoltarea copilului. Este important sa urmarim cresterea lunara in greutate si eventualele modificari ale apetitului sau a nutritiei pentru a putea corecta o dieta deficitara, neadecvata varstei sau trata o boala la debut. Copilul de la nastere pana la varsta de 2 ani se cantareste si se masora lunar, medicul pediatru poate realiza diagrama de crestere ce se compara cu graficul Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS). Graficul Organizatiei Mondiale a Sanatatii este o curba a greutatii in functie de varsta sau talie. Acesta reprezinta valori medii a mai multor nou-nascuti, fiind notate in procente valorile standard ale curbelor. Astfel percentila 50 reprezinta valoarea medie ideala, deasupra ei, percentilele 75, 90, 95 reprezinta valoarea crescuta in greutate, iar percentilele 25, 10 reprezinta valoarea scazuta fata de... [continuare]
Mentinerea greutatii dupa dieta de slabit
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Indicele de masa corporala Este bine cunoscut faptul ca multi oameni incearca sa piarda in greutate, sunt nemultumiti de aspectul fizic si de kilogramele in plus, motiv pentru care au tinut cel putin o data o dieta pana in momentul de fata. Mentinerea indicelui de masa corporala intr-un interval de referinta considerat a fi in limite normale (IMC intre 18,5 si 24,99 kg/m2) este un aspect important pentru sanatatea organismului. Depasirea acestui interval vine la pachet cu riscul de dezvoltare a numeroase probleme de sanatate. Dintre acestea, cele mai frecvent intalnite la nivelul populatiei generale sunt patologiile cardiovasculare (hipertensiunea arteriala de diferite grade de severitate – HTA, infarctul miocardic acut -IMA, insuficienta cardiaca -IC, accidentul vascular cerebral -AVC), sindroamele metabolice (dislipidemiile, diabetul zaharat -DZ), afectiunile hepatice si renale sau posibilitatea dezvoltarii unor patologii neoplazice. Reusita unei diete de slabit Este... [continuare]
Greutatea ideala – cum o puteti gestiona?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Primul pas pentru a afla daca aveti o greutate sanatoasa este acela de a va masura indicele de masa corporala si dimensiunea taliei dumneavoastra. Pentru majoritatea oamenilor, acestea sunt principalele indicii pentru a afla daca sunt la o greutate sanatoasa. Ce este indicele de masa corporala? El reprezinta un numar de pe un grafic prin care va puteti da seama daca aveti o greutate sanatoasa. O greutate sanatoasa este acea greutate potrivita pentru tipul de corp si inaltimea dumneavoastra, precum si dimensiunea taliei (circumferinta taliei). Indicele de masa corporala In cazul in care indicele de masa corporala este mai mic decat 18,5, va aflati in categoria subponderali. Discutati cu medicul dumneavoastra pentru a afla daca greutatea este un simptom al unor probleme medicale. Un dietetician va poate ajuta sa aflati mai multe detalii despre o alimentatie sanatoasa. In cazul in care indicele de masa corporala este intre 18,5 si 24,9, sunteti in intervalul de... [continuare]
Ce inseamna sa aveti o greutate normala odata cu inaintarea in varsta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Odata ce inaintati in varsta, este la fel de important sa va mentineti greutatea normala, precum in anii tineretii. Excesul ponderal, combinat cu transformarile specifice imbatranirii, poate creste semnificativ susceptibilitatea in fata bolilor si poate chiar sa afecteze longevitatea. Scaderea ratei metabolice face ca pierderea in greutate sa fie mai dificila la varste inaintate, acesta fiind un alt motiv pentru care gestionarea numarului de kilograme sa fie o preocupare principala in a doua parte a vietii. Dificultatea pierderii in greutate la varste inaintate Exista mai multe motive pentru care pierderea in greutate devine mult mai dificila la varste inaintate. Daca la 20 sau 30 de ani, eliminarea excesului ponderal se petrecea mai usor, prin schimbari minore in modul de viata, lucrurile se schimba radical incepand cu varsta mijlocie. De vina sunt mai multi factori, printre care se numara: Imbatranirea musculara Tesutul muscular se subtiaza in mod... [continuare]
Ce inseamna sa aveti o greutate normala la fiecare varsta
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O greutate normala este o conditie obligatorie pentru un trup frumos si sanatos, insa pentru a va bucura de o forma fizica ideala inseamna sa stiti exact in ce parametri sa va incadrati. Incepand cu varsta de 25 de ani, grasimea corporala incepe sa se acumuleze in cantitati mai mari, iar masa musculara sa scada, ceea ce se traduce printr-o rata metabolica inferioara si o predispozitie accentuata la supraponderabilitate. Din acest motiv, controlul atent al greutatii si evaluarea corecta a numarului de kilograme pe care ar trebui sa il aveti sunt doua aspecte pe care sa le aveti in vedere odata cu trecerea anilor. Inaintarea in varsta si schimbarile in greutate Forma corpului se modifica natural odata cu inaintarea in varsta, iar unele dintre aceste transformari pot fi controlate printr-o monitorizare atenta a propriei conditii fizice. Corpul omenesc este compus din grasimi, tesuturi (muschi si organe), oase si apa. Dupa varsta de 30 de ani, tonusul muscular... [continuare]
Buna ziua.am o fetiță de 3 ani si 3 luni are 1.06 cm si 21.5 kg va intreb daca este normal pt varsta ei greutatea...va intreb deoarece toata lumea imi zice k e durdulie...dar ea abia mananca ceva o zi întreagă...tre sa fug dupa ea cu mâncarea...ea mi se pare si e un copil activ fuge se joacă....zic k e normala...trebuie să merg la medic?ma simt ft prost cand imi fac fetita grasuta...va multumesc :-( cu respect. [continuare]
Pierdut mult in greutate dupe operatie de cord
Buna ziua, Sotul meu a avut operatie pe cord deschis acum 7 saptamini. In 6 1/2 saptamini a peirdut in greutate 8kg. El era foarte slab si inainte de operatie. Acum are 76.8kg si inaltimea este de 1.83m. Este normal asa ceva? Suntem foarte ingrijorati. Multumesc. [continuare]
Am 32 ani, am 79 kg si o inaltime de 170 ...sunt prea grasa de varsta mea si se observa ca sunt mai matura decat varsta mea , deobicei mananc si intre mese, acum o saptamana am descoperit ca am tiroidita ,hernie de disc iar sanii imi sunt plini de tesut adipos ,am incercat sa tin tot felul de diete (clarinol cu ceai verde , nu mai mananc cu zahar ci cu zaharina )am ajuns sa-mi fie rusine de mine ,imi doresc sa slabesc . Am nevoi de un ajutor . Va multumesc ! [continuare]
As dorii sa iau in greutate
Salut , ce sfaturi imi dati pentru a lua in greutate cateva kg. Am 16 ani , 60kg si 1,82 Inaltime... ce as putea face pentru a ma ingrasa? [continuare]
Copil cu deficit de greutate corporala
sunt mamica a unui baiat de 7,3 luni si are aceiasi problema de deficit de greutate corporala are 15 kg ,115 inaltime este foarte slab acum mergem la endocrine ia tratament timp de 3 luni sper sa rezolvam ceva analizele sunt bune,numai ca la radiografia pentru virsta osoasa rezultatul este al unui copil de 5,6 luni(oasele dezvoltate),credeti ca este o solutie cu endocrinele, [continuare]
A manifestat o preocupare de a-si pastra greutatea intre anumite limite dar este atat de slab incat aproape ca nu pot sa- ating de frica sa nu-l strivesc.Mi-e frica sa nu-si fi slabit organismul atat de tare incat sa nu mai putem salva nimic.Cunoasteti vreun centru de tratat anorexia?Sau vreun spital unde se poate interna?Este student in anul I la Bucuresti.Va multumesc! [continuare]
Bună! Am 20 de ani și doar 43 de kg nu reușesc nici cum să iau în greutate, am încercat și prafuri de îngrășare și ceva vitamine dar nu am reușit cu nimic vă rog frumos să mă ajutați cu un sfat. Menționez că mănânc destul de mult dar degeaba am fost și la medicul de familie dar nu ma ajutat a zis că mie bine așa cum sunt 🥹 [continuare]
Buna ziua !Am 22 de ani, 1.85 inaltime si 62 Kg. inca de cand eram la liceu aveam o greutate mica (58kg),raportata la inaltimea pe care o am .mentionez ca in timpul liceului nu am facut sport deloc din cauza unei probleme medicale pe care o aveam de la nastere.fiind operat de 9 ori pana in prezent. AS vrea sa stiu ce ar trebui sa fac ca sa iau in greutate? Mananc de 3 ori pe zi, cateodata si de 4 ori ,merg mult pe jos. in toti acesti ani (liceu + 3 ani de facultate ) am luat, zic eu foarte putin in greutate si nu e normal ca la inaltimea mea sa am asa putin. daca se poate as dori sa aflu un raspuns. multumesc [continuare]
Am si eu o intrebare. Peste tot am vazut sfaturi cum sa pierzi din greutate dar fff rar cum sa cresti in greutate. Sunt barbat am 21 de ani, 1,75 inaltime si am doar 62 de kg. Am fost in armata pt o perioada de 9 luni de zile iar in acest timp am ajuns la greutatea de 75 de kg dar cand m am intors acasa am inceput sa slabesc. Nu este vb de probleme financiare sau lipsa unei alimentatii sanatoase. Mananc multe fructe si legume, doar k nu mananc regulat, de multe ori ma pun in pat la ore tarzii 2,3 am si chiar inainte mai mananc ceva, iar din aceasta cauza nu am pofta de mancare dimineata. Se poate sa fie asta vina pt lipsa poftei de mancare pe care o am? Va multumesc anticipat si astept raspunsuri serioase a persoanelor cunoscatoare, sau in cauza... [continuare]
Buna seara ! Ma numesc Oana si am 20 de ani...in urma cu 5 luni am inceput sa iau in greutatea grav de tot,desi mananc la fel de regulat ca si inainte... am ajuns sa iau in greutate 6-7 kg de la 49 de kg .Trbuie sa mentionez ca am inaltime 1,56 m .Plus ca eu daca beau un pahar de apa ma si balonez.. va rog ajutati-ma si dati-mi cateva sfaturi cum sa elimin aceste kg neplacute ! Va multumesc! [continuare]
Buna. Am 15 ani si jumate , 1.60 inaltime si 45 de kg. Este normal? Ce pot face sa ma ingras? [continuare]
Buna ziua.Am o problema mare am 1, 70 cm, 60 kg si 18 ani inpliniti pe 11 iulie, problema mea este inaltimea deoarece as vrea sa mai cresc macar 5 cm si as dori sa stiu daca as mai putea sa cresc acesti 5 cm? Tin sa specific ca inot in fiecare zi, joc baschet destul de des si fac sala din pacate am ridica si greutati, dar nu grele. [continuare]
Buna seara.Momentan am 110 kg. si 1,77 inaltimea ,am TOC si am avut depresie,iau medicamente antidepresive care odata cu ele am crescut in greutate dar si cu alimentatia dezorganizata.In ultimul an am mancat foarte multe dulciuri pe zi si mult fast food.Nu obisnuiesc sa mananc multa mancare insa dulciurilor nu pot sa le rezist.In fine.Nu am bani de medici nutritionisti dar mentionez ca vreau sa slabesc.Ce exercitii fizice as putea urma si ce regim?Cum as putea sa dau jos aprox.25-30 kg?Astet orice sfat.Apropo,ma incadrez la obezitate morbida?Noaptea sforai ,e si de la greutate?Am noroc ca sunt inalt dar am burta mare si soldurile (in rest e ok).Ce as putea face?Ce sport si ce miscare as putea face?Nu vreau sa urmez diete care baga oamenii in spital,vreau ceva simplu si eficient.Ma uitam si la pastilele de slabit gen visislim ,alevia silfide de slabit..dar mi-e frica sa le iau ptr.ca sa nu patesc ceva.Voi ce ma sfatuiti?Orice indrumare e folositoare.Multumesc mult [continuare]
Buna ziua!am 15 ani,1.90m inaltime si 95kg.cum as putea sa slabesc?
M-am ingrasat mult in ultima perioada,in special in clasa a VIII-a deoarece nu am avut timp de nimic altceva in afara de invatat.Acum as dori sa slabesc pana la greutatea de 80kg.M-am gandit sa ma apuc sa fac sala de 2 ori pe saptamana si 2 antrenamente la bazin.Obisnuiam sa fiu destul de activ inainte sa ajung in starea aceasta.Ar trebui sa tin si o dieta sau prin pur si simplul fapt ca fac sport o sa dau jos.Parinitii mei imi spun ca nu e necesar sa tin dieta daca voi face sport.Mi-au mai spus ca dimineata trebuie sa mananc cel mai mult si ca intre mese daca simt ca imi este foame sa ma servesc cu fructe.Chiar as dori sa ajung la greutatea de 80kg.Daca mai trebuie sa stiu ceva,as dori sa ma informati. Multumesc anticipat! [continuare]
In urma cu un an si ceva am trecut printr-o perioada foarte grea si stresanta din punct de vedere psihic care si-a pus amprenta si asupra corpului meu. Am avut o depresie care m-a tinut luni de zile timp care am slabit de la 55 kg la 46 la o inaltime de 1,65 m. Am inceput sa-mi revin usor usor insa nu am mai reusit sa revin deloc la aspectul fizic si greutatea initiala. Desi nimeni nu ma crede mananc foarte mult, la fel ca inainte sau chiar mai mult, nu am probleme cu pofta de mancare, merg si la sala si analizele mi-au iesit bine (doar putina lipsa de fier). Nu inteleg de ce nu pot arata din nou ca inainte avand in vedere faptul ca, acum ca mi-am revenit, am aceleasi obiceiuri din toate punctele de vedere, inclusiv cu mancatul. Mentionez ca am mai trecut printr-o experienta asemanatoare cu cativa ani in urma (tot o depresie) dar dupa mi-am revenit complet. Pareri?? [continuare]
De ce copilul meu de 5 ani nu mai ia in greutate?
Buna seara, problema mea este referitoare la baietelul meu de 5 ani. Este foarte slab, are 16 kg, la o inaltime de 115 cm. De un an nu a mai luat in greutate deloc. Mananca cat de cat ok, din fiecare grupa de alimente, avand preferinte si alimente pe care le refuza total, mananca putin cantitativ si niciodata cu pofta. Nu ii plac nici macar dulciurile, mananca doar putina ciocolata cand si cand, nu bea sucuri din comert, nu rontaie intre mese, in rest nu i-am interzis nimic, doar sa manance ce ii place! I-am facut analize, inclusiv endocrinologice, intolerante, boala celiaca, anemie, infectii, nu are absolut nimic. Ca genetica, eu nu am fost un copil slab, sotul da, dar nici pe departe in masura in care este copilul. In inaltime a crescut constant, este mai inalt decat media pt varsta lui, de aici cred si cauza pt care arata atat de slab. In rest, este un copil foarte energic, merge cu bicicleta, pe jos, de racit a racit ca un copil normal, zic eu, adica pot sa spun ca in 5 ani... [continuare]
Cum as putea lua in greutate?
Buna! Am 18 ani, 1,63 inaltime si 50 kg. Problema ar fi ca slabesc in continuu, mancand. Am slabit 12 kg intr-un an si asta fara sa vreau. Cu cat mananc mai mult, cu atat slabesc mai mult. Analizele imi ies bine intotdeauna, nu stiu ce ar putea fi. Imi puteti da niste sfaturi in legatura cu aceasta problema? Ce as putea face sau ce suplimente as putea lua? Multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua ! Am 1, 75 inaltime si de 10 luni am devenit mama, de multi ani ma lupt cu kg in plus, dupa nastere am mai luat in greutate ,avand 78 kg. Am inceput sa beau pastile pt slabit, ceai ,ciocolata calda care te ajuta sa pierzi in greutate, am reusit, greutate mea actuala este de 68 kg. Intrebarea mea este, trebuie sa mai pierd in greutate sau este de ajuns? Eu tot nu ma simt bn asa cum sunt, vreau sa slabesc si mai mult , dar imi este frica pt sanatatea mea [continuare]
Buna ziua,am 162 cm ,60 kg si 42 ani.Acum 2ani aveam 56-57 kg ,nu stiu ce s-a intamplat la 40 caci de atunci totul s-a ashimbat . [continuare]
Greutate fetita 5 luni , motiv de ingrijorare ?
Buna ziua , Am o fetita de 5 luni ( face pe 10 decembrie ) , am nascut-o cu 3100 kg , 65 cm. Am alaptat-o pana la 3 luni , dupa care am trecut pe lapte Milupa . In prezent are 5 luni , 6000 kg , 65 cm , este foarte vioaie si activa . In 24 de ore mananca 6 biberoane , dintre care 2 sunt cu cereale ( 100 ml ) , si restul de 4 biberoane sunt cu lapte praf ( 120 - 140 ml ) . La ora 10.30 si ora 17.000 ii dau piure de fructe ( mar ) sau suc de mandarina ( cateva lingurite ) . Mentionez ca i-am administrat vitamine polivital 4 pic / zi in luna a 4 - a / 14 zille , calciu sirop 5 ml /zi / 10 zile /luna . Pana in prezent nu a avut febra niciodata sau alte boli . Va rog frumos sa imi dati un sfat in ceea ce priveste alimentatia si sa imi spuneti daca este nevoie sa ii fac analize pentru a depista de ce nu se ingrasa mai mult fetita . Multumesc anticipat , Luiza Mocanu [continuare]
Buna seara. Am o fiica de 18 ani, 1.62m si 43kg. Mananca mult si sanatos, dar nu se ingrasa. Ce imi recomandati? Multumesc anticipat, Narcisa [continuare]
Probleme crestere inaltime?
Buna ziua! Ma numesc Mihaela si sunt mama unui baiat de 10 ani,care ma confrunt cu o mare dilema!Baiatul meu are 1,30 si 26 kg,desi spun ca are o alimentatie sanatoasa si echilibrata,inclusiv fructe si legume,fata de ceilalti copii,care mananca in general orice peste limita(fast-food,cartofi prajiti,etc).Urmarind,evolutia lui din ultimii ani...,am ajuns la concluzia ca este foarte scund,comparativ cu ceilalti colegi si prieteni ai lui.Ii observ zilnic,deoarece fac inot si obligat ca pot face comparatie. Posibil,sa aibe o problema medica?Cum si cui,ma pot adresa ca sa aflu adevarul?Poate ca are doar o crestere mai inceata,dar daca are alt ceva? Va rog frumos,ajutati-ma sa lamuresc aceasta dilema! Cu respect,Mihaela! [continuare]
La 4 ani si 4 luni, baietelul meu are 100 cm si 17 KG, este OK? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Pediatrie , Neonatologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie pediatrica , Ecografie pediatrica , Neurologie pediatrica , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter