gimnastica medicala lombosciatica
Ce este sarcopenia si cum apare
Dr. Carmen-Catalina Iorgus
Medic rezident - specialitatea reumatologie
Definitie si etiologie Sarcopenia reprezinta o boala musculoscheletica definita prin pierderea progresiva a masei si fortei musculare, in special in randul populatiilor in varsta. Diagnosticul de sarcopenie presupune scaderea fortei musculare, o cantitate si calitate musculara scazuta si alterarea performantei fizice. Astfel, aceasta patologie impiedica activitatile zilnice si scade calitatea vietii. Conform Fundatiei Internationale a Osteoporozei, pierderea masei musculare incepe in jurul varstei de 40 de ani, cu un progres mai accelerat dupa varsta de 60 de ani. Procesul fiziopatologic este reprezentat de atrofierea musculara, fibrele musculare fiind in numar mai mic, dar si mai scurte. In timp au loc modificari metabolice care contribuie la aparitia sarcopeniei, cum ar fi alterarea sintezei proteinelor necesare fibrelor musculare, astfel incat masa musculara scade. Cauzele sarcopeniei sunt in general atribuite proceselor naturale de imbatranire, care nu sunt pe deplin... [continuare]
Recuperarea cu ajutorul kinetoterapiei
Dr. Miu Andreea Mihaela
Medic rezident Medicină fizică și de reabilitare
Ce este kinetoterapia Kinetoterapia, termen provenit din limba greaca, sau terapia prin miscare, reprezinta alaturi de fizioterapie, elementul central/principal in tratamentul unor patologii pe cat de variate si foarte des intalnite in era in care traim. Kinetoterapia reprezinta, asa cum ii spune si numele, terapia prin miscare, o metoda de tratament conservator, neinvaziv, care foloseste exercitiile fizice, miscarile mecanice, atat cele active, cat si cele pasive, pentru prevenirea sau tratarea unor disfunctii musculare si articulare, precum si pentru redobandirea unor functii diminuate/echilibrului fizical. Inainte de toate, ca in orice plan de tratament, consider ca elementul cheie este reprezentat de relatia medic – kinetoterapeut – pacient – de acuratetea informatiilor primite, receptivitatea si complianta pacientului cu privire la etapele de tratament, gradul de intelegere al patologiei, implicatiile psiho-sociale – toate acestea putand influenta prognosticul si... [continuare]
Ataxia friedreich - date generale, simptome, tratament
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este ataxia Friedreich Ataxia Friedreich reprezinta tipul cel mai frecvent de degenerare spinocerebeloasa, cu o prevalenta de 0,4-4,7/100000 locuitori. Modul de transmitere este autozomal recesiv, gena fiind localizata pe bratul lung al cromozomului 9 si codand o proteina mitocondriala, si anume frataxina implicata in lantul respirator (triplete repetate in primul intron al genei), dar formele sporadice sunt destul de frecvente. Mecanisme de producere Tulburarea biochimica – este discutabila (se incrimineaza o anomalie a complexului enzimatic al piruvatkinazei ce induce o tulburare de incorporare a acidului linoleic in membrana celulara). O alta ipoteza este ca frataxina reprezinta o matrice mitocondriala a carei functie este prevenirea supraincarcarii intramitocondriale cu fier. Leziunile predomina in maduva si constau in alterarea simultana a axonilor si tecii de mielina, concomitent cu un important proces de glioza. Sunt afectate celulele ganglionare mari din radacina... [continuare]
Boala friedreich
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este boala Friedreich Boala Friedreich este o boala rara cu transmitere genetica si reprezinta tipul cel mai frecvent de degenerare spinocerebeloasa, cu o prevalenta de 0,4-4,7/100000 locuitori. Cum se manifesta? Tabloul clinic este dominat de ataxie, aceasta debuteaza in jurul varstei de 12 ani prin tulburari de mers si evolueaza progresiv. Dificultatile in mentinerea posturii si la alergat sunt primele simptome, ulterior sunt afectate membrele superioare (tremor intentional), apoi trunchiul, foarte rar capul. Sindromul cerebelos este dominant, statiunea verticala se mentine cu baza larga de sustinere cu oscilatii, mersul este ebrios dar si talonat (prin leziunea cordoanelor posterioare). Gesturile sunt prost coordonate, bruste, examenul clinic evidentiind dismetria, asinergia, adiadococinezia si trmorul intentional. in final apare disartria de tip cerebelos. in mod exceptional ataxia debuteaza brusc dupa o boala febrila. Cauze Este o boala genetica cu mod de transmitere ... [continuare]
Afectiunile spatelui si gimnastica
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Generalitati Gimnastica este un sport care implica un grad ridicat de disciplina si presupune antrenament riguros. Multe dintre afectiunile spatelui se manifesta in timpul acestui sport. Cei care practica gimnastica ar trebui sa isi ia masuri de precautie pentru a micsora riscul producerii accidentelor la coloana vertebrala. Anatomia coloanei vertebrale Coloana vertebrala este compusa din vertebre si discuri intevertebrale care se afla intre fiecare vertebra si care contin o substanta gelatinoasa numita nucleu pulpos. Impreuna cu vertebrele, acestea permit miscarea flexibila a partii superioare a corpului, protejand in acelasi timp si maduva spinarii. Cum au loc accidentele Afectiunile de la nivelul spatelui la sportivii adolescenti sunt declansate de miscari repetitive cum ar fi aplecarile si rasucirile. Acesta pot provoca traumatisme la nivelul coloanei vertebrale. Riscul accidentarii coloanei vertebrale apare mai ales atunci cand un gimnast se antreneaza intens si nu isi... [continuare]
10 remedii naturale pentru combaterea retentiei de apa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Retentia de apa sau edemul apare atunci cand fluidul in exces nu este eliminat din tesuturile corpului, inclusiv de la nivelul pielii. Aceasta problema se declanseaza, in general, ca reactie a corpului in fata temperaturilor crescute sau in urma unui consum exagerat de sare. Edemul este specific si perioadei ciclului menstrual sau a ultimului trimestru de sarcina. Daca retentia de apa nu este cauzata de o afectiune de fond, ea poate fi tratata cu ajutorul catorva remedii naturale eficiente. De ce apare si cum se manifesta retentia de apa Fluidul ajunge in tesuturile corpului din sange, urmand sa fie drenat de sistemul limfatic, o retea de canale prin care organismul scapa de lichidul excedentar din tesuturi in mod natural. In cazul in care procesul de eliminare a fluidelor din tesuturi este obstructionat din diverse cauze, el se acumuleaza excesiv, determinand instalarea edemului. In general, retentia de apa se poate observa la nivelul mainilor, picioarelor... [continuare]
este cineva care se simte bine dupa operatie ? si daca da cum reuseste? [continuare]
d-nul doctor uscatu va rog sa-mi spueti ce ar trebui sa urmez pentru recuperare dupa fractura de calcaneu?am stat 2 saptamini cu atela gipsata dupa care mi sa pus cizma gipsata pa care a tinut-o o luna de zile iar la control d-nul doctor a zis ca sa o dea jos dar trebuie sa fiu atent sa nu pun piciorul jos o luna de zile sau sa nu ma lovesc, ori daca nu ma supara gipsul sa-l mai tin o luna. am preferat sa tin gipsul ca masura de protectie.am procedat bine? [continuare]
am dureri la umarul drept si radiaza durerea si pe omoplat pina la cot am facut radiografie mi sa spus ca am dellasatpe o parte rotula de la umar am inteles ca trebue sa fie o distanta constanta pe rotula la mine acea distanta se suptieaza .Amprimit Piroxikam si niste infiltrati dar durerea persista ,e insuportabila noaptea.am si diabet 38 de ani 1.74 inaltime 77 kg as dori un tratament sa revina flexibilitatea miinidrepte mentionez nu reusesc sa ridic mina dreapta decit la 80 de grade nici sa am puterein miini astept raspuns cu tratament daca se poate multumesc [continuare]
Buna ziua,am o problema cu somnul,nu pot dormi noaptea decat foarte tarziu,pe langa asta mai am urmatoarele sintome:imi tremura mainile,picioarele mi se racesc foarte redepe indiferent cat de cald este in casa mie imi este frig la picioare cu 2 perechi de sosete in picioare,ameteli,lipsa de concentrare,dureri frecvente ale capului suportabile in frunte si sunt in permanenta obosit indiferent cat de mult as dormi.ma puteti ajuta cu un sfat,se leaga aceste simtome intre ele ? Va multumesc mult!!! [continuare]
hernia se poate ameliora sau trata cu acupunctura/ stie cineva sa-mi spuna costul unei sedinte de acupunctura?multumesc,sanatate ,numai bine.Mentionez ca est vb de hernie de disc [continuare]
Buna ziua.Am o problema.De aprox. 2 ani ma dor ingheieturile mainilor,cateodata abia aduc plasele din piata.Am fost la doctor crezand ca am reumatism dar mi s-a spus ca am articulatiile inflamate.Va rog sa-mi spune-ti ce medicamente sau unguente ar fi bune pentru aceasta si daca netratate sunt periculoase aceste inflamatii.Va multumesc. [continuare]
Buna ziua.Pt durerea de spate si de sold , persistente de cateva luni folosesc supozitoare gen: indometacin ,sau voltaren cu efect bun dar de scurta durata dar nu stiu ce perioada este permisa folosirea supozitoarelor.Va rog sa ma lamuriti [continuare]
Pot sa fac un bebe cu scolioza in forma de s?
Buna. Ma numesk Cristina, am 18 ani si am scolioza in forma de s ...Mi-as dori foarte mult sa fac un bebe...dar nu stiu ce riscuri am....ma puteti ajuta cu niste informatii va rog din suflett? [continuare]
Buna seara, Acum cativa ani am inceput sa am probleme cu coloana lombara,mai exact acum 4-5 ani in urma unui efort crescut la munca.Precizez ca am 26 ani,am muncit 7 ani intr-un magazin de imbracaminte unde la cateva zile ridicam singura sau cu ajutor colete de marfa de 20-30-40 kg.Dupa 2 ani de munca in aceasta firma,am inceput sa am probleme,sa intepenesc de la bazin in jos,sa nu pot sa ma aplec deloc,sa am o durere permanenta in piciorul stanga,sa nu pot nici macar sa ma asez pe toaleta.Durerile apar doar cand depun efort si trec dupa 2 zile,daca ma odihnesc. Am facut RMN si rezultatele sunt acestea: Examinare IRM colana lombara fara substanta de constrast IV Secvente efectuate: sagital T2,STIR,axial T2. Fara modificari de semnal T2 la nivelul conului medular. Hiposemnal T2 la nivelul discurilor intervertebrale L4,L5(deshidratate). Ingustarea spatiului intervertebral L5-S1 in portiunea posterioara. Fara modificati de semnal STIR la nivelul platourilor vertebrale lombare... [continuare]
Buna ziua ! De doua saptamani am durere de piciorul stang. Nu ma doare ziua, ci noaptea sau la anumite miscari. Am crezut ca e vorba de o hernie de disc, dar nu am dureri de spatece. Durerea incepe de la nivelul soldului(incheietura) pana la genuchi. Am un deget amortit la picior. Daca stau intr-o pozitir relaxata, intinsa si presez pe incheietura, doarr oribil.Am incercat tot felul de creme, dar fara rezultat. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
intrebareCe semnifica discartroze fine si modificari spondilartrozice la nivel lombar si displazia procesului transvers L5? Este ceva grav?Necesita interventie?Ce tratament trebuie utilizat? [continuare]
Am 33 de ani. De cca 1 an de zile am dureri ale umarului drept si a degetelor de la mana dreapta. Durerea este resimtita in general seara si dimineata. In timpul zilei simt durerea doar daca ridic bratul intr-o anumita pozitie. Degetele dimineata le simt intepenite si se intampla ca degetul mic sa ramana strans blocat si sa-l desclestez cu mana cealalta. Anul trecut am avut dureri de genunchi. Le simteam in special cand ma lasam pe vine sau ma ridicam. Anul acesta nu am mai avut simptome la nivelul picioarelor. In istoric am o fractura vicios consolidata la coloana vertebrele L5-S1, cu dureri iarna sau daca sunt nevoita sa stau in picioare. In rest nu prea ma deranjeaza. Am o viata destul de sedentara, insa mananc sanatos. Ma puteti ajuta cu un diagnostic? Multumesc. [continuare]
am fost diagnosticata cu hernie de disc cervicala C5C6 sunt programata pt operatie in ianuarie nu mai am dureri mari in spate doar putin in mana dreapta si dureri de cap stari de voma dar nu mereu un neurochirurg mia spus ca durerile de cap nu sunt de la hernie alt neurochirurg zice ca de la hernie eu ce sa cred.Problema este ca nu stiu ce sa fac sa ma operez sau nu,am inteles ca vor fi 2 operatii pt ca va preleva grefa din sold .va rog dati mi un raspuns. [continuare]
Diabet 24 ani controlat si frica de avc/infarct?
Buna, Am 24 de ani recent impliniti, 82 kg si 1.8m. Am sa va spun povestea mea. Sunt diabetic de tip 1 insulino-dependent de 10 ani, incercand sa il tin sub control (hem. glicozilata 6.3%). Glicemia in general urca in jurul valorilor de 130-140 postprandial, si e in jur de 80-110 inainte de pranz. Mereu am incercat sa ofer o importanta mare controlului diabetului, pentru a reduce astfel pe termen lung aparitia complicatiilor sau a altor probleme la minim. Totusi, in pandemie am avut o viata cam sedentara, in care am mancat si prostii gen. shaorma, kebab etc. Am reusit performanta rea de a-mi ridica kg la 92. Totul a fost "bine" pana acum 3 luni, perioada cand eram putin cam sedentar din cauza pandemiei, si lucram mult (ca profesie sunt programator), intr-o seara pe la ora 23 am simtit ca aveam o tensiune in cap si ca m-am incalzit dintr-o data. Inima mea a inceput sa bata rapid si puternic, avand pulsul undeva la 130, si m-am alarmat deoarece niciodata nu am avut asa simptome,... [continuare]
Spondiloza cervicala sau ceva neurologic?
ma numesc mioara ,am 52 de ani si am fost diagnosticate cu spondiloza cervicala am facut in ianuarie fizioterapie mi a mai trecut un pic dar acum de vreo luna au inceput niste dureri suprtabile in ceafa urca in sus spre cap si cateodata niste intepaturi in tot capu.ma dor si umerii si imi amortesc degetele de la maini.dupa ce ias afara si e soare mai puternic si cald ametesv si am capul greu si incepe durerea.si iarasi cand se schimba vremea incep durerile .nu am nici un tratament .am tratament ptr hipertensiune arteriala si anume olmersartan amlodipina bisogama si simvacard.intrebarea mea este e tot de la spndiloza sau am ceva neurologic.ar tebui sa fac iar fizioterapie sau sa consult un neurolog.cred ca am facut si un pic de depresi decand cu durerea asta .multumesc [continuare]
eu nu stiu ce sa crec despre acest lucru,cred ca sufar si eu de ceva dar nu stiu exact despre ce este vorba.nu am nici unul din simptomele depresioei doar acela de suicid.de ce?parca m-as contrazice singura.nu stiu de ce mi se intampla mie lucrurile acestea.cand imi vin gandurile acelea negre,cum le numesc eu........ma intreb singura de ce imi vin in minte.ce sa fac ca sa imi dispara aceste ganduri negre.nu sufar de nimic,am un prieten care ma iubeste,nu am nimic rau in viata mea.de ce mi se intampla mie toate acestea?poate sa-mi raspunda cineva?va rog!e posibil ca unele parti rele din copilarie sa imi vina in subconstient si sa ma tulbure?(de ex.mama mea_dumnezeu sa o odihneasca_ne ameninta mai mereu p noi copii ei,at cand era beata ca se arunca de la balcon).......mama a decedat accidentata de o masina!e posibil sa am gandurile acestrea din cauza traumelor pe care le-am trait in copilarie?va rog sa-mi raspundeti1 multumesc din suflet!paaaaaaaaa.am 23 ani.de ce nu pot fi fericita... [continuare]
Buna,am fost diagnosticat acum 2 zile cu scolioza arciforma dextro-convexa dorso-lombara minima...vreau sa aflu si eu ce inseamna acest lucru si daca se poate trata si cat de grav este?...Multumesc! [continuare]
Pot oare sa cer un ghips pentru entorse repetate ? m-ar ajuta ?
In urma cu 7-8 ani am cazut pe scari si am suferit o entorsa gradul 2 tratata doar cu pansament cu rivanol ( camera de garda Campina ).De atunci am ramas cu durere la glezna picior stang iar in ultimele 3 luni s-au acutizat in special noaptea si o umflatura deasupra gleznei . Am mers la centrul ortopedic Azuga unde mi s-a prescris unguent antiinflamator , Arcoxia 10 zile si gheata ortopedica fara prea mult rezultat. .Dureri tot am ( fregventa redusa ) , tumefactia este tot acolo ( putin redusa) si piciorul il folosesc foarte putin dupa 3 saptamani de tratament. .Am 44 ani , 1,63m ,52 kg . [continuare]
Tratament naturist pt. avc ischemic - 31 de ani
Buna ziua, Numele meu este Adrian, am 31 de ani si la 18.03.2011 am suferit un accident vascular cerebral ischemic de mici dimensiuni, situat in creierul mic. Accidentul a survenit dimineata, afectandu-mi provizoriu vederea (vedere dubla), si provocandu-mi tulburari de echilibru si stari de somnolenta. Spre seara acelei zile am efectuat un RMN, fiindu-mi diagnosticat acest AVC ischemic, moment in care a inceput si tratamentul cu solutii perfuzabile (Manitol si solutie Ringer). Toate deficientele s-au remis pana in seara aceleiasi zile, in prezent neramanand sechele. In urma analizelor de laborator (screening de trombofilie, etc.) a fost pus diagnosticul secundar de sindrom de anticorpi antifosfolipidici si hiperhomocisteinemie, pentru care s-a instituit tratament cu Omez, Aspirin Cardio si Crestor, urmand ca dupa externare (in 25.03.2011) sa efectuez si alte analize de laborator pentru a descoperi cauza acestui AVC. Ulterior acestora mi s-au prescris Plaquenil (in urma... [continuare]
Centrul medical korona
Centrul Medical KORONA are un Departament de Comunicare, care intentioneaza sa adreseze ofertele si mesajele in mod personalizat, in functie de de cerintele si gradul de satisfactie al clientilor. Centrul Medical KORONA ofera servicii de excelenta, atat in plan medical, cat si in plan uman. Serviciile noastre, la standarde europene, certificate ISO 9001 din 2001, se adreseaza deopotriva atat persoanelor fizice cat si companiilor, persoanelor juridice. Consultatii Ginecologie si Obstetrica, Histeroscopie, Colposcopie Computerizata, Echografie Doppler si 4D, Investigatii de laborator (Analize Medicale), Psihologie, Medicina Muncii, Medicina de Familie, Consultatii si Tratamente la domiciliu, Bodypiercing Ritual si/sau Estetic. Centrul Medical KORONA, crescut si dezvoltat prin eforturi proprii, cu capital 100% privat, romanesc, isi propune ca in viitorul apropiat, sa dezvolte o retea de centre medicale, menite a mentine starea de sanatate a celor care ni se adreseaza, precum si... [continuare]
Brotac medical center srl
Clinica Brotac Medical Center este pe piata din 2006, se afla in relatii contractuale cu CASMB, CASCL, CASIF, CASGR si CASIL . Ofera servicii de recuperare medicala fizica si balneologie, reumatologie si ingrijiri medicale la domiciliu. De serviciile noastre pot beneficia pacientii asigurati, costurile tratamentelor fiind decontate de catre casa de asigurari, cat si la cabinetul medical, prin sedinte de fizioterapie, kinetoterapie, acupunctura, reflexoterapie si masaj. Avem si mijloacele si experienta necesara pentru a va ajuta sa va refaceti starea de sanatate! Si ce ne putem dori mai mult decat sa vindecam atat trupul cat si sufletul? Pentru a veni in sprijinul sanatatii dumneavoastra noi va oferim tratamente si proceduri medicale pentru: Recuperare post-traumatica Post–imobilizare la pat Recuperare in patologia sportiva Recuperare dupa accidente vasculare cerebrale: hemipareza, hemiplegie Recuperare in scleroza multipla in plagi, boala... [continuare]
Lombosciatica sau probleme rinichi?
Am o mare nelamurire si daca puteti sa ma ajutati cu o parere v-as fi recunoscatoare! Am o durere foarte mare in partea stanga intre rinichi si ovar, durerea radiaza in acea zona, durerile apar dimineata in somn si seara, tin cate 3 ore. Am fost la medicul urolog, mi s-a gasit nisip de 2-3mm. Am lut o luna Cystone, insa durerile au ramas la fel. Dupa o luna am mers iarasi la urolog si mi s-a pus diagnosticul de lombosciatica, mi s-a spus ca acele dureri nu sunt de la rinichi pt ca acesta nu este inflamat. Mentionez ca nu am nicio durere de spate, de mijloc, durerea nu se duce inspre picior, durerea este numai si numai in interior, intre rinichi si ovar. Acum iau Mydocalm de doua ori pe zi, il iau de doua saptamani, insa daca se intampla sa nu il iau cateva ore, durerea reincepe usor. Daca intr-adevar este lombosciatica, cat timp dureaza acest tratament? Durerile vor disparea complet? Am 22 de ani. Va rog, daca-mi puteti da un sfat deoarece aceste dureri tin de mult timp si imi... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Recuperare medicala , Reumatologie , Kinetoterapie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter