folosirea echipamentului de munca
10 metode de reducere a temperaturii in casa fara folosirea aerului conditionat
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Folosirea aerul conditionat pentru racorirea locuintei in timpul verii poate fi o solutie temporara de dobandire a confortului termic, insa presupune o serie de riscuri importante pentru sanatate. Schimbarile de temperatura si nivel al umiditatii din aer, prin trecerea brusca de la mediul exterior incins la frigul din casa, afecteaza major functionalitatea sistemului respirator. Aerul conditionat mai are si un efect de deshidratare asupra pielii si mucoaselor corpului, aerul emis poate sa transmita microorganisme care cauzeaza boli respiratorii infectioase, iar alergenii regasiti deseori in filtrele acestor aparate declanseaza simptomele alergice. Aerul conditionat mai este asociat si cu rinita cronica si faringita, precum si agravarea afectiunilor oftalmologice (conjunctivita si blefarita). Reducerea temperaturii locuintei fara aer conditionat In contextul numeroaselor pericole pe care aerul conditionat le presupune in raport cu starea de sanatate, cateva... [continuare]
13 moduri utile si mai putin cunoscute de a folosi bicarbonatul de sodiu
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bicarbonatul de sodiu, denumit stiintific hidrogenocarbonat de sodiu, face parte din categoria sarurilor acide cu numeroase intrebuintari casnice, cosmetice si chiar medicale. Principala actiune a bicarbonatului de sodiu este de a neutraliza PH-ul in contact cu substantele acide sau alcaline. Exista numeroase moduri eficiente si utile de a folosi banala pulbere alba, in afara de dospirea aluatului pentru prajituri. Utilizari cosmetice si medicale ale bicarbonatului de sodiu Fara doar si poate, bicarbonatul de sodiu este un produs ieftin si versatil, ce poate fi folosit in siguranta in scopuri cosmetice si medicale, fara sa puna sanatatea in pericol. Dizolvat in apa, acest produs poate ajuta la ameliorarea hiperaciditatii gastrice. Aplicat topic, dezinflameaza intepaturile de insecte. Iar beneficiile sale pentru sanatate si frumusete nu se opresc aici! 1. Solutie de exfoliere a pielii Portiunile de piele descuamata pot fi tratate cu ajutorul unei masti... [continuare]
Tot ce trebuie sa stiti despre folosirea corecta a lotiunii solare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Folosirea corecta a lotiunii solare este singura cale prin care va puteti proteja de pericolul imbatranirii premature a pielii si de riscul dezvoltarii cancerului cutanat. Medicii dermatologi spun ca exista numerosi pacienti care nu stiu cum sa utilizeze corespunzator acest produs de ingrijire, diminuandu-i din eficacitate si punandu-si astfel in pericol sanatatea pielii. Pana si cea mai calitativa lotiune de protectie solara poate sa nu isi serveasca scopul, atunci cand este aplicata intamplator. Cand si de cate ori trebuie sa fie aplicata lotiunea solara Una dintre cele mai frecvente intrebari adresate de pacienti medicilor dermatologi este daca lotiunea solara aplicata dimineata continua sa isi mai faca efectul pe tot parcursul zilei. Specialistii spun ca numerosii compusi activi din aceste formule protectoare se descompun sub efectul expunerii directe la razele soarelui, nu odata cu trecerea timpului. Astfel, intr-o zi obisnuita, daca ati folosit o... [continuare]
10 greseli de folosire a lotiunii solare care va predispun arsurilor pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In plin sezon estival, folosirea lotiunii solare nu mai este optionala. O buna parte din populatie a inteles necesitatea acestei metode de protectie impotriva actiunii nedorite a razelor UV, insa mai putine sunt persoanele care stiu sa evite cele mai frecvente greseli de utilizare a cremelor cu factor de protectie SPF, oricat de calitative ar fi acestea. Erorile de mai jos va predispun arsurilor solare si consecintelor asociate cu acestea, precum aparitia prematura a semnelor de imbatranire, hiperpigmentarea pielii si instalarea cancerului cutanat. Greseli de utilizare a lotiunilor de protectie solara 1. Aplicarea lotiunii solare pe plaja Eficacitatea produselor de protectie solara este asigurata de aplicarea lor cu 30 de minute inainte de expunerea la soare, spun medicii dermatologi. Daca asteptati sa ajungeti pe plaja pentru a pune in practica acest ritual de ingrijire, sa nu va surprinda faptul ca va puteti alege cu arsuri solare extrem de... [continuare]
Ce ingrediente contin cele mai folosite condimente din lume
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cele mai folosite condimente din lume imbunatatesc gustul preparatelor culinare, insa va pot sabota in secret silueta, daca nu le cunoasteti exact ingredientele. Acestea pot furniza calorii suplimentare, al caror numar ajunge sa fie subestimat de cei mai multi consumatori. In general, condimentele nu au, individual, o valoare nutritiva ridicata. In schimb, ajuta alimentele deja dense in nutrienti sa fie mai aromate, dar si mai calorice. Compozitia condimentelor populare Atentie la unele sosuri si arome care pot cauza dureri de cap sau sindromul de colon iritabil! Condimentele care contin gluten sunt periculoase pentru pacientii cu boala celiaca sau alergici la aceasta proteina. Analizati cu atentie ingredientele condimentelor pe care le consumati de obicei si nu neglijati nici aportul lor caloric, in unele cazuri semnificativ. Mustar Iute sau dulce, maroniu sau galben, mustarul este un condiment intens aromat, sarac in calorii si recomandat in... [continuare]
Recomandari utile pentru folosirea corecta a picaturilor de ochi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Indiferent daca trebuie sa tratati o afectiune oftalmologica sau o banala iritatie a ochilor, este necesar sa cunoasteti cat mai multe informatii despre folosirea corecta a picaturilor de ochi. Aceste medicamente sunt prescrise pentru o gama larga de probleme oftalmologice, de la uscarea ochilor, alergii si infectii, pana la boli oculare severe, precum glaucomul. Specialistii Academiei Americane de Oftalmologie spun ca pana si picaturile de ochi eliberate fara prescriptie medicala si utilizate incorect sau excesiv pot pune in pericol sanatatea ochilor. Tehnica utilizarii acestora, nu cantitatea, este importanta in obtinerea efectului terapeutic urmarit. Sfaturi de utilizare a picaturilor de ochi Inainte de toate, este important sa urmati pasii aplicarii corecte a picaturilor de ochi. Folositi o oglinda pentru a usura semnificativ procesul, in cazul in care nu puteti apela la altcineva: - Spalati-va pe maini cu apa si sapun din abundenta. - Verificati varful... [continuare]
5 tipuri de dureri asociate cu munca la birou si remediile lor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Munca la birou este o cauza frecventa a mai multor tipuri de dureri instalate la nivelul muschilor, tendoanelor si al oaselor, agravate de tensiune si stres. Anual, milioane de oameni din intreaga lume acuza dureri de spate accentuate, aparute pe fondul posturii adoptate zilnic la locul de munca. Ignorate sau netratate, durerile specifice muncii la birou pot degenera in probleme de sanatate mai grave. In plus, disconfortul provocat de acestea afecteaza major capacitatea de concentrare si randamentul profesional. Din fericire, exista remedii pentru fiecare tip de durere raspandit in anumite medii profesionale. Dureri specifice muncii la birou 1. Durerea din zona cervicala Unul dintre cele mai raspandite tipuri de disconfort asociat cu munca la birou este durerea aparuta in zona cervicala (apare la nivelul cefei si se reflecta in umeri). Senzatia seamana cu o arsura persistenta, care nu cedeaza dupa masarea zonei dureroase. Durerea cervicala este provocata, de... [continuare]
amn folosit contracept la 2 saptamani dupa chiuretaj...e posibil sa fiu insarcinata dinou? [continuare]
Agresata si umilita la locul de munca, cum sa trec peste?
Buna ziua, as vrea sa va povestesc ceea ce mi s-a intamplat in urma cu o aproximativ o saptamana. M-am intors la un loc de munca unde am mai lucrat si anul trecut....mi s-a oferit un post destul de bun: sefa departamentului de animatie si un salar greu de refuzat (eu traiesc in Spania de vreo 5 ani de zile si lucrez in Mallorca) e acelasi hotel unde anul trecut seful imi facea avansuri (am mai scris in urma cu 8 luni pe aceasta tema in comunitate, dar in cadrul psihologiei cuplului). Bun...regula de baza ca eu sa ma intorc a fost o relatie strict profesionala din partea amandoura...fapt care s-a indeplinit pana aproape de luna mai, cand iubitul meu (acelasi baiat) trebuia sa vina sa stam impreuna...si chair inainte a inceput din nou atacul, a incalcat granita de "pace"..acest lucru nu ma surprinde stiind ce fel de om este si chiar ma lasa rece...il compatimesc si ajung sa cred ca este obsedat poate de o idee, sau de mine, habar nu am si nu ma intereseaza Cert este ca o alta... [continuare]
cine imi poate recomanda o crema pentru vergeturi? dupa nastere mi-au ramas mai mult pe sani si pe abdomen, iar pielea sanilor este parca "zbarcita" . am folosit diverse cosmetice dar deja a trecut un an si as vrea sa dispara mai repede. [continuare]
BUNA ZIUA! Am si eu o intrebare:am administrat cuiva cu hepatita C o injectie cu Interferon si m-am intepat accidental in acul folosit la injectie.Persoana este in tratament de cateva luni si ultima viremie a iesit nedetectabila.Exista riscul sa ma infectez cu virusul C?E obligatoriu sa fac analiza Ac.antiVHC ?Cum sa procedez? Va multumesc anticipat! [continuare]
am folosit 10 ani mercilon si din 2 ian nu am mai luat nimic, Am noduli mamari si tiroidieni.Ce metode de contaceptie pot folosi mai departe?Produsele Pharmatex sunt bune sau trebuie sa fac pauza de toate?Ciclul a venit pe 5 si 6 ian , dupa care s-a oprit ;in 10 ian am avut contact sexual, iar dupa cca 10 ore a curs putin sange ?Ce poate fi?Nu am folosit nimic contraceptiv. [continuare]
buna ziua. mamica are peste 40 de ani, de curand a fost la un control ginecologic si i s-a recomandat sa nu mai foloseasca pilule(folosea rigevidon)....medicul a sfatui-to sa foloseasca spirala.......acuma problema e ca, mamica nu stie daca e vbne sau nu, s-au ar putea folosi si altceva....ce crede-ti ca ar trebui sa foloseasca????????/tinand cont ca ciclu e regulat si nu mai vrea copiii. va multumesc!!!!!!!!!!!! [continuare]
Ce tratamente folositoare pot face la o eczema flebitica ingrozitoare?
Ma numesc Suciu Adriana, sunt din Bucuresti si am 54 de ani. Ma confrunt de 13 ani cu o boala urata, tromboflebita profunda cu trombi pe vene, care mi-a deformat piciorul si pe de alta parte am facut si o eczema flebitica, care a debutat cu cateva bubite rosii mici, care ma mancau, si scarpinandu-ma s-au inmultit, au facut o crusta alba , mancarimile sunt infioratoare si dupa ce ma scarpin ma dor groaznic. Am fost la dermatologi in Bucuresti care au ridicat din umeri, mi-au dat niste creme care nu au avut efect, apoi am fost in Italia la diferiti dermatologi care au ridicat din umeri si mi-au dat tratamente nefolositoare. Cert este ca eczema a facut o crusta groasa, e violeta si s-a urcat pe picior. O doctorita mi-a spus sa port ciorapi elastici. Important este ce fel de ciorapi, caci am cheltuit 100 lei pe niste ciorapi pe care nu ii pot purta. La alt medic mi s-a spus ca ciorapii aceia nu sunt buni si sa iau altii. Altii cum? Trebuie sa existe masuratori speciale pentru picior,... [continuare]
am fost diagnosticat cu cardiopatie ischemica in urma unui infarct de miocard,HTA de grad 3,cu aceste boli mai sunt apt de munca [continuare]
Buna ziua, sufar de urmatoarele boli de ochi: Miopie forte cu corodioza miopica avansata, degenerescenta vitreana miopigena; conus miopic peripapilar ,corodioza miopica avansata, retina subtiata cu mici cicatrici atrofice. Intrebarea este daca pot fi numit apt pentru munca sau daca pot sa ma pensionez? Exista persoane in Romania care sunt pensionate pe baza acestor boli? [continuare]
Buna ziua, sufar de urmatoarele boli de ochi: miopie forte cu corodioza miopica avansata, degenerescenta maculara vitreana miopigena; conus miopic peripapilar corodioza miopica avansata, retina subtiata cu mici cicatrici atrofice. Intrebarea este daca sunt apt pentru munca sau daca pot sa ma pensionez pe caz de boala pe baza acestor boli? Aveti cunostinta de persoane in Romania care sufera de aceaste boli si sunt pensionate? [continuare]
Ma numesc Iulian si sunt nou pe acest site. Datorita faptului ca acum 2 luni mi-am pierdut locul de munca am intrat intr-o stare de depresie puternica din care incerc sa ies , dar este foarte greu. Acest fapt mi-a dat viata peste cap shi dintr-o persoana foarte ocupata , m-am trezit o persoana lipsita de orizont pentru care nimic nu mai are rost. O gramada de gand uri negre mi_au venit in cap shi pur shi simplu inutilitatea ma omoara. Incerc sa imi caut de munca am fost la interviuri dar parca totul se naruie in ultimul moment. voi ce ma sfatuiti sa fac, cum sa trec peste starea asta? Va multumesc [continuare]
Alergie la anestezii locale,ce altceva as putea folosi ?
Buna ziua,am descoperit recent ca sunt alergica la anestezii locale,5 anestezii locale,Arti dental,Mepivastezin,Scandonest,Ubistezin,Xilina.Ma puteti ajuta cu o sugestie,o parere,ce as putea sa fac,ce alte anestezii as putea folosi?Daca se gasesc si alte anestezii la noi in tara?.Am probleme cu dantura si nu imi pot face nimic momentan,am avut de plombat o masea si nu s-a putut asa ca mi s-a facut anestezie generala si extractie.Acum imi apare o mica carie intre dintii din fata si nu as vrea sa ajung iar sa il scot.Daca ma poate ajuta cineva.Multumesc anticipat P.S. mentionezca sunt polialergica:polenuri,mucegaiuri,praf,alimente (peste ,carne de vita,alune,nuci,soia etc) si anestezii locale.La pastile inca nu m-am testat. [continuare]
In urma cu 6 ani mi-au fost extirpate ambele ovare, interventie la care s-au folosit niste clipsuri metalice pentru clampare. As vrea sa stiu daca avand aceste clipsuri in abdomen care arata ca niste agrafe de birou, pot folosi centura electomagnetica in zona abdominala? Multumesc eventualilor respondenti. [continuare]
Buna seara, sufar de diverticuloza si as dori sa-mi recomandati ce dieta sa folosesc .Am 75 de ani si greutatea normala.Medicatia recomandata i-mi face bine dar nu stiu ce alimente sa mananc.Custima. [continuare]
Nu folositi betisoare pentru curatarea urechilor!
din pacate nu am stiutr ca nu treb folosit betisorul de urechi si mi s-a ntamplat cand m-am curatat cu betisorul de urechi sa se vada o substanta albastra pe suprafata acestiua si e si un pic infundata urechea ce e?ce treb sa fac? [continuare]
Spalarea corecta a dintilor si folosirea corecta a atei dentare
daca folosesc ata normala si nu dentara cateodata se poate intampla ceva grav?va rog raspundeti-mi! [continuare]
A folosit cineva ceaiul si pastilele Zein? Are efect sau este apa de ploaie? [continuare]
ce alte metode in afara de anticonceptionale as mai putea sa folosesc impotriva sarcinii(nu am copii si nici nu am facut vreun avort) [continuare]
Sa folosesc sau nu spray anestezic pentru prima oara?
AM o mare temere pt prima oare, si as preferera sa folosesc un spray anestezic, aveti vreo idee cum e? sunt de parerea ca daca exista o solutie sa scapam de durere de ce sa nu o folosim? pentru ca oricum prima oara nu o sa fie orgasm...sincer daca nu sunt efecte secundare negative, l-as folosi. poate cineva sa imi impartaseasca experienta sau sa imi dea un sfat? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter