firma vivasan are reprezentanta in cluj
De cate proteine are nevoie o persoana?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Proteinele sunt o parte importanta a oricarei diete. Cantitatea de proteine de care are nevoie un individ depinde de varsta si sex. Proteina este o parte a fiecarei celule din organism. Ajuta organismul sa construiasca si sa repare celulele si tesuturile. Proteina este o componenta majora a pielii, muschilor, oaselor, organelor, parului si unghiilor. Potrivit Food and Drug Administration, majoritatea oamenilor din Statele Unite primesc suficiente proteine din dieta lor pentru a-si satisface nevoile. Ce este proteina? Proteina este unul dintre cei trei macronutrienti, care sunt nutrienti de care organismul are nevoie in cantitati mai mari. Ceilalti macronutrienti sunt grasimile si carbohidratii. Proteina este formata din lanturi lungi de aminoacizi. Exista 20 de aminoacizi. Ordinea specifica a aminoacizilor determina structura si functia fiecarei proteine. Cei 20 de aminoacizi pe care organismul ii foloseste pentru a crea proteine sunt: Alanina, arginina,... [continuare]
Iti place cafeaua? iata ce efecte miraculoase are asupra sanatatii
Autor: SfatulMedicului
Cafeaua se numara printre cele mai consumate bauturi din lume, datorita efectului energizant pe care il are. Este principala sursa de cofeina a adultilor, fiind un bun stimulant al sistemului nervos. Insa beneficiile acestei bauturi aromate nu se opresc nicidecum aici. Cafeaua contine polifenoli, potasiu, sodiu, magneziu si calciu, substante importante pentru buna functionare a sistemului nervos, cat si pentru sistemul cardiovascular. 1. Combate oboseala In secolul al XVIII-lea, cafeaua era o bautura consumata de nobili si intelectuali, pentru a combate oboseala, dar si pentru a trata durerile de cap. Insa tot ei au constatat ca le crea o stare de nervozitate si iritabilitate. Mai tarziu, in urma unosr studii, s-a constatat ca aceasta bautura contine cofeina, aceasta fiind substanta responsabila pentru aceste efecte. Cofeina este eliminata de organism dupa aproximativ 6 ore, de aceea, daca ai obiceiul sa mergi la culcare la ora 23.00, nu mai bea cafea dupa ora 17.00. Insa... [continuare]
Rolul pe care il are soarele in sanatatea organismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Terapia cu ajutorul soarelui se numeste fototerapie. Aceasta este o metoda cu rezultate pozitive in tratamentul anumitor afectiuni deoarece contribuie la inmultirea limfocitelor, intarind astfel sistemul imunitar al unei persoane. Mai mult, expunerea la soare, daca este controlata si mai ales protejata, poate trata boli precum scleroza multipla, acneea si diferite eczeme. Razele soarelui pot ameliora psoriazisul si pot diminua depresia, avand un rol cicatrizant, antiinflamator si antiseptic. Sunt studii care arata ca soarele ajuta inclusiv pacientii diagnosticati cu Alzheimer. Beneficiile razelor soarelui • Adjuvant in cazul pacientilor cu Alzheimer. Exista studii care arata ca expunerea la soare contribuie la diminuarea unor simptome specifice Alzheimer-ului. Astfel, este redusa starea de agitatie, daorita dimunuarii starilor de insomnie, pacientii putand astfel dormi mai bine. • Combate depresia. Soarele reface echilibrul psihologic al unei persoane prin reda [continuare]
Afla ce efecte benefice are asupra corpului activitatea sexuala la inceputul zilei
Autor: SfatulMedicului
Femeile si barbatii sunt diferiti in multe privinte, chiar si in ceea ce priveste momentul prielnic pentru amor: femeile prefera seara, in timp ce barbatii prefera dimineata. Se pare ca balanta inclina in favoarea barbatilor, deoarece activitatea sexuala in prima parte a zilei are efecte uimitoare asupra sanatatatii. Iata de ce: 1. Iti da motive sa zambesti toata ziua O partida de amor inainte de a pleca la serviciu te va face sa zambesti complice pe tot parcursul zilei, caci te va elibera de orice urma de tensiune. Acest lucru este valabil atat pentru femei, cat si pentru barbati. 2. Te scapa de stres In urma actului sexual se elibereaza endorfine, adica hormoni ai fericirii, care alunga orice urma de tristete si iti dau energie. Astfel, vor disparea stresul si anxietatea, spun cercetatorii. Oxitocina este un alt hormon care se elibereaza in urma unui act sexual, care induce o stare de bine, Potrivit unui grup de cercetatori de la Universitatea din Cincinnati, SUA, sexul de... [continuare]
Ne iubim, dar ea are un copil dintr-o relatie anterioara. e vreo sansa?
Buna! Eu sunt Alex (30 ani) si traiesc o frumoasa poveste de dragoste, de cateva luni, alaturi de o fata (23 ani) care are un copil (3 ani) dintr-o relatie anterioara. Ne iubim intens, dar amandoi avem temeri in ce priveste viitorul relatiei noastre. Ea se ingrijoreaza ca va suferi (din nou) atunci cand imi voi da seama ca am facut o alegere proasta si o voi parasi. Eu imi fac griji ca relatia nu va merge si voi pierde ani din viata, pentru ca orice ar fi, ea va mai avea legaturi cu fostul din pricina copilului. Si cand zic legaturi ma refer la: -telefoane la ore tarzii -intalniri neplanificate -programe date peste cap -cheltuieli neprevazute -certuri si scandaluri intre familii -poate chiar procese in instanta Si sincer nu vreau sa iau parte la asa ceva, ba mai mult, sa imi implic si parintii in asta. Tocmai de aceea ai mei nu stiu nimic despre asta. Mi-e rusine, mi-e teama ca nu o vor accepta, nu vreau sa ii dezamagesc. Dar in acelasi timp, o iubesc enorm pe ea, si nu... [continuare]
Prima data i s-a innrosit degetul mare de la piciorul stang,apoi degetul mijlociu s-a innrosit,apoi s-au umflat pe rand,cel mare,cel mijlociu,iar acum toata laba piciorului este umflata ,si mai mult decat atat s-a innvinetit,ea are 63 de ani!Va multumesc Astept raspunsul domniei voastre1Ni s-a sugerat ca ar fi vorb despre guta,ins anoi vrem si alte opinii!!! [continuare]
Sunt intr-o relație cu un bărbat ce are un copil , cum trebuie sa procedez ?
Așadar , sunt intr-o relație de trei luni cu un bărbat mai mare decât mine cu aproximativ 15 ani și care are un copil de 2 ani rezultat dintr-o căsătorie anterioară . La începutul relației el mi-a explicat situația lui , faptul ca are certuri foarte mari cu fosta soție etc plus un copil . Am înțeles situația însă nu am realizat defapt peste câte lucruri trebuie sa trec cu vederea . Sa va spun câteva detali . Prietenul meu nu a divorțat de mult timp. Noi locuim impreuna dar in același cartier cu fosta lui doar la câteva scări distanță . El a ales sa se mute in același cartier fiindcă ia lăsat apartamentul fostei și absolut tot ce avea in el . Cand ne-am cunoscut nu el mi-a zis ca nu voi niciodată obligată sa ma întâlnesc personal cu fosta lui etc sau ca va trebui sa joc rolul de mama pentru copilul lui . Mi-a spus la început ca copilul va veni doar in Weekend sa stea la noi însă acum totul sa schimbat fiindcă vrea sa câștige custodia copilului... [continuare]
Am un copil de 2 ani si 8 luni si nu are dinti laterali incisivi ??
Cineva care ma poate informa va rog. În total are 18 dinti. incisivi laterali nu i are si se vad 2 goluri intre dinti din mijloc [continuare]
Ma gandesc din ce in ce mai mult,ca vreau sa mor, chiar vreau,nu inteleg de ce traiesc, nu are nimeni nevoie de mine. A trai inseamna doar sa muncesti si sa mananci?nu.multumesc,nu cred.Credinta mi-am pierdut-o,sotul ma agreseaza,seful ma exploateaza la maximum,prieteni nu am,bolnava sunt.Care e rostui vietii mele?vreau sa mor,abbia astept. [continuare]
Buna ziua! Am un băiețel în vârstă de 2 ani și 8 luni, vrem să știm o părere daca are sau nu autism... comportamentul este următorul:răspunde când îl strigi pe nume(dar doar când vrea, daca e prins în jocul lui trebuie sa insiști), daca ii ararti ceva cu degetul sa se uite se uită(dar la fel, depinde de situație, nu mereu), își ia singur sticla de apa sa bea sau ne ia de mana sa ne duca sa i-o dam, bea și din cana, ne ajuta să îl îmbrăcăm, ne ia de mana sa ne duca unde vrea sa ne jucam, are contact vizual( dar doar când vrea), are contact vizual când îi cânți, și el dansează, figurează cu mâinile la cântecele, completează unele sunete din cântece, ii plac animalele se joaca cu ele, zice unele sunete de animale, își ia cărticelele și se uită în ele, da paginile, câteodată ne lasă să ii explicam ce culori sunt și foarte rar repeta după noi, câteodată nu, , depinde de situație...se joaca cu alți copii și are contact vizual, rade,... [continuare]
Iubitul meu nu prea are chef de sex
Bună ! Am 24 de ani și am o relație cu iubitul meu de 9 ani dintre care de 3 ani locuim împreună .În ciuda faptului ca sunt o tipa frumoasă, care arata bine și după care bărbații întorc capul, iubitul meu nu prea mai are chef de sex. Stiu ca veți spune ca s-a plictisit de atâția ani dar eu cum de nu mi-am pierdut apetitul sexual și încă am chef de el tot timpul?! De iubit mă iubește și nici nu mă înșeală. Dacă înainte făceam sex mai des, acum trece și câte 1 luna și jumătate pana avem contact sexual iar pentru mine este frustranta chestia asta pentru ca mie îmi place mai mult sexul ,am zeci de costumații sexy, sunt o tipa cu atitudinea în pat și mereu deschisa la lucruri noi,ne uitam la filme porno impreuna si incerc sa ma implic la maxim pentru o satisfacere reciproca excelenta .am încercat sa discut cu el pe tema asta și îmi spune ca este obosit ,stresat ba chiar m-a refuzat de câteva ori după ce am apărut îmbrăcată sexy în fata lui... [continuare]
Cum poate scapa de febra si de ce copilul meu are febra mare?
cum poate copilul meu sa scape de febra? si cu ce ar trebui sa actionez asupra ei?de ce copilul meu de 2zile are febra peste 39 si mai jos nu scade va rog spune ti un tratament sau solutii privid indepartarea febrei.va multumesc frumos!si sarbatori fericite alaturi de cei dragi! va rog frumos sa ma ajutati impriviinta acesteia! [continuare]
Va salut! Mama mea are 65 de ani si o resorbtie osoasa foarte mare la osul de la mandibula. Ar dori sa-si faca lucrari pe implanturi dentare. Am citit despre implanturile zigomatice si despre cele subperiostale. Nu stiu care ar fi cel mai potrivit si ce riscuri presupun in mod real fiecare in parte. Multumim! [continuare]
Copilul meu plânge când manancă.ce credeți că are?
A reușit cineva să afle ce sunt aceste zgomote?Deoarece bebelușa mea are aceeași problemă mănânca și plânge...Menționez că mânca 180-200ml ,acum însă mănâncă cu chiu cu vai ,100 ml.Și se aud zgomote în stomac ca și cum i-ar fi foame.Mulțumesc [continuare]
Daca un nou nascut are un plamin mai mis se poate dezvolta normal pe parcusul vieti??
Daca un nou nascut are probleme cu plamini se poate recupera pe parcursul vieti [continuare]
Dacă copilul are varicelă,eu că părinte pot ieși din casă??
Dacă copilul are varicelă,eu că părinte pot ieși din casă?? [continuare]
Am făcut sex neprotejat cu un băiat bolnav hiv eu nu am nimic dar actualul are simptome cum e posib?
Buna in urma cu 1 an și 10 luni am făcut sex neprotejat cu un băiat care sa dovedit a avea HIV eu m-am tot testat întruna la fiecare 3 luni dar tot timpul au ieșit negative testele problema este că actualul meu partener are simptome specifice hivului cum este posibil că eu sa nu am nimic iar el sa aibă simptome va rog ajutați -ma cu câteva răspunsuri deoarece sunt ffff disperata fiindcă nu știu cum sa ii spun și cum sa ii explic va multunesc [continuare]
Nepotul meu, care are 35 de ani, nu recunoaște, dar cred ca are halucinații vizuale.
Nepotul meu , care are 35 de ani , cred ca are halucinații vizuale, deoarece imi tot spune că-l urmăresc persoane și am observat ca de la o vreme este antisocial. Nu mai are servici, iar atunci când la avut nu s-a adaptat la el, motivînd ba că nu-i place, ba că colegii rad de el,etc. Perioada cea mai lungă în care a avut un servici, a durat 3 luni. In ultima perioada a consumat alcool și bea fff mult cola. Ia testosteron și ceva AMINOACIZI ptr mușchi. S-a îngrășat f mult și nu mai vrea să meargă nici la sala. Plimbările care le face, doar seara, le face doar însoțit de cineva din familie.Am impresia că-i e frica de ceva sau că va pariu ceva. Oricum am observat ca ii e frica de mașini. Familia i-a propus să meargă la medic dar el refuza mereu, motivînd că ei au nevoie de psiholog și de psihiatru. Am incercat sa-l determinăm sa ia MAGNEZIU și stresclims, ceva naturist sa-l mai calmeze fiind f nervos si agitat) Si inca ceva , se spală f mult iar susul... [continuare]
Fetita mea de 8 ani are intaltime mica?
Buna ziua, Fetita mea de 8 ani are inaltimea de 108cm, la nastere a avut 46 cm, si eu (mamaica ei) am 1.50m inaltime. Ar trebui sa ma ingrijoreze inaltimea fetitei? Tin sa mentionez ca ii mentin un mediu echilibrat, este foarte activa, mananca bine si sanatos, in mare parte mancare gatita in casa, fructe si legume proaspete, vitamine la timpul lor. Multumesc! [continuare]
Am o fetita în vârstă de 8 luni și întâi i-a apărut la degetul mare de la picior o roseata urmata de o mica crusta in colt și vezicule cu lichid steril (besici), suntem la a doua saptamana de când ii dau fucidina și baneocin crema, nu s-au mai făcut vezicule sub forma unei umflaturi însă are ca și niște mici bătături iar locul de unde s-au spart veziculele și a picat pielea aceea încă este rosie, crusta a dispărut. Acum fetita are rosu in gat si puroi și ni s-a spus ca probabil ar fi de la stafilococ (la degețel ni s-a zis ca ar fi stafilodermie de la stafilococul auriu) iar acum suntem pe tratament zinnat (cefuroxima) 2ml la 12h și biseptol 1puf la 12 (conține albastru de metilen, propolis și argint de coloidal). Am înțeles ca acest stafilococ cu toții îl avem dar nu se "activeaza" decât la unele infecții. As dori sa ii fac o antibiograma + analiza pentru stafilococ însă am înțeles ca atâta timp cat suntem sub tratament nu pot face analiza. Ii... [continuare]
Ce pot sa fac daca un bebelus la o luna are diaree?
Am un bebeluș de o luna și are diaree. Se strânge de burtica și se vaita. Ce pot sa fac? [continuare]
Copilul meu are pietre la ficat?
Bună dimineața copilul meu are pietre la fel ce trebuie de făcut? [continuare]
Copilul meu are un an si 2 luni,si are numai 2 dințisori de jos iesiti.Care e cauza ?Sau e din cauza Vit D? Multumesc [continuare]
Ce posibila boala are prietenul meu?
Prietenul meu a observat de 2 sapt ca are cateva bubite pe penis(11), ca si dimensiune nu sunt foarte inalte fata de piele, dar sunt un pic iesite in relief, sunt de culoare roz deschis, unele sunt mai mici, altele mai late/mari pentru ca le a spart si sunt la o distanta relativ mica una de alta, se afla pe exterior, De asemenea, a observat inclusiv in varful penisului 3 bubite care seamana cu niste basici culoarea fiind albicioasa-transparenta..El sustine ca in urma cu un an inainte sa ne cunoastem a mai avut o data asta, doar ca bubitele din varful penisului nu erau, ci doar pe “trunchi”. El crede ca e posibil sa fie de la balsamul de rufe, la fel credea si in urma cu un an, insa din punctul meu de vedere este o reactie cam severa pentru o iritatie/alergie. Sustine ca parca ar fi avut si o usoara mancarime, in rest alte simptome nu. Eu m am documentat cat de cat si daca era vb de o alergie/iritatie reactia ar fi fost mai usoara. Am facut sex neprotejat cu el, eu sunt... [continuare]
Ce tratament ar putea lua soțul meu pentru potenta dacă are 62 ani ?
Cred ca problema mea este mai dificila soțul meu nu mai este apt pentru sex nu ca nu ași sta fără bărbat dar de ceva vreme îl vad cam deprimat avem câteva luni bune de când nu am mai avut relații intime pur și simplu ia dispărut brusc erectia nu ma vad în stare ca eu lași ajuta prea mult sânt îngrijorată că îmi spune ca el nu mai este util pentru continua căsnicia deși are ceva probleme cu inima și este diabetic dependent de insulina îmi spune de ceva vreme ca ar fi bine să ne separam diferența de vârstă este de doar un an și patru luni eu nu am avut intenții și nici nu am pentru a ne despărți totuși ași vrea un sfat cum ași putea să-l ajut sa ma înțeleagă nu vrea sa meargă la urolog pentru tratament în afara de pastile cu ce a-și putea să-l tratez? Eventual tratament naturist... Bărbații care se amuza de îndrăzneala mea să retina că le vine și lor rândul să aibă probleme.. [continuare]
Formularul E112 poate fi intocmit de un medic din spitalul jud. unde isi are domiciliul pacientul sau trebuie neaparat un medic dintr-un spital universitar? (In Regulam.CCE 1408/71 nu se precizeaza) [continuare]
Umflarea sfarcurilor la adolescenta are legatura cu masturbarea?
Buna ziua,am 14 ani,sunt baiat, si de un an am sfarcurile umflate.La inceput ma dureau dar de acum cateva luni durerea a disparut dar sfarcurile sunt inca extrem de umflate.Am auzit ca este din cauza hormonilor si daca este aceasta are legatura cu faptul ca ma masturbez frecvent (1-2 ori pe zi)?Va rog ajutati-ma [continuare]
Are diabet ,poate sa se vaccineze?urgent......
Mama are diabet,nu e la insulina.Intrebarea mea este poate sa-si faca vaccinul contra varicelei?,mentionez ca acum 10 ani am avut eu iar ea nu a luat (pe atunci nu avea diabet)dar acum a facut fetele mele ,sora mea care zice mama ca a facut cand era mica o forma foarte urita.Ideea e ca mama nu a avut deloc varsat ,cum de nu a luat?poate sa se vaccineze?. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter