fc in efort
Cum sa mentineti casa curata fara efort
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cu atatea responsabilitati care necesita atentie, nu este de mirare ca uneori, treburile casnice sunt impinse in partea de jos a listei cu lucruri care trebuie indeplinite. Insa o casa murdara nu este doar inestetica, dar poate reprezenta si un pericol pentru sanatate. Acarieni, mucegai, bacterii si virusuri, toate se pot multiplica intr-o casa murdara, cauzand astm, alergii, eruptii cutanate, infectii si alte boli. Vestea buna este ca pentru a mentine casa curata nu este nevoie de foarte mult efort. Investind 10 minute in fiecare zi, puteti sa aveti o casa mult mai curata decat daca va rezervati o ora sau mai mult, la un interval mai mare de timp. Puteti face curatenie mai repede, puteti cheltui mai putina energie si va puteti ocupa mai repede de alte activitati. Urmati aceste sfaturi pentru a invata cum sa faceti curat in fiecare camera, mai rapid si mai eficient. Sfaturi pentru a avea o casa curata - Faceti curat intr-o singura camera. Concentrandu-va asupra... [continuare]
daca se reiau activitatile fizice la aprox 1 luna dupa operatie ce riscuri exista? [continuare]
buna ziua ma numesc Sarkadi Robert si am 26 de ani,sunt din oradea....de mic copil am fost diagnosticat cu spasmofilie pe baza de nervi am si urmat un tratament la spitalul de neuro-psihiatrie...iar acum recent am fost diagnosticat cu tahicardie supraventiculara.am si eu o intrebare ce tratament ar trebui sa urmez mai exact si daca am voie sa fac sport?va multumesc frumos. [continuare]
Durere in partea stanga a abdomenului dupa efort
Sunt sportiv si in urma unui antrenament cu greutati mari in sala de forta (fandari cu 30 kg per mana) resimt o umflatura in partea stanga jos a abdomenului si o durere slaba/medie. Au trecut cateva saptamani si durerea pare ca trece si vine, nu neaparat legata de vreun antrenament, uneori se intampla doar cand stau in pat. Nu am alte probleme, ma simt excelent in rest. Ce poate fi si ce recomandati? [continuare]
Pot face ceva efort ,macar ....mersul pe jos .?
Buna ziua , am fost declarat ca am aceasta nenorocire de trombofilie . Sunt un barbat de 58 ani ,dinamic .Pentru mine este tot ce-i mai rau .Iau acele doua renumite pastele Detralex si ...am uitat ( nu sunt langa mina ).Am inteles ca poate dura tot ce mai am de trait . Va rog ,exista un remediu iute si bun ? Aici in RO sau undeva in lume ? Oricare ar fi el ...operatie ,acupunctura ,orice . Daca cititi si-mi dat un raspuns ,va raman profund indatorat . PS .Sunt un tip care nu are stare . [continuare]
Intreb pt baiatul meu de 16 ani care doreste sa se pregateasca pt Academia de politie. Multumesc frumos! [continuare]
Bună e nornal să sângerez abundent după o săptămână jumate de la conizatie? am depus efort.?
Hpv si rană severă pe col conizatie cin 2 si 3 [continuare]
Bună ziua, în urmă cu două săptămâni, am facut skandenberg cu ambele mâini împreuna cu câțiva colegi de clasă, nu mai făcusem de ceva vreme (~1an), după câteva minute au apărut dureri foarte mari asupra coatelor care au durat cam 2 ore, nu am dat atenție acestor dureri, dar de atunci au mai apartu de câteva ori, nu de aceeasi intensitate ca primele (mai mică), dar în urma unor activități banale. De exemplu, ieri am fost cu masina în oraș, și la o intoarcere grăbită (banuiesc că dinou în urma solicitări cotului) a apărut aceeasi durere. P.S. De aprox. 10 luni fac câteva exerciții fizice acasă, cum ar fi: flotări, abdomene, genoflexiuni și antrenarea biceps-ului și a umărului cu o gantera de ~7kg. Până în ziua în care au aparut durerile, pentru biceps, executam ridicări din picioare cu cotul pe langa corp, iar in momentul în care gantera era în coborare, eu întindeam mâna astfel in cât se incorda și triceps-ul, după aceea m-am... [continuare]
hernie de disc fost operator [continuare]
Dureri de ceafa si ureche dupa eforta la sala de forta
Buna . Practic sala de forta de 2 ani. Ieri pentru prima data la ridicarea barei am simtit o durere puternica in partea stinga a cefei si urechea stinga .dupa care nu am mai putut continua sa fac ceva. Astazi nu mai simteam nimic si am fost la sala din nou. De la o simpla tractiune la bara durerile au revenit. + mai doare deja si capul si simt o tensiune puternica in zona capului. Tin sa spun ca incalzirea o fac de fiecare data 10- 15 min . Poate aveti vreo idee ce poate fi. multumesc Anticipat [continuare]
de curand am fost la sala de fitness , am inceput antrenamentul pentru spate, dupa mai multe exercitii efectuate la 2 aparate am ajuns la cel de-al 3 -lea , in momentul executiei la aparat am auzit o pocnitura in cutia toracica, m-am speriat un pic si am oprit antrenamentul, am stat cam 5 minute dupa care am incercat sa fac altceva (triceps) , nu am probleme cu respiratia dar simt o presiune inauntru si am o tuse puternica seaca, am facut o radiografie si nu-mi arata nimic rupt sau fracturat dar durerea este in continuare, mai ales cand tusesc, ce as putea face in cazul acesta ? va multumesc [continuare]
Urgent! Buna ziua, am 18 ani si am fost operata pe 29 aprilie ( acum o saptamana si 3 zile) de apendicita acuta. Dupa operatie am reusit sa ma ridic a 2-a zi, iar a 3-a am fost externata. In cateva zile nu mai simteam nici un fel de durere, si am inceput sa merg destul de mult, si sa fac drumuri la greu... Sa nu mai spun de regim pe care l-am incalcat un pic in ultimele zile pentru ca mi se facea foame din ora in ora, si aveam o stare de deshidratare si de ameteala. Acum, dupa o saptamana, a inceput sa am o durere intr-un punct fix ( este in apropierea ombilicului) , insotita de o mica pata de roseala care seamana cu muscatura unui tantar... Ma tem sa nu se fi desprins operatia in interior, caci cea de deasupra este in regula. Exista posibilitatea de a avea nevoie de o noua interventie chirurgicala pentru a fi suturata din nou cusatura sau ma tem degeaba? :( Va multumesc! [continuare]
M-Am înscris intr-un program de sport , o ora pe zi ,5 zile pe săptămână. Am 44 ani,162 cm înălțime și 90 kg, vreau sa slăbesc pentru ca mă confrunt cu hipertensiune, amețeli și probleme cu articulațiile. Tratamentle nu prea au dat roade, iau propanolol și ceva pe baza de plante.Când sunt liniștită tensiunea este în limite, dar la stres și probleme am 150-160 cu 90-100 și câteodată mi se sparg vase de sânge la ochi și am momente când îmi creste pulsul brusc, mă simt rău și parcă fac un atac de panica.Ce sfaturi îmi dați în legătură cu sportul și cu problemele cu c are mă confrunt? [continuare]
Am fost operata de apendicita acum o luna.Dupa doua saptamani de la operatie am inceput sa ridic nepotelu de 11 kg.si sa fug dupa el.Acum am niste dureri in zona operatiei si in picior.Operatia de deasupra este ok. Este posibil sa mi se fi desfacut operatia din interior? [continuare]
Pentru bine meu [continuare]
Simt un nod in gat si respir mai greu dar numai dupa ce depun efort ce sa fac..?
Aparent recent simt dupa ce beau apa chiar si daca nu am mancat nimic tot simt ceva in gat, iar dupa un efot depus ritmul inimii creste si respir mai greu de parca ma strange ceva de gat, alimentatia mea continea, cola mancare gatita junkfood, sucuri acidulate in general putina apa mai spre deloc, mai avand un episod dupa ce am baut energizante zile la rand + cola.. daca se poate o parere unde trebuie sa ma duc sau ce sa fac.. [continuare]
Mana dreapta mă doare o simt foarte moale si nu mai pot să apuc foarte bine un lucru .. [continuare]
Arterele inimii infundate si oboseala la efort mic. ?
Buna ziua. Mama mea in varsta de 51 ani sufera de insuficienta cardiaca mai exact la monza dr postu alexandra. Ne-a spus ca arterele inimii sunt ingrosate iar tratamentul medicamentos nu a dat rezultate. Deci singura solutie ramanand operatie pe cord ca sa poata inlatura din ingrosarea artrelor insa pretul la ei este de 10 000 euro. Un pret extrem de mult.pt noi. Ce ne recomandati? Un spital de stat? Sau nu ar fi tocmai potrivita operatie? Ma gandesc ca daca tot se vor ingrosa...ce se intampla?! Rog raspuns [continuare]
Buna seara, Baietelul meu, in varsta de 10 ani , a avut in cursul anului 2017 doua episoade de urticarie, s-a repetat inca o data in 2018. A fost vazut de 2 medici alergologi la Tr Severin si de inca un alergolog la Timisoara. Niciunul nu au reusit sa depisteze cauza, desi am facut nenumarate teste . De fiecare data copilul a primit ori Parasinus, ori Coldrex, insa analizele la aceste medicamente au fost negative. Copilul practica un sport si mai nou se intampla ca dupa antrenamente, care sunt intense, sa il manance pe piept uneori, alteori dupa urechi sau in zona cefei. Mentionez ca si la primele episoade din 2017, prima zona unde aparea urticaria era ceafa. Va rog, din suflet, sa ma ajutati cu un sfat sau o indrumare. Multumesc frumos! [continuare]
Cât timp este normal să fie pulsul ridicat după efort/antrenament ușor??
Bună ziua! Care este perioada normală de timp în care pulsul rămâne ridicat (peste 100bpm) după încetarea unui antrenament ușor? Menționez că sunt o persoană destul de sedentară. Am 48 de kg, 1,65m și 23 de ani. [continuare]
V-ati confruntat cu o astfel de problema? Va multumesc! [continuare]
La 40 min. dupa sala, am simtit ca ametesc , ca lesin , o presiune puternica la cap , gura uscata , dintii mai inclestati si un puls de 109.Sunt tanar ( 22 ani)am fost la cardeologie si mi-a spus ca e totul bine.Am mai patit odata si am chemat SMURDUL si mi-a dat un Captoprim sub limba.Am luat si in acest caz si am inceput sa imi revin.Totusi si a doua zi mai simteam o presiune la cap.Oare care ar putea fi motivul?ce analize sa fac si la ce medici sa merg? [continuare]
De ce transpir mai ales noaptea fără efort și nu se poate dormi?
Eu nu transpiram acum da și mai ales noaptea.Transpiratiile apoi se transforma în transpirații reci unde încep durerile de oase și asa nu pot dormi noaptea.trebuie spus ca sufăr de osteoporoza,artroza și de vreo 2 luni am luat pastile de depresie care este și ptr dureri și de aici au început și transpiratiile .Am lăsat tratamentul dar transpiratiile continua oare de la ce sa fie?eu în viata mea nu am transpirat atit de mult, as fi mulțumită dacă mi-ar raspunde cineva cu un sfat ori ceva tratament naturist ori altceva multumesc [continuare]
Servicii medicale Sectia medicina interna: - diagnosticul si tratamentul principalelor boli interne - ecografie pe abdomen, tiroida, san, testicule - EKG - endoscopie digestiva superioara si inferioara (gastroscopie, colonoscopie) - explorari functionale respiratorii - defibrilare Neurologie: - asistenta diagnostica si terapeutica performanta in domeniul epilepsiei, al bolilor vasculare si al bolilor demielinizante - examene clinice neurologice pentru pacientii internati in spital si la solicitarea celorlalte servicii medicale ale spitalului - investigatii performante (EEG cu brain mapping) - recuperare neuro-motorie in afectiuni neurologice centrale si periferice Oncologie medicala: - chimioterapie - diagnosticul si tratamentul bolii canceroase - hormonoterapie - imunoterapie Obstetrica-Ginecologie: - amniocenteza - analgezia la nastere medicamentoasa si peridurala - asistarea nasterii spontane, a nasterii prin manevre obstetricale - avorturi... [continuare]
Spitalul general c.f.r nr. 2
Servicii medicale Medicina Interna: - diagnosticul si evaluarea bolilor cardiovasculare - ecografie cardiaca - EKG de efort - electrocardiografii - resuscitare cardiorespiratorie - terapia urgentelor - teste ventilatorii - toracocenteze, paracenteze in scop evacuator si diagnostic Endocrinologie: - boli de nutritie (tratamentul obezitatii si al complicatiilor) - determinarea masei de tesut adipos prin impedanta bioelectrica - diabet zaharat (urgente metabolice si dispensarizare prin Centrul de Diabet) - dozari hormonale - ecografie endocrina si generala - medicina interna - sexologie si contraceptia hormonala - evaluarea fertilitatii - urmarirea dezvoltarii pubertare si auxologie Neurologie: - asistenta diagnostica si terapeutica performanta in domeniul epilepsiei, al bolilor vasculare si al bolilor demielinizante - examen electroencefalografic asistat de computer - examen electromiografic conventional - examene clinice neurologice pentru... [continuare]
Spitalul municipal onesti
Servicii medicale: Anatomie patologica - Citologie - Histologie - Examen histopatologic - Autopsii - Imbalsamari persoane decedate - la cerere - Cosmetizari persoane decedate - la cerere Anestezie si terapie intensiva: - Acordarea primului ajutor în caz de urgente medicale - Anestezii generale - Anestezie în conditii de ambulatoriu - Terapia intensiva a urgentelor medicale, chirurgicale, neurologice, de obstetrica ginecologie - Asistenta medicala a pacientilor intoxicati, politraumatizati - Terapia intensiva intra si postoperatorie - Terapia intensiva a afec-tiunilor medicale cu risc vital - Terapia dureii acute post-operatorii - Tehnici de anestezie generala , locoregionala , si spi-nala - Tehnici de analgezie la nastere (peridurala) - Transfuzii - determinari de grupe sanguine - Ventilatie artificiala - Nutritie enterala si parenterala la bolnavul în stare critica. Cardiologie - electrocardiografie (EKG)- ecocardiografie - teste de efort -... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter