faringita candidozica
Candidomicozele: etiologie, complicatii si tratament
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Candidomicozele sau candidozele cutaneo-mucoase reprezinta un grup de afectiuni dermatologice, determinate de anumiti fungi din specia Candida, care afecteaza atat mucoasele, cat si tegumentele. Aceste candidoze se dezvolta cel mai bine in mediul umed si cald, de aceea si localizarea lor specifica. Levurile infecteaza doar stratul superficial de la nivelul mucoaselor, in special genitala si bucala sau stratul cornos al epidermului. In momentul in care ciuperca evolueaza spre o zona unde tegumentul este uscat, nu mai inainteaza, datorita lipsei umezelii. Afectarea mucoaselor duce la procese inflamatorii si la aparitia scuamelor umede, ce iau un aspect caracteristic de culoare alb spre galben, cu aspect branzos. Etiologie Candida face parte din cea de a doua grupa de ciuperci dupa dermatrofiti, iar din cele peste 100 de specii, in special Candida albicans este cea mai des responsabila de producerea bolii. Factori etio-patogenici favorizanti: 1. Conditii de... [continuare]
Dereglarile gastrointestinale
Dr. Vladescu Ana
Medic Rezident Gastroenterologie
Ce sunt dereglarile gastrointestinale Dereglarile gastrointestinale sunt tulburarile care afecteaza unul dintre organele care formeaza tractul gastrointestinal (cavitatea bucala, faringe, esofag, stomac, intestin subtire gros si canalul anal) sau unul dintre organele parenchimatoase (ficat, pancreas si vezica biliara). Tulburarile gastrointestinale au rasunet important in ceea ce priveste calitatea vietii in cazul a peste 40% din populatia globului. Balonarea, greata, varsaturile, constipatia, diareea si durerile abdominale, sunt cele mai des intalnite simptome prin care se manifesta acestea, care netratate ajung sa influenteze puternic starea generala a pacientilor. Cum se manifesta Aceste perturbari ale tractului digestiv se manifesta printr-o varietate de simptome generale nespecifice, precum: stare generala alterata, insotita de fatigabilitate, astenie, somnolenta diurna, lipsa apetitului sau apetit accentuat, scaderea in greutate, par subtire, friabil ten palid, piele... [continuare]
Leziunea herpetica - herpesul
Dr. Urzica Teona
Medic rezident dermatovenerologie
Ce este virusul herpes simplex Virusul herpes simplex este un agent patogen omniprezent, adaptat la gazda, care provoaca o varietate de manifestari cutanate. Exista doua tipuri: virusul herpes simplex tip 1 (HSV-1) si tipul 2 (HSV-2). Ambele sunt strans legate, dar difera din punct de vedere epidemiologic. HSV-1 este in mod traditional asociat cu boala orofaciala, in timp ce HSV-2 este in mod traditional asociat cu boala genitala. Localizarea leziunii, totusi, nu este neaparat indicativa pentru tipul viral, deoarece HSV-1 este asociat cu infectii genitale mai des decat HSV-2 in unele subpopulatii. Pana la 80% din infectiile cu herpes simplex sunt asimptomatice. Infectiile simptomatice pot fi caracterizate prin morbiditate si recurenta semnificative. La gazdele imunodeprimate, infectiile pot provoca complicatii care pun viata in pericol. Semne si simptome Prevalena infectiei cu HSV la nivel mondial a crescut in ultimele decenii, facandu-l o problema majora de sanatate publica.... [continuare]
15 simptome sugestive pentru cancer pe care femeile adesea le ignora
Dr. Alexandru Velcescu
Medic specialist in Oncologie
Generalitati 'Cancer' este termenul medical ce pare sa ne sperie cel mai mult in prezent. Boala universala, ce isi alege pacientii din toate paturile sociale, din toate categoriile de varsta si uneori chiar fara a exista factori predispozanti sau de risc, cancerul cuprinde in prezent peste 100 de tipuri diferite, majoritatea avand localizari si simptome specifice. De multe ori organismul incearca sa ne avertizeze ca ceva este in neregula, iar semnalele sale trebuie ascultate si receptionate, iar cea mai sigura atitudine pe care o putem adopta este de a ne prezenta cat mai grabnic la medic. Preventie Cele mai multe tipuri de cancer POT fi vindecate daca suntem preventivi si alegem sa ne adresam medicului in vederea obtinerii unei pareri specializate. Intr-adevar exista numeroare neoplazii care sunt mute din punct de vedete clinic si cand sunt detectate este deja prea tarziu. Insa, majoritatea neoplaziilor prezinta semne si simptome care le fac detectabile, si care daca sunt... [continuare]
Analize microbiologice (hemocultura, coprocultura, urocultura si multe altele)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Aceste analize se efectueaza cu scopul de a pune in evidenta o serie de microbi, care pot cauza infectii acute si cronice. Exista doua metode pentru depistarea microbilor, precum: - prin examinarea lor la microscopul optic - care poate mari pana la 1500 de ori sau cel electronic care mareste de cateva zeci de mii de ori; microbii vazuti la microscop au dimensiuni foarte mici, de 1-10 microni, un micron fiind a mia parte dintr-un milimetru; ei au diferite forme: punct (coci), betisor (bacili), spirale (spirochete), virgula (vibrioni); cocii se aseaza de obicei in gramezi sau chiorchine (stafilococi) sau in siruri (streptococi) - prin cresterea microbilor pe medii de cultura, adica pe niste substante hranitoare speciale, lichide si solide; cand microbii cresc pe mediile lichide, ei tulbura mediul, asa cum se intampla in cazul fermentarii vinului de catre microorganisme; pe mediile solide, care se prepara in niste cutii de sticla, acoperite, microbii cresc formand... [continuare]
Generalitati Gura si buzele sunt “portile” catre toate placerile lumii: bautul, mancatul, degustarea sau sarutul. Probabil acesta este motivul pentru care oamenii sunt obsedati de buzele lor inca din antichitate. Inca de acum 5000 ani oamenii cunosteau remedii pentru tratarea afectiunilor bucale, de la mirosul neplacut al gurii pana la durerile de dantura. Unele din aceste preparate contineau vin sau urina de copil, ambele detinand proprietati antiseptice. Cu toate ca dantura nu are aceeasi senzualitate ca buzele sau gura, cu siguranta aceasta este cea mai folositoare, deoarece este necesara in masticarea alimentelor, dar si in formarea unei bariere pentru ca limba sa nu iasa din cavitatea bucala. Vorbind despre limba, aceasta nu ajuta doar la identificarea gustului si in vorbire, ci ajuta la plimbarea alimentelor peste tot in gura pentru fi mai bine mestecate si pentru a fi apoi inghitite; sa nu uitam si faptul ca fara limba comunicarea nu ar fi fost posibila. In timp... [continuare]
Supravegherea si controlul infectiilor nosocomiale in unitatile sanitare
Autor: SfatulMedicului
Ordin 994/2004 MINISTERUL SANATATII - privind aprobarea Normelor de supraveghere si control a infectiilor nosocomiale in unitatile sanitare Avand in vedere: prevederile Legii nr. 100/1998 privind asistenta de sanatate publica, cu modificarile si completarile ulterioare, vazand Referatul de aprobare al Directiei generale de sanatate publica si inspectia sanitara de stat nr. O.B 9009 /2004 in temeiul Hotararii Guvernului nr. 743/2003 privind organizarea si functionarea Ministerului Sanatatii, cu modificarile si completarile ulterioare, Ministrul Sanatatii, emite urmatorul: ORDIN ARTICOLUL 1 Se aproba Normele de supraveghere si control al infectiilor nosocomiale in unitatile sanitare, prevazute in anexele I-V, care fac parte integranta din prezentul ordin. ARTICOLUL 2 La data intrarii in vigoare a prezentelor norme, se abroga Ordinul ministrului sanatatii . nr. 984/1994, pentru aprobarea Normelor privind organizarea supravegherii, prevenirea si controlul... [continuare]
Generalitati In momentul de fata incidenta bolilor cu transmitere sexuala se mentine ridicata, in ciuda progreselor realizate de medicina moderna in diagnosticarea, tratarea si vindecarea majoritatii acestor boli. Acest lucru a fost pus pe seama migratiei intense a populatiei in acel moment, a educatiei sexuale precare dar si interesului scazut al populatiei active sexual pentru mijloacele de protectie si contraceptie. O data cu descoperirea virusului HIV si stabilirii faptului ca acesta are transmitere sexuala, incidenta a scazut. Nu simtitor insa, iar acum procentele si statisticile se mentin ingrijoratoare. In urma cu 12 ani, expertii estimau ca peste 1 milion de persoane se infecteaza zilnic cu orice tip de BTS; dintre acestea, peste 60% erau persoane cu varsta sub 25 de ani. Pana in 1999 in lume erau inregistrate 340 de milioane de noi cazuri de sifilis, gonoree, trichomoniaza. BTS reprezinta o importanta problema de sanatate publica, atat prin repercursiunile asupra... [continuare]
Bună ziua, sunt băiat și am 21 de ani; acum aproximativ 6 luni de zile mi-am făcut analizele, au ieșit bune, doar aslo mărit, doctorul mi-a spus că sunt sănătos și nu am mai dat importanță. La câteva zile însă am avut o durere a testiculelor, s-a dovedit a fi un spermatocel, am luat antiinflamatoare și a trecut. Apoi a venit o perioadă cu diaree continuă și mi s-a spus că mai am și candidoză și o dermatită seboreică. Bun, după asta am făcut alte analize, de data aceasta și exudat. Mi-au ieșit streptococ B și limfocite mărite (undeva la 4) și doctorul mi-a recomandat Eritromicină pe care nu am putut să o iau, era foarte puternică. Mai nou mă confrunt și cu o rinosinuzită. Ce aș putea face în situația asta? V-aș rămâne recunoscător dacă m-ați ajuta cu un sfat. [continuare]
Numele meu este Gina Tutunaru,am 25 de ani si locuiesc in Bucuresti. Va rog sa ma scuzati ca va deranjez,dar am mare nevoie de sfaturile dvs. si de aceea am rugamintea sa-mi raspundeti la acest mesaj,daca se poate. Am o problema de sanatate,destul de grava pentru mine ,deoarece incerc de 5 ani sa o rezolv si inca nu am reusit. Incep prin a va spune ca este vorba despre o mucozitate pe care o am in permanenta in gat,o expectorez din 10 in 10 min. Aceasta mucoasa este alba,spumoasa dar de cele mai multe ori este si verzuie-purulenta,in special atunci cand racesc. Cum va spuneam,problema a aparut in urma cu 5 ani si inca de atunci am consultat numerosi medici,orl-isti in special dar nimeni nu m-a putut ajuta. La primul control la orl,in urma cu 5 ani mi s-a spus ca este vorba despre o raceala mai puternica si mi s-a prescris antibiotic -amoxicilina si niste comprimate pe baza de plante. Inca de atunci am fost la diverse spitale,printre care si Spitalul Institutul de... [continuare]
La doua saptamani dupa o posibila expunere la virus in urma unei felatii neprotejate(nu stiu daca partenera mea era sau nu infectata), au aparut urmatoarele simptome: frisoane foarte puternice fara febra, transpiratii reci si deosebit de abundente, scadere in greutate 2-3 kg intr-o saptamana, stare generala proasta., pneumonie, iar in urma tratarii acesteia cu antibiotice(cred eu), m-am procopsit si cu o candidoza bucala foarte urata cu oete maronii pe limba Am facut analize de sange si urina care mi-au iesit foarte bune. De asemenea, la 23 de zile si la 65 de zile de la posibila expunere la virus am facut doua teste HIV, ambele fiind negative. Intrebarea era daca aceste doua teste pot fi cat de cat concludente(oricum o sa le mai repet la 3 si 6 luni. Va multumesc! [continuare]
Afinul (vaccinium myrtillus)
Afinul este un arbust, cu fructe mici, de culoare inchisa, albastru spre negru. Se intalneste in zone de munte, mai ales pe versantii cu umiditate crescuta si temperatura moderata. Frunzele se recolteaza de la sfarsitul lunii iulie pana in septembrie, iar fructele din luna iulie pana in august. Fructele contin taninuri, acizi organici, substante antibacteriene si antiseptice, dar si un echivalent vegetal al insulinei (mirtilina). Interesant este ca aceste proprietati se mentin chiar si dupa ce fructele sunt uscate. Frunzele au proprietate antibiotica, consumul lor contribuie la modificarea favorabila a florei patogena intestinala. Uz intern: - frunzele - tulburari de circulatie, diabet, boli hepatice, boli urinare, boli reumatismale, guta - ceaiuri sau infuzii. - fructele - enterocolite, diaree, hemoroizi, oxiuroza, tulburari ale acuitatii vizuale, cistite, stari inflamatorii ale aparatului respirator sau digestiv, ateroscreloza. Uz extern: - fructele -... [continuare]
Ceclor, capsule
Ce este Ceclor si pentru ce se utilizeaza Indicatii Tratamentul urmatoarelor infectii provocate de microorganisme sensibile la cefaclor: - infectii ale cailor respiratorii superioare si inferioare, incluzand pneumonia, bronsita si bronsita cronica acutizata, faringita si amigdalita; - otita medie; - infectii cutanate si ale tesuturilor moi; - infectii ale aparatului urinar, incluzand pielonefrita si cistita; - sinuzita; - uretrita gonococica. Trebuie efectuata antibiograma pentru a determina etiologia infectiei si sensibilitatea germenilor la cefaclor. Mod de administrare Cefaclorul se administreaza oral; poate fi administrat intre mese. Adulti Doza uzuala recomandata la adulti este de 250 mg cefaclor la intervale de 8 ore. In cazul infectiilor severe (de exemplu pneumonia) sau al celor produse de microorganisme mai putin sensibile, dozele pot fi dublate. Doza maxima recomandata nu trebuie sa depaseasca 4 g cefaclor pe zi, timp de 28 zile. Pentru tratamentul sinuzitei se... [continuare]
Ambisome, fiole
Ce este Ambisome si pentru ce se utilizeaza Indicatii Antibiotic, antifungic: A se vedea de asemenea amfotericina b dezoxicolat. Produsele bazate pe lipide maresc timpul de circulatie si biodistributia amfotericinei. Pentru ca produsele lipidice au tendinta sa stea in circulatie mult timp, ele se pot localiza si atinge concentratii crescute in tesuturile cu permeabilitate capilara crescuta (inflamatii, infectii, si tumorile solide). Important este ca, cele trei produse ce contin amfotericina b bazata pe lipide au proprietati fizice, chimice si biologice diferite si ca atare au proprietati farmacologice si efecte adverse diferite.Toate aceste produse au un timp de injumatatire terminal lung, ce variaza in functie de produs (6,3-8,6 h pentru AmBisome, 27,5-28,3 h pentru Amphotec, si aproximativ 173,4 h pentru Abelcet) Medicamentul este toxic. Folosit in principal pentru pacientii cu infectii fungice progresive si potential fatale. Produsele pe baza de lipide scad semnficativ... [continuare]
Cefazolina, pulbere injectabila
Ce este Cefazolina si pentru ce se utilizeaza Indicatii Infectiile respiratorii (faringita, laringita, bronsita acuta si cronica cu sau fara bronsectazii, bronhopneumoniile, abcesulpulmonar, piotoracele, pleurezia), limfangiita, infectiile genito-urinare (pielonefrita, pielita, cistita, uretrita, bartolinita, cervicita, endometrita, parametrita, peritonita pelviana), osteo-articulare (osteomielita, artrita), ale pielii si tesuturilor moi (foliculita, panariciul, furunculoza, mastita, ateromul infectat, carbunculul, abcesul, flegmona), endocardita acuta si subacuta, septicemia. Ranile si arsurile infectate. Peritonita. Profilaxia infectiilor chirurgicale. Mod de administrare Se administreaza i.v. in bolus sau perfuzie. In infectiile moderate, adulti cite 0,5-1 g de 2 ori pe zi, copii 25-50 mg/kg/zi divizata in 3-4 prize. In infectiile severe, adulti cite 0,5-1 g de 3-4 ori pe zi, copii 100 mg/kg/zi divizata in 3 prize. Profilaxia infectiilor chirurgicale 1 g i.m. sau... [continuare]
Ilaris
Ce este Ilaris si pentru ce se utilizeaza Indicatii Sindroame febrile periodice Ilaris este indicat pentru tratamentul sindroamelor febrile autoinflamatorii periodice, la adulti, adolescenti si copii cu varsta de 2 ani si peste aceasta varsta: Sindroame periodice asociate cu criopirina Ilaris este indicat pentru tratamentul sindroamelor periodice asociate cu criopirina (CAPS), incluzand: - Sindromul Muckle-Wells (MWS) - Boala inflamatorie multisistemica cu debut neonatal (NOMID)/sindromul infantil neurologic, cutanat si articular cronic (CINCA) - Forme severe ale sindromului familial autoimun inflamator la rece (FCAS)/sindromului familial al urticariei la rece (FCU), care se manifesta prin alte semne si simptome, in afara de urticaria indusa de frig. Sindrom periodic asociat cu receptorul factorului de necroza tumorala (TRAPS) Ilaris este indicat pentru tratamentul sindromului periodic asociat cu receptorul factorului de necroza tumorala (TNF) (TRAPS). Sindromul... [continuare]
Ampicilina, capsule operculate
Ce este Ampicilina, capsule operculate si pentru ce se utilizeaza Indicatii penicilina semisintetica cu spectru larg de actiune, cuprinzand in afara germenilor sensibili la penicilina g si enterococi, listerii, haemophilus influenzae, Salmonellae, Shigellae si pentru concentratii mari, E. coli si unele specii de proteus. Ampicilina, fiind distrusa de penicilinaza, este inactiva fata de germenii penicilinazo-secretori. Fata de germenii gram pozitivi ampicilina este mai putin activa decat penicilina G. Rezistenta diferitelor tulpini se poate instala frecvent in cursul terapiei. Uneori prezinta rezistenta incrucisata cu penicilina G, carbenicilina, cefalosporinele. Ampicilina este activa pe cale orala, se elimina sub forma activa prin urina si prin bila. Ampicilina este utilizata in tratamentul infectiilor cu germeni sensibili: Infectii ale cailor respiratorii (bronsite, pneumonii). Infectii ORL (amigdalite, faringite, laringita, sinuzita, otita medie). Infectii ale... [continuare]
Buna ziua! Am 28 de ani si ma confrunt cu o problema de aproximativ doua luni: ma doare permanent in gat, ma ustura si il simt mereu uscat. In plus, pe limba, in partea din spate, mi-au aparut bubite galben-roz destul de proeminente, iar limba in jurul lor este albicioasa. De asemenea mi-a aparut o excrescenta pe cerul gurii, in partea stanga, iar gatul am observat ca este mult mai rosu decat il aveam inainte. Am luat pastile pentru gat(de supt), sirop si am facut gargara cu bicarbonat si apa, dar si cu apa cu sare, insa degeaba! Nici o ameliorare! As aprecia mult un sfat, un tratament, fara sa mai merg la doctor! Astept un raspuns din partea dumneavoastra! Va multumesc in mod deosebit! [continuare]
va rog sa ma scuzati daca va deranjez . am o intrebare la care daca ma puteti lamuri v-aş fi recunoscator . Sunt o persoana de sex masculin . Am ˝beneficiat˝ prosteşte de sex oral fara prezervativ . Daca fata respectiva era infectată cu hiv care sunt sansele ca să fiu infectat . Mentionez ca nu aveam taieturi sau alte rani pe penis în acele momente şi de asemenea saliva nu cred ca a fost în exces . Deci ca sa fac un rezumat : Care sunt sansele ca se se transmita hiv printr-o felatie facuta de o femeie cu hiv la un barbat sanatos . imi cer scuze .... [continuare]
Stafilococ coagulazo pozitiv
Buna ziua,as dori sa stiu daca acest stafilococ este acelasi cu stafilococul auriu si daca poate fi cauza infectarii datorita prezentei acelor de tantal in organism? Mentionez ca am fost operata de plamani si sutura s-a realizat cu ace de tantal.Unul chiar s-a desprins si mi s-a spus ca exista riscul sa ma trezesc cu el in gura?Pot fi acele de tantal o cauza a infectarii cu acest stafilococ?Si urocultura mi-a iesit destul de proasta,prezent escheria coli. Va multumesc anticipat,Monica P [continuare]
Buna seara... In legatura cu anticonceptionalele pe care le iau... Am inceput sa iau anticonceptionale Karissa in luna dec a anului 2009... prin ianuarie am facut pauza deci la numai o luna de cand le-am luat le-am si intrerupt pt ca prietenul meu este plecat in strainatate si ne vedem de 2 sau 3 ori pe an... Acum eu am avut menstruatie de pe data de 2 aprilie 2010 pana pe 9 aprilie 2010. Problema mea e ca vreau sa iau din nou anticonceptionale pentru ca vine prietenul meu acasa...si vroiam sa va intreb daca pot lua anticonceptionale si de pe ce data sa le iau caci nu le mai pot lua conform prospectului caci mi-a trecut menstruatia. eu ma gandeam sa le iau de pe 15 aprilie 2010, caci pe 25 aprilie ajunge prietenul meu acasa... e bine asa sau cum ma sfatuiti? astept un raspuns de la dumneavoastra. va multumesc anticipat... [continuare]
Tratament pentru stafilococul auriu si candida
Acum o saptamana si ceva,am fost diagnosticata cu infectie cu stafilococ auriu si candida.Am urmat un tratament timp de 7 zile cu Nistatin si Zinnat(am facut si antifungigrama si antibiograma si in functie de asta am primit tratamentul),dar simt ca nu s-a vindecat.Am simtit o ameliorare a situatiei(aveam o tuse seaca mai tot timpul si acum este ceva mai bine,dar n-a disparut complet).Ati putea sa-mi dati si un tratament alternativ?Va multumesc. [continuare]
Recent am fost racit (inca sunt intr-o faza finala cred) si am avut si reflux esofagian. De doua zile am o problema cu mucoasa nazala care simt ca a ajuns undeva intre caile nazale si gat si este un deranj incredibil. In acelasi timp am dureri in gat, in special cand inghit. Dar ma deranjeaza cel mai mult aceasta senzatie de mucus care simt ca imi blocheaza caile respiratorii (intre nas si gat). Simt nevoia sa inghit tot timpul, si simt ca inghid mucus dar oricat as face asta nu dispare senzatia. Ce poate fi si cum se poate rezolva ? Multumesc frumos si scuza-ti-mi incompetenta de a da explicatii mai bune. [continuare]
as dori sa aflu care sunt cele mai bune metode contraceptive pentru mine... exista o serie de probleme cum ar fi: am sterilet dar sunt 100% sigura ca va trebui sa il scot (il am de o luna si am dureri cateodata insuportabile) si de asemenea am astm, motiv pentru care nu iau anticonceptionale.(adica iau tratamentul de astm cu cortizon). oare ce sa fac? [continuare]
Pete rosii la baza capului penisului.
Am facut sex neprotejat si recunosc k am gresit! A fost un moment de maxima dorintza si nu am avut prezervativ la indemana si nici posibilitatea de a cumpara unul.Asta sa intamplat cam acum 2a luni,asta insemnand,noiembrie 2010,iar din decembrie 2010,cam la 2-3 saptamani dupa contact,mi-au aparut pe capul penisului,niste pete rosii.Defapt la baza capului penisului,pe ''''gulerul'''' capului penisului.Intr-o perioada la inceput,imi parea repede si multa ''''branza'''' si mancarimi,dar dupa ce ma spalam,scapam de mancarimi.Acum ma spal zilnic sa evit aparitia ''''branzei'''' si nici mancarimi nu mai am,dar petele rosii s-au marit putin si sunt cam de 2 mm,iar la numar sunt 4.Mentionez k nu am niciunfel de mancarimi,dureri de orice fel,dureri de cap,stari de voma,nimic efectiv,in afara acestor pete rosii pe penis.Ce ar putea fi? Multumesc pt. raspuns si pentru sfaturi! Cu respect,Cristian. [continuare]
Cum scap de candida albicans bucala
intrebare Am o candida albicans linguala de peste 8 luni, rezistenta la toate medicamentele alopate. Am urmat de 3 luni un tratament homeopat constind din : form.17, form.27,candida, phosphorus,precum si produsegemoterapice ca Lemn Cainesc.merisor si coacaz negru.Nici un rezultat pozitiv pana acum . Intrebare : unde anume sa mai apelez si ce anume sa mai fac , pentru ca situatia actuala ma exaspereaza, exista ceva naturist care sa ma ajute ? [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Orl .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter