exercitii fizice forta
Ce este kinetoterapia si cine are nevoie de ea
Dr. Mihaela Stamate
Medic specialist recuperare, medicina fizica si balneologie
Generalitati Kinetoterapia sau terapia fizica ii ajuta pe oamenii de toate varstele, care au afectiuni medicale sau leziuni ce le limiteaza capacitatea de miscare, sa isi recapete aceasta functie. Un program personalizat de terapie fizica poate ajuta pacientii sa isi imbunatateasca starea generala de sanatate. Ce este kinetoterapia Kinetoterapia utilizeaza miscarea ca terapie, cu rolul de a restabili anumite functii ale corpului. Kinetoterapeutul foloseste miscarea si masajul pentru a regla dezechilibrul prezent la nivelul organismului. Prin kinetoterapie sunt stimulate resursele de adaptare ale organismului printr-un stres reprezentat de exercitiul fizic controlat si bine dozat. Terapia este utila atat in recuperarea in urma afectiunilor locomotorii, cat si in tratarea unor afectiuni ale organelor interne, afectiuni neurologice, reumatice, ortopedice, cardiace sau respiratorii si chiar metabolice sau digestive. Tipuri de kinetoterapie [continuare]
Aspecte ale ingrijirii persoanelor cu paralizie cerebrala
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este paralizia cerebrala Paralizia cerebrala este un termen care acopera o serie de dizabilitati fizice care interfereaza cu capacitatea unui individ de a se deplasa. Paralizia cerebrala este o tulburare neurologica produsa de lezarea creierului fatului in timp ce o femeie este insarcinata sau chiar la scurt timp de la nastere. Simptomele afectiunii sunt adesea observate in primii ani de viata, dar chiar si in perioada anilor prescolari. Ingrijirea copiilor cu paralizie cerebrala este dificila, astfel incat parintii pot experimenta numeroase si diverse sentimente cu privire la boala. Totusi, anumite strategii pot ajuta copilul sa prospere, in ciuda tulburarii avute. Strategii scolare Multe dintre problemele fizice de miscare implicate in paralizia cerebrala pot duce la numeroase provocari la scoala. Dificultatea de control a muschilor poate face dificila deplasarea dintr-o sala de clasa in alta, iar tendinta de aparitie a miscarilor involuntare poate fi inrautatita de statul... [continuare]
Ce este sarcopenia si cum apare
Dr. Carmen-Catalina Iorgus
Medic rezident - specialitatea reumatologie
Definitie si etiologie Sarcopenia reprezinta o boala musculoscheletica definita prin pierderea progresiva a masei si fortei musculare, in special in randul populatiilor in varsta. Diagnosticul de sarcopenie presupune scaderea fortei musculare, o cantitate si calitate musculara scazuta si alterarea performantei fizice. Astfel, aceasta patologie impiedica activitatile zilnice si scade calitatea vietii. Conform Fundatiei Internationale a Osteoporozei, pierderea masei musculare incepe in jurul varstei de 40 de ani, cu un progres mai accelerat dupa varsta de 60 de ani. Procesul fiziopatologic este reprezentat de atrofierea musculara, fibrele musculare fiind in numar mai mic, dar si mai scurte. In timp au loc modificari metabolice care contribuie la aparitia sarcopeniei, cum ar fi alterarea sintezei proteinelor necesare fibrelor musculare, astfel incat masa musculara scade. Cauzele sarcopeniei sunt in general atribuite proceselor naturale de imbatranire, care nu sunt pe deplin... [continuare]
Menopauza: o etapa sau o adevarata schimbare
Autor: SfatulMedicului
Ce este menopauza Menopauza reprezinta sfarsitul perioadei de fertilitate a unei femei, si implicit sfarsitul ciclurilor menstruale. Termenul cuprinde toate schimbarile prin care trece corpul feminin de la inceputul instalarii acestei perioade, pana la final. Cum apare menopauza? Fiecare femeie se naste cu ovule stocate in ovare. Ovarele sunt organele responsabile pentru productia de estrogen si progesteron, hormoni ce controleaza menstruatia si ovulatia. Incepand cu perioada pubertatii, in fiecare luna, este eliberat un ovul si incepe ciclul menstrual. Menoapuza este atunci cand nu se mai elibereaza ovulul in fiecare luna, iar ciclurile menstruale inceteaza. Simptome Atunci cand se instaleaza menopauza, majoritatea femeilor vor trece prin experiente si simptome caracteristice. Acestea pot varia, dar se regasesc printre urmatoarele: - insomnie - uscaciune vaginala - uscaciunea gurii, ochilor si a pielii - castig in greutate - depresie - anxietate - dificultati de... [continuare]
Durerea persistenta dupa fractura sau entorsa
Autor: SfatulMedicului
Fractura osoasa Desi oasele sunt cele mai dure structuri din organism, acestea se pot rupe. Fractura osoasa apare cel mai frecvent atunci cand osul intalneste o forta mai mare: accident, trauma, lovituri puternice. Fracturile reprezinta o urgenta si prezinta semne si simptome specifice. In cazul pacientilor in varsta, fracturile pot aparea si din cauza osteoporozei, o afectiune in care sunt slabite oasele si devin fragile. Semnele unei fracturi Cele mai comune 3 semne ale unei fracturi osoase sunt: • Durere • Tumefiere • Deformare Semnele la care trebuie sa fiti atent, in urma unui accident, pentru a va confirma fractura, sunt: • Auzul unui sunet de sfasiere, ruptura, in momentul leziunii • Tumefiere, echimoza (vanataie) si rigiditate in zona afectata • Durere accentuata la atingere, presiune, mobilizare • Osul poate parea deformat sau nu. In fracturile deschise, osul va fi exteriorizat prin muschi si piele • Senzatie de ameteala datorata durerii si... [continuare]
Ce este hipertrofia ventriculara stanga Ventriculul stang este considerat camera principala a inimii. Acesta este format dintr-un strat puternic muscular si este responsabil de pomparea sangelui bogat in oxigen in artera aorta, cea mai mare artera din organism. Din aorta sangele este distribuit in intreg organismul. Atunci cand inima trebuie sa pompeze cu o forta prea mare, muschiul ventriculului stang se va hipertrofia asemanator muschilor periferici cand sunt antrenati cu greutati. Hipertrofia reprezinta deci ingrosarea miocardului ventricular stang. Hipertrofia poate fi concentrica sau excentrica in functie de stratul muscular ce se ingroasa predominant. Un ventricul ingrosat va avea o cavitate mai ingusta si ii va fi mai greu sa pompeze sangele in mod eficient. Consecintele pot fi de natura ischemica si de modificare a circulatiei intra-cardiace. Prevalenta Hipertrofia ventriculara stanga afecteaza pana la 20% din populatie, ceea ce inseamna aproape 1 din 5 persoane. [continuare]
Sindromul de oboseala postvirala - de ce te simti epuizat dupa o infectie?
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este sindromul de oboseala postvirala? Sindromul de oboseala postvirala defineste o afectiune caracterizata de o stare persistenta de epuizare fizica si mentala, al carei debut este consecinta unei infectii virale. Presupune persistenta simptomelor, care afecteaza capacitatea functionala si care nu dispar in perioada de recuperare ce urmeaza unei afectiuni virale. Cum se manifesta? Astfel, daca ati trecut de o infectie virala, insa va simtiti slabit, obosit indiferent de cata odihna aveti parte si daca aveti dificultati de concentrare, atunci este posibil sa va confruntati cu sindromul de oboseala postvirala, ce poate dura saptamani sau chiar luni. Intervalul de timp de la afectiunea virala este reprezentat de minim 6 saptamani de persistenta a simptomatologiei. Amploarea acestei afectiuni a fost adusa la cunostinta populatiei odata cu pandemia de COVID-19, insa poate aparea si ca urmarea a racelii comune, gripei sau mononucleozei infectioase. Semne si... [continuare]
Sportul si preventia bolilor cronice: cat exercitiu e suficient?
Autor: SfatulMedicului
Sportul si afectiunile medicale Sportul poate imbunatati prognosticul multor afectiuni si va poate ajuta sa gestionati patologia atat din punct de vedere fizic, cat si psihic. Patologiile cardiovasculare, depresia, diabetul zaharat si durerile articulare sunt cateva exemple frecvente. Pacientii cunoscuti cu patologii cronice, in limita posibilitatilor fizice, au nevoie de miscare si exercitii fizice diverse. Pe de alta parte, exercitiul fizic are rol important si in preventia instalarii acestor boli, atunci cand este practicat pe termen lung, precum un obicei. Totusi, este intotdeauna bine sa discutati cu medicul dumneavoastra inainte de a incepe orice plan de exercitii. Beneficiile sportului Activitatea fizica regulata este dovedita a avea numeroase beneficii in viata practicantilor, fie ca sunt persoane sanatoase fie ca au deja o afectiune cronica. Pentru beneficii complete, planul de sport ar trebui sa includa atat exercitii ce cresc frecventa cardiaca, cat si... [continuare]
Sindromul alcoolismului fetal
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Efectele nocive ale alcoolului Alcoolul consumat in timpul sarcinii are un efect nociv asupra dezvoltarii normale a fetusului. Femeile insarcinate care consuma alcool pe perioada gestatiei, trebuie sa stie ca alcoolul ingerat trece de bariera materno-fetala (zona unde are loc schimbul de substante intre mama si fat, situata la nivelul placentei), astfel ca acesta ajunge in sangele si celulele fatului. Efectele nocive ale alcoolului se exercita cu predilectie la nivelul sistemului nervos, tesut cu afinitate mare pentru alcool. Care este cantitatea de alcool permisa pe parcursul sarcinii? Studiile medicale arata ca un consum exagerat de alcool are efecte severe asupra fatului in dezvoltare. Totusi, parerile sunt impartite in cazul unui consum redus de alcool pe parcursul sarcinii, fiind destul de dificil de cuantificat cantitatea de alcool potential nociva datorita diferentelor fizice si comportamentale dintre femei. Specialistii din SUA si asociatiile de obstetrica si... [continuare]
Monitorizarea tensiunii arteriale si efectele hipertensiunii asupra organismului
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Hipertensiunea arteriala este o afectiune medicala cu potentiale consecinte grave, definita ca o crestere si mentinere la niveluri ridicate a presiunii exercitate de coloana de sange asupra peretilor arteriali. Presiunea arteriala este determinata de cantitatea de sange pompata de inima in artere, forta contractiilor inimii, rezistenta opusa de artere in fata fluxului de sange ca urmare a ingustarii sau scaderii elasticitatii vaselor. Valoarea tensiunii arteriale normale creste de la 90/60 la nastere, ajungand la aproximativ 120/80 in perioada adulta. Daca tensiunea arteriala creste si se mentine la o valoare mai mare de 140 mmHg pentru o perioada prelungita de timp, putem vorbi despre hipertensiune arteriala. In functie de valorile tensiunii arteriale masurate in cabinetul medical, putem imparti pacientii in urmatoarele categorii: Tensiune optima: sub 120/80 mmHg Tensiune normala: intre 120-129 si/sau 80-84 mmHg Normal inalta: intre 130-139 si/sau 85/89 mmHg [continuare]
Sindromul down - mongolismul
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Sindromul Down sau mongolismul este o afectiune permanenta in cadrul careia o persoana se naste cu anumite trasaturi fizice distincte, de exemplu facies aplatizat, gat scurt, si un grad de intarziere mintala (retard psihic). Desi Sindromul Down este permanent, majoritatea pacientilor pot duce o viata normala, activa. Beneficiind de ingrijirea adecvata si ajutorul de care au nevoie, copiii cu Sindrom Down pot avea crestere si dezvoltare spectaculoase si pot deveni adulti sanatosi si fericiti. Majoritatea parintilor ai caror copii au Sindrom Down, au probleme legate de varsta copilului: - problemele specifice nou-nascutului, includ frecvent obtinerea suportului emotional si informarea in legatura cu Sindromul Down; - problemele specifice sugarului, se axeaza frecvent pe profilaxia racelilor si a infectiilor; de asemenea, pot fi incercate diferite tipuri de terapii, in functie de ritmul de crestere si dezvoltare al copilului; - problemele specifice primei... [continuare]
Rolul hormonilor in performanta si toleranta la efort
Autor: SfatulMedicului
Hormonii si efortul fizic Hormonii joaca un rol esential in reglarea functiilor corpului, inclusiv in timpul exercitiilor fizice. Printre cei mai importanti hormoni implicati in efortul fizic se numara estrogenul, progesteronul si hormonii de stres, precum cortizolul. Acest echilibru hormonal poate influenta perceptia efortului si performanta fizica. Cum se manifesta De exemplu, variatiile nivelurilor de estrogen si progesteron de-a lungul ciclului menstrual pot afecta rezistenta, forta musculara si chiar dispozitia psihica. In prima faza a ciclului menstrual, cand estrogenul este mai ridicat, femeile pot simti o capacitate mai mare de efort si o recuperare mai rapida dupa exercitii intense. Simptome Simptomele frecvente care pot aparea in functie de fluctuatiile hormonale includ oboseala, schimbarile de dispozitie si dureri musculare accentuate. Complicatii Complicatiile pot aparea daca antrenamentele nu sunt ajustate corespunzator, crescand riscul de... [continuare]
Ce este fascia Fascia este un tip de tesut conjunctiv care formeaza o retea continua in tot corpul. Ea inconjoara muschii, tendoanele, ligamentele, nervii, vasele de sange si organele interne. Practic, fascia functioneaza ca un sistem de sustinere si conectare intre diferitele structuri anatomice. De ce este importanta Acest tesut este format in principal din colagen, apa si alte componente care ii ofera elasticitate si rezistenta. Fascia sanatoasa permite alunecarea usoara intre muschi si alte structuri, contribuind la miscari fluide si la mentinerea unei posturi corecte. Specialistii descriu fascia ca pe o retea tridimensionala care transmite tensiune si forte mecanice in organism. Din acest motiv, modificarile aparute intr-o anumita zona a corpului pot influenta alte regiuni aparent fara legatura directa. In ultimii ani, fascia a devenit populara in lumea fitnessului datorita interesului pentru mobilitate, stretching, recuperare musculara si tehnici precum... [continuare]
Generalitati Onychauxis este denumirea medicala pentru o afectiune a unghiilor ce face ca acestea sa creasca anormal de groase. De-a lungul timpului, unghiile pot deveni groase, curbate si vor capata o culoare alba sau galbuie. Aceasta ingrosare poate forta corpul unghiei sa se separe de patul unghiei. Desi anumiti fungi ai unghiilor de la picioare pot provoca simptome similare, onychauxis nu este o afectiune cauzata de o ciuperca. Cu toate acestea, riscul de a dezvolta o ciuperca creste daca este prezenta aceasta afectiune. Onychauxis, numita si hipertrofie a unghiei, este mai frecventa la batrani. Cu cat o persoana este mai in varsta, cu atat este mai probabil sa dezvolte aceasta afectiune. Hipertrofia unghiilor poate sa apara atat la maini, cat si la picioare. Cu toate acestea, aceasta afectiune este mai frecventa la unghiile membrelor inferioare. Simptome Simptomatologia provocata de onychauxis poate include unul sau mai multe dintre urmatoarele: • Ingrosarea anormala a... [continuare]
Exista vreo legatura intre masa musculara si riscul de boli cardiovasculare
Autor: SfatulMedicului
Masa musculara si bolile cardiovasculare Corpul uman are peste 600 de muschi, acestia reprezentand aproximativ 40% din greutatea corporala. Masa musculara este foarte importanta, avand numeroase functii in organism. De la puterea fizica a corpului si pana la functionarea unor organe importante, muschii sunt elemente fara de care nu am putea supravietui. O masa musculara crescuta este asociata cu o stare optima a sanatatii, dar si cu o speranta de viata mai mare. Conform unor studii de specialitate recente, s-au gasit noi legaturi intre o masa musculara redusa si un risc mai mare de boli cardiovasculare. Totusi, trebuie stiut ca aceste noi cercetari au fost efectuate pe barbati cu varste de peste 45 de ani, iar rezultatele au fost valabile chiar si pentru barbatii fara antecedente de boli de inima. Legaturile ce s-au observat intre nivelul masei musculare si riscul de boli cardiovasculare, dar si cateva dintre cele mai importante metode prin care musculatura poate fi ajutata sa... [continuare]
Sportul: remediu natural pentru depresie!
Autor: SfatulMedicului
Despre depresie si anxietate Depresia este o tulburare mentala caracterizata printr-o stare persistenta de tristete, lipsa de interes pentru activitati obisnuite si dificultati in activitatile zilnice. Anxietatea se manifesta printr-o teama intensa si constanta, ceea ce poate duce la simptome fizice precum tahicardie si transpiratie excesiva. Mecanismul precis prin care aceste afectiuni se dezvolta nu este complet inteles, insa se crede ca implica o combinatie de factori genetici, biologici si de mediu. Simptome comune Simptomele comune ale depresiei includ tristete persistenta, pierderea interesului sau placerii, schimbari de apetit si somn, oboseala si lipsa concentrarii. Anxietatea poate provoca agitatie, senzatie de nervozitate, cresterea ritmului cardiac si dificultati de concentrare. Ambele afectiuni pot avea un impact semnificativ asupra vietii de zi cu zi, afectand relatiile, munca si sanatatea fizica. Complicatii Complicatiile depresiei pot include... [continuare]
Exercitarea profesiei de asistent medical generalist, a profesiei de moasa si a profesiei de asistent medical, precum si organizarea si functionarea ordinului asistentilor medicali generalisti, moaselor si asistentilor medicali din romania
Autor: SfatulMedicului
CAPITOLUL I - Exercitarea profesiei de asistent medical generalist, a profesiei de moasa si a profesiei de asistent medical Ordonanta de urgenta nr. 144/2008 privind exercitarea profesiei de asistent medical generalist, a profesiei de moasa si a profesiei de asistent medical, precum si organizarea si functionarea Ordinului Asistentilor Medicali Generalisti, Moaselor si Asistentilor Medicali din Romania A fost publicata in Monitorul Oficial, Partea I nr. 785 din 24.11.2008. In conformitate cu prevederile ARTICOLUL 63 din Directiva 2005/36/CE a Parlamentului European si a Consiliului din 7 septembrie 2005 privind recunoasterea calificarilor profesionale, statele membre au avut obligatia sa transpuna, sa se conformeze la prevederile acesteia si sa notifice Comisiei Europene masurile intreprinse in acest sens pana la data de 20 octombrie 2007, data de la care sunt abrogate directivele 77/452, 77/453, 80/154 si 80/155 CE. Avand in vedere implicatiile care decurg pentru Romania... [continuare]
Mituri legate de fitness. opinia specialistilor
Autor: SfatulMedicului
1. Unde nu e durere, nu e nici castig Acest principiu este daunator. La inceputul antrenamentului este normal sa apara dureri musculare. Durerile osoase, articulare, intinderile de muschi sau ligamente sunt insa nefiresti si nu trebuie ignorate, deoarece tendinta este spre agravare. De aceea, se recomanda inceperea exercitiului la sfatul medicului, incet, cu atentie, pentru a preveni accidentarile. Ameliorarea unor simptome ale menopauzei Specialistii afirma ca aceasta afirmatie este falsa, existand mai multe moduri de a face miscare, potrivite pentru fiecare persoana in parte. Urmarirea scopurilor individuale presupune incorporarea diferitelor tipuri de exercitii si obiceiuri, in programul de antrenament, in functie de preferintele personale, cu scopul obtinerii rezultatelor optime si prevenirii accidentarilor. 2. Exista un singur mod ideal de a face miscare Specialistii afirma ca aceasta afirmatie este falsa, existand mai multe moduri de a face miscare, potrivite fiecarei... [continuare]
Generalitati Taierea legumelor sau caderea dupa o activitate fizica pot fi cauze ale leziunilor din articulatia pumnului. De fapt, durerile de mana si cele din articulatia pumnului sunt printre cele mai frecvente probleme musculoscheletale pe care le vad medicii. Cauzele acestei dureri pot merge de la miscari repetitive care determina suprasolicitare pana la luxatii, fracturi si boli cum ar fi artrita. Intrucat sunt atat de multi factori care pot duce la aparitia acestei dureri, si intrucat pumnul este o structura atat de complexa, diagnosticarea cauzei exacte a durerii cronice poate fi dificil de realizat. Pentru majoritatea oamenilor, durerea din articulatia pumnului poate fi diagnosticata si tratata. Tipul ingrijirii depinde de cauzele si severitatea durerii. Simptome Semenle si simptmele afectiunii articulatiei pumnului variaza in functie de tipul durerii. 1. Intinderile si rupturile ligamentare Luxatia este o leziune a unui ligament – tesutul fibros are face... [continuare]
Generalitati Acupunctura se considera a fi un sistem antic de vindecare dezvoltat de-a lungul a sute de ani ca parte a medicinii traditionale din China. Scopul tratamentului este sa restabileasca echilibrul dintre energia universala Qi din organism, prin aplicarea nedureroasa a unor ace fine in puncte strategice ale corpului. Qi consta in Yin si Yang, iar aceste doua forte opuse, dar complementare, trebuie sa fie echilibrate, altfel pot apare diferite afectiuni. Acele de acupunctura sunt folosite in puncte specifice care ofera acces la meridianele corpului prin care circula fluxul Qi, astfel incat sa poata fi echilibrate Yin si Yang, restaurand astfel armonia si sanatatea. Teoria din spatele acupuncturii moderne Principiul acupuncturii se bazeaza pe conceptul ca in spatele bolilor ar fi dezechilibrele sau blocajele de Qi, energia naturala a universului care circula liber prin organismul sanatos. Se presupune ca, Qi circula prin 14 canale ale organismului uman, cunoscute ca... [continuare]
-varsta 32 de ani, înălțime 175cm, greutate 87kg. -nefumator, alcool ocazional/rar, droguri deloc. SIMPTOME: -libidou scăzut de peste 3 ani -lipsă erecții ocazionale, neprovocate mecanic de peste 3 ani -erectii nocturne si matinale aproape deloc, iar când apar sunt semierecții. -nu am erecții nici dacă o femeie dansează lasciv in fața mea sau imi scrie mesaje fierbinți. -perioada de sex activ intre 24-30 de ani -inhibat(lipsă de incredere) din cauza penisului mic 12-13.5cm (depinde de erecție) masurat din osul pubian si mai ales din cauza lipsei erecției (frica de a incerca să fac sex deoarece nu o să am erectie) -am testicule flotante care in timpul sexului imi urcă in abdomen, iar penisul fiind mic, ele se lovesc de parteneră si provoacă durere. -probleme cu somnul, sforăit, nas înfundat -durere la nivelul prostatei, senzație de urinare permanentă mai ales seara, incep greu să urinez si cantități foarte mici, mai curg câțiva picuri... [continuare]
Buna ziua! Am o intrebare legata de latimea oaselor. Am 16 ani si am oasele foarte subtiri, mai ales la incheieturile mainilor, circumferinta incheieturii este de 14cm. Oasele nu mi s-au mai dezvoltat in latime de cand aveam vreo 11 ani.. Genetic nu cred ca e, pentru ca tatal meu are 19cm circumferinta incheieturii, iar mama are 16.5cm, Eu am fost la sala de forta vreo 8 luni si ma gandesc sa nu fie de acolo, dar mi-au spus instructorii de la sala ca nu are nici-o treaba.. In inaltime am crescut, am 1.79. Ma poate ajuta cineva? Exista medicamente, ceva pentru chestia asta? Multumesc anticipat! [continuare]
Am 59 de ani si ma confrunt de mai mult de doua luni cu usturimi la urinare.Cu toate ca aceasta a debutat de pe la varsta de 45 de ani mai acut acum 2 luni cu febra 38 frisoane dureri intre scrot si anus uneori dureri ascutite peniene.Am fost la doctor ( 3)analize de singe urina tuseu rectal ecografie abdominala.Diagnosticat cu adenom de prostate ( 35 cmc)si prostatita cronica. In prezent sunt pe tratement de 4 sapt cu Tavanic, analgezice pentru scaderea debris uroactiv forte supozitoare cu diclofenac. Sunt disperat febra revine aproape zilnic usturimile sunt la ordinea zilei. Mai exista sanse de vindecare sau trebuie urmat tratament chiirurgical. [continuare]
Am suferit un avc ischemic nu am avut pareze doar problemele de vorbire.ma pot apuca de sala de forta ,in cat timp? [continuare]
Buna ziua. Am si eu o problema si se pare ca nu i se poate da de cap. Analizele cerute de medici ies bine, tratamentele oferite de acestia nu au efect. Cauza, nu se stie. Nu stiu in ce categorie ar intra, dar sa va explic simptomele. Imi scade brust forta din maini/picioare, urmata de dureri. Sa zicem ca ma duc la biserica, daca stau 5 minute in genunchi, am nevoie de ajutor pentru a ma ridica. Imi amortesc picioarele, am furnicaturi si imi pierd aproape toata forta. Alt exemplu, mai amuzant si tragi/comic e cu pierderea fortei la maini. Nu pot tine nimic in maini sau sa depun un efort, cat de mic, mai mult de 2-3 minute fara sa am dureri. Cand sotia imi cere sa ii fac un masaj crede ca o iau peste picior cand ii spun dupa 3 minute ca nu ii mai pot face. La maini incepe cu amorteala iar dupa un minut 2' imi pierd toata forta, de la incheieturi pana la coate. Am fost la control neurologic, a iesit bine. Am facut analize de sange, au iesit bine. Nu stiu ce sa mai fac si unde sa merg.... [continuare]
Am o problema de câțiva ani de zile cu respirația trebuie sa oftez sau sa ma fortez sa trag aer sa ajungă în plamani menționez ca nu am luat vreun medicament în situația de fata nu știu ce sa fac nu știu de la ce sa fie atacuri de panica am avut dar problema mea cu respirația este zi de zi de aceea va cer ajutorul [continuare]
Mă ajută cineva cu această problemă gravă ?
Bună,sunt un băiat de 19 ani și am aceaiași problemă care majore o descuta aici , permanent simt lipsa de aer și nu pot respira bine deloc, câteodată respir adânc și nimic trebuie să casc permanent și tot odată să i-au și aer după câteva secunde la fel , permanent simt că mă sufoc , ajutați mă cu ceva , ce-i care au trecut prin asta să-mi spună ce tratament au luat și cum au scăpat de asta !! Help me please 🥺 niculceadenis8@ adresa_web_filtrata aceasta este adresa mea de gmail !! Vă rog să îmi trimiteți mesaj cine a scăpat de aceast calvar forte greu de suportat!! [continuare]
Cum pot deveni mai fericit pe o perioada mai lunga de timp si relaxat la nivel mental?
Am 17 ani si ma simt vai steaua mea. Am uneorii stari bune, in care sunt acolo pentru ori si cine si inteleg pe toata lumea si comunicativ si intelegator, alteorii ma simt groaznic, Ma gandesc la trecut, cate greselii am facut, simt ca uneorii ca inebunesc. Nici nu mai stiu ce sa mai ma fac credeti-ma. Ma gandesc la tot felu de chestii, ca o sa ajung la nebunii, mi frica sa vorbesc cu oamenii simt o anxietate, ma simt prost efectiv cand vorbesc cu oamenii. Simt ca nu mai duc mult, si cand mi se adreseaza cate o intrebare ma fortez sa dau sa dau un raspuns si daca e sa nu ma gandesc ca sa dau un raspuns clar in fata il dau asa cu nepasare. - ce ai mai facut azi? eu: da ce sa fac frate ma plictisesc n-am chef de nimic toata ziua am stat pe calculator, dupa ma simt prost efectiv. Am fost foarte sedentar am consumat drogurii oricum nu mai consum de aproape 4 lunii. Dar simt ca viata mea sa schimbat de cand am fumat iarba aia marijuana aia, de acolo simt ca sa stricat toata... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter