dureri de sale
Rolul kinetoterapiei in tratarea durerilor lombare cronice
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este durerea lombara? Durerea lombara este una dintre cele mai frecvente afectiuni ale sistemului musculo-scheletal si se considera ca mai mult de jumatate din populatie are o durere lombara intr-un moment al vietii. Chiar daca este o problema comuna, ea poate afecta semnificativ calitatea vietii. Durerea lombara cronica se defineste ca o durere in regiunea lombara ce este prezenta pe o perioada mai mare de trei luni de zile. Cauzele aparitiei ei sunt multiple si pot include factori degenerativi, mecanici, traumatisme sau chiar prezenta unor tulburari sistemice si psihiatrice. Durerea lombara este considerata ca fiind cauza cea mai frecventa de limitare a activitatii cotidiene a adultului tanar sau de varsta mijlocie, dar si a batranilor. De asemenea, prezenta durerii lombare este una din cauzele cele mai frecvente pentru care lumea apeleaza la un consult medical. De retinut ca durerea lombara care are o cauza mecanica si degenerativa este una cu un debut acut si... [continuare]
Migrenele cronice – diferenta fata de durerile de cap obisnuite
Autor: SfatulMedicului
Ce este durerea de cap? Durerea de cap este una dintre cele mai frecvente plangeri medicale. Se estimeaza ca aproape fiecare persoana, la un moment dat in viata, a avut cel putin un episod de cefalee. Diferenta dintre durerile de cap obisnuite si migrene Totusi, nu toate durerile de cap sunt la fel. Migrena reprezinta o forma particulara si complexa de cefalee, care se diferentiaza prin intensitate, durata, simptome asociate si impact asupra calitatii vietii. Conform Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), migrena este una dintre cele mai invalidante afectiuni neurologice, situandu-se printre primele cauze de dizabilitate la nivel global. Migrena cronica, in special, afecteaza in mod semnificativ viata personala, profesionala si sociala a pacientilor. Cefaleea obisnuita Cefaleea de tip tensional sau „durerea de cap comuna” este cea mai frecventa. Ea apare ca o senzatie de presiune sau strangere la nivelul fruntii, tamplelor sau cefei. De obicei: - este... [continuare]
Buna! Am 25 ani si 70kg iar in urma cu 7 zile m-am trezit la 6:00 AM dupa o ora si jumatate de somn cu mancarimi pe corp in zona gatului si tremurat. M-am pus inapoi in pat ca sa ma linistesc dar simteam ca si cum inima imi bate tot mai incet. M-am speriat si m-am ridicat sa ma misc ca sa cresc pulsul iar apoi am avut senzatia ca nu pot sa trag aer in piept. Eu presupun ca am facut atac de panica si am mers la urgenta unde mi-au facut EKG, luat tensiunea si niste analize in sange. Totul a iesit bine. Am mers acasa si am mancat o masa mica care alta data nu ma satura dar dupa aceasta am simtit ca eram plin si balonat in zona intestinelor. Mi-am reglat programul de somn(ma culc la 22:30 - 23:00 si ma trezesc la 8:00-9:00) iar tremuratul si mancarimile au disparut. O durere de cap care a inceput aproximativ acum 1 luna si era foarte slabuta a devenit acum tot mai puternica si mai persistenta. In acel moment m-am oprit din baut cafea. Ieri am fost la control la medicina interna... [continuare]
In urma cu un an dintr-o data nu am mai putut ridica piciorul drept pentru a il baga in pantaloni avind pe muschiul de la gamba dureri foarte mari care si in prezent nu imi dau voie, am avut atunci si vase de singe spoarte la un ochi si cu mult tratament picaturi de la oftalmolog mi-a trecut foarte greu, toti medicii din Norvegia m-au trimis la ortoped si mi-au gasit o artroza la genunchi lateral stinga, am facut la gimnastica chineto cite 70 minute zilnic cit n-am facut toata viata mea si dupa 4 saptamini durerea la muschiul gambei era tot mai mare, de curind a inceput sa ma manince tare pielea de pe gamba de la jumatate spre glezna si ceva alb sarea din picior cind ma scarpinam, mi se rupea pielea repede si se inrosea, medicul de familie spune ca am psoriazis, ma voi duce la un reumatolog pentrub ca m-a programat, ma doare muschiul gambei rau, nu ma pot imbraca cu pantalonii de 1 an de zile pt ca nu pot ridica piciorul, acum sunt convins ca nu e de la artroza, pt ca genunchiul... [continuare]
Salutare! Am 24 de ani si ma confrunt de ceva timp cu ameteli severe, aproape de lesin, dureri de cap profunde si stari de rau. Am incep sa ametesc acum ceva timp in sali aglomerate, in locuri noi, sau in locuri unde simteam presiune. Ametelile s-au aprofunadat pana ajung sa ametesc oriunde, in afara de acasa. Am crezut initial ca din cauza anxietatii, dar nu aveam probleme inainte, fiind o persoana foarte activa. De vreo 2 saptamani ameteala s-a accentuat si ajung sa ametesc si la munca. Intr-o zi aproape am lesinat: ameteli mari, dureri de cap, trecurat, tensiune in sinusuri si in frunte. Mi-am facut analizele, sunt perfecte. Mi-am luat tensiunea de mai multe ori si este ok. Am ajuns in stadiul in care nu mai pot sa ma concentrez la nimic, si trebuie sa plec de la munca la cat de rau imi este. Cel mai rau este cand ma concentrez in fata laptopului, patesc acum si acasa. Ce as putea face? [continuare]
Sindromul dureros pelvin cronic la barbati se vindeca?
De 12 luni sufar de sindrom dureros pelvin cronic (prostatita cronica abacteriana) Am urmat diferite tratamente si terapi dar durerea nu dispare Intrebarea mea este.... dupa cat timpdispare durerea in totalitate? [continuare]
Hemoroizi interni…au apărut din cauza antrenamentelor de la sală ?
De vreo 2 săptămâni mă confrunt cu hemoroizi interni ( cred eu după simptomatologia reprezentată mai jos ). Prima săptămână am avut scaune ușor dureroase, asemănătoare ca o înțepătură (doar la începutul defecarii), de culoare normală ușor deshidratate, iar la final în vasul de toaletă și pe hârtia igienică sânge roșu aprins. În următoarea săptămână nu a mai apărut sângele, dar durerea a persistat la fiecare defecare. Mentionez ca din prima zi de sângerare am administrat crema Proctinum, am făcut în fiecare zi băi în șezut cu mușețel și condiția-șoricelului, totodată am fost mai atentă la alimentație ( legume, fructe, tărâțe, apă) Iar după 2 săptămâni de încercare a vindecării așa-zisului hemoroid intern (nu este in prolaps), sângerarea a apărut iar ( am avut 2 scaune în aceeași zi). Am 21 de ani, medicul de familie îmi recomandă să fac o colonoscopie. Încă nu sunt pregătit pentru asta. Vreau totuși să... [continuare]
deseori am dureri de capdar de ceva vreme merg la sala de fitness sima doare capul in ceafa si umerii oare sa fie din cauza efortului?iau pastile dar nu imi trece uneori imi vine sa si vars ma ia ametelile si oproasta dispozitie va rog sa ma ajutati daca ati avut ceva asemanator si ce ati facut va multumesc [continuare]
Sal.. D cateva zile ma doare penisul,sau uretra..nush exact..dar park as simti o stare d disconfort.Nu am scurgeri sau altceva..doar aceasta durere.Uretra park e oleak rosie..si nush..sunt speriat.. [continuare]
am fost la sala de fitnes am facut exercitii cu gantere, ctc am esit un pic in frig, iar a doua zi am avut dureri de umar dupa care sa mutat la pipt, iar acum la brat, durerea persista de aproximativ o luna... am luat mydocalm, masaj cu diclofenac gel, comprese calde, dar de geaba,e mai bine pe moment atat, ce- mi recomandati? [continuare]
Buna!! Sunt baiat si am 16 ani fac sport de performanta (fotbal) si de cateva zile acuz niste "dureri in zona sanilor defapt numia in zona sanului stang..am facut cu ceva timp in urma si sala de forta..dar acum am niste "dureri" nu sunt niste dureri cum ar fi ca te lovesti de ceva sau cu ceva..sun niste dureri ca si cum ar sufla cineva pe o rana deschis...am fost la doctor si a zis ca nu am nimic la plamani sau la inima ..am facut EKG acum o luna si mia iesit normal ...si nu am tot timpul acele dureri ..durerile sunt undeva spre brat bratul stang....ce poate fii ? doctorul a zis crestere glandelor mamare si lipsa de calciu ...va rog ajutati-ma ... aa si mai simt cate odata si dureri in zona centrala a pieptului ...si un email [email protected] [continuare]
De vreo 7 zile ma confrunt cu o problema : Intr-o seara dupa ce am "lucrat" gambele la sala de forta , dupa 20 min de la exerciitile ce cuprindeau gambele , am primit o lovitura in gamba , mai exact sub gamba ... Am observat imediat ca mersul nu mai era normal , si am ajuns acasa cu o umflatura a gambei ce se intindea pana la incheietura de joc a piciorului (baza tendonului lui achile) . Am facut repaus 2 zile , nu ma mai durea , dar piciorul era umflat Dupa 5 zile a disparut umflatura piciorului , dar a ap)arut o alta problema : DUREREA Ma doare gamba piciorului in laterale (mai mult) si nu mai am sustinere pe piciorul (mersul aproape mie imposibil) Lucrul ciudat este acela ca ma doare doar cand ma ridic in picioare , cand apare presiune pe gamba . ma doare si gand apas pe gamba cu degetele ...pur si simplu nu pot tine piciorul drept cand stau in picioare deoarece ma ia o durere ca un fel de contractie si muschiul ramane asa (incordat si dureros ) . Mentionez ca am 16... [continuare]
Buna ziua, in urma cu un an si 9 luni am facut un pneumotorax spontan la plamanul drept. am fost tubat 2 saptamani si ulterior operat prin interventie chirurgicala deoarece boala a recidivat. In momentul de fata ma simt ok , mai am dureri usoare in special la schimbari de vreme sau oboseala. Am facut si un computer tomograf in urma caruia s-a dovedit ca pneumotoraxul nu a fost cauzat pe genetic, in timpul operatiei mi s-au verificat ambii plamani si nu s-au mai gasit bule de emfizem. La ultimul control mi s-a spus ca sunt ok, Domnii doctori care s-au ocupat de mine ( Spitalul Marius Nasta - Dl Cristian Paleru si Dna doctor Danaila ) mi-au spus ca pot reveni la o viata normala in sensul ca pot da drumul la efort, jogging, chiar si sala, cu conditia sa fac o pauza atunci cand obosesc foarte tare ( sfat care au spus ca l-ar da indiferent daca individul este operat sau nu )... Intrebarea mea este daca ma pot apuca sa trag de fiare... daca pot face antrenamente fara sa fortez foarte... [continuare]
Dureri de cap dupa lovitura cu plaga - cursant
Buna ziua. Ma numesc Bohalteanu Tudor ,am 32 de ani , sunt din Iasi si sunt instructor de fitness la o sala. Am un cursant care a cazut in mod nefericit si s-a lovit la cap suferind o leziune usoara cu o mica plaga de sange. Asta se intampla acum 1 saptamana. Rana baiatului(nu are antecedente medicale) s-a refacut dar se plange de dureri de cap frecvente. I-am recomandat inca de la incident sa mearga la un medic pentru consultatie dar este destul de incapatanat si vreau sfatul dumneavoastra in asa fel incat sa-l sperii putin ca sa-i dau un imbold sa mearga la un medic specialist. Cu stima, Tudor Bohalteanu [continuare]
BunA ziua am si io o problema :( de vreo saptaman incoa nu pot sa inchid ploapele...nu pot nici sa clipesc :( imi dau mari dureri de cap :( chestiile aste :(nu ma pot concentra de la ce ar putea fi ? am ochii foarte bulbucati si nu sunt atent deloc :( [continuare]
Buna.Sunt baiat am 20 de ani iar hoby-ul meu este sala de forta(amator).Acum o zi dupa ce am terminat antrenamentul am inceput cu abdomene la banca -45 grade.Dupa ce am terminat am mai boxat putin la sac si am mers acasa.Am mancat 4 banane si un iaurt iar dupa aprox 30 de min am mers la baie pentru treaba mica.Problema a inceput de aici la urinare ma ustura cumva zona ombilicului daca faceam presiune.Nu simt disconfort cand incord abdomentul.La urinare si daca "umflu" burta.Fac sala de aprox 1 an; nu fac cu greutati mari, chiar mici as putea spune si cat se poate de corect.As fi mers la medicul de familie desigur dar momentan nu sunt in tara asa ca mi-a ramas doar sa pun cateva intrebari.Am fost operat de apendicita la varsta de 7 ani.Multumesc pentru timpul acordat as avea mare nevoie de sfatul dvs.Multumesc. [continuare]
O zi superba! Am 20 ani,acum vreo 2 ani am facut sala,in jur de 9 luni,uneori aveam dureri in zona testiculara,dar nu s-au manifestat in perioada de pauza ci doar cand ma duceam la sala.Acum m-am apucat din nou,de o saptamana si durerile au revenit.De asemenea daca am erectie si nu ejaculez am dureri.Durerea este localizata in zona testiculelor(ambele) si deasupra penisului.Daca stau jos durerea imi trece insa din nou daca am erectie si nu ejaculez(de putut pot dar nu vreau) durerile revin.Acelasi lucru se intampla si cu antrenamentul la sala.Dupa ce imi fac antrenamentul durerile revin si ma tin cateva ore bune.Am citit pe un forum ca aceste dureri sunt normale si ar trebuii sa treaca in maxim 2 saptamani.De asemenea cand am simtit prima data aceste dureri(acum 2 ani) am fost la un medic urolog care mi-a spus ca nu am nimic.Este normal? Ar trebuii sa ma ingrijorez? Ce ar putea fii? [continuare]
Buna ziua! Saptamana trecuta am inceput sa merg la sala, am facut o febra musculara ingrozitoare. De atunci am inceput sa simt o durere stranie in partea abdomenului inferior (zona pelviana). Am crezut ca este vorba tot de febra musculara, dar simt un fel de masa in interior. Simt o presiune cand imi ridic picioarele ca sa ma incalt, nu pot sta pe burta, deoarece ma doare, iar azi am observat ca zona este usor umflata. Poate imi fac eu idei si se trage de la febra, dar nu mi se pare in regula masa pe care o simt in interior. De specificat, usoara umflatura nu este nici pe stanga, nici pe dreapta, ci pe centru, si uneori am senzatia ca se muta de pe stanga, pe dreapta. Nu ma doare, dar ma deranjeaza. [continuare]
Buna seara ,nu stiu daca e categoria potrivita ,dar nu am prea multe cunostinte in acest domeniu . Am 17 ani si azi la sala de forta ,am stat cu pieptul pe o banca in timp ce ridicam o haltera ,si dintr''o data am auzit un trosnet la nivelul pieptului ,mai bine zis cosul pieptului . Ce sa intamplat ? Ce pot sa fac ? Mentionez ca ma doare un pic cosul pieptului cand respir ,poate fi vorba de un atac de inimica cum am citit pe internet ? [continuare]
Durere de ochi, de cap, ameteala, greata
Buna ziua! Am si eu o problema si nu stiu exact cu ce sa o tratez. De cateva zile am observat o sensibilitate a ochilor la lumina, dureri de cap ( occipital si zona tamplelor), stare de ameteala, dureri de ochi, sensatii de voma, cateodata tiuit de urechi si amorteala a palmei drepte. Precizez ca am 24 de ani, fac sala in mod regulat, am un regim alimentar corect. Ma sperie faptul ca ieri eram in supermarket si am avut brusc aceste simptome + faptul ca nu mai vedeam cu ochiul drept. Aveam o "pata", luminite, negru, dungi...nu stiu exact sa le explic. Ma poate ajuta cineva cu o explicatie daca a avut ceva asemanator? [continuare]
Dureri de ceafa si ureche dupa eforta la sala de forta
Buna . Practic sala de forta de 2 ani. Ieri pentru prima data la ridicarea barei am simtit o durere puternica in partea stinga a cefei si urechea stinga .dupa care nu am mai putut continua sa fac ceva. Astazi nu mai simteam nimic si am fost la sala din nou. De la o simpla tractiune la bara durerile au revenit. + mai doare deja si capul si simt o tensiune puternica in zona capului. Tin sa spun ca incalzirea o fac de fiecare data 10- 15 min . Poate aveti vreo idee ce poate fi. multumesc Anticipat [continuare]
buna ziua as avea o intrebare si dak ami puteti raspunde. am facut efort cu mainile iar la mana stanga la degetul mare mi s-a tot blocat degetul cu cealalta mana mil aduceam la loc iar de o saptamana nu il mai pot indoi de loc am facut film nu mi rupt nu mi fisurat nu am nimica dar simt ca ma strage ceva cand ancerc sal indoi si nu il pot andoi deloc de la osu cum se indoie degetul de rotit il pot roti dar nu il pot indoi am fost la un domn care face masage si a zis ca mi slabit nervul de la deget imi puteti da ceva sfaturi care ar fi problema va multumesc [continuare]
Buna ziua. am si eu o intrebare in legatura cu prietenul meu. are 24ani si de cateva luni il tot doare testiculul stang mai ales cand ridica greutati.mentionez ca el face si sala dar il doare doar cand este la munca si face efort..rareori cand este acasa.aveti idee ce ar putea fi? [continuare]
A mancat dupa o persona o acadica si acea persoana are niste taieturi pe limba sau pete rosii .. habar nam .... si a inceput sal doara pemarginea limbii .. un medicament imi puteti recomnada sau altcv. mersi [continuare]
Simt niste intepaturi in zona lombara. Ma inteapa cand fac activitati care folosesc coloana de exemplu: cand ma aplec sau stau in pozitie dreapta, cand fac activitati la sport . Fac sala de fitness de 5 luni iar durerile au aparut de aproape o luna. [continuare]
Buna ziua, am fost la sala acum 4 zile si m-am fortat putin. De atunci a inceput sa ma doara ambele maini in zona cotului dinspre interior la biceps. Cand incerc sa intind mainile ma dor si le pot tine intr-o forma de L pentru ca atunci nu simt nici o durere. Poate fi o intindere? [continuare]
Buna ziua. Am 21 de ani , 1.85 , 75 kg. Si de o lună trec prin cea mai oribilă perioada de până acum. Totul a inceput cand am inceput sa fumez timp de 2 , 3 saptamani iarba. Am fumat cam de doua ori pe satpamana. Intr"o seara după ce fumat, am avut "cred" primul atac de panica. Inima credeam ca o lua razna. Tensiune mare, senzatie de lesin, probleme cu respirația, credeam ca o sa mor. Ca mi sa oprit inima si asa mai departe. După care m"am liniștit, a doua zi eram obosit, simteam un disconfort in piept ( la inima) , m"am dus la o clinica de cardiologie, consultatie si EKG, care au iesit perfect. M"am linistit până am mai avut doua atacuri , pentru unu am chemat salvarea, cele mai îngrozitoare 30 de minute din viata mea. O doamna draguta din salvare , a spus ca am un atac de panica, nu eram convins ce aveam până atunci, aveam tensiune 18. Mi"a facut si ea Ekg, a spus ca sunt ok... După am fost sa imi fac analizele la tiroida, sange. Au iesit bine , colesterolul... [continuare]
Atac de panica, palpitatii, dureri de cap. oboseală
Buna ziua. Am 21 de ani , 1.85 , 75 kg. Si de o lună trec prin cea mai oribilă perioada de până acum. Totul a inceput cand am inceput sa fumez timp de 2 , 3 saptamani iarba. Am fumat cam de doua ori pe satpamana. Intr"o seara după ce fumat, am avut "cred" primul atac de panica. Inima credeam ca o lua razna. Tensiune mare, senzatie de lesin, probleme cu respirația, credeam ca o sa mor. Ca mi sa oprit inima si asa mai departe. După care m"am liniștit, a doua zi eram obosit, simteam un disconfort in piept ( la inima) , m"am dus la o clinica de cardiologie, consultatie si EKG, care au iesit perfect. M"am linistit până am mai avut doua atacuri , pentru unu am chemat salvarea, cele mai îngrozitoare 30 de minute din viata mea. O doamna draguta din salvare , a spus ca am un atac de panica, nu eram convins ce aveam până atunci, aveam tensiune 18. Mi"a facut si ea Ekg, a spus ca sunt ok... După am fost sa imi fac analizele la tiroida, sange. Au iesit bine , colesterolul... [continuare]
Pot face exercitii la sala daca am hernie de disc?
Am hernie de disc de 6 ani insa am depistat-o de 3 ani.Am facut kinetoterapie,fizioterapie,acupunctura.Ma sint bine,am mici dureri suportabile mai ales noaptea in pat.Stau 7 h pe zi numai in picioare,fac sala cu grija (spatele mereu lipit de banca,bicicleta cu spatar15 minute ,fandari cu spatele drept fara greutati,biceps,triceps,abdomene..etc)...oare ar trebui sa ma opresc?am dureri suportabile si ziua insa noaptea in pat le simt mai bine.Doctora a zis ca pot face sala insa fara greutati...ce imi recomandati?? Multumesc din inima !Sanatatea chiar e cea mai importanta! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Cardiologie , Ecografie , Ecografie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter