durere musculara
Durerile sinusale – simptome si remedii
Dr. Petcu Ana Alexandra
Medic Specialist Otorinolaringologie
Generalitati La un moment dat din viata, cei mai multi dintre noi am experimentat dureri sau presiuni sinusale, fiind un lucru neplacut. Din fericire, exista mai multe remedii naturale impotriva durerilor sinusurilor care va pot ajuta, chiar daca simptomele sunt, spre exemplu, alergii la vremea rece sau o infectie a sinusurilor (sinuzita). Sinusurile sunt cavitati la nivelul oaselor din jurul nasului. Mucoasa acestora produce mucus care se evacueaza in nas. In cazul in care nasul dumneavoastra este umflat din cauza unei inflamatii, sinusurile se pot bloca, provocand dureri, congestie, tuse si, uneori, dureri faciale sau de dinti. Sinuzita poate fi acuta, cu o durata de pana la patru saptamani, de obicei dupa o raceala, sau cronica, cu o durata de cateva luni, ajungand chiar si la ani. Alergiile respiratorii, deviatia de sept nazal, precum si fibroza chistica pot provoca sinuzite acute sau cronice. Remedii naturiste pentru durerile sinusurilor Remediile naturiste pentru... [continuare]
Cum sa interpretati diversele tipuri de dureri de cap
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe lista problemelor medicale cu care toate persoanele se confrunta la un moment dat se afla durerile de cap, un disconfort ce are rolul de a trage semnalul de alarma si de a anunta ca organismul este amenintat de imbolnavire. Durerile de cap sunt de diverse tipuri si ascunde cauze diferite, astfel ca interpretarea lor ajuta la depistarea precoce a afectiunii care o produce. Tipuri de dureri de cap Potrivit Fundatiei Nationale a Durerilor de cap din SUA, peste 45 de milioane de americani sufera de dureri de cap cronice, recurente. Dintre acestia, 28 de milioane sufera de migrene, iar in jur de 20% dintre copii si adolescenti se plang de episoade frecvente de dureri de cap. Un fapt mai putin cunoscut este acela ca durerile de cap se impart in mai multe tipuri din punct de vedere medical, exista 150 de categorii de cefalee, fiecare cu particularitatile proprii. Dintre acestea, cele mai comune tipuri de dureri de cap sunt: Durerile de cap provocate de... [continuare]
6 pozitii de yoga utile in combaterea durerilor de spate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Combaterea durerilor de spate este o necesitate pe cat de stringenta, pe atat de dificil de satisfacut. Terapiile alternative ofera o solutie eficienta in acest sens, mai exact o serie de pozitii yoga perfecte pentru persoanele care indura dureri cronice la nivelul spatelui, dar si pentru cele vor sa isi tonifice musculatura din aceasta regiune a corpului. Pozitii yoga pentru durerile de spate Practica antica yoga s-a dovedit a fi eficienta, in numeroase studii de specialitate, in imbunatatirea tonusului muscular, a fortei corporale si a flexibilitatii trupului. Toate aceste beneficii conduc la ameliorarea durerilor de spate si la eliminarea disconfortului lombar, la un nivel chiar mai satisfacator decat alte tratamente utilizate in gestionarea acestei probleme medicale frecvente. Un studiu efectuat de Universitatea din Washington, SUA, a demonstrat ca pacientii care frecventeaza cursuri de yoga sau stretching au de doua ori mai multe sanse sa scape de nevoia... [continuare]
Generalitati Relaxarea musculara este o tehnica speciala de monitorizare si control a tensiunii instalate la nivelul musculaturii corpului. Numita si relaxarea musculara progresiva, aceasta practica presupune contractarea anumitor grupe de muschi si relaxarea lor ulterioara, pentru constientizarea cantitatii de tensiune la care sunt supuse tesuturile musculare. In cele din urma, se obtine o stare de detensionare musculara generalizata. Istoria tehnicii de relaxare musculara Tehnica de relaxare musculara progresiva a fost dezvoltata de medicul american Edmund Jacobson la inceputul anilor '20, specialist care a si publicat o serie de carti pe baza acestei practici terapeutice. Jacobson credea ca este esential ca oamenii sa invete sa isi monitorizeze nivelul de tensiune din grupe de muschi specifice, prin tensionarea si relaxarea lor deliberata, in mod progresiv. Odata cu eliberarea tensiunii musculare, este necesara si concentrarea atentiei asupra contrastului dintre... [continuare]
7 moduri prin care puteti sa reduceti intensitatea durerilor cronice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerea cronica este o sursa puternica de stres fiziologic si psihologic. Acest disconfort constant poate crea furie si frustrare, indreptate atat spre propria persoana, cat si spre cei din jur. Statisticile medicale arata ca una din trei persoane se confrunta cu dureri cronice, cauzate fie de diverse afectiuni, fie de leziuni sau interventii chirurgicale dificile din trecut. Daca suferiti dureri recurente care persista peste 6 luni, este momentul sa adoptati cateva schimbari in modul de viata, care sa reduca semnificativ intensitatea acestora. Remedii pentru durerea cronica Prin definitie, durerea cronica este acel tip de disconfort fizic care dureaza mai mult de jumatate de an si afecteaza major calitatea vietii pacientului. In timp ce tratamentul medicamentos prescris de medic ajuta la ameliorarea simptomelor, exista si o componenta emotionala a factorilor declansatori ai durerilor demna de luat in seama. Analgezicele au efecte secundare care pot cauza... [continuare]
Durerile articulare: cum sa le depistati si cum sa le tratati la domiciliu?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Articulatiile sunt formatiunile de legatura dintre oase care va permit sa va miscati. Orice deteriorare a lor, cauzata de leziuni sau de anumite boli, poate pune serioase probleme de miscare si va poate provoca dureri greu de suportat. Exista cateva metode prin care aceste dureri pot fi si prevenite, dar si tratate. De la ce pornesc durerile? Una dintre cauzele durerilor articulare o reprezinta bolile reumatice, agravate in special in sezonul rece. Pacientii care se prezinta la medic se plang, in aceasta perioada, in special de dureri de genunchi, de umeri sau de sold, insa aceste dureri se pot instala si la nivelul gleznelor sau al incheieturii mainilor. Iar odata cu inaintarea in varsta, durerile articulare devin din ce in ce mai frecvente. Osteoartrita, artrita reumatoida si spondiloza anchilozanta sunt trei dintre afectiunile care se manifesta prin dureri articulare. Insa aceste dureri pot aparea si in urma unor infectii sau a unor boli autoimune cum ar fi... [continuare]
6 cauze surprinzatoare ale durerilor articulare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fie ca e vorba de articulatiile mainilor sau de genunchi, durerile articulare sunt foarte suparatoare. Dar te-ai intrebat vreodata de ce te dor articulatiile, mai ales daca stii ca nu suferi de o boala reumatica? Adesea, vina pentru durerile si problemele noastre de sanatate o poarta gesturile noastre de zi cu zi. Cauzele durerilor articulare Iata cateva obiceiuri la care nu te asteptai sa-ti cauzeze dureri articulare: 1. Porti slapi frecvent, vara si mai ales in casa? Sandalele cu spuma si slapii nu ofera o sustinere adecvata piciorului, cauzand, in timp, dureri in articulatia gleznei sau a genunchiulu [continuare]
Generalitati Numeroasele mituri despre durerile de spate nu sunt deloc de ajutor in gestionarea acestei probleme frecvente si persistente, care implica de multe ori tratamente complexe, cu diverse riscuri si complicatii. Ideile preconcepute despre cauze, diagnosticare si tratament pot fi factori agravanti in continuitatea simptomelor, asa cum informarea completa si corecta ajuta la tratarea mai usoara a durerilor de spate. Mituri si adevaruri despre durerile de spate Statisticile medicale arata ca 8 din 10 oameni vor experimenta dureri de spate la un anumit moment al vietii. In SUA, aceasta problema medicala este - Cauza principala a dizabilitatilor persoanelor de peste 45 de ani; - Al doilea motiv frecvent de vizitare a medicului generalist; - A treia cauza frecventa a procedurilor chirurgicale; - A cincea cauza frecventa a spitalizarii; Asadar, majoritatea oamenilor ajung sa experimenteze, la un moment in viata, dureri de spate suparatoare. Modul in care ele sunt... [continuare]
Buna ziua,de cateva zile ma doare muschiul coapsei,dar nu i-am prea dat importanta.Astazi am mers la antrenamentul de handbal si am avut un exercitiu in care trebuia sa sarim peste o banca si sa dam la poarta.Cand am sarit am simtit o durere foarte mare,ca si cum mi s-ar fi rupt carnea de la coapsa,muschiul.Nu pot sa alerg sau sa sar.Pot sa merg dar ma doare uneori.Ce poate fi? [continuare]
Sunt un baiat de 16 ani, care practic sport de ceva timp,si anume fotbal..Si astazi 30.11.2013, sambata, am avut un meci de fotbal..Pe un teren groaznic, inghetat, si un frig groaznic afara..Si in timpul unui duel la minge..Cand eu am intrat la minge, adversarul urmarind minge, ma lovit destul de violent cu genunchiul in coapsa dreapta..Durerea a persistat pe toata durata meciului..Si cand am ajuns acasa..Am observat un unflatura la coapsa, in partea din fata, cu diametrul cam de jumatate de pumn..Si ma doare cand calc pe picior..Si de indoit, mai mult de un unghi de 90 de grade nu il pot indoi tot din cauza durerii..Ce sa fac?.Va rog un raspuns..Si multumesc anticipat! ;) [continuare]
Cum se explica durerea in fesa? [continuare]
De vreo 4 luni am o durere de testicol stang usoara parca simt ca cineva imi strange usor testiculul in partea de jos a acestuia .Durerea de testicul este completata de o durere de abdomen inferior stang aproape insesizabila (nu ma jeneaza aproape deloc ) .Durerea de testicul stang apare in special cand port chiloti mai stramti sau usor stramti si cand stau intins sau in picioare .In miscare durerea dispare aproape complet (Nu-mi aduc niciodata aminte sa ma doara testiculul stang in timpul mersului ) .Cand stau pe scaun ,durerea se diminueaza .Am fost si mi-am facut o ecografie acum doua saptamani la abdomen si testicule si mi-a zis ca totul este in regula ( testiculele aceleasi dimenisuni ,nu mai am lichid in cavitatea vaginala stanga dar a zis ca asta nu e o problema si a aparut probabil datorita celor doua operatii care le-am facut .Limfonodul inghinal stang cu caracter reactiv ,de 18-19 mm cu o corticala de 2mm ) . Care credeti ca ar fi problema ? Ps :Mentionez... [continuare]
Febra musculara sau intindere musculara?
Buna ziua.In urma cu 2 zile am fost in excursie unde am urcat niste scari si o panta .La scurt timp a inceput sa imi tremure foarte tare gamba de la piciorul drept.Seara m-am intors acasa si de atunci am o durere destul de mare localizata in partea posterioara a gambei care nu imi permite sa -mi incordez muschiul . Ce ar putea fi? [continuare]
Durere testicul drept si spate lombar-picior
Domn''doctor eu am bagat sala cateva luni.Intr-o luna m-a luat durerea lombara ,iar incet incet mi s-a pus pe piciorul stang (fesa). Am fost la doctor mi-a dat niste pastile, le-am luat .Cand eram pe apropae sami treaca am ajutat pe tata sa ridice ceva si m-a fulgerat in spate mai jos. Am zis ca se remediaza ,iar dupa 2 saptamani eram in baier si ma jena ceva la testiculul drept. Am pus mana si am vaz ca e o durere inauntru , si abdomenul inferior. Am fost din nou la doctor iar acum iau pastile. Dar durerea de spate tot nu mi-a trecut. Durerea de testicul poate sa fie cauzata din cauza dureri lombare? (durerea lombara o am de 3 luni . Precizez am 16 ani . Sa ma duc la control,dar ce control? sunt disperat? [continuare]
Buna ziua, am dureri continue de cap in zona cefei, ameteli si stari de greata. Ma simt ca un om beat (mahmur). Starea aceasta o am de 9 zile. Aceste simtome au inceput acum 6 luni timp in care am alternat saptamani bune si unele mai putin bune. Mentionez ca am 33 de ani, si lucrez la calculator zilnic. Am fost la neurologie, ORL, fizioterapie, psihiatrie. Am facut RMN, 2 CT-uri, teste vestibulare, radiografie la coloana cervicala, electroencefalograma, analize de sange generale, analize pentru toxocara, toxoplazmoza, vdrl, hiv etc. Toate mi-au iesit bine. Cand incep durerile ma tin si cate 2 saptamani. Va rog ajutati-ma cu un sfat. Multumesc. [continuare]
Buna ziua, Ma doare mana dreapta in zona incheieturii. Initial a inceput cu o durere usoara care nu era deranjanta dar de o perioada durerea a crescut. Daca tin mana pe mouse cateva minute ma ard tendoanele de la incheietura inspre degete si pe mana in sus pana la cot. Simt o durere in antebrat de parca as avea febra musculara. Am fost la reumatologie si dupa analizele de sange mi s-a spus ca nu am nimic ce tine de reumatologie. Am fost la fizioterapie unde mi s-a spus ca as avea sindrom de tunel carpian si am facut 10 sedinte de fizioterapie: curent, laser, ultrasunete, masare locala cu antiinflamator. Am folosit o perioada si orteza pentru incheietura si cu toate acestea continua sa ma doara. De aprox 3 luni folosesc mouse-ul cu mana stanga si cu toate acestea mana dreapta tot ma doare. Ma puteti ajuta cu indrumari, la ce medic as mai putea sa merg? Sunt Inginer, lucrez in IT si daca la 33 de ani ma lasa mainile probabil trebuie sa ma reprofilez. Multumesc! [continuare]
Durere sub omoplatul drept,mana dreapta amortita
Buna ziua.Am 48 de ani si de vreo 13 zile am o durere sub omoplatul drept intermitenta,adica am crize la intervale neregulate.Medicul de familie nu a stabilit un diagnostic clar;ma spus ca s-ar putea sa fie o contractie musculara dar nu e sigur;mi-a prescris Diclofenac,Sindolor gel,Mydocalm si sa port un corset pe care l-am achizitionat deja dintr-un magazin de tehnica medicala.Dupa cateva zile de tratament,durerea s-a mai ameliorat putin dar tot persista,in schimb a inceput sa-mi amorteasca mana dreapta.Cand sunt relaxat si linistit,durerea ma lasa dar cum ma ridic din pat incepe iar;la fel si atunci cand port corsetul,nu mai am dureri iar daca il scot incepe iar sa ma doara.Mentionez ca in trecut am avut lumbago dar am facut proceduri si injectii care mi-au oprit crizele.ce ma sfatuiti? MULTUMESC ANTICIPAT! [continuare]
Buna ziua am 15 ani, iar marti seara in jurul orei 19:00 am efectuat foarte mult sport fizic. De atunci am obosit foarte mult si a inceput sa ma doara usor in zona inghinala si burta. Miercuri a inceput usor, usor sa ma doara in torace si sa am o stare proasta, joi la fel. Astazi vineri de dimineata ma doare usor la nivelul toracelui si respir, uneori greu. Nu am alte afectiuni, poate uneori durere de burta. In rest nu tusesc, doar ca respir putin mai greu. Este o situatie, grava? sau din cauza efortului de marti ar trebuii sa ma recuperez? [continuare]
Dureri stern si oase, amorteli.
Buna ziua,ma numesc Andries Felix si am varsta de 26 de ani. De ceva timp am inceput sa ma niste dureri insuportabile in stern, in os. Durerile la inceput au fost ca niste intepaturi in stern si mai apoi au devenit dureri aprope permanente. Durerile apar cateodata spontan si aproape tot timpul cand stau mai mult timp intr-o anumita pozitie. Am inceput sa am si fragilitate musculara in membrele inferioare si cele superioare si amortesc foarte repede. Dupa ce fac flotari sau genoflexiuni parca nu mai am control asupra mainilor si picioarelor. Tremur, imi vine greu sa tin ceva in mana (senzatie de neputinta), la fel si cu mersul. Dimineata am dureri de oase si durerea in stern se resimte destul de tare. Mi-au aparut si niste pete rosii pe piept care la durere se inrosesc si pieptul ma arde. Mentionez ca am fost diagnosticat cu tiroida autoimuna si psoriazis la iar la coloana am facut un mic gheb de la statul la calculator. In general am o stare de rau, ma gandesc numai la lucruri... [continuare]
Buna ziua, Am dureri de spate foarte mari in partea stanga de la omoplat pana sub coaste, mai ales seara. Am 26 de ani iar patru luni in urma am nascut al doilea copil si tin sa mentionez ca alaptez (tot timpul culcata). Spuneti-mi, va rog, daca as putea folosi vreun unguent si daca mai am alternative in afara de masaj, Va multumesc. [continuare]
Buna!Cu cateva luni in urma(aproape 3)am avut o spasma musculara sau nu stiu cum sa o numesc(torticulis in spaniola),practic m-am trezit cu gatul pe o parte si a durat o saptaman sa imi revin.De atunci am ramas cu o durere continua in zona cervicala.Cel mai tare ma doare noaptea si cand depun efort.Mi-au dat din nou 10 zile de diclofenac patile si exercitii de miscare a gatului.Dar nimic...ma doare la fel.Ce imi recomandati?multumesc mult [continuare]
Buna seara. De foarte mult timp prezint, mai mult sau mai putin, durerei de coloana. de vreo jumatate de an insa, acuz dureri din ce in ce mai mari. in momentul de fata ma doare exact mijlocul coloanei (mijlocul distantei dintre gat si bazin)unde, tin sa mentionez ca e putin, sau poate mai mult curbata,se vede cu ochiul liber si pozitia spatelui nu e una tocmai dreapta, privita din profil ( daca as face o radiografie, s-ar vedea exact). nu pot sa merg foarte mult sau sa car greutati pentru ca apar durerile in zona mai sus mentionata si simt o dificultate in respiratie (in zona pieptului simt o "greutate" si un fel de durere, care se reflecta, parca, in spate, pe langa durerea de coloana). uneori, chiar si cand stau simt acea greutate in piept si dificultatea in respiratie. vreau sa precizez ca petrec ceva ore pe zi in pat, intinsa pe spate, la laptop, pozitia nefiind una corecta,cred, deoarece tin capul putin mai sus decat ar fi normal, pe perna. ca sa am o pozitie dreapta si... [continuare]
Buna ziua , cam de 5 zile ma doare foarte tare capul * deobicei in zona tamplelor * doar cand ma ridic sau ma asez oriunde.Durerea tine cateva secunde fiind foarte puternica si de obicei incepe spre seara * nu este o durere constanta * . De mentionat ca am 15 ani. Multa lume imi spune ca este din cauza stresului fiindca am avut o perioada cu foarte mult stres. Dumneavoastra ce credeti ca ar putea fi ? Daca stiti , credeti ca este grav ? . [continuare]
Furnicaturi si slabiciune musculara partea stanga
Buna ziua, Doresc sa ma ajutati cu o clarificare a situatiei mele, am avut acum doua luni o durere de cap puternica pulsanta pe partea stanga a capului cu senzatie de caldura si furnicaturi pe partea stanga a fetei, parea ca durerea porneste de undeva din spatele urechii. Dupa ce s-au exclus toate cauzele posibile interne, analize sange si ecografie abdominala unde a fost in regula, am fost la neurologie unde mi s-a recomandat Topiramat cu alprazolam, tratament pe care nu l-am suportat din cauza numeroaselor efecte adverse cu toate ca luam si Alprazolam, si din cauza scaderii in greutate eu fiind o persoana slaba. Pe tot parcursul acestui tratament am inceput sa simt si niste dureri care porneau de la coloana prin mana stanga insotite de furnicaturi, arsura si senzatie de presiune in mana la fel si durerile de cap care au continuat, la intensitate mai mica ce e drept, dar si acestea insotite de senzartia de jumatate de fata stanga amortita si la fel ca prin mana stanga. Aceste... [continuare]
Buna ziua! Am si eu o problema.. acum doua saptamani ,dupa 1 luna de pauza de purtat tocuri , am exagerat purtand toata noaptea o pereche de sandale cu toc de 15 cm cui si mi am fortat gambele stand cu tocurile pe nisip si pe niste pietre! Dupa 2 zile la recomandarea ginecologului si cu analizele de sange in regula + tes de coagluare unde INR era 0,93 ( valori normale 0,90-1,20) iar celelalte analize erau ok, am inceput sa iau anticonceptionalele Nacrez pe baza doar de prostegeron si imediat dupa prima pastila am incveput sa simt niste furnicaturi ciudate in gambe.. am crezut ca e cv normqal asa ca a doua zi am luat a doua pastila insa senzatiile ciudate continuau sa imi dea probleme asa ca am sunat ginecologukl si mi a zis ca e imposibil sa se vb de o tromboza mai ales ca analizele erau bune , nu mai fumez de mai bn de 1 luna iar pastilele care ea mi le a recomandat sunt lejere...a treia zi am renuntat la pastile insa deranjul a continuat ba la amandoua gambe ba la una... dar... [continuare]
Buna ziua, Simt un ușor disconfort, nu as putea-o numi chiar durere, in partea inferioară dreapta a abdomenului. Inițial am confundat-o cu febra musculară. Sunt zile in care o simt si zile in care nu ma deranjează deloc, prima data când îmi amintesc ca am observat-o a fost cu 2 luni in urma. La ce fel de doctor ar trebui sa ma prezint pentru consult? Exista cea mai mică șansa sa fie ceva mai grav, cum ar fi o hernie? Va mulțumesc anticipat! [continuare]
Practic culturismul si in timpul sarbatorilor de iarna am luat o pauza de vreo 3 saptamani. Cand am inceput din nou antrenamentele am facut febra musculara...era de asteptat dar doar gambele ma dor atat de tare incat nici nu pot umbla :|...ce sa iau sa-mi treaca? [continuare]
Buna ziua. Nu stiu daca am incadrat bine tema intrebarii, asa ca imi cer scuze anticipat. Preblea mea: de aprox 2 ani am dureri de picioare. Initial am crezut ca e vb de oase, asa ca am facut ft multe investigartii legate de asta: RMN, ecograf, ecodopler, anticorpi, profil ANA etc. Totul era in regula. Intre timp, pt ca medicii la care am fost au inceput sa ridice din umeri si sa spuna "Sindrom inflamator nespecific" am incercat sa ma obisnuiesc cu ideea ca asata e, ma doare si gata. Dar in timp, am inceput sa-mi studiez durerea si mi-am dat seama ca de fapt este vb mai mult de muschi (si tendoane cred) decat de oase. Am senzatia ca mi se contracta muschii pe picioare de sus pana jos. Prima data mi-am facut analizele pentru magneziu, calciu si potasiu si creatinfosfokinaza Sunt ok. Apoi mi-am facut analiza pentru dermatomiozita (tinand cont de faptul ca suspectia intiala era de o boala autoimuna). A fost ok si asta. Precizez ca, in mod ciudat, durerea mi se intensifica sau... [continuare]
In vara am facut tratament balnear si una din proceduri a fost la Nemectron. Pentru ca durerile nu au trecut ma gandesc sa achizitionez un aparat de electrostimulare musculara sa ma ajute acasa caci abia cobor din pat dimineata. Nu stiu care ar fi mai bun, Beurer EM 80 sau OMRON sau TESMED MAX 5 sau altul... Nu vreau sa fac reclama ci doar am nevoie de un sfat avizat. Multumesc anticipat. [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter