depresia majora
Depresia la femei
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Depresia este o tulburare grava. Afectiunea determina aparitia sentimentelor de tristete, disperare si neajutorare. Depresia poate fi usoara pana la moderata, cu simptome de apatie, apetit alimentar scazut, tulburari de somn, stima de sine scazuta si oboseala permanenta. Totusi, in anumite cazuri conditia poate fi severa si poate afecta considerabil viata sociala, relatiile si cariera bolnavilor. La femei, in special, depresia este frecvent intalnita. Expertii sunt de parere ca riscul crescut de depresie din randul femeilor este legat de modificarile hormonale majore care apar pe parcursul vietii unei femei. Aceste dezechilibre hormonale sunt mai accentuate in perioada pubertatii, sarcinii, menopauzei, precum si dupa nastere sau avort. In plus, fluctuatiile hormonale care insotesc ciclul menstrual al femeilor pot contribui la dezvoltarea sindromului premenstrual sau tulburarea disforica premenstruala - un sindrom sever marcat in special de depresie, anxietate si... [continuare]
Simptomele depresiei la copii
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Depresia la copii se poate manifesta printr-o serie de simptome usor de recunoscut. Desi exista variatii in functie de stadiu, o statistica frecvent citata sustine ca aproximativ 2% din copiii aflati la prepubertate si pana la 8% din adolescenti manifesta simptome clinice de depresie. Simptomele depresiei la copii pot varia in functie de varsta si sex. Este important de mentionat ca depresia la copii este o afectiune serioasa care necesita atentie si ingrijire profesionala. Recunoasterea timpurie a semnelor si simptomelor poate face o diferenta semnificativa in tratamentul si prognosticul pe termen lung al copilului. Caracteristicile depresiei intalnite la copii - Depresia poate cauza comportamente diferite . Indiferent de varsta sau sex, depresia este intodeauna insotita de modificari de comportament sau stil de personalitate. Exemple de astfel de modificari comportamentale includ un copil cu o personalitate extrovertita devine brusc introvertit si retras,... [continuare]
Depresia si sinuciderea la adolescenti
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati In psihopatologia dezvoltarii sunt incluse informatii despre evaluarea si tratarea depresiei la copii si adolescenti. Adolescentii depresivi sunt mai supusi riscului sa incerce sau chiar sa se sinucida, iar suicidul este a treia cauza a mortii la persoanele tinere. Psihiatrii si psihologii vorbesc despre depresie la trei moduri: o stare de dispozitie, un sindrom, o tulburare. Starea depresiva Starea depresiva este un sentiment de afect negativ, incluzand disforie, tristete, iritabilitate. Sindroamele depresive presupun seturi de simptome ce includ disforie, iritabilitate, tulburari ale apetitului, luarea sau scaderea in greutate, insomnie, agitatie, oboseala, sentimente de vina sau inutilitate, probleme de concentrare, ganduri sau comportamente suicidare. Nu incercati sa va dati singuri un diagnostic sau ca si parinti sa va etichetati copiii fiindca tulburarile depresive necesita un numar, o durata si o severitate minima ale acestor simptome. Tulburarile... [continuare]
Poate un tatic sa aiba depresie postnatala?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Perioada postnatala este asociata cu multi factori de acomodare care pot creste riscul dezvoltarii unor tulburari de dispozitie atat mamelor, dar si partenerilor de viata. Pana nu de curand, depresia postpartum a fost perceputa ca o problema limitata la mamele care tocmai au nascut si au trecut prin schimbarile aferente acestui proces, insa cercetarile din ultimii ani au largit putin orizontul si au studiat si problemele emotionale cu care se confrunta partea masculina in momentul aparitiei unui copil in familie. Statistica arata ca acest fenomen apare la aproximativ 10% dintre proaspetii tatici (unele studii mergand pana la 25%), comparativ cu 12% la mame, procent care este in descrestere in ultimii ani datorita interventiilor precoce, a screening-urilor din perioada prenatala si a scaderii numarului de adolescente insarcinate (date provenite din Statele Unite ale Americii). Imprejurarile culturale si sociale au facut ca aceasta afectiune sa fie oarecum... [continuare]
Diferenta dintre depresia si psihoza postpartum
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Numeroase femei experimenteaza unele schimbari ale dispozitiei in perioada postnatala. E normal sa fii coplesit de o multitudine de emotii si trairi dupa nasterea unui copil. Mai mult de jumatate din proaspetele mamici vor avea o varianta usoara a depresiei, numita in literatura “Baby Blues” sau “tristetea nasterii”, o stare tranzitorie acompaniata de labilitate emotionala, iritabilitate, anxietate, tristete si plans facil. Exista insa si situatii in care femeile pot manifesta fie o stare depresiva mai accentuata, numita depresie postpartum (postnatala), fie o afectiune mai grava, cunoscuta sub numele de psihoza postpartum. Depresia postnatala este o boala depresiva, ale carei simptome pot dura cel putin doua saptamani. In functie de gradul de severitate, este posibil ca persoana afectata sa prezinte dificultati in a avea grija de copil, iar sarcini care in mod normal ar putea fi indeplinite cu usurinta devin dificil de gestionat. Psihoza postpartum ... [continuare]
O dieta bogata in fibre si legume poate ajuta la ameliorarea depresiei
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Este binecunoscut faptul ca un stil de viata sanatos nu este benefic doar pentru sanatatea noastra fizica, ci si pentru cea mentala. Asadar, unele studii au demonstrat in ultima vreme faptul ca o dieta sanatoasa poate reduce considerabil simptomele provocate de depresie. Astfel, cercetatorii au aratat faptul ca o dieta saraca poate crea probleme din sfera sanatatii mintale. Atunci cand ne gandim la efectele pe care dieta le are asupra noastra, nu trebuie sa ne gandim doar la inima, stomac sau ficat, ci si la minte. O echipa de cercetatori de la Universitatea din Manchester, Regatul Unit, au incercat sa gaseasca raspunsuri cu privire la aceasta problema. Acestia au remarcat faptul ca o dieta deficitara poate influenta in mod negativ sanatatea mintala. Totodata, au subliniat si fapul ca imbunatatirea dietei nu amelioreaza neaparat simptomele depresiei si ale anxietatii. Pentru a ajunge la aceste concluzii, au fost incluse in studiu aproape 46.000 de persoane pentru a... [continuare]
Mituri frecvente asociate depresiei
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este depresia Depresia este o tulburare care afecteaza in mod negativ modul in care o persoana crede, simte si actioneaza, simptomele persistand cel putin 2 saptamani consecutive. Depresia poate avea mai multe simptome, dar cele mai caracteristice sunt tristetea, lipsa interesului pentru activitatile anterior placute, pierderea apetitului alimentar si a interesului pentru igiena, izolarea sociala si chiar riscul de suicid. Conform specialistilor din domeniu, depresia este una dintre cele mai frecvente afectiuni ale sanatatii mintale. In ciuda acestui fapt, multe mituri continua sa inconjoare depresia, acest lucru fiind cauzat de conceptiile culturale si sociale gresite, dar si de lipsa actualizarii notiunilor medicale avute de populatia generala. Mitul 1: depresia nu este o boala reala Unii oameni considera si sustin ca depresia nu este o boala reala. De asemenea, aceste persoane afirma ca persoanele depresive au manifestarile caracteristice din cauza unor alegeri facute in... [continuare]
Depresia in cazul copiilor
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este depresia Depresia este mai mult decat o stare de tristete si trebuie stiut ca nu afecteaza doar adultii. Chiar si copiii foarte mici pot dezvolta depresie, lucru foarte grav si cu un real potential daunator pentru viata. Astfel, parintii si ingrijitorii copiilor trebuie sa ia in serios depresia, oferind suport adecvat acestora. Conform cercetatorilor din Statele Unite ale Americii, se considera ca aproximativ 3,2% dintre copiii cu varste cuprinse intre 3 si 17 ani din aceasta tara sufera de depresie. La nivel mondial, acest procent este cu mult subestimat, considerandu-se ca depresia este mult mai frecventa in cazul copiilor, dar din pacate de multe ori este subdiagnosticata. O analiza din 2018 subliniaza faptul ca depresia este subdiagnosticata la copii si ca doar 50% dintre adolescentii depresivi primesc un diagnostic si un tratament eficient inainte de varsta adulta. In plus, s-a observat ca rata suicidului din cauza depresiei a crescut progresiv in ultimele decenii,... [continuare]
Care este legatura dintre alcool si depresie?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Alcoolul si depresia Alcoolul poate face ca o persoana sa se simta deprimata sau chiar ii poate declansa sau inrautati depresia. Depresia este, de asemenea, un factor de risc pentru consumul de alcool, deoarece persoanele care se simt deprimate pot folosi bauturi alcoolice pentru a se simti mai bine. Mai multe studii de specialitate au descoperit ca persoanele care beau pentru a gestiona o afectiune psihiatrica sunt mai susceptibile cu privire la abuzul de alcool. Legaturi si interactiuni Alcoolul si depresia interactioneaza intre ele in mai multe moduri nocive, iar cele mai importante sunt prezentate in paragrafele urmatoare. Alcoolul poate provoca sau agrava depresia Consumul unor cantitati crescute de alcool poate ridica riscul de a dezvolta depresie sau de a o inrautati atunci cand aceasta exista. Un studiu realizat in 2012 a constatat ca aproximativ 64% din persoanele care sunt dependente de alcool sufera si de depresie. Totusi, acest studiu nu a evaluat daca depresia a... [continuare]
Gestionarea depresiei in timpul distantarii sociale
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Depresia in timpul pandemiei Traiul in carantina si izolare poate provoca numeroase emotii negative si poate duce la schimbari ale stilului de viata ce sunt fortate si dificil de gestionat. Toate aceste lucruri sunt valabile mai ales pentru persoanele ce se confrunta cu diferite afectiuni ale sanatatii mintale, cum ar fi depresia. Exista mai multe moduri prin care oamenii incearca sa isi gestioneze temerile, anxietatile si schimbarile legate de pandemie, tocmai pentru a le impiedica sa provoace sau sa agraveze depresia. Afla efectele pe care le are pandemia COVID-19 asupra depresiei, precum si cele mai bune remedii si sfaturi ce pot fi folosite pentru a o gestiona. Ce este mai exact depresia si cum se manifesta? Orice persoana de orice varsta, sex, rasa, etnie sau clasa socio-economica poate suferi de depresie. Depresia este o tulburare a starii de dispozitie destul de frecventa, dar grava, caracterizata prin sentimente negative, cum ar fi tristetea, vinovatia, singuratatea si... [continuare]
Sa intelegem depresia aparuta dupa o interventie chirurgicala
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Depresia postoperatorie Recuperarea dupa o interventie chirurgicala este, de obicei, una de durata, si implica, deopotriva, atat planul fizic, dar si cel psiho-emotional. Imediat dupa operatie, pacientul se poate astepta ca starea sa i se imbunatateasca imediat, insa, uneori, poate aparea depresia postoperatorie. Depresia postoperatorie este o complicatie care poate aparea dupa orice tip de interventie chirurgicala, indiferent de anvergura sau particularitatile acesteia. Este o afectiune medicala serioasa, cu implicatii majore, care necesita atentie si tratament in asa fel incat pacientul sa poata depasi momentul critic. Cauze Foarte multi dintre oamenii care se confrunta cu depresia postoperatorie nu se asteapta ca aceasta sa apara, iar cadrele medicale ofera, de obicei, mai putine informatii asupra acestui fenomen. Exista o paleta larga de factori implicati in cauzalitatea depresiei postoperatorii, insa dintre acestia sunt de remarcat cativa factori esentiali. Printre... [continuare]
Tulburarea neurocognitiva majora
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este tulburarea neurocognitiva Tulburarea neurocognitiva majora (denumita anterior dementa) este o tulburare dobandita a functiei cognitive care este caracterizata in mod obisnuit de tulburari de memorie, vorbire, rationament, functie intelectuala si / sau constientizare spatio-temporala. Semne si simptome Tulburarea cognitiva majora afecteaza mai multe arii cognitive. Este asociata dementei. Intensitatea simptomelor este mult crescuta si afecteaza implicarea in activitatile de zi cu zi. Persoanele diagnosticate cu aceasta afectiune necesita pot prezenta: tulburari de memorie, eficienta cognitiva suplimentara, tulburari de vorbire manifestate prin afazie, dificultati in gasirea cuvintelor, parafazie semantica (tulburare de vorbire caracterizata prin inlocuirea cuvintelor indicate cu altele, fara nicio legatura logica intre ele), afectarea capacitatii intelectuale, rationamentului, capacitatii de planificare si autocontrol, dezorientare temporo-spatiala si privind propria... [continuare]
Depresia perinatala – cum poate fi recunoscuta si ce masuri trebuie luate
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este depresia perinatala? Depresia perinatala este un tip de depresie care afecteaza o persoana in timpul sarcinii sau dupa aceasta, iar Colegiul American al Obstetricienilor si Ginecologilor noteaza faptul ca este una dintre cele mai frecvente complicatii aparute in acest interval. Mai detaliat, depresia perinatala poate fi considerata un termen colectiv pentru tulburarile de dispozitie care afecteaza persoanele in timpul sarcinii sau in primele 12 luni de la nasterea copilului. Depresia perinatala care apare in timpul sarcinii este cunoscuta sub numele de depresie prenatala, iar daca apare dupa nasterea copilului este cunoscuta sub numele de depresie postpartum. Manifestarile sunt diverse, predominand tristetea, diminuarea stimei de sine sau chiar senzatia persistenta de imposibilitate in ceea ce priveste ingrijirea propriului copil. In continuarea acestui articol sunt prezentate detalii importante despre aceasta afectiune, incluzand modul prin care poate fi recunoscuta si... [continuare]
10 lucruri pe care o persoana cu depresie nu trebuie sa le auda
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Depresia clinica este o tulburare psihologica asociata cu stari de tristete intense, insotite de lipsa sperantei, disponibilitate energetica redusa si o senzatie acuta de inutilitate si pierdere a sensului vietii. Starea de apatie si angoasa sufleteasca din cadrul depresiei dureaza saptamani sau luni intregi, iar activitatile zilnice banale, precum imbracatul, mancatul etc., devin obstacole majore pentru persoana depresiva. In lupta cu depresia, nu doar persoana bolnava are de suferit, ci si apropiatii sai. Existe o serie de stigmatizari legate de depresie si idei preconcepute, motiv pentru care cei mai multi oameni gasesc cu greu o formula de comunicare eficienta cu persoanele care sufera de depresie. Deseori, intentiile suportive se concretizeaza in abordari agresive percepute de bolnav, ceea ce intarzie cu atat mai mult vindecarea. Replici gresite de adresat persoanelor depresive Persoanele depresive sunt coplesite de emotiile negative care le impiedica sa... [continuare]
Osteoporoza, o problema majora de sanatate
Autor: SfatulMedicului
Ce este osteoporoza Este o problema majora de sanatate, cu un impact social si economic enorm, fracturile de fragilitate fiind o cauza majora de suferinta, dizabilitati si moarte in randul populatiei de varsta a 3-a. Pentru sistemul de sanatate, costul determinat de aparitia fracturilor osteoporotice este mai mare decat cel determinat de alte boli cronice importante, cum ar fi infarctul miocardic, accidentul vascular cerebral, cancerul de san si de prostata. Incidenta osteoporozei (numarul nou de cazuri ce apar anual) a crescut foarte mult in ultimii 10 ani. Definitia osteoporozei Osteoporoza este o afectiune in care sunt reduse atat densitatea cat si calitatea osului (“oase poroase”). Riscul de fractura creste pe masura ce oasele devin din ce in ce mai poroase si mai fragile. Boala se instaleaza “silentios” (fara simptome) si este progresiva. Dupa menopauza, ca o consecinta a deficitului hormonal, se produce o accelerare a pierderii de masa osoasa. [continuare]
Cum sa va salvati viata sexuala cand suferiti de depresie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Peste 60% dintre pacientii care sufera de depresie marturisesc ca tulburarea psihica le afecteaza major viata sexuala, spun statisticile medicale. De altfel, problemele in intimitate sunt atat un simptom al depresiei, cat si o consecinta a bolii. Specialistii in sanatate au o serie de recomandari utile in privinta menajarii vietii sexuale influentate negativ de episoadele depresive, astfel incat relatia cu partenerul sa revina cat mai repede la normal. Sexul, depresia si creierul Depresia este cauzata de un dezechilibru chimic la nivelul creierului, acelasi organ care controleaza apetitul sexual, capacitatea de excitatie si eliberarea hormonilor cu rol in buna desfasurare a functiei reproducatoare. Neurotransmitatorii care regleaza starea de dispozitie ajuta, de asemenea, la stimularea fluxului sanguin catre organele genitale. Cand acestia nu mai sunt produsi in cantitati optime, circulatia sanguina in zonele erogene este deficitara, instalandu-se... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Nu te lasa doborat de depresie! 5 sfaturi care te vor ajuta sa tii lucrurile sub control
Autor: SfatulMedicului
Depresia - o boala a mintii si a sufletului Toti oamenii se confrunta cu cel putin doua episoade majore de depresie in viata. Femeile sunt mai predispuse sa sufere de aceasta afectiune, mai ales atunci cand devin mame si incep sa isi faca griji pentru copiii si familia lor. La nivel mondial, depresia afecteaza circa 121 de milioane de persoane, arata statisticile Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OSM). In Romania, depresia a devenit mai frecventa decat diabetul. Cum poti depasi depresia? Teama, grijile, frica, stresul, evenimentele tragice din familie, precum decesul cuiva drag pot duce la declansarea unui episod depresiv. Starea de tristete profunda este normala in aceste cazuri si poate fi depasita, cu rabdare, vointa si cu sustinerea celor dragi. Problema o reprezinta depresia cronica, recurenta. Aceasta boala iti afecteaza profund viata intima si cariera profesionala. Iata ce masuri poti lua, pentru a depasi momentele critice: Cere ajutor Depresia se... [continuare]
Efectele depresiei asupra organismului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Depresia este o stare mentala persistenta de tristete care poate afecta intregul organism. Depresia clinica este cea care persista cel putin doua saptamani consecutive si este suficient de accentuata pentru a intrerupe sau perturba activitatile de zi cu zi. Depresia nu este un semn de slabiciune a unei persoane sau un atribut negativ. Este o problema majora de sanatate si trebuie tratata in mod corespunzator. Modificarile de la nivelul creierului afecteaza multe sisteme ale organismului. De exemplu, nivelurile scazute de neurotransmitatori (cum ar fi nivelul redus de serotonina, intalnit in cazul depresiei) pot modifica pragul durerii. Acest lucru inseamna ca persoanele depresive devin mai sensibile la durere. In plus, s-a demonstrat stiintific faptul ca, din cauza cresterii hormonilor de stres (cortizol si adrenalina), creste riscul aparitiei bolilor fizice si scade rezistenta sistemul imunitar. Simptomele emotionale ale depresiei Atat copiii, cat si adultii pot... [continuare]
Generalitati Milioane de oameni sufera de depresie clinica. Depresia este principala cauza a dizabilitatii in randul persoanelor cu varsta cuprinsa intre 15 si 45 de ani. Cu toate acestea, chiar daca depresia este atat de comuna, exista multe conceptii gresite despre simptomele, cauzele si tratamentul depresiei. Aceste mituri ii pot determina pe oamenii care sunt afectati de depresie sa evite sa se adreseze medicului si sa nu urmeze tratamentul prescris. Depresiile netratate pot avea rezultate negative grave, inclusiv complicatii medicale, abuz de droguri sau alcool si sinucidere. Conceptii false sau adevarate despre depresie - Mit: depresia nu este o boala adevarata Fapt: Creierul este un organ al corpului, care se poate imbolnavi, la fel ca inima, ficatul sau rinichii. Substantele chimice din creier, denumite neurotransmitatori, reglementeaza modul in care oamenii gandesc, simt si actioneaza. Creierul se poate imbolnavi daca echilibrul acestor substante este perturbat, iar... [continuare]
Cum putem combate starile depresive post-concediu?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Rutina zilnica si monotonia de la locul de munca pot fi extrem de obositoare, iar din acest motiv majoritatea persoanelor vor petrece o mare parte din zilele libere in vacante. Calatoriile pe malul marii, la munte sau intr-o tara straina includ deconectarea de la responsabilitatile si stresul zilnic de la locul de munca sau din familie. Cu toate acestea, dupa o vacanta placuta, revenirea la vechile obiceiuri poate fi extrem de dificila. Amintirile din vacanta vor fi pastrate in memorie, iar dorinta de a ramane in continuare in concediu poate fi foarte mare. Intoarcerea la rutina zilnica poate duce la o stare trista post-concediu sau post-vacanta, o tulburare a dispozitiei care poate fi resimtita ca o stare generala de disconfort si incapacitatea persoanei de a se readapta la locul de munca. Expertii estimeaza ca aproximativ 20-30% din persoanele care au mers in concediu s-au confruntat cu stari depresive atunci cand au revenit la activitatile cotidiene. De... [continuare]
Deficiente nutritionale care pot provoca depresie si anxietate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Anxietatea, depresia, dar si schimbarile frecvente de dispozitie sunt resimtite de un numar din ce in ce mai mare de persoane. Depresia si anxietatea sunt cele mai frecvente probleme de sanatate mintala, ambele fiind in crestere. Aceste afectiuni au numeroase cauze, dar trebuie stiut ca una dintre cele mai importante consta in deficientele nutritionale. Identificarea acestor deficiente la timp poate ajuta la punerea unui diagnostic corect si la oferirea unui tratament adecvat. Medicul trebuie sa faca o anamneza amanuntita pentru a afla aceste lucruri, dar si analize de sange corespunzatoare. Explicatia pentru legatura dintre alimentatie si tulburarile mentale consta in faptul ca intestinul este considerat al doilea creier. Acest lucru este cunoscut sub denumirea de sistem nervos enteric si este alcatuit din neuroni situati in peretele intestinal, formand nervul vag. Nervul vag este al 10-lea nerv cranian, are originea in bulbul rahidian si se desfasoara pana in... [continuare]
Este bipolar, doarme foarte des și neregulat, nu iese din casă, exact cum face orice om cu depresie. Nu are nici loc de muncă, să zici că face ceva pe lângă vegetat, pentru că unii psihologi au spus că este schizofrenic. Sincer vă spun cu mâna pe inimă că este, poate nu perfect, dar destul de normal. Adică nu are semne de schizofrenie. Doar de depresie. Nu are familie, i-au murit părinții, dar de multă vreme, și mă are numai pe mine, la mai bine de 550 km depărtare. Vorbim la telefon zilnic și îmi spune tot, chiar tot. Îmi spune că e fericit, că îl fac fericit. Și totuși, singurătatea îl omoară. Îl îndem să mai iasă pe-afară, să se plimbe, să alerge, dar spune că nu-i place, că nu știu ce, refuză orice activitate care l-ar mai scoate din tiparul acesta trist. Cum să-l ajut să scape de depresie? Mulțumesc. [continuare]
buna , ma numesc Andrei si am 25 de ani .De 4 ani sunt plecat din tara intr-o zona nordica. De cum am ajuns am inceput sa am anumite ganduri , sa fiu mai suparat , dar am pus totul in baza vremii si al plecarii de acasa. am practicat sport 3 ani dar anul trecut in septembrie am suferit o tendinita la umarul drept. Dupa accidentare am renuntat complet la exercitii fizice si am inceput sa fiu din ce in ce mai obosit dupa munca , nu aveam chef de nimic , ingrijorat in privinta umarului. Anul acesta toate au luat-o la vale, au continuat problemele cu umarul , mi-au aparut probleme la prostata , iar de prin martie am probleme cu vezica biliara.Vreau sa ma intorc in tara , dar mereu ma gandesc ca nu voi gasii un loc bun de munca , ca nu o sa-mi permit o casa, ca nu o sa rezist greutatilor din Romania. de obicei sunt o fire sociala , amuzanta dar de vreo luna , doua nu pot sa mai fac nimic. efectiv dupa munca ajung acasa si ma gandesc non stop la problemele de sanatate si le amplific de... [continuare]
Buna! Cum se poate iesi din depresie? [continuare]
Am o mare problema. Mananc (mai mult) cand sunt agitata, nervoasa, cand ma cert cu cineva, cand sunt nesigura pe mine sau cand sunt suparata. Nu stiu cum sa tratez acest lucru. Chiar nu pot sa ma controlez psihic, sa imi pun o bariera sa zic: "Nu manca, nu ti-e foame, esti doar suparata/nervoasa!" Problema este ca doresc sa incep si o cura de detoxifiere + exercitii fizice in fiecare zi si nu cred ca am puterea necesara... nu pot sa imi impun un regim alimentar. De fiecare data cand faceam o dieta (nu drastica, doar eliminam din carbohidrati si grasimi), tineam doua, maxim trei saptamani, dupa care ma lasam. Nu pot rezista psihic la asemenea lucruri. Incerc sa ma abtin de la lucruri, si cand sunt depresiva duc mancarea la gura fara sa ma gandesc. Nu sunt o gurmanda, doar ca mananc la suparare, nervi sau depresie. Va rog frumos, am nevoie de ajutor. Multumesc in avans :) [continuare]
Buna. Am 17 ani si ma gandesc ca as putea suferi de depresie. Totul a inceput aproximativ un an, am avut ceva probleme dar am trecut peste, sau asa imi place sa cred. Ma simt singura, chiar daca am oameni in jur, trista, lipsita de speranta, de un tel, nimic nu ma face fericita, mananc chiar daca fizic nu imi e foame si ma simt obosita mereu. La scoala sunt fericita si comunic, insa totul e de suprafata.. Poate fi o depresie? Multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter