cvadriceps
Crampele musculare pot fi evitate?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Crampele musculare sunt denumite in termeni populari si carcei si pot sa apara in orice regiune a corpului. Sunt asemanate cu niste furnicaturi care pot sa cauzeze chiar si o durere pregnanta a acestora, si exista un set de cauze care pornesc de la o supra-solicitare, la o afectiune a osului (discopatie) sau a viscerelor aferente. Adesea sunt asociate in mod eronat cu faptul ca persoana in cauza "a stat in curent', si trebuie discutat asadar despre setul de cauze al acestor crampe musculare, ce trebuie facut pentru a evita aceste crampe si cum se remedieaza ele daca totusi apar. Descriere Musculatura este in organismul nostru de trei tipuri : musculatura striata, musculatura neteda si musculatura de tip cardiac. Musculatura striata sau cea scheletala este cea care efectueaza toate actiunile noastre voluntare si reprezinta de la apucare, cat de la miscare sau orice alta miscare voluntara. Musculatura neteda este musculatura viscerala adica cea care... [continuare]
Cum se manifesta poliomielita si cat de grave sunt complicatiile?
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Simptomele poliomielitei, foarte agresive Virusul ce determina aparitia poliomelitei poarta denumirea de poliovirus si contine ca material genetic ARN, iar imediat ce patrunde in organism prin transmitere fecal-orala, cel mai adesea se cantoneaza la nivelul tractului gastro-intestinal si la nivelul orofaringelui replicandu-se si rezultand aparitia simptomelor uneori foarte agresive pentru cei aflati in cauza. Afectiunea in sine, fiind una virala, este extrem de contagioasa si poate provoca paralizie, dificultati respiratorii, iar in cazuri grave chiar deces. Categoria de varsta cea mai predispusa in a face boala este varsta sub 5 ani, dar nu se exclud varstele mai mari. Cauza de transmitere a bolii o reprezinta persoanele ce locuiesc in medii insalubre, care nu au apa potabila sau chiar alimente, care au intrat in contact cu o persoana infectata de virusul patogen. Factori de risc includ: persoanele de sex masculin pana la pubertate in mod special, apoi sarcina avansata este... [continuare]
Exercitii fizice pentru un corp sanatos si tonifiat
Autor: SfatulMedicului
Importanta exercitiilor fizice Daca doriti sa va simtiti mai bine, sa aveti mai multa energie si sa va mentineti sanatosi, cel mai bun lucru pe care il puteti face este sportul. Exercitiile fizice includ o varietate de miscari si tipuri de activitati care va pun corpul in miscare, va dezvolta musculatura si va cresc metabolismul. Beneficiile exercitiilor fizice regulate sunt imposibil de ignorat. Toata lumea beneficiaza de pe urma sportului, indiferent de varsta, sex sau ocupatie. Tipuri de exercitii fizice Avand in vedere complexitatea musculaturii noastre si a miscarilor pe care le putem face, tipurile de sport sunt la fel de numeroase, iar combinatiile de exercitii sunt foarte diverse. Putem imparti activitatile fizice in 2 mari categorii, si anume: exercitii cu greutati si exercitii cardio. Acestora li se adauga, desigur, sporturile de echipa, sporturile de performanta, dansurile, yoga. 1. Exercitii cu greutati Fie ca folosim greutatea propriului corp, fie ca ne folosim... [continuare]
Ce este apofizita tibiala de crestere Apofizita reprezinta inflamatia unui cartilaj sau platou de crestere. Platoul de crestere este un strat cartilaginos, regasit de regula la extremitatea unui os, si are rolul de a permite osului sa creasca. Cresterea osoasa are loc constant pana la varsta de 22-25 de ani. Pana atunci, platoul de crestere este considerat un punct slab, fragil, mai vulnerabil la lovituri decat restul osului. Frecventa Apofizita este o leziune de suprasolicitare a acestui cartilaj de crestere, fiind mai frecventa in randul copiilor activi, sportivi. Apofizita este mai frecventa la oasele membrelor inferioare, avand nume proprii in functie de locatie. Astfel, se intalnesc mai frecvent apofizita osului calcaneu (boala Sever), a tuberozitatii tibiale (Osgood Schlatter) sau a osului metatarsian 5 (boala Iselin). Boala Osgood-Schlatter este deci inflamatia tuberozitatii tibiale, o zona chiar sub genunchi, unde tendonul genunchiului (tendonul patelar) se insera pe... [continuare]
Distrofia musculara progresiva duchenne
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este distrofia musculara Distrofiile musculare sunt un grup heterogen de afectiuni genetice, ereditare, caracterizate prin degenerarea fibrelor musculare si deficit motor cu evolutie progresiva. La nivelul maselor musculare se acumuleaza tesut conjunctiv si adipos, cu arii de necroza focala , iar fibrele musculare variaza ca grosime. Pentru diagnosticul acestui grup de miopatii este necesara biopsia musculara si examen histopatologic. Distrofia musculara progresiva Duchenne Epidemiologie - cea mai frecventa miopatie ereditara, afectand aproximativ intre 1:3300-4500 baieti. Distrofia musculara reprezinta un grup de peste 30 de afectiuni care determina slabiciune si degenerare musculara. Pe masura ce afectiunea progreseaza, miscarile devin tot mai dificile. In anumite cazuri, sunt afectate respiratia si functia cardiaca, aspecte care pot genera complicatii care ameninta viata. In functie de tipul si severitatea distrofiei musculare, efectele pot fi usoare, progresand treptat... [continuare]
Artroplastia de sold
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este artroplastia de sold Artroplastia de sold este o interventie chirurgicala complexa care consta in inlocuirea capului femural si a cartilajului articular de la nivelul acetabulului cu o proteza. Femurul, osul coapsei, este cel mai lung os al omului si prezinta un cap femural de forma sferica (ca o bila). Acest cap femural se articuleaza, adica se imbina cu acetabulul, care este o cavitate concava a osului iliac al bazinului. Noua articulatie de dupa protezare va fi formata dintr-un cap femoral, care este de fapt o bila de diferite materiale, precum metal sau ceramica si o cupa care va inlocui cavitatea acetabulara. Motivele inlocuirii articulatiei soldului sunt variate, dar scopul principal este acelasi. Se doreste inlocuirea cu un implant artificial pentru a restabili functionalitatea si mobilitatea pacientului, pentru a-l ajuta pe pacient sa se intoarca la activitatile sale zilnice, oferindu-i libertate mai mare de miscare si fara sa mai aiba parte de durere. Noua... [continuare]
Fractura de rotula, de la accident la recuperare
Autor: SfatulMedicului
Ce este fractura de rotula Fractura de rotula sau de patella reprezinta fractura osului ce acopera articulatia genunchiului, in portiunea anterioara. Rotula este un os mic, triunghiular si plat, cu rol important in protectia genunchiului. Cum se manifesta Fractura se poate produce in urma unor cazaturi, lovituri, accidente rutiere sau alte situatii ce impun presiune asupra rotulei. Este o fractura severa, ce impacteaza abilitatea de a indoi si indrepta genunchii. In functie de unghiul si puterea impactului unui traumatism, rotula se poate fractura in unul sau mai multe locuri, in linii de fracturi sau in mai multe puncte ce sparg rotula in portiuni mici. Tendonul muschiului cvadriceps (muschiul coapsei) este inserat la nivelul rotulei, acesta putand fi lezat in focarul de fractura. Pot aparea si leziuni de cartilaj concomitente, precum si leziuni ale celorlalte oase din articulatia genunchiului. Tipuri de fractura In functie de severitate si aspectul fracturii, fractura... [continuare]
Ce implica recuperarea si cum poate fi prevenita ruptura de menisc
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este ruptura de menisc Meniscurile sunt structuri fibro-cartilaginoase, de forma semilunara, mobile si deformabile care, prin structura lor, separa condilii femurali de platoul tibial. Ele actioneaza ca niste amortizoare ale socului, limitand contactul intre doua fete articulare. Rupturile de menisc sunt leziuni frecvente si pot aparea in urma unui traumatism sau in cazul procesului de degenerare articulara treptata. Cum se manifesta Meniscurile genunchiului sunt in numar de doua si sunt direct influentate de miscarea de flexie-extensie a genunchiului. Genunchiul este o articulatie cu un singur grad de libertate, permitand doar miscarile de flexie-extensie. Prin extensia genunchiului, meniscul este intins si impins anterior, iar la flexie el este dus posterior. Cel mai frecvent mecanism de producere a rupturii de menisc este o miscare de rotatie brusca a unui picior care este bine fixat pe sol. De asemenea, leziunea mai poate aparea si in cazul executiei miscarilor... [continuare]
Osteoporoza: cum se poate preveni afectiunea care face oasele fragile
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este osteoporoza Osteoporoza este o boala a scheletului osos care se caracterizeaza prin pierderea calitatii osului adica prin scaderea masei si rezistentei osoase, ceea ce presupune o crestere a fragilitatii si a riscului de producere a fracturilor la orice nivel. Cum se manifesta O data cu inaintarea in varsta, organismul uman sufera o serie de modifcari adaptative la nivelul tuturor structurilor, iar in ceea ce priveste sistemul osos, acesta se afla in continua dezvoltare de la nastere pana in adolescenta, considerandu-se ca atinge un varf de dezvoltare al masei osoase in jurul varstei de 30 ani. In principiu, dupa varsta de 40 ani are loc o pierdere osoasa in mod progresiv care afecteaza atat femeile, cat si barbatii. Totusi, femeile sunt afectate mai mult fata de barbati mai ales dupa instalarea menopauzei cand se produc schimbari hormonale majore precum deficitul estrogenic. Spre deosebire de osteoartrita (artroza), care presupune afectarea articulatiilor,... [continuare]
Ce presupune ruptura ligamentului incrucisat anterior
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este ruptura ligamentului incrucisat anterior Ligamentul incrucisat anterior este o structura foarte rezistenta alcatuita printre altele din fibre de colagen si de elastina si face legatura intre femur si tibie. Ligamentul are rolul sa stabilizeze articulatia in diversele directii de mobilizare si are o lungime care variaza, dar care in medie este de aproximativ 35 mm. Ruptura ligamentului incrucisat anterior este una dintre cele mai frecvente leziuni de la nivelul genunchiului, fiind ligamentul cel mai des afectat. Aceasta ruptura poate fi partiala sau totala. Cum se manifesta Genunchiul este una dintre artriculatiile care este cel mai frecvent afectata de durere, lucru care se datoreaza structurii sale anatomice, dar si faptului ca mereu este supus la cerinte functionale mari. Ligamentele incrucisate fac parte din structurile principale intraarticulare si sunt in numar de doua. Mai exact, ele sunt situate in interiorul genunchiului si sunt reprezentate de ligamentul... [continuare]
Contuzia coapsei: simptome si tratament
Autor: SfatulMedicului
Ce inseamna contuzia coapsei Termenul medical de contuzie se refera la rana manifestata printr-o echimoza (vanataie), de regula fiind o trauma a unui muschi sau tesut parenchimatos. Astfel putem avea contuzii pulmonare, hepatice, cerebrale si musculare cum este contuzia coapsei. Muschiul cvadriceps este un muschi mare ce constituie intreaga coapsa, fiind cel afectat in cadrul unei contuzii la acest nivel. Aceste contuzii pot varia de la usoare la severe, insa in majoritatea cazurilor vindecarea este completa. Semne si simptome Din punct de vedere functional, contuzia este un hematom, aceasta acumulare de sange in interiorul muschiului, in acest caz muschiul cvadriceps. Hematomul format intre fibrele musculare, in functie de dimensiune, va induce semne si simptome variate. Pacientii pot experimenta: - Durere la nivelul coapsei: simptom prezent aproape intotdeauna, de intensitati diferite, durerea fiind resimtita in partea din fata a coapsei - Aparitia... [continuare]
Recuperarea dupa interventiile ortopedice majore
Dr. Bianca-Maia Sablici
Medic Rezident Medicina Fizica si de Reabilitare
Ce este o interventie ortopedica? O interventie ortopedica este o procedura medicala sau chirurgicala realizata pentru a diagnostica, trata sau corecta afectiuni ale sistemului musculo-scheletic, care include oasele, articulatiile, muschii, ligamentele si tendoanele. Aceasta poate varia de la tratamente minim invazive, cum ar fi injectiile cu corticosteroizi, pana la operatii complexe, cum ar fi inlocuirea unei articulatii sau repararea fracturilor. Scopul principal este restabilirea functionalitatii si reducerea durerii. Cum se realizeaza recuperarea medicala dupa o interventie ortopedica? Recuperarea dupa interventiile ortopedice majore este un proces complex si de durata, care necesita implicarea activa a pacientului si o echipa medicala multidisciplinara bine coordonata de specialisti. Respectarea unui program de reabilitare adecvat nu doar ca imbunatateste rezultatele functionale, dar reduce si riscul de complicatii, permitand pacientilor sa revina la o viata... [continuare]
Miozita cu corpi de incluziune - intre boala inflamatorie si degenerativa
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este miozita cu corpi de incluziune? Miozita cu corpi de incluziune este cea mai frecventa miopatie inflamatorie dobandita la adultii de varsta mijlocie si varstnici. Spre deosebire de alte miozite inflamatorii, IBM are o evolutie lent progresiva, este refractara la tratamentele imunosupresoare conventionale si se caracterizeaza atat prin inflamatie, cat si prin degenerare musculara. Din punct de vedere clinic, se manifesta prin slabiciune musculara asimetrica, afectand in special muschii flexori ai mainii si cvadricepsul. Epidemiologie IBM afecteaza predominant barbatii cu varsta peste 50 de ani, cu o incidenta estimata intre 1–8 cazuri la 1 milion de persoane pe an, conform datelor din literatura medicala recenta (NCBI, 2023). Diagnosticul este adesea intarziat cu 5–6 ani din cauza suprapunerii simptomatologiei cu alte boli neuromusculare. Cum se manifesta? Patogeneza IBM este complexa si include atat mecanisme autoimune, cat si procese degenerative. [continuare]
Ce sunt tulburarile de mers Tulburarile de mers sunt descrise ca orice abatere de la mersul normal. Numeroase etiologii pot cauza aceste tulburari. Datorita prezentarilor clinice diferite, este necesar un nivel ridicat de suspiciune. Etiologia poate fi determinata prin prezentarea clinica, analize de laborator si testele diagnostice. Clasificare Problemele de mers pot fi impartite in tulburari episodice si cronice . Tulburarile de mers continue sau cronice sunt cele pe care pacientul le-a adaptat datorita cronicitatii disfunctiei neurologice. Tulburarile episodice includ cele care apar brusc, iar pacientul nu s-a adaptat la acestea si reprezinta o cauza frecventa de complicatii precum caderile neasteptate. Cele mai multe alte tulburari de mers apartin categoriei cronice. Cauze Cauzele neurologice sunt mai frecvente decat cauzele non-neurologice. Ataxia senzoriala cauzata de polineuropatie, parkinsonism, encefalopatie vasculara subcorticala si dementa este printre cele mai... [continuare]
Ce este artrita Lyme? Desi boala Lyme poate afecta multe organe, cum ar fi inima si sistemul nervos, implicarea articulatiilor tinde sa fie cea mai frecventa si persistenta manifestare, ducand la tumefactia si durerea articulatiilor. Aproximativ 60% dintre pacientii infectati cu Lyme dezvolta artrita, cu exceptia cazului in care primesc antibiotice timpuriu. Exista o distributie bimodala pe varsta, la copiii cu varsta cuprinsa intre 5 si 9 ani si la adultii cu varsta cuprinsa intre 55 si 59 de ani. Copiii infectati cu B. burgdorferi sunt mai predispusi decat adultii sa aiba artrita ca manifestare initiala a afectiunii. Desi este important sa se stabileasca istoricul muscaturii de capusa, pana la 30% dintre oameni nu isi amintesc ca au fost muscati. Pacientii cu artrita Lyme prezinta poliartralgie migratoare care include si burse si tendoane. Aceasta evolueaza de obicei intr-un proces monoarticular si implica de obicei articulatii mari. Peste 90% dintre pacienti raporteaza... [continuare]
Beneficiile si pericolele sporturilor de iarna
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In acest moment al anului, cand sporturile de iarna sunt la mare cautare, exista inca foarte multi oameni care aleg un fotoliu confortabil in locul sportului. Desi acest lucru nu este o idee rea, el are drept consecinta nefericita adaugare a catorva kilograme in plus la greutatea dumneavoastra intre lunile noiembrie si februarie. Daca doriti sa preveniti acest lucru, ar trebui sa stiti ca multi dintre medicii din intreaga lume va recomanda sa practicati sporturi de iarna, deoarece acestea contribuie la mentinerea unui organism functional si la o viata mai sanatoasa. Daca sunteti in cautarea unei modalitati de a va imbunatati sanatatea cu privire la aceste luni reci de iarna, sporturile dedicate acestui sezon sunt foarte bune, astfel ca ele va permit sa fiti in forma si sa atingeti o stare de spirit pozitiva. Si unul dintre cele mai importante si interesante aspecte este ca aveti o gama larga de activitati din care sa puteti alege, variind de la schi la patinaj.... [continuare]
7 dintre cele mai eficiente exercitii fizice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cele mai eficiente exercitii fizice sunt cele care angreneaza cat mai multe grupe musculare, aducand mai rapid rezultatele asteptate in urma antrenamentelor. In plus, ele pot fi practicate in sala de fitness, in parc sau acasa, folosind sau nu echipamente speciale. Daca doriti sa va tonifiati musculatura si sa va bucurati de un trup sanatos si estetic, este bine sa introduceti cat mai des in antrenamentele de fitness urmatoarele exercitii fizice eficiente. Exercitii fizice recomandate tuturor De cele mai multe ori, solutiile simple sunt si cele mai eficiente. Acelasi principiu se afla si la baza exercitiilor fizice de mai jos, care lucreaza intens musculatura corpului, accelereaza metabolismul, stimuleaza eliminarea toxinelor din organism si ajuta la obtinerea unei forme fizice optime. 1. Antrenamentul cu intervale In topul listei celor mai eficiente exercitii fizice se afla antrenamentul cu intervale, care imbunatateste rapid si pe termen lung conditia fizica,... [continuare]
Urcatul si coboratul scarilor: beneficii si calorii arse
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Urcatul si coboratul scarilor sunt activitati fizice prin care se pot arde caloriile in exces, fiind un bun exercitiu usor de practicat in fiecare zi. De altfel, parcurgerea ascendenta si descendenta a unor trepte are un impact pozitiv asupra sanatatii de-a lungul timpului. Spre deosebire de mersul pe jos, pe care oamenii au invatat pe parcursul evolutiei speciei sa il practice cu minim efort, urcatul si coboratul scarilor solicita mult mai intens musculatura corpului. Acest exercitiu viguros poate arde chiar mai multe calorii intr-un minut decat joggingul. Beneficiile urcatului si coboratului scarilor Urcatul scarilor este asociat mai des cu arderea rapida a caloriilor, insa si coboratul acestora are efecte similare in raport cu pierderea in greutate si tonifierea musculaturii. Beneficiile acestei activiti fizice aparent banale sunt aceleasi cu cele ale sportului in general: - imbunatatirea sanatatii cardiovasculare; - intarirea sistemului musculo-scheletic; -... [continuare]
Buna ziuaq, am facut un RMN si as dori sa-mi spuneti daca este nevoie de interventie chirurgicala sau ce tip de tratament trebuie sa urmez. Rezultatul este: Genunchi stang Rezultat RMN genunchi stang: Reducerea inaltimii corpului si cornului posterior ale meniscului intern cu hipersemnal ce intereseaza ambele suprafete articulare (leziune grad III)si alunecare in afara suprafetelor articulare ( extruzie).Hipersemnal PDFS ce intereseaza intreaga grosime a cartilajului de acoperire al condolului femural medial pe o arie de 5/5 mm -condroplastie femurala grad III-IV.Hipersemnal focal de 5 mm la nivelul cartilajului de acoperire al versantului medial al trohleei femurale.Minim fluid in bursa suprapatelara mediala proeminenta.Chist Baker. Genunchi drept: Modificari artrozice cu pensare de spatii articulare , ascutire a spinelor tibiale , osteofite tibiale si femurale , chist subcondral de 4 mm la nivelul fosei intercondiliene in aria de insertie tiala;menisc medial cu... [continuare]
n urma unui examen RMN mi s-a pus urmatorul diagnostic : -important edem osos la nivelul intregului condil femural medial -minim edem osos al platoului tibial in portiunea postero-laterala, precum si subcondral rotulian -leziune meniscala interna grad II la nivelul cornului posterior -LIA si retinacul medial edematiate , fara discontinuitati de traiect. va rog sa ma ajutati sa interpretez aceste date...va multumesc...!!! [continuare]
Buna ziua.La cat timp de la ligamentoplastie si meniscectomie partiala ( menisc extern) se pot face genoflexiuni ? Am 6 saptamani de la operatie dar din cauza sarbatorilor recuperarea nu s-a putut desfasura in conditii normale( la sala cu un kinetoterapeut) , am facut acasa contractii izometrice, flexi, extensi.Dupa 6 saptamani nu am recuperat total extensia si abia de doua zile am renuntat la o carja si acum merg cu o singura carja. [continuare]
Ce pot face la o luxație de rotula spontană să nu se mai repete niciodată ?
Bună ziua ! Am 17 ani și l‐a antrenamentul de baschet s-a produs o luxație de rotula spontană Am piciorul imobilizat pt 14 zile . Mai poate sari din nou rotula daca nu mai fac baschet . Și mai pot face baschet ? [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter