cum scade prolactina
Cum sa traiesti cu virusul hiv sau cu sida
Autor: SfatulMedicului
Daca o persoana are HIV, inseamna ca este bolnava de SIDA ? Virusul imunodefcientei umane (HIV) este un virus care distruge celulele CD4 ale sistemului imunitar, care ajuta in lupta contra bolilor. Cu tratamentul potrivit, HIV nu va evolua in SIDA, o perioada indelungata de timp (ani sau chiar zeci de ani). SIDA (sindromul imunodeficientei dobandite) este diagnosticata atunci cand un individ are HIV, dar si alte infectii sau cand valoarea celulelor CD4 scade sub 200. Se poate contacta HIV in urma obiceiurilor cotidiene ? Nu puteti contacta sau transmite HIV unei persoane printr-o imbratisare, prin folosirea aceluiasi prosop sau daca folositi acelasi pahar. In rare cazuri veti putea lua virusul HIV printr-o transfuzie de sange (in spitale, acesta este testat inainte). Totusi, boala se poate raspandi in urma actelor sexuale neprotejate, reutilizarea acelor sau a altor instrumente nesterilizate dupa ce au fost folosite de o persoana infectata (fie ca este vorba despre ace de... [continuare]
Cat de rapida ar trebui sa fie scaderea in greutate?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Indiferent ca o persoana doreste sa slabeasca 5 kilograme sau mai putin, ar trebui sa se informeze asupra unui aspect important: cat de rapida ar trebui sa fie scaderea in greutate? Exista cateva reguli de baza simple care, o data puse in practica, pot contribui la pierderea numarului de kilograme fara ajutor suplimentar, diete speciale, carti sau medicamente. Greutatea corporala si numarul de calorii Greutatea corpului unei persoane este determinata de cantitatea de energie acumulata in urma consumului de alimente si de cantitatea de energie consumata de activitatile zilnice. Energia se masoara in calorii. In cazul in care greutatea ramane constanta, probabil ca zilnic sunt consumate aceleasi calorii. Daca o persoana scade, in timp, in greutate, este posibil ca aportul caloric dobandit sa fie mai mare decat numarul de calorii pe care aceasta le arde prin activitatile zilnice. Majoritatea oamenilor mentin controlul cantitatii de alimente consumate zilnic, astfel... [continuare]
10 greseli care pot impiedica scaderea colesterolului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Specialistii considera ca la persoanele care au o valoare a colesterolului total de 240 ml/dl exista o probabilitate de doua ori mai ridicata de a experimenta un atac de cord, comparativ cu cei care au nivelurile acestuia sub 200 mg/dl. Toti oamenii cu varsta de peste 20 de ani ar trebui sa isi verifice colesterolul cel putin o data la cinci ani. In cazul in care sunt prezenti si factori de risc, cum ar fi bolile cardiovasculare, de exemplu, aceasta analiza ar trebui realizata mai frecvent. In mod normal, din valoarea colesterolului total de 200 mg/dl, colesterolul rau nu ar trebui sa masoare peste 130, iar colesterolul bun trebuie sa fie peste 40. Vestea buna este ca nivelul colesterolului nu este dificil de controlat, chiar si fara medicatie. Chiar si in cazul celor care au valorile colesterolului, in partea superioara a intervalului considerat normal de catre medici, pot fi prezente acumulari de aterom in artere. Totusi, in incercarea lor de normalizare a... [continuare]
Cum sa scapati de imaginea de sine negativa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Imaginea de sine negativa reprezinta un obstacol psihologic major in calea succesului si a satisfactiei vietii, care poate conduce in cele din urma la instalarea depresiei si a altor tulburari mentale. Persoanele cu stima de sine scazuta nu doar ca nu isi exploateaza intregul potential de care dispun, ci pot ajunge chiar sa se izoleze de cei din jur si sa isi refuze singure sansele de a fi fericite. Daca va confruntati cu complexe de inferioritate, chiar si ocazional, invatati cum sa le depasiti eficient si sa va recapatati increderea in fortele proprii si dragostea de sine. Ce este imaginea de sine Imaginea de sine este o perspectiva personala sau o imagine mentala pe care fiecare om o are despre el insusi. Astfel, aceasta este de fapt ca un dictionar interior ce descrie caracteristicile sinelui, in termeni de inteligent, frumos, neatragator, egoist, generos, bland etc. Toate aceste caracteristici formeaza o reprezentare colectiva asupra aptitudinilor,... [continuare]
Cum sa va protejati oasele inainte si dupa menopauza
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oasele au nevoie sa fie protejate inainte si dupa menopauza, fara exceptie. Trecerea timpului atrage dupa sine scaderea densitatii osoase, proces accelerat de instalarea menopauzei, caracterizata prin scaderea productiei scazute de estrogen. Aflati cum puteti sa va protejati sistemul osos in pre-menopauza si menopauza, astfel incat sa va reduceti semnificativ riscul de aparitie a osteoporozei si fracturilor osoase. Sanatatea osoasa a femeilor Spre deosebire de multe alte parti anatomice, oasele se afla intr-o stare fluctuanta continua de descompunere a tesuturilor osoase vechi si inlocuirea lor cu altele noi. Acest proces nu ramane intr-un echilibru perfect in absenta unor masuri de protectie a oaselor in cele mai vulnerabile perioade ale vietii. Pe masura ce o femeie inainteaza in varsta, cantitatea de tesut osos mort o depaseste pe cea a tesutului osos nou produs. Drept urmare, oasele devin mai putin puternice si mai predispuse fracturilor. Densitatea osoasa... [continuare]
Moduri surprinzatoare de a scadea colesterolul
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru a scadea colesterolul, exercitiile si consumul de alimente sarace in grasimi saturate sunt perfecte. De cate ori ati auzit aceste sfaturi? Cu totii am constatat ca o alimentatie ce contine alimente grase va bloca arterele cu colesterol. Cu siguranta ca ati auzit de multe ori ca zaharul poate afecta nivelul colesterolului. Si acest lucru este foarte adevarat. Zaharul poate afecta trigliceridele. Trigliceridele - ce sunt si cum ne afecteaza Cei mai multi dintre noi stim ca exista doua tipuri de colesterol, si anume: HDL (colesterolul bun) si LDL (colesterolul rau). In afara de acestea, sangele nostru contine o alta grasime, numita triglicerida. Aceste grasimi sunt stocate in celule pentru a va oferi energie intre mese. Un nivel normal este de 150 de mg/dl sau mai putin. Daca nivelul depaseste 200 de mg/dl, el este considerat ridicat. Aproape o treime din adulti au niveluri foarte ridicate de trigliceride, ceea ce inseamna ca se depaseste 500... [continuare]
Generalitati Auzul este unul dintre simturile noastre cele mai importante, permitandu-ne sa comunicam, sa invatam, sa ne bucuram de diverse lucruri, cum ar fi muzica sau diverse conversatii. Cu toate acestea, multi oameni nu isi dau seama ca urechile lor pot fi expuse la o mare cantitate de zgomot potential daunator. Cheia pentru a va pastra auzul sanatos este sa stiti la cat de mult sunet puternic sunteti expus. O ”dieta de zgomot” va poate proteja auzul pentru diversele probleme ce pot aparea in viitor. Cele mai multe cazuri de surditate sunt cauzate de deteriorarea celulelor mici de par din urechea interna. Aceasta deteriorare poate fi cauzata de prea mult zgomot. Legat de zgomot, pierderea auzului este de obicei ireversibila. Este foarte important ca noi toti sa ne luam masuri de protectie pentru a preveni daunele legate de zgomot. Cheia pentru pastrarea auzului intact este evitarea zgomotului puternic. Cauzele pierderii auzului Ocupatiile zgomotoase, cum ar fi lucrul... [continuare]
cum sa scap de anxietate? [continuare]
SOtul meu cand l-am cunoscut nu bea prea mult..poate dor la ocazi.Acum din cauza greutatilor si a locului de munca instabil si-a schimbat comportamentul:bea in fiecare seara cand vine de la servici cel putin 2 lintri de bare asta daca nu a venit deja baut.Isi schimba comportamentul:nue violent dar este irascibil si vb fara lipasa de respect ceea ce nu-i sta in caracter.Cum as putea oare sa-l fac sa fie omul care l-am cunoscut?Sa-si schimbe locul de munca?sau mediul nociv in care lucreaza acum?nu mai stiu ce sa fac.Cand discut cu el depre asta spune ca exagerez eu. [continuare]
buna ziua, ma numesc oana, am 26 de ani, si de aproape 2 ani ma chinui sa raman gravida; am fost la zeci de dr, controale peste controale, sotul 3 spermo bune, eu bine din toate punctele de vedere, cm relativ regulat, ovulatie buna (doar pe partea stg) hcg bun, monitorizare lunara cu ovulatie confirmata, foliculi de 22, ce sa mai cred, unde e problema? toti medicii ne dau sanse mari dar totusi nu se intampla; ma gandeam si la o IA dar nu prea este de acord sotul, el spera ca se va intampla natural fara sa apelam la interventii de acest gen; singura analiza care mi-a iesit nu prea buna, a fost prolactina, dar am luat tratament cu dostinex, serpafar si utrogestan si mi-o reglasem; nu mai stiu ce sa mai fac fetelor, am ajuns la capatul sperantei si sunt extenuata de visat in zadar; va rog sfatuiti-ma ce sa mai fac; [continuare]
buna tuturor,as avea si eu o problema,am 32 ani,65kg,1.64cm si sunt bolnava de spondilita anchilozanta,nu reusesc sa dau jos kg in plus,mentionez ca merg pe jos in pas vioi 40-60 min.in fiecare zi,fac gimnastica medicala si sunt foarte atenta la ce maninc,mentionez ca aceste kg.le-am acumulat in perioadele cand m-am simtit foarte rau ca nici nu puteam sa ma misc,valorile tiroidei sunt normale,medicul spune ca am un metabolism foarte lent si trebuie sa fac activitate fizica foarte intensa-dar eu cum sa fac ca sunt zile cand am dureri i ngrozitoare de coloana si solduri-cineva e in situatia mea,multa sanatate va doresc [continuare]
Cum se trateaza pseudomonas aeruginosa instalat la coloana ?
Am facut operatie de hernie de disc in 2008, dar am contactat din sala de operatie pseudomonas aeruginosa. De atunci ma chinui foarte mult, iar in octombrie 2010 hernia a recidivad, iar acum la ultimul RMN nu se stie daca este doar inflamat foarte mult locul sau este piocianic. Azi 16.02.2011 am fost sa-mi recoltez sange in vederea stabilirii nivelului de leucocite din corp. Sunt multe de spus dar eu am scris doar esentialul. Intrebarea mea este urmatoarea: cum pot sa scap de acest Pseudomonas aeruginosa? [continuare]
Momentan iau Yaz ca anticonceptionale. Au 28 de pastile dintre care 24 roz si cele 4 placebo. Cum pot sa fac sa ma intorc la Diane 35? Cand fac pauza? Sau trec dupa ce am terminat folia de Yaz cu toate 28 de pastile? Multumesc [continuare]
Cum pot ajuta o persoana aflata intr o depresie severa?
buna.....as dori sa aflu o modalitate de a ajuta o prietena ce sufera de depresie....la inceput credeam ca doar cauta atentie si din aceasta cauza tot timpul este trista fara vlaga si plange...insa cu timpul am descoperit ca problema e mai grava...de mica are tulburari de caracter ...a avut o tentativa de sinuicid la varsta de 12 ani.A facut tot felul de tratamente,medici,bioenergie, a apelat si la preoti insa..toate au avut un rezultat limitat pentru o perioada de timp...Mai recent,anul trecut a inceput din nou cu starile ,se afunda singura in propria stare si cel mai ciudat pentru mine este ca deodata ii reapar starile ....astazi e vesela si rade si in aceeasi zi se inchide in ea nu mai comunica si se departeaza cu totul.A fost la un medic specialist,psihiatru..care a diagnosticat o cu depresie severa. Acesta i a dat anumite pastile pentru a vedea reactia organismului insa ea nu le a luat.Psihiatrul in cauza a incercat sa faca o sedinta de hipnoza pentru a gasi cauzele formarii... [continuare]
de aproximativ o jumatate de an, am continuu o stare de tristete.. nu m`ai am prietene, nu am pe nimeni cu care sa pot sa vorbesc cu toate ca toti cei din jurul meu ma vad puternica si fara nici o grija .. insa numai eu stiu prin ce trec .. aproape in fiecare seara adorm cu lacrimile pe fata, ma simt singura si nu mai am deloc incredere in mine .. acum cateva zile baiatul cu care ieseam, dupa o cearta mi`a zis ca sunt mult prea naiva, ca toti din jurul meu ma manipuleaza cum vor .. iar eu niciodata nu zic nimic pt ca imi doresc ca totul sa fie bn , ca toata lumea sa aiba o parere buna despre mine ... pe nimeni nu intereseaza problemele mele, mama mea ma considera o fata care are tot ce isi doreste, si ca nu am nici un fel de griji .. dar nu mai pot sa suport starea asta.. nu mai vreau sa plang, nu mai vreau sa ma simt asa singura.. cand incep o relatie dupa 2 luni maxim incepe sa nu mai mearga si simt ca totul este din cauza mea .. nush cum as putea sa trec peste asta .. de multe... [continuare]
De foarte mult timp am o scurgere vaginala de culoare galbuie /dar nu am consultat nici un ginecolog am incercat eu sa fac baie cu diferite ceaiuri dar reapare mereu , insa de 3 saptamani scurgerea persista mult mai abundent alaturi de mancarimi insuportabile nu stiu ce mi-se intampla :(si mai rau e ca am continuat sa am relati sexuale cu prietenul meu iar la ultima relatie vaginul mi-sa inflamat foarte tare si mi-au aparut niste basicute mici care a doua zi s-au spart si sunt mai greu de suportat la urinare deoarece are loc usturimea....ma deranjeaza enorm la mers si a trebuit sa renunt la servici ptr 2 zile / partea cea mai rea este ca nu ma aflu in romania si nu stiu cum sa procedez sa scap de problema mea astept un raspuns MONICA [continuare]
Cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului?
In cadrul unei familii iubitoare, venirea pe lume a unui nou membru marcheaza o noua etapa in care au loc nenumarate schimbari menite sa ofere noului venit un mediu cat mai confortabil. Viata ofera multe surprize dupa aparitia bebelusului in familie. Pe langa satisfactie si impliniri, exista si aspecte mai putin placute: lipsa de intimitate, neglijarea partenerului, schimbarea completa a programului, instalarea despresiei postpartum, etc. Cate dintre acestea sunt insa adevarate? Fiecare bebelus este diferit, la fel ca si familia in care soseste... Povestiti-ne cum v-a schimbat viata venirea pe lume a bebelusului si ce sfaturi ati acorda viitorilor parinti cu privire la aceasta experienta si Pufies va premiaza! Timp de 1 luna, saptamanal, 2 mamici/tatici vor primi 2 pachete jumbo pack oferite de Pufies. Atentie : pentru a putea fi identificati in vederea premierii, va rugam sa postati doar dupa logarea in cont. Pentru mai multe detalii despre... [continuare]
Buna ziua, Prietenul meu trece printr o perioada foarte proasta si nu stiu cum sa l ajut. Problemele s au adunat ,in timp, a ramas fara job, il framanta lipsa banilor ...ce sa zic, simte criza din plin. Are 30 de ani si era un barbat in putere, sigur pe el si mereu pus pe glume. Acum este ,mai mereu ,abatut,trist ...ieri plangea si mi spunea ca ii este frica sa nu innebuneasca. Acum 1 saptamana a avut probleme digestive si de la varsaturi s a deshidratat. A fost la spital si i au dat calciu ,saruri si xanax pentru atacurile de panica. Acum a mancat ceva si i s a facut rau. Simte ca i se taie genunchii, ii amortesc mainile, are palpitatii si i se face frica ca poate muri. Cred ca acestea sunt simptomele atacului de panica. Va rog sa ma ajutati cu un sfat! Multumesc anticipat [continuare]
In urma cu cateva zile chiar am adresat o intrebare pe acest forum,si anume CUM POT RENUNTA LA FUMAT? Citind mai multe comentarii am vazut ca m-ai multi dintre voi recomanda cartea lui ALLEN CARR-in sfarsit ,nefumator.Ma facut curioasa acest titlu si am cautat pe net.Am inceput sa citesc cartea la ora 12°° iar seara am terminat-o DAR SI CU TIGARILE AM TERMINAT DEFINITIV.Ceva incredibil dar atat de logic.O recomand si eu la randul meu tuturor celor care vor sa abandoneze acest viciu.Nu credeam ca poate fi atat de simplu dupa 27 de ani de fumat si atatea incercari esuate.CITITI ACEASTA CARTE,CHIAR ARE EFECT. [continuare]
cum pot sa ma ingras?am 20 de ani si am 47 de kg,am luat vitamine si nu reusesc .am avut 55 de kg si am slabit foarte tare si nu ma pot ingrasa inapoi,sunt prea slaba.multumesc! [continuare]
As vrea sa stiu, ca idea, daca a utilizat cineva Remeron Soltab, si, dupa un timp a intrerupt tratamentul, in mare, cum a procedat. Eu oricum am vorbit cu medicul, care a spus ca imi va opri administrarea in curand, dar am de facut si un tratament cu antibiotic, separat, pentru o infectie, si vreau sa stiu, daca are rost sa astept pana dupa ce opresc administrarea remeronului, sau ma apuc mai repede. Pt. ca e posibil sa nu ma simt bine daca le iau pe amandoua in acelasi timp, dar nici prea mult nu pot sa mai astept. Adica daca e vorba de saptamani... nu prea pot sa mai astept. daca e vorba de cateva azile, atunci, mai aman atibioticul. Multumesc frumos, Cristina [continuare]
Ma adresez celor care au trecut prin situatia asta sau aveti cunoatiinte care au facut radioterapie.. Cum ati suportat RADIOTERAPIA? in cat timp au trecut efectele secundare?? astept cu nerabdare un raspuns..multumesc [continuare]
Cum se vindeca hipertensiunea arteriala?
mama mea are varsta de 46 de ani si are ensiunea mica foarte mare.de cateva luni ii este foarte rau ia niste medicamente ,dar tensiunea continua .este din ce in ce mai rau.va rog frumos daca puteti sami spuneti si mie cum ar putea sa se faca bine si ce este de facut.va multumesc [continuare]
Cum pot scapa de aceste "droguri dure" care sunt antidepresivele?
De 3 ani iau antidepresive. Efectele secundare sunt groaznice. In toata aceasta perioada am fost o "leguma". Viata mea s-a rezumat la 15-20 ore de somn, fara a fi capabila in perioada scurta de nesomn sa fac ceva mai mult de 5 minute (perioada dupa care simteam ca ma prabusesc). Toate medicamentele date in paralel cu antidepresivele pentru a-mi da energie, ma iritau la maximum. Cum imi doresc nespus de mult sa incep "sa traiesc", am incercat sa reduc doza de medicamente. Insa efectele sunt si mai groaznice (migrene insuportabile, ameteli, iritare indescriptibila, nu ma pot controla, la modul ca am momente cand sunt capabila sa omor pe cineva in ciuda faptului ca sunt o fiinta buna care isi iubeste si isi ajuta dezinteresat aproapele, insa iritarea este atat de mare ca simt ca explodez si nu ma pot controla). Si aceasta numai diminuand doza. Se pare ca teoria homeopata este confirmata de simptomele mele, adica utilizarea medicamentelor pe termen lung sau in doze mari te duce direct... [continuare]
Nu stiu ce sa mai fac, cand am secretii ablcioase ca branza, cand doar un lichid transparent.. Numai pot suporta absorbantele zilnic :( Cum sa uit definitv de aceste probleme? [continuare]
ce este artrita si cum se trateaza? [continuare]
ne dorim foarte mult sa avem copii. din pacate sotul meu nu poate , din cauza numarului foarte scazut de spermatozoizi. medicii pe care i-a consultat nu au nici o explicatie pentru ceea ce i se intampla. in plan fizic, este sanatos, dar pe plan psihologic este un haos la el . eu intreb cum il pot ajuta pe acest plan , avand in vedere ca el nu doreste sa vada un psiholog? va multumesc pentru ajutor. [continuare]
cum as putea sa-mi ajut mama?Se implinesc 7 ani de cand sora mea s`a nascut iar mama mea e complet diferita.Inainte de a naste,era cea mai buna mama ..insa dupa complicatiile avute la nasterea surorii ,aceasta a inceput sa aibe probleme pe sistem nervos. schimbarile au inceput cand a vazut ca sora mea se nascuse cu un semn pe corp.Fiind o persoana foarte sensibila,a inceput sa dea vina p ea..noi am incercat sa o convingem ca nu are nici o vina pt felul in care sora mea s a nascut..insa nu a vrut sa inteleaga.Mai tarziu a inceput sa se certe c tata,s`a racit complet de toaota familia.Se cearta in fiecare zi cu el si cu mine.Ma pocneste din senin..incepe sa strige..sa ma faca in toate felurile.Nu ma lasa sa merg la canto nu ma lasa sa am un prieten..sa am prieteni..sa ies in oras..adica..trebuie sa comenteze de fiecare data cand fac asta.Iar cand incepe sa se certe..vorbeste aiurea..in sensul ca..crede ca toata lumea are cva cu ea..toti sunt de vina pentru necazurile ei..inclusiv... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter