combaterea constipatiei
Generalitati In ultima vreme, specialistii in bolile cu componenta inflamatorie pun accentul pe anumite diete alimentare care ar putea avea un rol in reducerea inflamatiei. Spre deosebire de dietele cu care ne-am obisnuit, cele antiinflamatorii nu promit scaderi spectaculoase in greutate; mai mult, nici nu este o dieta propriu-zisa, ci un tip particular de alimentatie si anume aceea care contribuie la scaderea intensitatii componentei inflamatorii din anumite boli sistemice. Sustinatorii dietei antiinflamatorii sustin ca acest tip de alimentatie ar avea efecte benefice asupra starii generale de sanatate, controland problemele cardiovasculare, riscul de infarct miocardic, nivelul grasimilor din sange, tensiunea arteriala si supletea miscarilor articulatiilor. Insa de departe cel mai important rol al acestei diete se regaseste in eficacitatea cu care reuseste sa stopeze progresia anumitor boli care au o importanta componenta inflamatorie. Care sunt beneficiile dietelor... [continuare]
Fructe si sucuri care combat hemoroizii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Hemoroizii nu ar trebui sa reprezinte o problema pentru majoritatea oamenilor care urmeaza un stil de viata sanatos. Desi exista numerosi factori de risc care contribuie la dezvoltarea acestora, multi dintre ei sunt caracteristici stilului de viata pe care il are o persoana. De cele mai multe ori, oamenii consuma mai ales alimente prelucrate si procesate. Care sunt, totusi, cele mai bune alimente pentru a preveni hemoroizii? Exista o multime de alimente pe care le puteti cumpara de la supermaket, inclusiv alimente proaspete si fara conservanti. Pentru a avea o stare optima de sanatate trebuie sa alegeti doar acele produse alimentare care va pot oferi elementele nutritive necesare. Alimente bogate in fibre care ajuta la prevenirea constipatiei si hemoroizilor Fibrele ajuta la prevenirea aparitiei hemoroizilor prin scaunele moi care pot fi eliminate cat mai usor. Alimentele bogate in fibre recomandate penru prevenirea hemoroizilor sunt cele integrale sau... [continuare]
Alimente pentru combaterea flatulentei
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Flatulenta este produsa de excesul de gaze acumulate in sistemul digestiv. In timpul digestiei se formeaza si unele gaze - metan, azot, hidrogen si oxid de carbon. Atunci cand exista o acumulare excesiva de gaze, se produce o umflare anormala care duce, uneori, la dureri abdominale. Gazele se produc atunci cand organismul descompune alimentele pentru a produce energie. O persoana normala elimina gaze de 6-20 de ori pe zi. Desi toata lume sufera ocazional de flatulenta, aceasta poate fi o problema destul de jenanta. Flatulenta cronica ar putea fi un semn ca sistemul digestiv nu functioneaza corect, iar pentru a depasi acest inconvenient poate fi nevoie de modificari substantiale in dieta. Fructe si legume Fructele si legumele sunt alimente bogate in fibre solubile. Acest tip de fibre difera de cele non-solubile, deoarece sunt mai usor de digerat si nu produc multe gaze. Cu toate acestea, unele fructe citrice pot cauza flatulenta. Exista si alte fructe pe care... [continuare]
Cauzele oboselii si metode de combatere
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oboseala este, in general, definita ca lipsa de energie si motivatie fizica si/sau mentala. Oboseala nu inseamna acelasi lucru cu somnolenta, dar dorinta de a dormi sau apatia pot insoti oboseala. Oboseala poate sa apara si la persoanele sanatoase care se confrunta cu activitati fizice sau mentale intense. Iata mai jos care sunt principalele cauze ale oboselii, dar si metodele de combatere ale acestora. Surse ale oboselii si modalitati de ameliorare ale acestora Somn insuficient Lipsa de somn poate declansa aparitia oboselii. In plus, somnul insuficient poate afecta negativ atat capacitatea de concentrare a unei persoane, dar si starea sa generala de sanatate. Adultii ar trebui sa doarma in fiecare noapte intre 7-8 ore. Rezolvare: Transformati somnul intr-o prioritate si pastrati-va un program regulat de dormit. Excludeti din dormitor laptopul, telefoanele si televizorul. Daca aveti in continuare probleme, chiar si dupa ce dormiti suficient, solicitati ajutorul... [continuare]
Alimente care combat astenia de primavara
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fie ca este vorba de o noapte de nesomn sau un program incarcat, in anumite zile se pare ca nu aveti deloc energie. Inainte de a apela la o ceasca de cafea sau alte bauturi energizante, incercati alte strategii mai sanatoase de a evita lipsa energiei, cauzate de astenia de primavara. Urmatoarele alimente va pot ajuta sa aveti un nivel ridicat de energie, contribuind in acelasi timp la mentinerea sanatatii generale, prin continutul lor de substante nutritive. Cum puteti inlatura astenia de primavara cu ajutorul alimentelor - Seminte de dovleac. Daca va simtiti epuizati dupa un antrenament de numai 30 de minute, este posibil sa aveti un deficit de magneziu. In cadrul unui studiu, cercetatorii au restrictionat acest mineral din dieta subiectilor (femei cu varste cuprinse intre 47 si 75 de ani). Ei au descoperit ca cei care au valori mai scazute de magneziu in organism au nevoie de mai mult oxigen in timpul activitatilor fizice. Pentru a se evita acest lucru, includeti... [continuare]
Ce pot face unui copil care este constipat..................? ?
Bună. Ma numesc Andreea și am o fetita de 2 anișori și de o săptămână nu reușește sa facă caca. Am fost l medicul de familie și mi-a recomandat sa ii dau debridat și supozitoare cu glicerina dar degeaba tot nu reușește sa facă. Ce as putea sa fac ținând cont ca pana acum nu am mai avut probleme cu constipația. [continuare]
Buna ! imi spune cineva daca fetita mea nu a facut caca de 3 zile ar putea fi constipata? acum o zi am incercat sa ii fac bicicleta cu piciorusele si a facut diaree 😣 m.am speriat si n.am mai incercat, iar de atunci la fel nimic pe pampers decat pipi. Este alimentata cu LP, foarte putin LM. [continuare]
Durere în dreptul la șold și constipație ?
Bunica mea are o durere în dreptul soldului de vreo 2 săptămâni,se constipa și stă așa constipata câteva zile sau o săptămână și iese foarte greu afară, acea durere o ține pe loc și nui da voie sa se miște, ce mă sfătuiți să fac sau săi dau? Menționez că, cu constipația avea probleme mai demult [continuare]
Bebe sa constipat de la lapte?
Bună ziua o întrebare am un băiețel de 9 luni și de când sa născut iam dat lapte praf NaN opti pro 1 după 6 luni iam dat 2NaN opti pro dar copilul a început să vomite ,mai mult ca de obicei,medicul de familie mi recomandat sai dai lapte praf NAN 2 confortis și copilul a fost ok 3 lui a început să-mi fc diaree 2,3 zile la rand am ajuns cu el la spital ca să dezitratat bebe și nu iam mai făt nan deloc iam luat Zuzu albastru de 1,5 grăsimi dar bebe nu se satura din 250 g cam la 2 ore lui era foame din nou și el mai și manca asa câte cva adică puțin din toate iam luat zuzu rosu cu 3,50 grăsimi dar astăzi mi sa constipat ce sa fc sai introduc laptele praf iara și sai dau alt cva...adică alt tip de lapte praf [continuare]
Bunica mea in vârsta de 78 de ani este imobilizata și constipata de 2 luni jumate.Din păcate nu vrea la spital.Din câte am înțeles de pe internet s-ar putea sa fie vorba de tumoare la colon,obstrucție intestinală.Cum este posibil sa nu aibă scaun de doua luni jumate și sa nu aibă dureri. [continuare]
Salut. Bebelușul nostru de 4 luni e constipat. I-am dat de la nastere PreNan pentru ca s-a născut la termen însă mic in greutate. După o luna a refuzat categoric sa îl mănânce, am trecut pe Kabrita, nu adauga in greutate de la el și îl vomita, apoi am trecut pe Nan fără lactoza(nu suntem cu intoleranta) și s-a început constipația. Am trecut pe Hipp Organic Combiotic și e la fel constipat. Face zilnic, dar e atât de gros incit plinge cu lacrimi sărmanul. Suntem obosiți de atâția medici, ne puteți recomanda va rog mult un lapte praf care nu constipa? Mulțumesc! [continuare]
Am un bebe de 6 săptămâni . E răcit îi curge nasul și e înfundat și acuma plânge des . De două zile . Cred ca e constipat ca nu face treaba mare cu zilele . Îi bag supozitor cu glicerina și face instant dar nu a-și vrea să îl învăț . Debridad e bun pt constipație ? Menționez ca gaze are f des .Daca e bun debridad , de câte ori pe zi sa ii dau și câți m” ? Mulțumesc [continuare]
Ce este când faci treabă mare și ești constipat și uneori îți apare o bășica pe unde faci treabă mare și nu durează mult și îți dispare [continuare]
Sunt constipat de câteva zile [continuare]
Doamnelor ajutați mă și pe mine, va rog! fetița mea este constipata, se chinuie să facă, îi dau când Prunisor lax, când duphalac, cand supozitor, cand microclima. ajutati am cu sfaturi, cum a trecut la copiii voștri, cu medicație, cu schimbare a alimentației, cu mișcare, cu controale amănunțite? Nu stiu unde sa merg cu ea. E terorizata, sărăcuța, când îi vine să facă strânge fundul sa nu facă, spune că o doare, dar după ce face e perfect, nu are nimic???ajutați mă va rog!!!! [continuare]
Vă salut! Am o problemă cu constipația. Când mă duc să fac scaun fac doar puțin și după eliminarea acestuia parcă mi se pune un dop și nu mai pot. Țin să menționez că beau foarte multă apă, dar mai puține fibre sau chiar deloc. De 2 zile mă ține tot așa, dar apare senzația de a face scaun, nu e ca și cum aș fi constipat sa fac la 2-3 zile, nu, fac zilnic. [continuare]
Sunt constipată și se mișcă ceva în anus, ce poate fi?
Bună ziua! De o săptămâna țin o dietă bazată numai pe apă cu lămâie și sport zilnic. Am avut acum un an 77 de killograme, în condițiile în care eu am numai 1,60 înălțime. Am slăbit cu o dietă normală, cu 3 mese pe zi + gustări și am ajuns la 63 de kilograme în trei luni. Anul ăsta m-am decis că vreau să slăbesc mai mult și mai repede, am găsit o dietă pe bază pe apă cu lămâie. Am recurs la o astfel de dietă deoarece eu am un metabolism mai lent și dau jos foarte greu kilogramele. De o săptămâna numai asta consum, vreo 6-7 pahare pe zi + suplimente (Ca, Mg, Zn, B6). Trebuie să recunosc că am mai avut scăpări și, acum 5 zile am mâncat un sendviș cu diverse alimente total interzise în orice dietă. De atunci nu am mai avut ieșire la toaletă... (oricum, de la începutul dietei nu am mai avut ieșire pentru că nu mănânc nimic). Am simțit nevoia să merg la toaletă a doua zi, am mers în repetate rânduri, însă eram constipată.... [continuare]
Cum combatem durerea cronica in cancerul de col uterin si alte dureri asociate?
Iata, lansez o intrebare cu privire la durerile cronice in diagnosticul de cancer de col uterin si dureri de spate asociate. Intrebarea mea face referire la durerile continue , de intensitate ridicata si constanta a caror tratament este incert si, de cele mai multe ori, ineficient. Mama mea (caci despre dânsa este vorba) a primit diagnosticul de carcinom scuamos nekeratizant moderat diferentiat infiltrativ in urma unei examinari histopatologice la nivelul colului uterin. Pe scurt, in urma cu mai bine de un an de zile mai exact in luna august 2017 durerile s-au declanșat brusc intr-o zi si de atunci nimic nu s-a modificat in aceasta simtomatologie. A început să o doara burta, in partea de jos(zona pelvina) concomitent cu dureri de spate aproximativ pe toată suprafata coloanei vertebrale. Asa a început calvarul. După primul consult la ginecologie efectuat imediat de la declanșarea durerilor rezultatul a fost : prolaps grad II fara complicatii. A primit recomandare sa meargă... [continuare]
Buna ziua! Am o intrebare si va rog sa ma ajutati, acum cateva zile am fost constipat si m am chinuit sa ies afara 2 zile..Cred ca am stat in jur de 2 ore pe wc..dupa ca am reusit sa ies a treia zi am făcut pătat wc ul si hârtia de sânge..un roșu aprins se vede ca e proaspăt.. am mai pățit asta acum 5 ani exact dupa o constipatie..dar atunci s a intamplat o data..acum deja e a doua zi a iesit normal dar tot cu sânge.. tin sa mențin ca de regula am transitul bun..merg de Ce l putin 2 - 3 ori pe zi la toaletă.. acum sunt plecat o perioadă sofer pe tir si Nici alimentația nu este cum trebuie mult timp pe scaun..mențin ca nu am nici un fel de durere doar ca ma speriat sangerarea..va rog sa ma ajutati cu un raspuns. [continuare]
O problema majora: constipatia Fetita noastra a avut scaun normal pana dupa ce am inceput diversificarea mai intens, adica pe la 9 luni. Dupa accea a inceput sa aiba scaun mare (2.5-3 cm grosime) si tare. Fapt pentru care banuiesc ca a primit si o frica psihologica fata de procesul de eliminare a scaunului. Facea la 2-3-4 zile. Cand s-a intarcat, la 1an si 10luni si odata cu venirea perioadei reci, constipatia s-a accentuat. Daca la inceput reuseam sa ii punem cate-un supozitor cu glicerina cand vedeam ca se chinuie, acum nu mai putem deoarece e foarte speriata si de supozitoare. Acum trec si 5-6 zile si nu face nimic. Dupa 4 zile cam incepe sa aiba simptone ca ar avea ceva de facut, ne zice insa nu se intampla nimic. La sfatul medicului pediatru am facut un tratament cu Debridat insa nu a avut nici un efect. Tot la sfatul medicului am inceput sa ii dam Dulcopic. Cand trec 4-5 zile ii dam in 2 zile consecutiv cate 5 picaturi de Dulcopic si efectul apare:... [continuare]
cum se regleaza constipatia la copii de 3 ani? \\ [continuare]
am o fetita de 6 luni care are mereu probleme de constipatie , bea ceaiuri si sucuri dar mereu iese f greu cu scaunul si trebuie sa folosesc termometrul si supozitoare cu glicerina ! Ce as putea sa fac sa o ajut sa isi regleze scaunul??? [continuare]
Buna ziua , de 3 zile am probleme cu iesitul la toaleta , imi vine a face ,, treaba mare" dar cand stau pe colac...nu pot face ..:( simt ca un dop ce retine iesirea si stau minute insir fara a avea un rezultat ... ieri am fost la farmacie si am cerut ajutorul farmacistei , mi s-a dat DULCOLAX si SUPOZITOARE CU GLICERINA , am luat aceste medicamente am avut iesire dar astazi se repeta aceeasi poveste . Ce sa fac in continuare ?? Mentionez ca in ultima perioada am mancat multe branzeturi si lactate ,salate , ceapa verde , nu am un regim special de alimentatie bazate pe ,, fibre" sufar de ,, VARICE" acum stau si ma gandesc daca nu cumva este posibilitatea sa fie vorba de ,, HEMOROIZI" iesirile de pana acum nu au fost cu sangerari...asa cum am mai citit pe net. Spuneti-mi va rog , ce trebuie sa fac in continuare ... ce sfaturi imi dati ??!! va multumesc o zi placuta ! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Endocrinologie , Hepatologie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter