co plus bandaj autoaderent spor
Cum iti afecteaza kilogramele in plus sanatatea?
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Surplusul de kilograme ne poate afecta grav sanatatea. S-a constatat ca tesutul adipos, nu este doar un rezervor de energie, el este responsabil de producerea unor hormoni, factori de crestere si cytokine. Cei mai importanti hormoni ai tesutului adipos includ leptina (factorul de satietate) si adiponectina (factor cu rol antiinflamator si in reglarea nivelului de glucoza). Acesti biofactori circula prin organism si transporta informatii catre alte organe metabolice active, cum ar fi: ficatul, pancreasul,muschii si creierul. Persoanele obeze, in comparatie cu cele cu o greutate normala, sunt expuse unui risc mai crescut de a dezvolta boli grave, cum ar fi: • Hipertensiune arteriala • Dislipidemie (Colesterol LDL ridicat, colesterol HDL scazut sau niveluri ridicate de trigliceride) • Diabetul de tip 2 • Boala coronariana • Accident vascular cerebral • Boli Osteoarticulare • Probleme de respiratie -apnee in somn • Cancer [continuare]
Sarbatori fara indigestie si kilograme in plus
Autor: SfatulMedicului
Excesele de sarbatori Sarbatorile de iarna sunt, pentru noi toti, o ocazie speciala, in care ne rasfatam pe deplin. Fie ca ne gandim la vin fiert, prajituri, cozonac sau mancare traditionala, cu totii asociem Craciunul cu indulgente alimentare, mancaruri preferate si deserturi spectaculoase. Din pacate, multe persoane ajung sa regrete, mai mult sau mai putin, toate indulgentele de sarbatori, datorita kilogramelor in plus si a starii de indigestie de dupa. Iata cum putem, prin cativa pasi simpli, sa evitam problemele digestive si nutritionale: Nu exagerati cantitatea Desi multi speculeaza ca in zilele de sarbatori putem manca oricat dorim, fara limite, deoarece Craciunul este doar o data pe an, acest lucru nu functioneaza. Chiar daca in tot restul anului avem o dieta corecta si cantitati potrivite de mancare si bauturi, chiar si cateva zile de exagerare ne pot face rau. Atunci cand exageram cu cantitatea de alimente ingerate, organismul nostru este supus unui efort mult mai... [continuare]
Generalitati Ranile de la nivelul pielii trebuiesc curatate cu atentie cat mai devreme posibil pentru a reduce riscul de infectie si cicatrizare, facilitandu-se vindecarea. Daca rana este larga, profunda, prea dureroasa pentru a fi curatata sau prezinta pamant sau debridari (resturi de tesut) sau corpi straini care nu pot fi detasati se recomanda prezentarea la medic. Oprirea sangerarii Inaintea curatarii ranii se incearca oprirea sangerarii. - se folosesc manusi chirurgicale, daca sunt disponibile, inaintea aplicarii presiunii pe rara. Daca acestea nu sunt disponibile, se folosesc cat mai multe straturi de carpe curate, pungi de plastic, sau alte obiecte la dispozitie, pentru a acoperi rana - se aplica presiune directa pe rana, daca este posibil, tinandu-se ridicata zona afectata - se foloseste mana goala pentru aplicarea presiunii doar ca o solutie finala - se taie si se indeparteaza hainele din zona afectata. De aseamenea se indeparteaza si bijuteriile din... [continuare]
Generalitati Pansamentul este o bucata de tifon care se aplica pe o plaga, cu scopul de a preveni contaminarea sau de a opri sangerarea. Ideal, pansamentul este realizat din tifon steril, insa in lipsa acestuia se poate utiliza orice material textil, cu conditia sa fie curat. Bandajul este fasa (in lipsa acesteia orice alt material) cu care se fixeaza pansamentul la nivelul plagii. Inainte de aplicarea unui pansament, se face toaleta si dezinfectia tegumentelor din jurul plagii si apoi a plagii; se vor indeparta corpii straini superficiali (nu si corpii straini penetranti). Tehnica - membrul sau regiunea care urmeaza a fi bandajata se aseaza in pozitia care va fi dupa pansament - rola de tifon se tine cu mana dreapta iar capatul liber cu mana stanga si se bandajeaza de la stanga la dreapta (in sensul acelor de ceasornic) si de jos in sus, fara a se desfasura tifonul in aer - se incepe bandajarea cu 2-3 ture de fasa suprapuse pentru fixare, iar apoi se vor plica... [continuare]
Stil de viata sanatos pentru sporirea fertilitatii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fie ca incercati sa ramaneti gravida, fie ca va doriti acest lucru de ceva vreme, exista unele modificari din stilul de viata si dieta, care pot creste fertilitatea. Rareori, stilul de viata si dieta sunt cauze ale infertilitatii. Cu toate acestea, anumite schimbari in obiceiurile zilnice si dieta pot creste sansele de conceptie - atat la barbati, cat si la femei. Adoptarea unui stil de viata sanatos poate ajuta ca tratamentele de fertilitate sa functioneze mai bine. Stil de viata sanatos pentru a spori fertilitatea Mentineti o greutate corporala normala . Pentru a creste sansele de a concepe, trebuie sa va mentineti indicele de masa corporala in limite normale. Un numar adecvat de kilograme, impreuna cu un stil de viata care sa includa o nutritie corecta si exercitii fizice regulate, pot sa imbunatateasca fertilitatea. In acelasi timp, o greutate optima reduce riscul de a dezvolta [continuare]
Modalitati de a spori sansele unei sarcini
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sunt cazuri in care sarcina apare dupa un singur contact sexual neprotejat, insa in acelasi timp sunt si cazuri in care femeile incearca luni de zile sa ramana insarcinate, iar rezultatele se lasa asteptate. Activitatea hormonala, starea de sanatate, anumite vicii, cum ar fi consumul constant de cofeina si fumatul, pot scadea sansele unei femei de a ramane insarcinata intr-un timp relativ scurt. Shimbarile in stilul de viata si anumite trucuri pe care le puneti in practica pot spori sansele de a avea o sarcina sanatoasa. Monitorizati semnele ovulatiei Ciclul menstrual reprezinta perioada cuprinsa intre ziua 1 a menstruatiei actuale si ziua 1 a menstruatiei urmatoare. In tot acest timp, in corp se produc diverse schimbari hormonale, care influenteaza fertilitatea. Perioada fertila este echivalenta cu ovulatia, cu maturarea unui ovul din foliculul ovarian. In general, ovulatia apare la jumatatea ciclului menstrual, adica in ziua a 14-a, daca aveti un... [continuare]
Generalitati Fertilitatea este sustinuta de foarte multi factori, precum greutatea, stilul de viata sanatos sau nutritia echilibrata. Pe langa toate acestea, suplimentele alimentare care contin anumite vitamine cu o buna reputatie in domeniul medical joaca un rol important in imbunatatirea capacitatii de conceptie. Vitaminele care sporesc fertilitatea Multivitaminele In cadrul unui studiu efectuat pe un esantion de 18.000 de femei dornice sa conceapa, cercetatorii au depistat o corelatie intre consumul de multivitamine si diminuarea problemelor in cadrul procesului de ovulat [continuare]
Adio kilograme in plus cu tratamente spa
Autor: SfatulMedicului
Ce este celulita? 9 femei din 10 au celulita . Celulita – acel aspect inestetic care ne da batai de cap – este compusa nu doar din celule de grasime supradimensionate, ci si din toxine si lichide In exces. Candva, prin secolul al XVIII-lea, o femeie voluptoasa era considerata atragatoare. Astazi, silueta armonioasa este promovata ca ideal de frumusete. Cum poti imbunatati aspectul pielii? Pe langa dietele clasice, care iti impun o disciplina gastronomica si efortul depus la sala, care la randul lui iti consuma timp, energie si bani au aparut o gama larga de aparate de ultima generatie, printre care amintim TUNELUL ELECTROMAGNETIC ELS 18, DERMOCELL, care, in combinatie cu produse estetice profesionale, prezinta garantia unor efecte imediate si obtinerea siluetei dorite. Acum poti sa slabesti, sa te tonifici si sa te relaxezi intr-un mod placut si natural, cu rezulltate stabile in timp. Vorbim aici de acele proceduri care au drept rezultat o eliminare a excesului de... [continuare]
De ce am amețeli puternice și dureri în ceafă plus țâuit in urechi ?
Bună ziua, mă confrunt cu niște dureri în ceafă cu dureri dese de cap țâuit in urechii și amețeli. Când sunt amețit văd foarte mic sau in purici de exemplu îmi văd mâna foarte mică de parcă este de bebeluș și plus tresar in somn am spasme . Dar ce mă deranjează sunt amețelile și durerile în ceafă și sunetul din urechi vă rog să mă ajutați [continuare]
Bună! Săptămâna trecută în zilele 16-20 ale foliei am avut diaree severa care a ținut câteva zile plus o vizita la urgente în urma căreia mi s a administrat tratament pentru acasă cu furazolidon. Din câte mi a explicat farmacista am înțeles ca acesta ar interacționa cu yaz. Vreau sa întreb dacă cu tot cu diareea severa și furazolidon e de ajuns sa ma protejez următoarele 7 zile și dacă exista risc de sarcina având contact neprotejat cu 5 zile înainte de episodul de enterocolita. Va mulțumesc! [continuare]
Mă confrunt cu probleme de respiratie de 4 luni Am făcut control pneumologic cu ct care a ieșit ok chiar bine Ecocardiografie plus control ok Simptomele apar și dispar, m am lăsat și de fumat însă nu știu ce aș mai putea face [continuare]
Pentru potenta pot sa iau 2 pastile maraton plus pana nu de mult una ma ajuta dar a trecut 1 an și o luna de când nu am mai folosit iar acum am avut nevoie și am luat o pastila dar fără efect [continuare]
La ce medic sa ajung pentru niste investigatie de sanatate legat de stoparea al parului depe corp mia crescut mult par pe spate plus cand ami creste mult par ma anteapa spatele vr sa ajung la un specialist medic la ce medic ma andrumati contact 072*** vr informatie cauza si diagnosticul plus sa vorbesc cu un doctor medic specialist ajutatima de la ce pleaca cresterea al parului mult plus ma anteapa astept raspuns la 0721*** plus sa port o discutie cu un doctor o zi bn sa aveti [continuare]
Incerc sa pun pe mine cateva kilograme in plus
Buna eu de ceva vreme incerc sa pun pe mine cateva kilograme in plus dar nu reusesc ...pofta de mancare nu prea am oare ma puteti ajuta cu ceva [continuare]
In data de 30 octombrie m-am operat la genunchi(ruptura ligament incrucisat si leziune menisc) acum ma recuperez, problema este ca nu prea pot face miscare fizica si am inceput sa iau in greutate, am 1,69 m si 78 kg, va rog sa ma sfatuiti ce sa fac. Va multumesc! [continuare]
Eete bine sa ffolosesc bandaj elastic si gheata la genunchiul afectat?
Avind in vedere ca la orice afectiune a corpului, in vederea vindecarii ,se cauta provocarii in acea zona a unei vascularizari cit mai mari ( prin masaj,diadinamice,ultrasonice). Ma intreb de ce la afectiuni cum ar fi entorse,rupturi de menisc,intinderi musculare, se recomanda fase elastice si gheata, atit , timp cit acestea, au efect de reducere a irigarii cu singe a zonei.Dupa parerea mea de nespecialist ar trebui doar comprese calde.Vreau daca se poate o parere cu motivatii de la o persoana specializata. Multumesc anticipat [continuare]
Buna,as vrea sa ma ajute si pe mine cineva ,as vrea sa slabesc am 1.69 cm si 85kg .Am nascut acum un an jumate si ma confrunt cu kg nu pot scapa de ele ,inainte sa fiu insarcinata puteam slabi foarte usor chiar 15 kg in 3-4 luni dar acum nu mai pot am tot timpul o pofta de mancare si beau multa apa. [continuare]
Buna, ziua! As dori sa slabesc. Am 1.60 inaltime si 54 de kg. ce mi-ati recomanda [continuare]
Durere testicul stang plus burta partea stanga jos?
De doua zile simt o durere ascutita dar nu insuportabila a testiculului stang si totodata aceiasi durere si de la incheietura piciorului putin mai sus tot pe stanga...mai mult cand merg sa urinez, fac foarte colorat, rosu-maroniu ca si cum as fii deshidratat sau racit dar nici vorba de raceala... Mentionez ca, cu o zii inainte de a aparea durerea am fost foarte intaratat de o fata si lasat neterminat...e posibil sa fie ceva hormonal? [continuare]
Am o intrebare:am 19 ani,am fost la ginecolog acum 2 luni si mi-a prescris anticonceptionale diane35...pt problema cu acneea.problema e ca am inceput sa ma ingras:( nu de speriat cam 2-3 kg dar mi-e frica cum voi arata peste 4 luni pt ca trebuie sa iau minim 6 luni.ce alte anticonceptionale as putea sa iau cu aceeasi compozitie pt diminuarea acneei dar eventual fara ingrasare ca reactie adversa?si daca intrerup de tot tratamentul...formele capatate in perioada asta (mi-au mai crescut sanii) cat am luat anticonceptionalele...vor reveni la forma initiala? [continuare]
Medical dental plus
LUCRARI METALO-COMPOZITE, METALO-CERAMICE, PROTEZE SCHELETATE, PROTEZETOTALE, PARODONTOLOGIE, PROFILAXIE, CHIRURGIE DENTO-ALVEOLARA, COSMETICA DENTARA, RADIOLOGIE DENTARA [continuare]
Optic plus
Cabinetele noastre fiind dotate cu aparatura performanta si beneficiind de experienta unor medici specialisti oftalmologi permit prescrierea de ochelari de vedere sau de protectie dar si de lentile de contact. De asemenea, se efectueaza examenul fundului de ochi, biomicroscopie si masurarea tensiunii intraoculare. Tot in centrele noastre puteti beneficia si de asistenta de urgenta in cazurile de mica traumatologie, cum ar fi: corp strain in ochi, mici leziuni dar si prescrierea de tratamente medicamentoase pentru conjuctivite, blefarite precum si alte afectiuni oftalmologice. Pe baza prescriptiei eliberate de medicul oftalmolog va oferim consiliere de specialitate, personalul nostru fiind calificat in domeniu si instruit sa caute alternative cat mai avantajoase pentru nevoile clientilor. De aceea consultantii nostrii tin sa informeze clientii nostri asupra varietatii tipurilor de lentile si rame, intelegand necesitatea si importanta functionala si estetica a ochelarilor. Firma... [continuare]
Clinica medicala data plus
In cadrul clinicii noastre beneficiati de consulturi efectuate la cel mai inalt grad de profesionalism de catre medicii nostri specialisti si primari in urmatoarele domenii: medicina interna diabet si boli de nutritie psihiatrie dermato-venerologie . In afara de latura strict medicala ne-am indreptat atentia si spre aspectul Dumneavoastra colaborand cu specialisti in dermatologie cosmetica si nutritie. Puteti urma astfel unul din cele mai complexe programe de reintinerire faciala care reuneste corectia ridurilor cu toxina botulinica si acid hialuronic, mesoterapie, rejuvenare cu ajutorul luminii intens pulsate, peelinguri chimice sau daca greutatea este deja o problema veti beneficia de consiliere si diete personalizate efectuate sub atenta supraveghere medicala si in concordanta cu afectiunile asociate. Servicii Cosmetică remodelare buze cu acid hialuronic tratamentul cuperozei tratamentul hiperhidrozei ... [continuare]
med plus
http://www.anticoagulare.punct.info/ccao-medplus/ [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter