ce sunt fibrele
Este zona zoster contagioasa? care sunt complicatiile acestei afectiuni?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este zona zoster Zona zoster este o eruptie dureroasa a pielii. Acest tip de herpes este cauzat de virusul varicelo-zosterian. Zona zoster apare, de obicei, intr-o banda, o fasie sau o mica zona pe o parte a fetei sau a corpului. De asemenea, aceasta afectiune mai este cunoscuta si sub numele de herpesul zoster. Zona zoster apare cel mai frecvent la persoanele in varsta sau la persoanele care au un sistem imunitar slabit, din cauza stresului, a unor leziuni, a anumitor medicamente sau din alte motive. Majoritatea persoanelor care au avut zona zoster se vor vindeca si nu vor mai avea aceasta conditie. Dar, uneori, este posibil ca zona zoster sa recidiveze. Cat timp dureaza Zona zoster dureaza in general intre 2 si 6 saptamani. Cei mai mult oameni au aceasta conditie o singura data, dar uneori, este posibil sa reapara si de mai multe ori. Herpesul zoster apare atunci cand virusul care provoaca varicela patrunde din nou in corpul dumneavoastra. Dupa ce va refaceti de... [continuare]
Care sunt cauzele durerilor de picioare?
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Durerea in orice parte a piciorului este un simptom comun al unui traumatism sau al unei boli. Exista multe cauze ce pot provoca dureri la nivelul picioarelor. Cel mai adesea, cauzele traumatice includ leziunile sportive. Alte cauze pot implica vasele de sange, nervii, muschii, articulatiile, tesuturile moi sau oasele. Cursul tratamentului depinde de cauza durerii. Durerile picioarelor pot fi adesea tratate la domiciliu, dar daca durerea este brusca, severa, persistenta sau daca exista alte simptome, poate fi necesara atentia personalului medical. Caracteristicile durerii Durerea apare atunci cand nervii raspund la stimuli, cum ar fi nivelurile ridicate de presiune, temperaturile extreme sau substantele chimice care produc leziuni tisulare. Durerea de picioare poate fi ascutita, surda, cu caracter de furnicatura sau arsura. De asemenea, poate fi acuta, adica brusca si pe termen scurt sau cronica si persistenta. Severitatea durerii poate fi evaluata pe o scala de... [continuare]
O dieta bogata in fibre si legume poate ajuta la ameliorarea depresiei
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Este binecunoscut faptul ca un stil de viata sanatos nu este benefic doar pentru sanatatea noastra fizica, ci si pentru cea mentala. Asadar, unele studii au demonstrat in ultima vreme faptul ca o dieta sanatoasa poate reduce considerabil simptomele provocate de depresie. Astfel, cercetatorii au aratat faptul ca o dieta saraca poate crea probleme din sfera sanatatii mintale. Atunci cand ne gandim la efectele pe care dieta le are asupra noastra, nu trebuie sa ne gandim doar la inima, stomac sau ficat, ci si la minte. O echipa de cercetatori de la Universitatea din Manchester, Regatul Unit, au incercat sa gaseasca raspunsuri cu privire la aceasta problema. Acestia au remarcat faptul ca o dieta deficitara poate influenta in mod negativ sanatatea mintala. Totodata, au subliniat si fapul ca imbunatatirea dietei nu amelioreaza neaparat simptomele depresiei si ale anxietatii. Pentru a ajunge la aceste concluzii, au fost incluse in studiu aproape 46.000 de persoane pentru a... [continuare]
Durerile abdominale si constipatia: care sunt cauzele si cand este indicata vizita la medic?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Constipatia, afectiune larg intalnita Durerile abdominale reprezinta un simptom comun al constipatiei, astfel incat acestea apar de foarte multe ori impreuna. Exista multe motive pentru care oamenii sufera de dureri abdominale si constipatie, acestea variind de la anumiti factori ce influenteaza stilul de viata pana la afectiuni medicale grave. Constipatia este o afectiune larg raspandita care poate afecta persoanele de orice varsta si sex. Simptomele asociate constipatiei Constipatia se poate defini ca fiind incetinirea tranzitului intestinal, urmata de imposibilitatea de a defeca de mai mult de 2-3 ori pe saptamana. Constipatia se poate insoti de anumite simptome, precum: - dureri abdominale; - dificultate sau durere atunci cand se incearca eliminarea scaunelor; - eliminarea de scaune tari, uscate, fragmentate; - senzatia de plenitudine la nivelul intestinelor, chiar si dupa ce s-a mers la toaleta. Simptomele asociate durerilor abdominale Durerile abdominale pot varia in... [continuare]
Sinuzita acuta se manifesta prin diverse simptome. afla care sunt acestea
Autor: SfatulMedicului
Ce este sinuzita acuta Nasul infundat si presiunea resimtita in pometi, in jurul ochilor, la nivelul fruntii pot indica sinuzita acuta. La nivelul acestor regiuni exista cavitati osoase numite sinusuri, iar inflamatia si infectia lor poarta numele de sinuzita. Sinuzita acuta, numita si rinosinuzita, este o inflamatie acuta, pe termen scurt, a membranelor ce captusesc mucoasa nazala si mucoasa tuturor sinusurilor. Sinuzita acuta apare cel mai frecvent ca si o consecinta a unei infectii virale sau a unei raceli comune. Totusi, poate avea si cauze non-infectioase. Afecteaza 1 din 8 adulti in fiecare an. Cauze Afectiunile si factorii patogeni ce pot cauza sinuzita acuta, includ: • Infectii virale • Infectii bacteriene • Infectii parazitare si fungice • Alergii intranazale • Polipi nazali sau alte tumori nazale • Deviatie de sept nazal • Tumori benigne suprainfectate • Fibroza chistica • Infectii dentare Factori de risc Urmatorii factori pot... [continuare]
7 preparate culinare care sunt mai sanatoase gatite in casa
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentele procesate au devenit o reala amenintare pentru sanatate, de aceea ar trebui sa optati doar pentru preparate culinare facute in casa, pe cat posibil. Dintre diversele optiuni alimentare disponibile, exista cateva feluri de mancare si gustari cu adevarat periculoase in forma lor procesata. Din acest motiv, este mai sigur pentru intreaga familie ca ele sa fie savurate doar prin prepararea lor in propria bucatarie. Pericolele alimentelor procesate Medicii nutritionisti avertizeaza populatia, de cativa ani incoace, ca pericolele alimentelor procesate sunt reale si stau la baza numarului crescut de imbolnaviri cronice, mai ales in randul populatiei tinere. Printre cele mai importante efecte nocive ale produselor de acest tip se numara: - Riscul de dependenta. Alimentele rafinate industrial stimuleaza in exces productia de dopamina, neurotransmitatorul placerii, de aceea cresc riscul dezvoltarii unei dependente. - Continutul de fosfati. Alimentele... [continuare]
Cat de eficiente sunt remediile naturale pentru amanarea menstruatiei?
Autor: SfatulMedicului
Ce este menstruatia si cum o putem amana? Unele femei pot dori uneori sa poata amana menstruatia, mai ales cand merg intr-o vacanta sau cand urmeaza un eveniment important si nu doresc un factor de stres suplimentar. De asemenea, motivul pentru care poate avea loc amanarea menstruatiei poate fi reprezentat de evitarea sensibilitatii sanilor, a durerilor si a balonarii pentru o perioada de timp. Indiferent de motiv, multe dintre persoanele care doresc sa amane instalarea menstruatiei apeleaza la diferite modalitati si remedii naturale. Totusi, cat de eficiente sunt aceste metode? Otetul de mere Otetul de mere este apreciat pentru efectele sale si este considerat un remediu pentru grasimea abdominala, arsurile stomacale (pirozis) si acnee. Unele dintre aceste beneficii sunt sustinute de cercetari stiintifice, in timp ce altele nu. Asadar, nu este surprinzator faptul ca numerosi oameni promoveaza otetul de mere pentru multiple afectiuni de sanatate, inclusiv... [continuare]
Fructe uscate si confiate: ce diferente exista intre ele si cat de sanatoase sunt
Autor: SfatulMedicului
Uscarea fructelor reprezinta una dintre cele mai vechi metode de conservare a lor. Daca iti place sa mananci stafide, curmale, caise deshidratate, merisoare confiate sau prune uscate, trebuie sa stii ca nu e indicat sa fie consumate in exces. Diferenta intre fructele uscate si fructele confiate Multa lume le confunda pentru ca arata la fel. In realitate, ele se prepara diferit. Pentru a fi confiate, fructele se fierb mai multe zile la rand intr-o solutie concentrata de zahar. Astfel, fructele confiate devin adevarate bombe calorice. Din contra, uscarea fructelor presupune deshidratarea lor sau eliminarea apei din compozitie. Poti usca fructele acasa, lasandu-le la soare sau tinandu-le in cuptor 24 de ore, la o temperatura de 80 de grade. In industrie, uscarea fructelor se realizeaza prin expunerea lor la caldura uscata a unui aparat de deshidratare. Fructele uscate sunt mai bogate in calorii Fructele deshidratate au un gust delicios, in general, insa nu sunt la fel de... [continuare]
Pot consuma tarate de psyllium daca sunt diagnosticata cu diverticuloza?
Diverticuloza și taratele de psyllium [continuare]
Ce trebuie facut cand valorile colesterolului sunt mari ?
ce alte analize mai trebuie facute pentru un ficat gras! in afara de colesterol si transaminaze [continuare]
Mulțumesc mult pentru răspuns. As mai avea o întrebare... Oare colonul iritabil sau gastrita ar putea fi una dintre cauzele balonarii și gazelor pe care le am? Orice aș mânca mă umflu ca un balon și am gaze de mie mi-e rușine, îmi provoacă un disconfort foarte mare. Mulțumesc anticipat [continuare]
Rolul benefic al prebioticelor: afla in ce fructe si legume le gasesti
Autor: SfatulMedicului
Ce sunt prebioticele? Prebioticele sunt fibre nedigerabile, care se gasesc in fructele si legumele crude, dar si in cerealele integrale. Ele absorb apa din intestin, asemenea unui burete, si imping resturile alimentare, usurand astfel tranzitul intestinal si prevenind constipatia. Prebioticele favorizeaza dezvoltarea bacteriilor benefice organismului de la nivelul colonului. In plus, ele permit cresterea absorbtiei de minerale, precum calciu si magneziu, stimuleaza sistemul imunitar si te protejeaza impotriva cancerului de colon. Prebioticele ajuta digestia Prebioticele asigura un mediu optim pentru dezvoltarea si activitatea miliardelor de bacterii ce formeaza microflora intestinala normala a colonului si imbunatatesc starea de sanatate a organismului. Cand aportul de fibre este deficitar, apar probleme de tranzit intestinal precum balonari, exces de gaze sau constipatie ori boli precum infectiile intestinale. Prebioticele nu trebuie confundate cu probioticele. [continuare]
De ce este importanta hidratarea pielii?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sanatatea, fermitatea si luminozitatea tenului sunt in stransa legatura cu hidratarea tegumentului. Acest lucru se explica prin faptul ca apa ajuta la transportul nutrientilor catre celule, la evacuarea deseurilor si contribuie in acest fel la mentinerea sanatatii si frumusetii pielii. Un aport corect de apa catre celule presupune, in primul rand, sa beam apa regulat, fara sa asteptam senzatia de sete. Dar tine minte ca pentru o piele hidratata nu este nevoie doar de lichide, ci si de alte substante pe care organismul le sintetizeaza singur, sau pe care tu le poti furniza organismului pentru a-i veni in ajutor. Prelungeste viata fibrelor de colagen Hidratarea corecta asigura mentinerea supletii fibrelor de colagen. Acestea sunt fibrele care asigura [continuare]
Generalitati Constipatia este o tulburare de ordin digestiv care apare la majoritatea persoanelor, mai devreme sau mai tarziu in viata. Cauzele care duc la aparitia acestui disconfort sunt multiple si tin, in primul rand de alimentatie, iar in al doilea rand de stilul de viata. Exista si alte cauze care duc la aparitia constipatiei, cum ar fi o boala care are ca efect simptomul imposibilitatii de a elimina scaunul sau urmarea unui tratament cu medicamente care au ca efect secundar constipatia. De-a lungul timpului, in jurul constipatiei s-au nascut mai multe mituri, unele dintre ele cu un sambure de adevar, altele complet false si neintemeiate. Fiecare persoana intelege diferit termenul de constipatie. Pentru unele, aceasta tulburare este echivalenta cu o zi fara mers la toaleta, in timp ce altii asociaza constipatia cu scaunul eliminat cu o oarecare sfortare. In realitate, se poate vorbi despre constipatie atunci cand pe parcursul unei saptamani exista mai putin de 3... [continuare]
Avantajele pentru sanatate ale semintelor de chia
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Semintele de chia au devenit extrem de populare in ceea ce priveste sanatatea corpului. Ele sunt foarte usor de digerat, atunci cand sunt pregatite in mod corespunzator si reprezinta un ingredient foarte versatil pe care il puteti adauga cu usurinta la diverse retete pe care le preparati. Semintele de chia sunt dense in nutrienti ce ajuta la stimularea energiei. Nu numai acest lucru este de luat in seama, dar unele studii recente au descoperit ca beneficiile semintelor de chia sunt chiar mai mari decat ne putem imagina. Mai nou, chia a fost asociata cu vindecarea diabetului. Beneficiile semintelor de chia Initial crescute in Mexic, semintele au fost foarte apreciate pentru proprietatile lor medicinale si datorita valorilor nutritive. Motivul pentru care semintele de chia sunt atat de benefice este faptul ca sunt bogate in fibre, grasimi omega-3, proteine, vitamine si minerale, cum ar fi: - Fibre dietetice - 11g – 42% din valoarea recomandata in fiecare... [continuare]
Adevarul din spatele miturilor despre sanatate
Autor: SfatulMedicului
Crusta de la paine este plina de vitamine In urma unor studii, cercetatorii au descoperit ca in procesul de coacere al painii se formeaza un tip de antioxidant care este de 8 ori mai abundent in crusta decat in miezul painii. Totusi este important sa se consume painea cu totul, intrucat aceasta este bogata in substante nutritive si fibre. Esential este ca painea sa contina mai ales cereale integrale. Daca o persoana iese afara cu parul umed, va raci Intr-adevar, o persoana care va iesi afara cu parul umed va simti frigul mai ales la nivelul capului, dar nu se va imbolnavi. In timpul unor experimente, unui grup de voluntari li s-a inoculat un virus al racelii la nivelul cavitatii nazale. Jumatate din grup a ramas intr-o camera incalzita, in tip ce restul au facut o baie si au stat intr-un hol rece jumatate de ora fara sa se imbrace. Dupa ce s-au imbracat, au purtat sosete umede cateva ore. Subiectii din al doilea grup nu au manifestat o forma mai grava a racelii... [continuare]
Ce sunt mulajele si atelele? Mulajele si atelele sunt materiale si piese care au rolul de a sprijini si proteja oasele, ligamentele, tendoanele si alte tesuturi ranite. Acestea ajuta la vindecarea oaselor rupte prin mentinerea capetelor acestora impreuna, intr-o pozitie cat mai asemanatoare de cea initiala. De asemenea mulajele si atelele contribuie la ameliorarea durerii, inflamatiei si previn agravarea traumei. Care este diferenta dintre un mulaj si o atela? Mulajele sunt fabricate din fibre de sticla sau ipsos. Acestea acopera cat mai mult zona afectata si pot fi indepartate doar in cabinetul medicului. Atela acopera doar jumatate din zona afectata. Partea solida a artelei nu inconjoara tot membrul sau zona vatamata, dar este sustinuta de un bandaj elastic sau alte materiale care o mentin fixa pe pozitie. Spre deosebire de mulaje, atelele pot fi inlaturate cu usurinta sau pot fi ajustate. Atelele pot fi personalizate, realizate din fibra sau ipsos sau pot fi... [continuare]
Prim ajutor in caz de luxatie a cotului
Autor: SfatulMedicului
Tratament la domiciliu Luxatia cotului este o afectiune care necesita tratament medical. La domiciliu se va aplica gheata la nivelul cotului. Aceasta diminua durerea si tumefierea locala. Dar cel mai important lucru il constituie consultul de specialitate. Este foarte important ca traumatismul sa fie evaluat de catre un medic, dar la domiciliu putem verifica cateva semne care ne arata daca arterele si nervii de la nivelul bratului sunt intacte. - Pentru a verifica pulsul arterial, se va palpa la baza incheieturii mainii, in spatele degetului mare. Ar trebui sa se simta pulsul. Apasati pe varful degetelor. Acestea ar trebui sa se albeasca, apoi sa isi revina la culoarea initi [continuare]
Te-ai hotarat sa ai un copil? stii ce trebuie facut inainte?
Autor: SfatulMedicului
Aducerea pe lume a unui copil presupune o mama sanatoasa. Pentru asta este bine sa faci un control la un specialist in obstetrica-ginecologie. Examenul ginecologic va stabili daca vaginul, colul uterin, uterul, trompele si ovarele sunt sanatoase. Exista femei cu: - infectii vaginale micotice (care trebuie tratate) - infectii ale trompelor uterine - malformatii vaginale ce pot fi rezolvate chirurgical - chisturi ovariene - fibrom uterin, etc. Stiind dinainte ce probleme ai, le poti rezolva! In plus, discutia cu specialistul poate conduce la descoperirea unor boli transmise de la animale (pisici, caini, pasari). Prin analize de sange se deceleaza aceste boli si se trateaza. Existenta in antecedentele familiei a unor boli invalidizante (psihic, intelectual sau organic) poate crea probleme daca sunt cu transmitere ereditara. Facand investigatii genetice poti afla daca totul este in ordine. Investigatiile se pot face si partenerului daca se considera necesar. 20-30 ani [continuare]
Buna ziua. Copil, 2,5 ani. Inaltimea 91 cm, greutatea 12 kg. Nu prea adauga. Este activ. Scaun deja 3 saptamini pina la 4 ori pe zi. Pina acum am avut asa o problema, dar ne-am gindit ca a primit prea multe antibiotice. S-a regulat cind a avut 1 an, a primit probiotice. Acum iar problema. A aparut de la o varsatura, de atunci nu a mai varsat. La 2 ani am dat analize la tranglutaminaza, rezultate negative, pina la indicele 2. Acum am mai dat o data,asteptam rezultate. In scaun sunt fibre musculare cu striati 12-14, fara striati 2-3, celuloza digerabila relativ fregvente, epiteliu 1-2, ph 5, acizi grasi rare. Ce ar putea fi? [continuare]
Buna dimineata, M-am apucat de dieta Dukan de 5 zile si sunt in etapa de croaziera va rog sa-mi spuneti daca este permis consumul de soia si varza murata (doresc sa o consum inabusita la cuptor fara uleiuri si grasimi)?? Multumesc anticipat [continuare]
buna ziua.Va rog sa ma ajutati si pe mine cu un sfat, sufar de constipatii si nu-mi mai ajuta nimic orice as minca.Poate fi din cauza ca maninc putin ca asa maninc eu. Sufar de constipatii de mica dar in ultima vreme sa agravat.Mm si hipotiroidie si amenoree poate e legata de asta dar orice as minca tot am constipatii si fara pastile nu merge. Maninc fructe legume, carne mai putin ca nici nu o iubesc, dar lactate multe, brinza slaba. Mama imi zice ca nu maninc bine ca prea putin ca nu maninc mai consistent, ca nu consum prajeli dar eu consider ca asa e sanatos. Mentionez ca am 1 62 cm si 45 kg,23 ani. Parintii ma cearta pentru modul meu de a minca dar eu maninc din toate cite putin.dar fara prajeli doar foarte rar. Poate e ceva gresit in alimentatie cu toate ca consum vegetale si fibre, carne nu prea, dar maninc multe lacate, chefir si brinz slaba, oua fierte, fructe legume .Parintii zic ca alimentatia mea e deficitara ca tre sa consum atitea fructe ci si o bucata de carne mai... [continuare]
Beta-crosslaps
Sistemul osos se afla intr-un proces continuu de formare si resorbtie. Aproximativ 90% din matricea organica a osului este alcatuita din fibre de colagen de tip I. Colagenul este format din trei lanturi polipeptidice (doua lanturi α1 si un lant α2 sau din trei lanturi α1, fiecare cu aproximativ 1000 de aminoacizi). Aceste lanturi se spiraleaza in jurul propriului ax, apoi se spiraleaza unul in raport cu celalalt, formand triplul helix, rezultand astfel o molecula nou formata, precolagenul. Precolagenul are doar partea centrala organizata in triplu helix, partile laterale fiind paralele si spiralizate doar in jurul axei proprii. Impachetarea stransa a lanturilor din triplu helix ii confera o rezistenta la tensiune mai mare decat cea a unei sarme de otel de aceeasi grosime. Colagenul tanar nu este incrucisat si este solubil. La pacientii varstnici, acesta devine insolubil, deoarece prezinta mai multe legaturi incrucisate si este mai putin flexibil. Pierderea flexibilitatii... [continuare]
Migali dental clinic
Migali reprezinta o promisiune a metodei de lucru aplicata de echipa de medici din cadrul Clinicii. Prin Migali intelegem medici dentisti profesionisti care respecta suferinta pacientului, nevoia si dorinta acestuia ca totul sa iasa perfect intr-un timp eficient realizand tratamentele stomatologice fara durere. TenderCare este un program ce implica o conduita speciala adoptata de medicul dentist, cat si tratamente, aparatura si tehnologii care inlatura durerea si disconfortul din timpul interventiilor medicale. MIGALI - la noi nici un detaliu nu este prea mic si nici un pacient mai putin important. Servicii Diagnoza medicala si planul de tratament Profilaxia Parodontologia Odontologia Endodontia Chirurgia Protetica Implanturi dentare Estetica dentara Pedodontia Ortodontia [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter