ce putem manca
Ai intoleranta la lactoza? afla ce produse din lapte poti manca
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Intoleranta la lactoza apare atunci cand lactaza, o enzima care se situeaza in mucoasa intestinului subtire, nu este secretata suficient. Astfel, lactoza nu este digerata corect in intestinul subtire si ajunge in colon. Persoanele diagnosticate cu aceasta afectiune au simptome precum balonarea, crampele abdominale, indigestia, varsaturile. Vestea cea buna: in timp ce efectele secundare te-ar putea face sa scoti din alimentatie pentru totdeauna orice produs din lapte, trebuie sa stii ca nu este mereu necesara o astfel de masura. Astfel, doar persoanele cu o intoleranta severa la lactoza trebuie sa elimine complet lactatele. Pentru ceilalti, care sufera de forme mai usoara ale afectiunii, exista produse pe care le pot manca, fara sa aiba manifestari neplacute. Cauze Intoleranta la lactoza apare atunci cand intestinul subtire nu produce suficienta enzima (lactaza) pentru a digera zaharul din lapte (lactoza). In mod normal, lactaza transforma zaharul din lapte in... [continuare]
De ce apare gastrita si cum o putem preveni?
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Ce este gastrita? Gastrita este o inflamatie a mucoasei stomacului. Aceasta captuseala (un tesut moale numit mucoasa) va protejeaza stomacul de acizii, enzimele si microorganismele care trec prin el in fiecare zi. Gastrita apare atunci cand sistemul imunitar detecteaza o amenintare la adresa acestei bariere. Sistemul imunitar declanseaza inflamatia in tesuturi pentru a ajuta la combaterea infectiilor si pentru a promova vindecarea. Care sunt diferitele tipuri de gastrita? 1.Gastrita acuta este brusca si temporara. Conditiile care o provoaca sunt si ele acute. 2.Gastrita cronica este o afectiune pe termen lung, desi este posibil sa nu o observi tot timpul (sau deloc). Ea tinde sa se dezvolte treptat, ca urmare a unei alte afectiuni cronice. Gastrita poate fi, de asemenea, eroziva sau neeroziva. 1.Gastrita eroziva inseamna ca lucrul care va provoaca gastrita va mananca de fapt mucoasa stomacului, lasand rani (ulcere). Este adesea o substanta chimica, cum ar fi acidul, bila,... [continuare]
Cum putem mentine colesterolul in limite normale?
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Un stil de viata echilibrat este reprezentat de o alimentatie sanatoasa, cel putin 30 de minute de exercitii fizice pe zi, renuntarea la fumat si un consum moderat de alcool, de sare si de zahar; toate cele mentionate au rolul de a creste colesterolul bun si, implicit, sunt echivalente cu un organism sanatos. Valoarea colesterolului rau creste de regula din cauza stresului, a dietei nesanatoase, a sedentarismului. La femei, cresterea valorilor colesterolului se inregistreaza in special dupa menopauza. Important de retinut este faptul ca un colesterol marit este principala cauza de aparitie a bolilor cardiace, a accidentului vascular cerebral si infarctului miocardic. HDL vs LDL Concret, colesterolul este o substanta care contribuie la buna functionare a organismului, insa el trebuie sa fie in limite normale. HDL sau „colesterolul bun“ transporta grasimile din diverse parti ale organismului inapoi la ficat, care le metabolizeaza si le inlatura din organism,... [continuare]
O noua pastila ar putea prelungi viata in cancerul pancreatic avansat
Autor: SfatulMedicului
Despre cancerul pancreatic Cancerul pancreatic este o forma de cancer care se dezvolta la nivelul pancreasului, un organ implicat in digestie si reglarea glicemiei. In stadiul metastatic, boala s-a raspandit deja in alte organe, precum ficatul sau plamanii, ceea ce face tratamentul mai dificil. Aparitia acestei afectiuni este legata de modificari genetice la nivelul celulelor pancreatice, care duc la cresterea si multiplicarea necontrolata a acestora. Cauze Factorii de risc pot include varsta, fumatul, obezitatea si anumite afectiuni cronice, dar mecanismele exacte nu sunt pe deplin intelese. Simptome Simptomele sunt adesea nespecifice in stadiile incipiente, ceea ce contribuie la diagnosticarea tardiva. Printre manifestarile frecvente se numara durerea abdominala persistenta, pierderea in greutate, lipsa poftei de mancare, icterul (colorarea galbena a pielii si ochilor) si oboseala accentuata. Complicatii Complicatiile pot include obstructia cailor biliare,... [continuare]
Idei de mic dejun pentru persoanele care nu pot manca dimineata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca obisnuiti sa sariti peste micul dejun, inseamna ca nu cunoasteti importanta acestei mese extrem de importante din zi. Alimentele consumate dimineata cresc rata metabolica (viteza cu care organismul arde calorii) si furnizeaza energia necesara corpului pentru a functiona in mod optim in tot restul zilei. In cazul in care va numarati printre persoanele care nu pot manca dimineata, cateva idei de preparate pentru un mic dejun atractiv pot fi de folos in dezvoltarea acestui obicei foarte sanatos. Consecintele saltului peste micul dejun Atunci cand decideti sa sariti peste micul dejun, dintr-un motiv sau altul, organismul nu mai poate procesa alimentele de la urmatoarea masa la fel de rapid, incercand sa retina cat mai multi nutrienti din hrana. Iar din moment ce nu a primit combustibilul de care avea nevoie la inceputul zilei, corpul nu se va grabi sa arda caloriile ingerate, ci va incerca mai degraba sa le stocheze sub forma de grasimi. Studiile de... [continuare]
Generalitati Parerea expertilor legata de cele mai noi tratamente impotriva celulitei Probabil nimic nu este mai atragator decat o pereche de gropite care va pun in evidenta zambetul. Insa nu este la fel de dragut atunci cand gropitele isi fac aparitia pe coapse, fese, burtica sau brate. Problema in acest caz este celulita, pielea incretita sub care depozitele de grasime pot aparea chiar si la cele mai slabe dintre noi. Dermatologii americani sustin ca acest aspect se datoreaza faptului ca afectiunea numita celulita nu este o disfunctie a tesutului adipos, ci este mai degraba o problema a pielii. Ea nu are nimic in comun cu greutatea sau cu numarul kilogramelor pierdute sau adaugate. Specialistii spun ca grasimea care cauzeaza celulita nu are nimic in comun cu grasimea care va face sa va cumparati haine cu cateva numere mai mari. Acest ultim tip de grasime este localizata mai profund fata de piele, aproape de oase si este folosita de organism ca sursa de combustibil... [continuare]
Obiceiuri care v-ar putea afecta sanatatea
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Foarte multe obiceiuri pe care le-ati deprins in copilarie sau pe parcurs, desi par inofensive, pot dauna sanatatii. De aceea este indicat sa fiti constienti de riscurile lor si sa incercati sa le corectati. Principalele obiceiuri • Trosnitul degetelor . Acest obicei nu doar ca ii deranjeaza pe cei din jur prin zgomotul produs, insa, in timp, poate cauza inflamarea mainilor si slabirea articulatiilor. In plus, se pare ca trosnitul degetelor poate creste riscul de aparitie a artritei. • Rosul unghiilor . Acesta poate deteriora dintii, precum si pielea din jurul unghiilor, provocand dezvoltarea infectiilor. Sunteti, de asemenea, mai expus bolilor contagioase atunci cand va introduceti degetele in gura. Daca stresul ar putea fi motivul pentru care va roadeti unghiile, atunci incercati sa inlocuiti obiceiul cu ajutorul exercitiilor fizice. • Dormitul insuficient . Daca nu dormiti suficient, nu veti face decat sa va pierdeti energia pentru a doua zi. In plus,... [continuare]
Cum putem renunta la fumat fara a creste in greutate?
Autor: SfatulMedicului
Renuntarea la fumat si riscul de ingrasare Conform studiilor, persoanele care renunta la fumat castiga in greutate, in medie, 4 kilograme; cu cat numarul tigarilor consumate zilnic este mai mare, cu atat creste numarul de kilograme castigat dupa renuntarea la fumat. Factorii cresterii in greutate Cresterea in greutate ce urmeaza abandonarii tutunului este cauzata de 4 factori principali: - nicotina scade apetitul alimentar; deasemenea, invioreaza organismul atunci cand acesta inregistreaza un nivel scazut de energie cauzat de senzatia de foame. Din aceste motive, renuntarea la nicotina poate determina aparitia mai frecventa a senzatiei de foame si consumarea unei cantitati mai mari de alimente; - nicotina deterioreaza papilele gustative; astfel, odata cu renuntarea la fumat, gustul alimentelor este perceput diferit, iar alimentele dulci devin mult mai atractive; - in lipsa tutunului, se obisnuieste cautarea unor inlocuitori; dependenta gestului de a avea ceva in mana sau... [continuare]
Pofta de ciocolata de ce apare si cum o putem invinge
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Multi oameni au o slabiciune pentru ciocolata si nu rezista tentatiei de a o consuma. Satisfacerea acestei pofte poate fi daunatoare daca va doriti sa urmati o dieta sanatoasa sau daca aveti ca scop pierderea in greutate. Totusi, exista o serie de modalitati sanatoase gratie carora va puteti bucura de ciocolata si va puteti mentine o stare adecvata de sanatate. Beneficiile consumului de ciocolata Cacaua si ciocolata au fost considerate de civilizatiile antice drept hrana zeilor. Din cele mai vechi timpuri, cacaua a fost folosita in scop curativ pentru tratarea problemelor de digestie, stimularea functiei rinichilor si a functiei intestinale. Cu ajutorul acestui produs alimentar erau tratate anemia, oboseala, febra, libidoul scazut, problemele respiratorii, lipsa poftei de mancare si productia scazuta de lapte a proaspetelor mame. Cacaua ajuta la sustinerea sanatatii inimii, scaderea tensiunii arteriale, consolidarea oaselor, mentine sanatatea unghiilor... [continuare]
Bună ziua va rog din suflet sa ma ajutati după un an și jumătate post covid nu am pofta de mancare ecografii ok analize de sânge ok nu am stări de voma și nici greata doar ca simt un nod în capul pieptului și alimentele nu pot trece nici senzația de foame nu o am iar dacă încerc sa mănânc cu acel nod alimentele au tendita sa vina inapoi [continuare]
Buna ziua! De curând am pus câteva kg în plus As vrea sa ajung de la 63 la 57,56 Cum as putea slabii fără a cheltuit multi bani pe mâncare pentru slabit [continuare]
Salut ma confrunt cu o situatie care s-a "prelungit " pe durata mai multor ani cand corpul are nevoie sa se dezvolte aceea find lipsa poftei de mancare . Acum in ultima perioada lucrurile au inceput sa se agraveze daca pot spune asa astfel incat corpul imi cere mancare iar eu dupa cateva inghitituri simt deja ca nu mai pot desi pofta de mancare inca este. As dori sfatul dumneavoastra ! Tin sa mentionez ca am 20 de ani [continuare]
Ce pot manca după operație de apendicita la 8 zile după operație [continuare]
Simptomele astea ar putea fii de la colon iritabil?
Buna ziua. Am apelat la aceasta cale pentru ca nu stiu ce am. De mulți ani am anumite simptome care apar din când in când si atunci ma pun la pat. Încep cu usturime de ochii , oboseala exagerata, slăbiciune, greață, senzație de defecație, mi e foarte frig dar in următoarea fracțiune îmi este cald de mi se face rau și apoi iarăși frig, fata foarte palida către “moarta” și cearcăne adânci . Slăbiciunea și oboseala sunt atât de intense ca obosesc și sa respir cateodata și ma tine la pat cam doua trei zile. Un medic digestiv mi a spus ca ar putea fii de la colonul iritabil, care e strâns legat de depresia și anxietatea de care sufăr de 10 ani. Fac tratament pentru depresie. De multe ori apăreau după ce mancam fructe uscate și mai piperat. Ultima data mi a apărut după ce intr o săptămâna am mâncat de doua ori griș cu lapte fără lactoza. Dar azi au apărut și chiar nu am mâncat nimic din toate aceste enumerate mai sus. 😥. Va rog dacă... [continuare]
Bebelusul meu de 11 luni vrea doar lapte de la piept, nu vrea mancare?
Buna, bebelusul meu are 11 luni si am inceput diversificarea de la 5 luni, la 11 luni are 14kg si aproape 92 de cm. A crescut foarte bine si nu am avut probleme de niciun fel cu el, dar incerc in fiecare zi sa ii introduc mancarea si nu accepta mai deloc solidele, foarte putin si foarte rar. Vrea doar lapte de la sân, nu stiu ce sa fac, merge si la cresa si nu doreste sa manance nici acolo..astfel ca il poate tine doar jumatate de zi, acolo se joaca si e activ, dar nu vrea mancare. Am facut tot felul de joculete cu sotul meu, il punem la masa cu noi de cand era micut si putea sa stea in fund, am facut si mancare la blender si bucatele si feliute si alte forme.. mananca doar cateva lingurite din cand in cand. Nu stiu ce sa mai fac… Va rog sa ma sfatuiti cat se poate, multumesc mult [continuare]
De ceva vreme i mi ramane mancarea , chiar si medicamentele in gat.Sint ca am incarcat gatul, tot timpul .Am facut endosopie, mi a spus ca am helicobacter, la care am facut 30 zile, tratament.Nu m am sintit bine. Si mi s a spus ca consult un neurolog.La consultul neurologic, mi a facut exografie la glanda ,niste analize pt anticorpi, totul este in regula dar mancarea din gat , e tot acolo.Am un mare disconfort.Ce oare ar putea fi, unde sa mai merg, ce sa mai fac?Poate ma indrumati undeva, unde sa pot rezolva aceasta problema.Multumesc pt eventualele indrumari. [continuare]
va rog mult sa imi spuneti si mie....baietelu meu are 2 anisori si are 10kg ...mi foarte slabut,,, si nu prea vrea sa manance isi face greata de fiecare data cand mananca....ce as putea sa i dau_ sau sa merg la farmacie sa i iau ceva de pofta de mancare.....va rog mult . [continuare]
Buna seara, Mama mea a fost diagnosticata cu Dementa in boala Alzheimer moderat-severa si i-a fost prescris Exelon, Rispen si Diazepam, initial Exelon de 4,5 mg; Rispen de 4 mg si Diazepam 2 mg. A refuzat mereu sa mearga la doctor asa ca am chemat Salvarea dupa o criza ce a tinut-o 3 zile. Cand am adus-o din spital acasa era cat de cat ok, mai ales incantata ca a revenit acasa dar la scurt timp au inceput sa apara niste reactii ciudate: balea, dormea in continuu si noapte si zi, se clatina cand mergea si se lovea de pereti, de colturile meselor, tremura. Am fost la medic care ne-a zis ca sunt reactii extrapiramidale si i-a redus diazepamul si rispenul. Din pacate simptomele nu au disparut si medicul a taiat diazepamul si rispenul a ramas la 2 mg. Exelonul a fost crescut la 9,6 mg. Ne-am asteptat sa fie mai bine insa din ce in ce mai rau. Mai nou a inceput sa faca spume la gura, sa acuze dureri de picioare, dureri in tot corpul, sa nu se mai poata misca, a devenit incremenita,... [continuare]
Buna ziua, Am o problema.. de cam 1-2 luni imi apar pe degete basici ce ajung la suprafata si se sparg, se formeaza coaja iar apoi incepe iar. Am fost la farmacie si mi s-a zis ca trebuie sa ma dau cu o crema pe baza de vitamina A. Am incercat si aceasta dar nu prea da rezultate aproape deloc. Dar dupa ce am incertat sa ma dau cu acest unguent aceste basici au inceput sa-mi dispara. Cele mai afectat au fost degetul aratator si cel inelar de la mana stanga. Acum la aceste 2 degete nu mai am amprente, s-au sters, stratul superior de piele nu mai exista si nu prea mai am simturi in aceste 2 degete. Problema este, ca au inceput sa-mi reapara aceste basici dar de data asta mult mai raspandit si pe restul palmei sau pe alte degete. Va rog, spuneti-mi ce tratament as putea sa urmez. Va multumesc mult ! [continuare]
Buna ziua revin cu intrebarea pe care am postat-o acum cateva zile azi ar vi 23 de zile de la ultima menstruatie. mai mentionez odata ca luna trecuta am avut menstruatie de doua ori respectiv in 13 iunie si in 25 iunie. In toata perioada de cand am intrerupt anticonceptionalele am avut numai contacte sexuale neprotejate. Astept un raspuns va roooooooooooooog!!!!! am avut doar niste dureri de burta si dureri de sfracuri in rest cam nimic doar am zile cand nu prea am pofta de mancare [continuare]
Buna. Am si eu o intrebare doresc un raspuns. Fac Sex neprotejat mereu.menstruatia e de 29 zile Luna trecuta am avut menstruatie de pe 4-9. Contact sexual aproape in fiecaere zi neprotejat. Azi este a 11zi de intarziere a menstruatie. Azi dimineata am facut un test de sarcina si a esit negativ. Simtome am multe greata ameteli balonare constipatie sani sensibili scurgeri albe fara Miros pofta mare de mancare sensibilitate la mirosuri gust amar la unele mancaruri urinare des. Repet testu sau sa mai astept? Va rog un sfat. [continuare]
Buna. Am si eu o intrebare doresc un raspuns. Fac Sex neprotejat mereu.menstruatia e de 29 zile Luna trecuta am avut menstruatie de pe 4-9. Contact sexual aproape in fiecaere zi neprotejat. Azi este a 11zi de intarziere a menstruatie. Azi dimineata am facut un test de sarcina si a esit negativ. Simtome am multe greata ameteli balonare constipatie sani sensibili scurgeri albe fara Miros pofta mare de mancare sensibilitate la mirosuri gust amar la unele mancaruri urinare des. Repet testu sau sa mai astept? Va rog un sfat. [continuare]
Durere in partea stanga sub coaste dupa mancare
Buna ziua, De ceva vreme, mai precis de vreo 2 ani de zile, ma confrunt cu aceasta problema, dupa aproape fiecare masa. Daca masa este bogata si mananc repede, imediat dupa terminarea ei, incep sa am eructatii iar stomacul meu se simte foarte tare si balonat, venind inclusiv cu o durere in partea stanga sub coaste, care parca se simte marit. Singura optiune in care imi revin la loc la normal, este de a voma. Iar atunci parca totul dispare si nu mai am nimic. Mentionez ca am 27 de ani, iar in urma cu cativa ani, am fost diagnosticat cu colon iritabil de catre medicul de familie. Imi puteti spune despre ce ar putea fi vorba? Multumesc, si voi astepta un raspuns competent! [continuare]
Buna ziua. Ma confrunt cu anemie și lipsa poftei de mâncare de aproximativ 6-7 ani. M-au consulat diverși medici, am incercat diverse tratamente dar fără rezultat. O parte din vina e a mea, nu ma pot forța sa mănânc.. as dori sa știu dacă lipsa poftei de mâncare poate fi datorata unei ciuperci de pe limba pe care o am dinainte sa fac anemia. Am tot încercat sa aflu motivul ca sa remediez cât pot situația.. chiar îmi doresc saa îngraș. De asemenea, dacă îmi puteți recomanda un doctor bun in Brasov. Va mulțumesc anticipat! [continuare]
Sotul meu a suferit un avc anul trecut,facem recuperare,dar am facut o pauza de o luna si jumatate si un pic a regresat.Intrebarea e, daca e foarte grav ca am intrerupt si are o lipsa aproape totala a apetitului.Mentionez ca este depresiv si ca medicatie i s-a prescris Cypralex.Va multumesc. [continuare]
nu stiu ce sa mai fac de o saptamana,am starii de voma,dar nu vomit simt ceva in gat,uneori mi se intampla sa simt amarui in gura,sunt balonata,urinez des... ce trebuie sa fac,unde sa merg? [continuare]
Credeti ca comportamentul mamei mele,fata de mine,se datoreaza unei boli psihice? Si anume: ma injura,permanent,ma blesteama,Ma vede foarte urata,deformata la corp(desi nu este nicidecm asa ! ),ma jigneste tot timpul,ma scuipa,,seara demonteaza becurile,le stinge si ma lasa pe intuneric,nu-i convine nimic din ce fac eu si in general nu ma suporta si ar vrea sa plec din casa,sa dispar ! Are 67 ani,comportamentul ei ,este asa doar fata de mine,cu oricine alcineva se comporta divers ! Eu am 42 ani,sunt nemaritata,sunt absolventa a unei facultati,sunt o tipa sociabila(zodia berbec) si in general OK. PS;Acum cateva zile,avea nevoie sa o vopsesc pe par si cu cateva ore inainte de a-mi zice,daca nu o vopsesc,s-a comportat,zic eu destul de normal,nu m-a mai injurat(ca mi-am si facut cruce,crezand ca s-a produs o minune si maica-mea si-a revenit)iar dupa ce am vopsit-o,si-a revenit la arsenalul ei ! Si cand erem mica se comporta putin in acest fel,dar cu trecerea anilor rautatea... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Diabet si boli metabolice , Diabet si boli metabolice .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter