carenta vitamina b12
Degenerescenta combinata subacuta
Dr. Oancea Madalina Elena
Medic rezident Neurologie
Ce este degenerescenta combinata subacuta Degenerarea combinata subacuta este degenerarea progresi datorita deficitului de vitamina B12. Aceasta afecteaza in principal maduva spinarii. Dar efectele sale asupra creierului si a nervilor periferici sunt motivul pentru termenul „combinat”. Se datoreaza unui deficit de vitamina B12. De obicei, deficienta nu este legata de dieta, ci de incapacitatea organismului de a absorbi vitamina B12. Vitamina B12 Vitamina B12 este necesara pentru formarea si mentinerea unor invelisuri grase (invelis de mielina) care inconjoara unele celule nervoase si care accelereaza transmiterea semnalelor nervoase. In degenerescenta combinata subacuta, mielina este deteriorata, provocand degenerarea fibrelor nervoase senzoriale si motorii din maduva spinarii. Creierul, nervii ochilor si nervii periferici sunt uneori deteriorati. cauzele deficitului vitminei B12 pot fi : anemia pernicioasa, bolile inflamatorii ale intestinului precum Boala Crohn sau... [continuare]
Buna ziua, Am efectuat astazi un test de analize anual la care am primit urmatoarele rezultate care depasesc limita superioara: MCV - 95.9 fL ( cu 0.2 mai mult fata de anul trecut) Uree serica 43.6 mg/dL Dupa cate am citit pe net o problema ar putea fi consumul de alcool excesiv si afectiuni ale ficatului datorate acestuia. Aceasta este directia in care m-as indrepta avand in vedere faptul ca, consum destul de des si de mult alcool, dar totusi am primit si rezultatele pentru ALT(40.1 u/L) si AST(27.4 u/L) care sunt in limitele normale. Avand in vedere datele expuse mai sus credeti ca ar putea MCV crescut sa fie cauzat de consumul de alcool sau ar trebui sa ma indrept spre celelalte cauze, respectiv vitamina b12 si b6? Va multumesc mult ! [continuare]
Folati serici, acid folic, acid pteroilmonoglutamic
Un test de acid folic masoara cantitatea de acid folic din sange. Acidul folic (vitamina B9) este esential pentru producerea hematiilor. Aceste celule au rol in transportul oxigenului in intregul corp, fiind astfel vitale pentru mentinerea sanatatii generale. Acidul folic este, de asemenea, important pentru dezvoltarea normala a fatului; ajuta la cresterea celulelor si tesuturilor, precum si la formarea ADN-ului. De aceea, acidul folic este deosebit de important pentru femeile care sunt insarcinate sau care intentioneaza sa ramana insarcinate. Femeile trebuie sa ia 400 micrograme de acid folic in fiecare zi, incepand cu cel putin o luna inainte de a ramane insarcinate. Utilizarea acidului folic suplimentar in timpul sarcinii poate ajuta la prevenirea defectelor congenitale ale creierului si ale maduvei spinarii, cum ar fi spina bifida si buza despicata. Acidul folic poate, de asemenea, reduce riscul de preeclampsie. Acidul folic este utilizat pentru a trata deficitele, care pot... [continuare]
buna ziua, aseara la ora 8 am iesit din operatie. o rezectie apicala la premolarul stang inferior. Infectie era foarte aproape de nerv( nu am retinut numele lui).Astazi, a doua zi dupa operatie inca ma simt amortit sub buza in partea stanga si nu simt pic de durere. tin sa mentionez ca am mai avut o interventie la fel la o masea si fix in noaptea aia ma durea de la cusaturi pentru ca anestezia trecusere. Am vorbit cu mai multi doctori care mi-au zis ca sunt 2 variante mari si late: 1) ca serul de la anestezie sa se fi infiltrat prea mult si sa-mi treaca in 3-4 zile sau sa-mi fi atins nervul si sa raman asa de acum inainte si ca cei care-mi zic sa iau vitamina B12 si ca intr-un timp indelungat iti va trece doar te duc cu zaharelul. [continuare]
Sunt begetariana de la 13 ani, adica de aproape 12 ani... Ieri, in 15.05.2014 mi-am facut un set de analize si as fi recunoscatoare daca mi-ar da cineva o lamurire despre cei 3 indici anormali. Analizele arata cam asa : Hemoleucograma completa Nr. eritrocite 4.6 *106 /µl 3.8 - 4.8*106 /µl Hemoglobina 13 g/dL 12 - 15 g/dl Hematocrit 38.1 % 36 - 46 % VEM 82.9 fL 80 - 96 fL HEM 28.3 pg 25 - 34 pg CHEM 34.1 g/dL 30 - 36 g/dl RDW-CV 16.6 % 11.0 - 16.0 % Nr. leucocite 8.79 *103 /µl 4.8 - 11.0 *103 /ul % Neutrofile 58.4 % 53 - 68% Nr. neutrofile 5.14 *103 /µl 2.54 - 7.48 *103 /µl % Eozinofile 1.2 % 2 - 4% Nr. eozinofile 0.105 *103 /µl 0.09 - 0.44 *103 /µl % Basofile 0.716 % 0 - 1.0 % Nr. basofile 0.063 *103 /µl 0.0 - 0.10 *103 /µl % Limfocite 33.7 % 25 - 45% Nr. limfocite 2.97 *103... [continuare]
Buna ziua, Mama mea a fost diagnosticata cu limfom non Hodgkin cu celule Tip B difuz, mi s-a recomandat sa se evite folosirea vitaminei B12. Recent am citit despre ciuperca Agaricus Blazei Murill, despre care se spune ca este foarte eficenta in scaderea tumorilor dar am observat ca si aceasta contine vitamina B12. Ce ar trebui sa fac? Sa evit si aceasta ciuperca ? A incercat cineva aceasta ciuperca? [continuare]
Depresie?fibromialgie?syringomyelia?autoimune ?ce se intampla?
buna seara am 32 ani nu stiu exact unde sa ma adresez .locuesc in Islanda sunt din iasi sunt casatorita si am o fetita de 3 ani .la varsta de 14 ani am facut un atac de spasfosmelie nu puteam sa respir grav crizele durau de ceva ani se intimplau frecvent dupa antranament gymnastica nu am primit nici o data un certificat apt pt. a participa la competiti Dr. a spus sunt sanatoasa dar nu apt pt competitie dupa criza mare de la 14 ani pe foaia de esire din spital totul era normal pe reteta scria spasfosmelie si sirop chlorocalcin(nu stiu exact denumirea) si 1an au spus sa nu fac sport nu am mai facut crize nu mam intors nici o data inapoi la doctor pana la varsta de 22ani nu am avut nici o problema de sanatate nici macar o durere mica de cap nimic sanatoasa tun:) multa energie am muncit multi ani sifturi 12/24 ,24/24,12/36 la varsta de 22 ani mam prezentat la doctor spunand ca ma simt obosita dupa munca pt mine nu era normal luna de luna am fost la doctor cu aceasi problema ceva nu e... [continuare]
Buna ziua, Am mastoza fibrochistica nodulara , diminuata intr-o mare masura prin tratament cu progestogel, ketonal, mastodinon , vitamina e si Duphaston. Acum sunt mult mai bine , se mai umfla sanul din cand in cand , destul de rar si se retrage repede. Am doua intrebari : 1. pot folosi antiperspirant cu o concentratie mai mare de aluminiu? (eu am hiperhidroza) 2. pot lua un complex de vitamina B , ce include si vitamina B12 si acid folic? Stiu ca sunt contraindicate in cancer , dar in cazul mastozei se poate lua aceasta vitamina?? Multumesc! [continuare]
Hemoglobina eritrocitara medie (sange) sau media globulara a hemoglobinei mch, hem
Hemoglobina este proteina care se gaseste in globulele rosii din sange (eritrocite/hematii) si care transporta oxigenul prin organism. Hemoglobina este transportata de catre eritrocite. Cantitatea de oxigen primita de tesuturi depinde de volumul si functia eritrocitelor si hemoglobinei. Hemoglobina eritrocitara medie (HEM/MCH) reprezinta masa (greutatea) medie a hemoglobinei pe cantitatea de eritrocit. MCH se calculeaza prin inmultirea cu 10 a cantitatii totale de hemoglobina si impartirea acestui numar la numarul total de celule rosii din sange. Hemoglobina eritrocitara medie reprezinta concentratia medie a hemoglobinei dintr-un anumit volum de eritrocite. HEM este un indice utilizat pentru a diagnostica diferite tipuri de anemii. Indicii includ: - volumul eritrocitar mediu (MCV, VEM); - hemoglobina eritrocitara medie (HEM, MCH); - concentratia medie de hemoglobina eritrocitara (MCHC, CHEM). Valoarea normala a MCH este de 27 pana la 33 picograme(pg)/celula. Daca nivelul... [continuare]
Largime distributie eritrocitara rdw
Latimea distributiei eritrocitare este un parametru care masoara variatia dimensiunii celulelor rosii (eritrocitelor) in sange sau a volumului celulelor rosii din sange. Latimea distributiei eritrocitare este crescuta in functie de variatia dimensiunii celulelor rosii (anizocitoza), adica atunci cand se inregistreaza cresterea numarului de hematii pe baza numarului complet de sange, se ridica suspiciunea anizocitozei marcate (variatie crescuta a dimensiunii celulei rosii) la revizuirea frotiului periferic. O largime mare a distributiei celulelor rosii din sange (RDW) poate fi asociata cu rezultate negative la pacientii cu insuficienta cardiaca si risc de deces si evenimente cardiovasculare la persoanele cu infarct miocardic anterior. Detectarea cu ultrasunete a placii carotide ajuta la identificarea pacientilor asimptomatici cu ateroscleroza avansata subclinica, care poate prezice riscul de deces cardiovascular sau infarct miocardic. Totusi, relatia dintre RDW si ateroscleroza... [continuare]
Buna ziua!am o fetita de 8 luni si de 4 luni, ne chinuim sa scapam de niste bubite mici ,rosii, care se transforma in pete maronii si se exfoliaza.Noi locuim in Germania si pediatrul de aici zice ca sunt de la apa si aerul foarte dur.Am primit o crema pentru ten uscat si recomandarea sa facem baita la 10 zile.Acum am cumparat de la farmacie o crema cu vitamina B12,rezultatele sunt aceleasi.Bubitele sunt pe fata si picioare iar acum are 2 si pe manute.Va rog sa ma ajutati ma gandesc la ce e mai rau. [continuare]
Buna ziua! Ma numesc Ligia, am 54 ani, sunt din Cluj-Napoca. Am nevoie disperata de ajutor. Chinul meu a inceput, odata cu refacerea danturii. Probabil a fost doar o coincidenta. Doar de cateva luni, dupa multe peregrinari prin cabinetele medicale, am fost diagnosticata in urma unui ENG cu POLINEUROPATIE SENZITIVA DE FIBRE SUBTIRI. Pe langa simptomele generate de POLINEUROPATIE(arsuri cumplite la extremitati, amplificate seara), mai am urmatoarele simptome(in ordinea aparitiilor): - inflamare a buzelor, gingiilor si cavitatii bucale, care s-a extins in tot corpul - ochii au inceput sa ma deranjeze. Orice activitate care implica concentrarea si folositul intens al ochilor(citit, uitat la televizor, cusut etc.) imi provoaca procesul imflamator(foarte vizibil la buze). - o oboseala acuta fizica si psihica care ma obliga sa fiu inactiva o buna parte a zilei. - hiperacuzie, ma deranjeaza orice zgomot mai puternic, mai ales inspre seara. - caldura si frigul le simt foarte... [continuare]
Buna ziua, Am mastoza fibrochistica nodulara , diminuata intr-o mare masura prin tratament cu progestogel, ketonal, mastodinon , vitamina e si Duphaston. Acum sunt mult mai bine , se mai umfla sanul din cand in cand , destul de rar si se retrage repede. Am doua intrebari : 1. pot folosi antiperspirant cu o concentratie mai mare de aluminiu? (eu am hiperhidroza) 2. pot lua un complex de vitamina B , ce include si vitamina B12 si acid folic? Stiu ca sunt contraindicate in cancer , dar in cazul mastozei se poate lua aceasta vitamina?? Multumesc! [continuare]
Salutare, sunt baiat si am 25 de ani, problema cu acneea o am de la 19 ani, pina cu un an in urma am crezut ca este o acnee normala si ca va trece, dar incepuse sa se agraveze, si am inceput sa merg la medici si nimica nu a ajutat, atunci am inceput sa caut cauzele dupa care ea imi apare. Deci am inceput sa exclud din mincare foarte mult ma limitam foarte tare. Puna la urma am ajuns la concluzia ca acneea apare dupa ce consum produse lactate sau ceva care contine lactate, bauturi cum ar fi coke redbull orice contine vitamina B12 sau cu ceva acizi sau cum sa le zic. Am cautat pe internet chestii cum se poate de luptat, si am gasit ceva chestii. Pentru a mentine un echilibru si excluderea totala pe o perioada de timp a acneeiei am inceput sa consum "Ampiox RNP 250 si Subtil + Fluconazol", mai recent am inlocuit Subtil cu Bifiform, q saptamana din luna. Daca cineva ma poate ajuta sau sa mai confruntat cu chestii de genul va rog sa ma ajutati sau daca stiti care este infectia, problema... [continuare]
Am dureri mari la muschii gatului,umeri si muschii bratelor?
Am fibromialgie! De aici dureri generalizate de oase,coloana si muschi! Durerile din umeri si muschii bratelor sunt foarte mari!Exista un produs pentru fibromialgie dar care contine vitamina B12, contraindicata in cancer! Am un carcinom tiriodiam medular ,operat de doua ori! Mai sunt niste resturi de tiroida care lucreaza! [continuare]
Buna dimineata, In urma unor probleme cu pulsul foarte ridicat chiar si 160 batai in repauz si noaptea am facut un set de analize plus am tinut un holter pt 24 ore. Raspunsul de la holter a fost bun in sensul ca inima functioneaza normal doar ca uneori pulsul este marit. Doctora de famile spune ca este din cauza oboselii si a stresului si ca nu am ANEMIE. Dar pe buletinul de analiza doctorul immunoloog spune ca am 50% anemie pernicioasa. Ce pot sa cred acum am s-au nu anemie pernicioasa? Daca da ce trebuie sa fac? Simptome- oboseala, dureri de picioare inclusief dimineata cind ma trezesc, spasme musculare, spasme intestin s-au undeva in zona stomacului, uneori cind ma aplec sa ma imbrac s-au sa ma spal krampe la intestin pt cateva secunde. Tin sa precizez ca in urma cu multi ani am vomat foarte mult de la bila cite o zi intreaga, galben si amar. Asta in urma cu 3-4 ani, acum nu mai am prob cu vomatul. Acum 2 ani mi-am facut o echografie abdominala in romania si mi s-a... [continuare]
Buna ziua. de cateva zile am o senzatie de ameteala, usoara senzatie de greata, amorteala la mana stanga + furnicaturi la degetele de la mana stanga; totodata amorteli apar si in zona omoplatilor, a scalpului sia gurii. O stare generala de rau. Precizez ca am luat Magneziu cu B6, si un supliment alimentar cu aminoacizi (L-arginina, L-asparagina, DL-Fosfoserina, L-Glutamina) si vitamina B12 recomandat de farmacista. De asemenea am fost aseara la camera de garda pentru ca aveam o continua stare de rau, unde mi s-a luat tensiunea (13/7 si puls 98/99). Asistenta care era de garda mi-a spus ca e totul in regula cu circulatia sagvina. Atunci m-am gandit ca ar putea fi un atac de panica deoarece toate aceste stari sunt insotite de o frica de moarte. I-am spus asistentei totul si mi-a dat un calamant, iar dupa jumatate de ora am plecat acasa, unde am reusit sa mananc cat de cat si m-a luat somnolenta. De dimineata cand m-am trezit totul parea in regula, dar la un moment dat pe la pranz... [continuare]
Ameteala presiune usoara piept?
Buna! 33 de ani,am avut o mica presiune in piept si senzatie de lesin in 11/2021 era ora 6 am sunt la medic si m-a trimis la urgente am facut analize de sange,EKG de 2 ori si o radiografie pulomnara toate analizele au fost bune,in oct.2022 am facut in privat analize sange toate bune,in 11/2023 dupa un an de la presiunea in piept am avut iar presiune usoara in piept am facut un ekg 24h a fost bun si acela,in 19.dec.2023 m-am trezit cu ameteala,am fost la analize sange ziua urmatoare,vitamina b12-195 ng/L si vitamina D 53nmol/L astea 2 au fost la limita restul toate bune,am facut din nou ekg a fost bun,am mai fost ametit dupa analizele astea cateva zile si acum mai sunt odata la 2 saptamani mi-a dat pentru ameteala prochlorperazine maleate 5 mg sa iau cand ma simt ametit(am luat 2pastile in 2 luni dupa ce am luat una nu am mai avut probleme 2-3 saptamani si sa iau vitamina D de 1000u,acum in feb 2023 iar am avut o senzatie de presiune in piept si dupa 2 zile o raceala fara febra doar... [continuare]
Volum eritrocitar mediu vem
Volumul eritrocitar mediu (VEM) este volumul mediu ocupat de un eritrocit. VEM este crescut sau scazut in functie de dimensiunea medie a hematiilor. VEM este masurat in femtolitri (fl) sau micrometri cubici. Acest parametru depinde de osmolaritatea plasmatica si de numarul diviziunilor eritrocitare. Volumul eritrocitar mediu este un parametru utilizat in clasificarea anemiilor pe baza morfologiei celulelor rosii si poate sugera mecanismul fiziopatologic al afectarii eritrocitare. Impreuna cu ceilalti indici eritrocitari, acesta permite detectarea precoce a unor procese care cauzeaza anemie. Eritrocitele indeplinesc o varietate de functii, printre care: - transportul oxigenului si dioxidului de carbon; - transportul aminoacizilor si lipidelor absorbite in tesuturi; - transportul enzimelor; - reglarea echilibrului acido-bazic; - participarea activa la fibrinoliza si la activitatea hemostazei in general. Determinarea volumului eritrocitar mediu este esentiala. In cazul in... [continuare]
Hematocrit ht , hct
Celulele rosii din sange contin o proteina numita hemoglobina care transporta oxigenul din plamani in organism. Nivelurile hematocritului care sunt prea mari sau prea mici pot indica o afectiune a sangelui, deshidratare sau alte afectiuni medicale. Testul este utilizat si pentru a ajuta la diagnosticarea tulburarilor de sange, cum ar fi anemia, o afectiune in care sangele unei persoane nu are suficiente celule rosii sau in cazul unei policitemii vera, o tulburare rara in care sangele contine prea multe celule rosii. Principalele simptome ale anemiei sunt: dificultati de respiratie, slabiciune sau oboseala, durere de cap, ameteala, maini si picioare reci, paloarea fetei, dureri in piept. Principalele simptome ale policitemiei vera sunt: vedere incetosata sau dubla, dificultati de respiratie si durere de cap, prezenta pruritului, oboseala accentuata si inexplicabila, splenomegalie, transpiratii excesive. Hematocritul este un test care masoara proportia sangelui unei persoane... [continuare]
Hemoglobina (sange) hb sau hgb
Hemoglobina este proteina care contine fierul, intalnit in toate celulele rosii din sange (hematii), oferind acestora culoarea rosie caracteristica. Hemoglobina permite ca hematiile sa se lege de oxigenul din plamani si sa il transporte in tesuturi si organe. De asemenea, ajuta la transportul unei mici portiuni de dioxid de carbon, un produs al metabolismului celular, de la tesuturi si organe la plamani, unde este expirat. Testul hemoglobinei masoara cantitatea de hemoglobina din probele de sange ale unei persoane. Un nivel al hemoglobinei poate fi efectuat impreuna cu testul de hematocrit, pentru a evalua numarul eritrocitelor. Hematiile, care reprezinta aproximativ 40% (in intervalul 37-49%) din volumul sangelui, sunt produse in maduva osoasa si eliberate in sange atunci cand sunt mature sau aproape mature. Durata de viata tipica a unei hematii este de 120 de zile, iar maduva osoasa trebuie sa produca in mod constant noi eritrocite pentru a le inlocui pe cele care... [continuare]
Trombocite, plachete sangvine (sange) plt , tr
Trombocitele sunt mici fragmente de celule, esentiale pentru coagularea sangelui normal. O determinare a trombocitelor poate fi utilizata pentru a examina sau a diagnostica diferite tulburari si conditii care pot provoca probleme de coagulare a sangelui. Rezultatele examinarii cu trombocite pot indica o tulburare de sangerare, o boala a maduvei osoase sau o tulburare excesiva de coagulare, pentru a mentiona cateva exemple. Cand un vas de sange sau un tesut este ranit si incepe sa sangereze, trombocitele utilizeaza coagularea pentru a ajuta la oprirea sangerarii. Daca nu exista trombocite suficiente sau daca trombocitele nu functioneaza asa cum ar trebui, nu se poate forma un cheag stabil. Trombocitele supravietuiesc in sange timp de aproximativ 8-10 zile, iar maduva osoasa trebuie sa formeze in mod constant noi trombocite pentru a le inlocui pe cele defalcate, consumate sau pierdute prin sangerare. Verificarea numarului trombocitelor din sange poate ajuta la diagnosticarea unei... [continuare]
Homocisteina (sange)
Homocisteina este un aminoacid, prezent in mod obisnuit in cantitati foarte mici in toate celulele corpului, deoarece organismul converteste rapid homocisteina in alte produse. Deoarece vitaminele B6, B12 si acidul folic sunt necesare pentru a metaboliza homocisteina, nivelurile crescute ale aminoacidului pot fi un semn al deficientei vitaminelor respective. Concentratiile crescute ale homocisteinei pot determina, de asemenea, un risc ridicat de aparitie a bolii coronariane, accidentului vascular cerebral, bolii vasculare periferice (depozite grase in arterele periferice) si rigidizarii arterelor (ateroscleroza). Testul este de util pacientilor cu un deficit de B12. Persoanele cu deficit precoce de vitamina B 12 sau folat pot fi asimptomatice. Alte persoane afectate pot prezenta o varietate de simptome usoare pana la severe care pot include: diaree, ameteala, oboseala, slabiciune, pierderea poftei de mancare, ritmul cardiac rapid, dificultati de respiratie, amorteala si/sau... [continuare]
Monocite mo
Monocitele fac parte din globulele albe (leucocite) din sange, functia acestora fiind de a lupta impotriva infectiilor, a germenilor si a inflamatiilor si de a mentine sistemul imunitar sanatos. De asemenea, monocitele (agranulocite) au rol fagocitar, reprezentand aproximativ 4-8% din numarul total de leucocite, acestea dezvoltandu-se in maduva osoasa. Numarul ridicat de monocite poate insemna ca organismul unei persoane lupta cu infectiile sau ca exista o boala inflamatorie. Numarul scazut al monocitelor poate fi ddeterminat de un deficit nutritional, anemie sau afectiuni mai grave. Procentul de monocite este de obicei intre 2%-10% din numarul total de leucocite. Prezenta unui numar anormal de monocite este asimptomatica. Cu toate acestea, se pot observa anumite simptome ale afectiunilor ce determina valori crescute sau scazute ale monocitelor. De exemplu, un nivel crescut al monocitelor, ca urmare a unei infectii sau inflamatii, poate cauza simptome precum: febra,... [continuare]
Carenta de vitamine si minerale. cum o identifici si ce ai de facut?
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Mentinerea sanatatii organismului Buna functionare a organismului uman are nevoie zilnic de macronutrientii reprezentati de aminoacizi, glucide si lipide, dar in egala masura necesita si aportul adecvat de vitamine si minerale. De asemenea, pe langa mentinerea sanatatii organismului, vitaminele si mineralele contribuie si la sustinerea sistemului imunitar pentru neutralizarea si lupta impotriva agentilor patogeni, a substantelor toxice din mediul inconjurator care constituie o provocare zilnica pentru corpul uman, dar si pentru protectia fata de celule proprii care si-au schimbat structura constituind un factor de agresiune pentru macroorganism ( ex. celulele canceroase). Vitaminele si mineralele Marea majoritate a vitaminelor si mineralelor necesare organismului uman sunt procurate din alimentatie, de aceea se recomanda ca dieta zilnica sa fie cat mai variata si de buna calitate pentru a acoperi o gama variata din aceste elemente. O clasificare sumara imparte vitaminele in... [continuare]
buna tuturor. sunt destul de speriat. .. acum 2 sapt marti am inceput sa iau suplimente ce contin f multa cofeina ceai verde ceai negru si un aminoacid ce sporeste oxidul nitric din organism... am luat marti un sfert de cupa mam dus la sala..miercuri juma de cupa si vineri 3 sferturi de cupa...desi cu o seara inainte fusesem in club am baut destul de mult inclusiv cu cola ....desi stiam ca pe perioada administrarii cu oxid nitric nu se mai consuma alcool am fcto ca na strea suparari cu munka..despartit de iubita..probleme cu bani etc... in fne sa revenim..deci joi baut..vineri am luat acea ultima cupa...am fost la sala..am avit ceva palpitatii de inima..miau trecut..am vnt acasa ..mam dus ls munka.. vineri la 8 cas barman de profesie..si na deci iar alcool....sambata pauxa cu sala si suplimentele...iar la 8 seara dinou la munka si deci dinou alcool din pacate... ehh...duminka cand mam trezit mam dus sa mnnk..eram la masa sa manank ciorba sa elimin toxinrle alcoolu ca na..si mau... [continuare]
Cum sa identifici si sa tratezi o carenta de vitamine?
Autor: SfatulMedicului
Cum se manifesta o carenta vitaminica Vitaminele sunt elemente nutritive organice, vitale pentru sanatatea si functionarea normala a tuturor celulelor, tesuturilor si proceselor organismului. Este important sa aveti o dieta echilibrata, care sa contina o mare varietate de alimente pentru a obtine toate vitaminele de care aveti nevoie. In caz contrar, carentele isi vor face simtita prezenta. Anemie pernicioasa Aceasta afectiune este cauzata de cele mai multe ori din cauza lipsei vitaminei B12 din organism. Simptomele includ oboseala, confuzie, apetit scazut, piele palida, diaree sau constipatie, amorteala in degete si o limba rosie, umflata. Centrul Medical al Universitatii din Maryland recomanda administrarea zilnica a cel putin 2,4 micrograme de vitamina B12. Daca organismul dumneavoastra nu este capabil sa absoarba in mod adecvat substantele nutritive esentiale, ati putea avea o tulburare digestiva. Consultul medical este foarte important in acest caz. Simptomele... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina generala , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter