care este tensiunea normala
Cat este normal sa te ingrasi in sarcina si cum te ajuta suplimentele prenatale?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati O dieta echilibrata te ajuta sa asiguri bebelusului nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta armonios, dar teoria “mananc pentru doi”, este demodata, nu din motive estetice, ci din motive care tin de sanatate: prea multe kilograme in plus pot crea probleme in timpul sarcinii si pot face nasterea mai dificila. Despre vitaminele prenatale Vitaminele prenatale, concepute special pentru aceasta perioada compenseaza lipsurile din dieta si sunt recomandate tuturor femeilor insarcinate, inclusiv femeilor care, din cauza excesului de kilograme, sunt nevoite sa aiba grija la dieta din timpul sarcinii. Nutritionistii au calculat ca o femeie insarcinata are nevoie de 300 de calorii pe zi, in plus, fata de caloriile pe care le consuma inainte. Acest lucru duce la o crestere in greutate normala, care ar trebui sa fie, in medie, de aproximativ 14 kilograme pana la finalul sarcinii. Cele 14 kilograme sunt reprezentate de fat, care ajunge, in general, la 3.5 kg, de... [continuare]
Cel mai frumos moment al anului este cel mai daunator inimii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bolile coronariene sunt rezultatul aterosclerozei, o afectiune caracterizata de depunerile de placi de grasime care ingusteaza arterele inimii. Atunci cand o placa se rupe poate determina formarea unui cheag de sange, fapt ce va duce la declansarea unui atac de cord. In urma studiilor, cercetatorii au constatat o crestere globala cu 5% a deceselor provocate de boli de inima, in timpul sezonului vacantelor de iarna. De asemenea, medicii confirma faptul ca vremea rece nu este benefica pentru mentinerea sanatatii inimii. Aceasta contracta vasele de sange, crescand tensiunea arteriala, iar cheagurile de sange se vor forma mai usor. In plus, temperaturile foarte scazute suprasolicita inima si prea mult efort fizic poate inrautati situatia, atacul de cord fiind iminent. Sanatatea cardiovasculara si sarbatorile de iarna Multe studii au confirmat faptul ca in luna Decembrie creste numarul bolnavilor care sufera de boli cardiovasculare, princip [continuare]
Cat de gros este sangele dumneavoastra?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chiar daca gradul de vascozitate a sangelui nu este un aspect caruia sa i se acorde aceeasi atentie ca si nivelului colesterolului sau a tensiunii arteriale, acesta joaca un rol important in mentinerea sanatatii inimii. Cercetatorii au descoperit ca persoanele care au sangele foarte vascos, prezinta un risc mai ridicat de aparitie a bolilor cardiovasculare, mai ales de infarct. Vascozitatea sangelui Puteti sa aveti un trai de viata sanatos, sa fiti o persoana activa si sa faceti atac de cord, daca sangele dumneavoastra este vascos. Cei mai multi oameni nu cunosc cat de vascos sau fluid este sangele lor si nici nu stiu ce anume pot face pentru a-l fluidiza. Vascozitatea indica cat de fluid este sau nu sangele. Cu cat sangele unei persoane este mai vascos, cu atat acesta va circula mai dificil [continuare]
Alimente care ajuta la diminuarea stresului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru multe persoane, s-ar parea ca stresul este o parte acceptata a vietii moderne. Daca stresul continua sa creasca, atunci acesta poate avea un impact negativ major asupra sanatatii si a bunastarii generale. Tensiunea arteriala ridicata, riscul crescut de atac de cord, deficenta de imunitate si depresia sunt doar cateva dintre rezultatele stresului cronic. Nu exista un remediu instant, dar ar putea fi util sa stiti ca exista alimente care ajuta la reducerea nivelului de stres. Afine Pe langa faptul ca acestea au fost identificate ca fiind printre cele mai sanatoase alimente, afinele sunt bogate in vitamina C, care ofera organismului puterea de a face fata nivelurilor ridicate de stres. De asemenea, afinele contin o cantitate mare de fibre, care ajuta la reglarea valorilor zaharului din sange. Fluctuatia glucozei din sange este o contributie majora la stres pentru unele persoane. Legume verzi Broccoli, varza si alte legume de culoare verde inchis sunt bogate... [continuare]
7 exercitii pentru maini, care atenueaza durerile articulare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Durerile articulare nu sunt usor de controlat, mai ales atunci cand revin in episoade recurente, perturband ritmul normal de viata si activitatile cotidiene ale suferinzilor. Persoanele afectate de boli articulare sunt inspaimantate de perspectiva ca isi pot pierde forta si mobilitatea mainilor, insa toate aceste complicatii pot fi prevenite cu exercitii speciale pentru maini, recomandate in special pacientilor diagnosticati cu artrita reumatoida. Beneficiile exercitiilor pentru maini in bolile articulare Specialistii spun ca exercitiile pentru maini aduc numeroase beneficii in cazul bolilor articulare, unde sistemul imunitar al organismului ataca tesuturile care acopera incheieturile, deseori incepand cu articulatiile mainilor si afectand major dexteritatea, ca apoi sa se extinda la nivelor celorlalte incheieturi. Dintre multele cai care atenueaza durerile articulare si impiedica aparitia celorlalte simptome neplacute ale acestor afectiuni, exercitiile... [continuare]
8 motive pentru care oboseala afecteaza viata sexuala
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Oboseala, o problema larg raspandita in randul populatiei secolului XXI, afecteaza in numeroase moduri viata sexuala. Cuplurile ajung sa renunte la intimitate, intrucat nivelul libidoului este atat de scazut, incat somnul pare mult mai atractiv decat raporturile intime firesti. Multe persoane se lasa atat de mult angrenate in ritmul cotidian accelerat si haotic, incat nici nu observa cum oboseala le afecteaza treptat viata sexuala. O imbunatatire a situatiei vine intotdeauna cu descoperirea motivelor ascunse pentru care lipsa de energie alunga complet disponibilitatea catre intimitatea in cuplu. Cauze frecvente ale vietii sexuale nesatisfacatoare Foarte multe cauze ale insatisfactiilor privind viata sexuala in cuplurile de durata au legatura, intr-un fel sau altul, cu oboseala. Ele pot sa isi aiba originea in anumite afectiuni fiziologice, in stari psihice deloc prielnice sau chiar in alegeri alimentare gresite. 1. Sindromul oboselii cronice Daca nu... [continuare]
In urma operatiei de tiroida, adica eram Hiper si acum sunt Hipo, am tensiune mica si ritmul batailor inimi - mic. Ce pot face? [continuare]
Buna, Sufar de atacuri de panica de aproape 2 luni ,in urma unor intamplari tragice din viata mea .Am fost le un psihoterapeut si gradat am depasit fiecare frica pe care o acumulasem prin hipnoza si terapie .Saptama trecuta am facut o sedinta de hipnoza in care am trecut prin toate etapele vieti mele (de la nastere pana la moartea parintilor,a copilului meu ).Psihoterapeutul mi-a spus ca sunt bine si saptamana viitoare ar trebui sa fie ultima sedinta daca totul este bine .Aseara cand m-am pus in pat ,brusc a inceput sa-mi tremure corpul fara sa il pot controla .Nu imi era frica ,nu aveam ganduri negre , tensiunea si pulsul erau normale doar ca imi tremura corpul si nu puteam sa ma opresc. Credeti ca este o consecinta tot a atacurilor de panica sau ar putea fii cauze medicale ? Multumesc [continuare]
buna ziua numele meu este iulian am 20 de ani... acum 1 an de zile am avut simptomele schizofreniei aveam impresia ca canta despre mine in melodii , ca sunt urmarit , ca lumea vrea sa imi faca rau etc. Inainte de aceasta precizes ca am folosit etnobotanice dupa aceasta sa declansat schizofrenia sau paranoia ce o fi... si vreau sa spun ca in timpul simptomelor am avut gaze vreo 2 luni de zile in continuu ... nu puteam nici macar sa ma abtin.. ce inseamna asta sunt gay? sau este doar in capu meu? [continuare]
epilepsia sau convulsia sunt una si aceeasi?copilul meu diagnosticat cu convulsie urmeaza cu depakine,iar eu am citit ca depakine merge pe epilepsie nicidecum pe convulsie.Ce tratament se ia la convulsie?cu toate ca asa a prescris medicul,exista si altfel de medicamente pt a trata convulsia?te vindeci vreodata de convulsie?este bun [fenobarbital] pt un copil diagnosticat deconvulsie? [continuare]
Am 37 ani si in urma unei mari enervari,am ramas cu hipertensiune,cred eu maligna,adica valorile pot fi deseori 120/95 sau130/105.In acest caz eu urmez tratament cu noliprel 2,5,tinctura de paducel,Tritico si Rivotril deoarece am fost diagnosticat cu sindrom anxios depresiv.Dar tensiunea si durerile de cap imi joaca in continuare feste desi tratamentul il urmez de 4 luni,imi creste deseori tensiunea mica.Oare exista si un tratament homeopat pt aceasta afectiune?Daca stie cineva va rog sa ma contactati prin email la [email protected] sau mobil 0770365040.Va multumesc,cu respect,Cristian-Bucuresti [continuare]
Crize de pierdere a constiintei cu aspect de sincope vascovale si cefalee de tensiune
Buna ziua,am 42 de ani si ma simt rau .am dureri puterice de cap,stare de sufocare,urinez foarte des cu sange,uneori imi cad si imi pierd constiinta.tensiunea este oscilanta de la 18 la 9 ,am fost internata si ni-a prescris un tratament cu Sertralina,Ansilan,Metoprolol,Nurofen si Codamin P.Iar acum ma simt din ce in ce mai rau.Va rog sa imi spuneti daca se poate trata?Va multumesc! [continuare]
Bună ziua. Tatăl meu are 52 ani. A avut tensiune 225/180(22,5 cu 18). După o săptămână de tratament și regim fără sare tensiunea a scăzut la 110/60(11 cu 6) .Fizic se simte bine. Este vreo problema ca tensiunea sa fie asa mica la vârsta lui? PS.Mai are 2 săptămâni de tratament. [continuare]
am 35 de ani, 125kg, si 1.76 m. iau de 2 ani nebilet pentru tensiune, mi l-a prescris medicul in urma unui control medical, am avut tensiunea 14 cu 8. mentionez ca am o tensiune mai mare inca de 17 -18 ani. de cand am inceput sa iau acest medicament ma simt rau, am ameteli tot timpu, ma doare capul , ma simt foarte obosit si am si durerei de inima. am renuntat la el cateva zile si ma simt foarte bine, nu mai am nici ameteala, nici dureri de cap. tensiunea nu am masurat-o inca. nu stiu ce sa fac... sa renunt la nebilet, deoarece ma simt rau de la el, sa-l inlocuiesc cu altceva ...??/ dati-mi un sfat, va rog. [continuare]
Tensiune diferita la mana stanga si dreapta
Am un tensiometru de incheietura si pana acum aveam hipertensiune (16 cu 8) si am inceput sa iau pastile si sa tin regim. Dupa un timp tensiunea a scazut drastic la minimum 11 cu 5. Dar din curiozitate am incercat sa pun tensiometru si la mana dreapta si am avut un soc sa vad ca am 16 cu 10 (chiar si 11) si 130 batai pe minut. Cum e corect sa-mi iau tensiunea cu tensiometru de incheietura , la mana stanga sau la mana dreapta ? De ce e diferenta asta uriasa chiar si la puls, chiat in momentul asta mi-am luat-o si am la mana stanga 12 cu 8 , 73 bpm iar la mana dreapta 16 cu 9 si 110bpm. [continuare]
buna ziua,am si eu o intrebare daca ma poate ajuta cineva,de curand am fost la medic si mi-a gasit ca am tensiune mare adica 14-10,vreau sa intreb daca este intradevar mare, daca se poate trata?mentionez ca am 38 ani.va multumesc. [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Mentionez ca sufar de hipertensiune arteriala,diabet de un an ,am 37 de ani siiau urmatorul tratament, dimineata: concor 5 mg,aspenter 0.75,siofor 500 seara prestarium de 5mg . crestor de 10 si siofor de 500. pulsul fluctuaza..dar cateodata al am 52, 53. cu tensiunea 11,5 cu 8.5 .....intodeauna am tensiunea ..diastolica (cea mica) mai mare decat normalul...adica 13 cu 9 s-au 14 cu 10...am avut si 13 cu 10....bineinteles si 18 cu 11. asta sub tratament. am si probleme cu emotivitatea..ma sperii foarte repede si devin panicos problema care vreau so stiu e cea cu pulsul...si cu tot ...ma puteti sfatuii cu ceva,pot sa ma ajut printrun anume stil de viata...cum si ce ar fi cel mai bine pt mine...va ror ajutati-ma cu sfaturi [continuare]
buna ,am 37 de ani si de 2 sapt. imi masor tensiunea la farmacie si imi iese numai 16 cu11,mentionez ca ma simt obosit mai tot timpul,fumez beau cafea,maninc bine si am 103kg,nu consum alcool de loc,fructe consum cind si cind,si mai mereu imi este calc si trenspir. va rog din suflet in citeva cuvinte spuneti-mi ce am de facut,multumesc anticipat. [continuare]
sunt insarcunata in 37 de saptamani si de cand aveam vre o 5 luni am inceput sa am probleme cu tensiunea (singurul medicament careil iau este magne b6 si la nevoie no spa)adica este mica dr mi a spus ca la inima nu am nimik dar tensiunea scade am ajuns si la 6 cu 4 .are cineva idee daca in conditiile astea as mai putea naste normal? [continuare]
Tensiune oscilanta sau nu???
O tensiune de 13 cu 9 este mare sau nu ?? Uneori este 12 cu 8,5 d-stra ce parere aveti??? este o tensiune oscilanta sau totul este ok .Si inca o intrebare intre ce valori poate oscila tensiunea arteriala de exemplu relaxat 12 cu 8,5 iar dupa efort 16 cu 10 credeti ca este vreo problema?? [continuare]
Reflexoterapia este contraindicata?
Domnule doctor Ma numesc Iuliana Tausch si va rog sa-mi spuneti daca reflexoterapia (masaj la degetul mare de la piciorul drept si in talpa, aprox. 15 min, conform cărţii), poate declanşa un cheag de sânge. Fratele meu a avut acum 4 ani o interventie pe cord deschis,înlocuire valvă mitrala. Anul trecut a făcut atac cerebral cu sfatul medicului de a nu face masaj, gimnastică sau presopunctură. Tot acel medic spune că, din cauza reflexoterapiei i-a pornit un cheag de sânge, diagnostic dat doar prin simpla privire a pacientului.este posibil, sau drumul lung de 300 km i-a afectat sănătatea. Menţionez că are probleme cu memoria,nu mai recunoaşte decât puţine persoane sau locuri.Sunt derutată pentrucă eu credeam că pot să îi îmbunătăţesc puţin mersul. Aştept un răspuns de la dumneavoastră. Cu stimă, Iuliana Tausch [continuare]
Durerile de cap (cefaleea) datorate starilor de tensiune
in fiecare dimineata ma trezesc cu durere de cap frontala dupa 1,2 ore i-mi trece dar se muta durerea in partea stanga a capului.Am inceput un tratament in fiecare zi 1 pastila de depakin(sodio valproato)durata 3 luni dupa care voi merge la control.In caz de criza puternica iau maxalt(triptan)precizez ca locuesc in Italia,sant ingrijorata si nesigura de acest tratament deoarece durerile dupa aproape o luna dupa tratament nu inceteaza [continuare]
Buna ziua, Am nascut in luna august a acestui an pe cale normala fara complicatii, fara episiotomie, dar de vreo doua saptamani am niste migrene cumplite insotite de ameteli si o tensiune arteriala cat se poate de bizara : 130 cu 100, 98 cu 62.Mentionez ca inainte de sarcina aveam migrene rare care pe perioada sarcinii au disparut si eram hipotensiva.Mai nou deasemenea resint dureri la nivel ocular, port ochelari -0.75. Mi-ati putea spune daca aceste migrene si tensiune sunt normale? multumesc, [continuare]
Incep prin a va spune cateva date despre ceea ce cred eu ca este o problema. In ultima vreme relatia mea cu partenera este foarte tensionata.Daca la inceputul relatiei totul era frumos pe parcurs a inceput sa fie mai putin frumos pentru mine.Ca si la inceput vorbim foarte mult cam 8 ore pe zi ca si cum am fi unul langa celalalt dar pe mine a inceput sa ma deranjeze un pic aceasta chestie.Daca inainte eu faceam ceva activitati( jucam fotbal, mergeam la peste, munceam prin gospodarie) acum nu mai pot face nimic . Nu pot merge la fotbal pentru ca ea spune ca o neglijez, nu pot pleca la pescuit pentru ca imi zice ca nu am ce face acolo si ca mai bine stau acasa sa vb cu ea , nu pot face treaba prin gospodarie ca fac ai mei ( tot ea imi zice) . La inceput nu era asa dar pe parcurs a devenit foarte geloasa si posesiva. in timpul liber obisnuiam sa castig ceva bani prin diferite reparatii pc de exemplu.acum nu mai am voie pentru ca se teme ca ma duc sa repar pc-ul unei fete... [continuare]
Mama mea are o tensiune oscilanta ...18 tensiunea sistolica ... asta dupa ce a avut mai multe accidente vasculare mai mici ...ce inseamna aceasta tensiune ...ce riscuri comporta, in conditiile in care ia captopril ... Va multumesc frumos !o zi frumoasa ! [continuare]
Buna mamici .. ati putea sa imi recomandati si mie ceva sa nu ma mai simt leninata si sa am ameteli? Sunt deja in a 9 saptamana de sarcina si cu ajutorul vitaminelor sarurilor minerale picaturile de greata ca mi le-a recomandat medicul meu ma simt ceva mai bine fata de acum o saptamana in urma in care am stat obligata la pat, dar acum simt ameteli si lesin pe toata durata zilei ...incerc sa mananc mai de toate si sa beau si cate o gurita de cafea o data la 2-3 zile dar cred ca problema mea e ca beau putin. Voi ce parere aveti? Stiu ca e ceva normal dar e ptr mine sa ma pot simti ceva mai in forma. Ultima data cand mi-am masurat tensiunea aveam 50 minima si 80 maxima iar doctorul mi-a spus ca e foarte mica si mi-a dat sa iau fier. Pe 26 iunie merg in Ibitza ...si ma tem ca nu am sa ma pot distra din cauza sintomelor astea. Astept raspunsuri dumneavoastra. Va pup. [continuare]
Am 70 ani,sex feminin si am glaugom cu unghi deschis, ieri am facut un control al tensiunii intraoculare si am la ochiul stang 4 iar la dreptul 5, tratamentul meu este cu Timolol 0,5 si pun cate 2 pic. dimineata si seara la ambii ochi. .Daca tensiunea intraoculara e mica mai pot continua tratamentul? Medicamentele care le iau pt. bolile de inima(cardiopatie ischiemica, hipertensiune arteriala,etc) pot influienta cumva tens. intraoculara? Tensiunea arteriala este buna acum, chiar mica cateodata 8,9. Alimentatia mea consta din ceaiuri medicinale pt.boli de inima, stomac, rinichi, lactate, mancaruri usoare fara grasimi, prajeli, sare in cantitati mici, etc. Nu stiu ce sa fac tratamentul pt. glaucom daca trebuie schimbat sau nu pt ca medicul mi-a spus ca tens. intraoculara este la limita, dar nu sunt lamurita pt. ca nu mi-a spus nimic altceva. Multumesc si va doresc numai bine! [continuare]
Va rog f mult sa ma ajutati cu un raspuns:este vorba de tatal meu care are 80 ani,are tensiunea, in fiecare zi,19-20,chiar cand sta in pat sa se odihneasca,tot mare este,iar bataile inimii sunt de 100-110 batai pe minut.Dupa ce bea ceaiuri cu valeriana,paducel ia metoprolol si abia atunci tensiunea scade la 14-13,dar,ciudat,bataile inimii sunt tot accelerate si tot 100-110.A f de f multe ori la doctor dar degeaba.Acum fiindca a mai imbatranit ii este f greu sa mai ajunga,la doctor,mai ales ca s-a mutat la tara.De multi ani traieste clipe de cosmar,dar acum cand a mai imbatranit e si mai cosmar.Va rog f mult sa.mi spuneti ce poate sa faca in aceasta situatie,va dati seama ce neplacut este sa simti tot mereu inima cu batai accelerate.Ce poate sa ia sa mai i se regleze,cel putin la normal?Mii de multumiri! [continuare]
cat de eficient este citalopramul?am fost diagnosticata cu depresie moderata si mi s-a prescris acest tip de medicament.am o zi de cand am inceput sa iau tratamentul si am o stare de agitatie si un pic de teama de efectele secundara.cand incep sa apara efectele secundare,dupa prima doza sau dupa mai mult timp.am inceput sa iau 10mg de citalopram pt 4 zile dupa care o sa maresc doza la 20mg pe zi.deocamdata nu am decat o stare de agitatie.multumesc! [continuare]
Buna ziua. Am 23 de ani, 1.62 m, 50 de kg, sunt nefumatoare, nu beau alcool, nu mananc nesanatos. De o perioada, cateva luni, am pulsul si tensiunea mare la efort...cand merg prin casa, cand urc scarile de exemplu, orice efort mic. Am in jur de 14 cu 11 tensiunea si pulsul si 125-130. Si atunci cand merg pe strada simt ca imi bate f tare inima. Am facut ekg, radiografie la inima, analize pt tiroida...toate au iesit bune. Ma poate ajuta cineva cu un sfat... de la ce ar putea fi ? Va multumesc! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Cardiologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie cardio-vasculara .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter