bai balneare pentru osteoporoza
Osteoporoza
Dr. Ionut Dobrescu
Medic Specialist Recuperare, medicina fizica si balneologie
Generalitati Fiind o boala osoasa care demineralizeaza osul, fragilizandu-l, osteoporoza detine un record absolut: este cea mai importanta cauza de fracturi la persoanele de peste 50 de ani, fiind vinovata de aproape 80% din totalul lor. Va puteti imagina ce urmeaza de aici: durere, spitalizare, interventii chirurgicale, posibile complicatii si o lunga perioada de recuperare, cheltuieli etc. Pentru a preveni toate aceste neajunsuri, ne putem pune intrebarea logica: ce putem face pentru a nu ajunge aici? Cum putem evita sau trata osteoporoza? De la normal la patologic Inainte de a porni in cautarea raspunsurilor la aceste intrebari, ar fi bine sa stim care sunt factorii care influenteaza sanatatea osului. In mod obisnuit, osul se gaseste intr-o permanenta activitate de resorbtie si formare, dupa 30-35 de ani, densitatea osoasa incepand sa scada. La femei, pierderea osoasa se accelereaza dupa menopauza, cand scade dramatic secretia de hormoni estrogeni si progesteron, care au... [continuare]
Densitatea osoasa: un indiciu pentru sanatatea femeii
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati Osteodensitometria este o investigatie paraclinica prin care se masoara densitatea (rezistenta) osoasa, cu ajutorul careia se poate pune diagnosticul de osteoporoza. Osteodensitometria Dexa este una din cele mai recente metode de investigare in acest sens. Alaturi de testul papanicolau sau mamografie orice femeie trebuie sa faca dupa o anumita varsta un test care sa implice masurarea densitatii osoase. Evaluarea rapida si nedureroasa, de obicei, este realizata pentru prima data dupa menopauza si poate ajuta la prezicerea faptului daca o persoana de sex feminin va suferi sau nu in viitor din cauza rezistentei scazute a oaselor si daca oasele acesteia ar putea suferi cu usurinta, fracturi. Investigatii pentru densitatea osoasa Testele pentru evaluarea densitatii osoase au un rol important in prezicerea riscului de fractura. Minimizarea acestui risc este importanta, intrucat pe masura ce o persoana inainteaza in varsta, un os fisurat sau chiar rupt se... [continuare]
Plan alimentar pentru cresterea in greutate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chiar daca foarte multi oameni incearca sa slabeasca, exista si persoane care au nevoie de consiliere si sfaturi sanatoase pentru a invata cum sa castige kilograme in plus. Potrivit specialistilor, oamenii care sunt subponderali au un risc crescut de anemie, deficiente nutritionale, osteoporoza, afectiuni cardiovasculare si au un sistem imunitar compromis. Dietele sanatoase concepute pentru cresterea in greutate pot ajuta la combaterea acestor riscuri. Sfaturi pentru a avea o greutate normala 1. Oamenii care sunt subponderali au aceleasi nevoi nutrionale ca si cei cu greutate sanatoasa sau care sunt supraponderali. Subponderalii au nevoie de un aport zilnic echilibrat de carbohidrati, proteine si grasimi, vitamine si minerale. De aceea, persoanele subponderale trebuie sa urmeze un plan alimentar sanatos, conceput de specialisti in nutritie. Pentru ca regimul dumneavoastra alimentar sa fie unul optim, trebuie sa consumati zilnic [continuare]
6 obiecte pe care sa nu le tii niciodata in baie
Autor: SfatulMedicului
Baia este locul in care se desfasoara rutina de dimineata pentru fiecare dintre noi. Insa stiai ca nu trebuie sa depozitezi absolut toate obiectele de care ai nevoie pentru igiena personala in baie, pentru ca pot fi expuse la bacterii daunatoare si toxine? Multe obiecte pe care le folosim in fiecare zi pot fi deteriorate de mediul cald si umed din baie, de aceea trebuie tinute in alta parte a casei. Iata despre ce este vorba: 1. Periuta de dinti Daca exista un lucru pe care toat lumea il pastreaza in baie, este vorba despre periuta de dinti. Oamenii de stiinta spun ca este un obicei deloc sanatoas, mai ales daca avem si colegi de apartament. Cercetatorii de la Universitatea Quinnipiac, citat de prevention.com, au gasit materii fecale pe 60 % din periute de dinti tinute in bai comune, indiferent de modul in care era depozitata periuta de dinti. Chiar si daca tii vasul de toaleta acoperit, asta nu inseamna ca este eliminat riscul depunerii de bacterii pe periuta. Nici un capac... [continuare]
Rapita, proprietati si beneficii pentru sanatate si frumusete
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Rapita este o planta erbacee care face parte din familia cruciferelor Brassicaceae, are florile galbene, tulpina lunga si ramificata si se cultiva pentru seminte din care se obtine uleiul de rapita. Rapita are multiple intrebuintari medicale, fiind folosite florile si radacinile, in fitoterapie. In plus, fiind bogata in calciu, fier, fosfor, potasiu, sodiu, dar si in glucide, grasimi si vitamine A, B1, B2, C, betacaroten, este un real sprijin in mentinerea sanatatii sau ameliorarea unor afectiuni ale tubului digestiv, dar si in prevenirea unor boli cardio-vasculare. Sursa de nutrienti Rapita (Brassica napus) este o planta cultivata pe scara larga atat pentru utilizari industriale, cat si pentru beneficiile pe care le poate aduce sanatatii. Bogata in nutrienti valorosi, rapita reprezinta o sursa importanta de acizi grasi esentiali, vitamine si antioxidanti, care pot sustine functiile vitale ale organismului. Unul dintre cele mai cunoscute produse obtinute din... [continuare]
Generalitati Multi dintre pacientii cu cancer sunt interesati in a incerca orice tratament care i-ar putea ajuta, inclusiv tratamente complementare si alternative. Daca boala canceroasa il poate face pe pacient sa se simta ca si cum ar avea foarte putin control asupra sanatatii sale, tratamentele alternative pot oferi un anumit simt al controlului. Dar multe tratamente alternative pentru cancer nu sunt dovedite stiintific, iar unele pot fi chiar periculoase. Pentru a ajuta pacientul cu cancer, acest articol isi propune sa descrie 11 tratamente alternative pentru cancer care sunt in general sigure. In plus, exista unele evidente ca aceste 11 tratamente alternative pot oferi anumite beneficii. Cum pot ajuta tratamentele alternative pacientii cu cancer? Tratamentele alternative pentru cancer nu pot juca un rol in vindecarea acestuia, dar pot ajuta pacientul sa faca fata semnelor si simptomelor determinate de cancer si de tratamentele pentru cancer. Semnele si simptomele comune... [continuare]
9 trucuri pentru o piele sanatoasa pe timpul iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Chiar daca iarna nu mergeti la plaja si sunteti nevoita sa purtati haine groase, pielea trebuie sa fie foarte bine ingrijita. Aflati cum va puteti ingriji pielea pe timpul iernii! In cazul multor persoane efectul zilelor reci la nivelul pielii poate fi destul de neplacut deoarece apare uscaciunea mainilor, a fetei si a picioarelor. Resimtita de unii ca o senzatie de stransoare la nivelul pielii, uneori uscaciunea pielii poate determina si manifestari precum fisurarea pielii, iritatii sau eczeme. Senzatia de uscaciune se accentueaza ori de cate ori intram intr-o incapere incalzita. Iata 10 trucuri pentru a trata pielea uscata pe tot parcursul iernii! Consultati medicul dermatolog Intotdeauna ne este la indemana sa mergem la farmacie, unde beneficiem de sfatul unui consultant in probleme legate de ingrijirea pielii sau in achizitionarea de produse dermatocosmetice. Totusi, macar o data pe an este indicat sa consultam un medic dermatolog, care ne poate... [continuare]
Ghid de sanatate a-z pentru sezonul rece
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In sezonul rece, majoritatea persoanelor cauta cele mai bune remedii pentru tratarea afectiunilor de sezon (raceala, gripa, laringita etc). Aceasta atitudine nu este insa cea mai potrivita din punct de vedere al starii generale de sanatate; dupa cum spune un binecunoscut proverb: "este mai usor sa previi decat sa tratezi". Prevenirea dezvoltarii bolilor de sezon are in prim-plan intarirea sistemului imunitar si hranirea acestuia cu ingredientele potrivite, care sa ii asigure functionarea in conditii optime. Ghid de sanatate A - Z A Antioxidantii - vinul rosu, fructele si legumele colorate sunt toate bogate in antioxidanti care pot preveni aparitia gripei si a racelii; Aerul cald - un studiu german constatat ca cei care petrec o parte din timp intr-o camera cu aburi calzi de doua ori pe saptamana racesc mai greu si congestia nazala este redusa. Nu puteti beneficia de sauna? Si aburul fierbinte de la dus are acelasi efect. B B complex - grupul de vitamine... [continuare]
Bicarbonatul de sodiu pentru frumusete si sanatate
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bicarbonatul de sodiu a fost folosit cu multi ani in urma pentru curatarea si albirea dintilor sau tratarea unora dintre problemele gastrice. In prezent, bicarbonatul de sodiu are multiple intrebuintari si poate fi folosit atat in scopuri estetice cat si pentru mentinerea sanatatii. Poate fi utilizat pentru pastrarea frumusetii atat a femeii cat si a barbatului, de la barbierit, la indepartarea transpiratiei. Intrebuintarile bircabonatului - Par foarte curat - Se va adauga o lingurita de bicarbonat de sodiu in sticla cu sampon pentru a ca produsele pentru coafat (spuma, fixativ) sa fie indepartate cat mai bine iar parul sa fie cat mai curat. - Curatarea pieptenului si a periei - Sprayul de par si grasimile din pieptene si peria de par pot fi eliminate prin inmuierea acestora intr-un castron cu apa calda in care s-au adaugat 3 linguri de bicarbonat de sodiu si 3 linguri de inalbitor. - Mirosul mainilor - Se va indeparta mirosul de peste, [continuare]
Generalitati Osteoporoza este termenul medical ce descrie un fenomen caracterizat prin pierderea densitatii osoase ca urmare a unor procese extensive de resorbtie osoasa ce nu sunt echilibrate printr-o osteosinteza corespunzatoare (apare un dezechilibru in metabolismul osos, cu cresterea distructiei si scaderea formarii, ce in final determina scaderea masei osoase). Osteoporoza inseamna “os poros” si este o boala ce apare in general in timp si al carei rezultat este fragilizarea osoasa ce predispune la aparitia de fracturi. Boala are asemenea implicatii patologice datorita faptului ca, in principal, consta in reducerea densitatii osoase, afectand grav microarhitectura osului si alterand calitatea proteinelor noncolagenice ale osului. Desi o astfel de problema medicala este mai frecventa in cazul adultilor invarsta si in special in cazul femeilor la menopauza, osteoporoza poate sa apara si la copii si adolescenti, insa este mult mai rara. Varsta de declansare a... [continuare]
Sfaturi pentru imbunatatirea vietii sexuale
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista multe metode si lucruri pe care o persoana ar trebui sa le cunoasca pentru a-si imbunatati viata sexuala. Oricine intelege mai bine organismul uman poate avea o relatie intima mai buna. Amigdala creierului Aceste structuri cu forma de migdala sunt adancite in creier si au un rol important in controlul si procesarea unor tipuri de emotii: anxietatea si frica. Pentru a se destinde si a fi pregatite pentru un act sexual, femeile au nevoie sa se relaxeze si sa renunte la gandurile care provoaca ingrijorare si anxietate. Unul din cele mai bune moduri de a face acest lucru este de a face o baie cu aburi de aproximativ o ora pentru instalarea starii de calm. Studiile arata ca inclusiv ascultarea muzicii ajuta la relaxare. O imaginea de sine pozitiva Libidoul si stima de sine actioneaza in tandem in scopul obtinerii satisfactiei sexuale, considera specialistii. Pentru ca o persoana sa aiba o imagine de sine pozitiva, ar trebui sa: - sa manance sanatos - in acest... [continuare]
Antioxidantii si imbatranirea Consumati alimente bogate in antioxidanti pentru a ajuta la combaterea radicalilor liberi - molecule instabile de oxigen ce contribuie la procesul de imbatranire. Antioxidantii pot fi gasiti in legume si fructe colorate precum fructe de padure, sfecla, rosii, etc. Pentru o dieta echilibrata si pentru a va ajuta sa reduceti riscul de a dezvolta cancer sau boli de inima, adaugati in dieta zilnica intre 5 si 9 portii de fructe si legume. Benefiicile uleiului de masline pentru sanatate Uleiul de masline este o grasime monosaturata gustoasa, care poate influenta memoria in sens pozitiv. In uleiul extra-virgin de masline se gaseste un compus numit oleocanthol, un antiinflamator natural ce produce efecte similare ibuprofenului si a altor antiinflamatoare nesteroidiene. In urma unui studiu s-a constatat ca subiectii care au consumat ulei de masline extra-virgin, aveau o crestere a HDL-ului, colesterolul bun ce curata grasimea de pe peretii... [continuare]
Este de necrezut ca pentru pielea uscata care se descuameaza sub forma de solzisori nu se gaseste un tratament. Mi se spune ca au existat ceva balsame sau unguente cu ureee, insa nu mai exista in farmacii. Singurul remediu este uleiul de masline cu care ma dau eu pe corp. Altceva ma poate ajuta? Va rog, ajutati-ma cu vreun sfat. Pielea mea de pe mani si picioare este aspra, uscata si la soare imi apar pete albe initial, apoi se fac maronii. Fac bai dese, dupa care in mod obligatoriu ma ung cu ulei de masline. Uleiurile cosmetice nu ma ajuta. [continuare]
Un scurt istoric despre mine: Am fost foarte stresat in ultimul an si am avut un regim de viata haotic / mancat somn am avut zile cand am dormit 5-6 ore si zile in care am dormit 12, fast-food la ordinea zilei. Sunt barbat si am 20 de ani, de apraope 2 ani am job + facultate si sunt sedentar. De asemenea de aproxmativ 2-3 ani am un icnet cand expir, daca nu fac acest icnet am senzatia ca nu pot respira. Acum 2 saptamani am observat ca am un san mai mare decat celalalt cu niste noduli durerosi. De asemenea sfarcul este pufos si isi revnie la normal la rece. Am fost la doctor - endocrinolog si am facut analizele: Prolactina... 11 ng/mL 239 mUI/L Testosteron... 5,07 ng/mL 17,59 nmol/L HCG seric (total + subunitatea beta a gonadotropinei corionice umane)... 0,1 mUI/mL Antigen carcinoembrionar... 2 ng/mL AFP (alfa fetoproteina) seric... 1,75 UI/mL 2,12 ng/mL Am primit niste pastile 30 zile - Tamoxifen 2 pastile pe zi. Pentru a lua tratamentul cu... [continuare]
De o săptămână/doua tot am nevoie sa merg la baie pentru a urina des dar puțin iar cu eliminarea excrementelor la fel, pe partea inferioara a abdomenului simt uneori că mă înțeapă ceva, acum 5 luni am întreținut relații sexuale orala cu partenera mea și mi-au apărut niste bube albe pe limba si spre gat și simteam un gust nașpa, după o lună a început să ma doara in gat și stomacul când mâncăm dar cu niste antibiotice s a rezolvat dar bubele n-au dispărut și am luat multe tratamente pt afte dar nimic și cred că de acolo este cauza, ea spunea că o tot dor ovarele și ar putea să aibă infecție urinară dar nu știu ce a avut, va rog să mă ajutați, îs disperat [continuare]
Caut un dr reumatolog specialist ,bun,pentru mama mea
Caut urgent un medic bun in BUCURESTI,pentru mama mea,64 ani,care sufera de poliartrita,osteoporoza si GONARTROZA GR2.a fost internata de cateva ori la institutul reumatologic din bucuresti,dar acum,simt ca vrea sa schimbe doctorul...daca cineva stie vreun doctor bun,care intradevar sa-i si pese de pacientii cu varsta trecuta de jumatate de veac,va rog contactati-ma.Are dureri mari la genunchi,cu Antifolanul are probleme(reactii adverse)si nu pot sta cu mainile in san cand e vorba de ...mama.Cu stima,TICU M. [continuare]
Ce se intampla cu mine? la ce doctor trebuie sa merg pentru consult?
Buna! De cateva zile am niste dureri de cap foarte puternice (nu pot sa merg nici pana la baie din cauza durerii), iar ieri dimineata m-am trezit cu ameteli ba chiar imi pierdeam echilibrul cand mergeam si cu o usoara durere de cap, starile de ameteala au durat cam 3-4 ore. Astazi iar ma doare capul si am usor stari de ameteala iar ochii ii simt obositi. Va rog imi puteti spune de ce am toate aceste simptome si la ce doctor trebuie sa merg pentru un consult? Va multumesc pentru timpul acordat! [continuare]
Ce fel de consultatie ar trebui sa fac pentru o dishidroza recidivanta ?
Buna ziua! Am 17 ani si am o problema dermatologica foarte suparatoare. Inca de la inceputul anului trecut mi-au aparut pe mana niste mici vezicule care imi dadeau mancarimi. Au inceput de la degetul mic de la mana dreapta si treptat tot s-a extins pe celelalte degete. Am folosit diferite unguente, care, ce-i drept, ameliorau simptomele, nu ma mai manca, si piele isi revenea o perioada (cateva zile), dupa care problema reaparea. In luna aprilie am fost la un medic. Acesta mi-a pus diagnosticul de dishidroza, dar nu a gasit cauza.. am facut timp de 5 zile injectii cu hidrocortizon si am folosit crema prescrisa, iar totul a fost ok pentru o luna-doua. In agust am fost intr-o tabara si mi-au aparut din nou. De data asta, cand m-am intors, am vazut un alt medic, care, la fel ca si primul, nu a putut determina o cauza. Am primit un alt tratament, un alt unguent, iar rezultatele erau promitatoare. Acum nu ma mai mananca deloc, dar recent au inceput din nou sa apara acele vezicule, acum... [continuare]
Din ce cauza simti nevoia sa mergi la baie de fiecare data cand te certi cu o persoana?
Câteodată si în ultima perioadă tot mai des cand sunt in contradictoriu cu o persoana sau mi se reprosează ceva îmi vine sa merg la baie pentru scaun, nu pentru treaba mică ci pentru treaba mare. Sau pentru a putea da gaze trebuie sa îmi trag buca ca altfel gazele se întorc înapoi în organism. Tin să menționez ca am 60 de kg si 1.68 m înălțime. Nu stiu din ce cauza sunt aceste simptome dar as vrea sa aflu. va multumesc [continuare]
Mmedicamente pt avc și osteoporoza în același timp? ?
Mătușa mea a făcut un accident vascular cerebral în urmă cu 8 luni, ia tratamentul prescris dar are și osteoporoza, pentru care trebuie să facă o injecție la 6 luni,recomandata de medicul ortoped.Medicul de familie i a spus că nu poate face vaccinul cât timp are tratament pt Avc Ce putem face în continuare? [continuare]
Vreau sa fac o baie cu sare pentru muraturi, adica sa pun 500 g sare in cada cu apa calda(nu fierbinte) si cateva picaturi de ulei de lavanda, pentru a ma relaxa. Dar m-am gandit sa intreb daca are vreo contraindicatie? Multumesc pentru raspuns! [continuare]
Prietena mea nu are internetul si eu m-am oferit sa o ajut. Mi-a relatat cele intamplari. Dupa ce a avut ciclul, adica dupa ce i s-a terminat a avut contact sexual de multe ori si au facut-o neprotejat dar de fiecare data partenerul ei a avut grija sa nu ejaculeze inauntrul ei si de cate ori isi scotea erectia si facea ... pe burta ei pana iesea sperma...si nu si-a introdus-o inapoi pentru al doilea contact, ci s-a dus la baie sa se spele bine si dupa cateva minute au facut-o din nou. Dupa o luna, dupa 33-36 zile trebuia sa ii vina ciclu si nu i-a venit dupa 36 zile, si incepe sa se ingrijoreze. Am realizat amandoua ca ar fi in prima luna de sarcina daca ar fi. Stiind ca testul de sarcina nu poate fi exacta, am sfatuit-o sa mearga la un laborator sa si faca analizele, dar ea dorea sa stie daca includea plata si cat ar fi ? Care ar fi simptomele primei lune de sarcine? Ea nu a simtit nimic deosebit. Va rog sa imi explicati cum stau lucrurile. [continuare]
Boala celiaca este o boala autoimuna caracterizata de raspunsul imun la gluten, o proteina gasita in grau, secara si orz. Atunci cand o persoana este expusa la gluten, organismul produce anticorpi care actioneaza impotriva vilozitatilor intestinale, astfel incat toate elementele nutritive, mineralele, vitaminele nu mai sunt absorbite corespunzator, persoana in cauza incepand sa dezvolte simptome asociate cu malnutritia si malabsorbtia. Aceasta se poate manifesta la orice varsta, aceasta prezentand perioade de agravare si amelioare. De obicei, debutul se instaleaza dupa varsta de 6 luni, odata cu introducerea alimentelor fainoase in alimentatie, si se manifesta prin: - scaune diareice si apoase; - malnutritie; - varsaturi; - balonare, meteorism, disconfort abdominal; - scadere in greutate. Diagnosticul bolii celiace este deseori confundat cu cel al altor afectiuni precum boala Crohn, intoleranta alimentara, diverticulita, sindrimul de colon iritabil. Testarea pentru aceasta... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter