audio
Cum afecteaza dislexia adultii?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Dislexia este definita ca fiind o tulburare de invatare, care are la baza o afectiune de natura neurologica, aceasta impiedicand dezvoltarea capacitatii de a citi. Dislexia este caracterizata prin confundarea literelor, citire lenta, citirea silabelor in sens invers si dificultati de intelegere a textului citit. Tulburarile de invatare sunt produse de deficite ale proceselor cognitive specifice implicate in invatare, deci, acestea nu sunt cauzate de urmatoarele conditii: - deficit intelectual (IQ scazut); - deficiente senzoriale (de auz, de vedere, motorii); - deficiente fizice; - factori defavorizanti de mediu precum abuzul, lipsa educatiei sau statul socio-economic scazut; - intarzieri globale de dezvoltare (de exemplu, autismul); - tulburari de neurodezvoltare (de exemplu, ADHD); - diversitati lingvistice si culturale; - tulburari afectiv-emotionale. Adultii diagnosticati cu dislexie au suferit de aceasta afectiune toata viata, doar ca nu au fost descoperiti... [continuare]
Tot ce trebuie sa stiti despre meditatie
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Meditatia se refera la o varietate intreaga de practici mentale menite sa promoveze relaxarea, construirea unei forte interioare vitale superioare si dezvoltarea compasiunii, iubirii, rabdarii, generozitatii si iertarii. Meditatia poate combate cu succes efectele nocive ale stresului cotidian, inducand o stare de pace interioara. Oricine poate sa practice meditatia, o metoda simpla si gratuita de restabilire a echilibrului intrinsec. Avantajele acestei tehnici de relaxare sunt acelea ca nu sunt necesare echipamente speciale si ca poate fi pusa in practica oriunde, inclusiv in timpul unei plimbari in parc. Beneficiile meditatiei Meditatia este o practica veche de mii de ani, gandita initial ca o cale de a intelege fortele vitale mistice si sacre. In zilele noastre, meditatia nu este atat de mult asociata cu paranormalul, fiind utilizata mai degraba pentru relaxare si diminuare a efectelor stresului vietii moderne. Mai mult decat atat, meditatia este... [continuare]
Dispozitive tehnologice care va ajuta sa dormiti mai bine
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dispozitivele tehnologice evolueaza constant si se adreseaza unui numar tot mai mare de necesitati ale oamenilor, inclusiv cele legate de un somn odihnitor. Iar cum capacitatea de odihna este tot mai deficitara in secolul vitezei, niciun ajutor nu este de prisos in imbunatatirea ei. Oricat de atragatoare ar fi dispozitivele moderne de inducere a starii de somn, specialistii spun ca ele nu pot inlocui obiceiurile sanatoase si necesare odihnei de calitate, precum respectarea unui program de somn regulat, limitarea aportului de cofeina sau relaxarea inainte de culcare. Solutii moderne de obtinere a somnului de calitate Oamenii prezentului isi doresc sa doarma in timpul zilei si nu se pot bucura de somn in timpul noptii. Acest paradox aparent se explica, in principal, prin prisma modului de viata agitat sau dezorganizat, a alimentatiei incorecte sau a obiceiurilor nocive inainte de culcare. Fundatia Nationala a Somnului din SUA a descoperit ca 43% dintre americanii cu... [continuare]
Modalitati de gestionare a degenerescentei maculare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Orbirea provocata de degenerescenta maculara legata de varsta, forma umeda, apare mai ales la persoanele de peste 65 de ani. Din cauza evolutiei sale rapide si a impactului asupra activitatilor zilnice, este importanta adaptarea si eficientizarea instrumentelor sau chiar a activitatilor, astfel incat independenta unei persoane diagnosticate cu aceasta afectiune sa nu fie afectata. In cazul acestei afectiuni, pot fi observate unele dintre urmatoarele simptome: - Vedere incetosata sau distorsionata; - Liniile drepte apar curbate; - Obiectele apar ca avand forme sau marimi gresite; - Imposibilitatea de a vedea clar, de a vedea culorile corect; - Pata intunecata, mata, in centrul vederii; - Dificultati la citire, la condus, la privit la televizor sau in indeplinirea oricaror sarcini zilnice. Afectarea activitatilor zilnice Orbirea cauzata de degenerescenta maculara legata de inaintarea in varsta, forma umeda (exudativa) apare atunci cand in spatele retinei se... [continuare]
Ghid practic de estimare a portiilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un bun control al portiilor de mancare este foarte important pentru gestionarea corecta a greutatii corpului, care depinde de numarul de calorii ingerate prin hrana. A intelege exact ce inseamna o portie normala si sanatoasa de mancare face diferenta dintre mentinerea unei greutati ideale si supraponderabilitate, respectiv obezitate. Un ghid practic al estimarii portiilor recomandate pentru fiecare aliment este de un real ajutor in dezvoltarea unor obiceiuri alimentare sanatoase, care sa garanteze o viata lunga si lipsita de complicatii pentru sanatate. Stabilirea portiilor corecte de mancare Mancatul sanatos, conform filosofiei lui Aristotel, este calea de mijloc derizabila intre cele doua extreme - excesul si deficienta -, mai exact a supraalimentarii si a consumului insuficient de hrana. Controlul portiilor este, asadar, echilibrarea cantitatii si tipurilor diverselor alimente. Esecul in a portiona corect mancarea este cauzat deseori de factori emotionali,... [continuare]
Buna!Am 20 de ani si de ceva vreme uit foarte foarte repede, imi aduc aminte lucruri de cand avem 5 ani, dar uit ce am facut acum 2-3 minutes, sau pe seara uit unele chestii ce le-am facut de dimineață.Ma îngrijorează, tzin sa mentionez ca in momentul asta sunt stresata m-am dandit ca poate din cauza aceasta sunt asa!!Ar putea fi ceva mai grav?? Merci de raspuns! [continuare]
Cum sa scap de ticul de tusa? nu mai suport am luat medicamente, am fost la medicul de famile si ami zice ca nu sunt bolnav, mi-a zis ca mi-a ramas un tic, cum as putea scapa de acel tic? [continuare]
Buna ziua am si io o mare nevoie de ajutorul vostru ma confrunt cu o problema foarte urata :( de kteva luni aproximativ 5 luni :( nush am o senzatie asa parca as merge cu fruntea pe sus pe strada :( si vad in gol nuj cum sa va zic da zici ca mi sa dezlipit fruntea de gura :( ...numai pot nici merge pe strada :( ma simt foarte urat :( am fost la neurologie si mi s-a fakt testul neurologic si mi s-a zis ca nu tine de neurologica am fost la psihatrie si am luat tratament :( 2 luni si tot nu mi-a disparut :( ....credeti-ma k nush ce sa mai fac :( parca toata lumea ar fi egala si io as merge cu capu pe sus :( dabea mai pot sa vorbesc:(...si uneori parca numai simt capu din fata :( si numai pot sa duc privirea in jos :( de exemplu cand vreau sa citesc ceva numai pot duce privirea in jos parca ma tine ceva in frunte :( voi ce ziceti ? ce sa fac numai stiu de capu meu :(( [continuare]
Care este solutia pentru situatia in care te duci sanatos la un psihiatru pentru problemele unui parinte si apoi devii bolnav obsedat asta deoarece s-a nimerit ca psihiatrul sa fie cea mai sexy si mai frumoasa femeie? [continuare]
buna ziua,de 1 an jumate am inceput sa am stari de ameteala foarte ciudate in timp ce eram intr-un magazin.M-am speriat f tare si nu am mers la medic decat peste o luna de frica sa nu-mi descopere ceva grav.De atunci si pana acum am facut de 3 ori toate analizele de sange si au iesit bine de fiecare data,apoi EKG,ecografii si toate au iesit bine.Dupa 8 luni am mers si la psiholog am facut 2 sedinte si apoi am continuat prin telefon deoarece lucrez in strainatate.Am momente cand ma simt mai bine dar in marea majoritate a timpului ma simt ff ciudat:ameteli,stari de rau cand intru in magazine,restaurante si dorinta de a iesi cat mai repede de acolo.Sunt disperat si nu mai stiu ce sa fac deorece peste 4 luni ma casatoresc si nu stiu cum va trece acest moment peste mine [continuare]
buna seara am 19 ...si...de vreo 4 luni simnt o frica intensa in mine.....obosesc frt.....am senzatii de sufocare....palpitatii....transpir rece pe frunte.....prima oara am crezut ca am cancer la plamaani, miam facut analizele si au esit bune......seara ma gaandesc ca mor si ca nu mai ajung dimineata.....luna trecuta nam mai avut nimik mia trecut chestele astea.....dar de vreo saptamana sunt mai rele ma gandesc da fac infarct desi am facut analizele la inima si la sange de atatea ori tot ma gandesc.......am fumat acum vreo 6 luni in urma un joint si in seara aceea am intrat in panik era prima oara cand am fumat.....sunt un pic mai fricos de fire......PUTETII SA MA AJUTATII CU CV...VA ROG SUNT DISPERAT [continuare]
Buna ziua. Sunt baiat si am 16 ani dar nu am avut niciodata o prietena , o fata cu care sa vorbesc si eu sau in vacanta sa iesim intr-un parc, sa o imbratisez.. nimic... Doar vise si mereu imi vin in minte cand vad fete pe strada sau cand vad baieti de varsta mea ca au prietene si eu nu iar lucrul asta ma intristeza tare rau incat nu mai am liniste deloc , imi pierd concentrarea , nu mai invat cum trebuie si uneori plang.. Nu am intrat in contact cu vre-o fata niciodata de cand am intrat la liceu (Seminarul Teologic Ortodox) , iar in scoala generala foarte foarte putin. Intrebarea mea: Am intrat cumva in depresie? si daca da cum sa scap... Va multumesc frumos. [continuare]
Salutare! Sunt din Constanta si am o depresie. Unde pot sa gasesc un ajutor specializat in Constanta ca sa scap de depresie? Va multumesc! [continuare]
am depresie de 5 ani.la inceput faceam crize de plans toata ziua uneori si pe strada. pastilele recomandate de psihiatru imi dau somnolenta si greata ,ma transforma in leguma,asa ca am renuntat la ele.la biserica si la psiholog nu mai merg pt ca nu au avut nici un efect si nu am bani de asa ceva.am slabit mult si nu am pofta de mancare.am citit o carte despre depresie si singurul "tratament " pe care il fac este sa ma tin ocupat cat mai mult cu probleme de serviciu si mai fac voluntariat la o asociatie caritabila in timpul liber ca sa uit de plans.am crize de plans mai rare dar le am.de 5 ani.....raman cu depresie pe viata? daca doriti sa ma indrumati ,va rog sa-mi spuneti sa fac ceva care tine de mine nu-mi recomandati pastile,nici psiholog [continuare]
Buna ziua!Ma nuumesc daniela si am aproape 18 ani Am fost in luna septembrie la medicul cardiolog deoarece ma inteapa inima,ma stup,simt k am nod in gat,transpir mai ales cand am emotii,si da sunt foarte emotiva nu prea ma pot controla la scoala din cauza emotiilor uti tot ce am invatat.medicul mi-a spus ca nu am nimic la inima si mi-a pus ca diagnostic distonie neuro-vegetativa.am facut si analize si mi-a iesit ca am scazut calciuu si magneziu foarte putin.ieri am fost si la endorcinolog am crezut ca am glanda dar nu a fst asa.mi-a pus acelas diagnostic si mi-a dat o reteta cu:calciu sandoz,magne b6,vigantolete si niste fiole pe care nu le-am inteles cum se numesc o sa ma duc la farmacista sa le citeasca.problema este ca euu nu cred ca aceste medicamente ma vor ajuta sa mi controlez emotiile..plus ca am si slabit din cauza stresului de la scoala am foarte mult de invatat si sunt si obosita pentru ca zi de zi fac naveta la bucuuresti eu sunt de la tara si ma trezesc dimineata la... [continuare]
Mereu simt teama, frica , și mereu am gânduri ca și cum as muri . Îmi este și frica sa merg cu avionul ,gândindu-mă ca asa voi muri . Am fost la medic psihiatru și am povestit prin ce trec,mi sau prescris pastile . Sunt plecata din România de 5 ani ,dar de vreo 3 ani aproape nu am mai revenit în tara. Am avut foarte multe încercări și dezamagiri , dar fiind o fire cu caracter puternic am crezut ca o sa depășesc aceste sentimente. Cum sa depășesc aceasta frica sau cum sa fac sa numai am aceste gânduri? Ar trebui sa merg iar la doctor pentru a lua pastile ? Cum sa depășesc frica de avion ?? [continuare]
Atac de panica si (posibila) deficienta respiratorie
Buna seara! Acum o saptamana am mers la medicul dentist unde mi s-a efectuat o obturatie cu anestezie, moment in care m-am panicat la gandul ca s-ar putea sa simt durere in timpul lucrarii stomatologice. Pe moment nu am avut nici un simptom si nici macar durere, insa am stat pe tot parcursul lucrarii foarte incordata, alimentandu-mi diverse ganduri negative. Dupa ce am ajuns acasa mi-am dat seama ca m-am panicat foarte tare si de atunci simt sau am impresia ca nu pot respira pe deplin. Trebuie sa casc sau sa trag aer adanc pe gura si simt un sentiment de eliberare. Totusi, si pe nas simt ca aerul patrunde cum trebuie de cateva ori, apoi iarasi intervine deficienta aceasta respiratorie. Sunt momente cand m-am surprins preocupata de materialele scolare sau de internet in care uit de aceasta problema. Imediat cum constientizez acest lucru, ma confrunt din nou cu aceeasi stare. Adorm si mai greu din aceasta cauza, dar nu ma trezesc in timpul somnului, ceea ce inseamna ca totusi in... [continuare]
Durere de cap,ameteala,tremur,fara pofta de mancare,palpitatii
Buna ziua! de o saptamana experimentez niste stari de ameteala,durere de cap(in special partea dreapta si dupa cap),tremur,nu pot manca si daca mananc,mananc putin de tot,am papitatii si nici nu dorm prea bine. Luna trecuta a ajuns la urgente si acolo mi s-a spus ca am lipsa de calciu. am urmat un tratament de calciu cu vitamina C,vitamina A+D2 si magneziu cu B6. Dupa ce am terminat tratamentul iar mi s-a facut rau si am mers si mi-am facut alte analize de sange care a iesit bune,doar glicemia o aveam 73. Am facut si ecografie abdominala care de asemenea a iesit buna si cand m-am intors de la clinica medicala,iar mi s-a facut rau si aveam pulsul mare,ameteam si aveam senzatia ca lesin. Intrebre mea este: daca analizele au iesit bune eu de ce tot ma simt rau? Multumesc anticipat! [continuare]
Buna ziua, inca de la inceput vreau sa va zic ca am niste ameteli zilnice si nu stiu cum sa scap de ele, pur si simplu daca stau in picioare ma ia ametelile si imi vine sa ma asez jos, tot timpul imi vine sa cad jos din picioare, nu am cazut niciodata, de 2 luni am problema asta, si nu stiu ce sa mai fac, am facut niste analize la sange, recomandate de un dom` doctor cardiolog, care de asemenea mi-a facut si un control plus o ecografie cardiaca, si mi-a zis ca totul este ok, intr-o luna am luat tensiunea de vreo 5 ori, odata a fost un pic mai maricica, de vreo 14 cu 9 jumatate, dar decat atat in rest o am doar 13/8 12/8/ am facut de asemenea 5 EKG-uri intr-o luna, toate bune, dupa am fost la un doctor neurolog, totul mi-a iesit bine, pana la urma ca sa fiu sigur, am facut si un rmn, a iesit foarte bine, deci eu nu stiu ce sa mai fac, am facut analize de calciu, si analize pentru inima, ce mi-a dat dom` doctor, au iesit relativ ok, adica am fost la el si mi-a zis ca este totul bine,... [continuare]
Buna , ma numesc Ion, shi acum de 2 ani am o problema foarte serioasa aş spune eu, deoarece la vîrsta de 12 ani, am inceput sa am o problema psihică uniI apun că asta este doar in capul meu, dar ascultaţi, acum 3 veri in urma, chear intro noapte, am inceput sa simt cum inima imi batea tare, shi cum mintea mea, mear spune să fac rău, rău prin violență, (cu obiecte), nu ma puteam linişti, mă loveam cu pumnii in cap, dar nu înţelegeam de ce am aşa problema, mai mereu plingeam, plîngeam de frica să nu fac cuiva rău, doarece sunt conştient de aceasta, că sunt unpic bolnav psihic, ca şi cînd creierul mar pune sa fac asta, sa fac acel rău, dar eu nu, nu pot so fac, şi de frica plingeam, am plecat shi la psiholog, dar mia spus doar sami gasesc ceva de lucru, (sport) doar ca sa nu stau cu ochii la calculator, deoarece cind eram mic ma jucam doar jocuri cu violentza,şi acum, sunt victima, primul an mea fost chear rău, mereu stateam linga mama pentru a nu face ceva... [continuare]
Buna ziua,ma numesc George,am 21 de ani si in urma cu 3 luni am avut parte de un asa zis episod psihotic,am fost internat la Obregia 10 zile,nu am avut halucinatii si nimic de genul,doar aveam impresia ca sunt urmarit,ca toata lumea are ceva cu mine,pana si familia mea,dupa externare am cerut sa merg la tara unde dupa 3 saptamani m.am agatat de un fir de logica si mi.am revenit total din acele confuzii. Medicul mi.a prescris Olanzapina timp de o luna si am luat 3 zile,iar la o ora dupa ingerare intampinam palpitatii destul de groaznice si n.am mai luat nimic. Ce e foarte important de mentionat este faptul ca am dezvoltat aceste convingeri in urma consumului de canabis,pe fisa de externare scria fara simptome de schizofrenie,m.am decis ca nu vreau sa imi distrug viata si nu mai vreau sa am vreun contact cu asa ceva cat traiesc sau cu persoane care consuma asa ceva,sau droguri de orice fel,mai beau cate o bere 2 in schimb. Ce ma ingrijoreaza in acest moment este faptul ca nu ma... [continuare]
Buna ziua ,am 17 ani și de o lună mă confrunt cu diferite simptome care parcă nu dispar,am fost și internat în spital ,mi.au făcut toate analizele ,am hipertensiune de granita provocată de la atacuri de panica mi.au spus, i-au tratament de 3 săptămâni și simptomele nu dispar....Simptomele:O presiune pe cap permanentă și pe frunte,uneori cefalee,ametela,senzatie de nod în gât,am momente când parcă m-aș sufoca,imi e frică să fac unele lucruri pe care înainte le făceam cu ușurință,nu mai am încredere în mine,palpitatii,atacuri de panica,imi simnt pulsul în mai multe zone ale corpului...Cam asta ar fi,va rog frumos daca ați putea să.mi dați un răspuns si sa stiu ce ar trebui să mai fac să devin din nou ca înainte!... Mulțumesc! [continuare]
De aproximativ 5 ani traiesc un cosmar: nu pot iesi din casa, nu pot vorbi cu nimeni, plang tot timpul din aproape orice, nu am nici o speranta pentru viitor, de foarte multe ori m-am gandit la sinucidere, dar n-am avut curaj sa o fac, nu suport prezenta nimanui (colegi, prieteni sau chiar familie), urasc pana si sa locuiesc cu alte persoane in aceeasi casa, deoarece ma irita extrem de tare simpla lor prezenta, urasc lucrurile care imi placeau inainte sau pur si simplu ma lasa rece, nu imi mai trezesc interesul ca inainte. In toti acesti ani am incercat din rasputeri sa ies din aceasta stare, sa socializez cu cei din jur, sa-mi gasesc un serviciu, sa ma autoconving ca nu am de ce sa-mi fac griji si sa incerc sa trec peste anxietatea extrema care ma pur si simplu ma omoara. Totul fara rezultat! Pana acum, nu am fost la nici un psiholog sau psihiatru, pentru ca mi-am zis: "Cine ma cunoaste mai bine decat eu insami?" si pentru ca pur si simplu nu inteleg (cu tot respectul pentru... [continuare]
Bună seara am fost diagnosticată cu depresie anxioasa și din decembrie iau tratament cu Serlift de atunci sunt amețită și ami este somn incontinuu poate fi de la Serlift? Vă mulțumesc [continuare]
Buna yiua! Am mare nevoie de o sugestie de psiholog pentru orasul Constanta. Intreb pentru o persoana foarte apropiata mie care sufera de depresie si care are nevoie si vrea ajutor. Nu vreau sa se ajunga in stadiul in care sa imi doresc sa fi facut ceva, dar sa nu mai am cum. Va rog, ajutati-ma. Ar fi excelent daca psihologul ar avea program si dupamiaya sau si in weekend. Va multumesc! [continuare]
buna seara. de un an de zile ma lupt cu extrasistole in ultimul timp am inceput sa nu le mai dau importanta stiind ca toti medicii la care am fost mi-au spus de atacuri de panica , anxietate ,dar vreau sa stiu de ce mereu cand stau in picioare si imi incordez abdomenul incep acele extrasistole , sau cand rad mai in hohote la fel le simt . sa fac analize la stomac? sau are legatura cu altceva? [continuare]
Buna seara, In urma cu 6 saptamani viata mea s-a schimbat radical. Dupa o relatie de 3 ani, in care au fost si bune si rele, fostul meu prieten a decis sa ne despartim pe motiv ca nu o sa ma schimb niciodata si mereu o sa ne certam si el o asa relatie nu isi doreste. Motivele pentru care ne certam mai mereu era faptul ca fumeaza si timp de 1 an de zile m-a mintit ca se lasase. Cand am descoperit adevarul, atunci au inceput si certurile. Problema este ca de cand ne-am despartit nu imi pot reveni. Plang mereu, am o stare continua de neliniste si nu mai am chef de nimic. Simt ca vreau sa mor pentru ca toate planurile mele de viitor s-a distrus. Ce sa fac sa ies din starea asta? Ma simt foarte singura si nu pot sa imi revin oricat as incerca. [continuare]
Ma enervez si nu am incredere se poate trata?
intrebare ma enervez usor si as vrea sa stiu daca se trateaza nu am incredere in mine [continuare]
buna seara. locuiesc in barcelona, am axietate generalizata, s-au m-ai bine spus o am de vreo 5 ani, atacurile le faceam o data la 2 luni, s-au la o luna, dar acum de 3 saptamani le am in fiecare zi, si dureaza ore in care ma simpt foarte rau. de o saptamana am fost la un medic psihiatru de aici, mi-a dat tratament cu trankimazin 0,5 mg de doua ori pe zi, si citalopram de 20 mg, luat jumatate o data pe zi. m-am simptit cat de cat bine 2 zile, iar astazi au revenit starile de rau, nu stiu ce sa m-ai fac s-au ce sa m-ai cred. vreau sa stiu daca v-oi scapa de starile astea vreodata, daca imi voi reveni, ca simpt ca nu m-ai pot lupta. am uitat sa spun varsta , am 44ani, si locuiesc singura in barcelona toata familia mea e in tara. va rog sa ma sfatuiti ce pot sa fac sa scap de aceasta boala insuportabila. va multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Dermatologie , Medicina de familie , Ecografie .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter