anxietate atac panica
Cum sa scapati de atacurile de panica?
Andreea Neacsu
Psiholog
Generalitati Un atac de panica este un val brusc de simptome fizice – dificultati de respiratie, spasme musculare, greata si multe altele. Daca ati avut vreodata un atac de panica, probabil puteti empatiza cu frustrarea si deznadejdea, desi nu stiti exact ce s-a intamplat. Prin educarea atacurilor de panica, puteti incepe sa va controlati aceste probleme. Nu trebuie sa traiti cu frica si nesiguranta. Incepeti sa va imbunatatiti viata. Constientizarea si acceptarea unui atac de panica asa cum este el poate ajuta la reducerea efectului acestuia. Pentru inceput, senzatia de anxietate trebuie tratata prin a va face o programare la medicul dumneavoastra si printr-un examen fizic complet. Acest lucru o sa va ajute sa va concentrati asupra abordarii atacurilor de panica. Un medic va poate face diferenta intre atacurile de panica ocazionale si o tulburare de panica mai grava, care poate necesita tratament profesional si eventual medicamente. Medicul va poate spune daca aveti o... [continuare]
Atac de panica sau atac de cord? cum se face corect diferenta
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Atacul de panica si atacul de cord reprezinta situatii medicale cu abordare terapeutica total diferita, insa cu simptome similare din punct de vedere clinic. Astfel, dificultatile de respiratie, durerea toracica, anxietatea, palpitatiile si indigestia creeaza confuzie intre bolile de inima si atacul de panica. Prezentarea la cea mai apropiata unitate medicala poate asigura un diagnostic sigur, corect, prin efectuarea unei electrocardiograme si teste biologice atunci cand este nevoie. Asemanari intre simptomele atacului de panica si ale atacului de cord Multi pacienti confunda manifestarile atacului de panica si ale atacului de cord. Ambele conditii pot include: - dureri intense in piept; - transpiratie; - furnicaturi; - dificultati de respiratie; - greata. Faptul ca un atac de cord poate declansa un atac de panica adauga si mai multa confuzie. In ciuda simptomelor aparent similare, se poate totusi discerne diferenta dintre un atac de cord si atac de... [continuare]
Anxietatea - cum iti afecteaza viata?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Anxietatea face parte din viata fiecaruia. Este un sentiment de teama, care creeaza o stare de alerta. Poate fi experimentata inaintea sustinerii unui discurs in public sau inaintea unui interviu pentru un post. Biologic, ea este un motor al motivatiei care te determina sa actionezi, dar si sa constientizezi potentialele pericole care te pandesc. Simptomele anxietatii Ingrijorarea este normala la oameni de toate varstele. Ea se manifesta printr-o senzatie tensionata in stomac, un sentiment sporit de constientizare a ceea ce se intampla in jur, o usoara teama sau chiar un sentiment de groaza. Probleme de concentrare, oboseala, iritabilitate, neliniste, insomnie sunt alte cateva semne ale anxietatii. Anxietatea poate varia ca severitate, de la usoara, la debilitanta. In cel din urma caz este vorba despre anxietate generalizata, fobii specifice, tulburare obsesiv-compulsiva sau atac de panica. Acest grup de tulburari afecteaza o proportie importanta a persoanelor si... [continuare]
Masuri imediate in cazul unui atac de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Atacul de panica este o anxietate episodica paroxistica. Simptomul principal in cazul unui atac de panica este reprezentat de frica sau anxietate marcata. Acest sentiment poate fi insotit si de reactii fizice. Un atac de panica apare brusc si dureaza, de obicei, intre 5 si 20 de minute, in unele cazuri persistand chiar si cateva ore. Statisticile arata ca femeile sunt mai predispuse la atacurile de panica decat barbatii. Motivele exacte pentru aceste diferente in functie de sex raman insa necunoscute. Atacurile de panica pot sa apara brusc sau pot fi legate de anumite situatii, manifestandu-se atat in spatii deschise, cat si in zone stramte, indiferent de momentul zilei. Prevalenta anuala a atacurilor de panica este de aproximativ 2-3% din populatia Europei si a Statelor Unite ale Americii, cu rate diferite in functie de rasa si etnie. Atacurile de panica apar frecvent la persoanele cu varste cuprinse intre 20 si 64 de ani, varful aparitiei situandu-se la cei cu... [continuare]
7 sfaturi pentru a face fata anxietatii in timpul sarcinii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Anxietatea in timpul sarcinii Sarcina, este un motiv de fericire, dar, daca suferi de anxietate este destul de greu sa te poti bucura de ea. Iata mai multe informatii despre anxietatea in timpul sarcinii si cateva moduri prin care ii poti face fata. Cu siguranta ai auzit ca depresia post-partum este principala grija a femeilor dupa nastere. Exista numeroase aspecte care iti vor afecta sarcina. Peste 1 din 10 femei insarcinate sufera de anxietate la un moment dat. Cauzele anxietatii in timpul sarcinii La inceput, simptomele nu se vor simti dar in timp se pot agrava. Pana la urma nu poti controla tot ce iti declanseaza anxietatea. Modificarile hormonale din timpul sarcinii iti pot afecta creierul, iar acest lucru poate cauza anxietatea. Sarcina este o perioada in care au loc schimbari extraordinare. Unele dintre ele se vor dovedi a fi de-a dreptul minunate pe cand altele sunt incomode si infricosatoare. S-ar putea chiar sa ai anumite probleme care nu te vor lasa sa te odihnesti... [continuare]
Cauzele aparitiei atacurilor de panica
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Ce este atacul de panica Atacul de panica sau tulburarea de panica este o forma a anxietatii ce apare dupa varsta de 20 de ani la aproximativ 2-5% din oameni. In general, atacul de panica este ilustrat de o perioada intensa de frica si disconfort generalizat ce are un punct de plecare fie o cearta cu cei apropiati, fie un dezechilibru interior dat de o avitaminoza sau alte evenimente neplacute din viata de zi cu zi. Durata atacului de panica poate fi de la cateva minute cu semne si simptome usor remisibile, pana la cateva zeci de minute, dar intensitatea maxima este in primele 10 minute cand persoana in cauza efectiv nu se poate controla asupra situatiei si nerealizand care este elementul ce a povocat atacul. Periodicitatea atacurilor poate fi din cand in cand sau chiar mai frecvente, fara a fi intuite si fara a tine cont de locatie sau de zi ori noapte. Cauzele aparitiei atacurilor de panica Aceste cauze in general sunt date de o predispozitie vulnerabila neurofiziologica... [continuare]
Depresie, anxietate,timiditate,fobie=eu
Salut ! Am 24 de ani iar povestea mea este una destul de lunga. Problemele mele incep inca din copilarie. Tot timpul eram jignit de colegii de la scoala, tot timpul eram pus intr-o situatie jenanta. Am ajuns la liceu, credeam ca va fi alt colevtiv insa se pare ca am avut parte de acelasi "tratament", mai mult in perioada asta au inceput si atacurile de panica. Aveam 16 ani cand am avut primul atac de panica cand am simtit ca o sa mor cu adevarat. Bineinteles, atacurile au devenit cu timpul o obisnuinta in viata mea si nu cred ca mai are rost sa zic cat de mult si au pus amprenta asupra personalitatii mele. Eram stresat cand mergeam la scoala de colegii mei, de asemenea erau probleme si acasa. Mama a consumat alcool. Vorbesc la trecut pentru ca intre timp a si murit. Se intampla sa consume si tata. In momentele acelea trebuia sa fiu tot timpul intre ei, sa i temperez, pentru ca existau certuri bineteles, sa ma impart in ambele parti pentru a evita conflicte. Sufeream foarte mult,... [continuare]
Buna ziua, in urma cu 4 luni am avut primul atac de panica datorita unui vis foarte urat. La inceput n am stiut ce mi se intampla, dar m am documentat si am inteles ca nu se va intampla nimic rau si totul este in mintea mea. Am trecut peste, insa acum o luna am facut o serie de atacuri de panica, fara motiv, probabil pe baza de stres, sunt o persoana foarte pesimista si ma consum din orice. Au fost mult mai dure, imi tremura tot corpul mai alea seara, inainte de culcare. Parintii mei s au speriat si m au dus la spital. Mi am facut analize, EKG, hemoleucograma, eco abdominala, eco de cord, toate perfecte. Am vorbit si cu un psiholog, care m a sfatuit sa vad partea buna a lucrurilor si sa nu mai dau atata atentie acelor stari deoarece le creez un teren favorabil. Dupa ce am vorbit cu psihologul, m am simtit mult mai bine. Atacurile de panica au disparut complet, dar parca am un gol in interior, parca nu mai pot avea niciun sentiment, simt nevoia sa plang foarte putin, am intotdeauna... [continuare]
buna la toata lumea,in urma unei relatii de lunga durata am aceeasi problema ca si voi...poate mai mare inca,totul a incepul cu 5 luni in urma ,primul atac de panica a fost ingrozitor,deodata a inceput batai foarte puternice a inimii ..tremur,frig respiratie ingreunata,(de abia daca mai reuseam sa trag aer),atunci mi-am vazut moartea in ochii mei,a fost groaznic doua zile am respirat numai in punga,eram mai mult moarta decit vie,lipsa de aer si bataile inimii erau din ce in ce mai puternice,ameteli ,slabiciuni,dureri de inima,dureri de cap,teama de a muri era tiparita in mintea mea timp de o luna seara de seara am fost numai la spitalul de urgenta ...faceam sute de cardiografii,si imi puneau Diazepam,nu simteam mare efect ... am fost la cea mai buna clinica de cardiologie (am avut si aparat din ala care se poarta 24 de ore) era tot bn,am dat toate analizele posibile,am fost pe la cei mai buni medici si toti imi ziceau ca tot e bn,(numai eu simteam ca mor),de la cardio mi sa... [continuare]
Buna seara! Am 31 de ani sunt casatorita si am 3 copii si vreau sa va spun ca in ultimii ani si cu preponderenta in ultimele luni, aparent brusc, am impresia ca ceva anume ma strange de gat si parca nu am aer,mi se intetesc bataile inimii, transpir excesiv, dar o transpiratie de gheata, parca mi se infunda urechile, ametesc si mi-e foarte frica ca o sa lesin, desi nu am lesinat niciodata. Analizele la glanda tiroida au iesit intre limite, deci, ma gandesc ca nu de acolo e problema. Am un serviciu destul de stresant( sunt cadru didactic), si asemenea "chestii" mi se intampla de obicei cand sunt intre colegi si cineva imi atrage atentia asupra vreunui lucru(chiar daca nu e de natura negativa, neaparat), cand trebuie sa vorbesc in publi, la sedintele cu parintii,sau cand urmeaza sa dau un telefon (chiar daca nu e o persoana f importanta), la inspectii sunt din ce in ce mai emotiva si abia imi stapanesc emotiile(imi tremura vocea f vizibil). Intre copii e lumea mea si ma simt in... [continuare]
Deci, buna ziua, ma numesc Vali, am 21 de ani.. Deci povestea mea este cam lunga si sper sa aveti timp sa o cititi.. Totul incepe in clasa a 6a cand plec la munte cu clasa, pe parcursul celor 3 zile la munte am fost ametit, apoi cand m am intors m a mai tinut putin ameteala (de parca eram in alta lume) Apoi imi trece cativa ani de zile pana apare operatia de apendicita.. Ma operez, toate bune si frumoase, dupa operatie am auzit ca raman cu dureri de cap etc (am frica de boli) si am crezut ca am ramas cu dureri de cap etc, ma luase ameteala, am fost la electroenncefalograma si mi au zis ca sunt in regula, m a mai tinut putin ameteala apoi mi a trecut Apoi peste 3 ani inainte de bac cu vreo luna apare iar, m am stresat etc (fumasem si un joint si m am speriat foarte tare, facusem atac de panica de am zis ca mor) Si dupa bac m a tinut cateva luni de zile eu nebagand de seama si crezand ca am ameteala asta din cauza stresului.. Apoi mi a trecut o perioada apoi mai imi reaparea... [continuare]
Atacuri de panica si înțepături in inimă
Bun, am si eu o intrebare.Si nu as vrea raspunsuri gen,dute la doctor,credeti-ma am fost la toti doctorii posibili.Problema mea a inceput acum doua luni.Cand au ineput niste dureri in spate,pe coloana,si intepaturi sub san,si deasupra lui.De atunci am inceput cu controale, speriata ca e ceva de la inima , acolo am inceput prima data.Am facut prima data ekg-uri , am vreo 6 facute daca stau bine sa ma gandesc =)) la saptamani , si zile diferite , pentru ca tot ajungeam la spital * mentiez ca am si o frica cand apar aceste simtome de aceea am ajuns la spital* , ekg-urile toate 6 sunt foarte bune , am fost si monitorizata la inima , cu nu stiu ce aparat penru ca am stat in spital 5 zile , imi luau si tensiunea in fiecare zi si nimic,nimic nu au gasit.Dupa iesirea din spital la cateva zile iar au aparut.de data asta m-am dus la doi cardiologi in privat,de copii.Acolo am facut analize de sange de unde reiese ca am calciu , si magne scazut.Am facut din nou un ekg iesit bun si un ecograf... [continuare]
Eu am atacuri de panica si insomnii din luna decembrie. Am ajuns intr-o seara la urgente, la un psihiatru in luna ianuarie cand mi-a facut o schema de tratament cu multe vitamine si bineinteles un antidepresiv. De asemeni eu am rugat sa imi dea medicatie naturista dar mi-a spus ca nu ma va ajuta. Am luat pana in martie Escitalopram 10 mg, cu somnul mi-am revenit din primele doua saptamani cu Dormolin si Gerodorm. La jumatatea lui martie, medicul meu psihiatru mi-a recomandat sa micsorez doza la 5mg si in aprilie sa opresc .. dar surpriza mea a fost ca la inceputul lunii au inceput sa reapara atacurile si insomniile.. Doctorul mi-a spus ca este o astenie, dar nu mai suport am nevoie de odihna.. am un servici, o scoala de terminat.. Am inceput si psihoterapia, dar ma gandeam sa imi maresc iar doza la 10mg pana cand mai scap de stres, asta fiind in vara.. Rog cei cu experienta in astfel de probleme daca se poate sa imi dea un sfat. Va multumesc anticipat si va urez un Paste Fericit,... [continuare]
Buna ziua, In 2012 am fost diagnosticata cu sindrom anxios si tulburare de panica, in urma caruia mi s-a prescris Zoloft in concentratii crescute pana la 200mg/zi. Dupa vreo 2 ani de tratament si psihoterapie, am renuntat la medicamentatie si timp de jumatate de an am fost ok. Dupa alte simptome tipice asteniei de primavara, anul trecut in iunie am reinceput tratamentul, dar de data aceasta ma mentin la 75mg/zi de cateva luni. De ceva timp insa, au aparut simptome pe care inainte nu-mi amintesc sa le fi avut: ameteli si vedere incetosata, senzatie de "tauneala" (parca ma bate cineva constant), vertij, dureri de ceafa, pofta de mancare fie scazuta fie crescuta (radical diferita de la o zi la alta), sete excesiva. Mentionez ca am facut urmatoarele investigatii: oftalmologie - prescriere ochelari, dioptrii nesemnificative, analize oftalmologice perfecte (tensiune oculara, fund de ochi); neurologie - sufar de sindrom migrenoid din 2006, diferite tratamente fara rezultat,... [continuare]
Dupa moartea mamei,acum o luna,doctorii mi au spus ca fac atacuri de panica,deoarece analizele erau ok.iau xanax cand mie rau dar simptomele fizice persista,imi creste pulsul foarte mult,tensiunea la fel,ma doare spatele continuu,si ma inteapa in piept,ma doare mâna stanga si imi amorteste,senzatia ca mi se umfla gatul si nu iau aer bine,ametesc si sunt foarte obosita,dar nu simt panica aceea de care spun toti.eu intru in panica doar cand mie foarte rau si simt ca imi pierd cunostinta.ce sa fac sa scap de simptomele fizice ca deja imi îngreunează viata si am obosit .multumesc mult [continuare]
Atacuri de panica si stare de anxietate pe durata lunga sau altceva?
Buna ziua ,am fost diagnosticat cu atac de panica ,am facut ekg si cardiograma si inima e perfect sanatoasa ,merg la psiholog dar as vrea sa va spun ca am apasari in piept si si simt ca am tensiunea mare,am fost intr o seara la camera de garda si mi s a facut ekg si mi s a masurat tensiunea pe loc am facut si analize de sange si urina pe loc si totul e bine ,eu nu prea cred ca am avut atac de panica deoarece eu simt aceste simptome dupa un efort mare ,le mai simt si dupa masturbare am 15 si nu ma masturbez des ba chiar dupa ce am in ceput sa ma simt rau deloc nu m am masturbat ,inainte sa apara intepaturile si amortelile pe mana stanga dupa masturbare simteam tensiunea mare si tremura putin ,cand eram mic ma masturbam mai des,ce sa fie ?mi e frica de infract dar nu fumez nu beau si nu am diabet nu sunt obez si as vrea sa va intreb daca masturbarea ar fi o cauza va rog sa ma ajutati ! [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Buna ziua. Am 21 de ani , 1.85 , 75 kg. Si de o lună trec prin cea mai oribilă perioada de până acum. Totul a inceput cand am inceput sa fumez timp de 2 , 3 saptamani iarba. Am fumat cam de doua ori pe satpamana. Intr"o seara după ce fumat, am avut "cred" primul atac de panica. Inima credeam ca o lua razna. Tensiune mare, senzatie de lesin, probleme cu respirația, credeam ca o sa mor. Ca mi sa oprit inima si asa mai departe. După care m"am liniștit, a doua zi eram obosit, simteam un disconfort in piept ( la inima) , m"am dus la o clinica de cardiologie, consultatie si EKG, care au iesit perfect. M"am linistit până am mai avut doua atacuri , pentru unu am chemat salvarea, cele mai îngrozitoare 30 de minute din viata mea. O doamna draguta din salvare , a spus ca am un atac de panica, nu eram convins ce aveam până atunci, aveam tensiune 18. Mi"a facut si ea Ekg, a spus ca sunt ok... După am fost sa imi fac analizele la tiroida, sange. Au iesit bine , colesterolul... [continuare]
Atac de panica, palpitatii, dureri de cap. oboseală
Buna ziua. Am 21 de ani , 1.85 , 75 kg. Si de o lună trec prin cea mai oribilă perioada de până acum. Totul a inceput cand am inceput sa fumez timp de 2 , 3 saptamani iarba. Am fumat cam de doua ori pe satpamana. Intr"o seara după ce fumat, am avut "cred" primul atac de panica. Inima credeam ca o lua razna. Tensiune mare, senzatie de lesin, probleme cu respirația, credeam ca o sa mor. Ca mi sa oprit inima si asa mai departe. După care m"am liniștit, a doua zi eram obosit, simteam un disconfort in piept ( la inima) , m"am dus la o clinica de cardiologie, consultatie si EKG, care au iesit perfect. M"am linistit până am mai avut doua atacuri , pentru unu am chemat salvarea, cele mai îngrozitoare 30 de minute din viata mea. O doamna draguta din salvare , a spus ca am un atac de panica, nu eram convins ce aveam până atunci, aveam tensiune 18. Mi"a facut si ea Ekg, a spus ca sunt ok... După am fost sa imi fac analizele la tiroida, sange. Au iesit bine , colesterolul... [continuare]
Salut, Ma numesc Cosmin, am 23 ani si de doua luni am niste stari ciudate: dureri de cap, uneori sunt ca o presiune asupra capului, nas si urechi, e ca si cum as avea o banda de la ceafa spre partile laterale, alteori sunt ca niste arsuri sau piele de gaina, insotite de un tiuit un urechi. Aceste dureri de cap dureaza cateva zile (4-5 zile) cresc ca intensitate pe parcursul zilei, dimineata sunt doar niste furnicaturi insa pe parcursul zilei cresc in intensitate. Sunt momente cand nu ma pot concentra deloc la serviciu. Sunt programator, stau cel putin 8 ore pe zi in fata calculatorului. Pe langa aceste dureri de cap am momente cand incepe sa bata inima foarte repede, cu un nod in gat si nu pot sa respir. Astfel de stari le am atat in timpul zilei, la serviciu dar si noaptea, ma trezesc din somn speriat cu batai de inima puternice, nod in gat si senzatia de sufocare. La inceput aceste palpitatii durau mai mult, insa acum m-am obisnuit cu ele si dureaza doar cateva minute.... [continuare]
Buna ziua, vineri cred că am suferit un atac de panica, adică am amețit dintr-o data, mi s-a făcut greata, simțeam că nu mai pot respira, aveam o frica constanta. În următoarele zile am constatat că nu mai fac scaun cum trebuie, îmi tot vine să ragai, pot face numai dimineața și în rest stau balonat. Azi m-a luat din nou starea de greață, e posibil sa fi avut un nou atac de panica? Daca nu, este posibil sa fie o toxiinfecție alimentara? Scriu întâi aici deoarece am o frica profundă de medici și spitale. Mai pot menționa faptul că am avut și o durere de spate azi dar mă gândesc că e posibil din cauza patului. [continuare]
Stare de confuzie / depersonalizare / ireala? / anxietate?
Va salut cu respect pe toti. Numele meu este George Lungu,in urma cu 4-5 luni am inceput sa am usoare senzatii de ameteala si oboseala ...am crezut ca senzatiile pot fi de la oboseala avand un stil de viata epuizant cate 10-12 ore in trafic la munca mese neregulate + alte probleme personale cu un factor de stres foarte ridicat. Tot am sperat ca o sa-mi treaca aceste senzatii dar din contra ele au inceput pe zi ce trecea sa devina mai puternice si mai de lunga durata. In prezent senzatia de confuzie a devenit foarte puternica inca de dimineata de cand ma trezesc pana seara la culcare senzatia de confuzie de depersonalizare de ireal este foarte puternica si starea de panica tot la fel. Am incercat sa iau o pastila de xanax la recomandarea unui medic de la urgenta ajungand cu atatc de panica la upu dar senzatia de confuzie a fost mai puternica in urma aceatei pastile. Nu stiu ce sa mai fac ..m am saturat ..chiar numai pot chiar numai pot fi un om.normal ...sumt terminat ..va rog... [continuare]
Problema mea a început pe data de 22 Decembrie in urma unor dureri de cap intense care au ținut 2 săptămâni și care le-am trata cu Nurofen am ajuns la spital cu următoarele simptome:bătăi puternicei ale inimi, respirator grea, amorțeli mâna,picior și fata dreapta! Mi sa făcut un RMN și CT și EEK și EGG care au ieșit foarte bine! Diagnosticul a fost atacuri de panica cu anxietate! Acum stările mele sunt următoarele vajait in cap, amețeli, puls ridicat și mi se văd toate venele de pe corp pana și cele de la ochi! Țin sa Menționez ca am un tratament cu Seroxat și Bromapezam! Dar stările tot nu trec! Orice sfat e bine venit! Mulțumesc! [continuare]
Bună.Am 18 ani ,1.78m,74 kg,nu beau,fumez,droghez.Am făcut sport intens timp de 2 ani(sală) timp în care am dezvoltat o masa musculara buna și o conditie fizică bună,având un stil de viață sănătos.Țin să precizez că ultimul an a fost foarte solicitant fizic,psihic cât și emoțional,cu bune și cu rele.De o lună prezint diferite simptome,de unele am scăpat.Totul a debutat într-o seară cu un atac de panică,cred.De atunci am avut diferite simptome,palpitații,amețeală continuă,furnicături,spasme musculare,senzați de răcoare la mâini,picioare,dureri intercostale,dureri de cap,diare,insomni,coșmaruri,lipsa poftei de mâncare,scăderea libidoului.În prezent mai ma chnuie doar amețeala continuă(nu e vârtej,mai degrabă confuzie,sensibilitate de a privi,dificultate de a privi,sezație de dezumanizare),dificultate la respiratie,slabiciune fizica,am slabit 5 kg in această lună,oboseală,stres continu.Precizez ca am facut eck,raze la plămani,ionogramă(... [continuare]
Buna ziua! Ma confrunt de 3 luni cu o stare de anxietate.De 5 saptamani fac tratament cu 10mg de Seroxat, iar de aproape 2 saptamani mi s-a introdus si jumatate de pastila de Venlafaxina. Cu toate acestea, am mai ramas cu o stare de depersonalizare/derealizare care ma sperie cumplit.. Imi poate spune cineva daca trece? Tot am impresia ca totul in jurul meu e ciudat si ca sunt pierduta, departata de realitate. [continuare]
Buna seara. De cateva zile sufar de depresie si anxietate, am ganduri obsesive si uneori atacuri de panica. In dimineata de ieri m-am trezit brusc din somn, pe la ora 11:00. Cu respiratia ingreunata si cu senzatia de nod in gat si dureri de coaste sau muschi...ca o presiune pusa pe ele. Nu stiu ce sa cred acum, chestia e ca ieri s-a schimbat vremea brusc fata de celelalte zile cum m-am obisnuit, si am dormit in continuare cu geamurile deschise. Credeti ca este vorba de "curentul" care m-ar fi tras pe timpul noptii? A doua intrebare pe care mi-am pus-o, este sa nu se fii intamplat asta din cauza anxietatii, sa nu fii aparut un atacvde panica in timpul somnului. Iar ultima posibilitate la care m-am gandit, este faptul ca eu dorm pe burta, iar patul este putin mai tare...Nu stiu ce sa mai cred, nu mai vreau sa trec prin asa ceva. Va rog, daca puteti sa-mi spuneti si mie care ar fi cauza. Multumesc anticipat! [continuare]
Atac de panica, probleme cardiace sau alta problema de sanatate?
Bunã, Va voi povesti ce mi se intampla din ce in ce mai des deoarece as vrea sa am o prima parere despre ceea ce ar putea fi. Am momente (de ce mai multe ori noaptea) cand fac niste crize care apar din senin. Totul incepe cu o fierbinteala la nivelul stomacului care urca incet incet spre cap, am o senzatie de cap greu, simt o ameteala ciudata. Incerc sa ma linistesc chiar daca situatia ma sperie si cateodata incerc sa dorm, insa dupa 10 minute de somn ma trezesc din cauza palpitatiilor, am tensiunea foarte ridicata 16/10 bataile inimii depasesc 100 pe min, simt ca nu imi ajunge aerul, tremur extrem de tare, imi trebui extrem de mult timp pentru a ma calma. Aceste crize le am de aproximativ doi ani, in primul an au fost cateva crize carora nu le-am acordat prea multa importanta, insa in ultimul an crizele apareau odata pe luna, iar acuma apar mult mai des, aproape in fiecare seara ma confrunt cu un inceput de criza pe care ma chinui sa il evit, insa sunt momente in care criza... [continuare]
Va salut! In urma cu 2 luni am fost intr-un parc, din Buzau ( eu Sunt din Focsani), unde am inchiriat o bicicleta pentru 2 persoane. Jumatate de ora cat ne-am plimbat cu bicicleta trebuia sa depui un destul de mare pentru a merge cu ea. Dupa am baut un suc la o terasa si cand m-am ridicat de la masa, ma apasa in piept, nu durere, o apasare ce ma limita sa trag aer in piept pana la capat. Prima data m-am gandit ca ar putea fi de la inima sau coloana (am scolioza), am mers la dr de familie si mi-a prescris un tratament cu ospet, milgama, ketonal si inca ceva ce nu mai retin. A doua zi m-am simtit relativ bine dar ziua urmatoare cand mergeam cu masina simteam iar ca ma limiteaza sa respir si am mers la urgenta, unde am fost certat ca i-am vizitat (mai fusesem in urma cu 2 luni cu atac de panica mi-au zis, a fost o trezire din somn cu batai puternice de inima), EKG si radiografia pulmonara au iesit bine. Doctorita de la urgente mo-a spus sa merg la un endocrinolog sa-mi faca o... [continuare]
va implor ajutati-ma, nu ma pot deplasa singura, nu am posibilitatea sa ma consulte un medic, am atacuri de panica , ce tratament medic pot lua ? [continuare]
Bună! Am 21 de ani și în urmă cu 5 saptamâni am trecut peste moartea celui mai bun prieten al meu, la o saptămână am fumat singur în cameră niște marijuană, apoi m-a cuprins un atac de panică destul de puternic, nu a fost prima dată când am fumat singur. Deja după această situație simțeam mereu ca pot sa cad în atac de panică la cel mai mic stimul. Atunci am înțeles ca totul este doar în capul meu și am început să mă pot controla. Vreau să menționez ca duc un mod de viață intens și deseori nesănătos. Am mai observat că de fiecare dată când încerc să mă relaxez simt că intru în acea stare de panică. Începând cu primul atac de panică am refuzat să mai consum alcool și am renunțat la fumat de tutun, dacă încercam să beau sau să fumez mă lua automat senzatii de anxietate ce duceau direct la panică. La moment pot depăși stările de panică, însă mă simt permanent stresat ca e posibil să reapară, chiar și în momentele... [continuare]
Bună seara! Am 19 ani nu sunt fumător, nu consum băuturi alcoolice De 7 luni am niște dureri la inima mai exact in partea stânga, țin sa Menționez ca pana acum 3 luni aveam zilnic atacuri de panica severe, eram foarte anxios și încă sunt datorită acelor dureri in partea stânga care ma fac sa cred ca am o problema ascunsa de inima Am fost la cardiolog de mai multe ori, am efectuat EKG la doctori diferiți chiar și ecograf, am fost la tot felul de doctori Atacurile de panica au trecut dar durerea in partea stânga continua și ma sperie foarte tare Mai am și episoade de hiperventilație (simt ca nu ma satur cu aer) doctorul ORL mi-a spus ca am deviație de sept și folosesc spray nazal iar acum nu pot sa ma las de el, am avut și gastrită As vrea sa știu care ar fi cauza acestor dureri din zona inimii și ce ar trebuii sa fac (am fost la medic am făcut analize și totul e ok) [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter