antidepresiv natural
Ce efecte secundare pot avea somniferele si cum se administreaza corect
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Medicamentele, cu sau fara prescriptie medicala Odihna este foarte importanta, iar multi oameni iau somnifere pentru a reusi sa o obtina. Pastilele ce promit imbunatatirea somnului pot fi sedative sau hipnotice si vin sub diferite forme. Astfel se poate alege dintr-o gama larga ce include pastile naturale, pastile ce pot fi obtinute doar cu prescriptie medicala sau pastile ce nu necesita prescriptia medicului. Iata care sunt substantele hipnoinductoare, modul acestora de utilizare, dar si eficacitatea si siguranta lor. Tipuri de somnifere Majoritatea persoanelor nu au nevoie de somnifere pentru a obtine un somn calitativ. Prin adoptarea unui program optim de odihna, prin practicarea activitatii fizice in mod regulat, dar si prin evitarea alcoolului, cafeinei si a nicotinei, insomnia poate fi prevenita, iar somnul poate fi imbunatatit. Insomnia implica probleme de adormire sau de mentinere a somnului. De exemplu, persoanele cu insomnie pot adormi normal, dar se trezesc mult prea... [continuare]
Perimenopauza marcheaza sfarsitul anilor de reproductivitate
Autor: SfatulMedicului
Ce este perimenopauza Perimenopauza reprezinta perioada ,,din jurul menopauzei’’ si este perioada din timp in care organismul isi face tranzitia naturala catre menopauza, ce marcheaza sfarsitul anilor de reproductivitate. Perimenopauza incepe la varste diferite, pentru diferite femei. Puteti observa semne ale progresiei catre menopauza, precum iregularitatea ciclurilor menstruale, cu aproximativ 10 ani inainte de menopauza. Astfel unele femei pot incepe perimenopauza in jurul varstei de 40 de ani, dar unele dintre ele pot incepe chiar la varste cuprinse intre 35 si 40 de ani. Durata perimenopauzei este de regula de 4 ani. Totusi aceasta este variabila, intrucat unele femei se afla in acest stadiu doar cateva luni, iar altele mai mult de 4 ani. Atunci cand trec mai mult de 12 luni in care nu ati avut nicio menstruatie manifesta, nu va mai aflati in perioada de perimenopauza, ci ati atins official menopauza. Nivelul de estrogen din organism creste si scade neuniform, in... [continuare]
Tulburarea de anxietate generalizata - de la ingrijorare la solutii
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este anxietatea Anxietatea este o emotie umana naturala care poate servi drept mecanism de protectie in fata unor amenintari potentiale sau a unor situatii provocatoare. Cu toate acestea, in cazul persoanelor cu tulburare de anxietate generalizata, acest sentiment de ingrijorare si aprehensiune devine excesiv, persistent si adesea disproportionat fata de circumstantele reale. Aceasta afectiune cronica poate avea un impact semnificativ asupra vietii de zi cu zi si a starii generale de bine. Etiologie Tulburarea de anxietate generalizata este o afectiune cronica de sanatate mintala caracterizata prin ingrijorare persistenta si excesiva cu privire la diverse aspecte ale vietii, cum ar fi munca, sanatatea, familia sau finantele. Aceasta ingrijorare apare mai multe zile si dureaza cel putin sase luni. Spre deosebire de anxietatea resimtita in cazul fobiilor specifice sau al tulburarilor de panica, tulburarea de anxietate generalizata implica ingrijorare difuza, incontrolabila... [continuare]
15 cauze surprinzatoare ale caderii parului
Autor: SfatulMedicului
Ce este si cum se manifesta caderea parului? Caderea parului este un fenomen natural considerat normal in conditiile in care firele de par se regenereaza, insa poate deveni o problema cosmetica, atunci cand firele pierdute nu sunt inlocuite de altele noi. De la stresul cronic si pana la o alimentatie dezechilibrata, exista numeroase cauze, unele surprinzatoare, ale caderii parului. Pierderea a circa 100 de fire de par in 24 de ore se petrece in mod normal, insa aparitia subtierii firelor de par si vizibilitatea crescuta a scalpului anunta o problema in procesul natural de crestere si regenerare. Cauze ascunse ale pierderii parului Cand podoaba capilara se rareste pe fondul unei afectiuni, asa cum este cazul alopeciei, caderea parului poate fi permanenta. Traumele fiziologice Atunci cand organismul este supus stresului cronic, ciclul natural al cresterii parului poate fi perturbat. In aceasta situatie, firele de par se subtiaza vizibil si se pot pierde suvite intregi,... [continuare]
Generalitati Schimbarile de dispozitie, transformari bruste ale starii de spirit din diverse cauze, sunt dificil de interpretat atat de persoana care le experimenteaza, cat si de cei din jur. Bucuria, intristarea si alte emotii care se nasc in mod natural din diversele circumstante existentiale ofera directie si sens vietii, insa devin o problema atunci cand nu mai pot fi controlate. De vreme ce schimbarile de dispozitie nu produc simptome fizice, ele sunt inconjurate de numeroase mituri si interpretari gresite. Aflati adevarul din spatele unor prejudecati comune legate de schimbarile de dispozitie! Cauzele schimbarilor de dispozitie Oscilatiile starii de spirit pot fi minore si inofensive (produse de ocurentele zilnice si trecute de regula cu vederea), insa pot totodata sa anunte existenta unor tulburari mentale, precum psihoza maniaco-depresiva, depresia maniacala, ciclotimia sau tulburarea de personalitate borderline. Tot schimbarile de dispozitie pot fi influentate... [continuare]
Gutuia, alimentul minune al toamnei. zeci de beneficii intr-un singur fruct
Autor: SfatulMedicului
Gutuile sunt fructele vedeta ale toamnei. Pe langa aroma lor deosebita, ele sunt un medicament natural, care amelioreaza numeroase afectiuni. Aceste fructe au sute de beneficii, de aceea trebuie sa le consumi in fiecare toamna daca vrei sa ai o sanatate de fier, mai ales in sezonul rece. Acestea nu doar ca ne feresc de raceli, dar previn anemia si stimuleaza pofta de mancare. Trateaza raceala si gripa Specialistii recomanda in sezonul rece consumul unei gutui pe zi. Aceasta previne inflamatiile gatului, iar semintele macinate calmeaza tusea si bronsita. Gutuile contin 37% din doza zilnica recomandata de vitamina C in 100 de grame. Intaresc sistemul imunitar Gutuile se numara printre cele mai bogate fructe in vitamine si minerale. Cu un continut ridicat de glucide, vitaminele A, B, C, calciu, potasiu, fosfor, magneziu si fier, ele intaresc sistemul imunitar, ajutandu-l sa lupte cu virusurile si inflamatiile. Pentru a inlatura [continuare]
Generalitati Un varf de piper negru, se adauga la aproape orice fel de reteta culinara. Folosit in trecut ca moneda de schimb si oferit zeilor drept jertfa, piperul este unul din cele mai populare condimente si este disponibil pe tot parcursul anului. Piperul negru este fructul plantei de piper, o vita lemnoasa fina care poate atinge 10 metri in lungime in zonele tropicale. In primii 3-4 ani, piperul apare ca o grupare de flori mici albe, apoi se dezvolta in fructele cunoscute sub numele de boabe de piper. Beneficii pentru sanatate Acest condiment ofera organismului multe beneficii - Piperul negru are efect antioxidant si antibacterian care promoveaza starea de sanatate a tractului digestiv. Acesta imbunatateste digestia si mentine sanatatea intestinala. - Piperul negru are proprietati diaforetice si diuretice. - Acesta stimuleaza descompunerea celulor grase, reduce continutul de grasimi mentinandu-va supli si oferindu-va energie. - Este de ajutor in cazurile de tuse,... [continuare]
Medicina anti-imbatranire, sau cum sa intineresti cu ajutorul hgh
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un program extrem de elaborat si avansat in domeniul medicinei Anti-Aging axat pe Terapia Hormonala de Substitutie cu HGH (hormon uman de crestere) presupune obtinerea unor beneficii printre care se numara: - Arderea grasimilor. - Cresterea nivelului energetic. - O atitudine mai optimista si un simt al umorului mai bun. - Cresterea masei musculare, mai ales la persoanele care fac exercitii fizice. - Imbunatatirea tonusului muscular. - Imbunatatirea cresterii unghiilor. - O digestie mai buna. - Imbunatatirea functiei sexuale. - Cresterea fortei fizice. - Imbunatatirea vederii, inclusiv pe timp de noapte. - Imbunatatierea proceselor mentale, incluzand dorinta de a face si duce la bun sfarsit proiecte. - Vindecare mai accelerata a leziunilor. - Ameliorarea simptomelor premenstruale. - O mai mare flexibilitate a corpului. - Ameliorarea simptomelor menopauzei. - Cresterea parului. - Cresterea apetitului sexual. -... [continuare]
Am luat Zyban la mijlocul lui iulie si pentru ca dupa 3 zile nu simteam nici un efect am inceput SA iau 3 la zi...dupa alte 2 zile m am simtit foarte rau, am renuntat la ele, m am lasat si de fumat ca aveam greata si ameteli, si am Stat 2 sapt la pat practic...ameteam dak ma ridicam, la munca nu puteam sa ma duc, nu puteam sa respir, greata, dureri de cap, somnolenta , oboseala, constipatie apoi diaree... Akm fumez cateva la zi si am o luna de zile de cand sunt la pat cu aceleasi simptome...am fost la munca dar ma obosesc Asha tare ca ma ametesc .... Cred ca e de la zyban...analizele sunt perfecte...doctorul nu stie ca le am luat si imi zice ca sufar de anxietate si mi a dat antidepresive si xanax...eu as face un control la inima...ce ma sfatuiti ca nu stiu ce sa mai fac...am 25 de ani si nu stau in picioare...va rog sa mi raspundeti Ceva...multumesc anticipat [continuare]
am 25 ani si ma aflu in situatia in care va cer ajutorul . De o saptamana m am simtit mai molesita cu dureri in piept si dificultati in respiratie aparute brusc, intre timp am urmat cu calciu si magneziu dar simptomele nh s au ameliorat asa repede cum ma asteptam crezand ca este astenie sau pe sistem neuro vegetativ sau hipocalcemie .. Dupa vreo 3 zile de la aparitia simptomelor intr o noapte m am trezit brusc cu o senzatie de sufocare si o tahicardie cu puls f mare am incercat sa ma autoctrlez ca sa mi revin si nu am mai putut dormi de trama asta . Disperata ca voi pati cv la inima am intrat pe net sa vad ce invrstigatii voi face ... Gandul ca am cv la inima sau ca voi muri ma speriase puternic si aproape din acel moment eram intr o continua incordare fapt ce determina si accentua simptomele tremuram incontinuu si aveam puls mare si tensiune mai mare eu de obicei am tens 9 cu 7 iar in acele mom aveam 13 cu 7 puls 104 . Eram mereu p ganduri si asta imi accentua starea de rau nu ma... [continuare]
Buna, De ceva vreme am probleme in timpul somnului care s-au agravat atat de tare incat mi-e frica sa adorm. Am 34 de ani, fumatoare, de 2 ani am tulburari de panica, la inceput atacuri, mai recent simt ca e ceva generalizat, oarecum "cronicizat". Am incercat sa ma vindec pin propria mea vointa, mai iau cate un xanax de 0.25 doar atunci cand chiar nu mai pot si timp de 6-8 am o stare de bine, de calm, de detasare. nu am vrut sa iau constant pentru a nu da dependenta. Dar sa revin la somn... daca in timpul zilei, atacurile de panica au ajuns sa fie controlabile si suportabile oarecum, acum am niste manifestari absolute groaznice in timpul noptii, mai exact la trecerea dintre starea de veche la cea de somn (seara si dimineata, la adormire si la trezire, atunci cand somnul e foarte superficial), Asadar, uneori am senzatia ca uit sa respir, mici momente de sufocare sau cateodata majore (m-am trezit in sezut incercand sa-mi umplu plamanii cu aer), altadata am senzatia ca inima mi... [continuare]
buna ziua, vreau sa imi spun si eu povestea mea .Am 23 ani,ma numesc Alin.Totul a inceput anul trecut in vara ,cand nu am intrat in licenta din cauza unei restante,desi eram suparat tineam in mine.Pe langa asta in luna iulie lucram destul de mult de la ora 9 pana la 11 seara ,nu prea mancam , odihna foarte putina cam 4-5 ore pe noapte.In data de 5 august noaptea pe la 3 m-am trezit brusc cu palpitatii lipsa de aer (deci atatc de panica)am ajuns la urgenta rezultat= tensiune ok, glicemie ok, EKG ok ,mi sa dat o jumatate de calmant si am fost trimis acasa.Toul a fost ok cam 4 zile pana cand am facut un nou atac de panica si de atunci a inceput calvarul timp de 3 saptamani aveam frica ca o sa mor, lipsit de energie, parca visam mereu,tremur,ameteala, nu puteam sa dorm noaptea, ganduri urate,cosmaruri nu am mancat nimic timp de 2 saptamani .Am facut toate analizele de sange totul a iesit in limitele normale adica perfecte.Mi sa spus sa evit stresul ,sa nu ma mai sperii ca totul e... [continuare]
oare miar face rau daca as lua pastile pe baza de plante naturale pentru depresie ( Relaxplant natural cu potential antistres si antidepresiv) ? [continuare]
Buna seara! Ma numesc Liviu, am 19 ani si am urmatoarea problema: cred ca sufar de nedezvoltare fizica (nu gasesc al termen). Pur si simplu la varsta mea sunt foarte slab, cca. 56 kg la 1.69, de mancat mananc in jur de 4 mese pe zii, cu o alimentatie sanatoase dar degeaba. Nu se vede nimic. Daca cu inaltimea sa zicem ca ar fii genetic( nici parintii nu sunt inalti) dar greutatea nu pare ok. In plus sunt foarte timid, nu am vazut pana acum nicio prietena cat despre viata sexuala nici nu se pune problema chiar daca imi doresc foarte mult. Pe langa asta am un penis foarte mic de cca. 11 cm.Chiar daca multi spun ca e mai importanta tehnica eu tot nu ma pot impaca niciodata cu ideea ca am unul din cele mai mici penisuri.Ma gandesc serios ca atunci cand voi avea bani sa iau pastile indiferent ca merg sau nu si indiferent de consecinte. Sufar si cu acneea, matreata in ciuda faptului ca am incercat tt. tratamentele naturale si ne naturale din comert. Am si miopie, de cativa ani port... [continuare]
Am 53 de ani ,si sufar de insomnie de 4-5 ani Am luat toate antidepresivele si anxioliticele posibile+neuroleptice ,dar fara niciun rezultat.Momentan iau valdoxan de o luna si traxene+rivotril,la fel nimic.Daca merg la medic imi da alte si alte medicamente si cred ca organismul nu mai raspunde la nimic Fac crize de fibrilatie din cauza oboselii si a medicamentelor.Va rog incurajati-ma si dati-mi un sfat ,ce ma fac,ca nu mai ies nici din casa!!! [continuare]
Adagin pentru copii, suspensie orala
Ce este Adagin pentru copii si pentru ce se utilizeaza Adagin pentru copii contine ibuprofen, substanta care apartine clasei de medicamente numite antiinflamatoare nesteroidiene (AINS) care actioneaza prin ameliorarea durerii si umflarii (inflamatiei) si scaderea febrei. Adagin pentru copii poate fi utilizat pentru ameliorarea durerii usoare pana la moderate, precum durere in gat, durere dentara sau determinata de aparitia dintilor, durere de urechi, de cap si alte tipuri de durere usoarasau asociata luxatiilor. De asemenea, poate fi utilizat pentru ameliorarea simptomelor de racealasi gripa si pentru reducerea febrei, inclusiv a febrei dupa efectuarea vaccinului la varsta de 3 luni. Mod de administrare Administrati intotdeauna acest medicament exact asa cum v-a spus medicul dumneavoastrasau farmacistul. Discutati cu medicul dumneavoastrasau cu farmacistul daca nu sunteti sigur. Agitati intotdeauna flaconul foarte bine inainte de utilizare. Utilizati intotdeauna seringa din... [continuare]
Buna! As vrea sa va spun putin povestea mea si poate primesc un raspuns care sa ma ajute. Am depresie de f mult timp. Inca din copilarie eram asa mai retrasa, suparacioasa chiar mi se recomanda de catre profesori si colegi sa fiu mai zambitoare. Ideea e ca aveam probleme in familie cand eram mica si cred ca si-au pus amprenta pe starea mea psihica generala si asta se vede si acum. Dupa o perioada lucrurile s au agravat si am ajus de la depresie sa am simptome fizice severe (s-a declansat o anorexie urata). Iau tratament antidepresiv inca de la 18 ani (acum am 26). Cand m am internat la psihiatrie la 18 ani am rezolvat problema cu depresia si am ramas stabilizata pe un tratament pe care l am luat pana pe la 21 de ani dupa care am intrerupt, sfatuita de doctor. In jurul varstei de 22 de ani am facut o recadere in depresie si a fost nevoie de internare. De atunci iau un tratament, la care medicul mi-a scazut doza treptat asa cum se face cu antidepresivele. In prezent iau Cymbalta de... [continuare]
Buna! As vrea sa va spun putin povestea mea si poate primesc un raspuns care sa ma ajute. Am depresie de f mult timp. Inca din copilarie eram asa mai retrasa, suparacioasa chiar mi se recomanda de catre profesori si colegi sa fiu mai zambitoare. Ideea e ca aveam probleme in familie cand eram mica si cred ca si-au pus amprenta pe starea mea psihica generala si asta se vede si acum. Dupa o perioada lucrurile s au agravat si am ajus de la depresie sa am simptome fizice severe (s-a declansat o anorexie urata). Iau tratament antidepresiv inca de la 18 ani (acum am 26). Cand m am internat la psihiatrie la 18 ani am rezolvat problema cu depresia si am fost stabilizata pe un tratament pe care l am luat pana pe la 21 de ani dupa care am intrerupt, sfatuita de doctor. In jurul varstei de 22 de ani am facut o recadere in depresie si a fost nevoie de internare. De atunci iau un tratament, la care medicul mi-a scazut doza treptat asa cum se face cu antidepresivele. In prezent iau Cymbalta de... [continuare]
Buna ziua. Am cam multe de zis, sper sa aveti rabdarea sa cititi tot..:( Sufar de TOC din 2009 si de anxietate sociala(fobie sociala)si tulburarea asta (OCD-ul )m-a distrus si mancat pe interior. Sa incep cu intrebarile si ce am de specificat:( In primul rand ma ma intrebam daca nu exista psihologi online cu care poti sa vorbesti putin si sa iti dea cateva indicatii..strategii de lupta impotriva TOC-ului(tulburarii obsesiv compulsive)? Exista vreo pagina de internet in care poti sa vorbesti cu un psiholog, sa il intrebi ceva si acesta sa iti raspunda in ceva timp? (preferabil gratuit) Sau daca nu, exista psihoterapeuti care fac psihoterapie online contra cost dar cu un pret mai redus? Stiu ca sunt haios si ca psihoterapia eficienta nu se face online insa as avea vreo cateva intrebari strict legate de TOC, lupta si vindecarea acestei tulburari, cum sa faci fata gandurilor de tip harm la TOC si cum sa se amelioreze boala asta incat sa nu dai in altceva mai... [continuare]
Buna ziua.Mentionez ca am TOC si anxietate sociala(fobie sociala) si fac tratament deja de la dr psihiatru cu Cipralex, Anafranil, olanzapina si anxiar.. Si e greu, destul de greu, cateodata simt ca nu mai rezist din cauza obsesiilor compulsiilor care cateodata sunt foarte accentuate cateodata nu, mereu o perioada e bunicica si iar vine o perioada mai grea..Dar niciodata nu mi s-a ameliorat in mod semnificativ..si sufar tare din cauza acestei nenorocite de OCD.. Cateodata constientizez ca mi-am pierdut efectiv zile degeaba stand si TOC-aind, facand compulsii..avand anxietate, simtindu-ma rau, tensionat, incordat, nelinistit.. POt zice ca pastilele ma ajuta in procent de 49% doar.. Iar fobia sociala mai e prezenta cand sunt in spatii foarte aglomerate si trebuie sa iau cuvantul sau atentie e indreptata catre mine sau trebuie sa sustin un examen ceva, concurs, proiect.. TOC-nu e o tulburare grava insa foarte dureroasa si pierzatoare mare de timp..Cat timp mi-am pierdut cu... [continuare]
in urma cu vreo patru ani am suferit o depresie in urma unor conflicte familiale , am fost la dr si mi-a prescris magne b6 gincoprim si un medicament pt somn pt ca aveam si tulburari de somn .De curind am ramas somer si acest lucru ma afectat foarte tare am urmat acelasi tratament dar degeaba ,sunt nervos tot tmpul nu dorm si numi pot lua gindul de la vechiul loc de munca . am o senzatie de culpa continua, nu ma pot concentra si consider ca ,cariera ma s-a sfirsit. va rog sa ma ajutati sa-mi spuneti ce e de facut pt ca deocamdata nu pot merge la medic [continuare]
In cazul unei depresii, desi mi s-a zis sa nu o numesc depresie, urmata de atacuri de panica (cateva pe zi) si ganduri suicidale, exista speranta de a reveni la normal, fara ajutor din partea vreunui specialist? sau ce medicamente s-ar putea lua pentru a scapa de aceste ganduri? [continuare]
este utila sunatoarea pt tratamentul starilor de neliniste generalizate va multumesc [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina alternativa .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter