alimentatia sugarului la 4luni
Alimentatia copilului intre 1 si 2 ani
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Sanatatea copilului Alimentatia copilului intre 1-2 ani este piatra de temelie a dezvoltarii armonioase a viitorului adult. Sanatatea copilului este, de fapt, compusa dintr-o alimentatie cat mai echilibrata si complexa, care sa cuprinda: proteine, lipide, glucide, minerale si vitamine, fibre, toate in proportii echilibrate. Totodata, acest interval de varsta este foarte important, deoarece acum cel mic invata sa manance sanatos, iar parintii trebuie sa insiste in stabilirea unor obiceiuri alimentare sanatoase. Reguli de alimentatie Ca regula generala trebuie sa se introduca un singur aliment nou odata. Ulterior se va creste cantitatea alimentului nou introdus, treptat, pentru a evita posibile alergii sau intolerante. Totodata, alimentele noi se introduc numai atunci cand copilul este sanatos. Orice mancare pentru cel mic se va prepara la gratar sau la cuptor si nu va fi prajita. De asemenea, se va evita utilizarea cuptorului cu microunde, pentru prepararea sau incalzirea... [continuare]
Relatia intre alimentatie si cancer
Dr. Andreea Vinca
Medic Oncologie Medicala
Generalitati Este cunoscut faptul ca stilul de viata ne poate influenta sanatatea. Dieta noastra include alimente benefice (care ne pot proteja organismul impotriva cancerului), cat si alimente nocive, ce cresc riscul aparitiei neoplaziilor. Proiectul EPIC (the European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition) este cel mai mare studiu realizat asupra dietei si al sanatatii. In acest studiu au fost inclusi peste jumatate de million de persoane (520.000) si a fost realizat in 10 tari europene. Scopul studiului a fost de a analiza legaturile dintre alimentatie, cancer si alte boli cronice. Cele mai frecvente tipuri de cancer produse de o dieta nesanatoasa Cancerul intestinal Consumul excesiv de carne rosie (carnea de vita, carnea de porc, de miel, carnea tocata) si carne procesata (carnea conservata prin afumare, sarare sau prin adaugarea de conservanti: sunca, slanina, salamul) cresc riscul aparitiei cancerului de colon. Carnea rosie si carnea prelucrata contine un... [continuare]
Congestia nazala la sugari: cauze, simptome si remedii
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este congestia nazala Congestia nazala la sugari este, de cele mai multe ori, inofensiva. Cu toate acestea, provoaca foarte mult disconfort, oferind o senzatie neplacuta de infundare a nasului si respiratie zgomotoasa si cu o frecventa rapida. Bebelusii pot resimti congestia la nivelul nasului sau aceasta poate sa para ca si cum este localizata la nivelul pieptului. Simptomele difera in acest fel in functie de locul in care are loc congestia. Forma nazala este cea mai probabila, putand surveni chiar si atunci cand copilul este activ, se hraneste in mod normal si pare a avea o stare buna de sanatate. Ameliorarea congestiei se poate face prin aspirarea excesului de mucus cu ajutorul unor pompe speciale. Alte remedii efectuate la domiciliu, precum utilizarea umidificatoarelor sau a picaturilor nazale saline, pot reprezenta modalitati eficiente pentru ameliorarea disconfortului experimentat de sugari. Care sunt cauzele congestiei nazale? Bebelusii pot experimenta congestia... [continuare]
Uscarea pielii fetei in cazul nou-nascutilor si al sugarilor: prevenire si tratament
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Uscarea pielii fetei bebelusilor, frecventa Uscarea pielii fetei in cazul nou-nascutilor si sugarilor reprezinta o situatie relativ obisnuita si normala. In majoritatea cazurilor, acest lucru este inofensiv si tinde sa se corecteze de la sine, fara tratament. Factorii care produc uscarea pielii fetei in cazul nou-nascutilor si al sugarilor Pielea fetei bebelusilor este mult mai fragila si mai sensibila fata de cea a adultilor, iar acest lucru poate duce la uscarea sa. Pielea nou-nascutilor nu este adaptata complet la mediul din afara uterului si poate reactiona diferit la anumiti alergeni, chiar si cei din produsele de ingrijire. Deshidratarea si anumite afectiuni cutanate pot provoca, de asemenea, uscarea pielii fetei. Majoritatea cazurilor sunt minore si temporare, nefiind cu adevarat motive de ingrijorare. Totusi, exista cazuri ce necesita evaluarea medicala si tratament, dar si monitorizare continua. Vernix caseosa In uter, lichidul amniotic inconjoara fatul si pielea nu... [continuare]
Alimentatia - cheia succesului pentru o sanatate de fier
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Alimentatia sanatoasa In ultimele decenii, alimentatia sanatoasa a devenit o preocupare importanta pentru specialistii in sanatate din intreaga lume. Considerata un component prioritar al unui stil de viata sanatos, precum si un mijloc de prevenire a unor boli cronice, alimentatia si efectele ei asupra starii de sanatate, sunt studiate intens. Factori de risc alimentar Factorii de risc alimentari (aportul excesiv de sare, zahar, grasimi si de energie), conduc la dezvoltarea factorilor de risc metabolici (tensiunea arteriala crescuta, nivelul crescut de colesterol, nivelul crescut al glucozei sangvine, supraponderalitatea si obezitatea). Indiferent de natura lor, vegetala, animala sau mixta, alimentele sunt indispensabile pentru om, dat fiind faptul ca acestea asigura energia si substantele nutritive de baza, esentiale pentr [continuare]
Tulburarile de alimentatie – o afectiune care pune viata in pericol
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce reprezinta tulburarile de alimentatie? Cea de-a 5-a editie a Manualului de Diagnostic si Statistica a Tulburarilor Mintale (DSM-5) incadreaza aceasta patologie in categoria „Tulburarilor de hranire si alimentatie”, descriindu-le drept o tulburare complexa care implica atat psihicul, precum si componenta somatica in care individul manifesta o relatie daunatoare intre imaginea propriului corp si comportamentul alimentar. Cine sufera de tulburari de alimentatie Se estimeaza ca aproximativ 5% din populatie dezvolta aceasta afectiune, mare majoritate in adolescenta sau la varsta tanara, intre 12 si 35 de ani, insa exista si exceptii. Modificarile stilului de viata, stresul cotidian sau impactul mass media au dus in timp la cresterea ratei acestei afectiuni in randul populatiei. Usor taboo in trecut, dar afectant un numar din ce in ce mai mare de persoane, preponderent de sex feminin, aceste tulburari de alimentatie au fost studiate in timp atat din punct de vedere al... [continuare]
Tot ce trebuie sa stiti despre alimentatia dezordonata
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Alimentatia dezordonata Termenul „alimentatie dezordonata” se refera la comportamente legate de alimente si dieta, care nu indeplinesc criteriile de diagnosticare pentru tulburarile de alimentatie recunoscute, dar pot afecta negativ sanatatea fizica, mentala sau emotionala a cuiva. La un capat este o alimentatie sanatoasa sau doar o alimentatie veche obisnuita, iar apoi, pe de alta parte, comportamentele extreme sau nesanatoase ar fi o tulburare de alimentatie. Mancarea dezordonata ar fi undeva la mijloc. Obiceiurile alimentare dezordonate Obiceiurile alimentare dezordonate pot include: • evitarea grupelor intregi de alimente, a anumitor macronutrienti sau a alimentelor cu texturi sau culori specifice, fara un motiv medical • excesul de mancare • implicarea in comportamente compensatorii, cum ar fi exercitiile fizice pentru a „compensa” alimentele pe care le-ati consumat • exercitiul compulsive • taierea alimentelor in bucati mici, incetinirea ritmului de... [continuare]
Cum poate influenta alimentatia riscul de cancer
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Alimentatia si riscul de cancer Alimentatia zilnica si obiceiurile dietetice pe care le are fiecare dintre noi pot influenta in mod direct aparitia multor patologii. Cancerul este, de asemenea, una dintre afectiunile al caror risc este potentat de alegerile zilnice. Studii observationale au demonstrat ca prin consumul excesiv al unor alimente sau categorii de alimente poate creste riscul de a dezvolta cancer. Alimentatia reprezinta unul dintre factorii ce pot contribui si creste sansele de a avea cancer, insa aceasta patologie este, de cele mai multe ori, cauzata de un cumul de factori diferiti. Alimente cu potential cancerigen Carbohidratii rafinati si zaharul Alimentele procesate, bogate in zahar si sarace in fibre si nutrienti, sunt unul dintre alimentele asociate cu un risc crescut de cancer. In mod particular, cercetatorii au descoperit ca o dieta ce provoaca cresteri ale glicemiei este frecvent implicata in aparitia unor cancere precum cancerul de san, de stomac si... [continuare]
Alimentatia si influenta sa asupra sanatatii mintale
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Legatura dintre alimentatie si sanatatea mintala Alimentatia noastra nu influenteaza doar greutatea sau energia fizica, ci are un impact profund asupra functionarii creierului. Specialistii din domeniul sanatatii mintale au descoperit in ultimii ani o legatura puternica intre ceea ce mancam si modul in care gandim sau simtim. Creierul uman, acest organ extraordinar care contine miliarde de celule nervoase, are nevoie de combustibil de calitate pentru a functiona optim. Atunci cand alimentatia este bogata in nutrienti esentiali, creierul primeste tot ce ii trebuie pentru a produce substantele chimice care regleaza emotiile si gandirea. Efectele dezechilibrelor din alimentatie In schimb, o alimentatie dezechilibrata poate duce la instalarea unor probleme serioase, de la anxietate si depresie pana la boli neurodegenerative. Studiile recente arata ca unul din cinci adulti se confrunta cu probleme de sanatate mintala intr-un an obisnuit. Multi ignora rolul alimentatiei,... [continuare]
Reducerea riscului de sindrom de moarte subita a sugarului
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce este SMSS? Sindromul de moarte subita a sugarului (SMSS) reprezinta decesul neasteptat al unui bebelus aparent sanatos, de obicei in timpul somnului. Apare cel mai frecvent intre prima si a patra luna, dar riscul persista pana la implinirea primului an de viata. Aceasta afectiune face parte dintr-o categorie mai larga cunoscuta sub numele de deces neasteptat al sugarului, care include si decesele cauzate de sufocare accidentala, strangulare sau factori necunoscuti. Factorii de risc Desi cauza exacta a SMSS ramane necunoscuta, cercetarile au identificat mai multi factori de risc si strategii eficiente pentru reducerea aparitiei acestuia: - Pozitia de somn: Bebelusii asezati pe burta sau pe o parte prezinta un risc mai mare - Lenjeria moale si obiectele libere in patut: Pernele, paturile, aparatorile de patut si jucariile de plus pot creste pericolul de sufocare - Supraincalzirea: Imbracamintea excesiva, paturile groase sau o camera prea calda pot creste riscul -... [continuare]
Complexul vitaminic b - rol si alimentatie
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Vitamina B1 - tiamina Complexul de vitamine B este format din 8 vitamine solubile in apa. Acestea indeplinesc roluri importante in organism., intervenind in metabolismul glucidelor, lipidelor si proteinelor. Se gasesc in multe alimente neprocesate si in suplimente alimentare. Multe beneficii provin din capacitatea lor de a ajuta organismul sa metabolizeze carbohidratii si sa-i transforme in energie. Deoarece corpul nu poate stoca toate vitaminele B, este important sa le obtinem din alimente. Este cunoscuta si ca "vitamina bunei dispozitii", deoarece are efecte binefice asupra sistemului nervos si a starii psihice. Vitamina mai este cunoscuta si sub denumirea de "vitamina performantei intelectuale", deoarece asigura cresterea randamentului intelectual. Vitamina B1 are un rol important in metabolismul glucidelor si este absolut necesara pentru functionarea normala a musculaturii si a sistemului nervos. Aceasta vitamina aduce o contributie importanta si la mentinerea tonusului... [continuare]
Factorii care favorizeaza aparitia cancerului Cancerul reprezinta o boala complexa ce poate avea mai multe cauze, de la factorii genetici si pana la expunerea la anumite toxine. Dieta joaca un rol important si poate avea capacitatea de a influenta aparitia cancerului, chiar si la persoanele fara alti factori de risc. Cercetatorii afirma ca aproximativ 20% dintre cazurile de cancer sunt direct legate de obezitate, sedentarism, alimentatie deficitara, fumat sau consum excesiv de alcool. Alimentele care pot creste riscul de aparitie a cancerului Studiile au aratat ca exista dovezi solide in legatura cu modul in care dieta poate influenta riscurile de aparitie a cancerului. Sunt dificil de descoperit legaturile directe dintre riscul de dezvoltare a cancerului si anumite alimente, deoarece pe piata exista o gama larga de produse, acestea fiind preparate in mai multe moduri. Totusi, cercetatorii au descoperit ca unele alimente pot fi legate in mod direct de riscul de a dezvolta... [continuare]
Alimentatia sanatoasa in sezonul rece
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Vremea rece a iernii aduce multe modificari in viata unei persoane, de la schimbarea garderobei, pana la modificari ale organismului. Corpul experimenteaza schimbari ale metabolismului si ale nivelurilor de energie, alimentatia jucand un rol important pentru acestea. Oamenii pot reactiona frecvent la frigul iernii prin oprirea activitatilor fizice si cresterea aportului de hrana. Cu toate acestea, obiceiurile de acest tip nu sunt sanatoase si pot produce mult disconfort ulterior. De asemenea, temperaturile scazute si perioadele scurte de lumina naturala pot produce chiar si afectiuni psihice, de exemplu astenii de sezon sau chiar tulburarea afectiva sezoniera. Totusi, in ciuda efectelor secundare ale frigului, iarna este un anotimp frumos. Tinand cont de cateva aspecte alimentare usoare, starea de sanatate a unei persoane poate fi mentinuta la nivel optim pe tot parcursul iernii. Alimente indicate pe timp de iarna Legumele Legumele reprezinta alimente extrem... [continuare]
Alimentatia sanatoasa, principalul aliat impotriva bolilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Alimentatia este importanta pentru sanatate. Din acest motiv, dieta copiilor si a adultilor ar trebui sa contina o varietate de alimente care sa ii asigure organismului toate substantele nutritive necesare bunei functionari: proteine, carbohidrati, grasimi, apa, vitamine si minerale. Cand este combinata cu activitatea fizica si cu mentinerea unei greutati normale, dieta reprezinta o modalitate buna de a ajuta organismul sa ramana puternic si sanatos. In ce consta o dieta echilibrata? O dieta sanatoasa ar trebui sa furnizeze cantitatea necesara de energie pentru intreaga zi. Organismul are nevoie de calorii pentru a indeplini sarcini zilnice precum mersul pe jos, spre exemplu, dar si pentru toate functiile corpului. Procese precum respiratia, pomparea sangelui in organism si gandirea necesita un consum de calorii. Alimentele si bauturile ofera caloriile de care avem nevoie, insa aportul prea mare de calorii o perioada mai lunga de timp duce la cresterea... [continuare]
Cat de sigure sunt analgezicele la sugari
Autor: SfatulMedicului
Ce este febra la sugari Febra si durerea la sugari sunt simptome comune care pot provoca ingrijorare in randul parintilor. Febra este adesea raspunsul organismului la o infectie si poate fi un semn al unei boli subiacente. De regula, febra este definita ca o crestere a temperaturii corpului peste valoarea normala de 37C. Ce este durerea la sugari Durerea la sugari poate fi cauzata de mai multi factori, inclusiv infectii, colici sau alte afectiuni medicale. Pentru a evalua severitatea si cauza febrei sau durerii, medicii pot recomanda diferite teste si investigatii, cum ar fi analize de sange sau imagistica, in functie de caz. Simptome Simptomele febrei la sugari includ pielea calda sau inrosita, transpiratie, iritabilitate si scaderea apetitului. Durerea poate fi greu de identificat la sugari, dar se poate manifesta prin plansete persistente, miscari neobisnuite si dificultate in somn. Daca febra este lasata netratata sau este severa, poate duce la... [continuare]
Alimentatia scolarului si a prescolarului
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Copilul aflat la inceputul scolii sau al gradinitei este in crestere continua si are nevoie de o alimentatie cat mai sanatoasa pentru a se putea dezvolta armonios. Este esential ca acesta sa manance cat mai variat: legume, fructe, lapte, peste si carne slaba, cereale integrale, orez, paine integrala, fara zahar in exces si, de preferat, cat mai putine dulciuri din comert. Concret, scolarul are nevoie de o nutritie bogata, variata, echilibrata, care sa fie adaptata varstei. El trebuie sa manance de mai multe ori pe zi, deoarece are nevoie de multa energie pentru a creste, a invata si a se juca sau pentru diverse activitati fizice. Nu trebuie uitat ca performantele scolare sunt influentate de alimentatie, mai exact de structura si distributia meselor. In plus, nu trebuie uitat faptul ca o alimentatie incorecta alaturi de viata sedentara fac ca tot mai multi copii sa sufere de obezitate infantila. Ce trebuie sa manance un copil de varsta scolara Copilul de varsta... [continuare]
Facilitati de tratament
Clinici si cabinete medicale
Alimentatia emotionala - cand trebuie sa ne ingrijoram?
Autor: SfatulMedicului
Este buna mierea de albine la sugari pentru ciuperca pe limba?
Este buna mierea de albin la sugari pentru ciuperca pe limba [continuare]
Buna ziua, va rog sa imi spuneti la un sugar de 4 luni cat acid folic este necesar in asociere cu fierul? Comprimatul de 1 mg se administreaza intreg sau fractionat? Multumesc mult, o zi minunata! Si comprimatul il combinam cu lapte ? [continuare]
Buna ziua. Am 30 de ani si timp de 4 saptamani am urmat un regim alimentar bazat pe cereale integrale si legume (crude,fierte sau coapte) fara zahar (si miere), sare, paine, fructe, lactate si carne. In ultimele 2 saptamani am putut consuma si ulei de masline presat la rece (extra virgin), peste, lamaie si otet de mere. In aceasta perioada am urmat un tratament cu complexul de vitamine B. Conform recomandarilor, dupa aceasta perioada, pot include in alimentatie si sarea neprocesata, fructele, mierea, painea de casa, iaurtul si carnea fiarta sau fripta. Intrebarea mea este - cum imi recomandati sa fac trecerea la acest nou regim, avand in vedere ca pana la Paste (cand as putea manca din toate cele enumerate mai sus) mai este o saptamana de post ? [continuare]
salut am 16 ani 70kg si 1.80m inaltime.Vreau sa ma apuc de K1 . as vrea dak puteti sami da-ti un program de alimentatie.Nu vreau sa slabesc vreau sa pun pe mn sa mai cresc sa ma dezvolt daca sar putea. VA MULTUMESC ANTICIPAT!!! [continuare]
Reflux gastroesofagian-alimentatie
BUna ziua...am reflux gastro-esofagian si nu stiu ce alimentatie sa adopt. Daa ma puteti ajuta mai detaliat va sunt foarte recunoscatoare. Va multumesc. [continuare]
Intoleranta la lactoza,sugar 2 luni 3 sapt
buna seara .. as vrea sa stiu si eu ce analize sunt necesare pentru depistarea intolerantei la lactoza la un sugar de 2 luni si 3 saptamani. multumesc [continuare]
pot sa dau ceai de tei sugarului de 1 luna nu imi doarme se trezeste des imi dorme daca il tin in brate sau pe piciore. [continuare]
bună seara numele meu este adrian....i-mi poate spune cineva ce se poate întâmplă dacă bei bere expirată de 4luni......am consumat...cam 100mll.... vă multumesc [continuare]
Ce alimentatie sa adopt bogata sau saraca in histamine? pot face injectii cu histamin injeel?
Buna ziua. in urma investigatiilor alergologice efectuate mi-au iesit urmatoarele valori ale analizelor: val DAO 37,9 si val ECP val 127ng/ml. Simptomele mele sunt dureri dinti, amortiala si sensatie de arsura la nivelul varfului limbii, durere in capul pieptului. in cazul meu este vorba de intoreranta la histamina/ deficit dao sau opusul acestuia. Ce alimentatie ar fi recomandata sa adopt? alimente bogate in histamina sau fara histamina. Mi s-au recomansat injectii cu histamin injeel. sunt potrivite situatiei mele? Multumesc. Cristina [continuare]
Am aciditate f crescuta in stomac si ma si doare. Am luat vreo 3 zile nexium de 40 mg si gaviscon sirop insa am vazut ca inca ma simteam rau. Am crescut doza de nexium la doua pastile de 40 pe zi. Vreo 3 zile m-a mai linistit insa azi a inceput din nou sa ma supere. Pana ajung la medic (acum e perioada sarbatorilor) am mare nevoie de un sfat. As prefera sfaturi in legatura cu alimentatie si suplimente naturale eficiente in astfel de probleme. Va multumesc mult. Astept raspuns cat puteti de repede. [continuare]
Buna ziua , numele meu este Claudia si am o fetita de 10 luni THEODORA Au aparut primi dintisori la varsta de 8-9 luni,iar medicul de familie a spus ca sta prost la capitolul dentitie,spunandu-mi sa ii administrez calciu lactic timp de 10 zile in fiecare luna pana la urmatorul bilant , varsta de 1 an. Intrebarea mea este: este normal sa ii dau in fiecare calciu , pe langa alimentatia obisnuita de zi cu zi, Theodora avand la 9 luni 9kg200gr. [continuare]
Ceapa si usturoiul in alimentatia copiilor
As vrea sa stiu daca pot sa-i dau copilului meu (un baietel in varsta de 8 ani) in alimentatia zilnica ceapa si usturoi. Copilului meu ii plac foarte mult aceste legume si ar vrea sa manance ceapa si usturoi la fiecare masa, daca s-ar putea... Va multumesc ! Multa sanatate ! [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Pediatrie , Neonatologie , Cardiologie pediatrica , Chirurgie pediatrica , Ecografie pediatrica , Neurologie pediatrica , Ortopedie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter