alcoolul in organism
Rolul acizilor grasi in alimentatie. ce cantitate este indicata pentru consum?
Dr. Corello Mirela
Medic Specialist in nutritie si siguranta alimentatiei
Ce sunt grasimile Grasimile sau lipidele joaca un rol esential in biologia celulelor (peretele celular fiind constituit din lipide), tesuturilor, organelor si intregului organism uman, fiind necesare pentru corecta desfasurare a proceselor metabolice, semnalizarea celulara si mentinerea starii de sanatate. Din punct de vedere fiziologic grasimile indeplinesc doua functii importante in organism: - Rezerva de energie, fiind macronutrientii cu cea mai mare densitate calorica (1 gram furnizeaza 9/37 Kcal/Kj); - Rol structural – functional fiind precursori de hormoni si eicosanoizi paracrini care sunt semnalizatori (cell signalling), facilitand comunicarea intre celulele corpului sau controland reactiile inflamatorii. Aportul alimentar Aportul alimentar de grasimi trebuie sa prezinte maximum 25% din necesarul caloric zilnic pentru un individ sanatos, impartiti astfel: - AGS la maxim 7%, - Acizi trans maxim 1%, - AGPN aproximativ 10% - Acizi grasi mononesaturati 12... [continuare]
Passiflora si valeriana - beneficii asupra sanatatii
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Passiflora sau floarea pasiunii Passiflora sau floarea pasiunii este una dintre plantele medicinale folosite inca din antichitate pentru tratarea cefaleei, a insomniilor si a anxietatii. Unele studii au dovedit efectul ei miraculos l-au comparat cu cel al benzodiazepinelor si de aceea medicii recomanda sa nu se ia in acelasi timp cu alte medicamente, mai ales de tip sedativ, chiar daca este considerat un supliment alimentar. Ca orice supliment poate avea si efecte adverse si de aceea evitarea administrarii impreuna cu alcool, energizante sau alte suplimente este de evitat. De mentionat faptul ca frunzele mai multor specii ale plantei sunt uscate in conditii de siguranta si sunt utilizate pentru ceai cu rol calmant si de inducere a somnului, insa nu este un somn indus medicamentos, ci este un somn linistitor care se instaleaza la 30-40 minute de la consumarea canii de ceai. Este un lucru uimitor sa te gandesti ca bei o cana de ceai cand ai insomnii si adormi imediat, ba mai... [continuare]
Cat timp raman in corp ciupercile halucinogene?
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Ce sunt ciupercile halucinogene Ciupercile halucinogene, cunoscute drept “ciuperci”, sunt un tip de ciuperci ce contin psilocibina, un compus halucinogen. Durata de timp in care aceste ciuperci raman in organismul unei persoane care le consuma depinde de numerosi factori, inclusiv taria ciupercii, doza, dar si de corpul fiecarui individ in parte. Adesea, oamenii consuma ciuperci halucinogene in scop recreativ sau in cadrul diferitelor ritualuri. Compusii lor halucinogeni pot induce efecte intense, chiar pe termen lung. Aceste efecte pot dura cateva ore, fara a sti dinainte care este momentul in care efectul va inceta. Factori similari pot juca, de asemenea, un rol in durata de timp pana la debutul efectului, tot acestia putand influenta aparitia compusilor in cadrul testelor anti-drog. Cat timp raman in organism? Compusii regasiti in ciuperci sunt metabolizati la nivel renal, intre acestia regasindu-se si psilocibina, ingredientul principal responsabil pentru efectele... [continuare]
Cat timp dureaza refacerea dupa ce ai fost infectat cu covid-19?
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Infectia cu virusul SARS-CoV-2 Infectia cu virusul SARS-CoV-2 poate lua forme diferite de la pacient la pacient si se poate manifesta in diverse moduri. Astfel, unii pacienti vor trece prin boala fara sa stie ca au fost infectati, in timp ce altii vor dezvolta forme severe si chiar cauzatoare de deces. De asemenea, trebuie inteles ca dupa aceasta boala, mai ales in cazul formelor ce au implicat simptome, organismul va avea nevoie de o anumita perioada de timp pentru a se reface. Din pacate, aceasta perioada poate fi suparatoare, deoarece in unele cazuri va implica persistenta unor simptome neplacute, cum ar fi senzatia de oboseala, tusea sau durerea musculara. In continuare sunt prezentate informatii mai amanuntite cu privire la perioada de timp necesara refacerii dupa Covid-19, dar si cateva metode prin care organismul poate fi ajutat sa faca fata. Simptome persistente dupa Covid-19 Este normal ca organismul uman sa necesite o anumita perioada pentru a se reface dupa Covid-19,... [continuare]
Splenomegalia sau marirea splinei - cauze, simptome, tratament
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce este splenomegalia? Splina, cunoscuta si ca „cimitirul globulelor rosii”, este cel mai mare organ limfoid din corpul uman avand rolul, asa cum ii spune si numele, de a capta si inlatura din sistem globulele rosii imbatranite sau nefunctionale. Totodata, alaturi de nodulii limfatici sintetizeaza anticorpi specifici si limfocite T cu rol in raspunsul imun umoral specific aparand organismul impotriva agresiunii diferitor bacterii. In mod normal, greutatea splinei variaza intre 70 g si 200 g raportat la constitutia si sexul persoanei in cauza. Ceea ce trece de 400 g este o marire in volum a acestui organ si poarta numele de splenomegalie. Aceasta poate fi la randul ei usoara sau masiva in situatia in care greutatea ei depaseste 1000g. De mentionat este faptul ca in mod fiziologic splina nu este palpabila in etajul abdominal superior stang sub rebordul costal. Cand acest lucru este insa posibil se ridica suspiciunea de splenomegalie si sunt necesare investigatii suplimentare... [continuare]
Magneziu: biofactor esential in sanatatea noastra
Dr. Anton Gutiu
Medic primar Medicina de familie
Ce este magneziul Magneziu este un cation important implicat intr-o serie de procese in organism. La nivel celular este esential in producerea de energie. Rolul magneziului Este cofactor de sinteza a peste 300 de enzime cu functii importante – de la sinteza de proteine, functionarea nervilor si a muschilor, controlul glicemiei sau al tensiunii arteriale pana la procese intracelulare esentiale cum ar fi reglarea metabolismului mitocondrial. La nivel celular este esential in producerea de energie prin formarea complexelor ATP-Mg si activarea ATP-ului. ATP-Mg reprezinta forma activ biologica a ATP-ului care livreaza energia necesara proceselor biochimice la acest nivel. Are rol determinant in sinteza de nucleotide (purina si pirimidina) si indirect in sinteza de ARN si ADN, care reprezinta materialul genetic esential vietii biologice, replicarea ADN, translatia in ARN si sinteza de proteine. Deficitul de magneziu Valorile normale al magneziului sunt intre 1,6-2,6 mg/dl la... [continuare]
Analize medicale recomandate femeilor peste 40 de ani
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Monitorizarea starii de sanatate Inaintarea in varsta aduce dupa sine modificari atat in ceea ce priveste starea de sanatate fizica, precum si cea psihica, iar acestea tin fiziologic de deteriorarea organismului pe masura trecerii timpului si a solicitarilor la care este supus. Vorbim despre o incetinire a metabolismului si a functiilor celulare. Se ridica astfel si problema aparitiei riscului de boli cardiovasculare, a diabetului de tip 2, precum si a unor forme de cancer mai des intalnite in randul populatiei inaintate in varsta. Monitorizarea starii de sanatate prin screeningurile recomandate de specialistii in domeniul medical sunt importante pentru depistarea precoce a acestor modificari in vederea unui tratament adecvat sau a prevenirii evolutiei acestora. Patologii mai frecvente dupa varsta de 40 de ani in cazul femeilor Degradarea fizica poate surveni la oricare dintre sistemele care compun corpul uman, fie ca este vorba despre sistemul osteoarticular, functia... [continuare]
Analize medicale recomandate barbatilor peste 40 de ani
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Monitorizarea starii de sanatate De cele mai multe ori, barbatii se prezinta la medic daca organismul lor le transmite semnale de alarma ca trebuie sa faca acest lucru fara sa acorde importanta cuvenita analizelor si testelor screening pe care ar fi indicat sa le efectueze anual mai ales dupa ce au trecut de o anumita varsta. Exista numeroase patologii care pot fi depistate in faze incipiente cu ocazia vizitelor medicale periodice astfel incat sa poata fi prevenita evolutia lor si sa poata fi efectuat tratamentul adecvat pentru recuperarea starii de sanatate a pacientului. Afectiuni frecvente in randul barbatilor trecuti de 40 de ani Verificand periodic care este starea de sanatate a organismului pot fi depistate la timp sau chiar prevenite afectiuni precum infarctul miocardic acut (IMA), accidentul vascular cerebral (AVC), diabetul zaharat de tip 2 sau cancerul de colon si cel de prostata, patologii frecvent intalnite in randul populatiei masculine trecute de varsta de 40 de... [continuare]
Ce sunt tulburarile de somn? Tulburarile de somn sunt afectiuni care produc modificari ale modului in care dormiti. Acestea va pot afecta sanatatea generala, siguranta si calitatea vietii. Privarea de somn va poate influenta negativ buna functionare a organismului si va poate creste riscul de aparitie al altor probleme de sanatate. Exista multe tipuri de tulburari de somn, adesea grupate in categorii care explica mecanismul de producere sau felul in care va afecteaza. Tulburarile de somn pot fi, de asemenea, grupate in functie de comportamente, de reglarea ciclului natural somn-veghe sau de afectiuni respiratorii concomitente. Cum se manifesta ? In cadrul tulburarilor de somn, atat calitatea, cat si timpul si cantitatea de somn sunt perturbate, avand ca rezultat suferinta in timpul zilei si tulburari de functionare. Tulburarile somn-veghe apar adesea impreuna cu afectiuni medicale organice sau alte afectiuni de sanatate mintala, cum ar fi depresia, anxietatea sau tulburarile... [continuare]
Cum pot fi rezolvate problemele delicate ale femeilor?
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Aspecte generale despre sanatatea intima a femeii Sistemele care compun organismul se sustin si se influenteaza reciproc. Prin urmare, desi poate pentru anumite persoane, sanatatea sferei genitale este privita drept subiect taboo, aceasta necesita aceeasi atentie si grija asemenea oricarui sistem sau oricarei alte probleme medicale, atat din punct de vedere preventiv, cat si in ceea ce priveste investigatiile si tratamentul adecvat acolo unde situatia o impune. Problemele de sanatate din sfera genitala feminina se resimt nu doar in privinta disconfortului creat pe durata manifestarii acestora, dar si la nivelul intregului organism, avand un impact psihic, infuentand activitatea sexuala sau perturband relatia de cuplu. De asemenea, acestea pot sta la baza unor boli cu transmitere sexuala (BTS) sau, in cazul in care nu li se acorda atentia necesara, pot reprezenta odata cu trecerea timpului una dintre cauzele de infertilitate feminina. Aparatul genital feminin O componenta a... [continuare]
Cand si de ce se prescriu remedii homeopate?
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce reprezinta medicamentele homeopate? Medicina homeopata reprezinta o alternativa a terapiilor medicale clasice si este un concept aparut recent, la finalul secolului XVIII, avand la baza ideile dezvoltate de medicul german Samuel Hahnemann. El realizeaza diverse studii referitoare la modul in care simptomele unei boli actioneaza asupra starii generale a organismului, fiinta umana fiind perceputa ca un tot unitar. Conform principiilor teoriei sale in ceea ce priveste boala si modalitatile de vindecare ale acesteia, medicul german subliniaza importanta aspectelor mentale care insotesc afectiunea si atitudinea pe care pacientul o manifesta fata de aceasta. Terapia homeopata Medicamentele homeopate sunt preparate care contin substante naturale de origine minerala, vegetala si animala, lipsindu-le astfel efectul toxic clasic pe care il au marea majoritate a medicamentelor obtinute prin procedee chimice in laboratoarele farmaceutice. Acestea se gasesc sub forma de tablete,... [continuare]
Anestezia – tipuri, riscuri si efecte adverse
Autor: SfatulMedicului
Ce este anestezia Anestezia este un tratament medicamentos ce va impiedica sa simtiti durerea, fiind folosita preponderent in timpul interventiilor chirurgicale. Medicamentele folosite pentru blocarea sensibilitatii si durerii se numesc anestezice. Unele anestezice sunt folosite pentru blocarea locala, unor parti izolate din organism, in timp ce anestezia generala blocheaza sensibilitatea intregului corp. Cum functioneaza anestezia? Anestezia actioneaza prin blocarea temporara a sensibilitatii si a durerii transmise prin intermediul terminatiilor nervoase din organism. Nervii periferici, conectati in mod normal la maduva spinarii si creier, nu vor mai transmite informatia catre aceste structuri. Tipuri de anestezie Tipul de anestezie pe care medicul anestezist il va alege depinde de tipul si scopul procedurii. Astfel, optiunile includ: • Anestezie locala: aceasta blocheaza o portiune mica din organism. Acest tip poate fi folosit in biopsiile de piele, interventiile dentare... [continuare]
Afectiunile ficatului – analize si mod de preventie
Autor: SfatulMedicului
Afectiunile hepatice Ficatul este un organ de marimea unei mingi de fotbal, situat sub rebordul costal drept. Ficatul este un organ digestiv esential, cu rol in digestia alimentelor si indepartarea substantelor toxice pentru organism. Afectiunile hepatice pot fi dobandite genetic, dar pot fi declansate si/sau agravate de anumiti factori ai stilului de viata, precum consumul de alcool, obezitate si infectii repetate. Cu timpul, bolile hepatice distrug tesutul si duc la complicatii precum ciroza si insuficienta hepatica, afectiuni amenintatoare de viata. Cauze Afectiunile hepatice au numeroase cauze, dintre care cele mai comune sunt: 1. Infectiile. Numerosi paraziti si virusuri pot afecta ficatul, cauzand inflamatie si alterarea structurii si functiei. Infectiile ficatului se numesc hepatite si sunt impartite in hepatita A, hepatita B si hepatita C. 2. Boli autoimune. Bolile autoimune sunt acele boli in care propriul sistem imunitar ataca organismul. Astfel de boli sunt:... [continuare]
Afectiuni ale rinichilor si cailor urinare
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Importanta functiei renale pentru organism Rinichii sunt organe pereche avand localizare in cavitatea abdominala la nivel lombar si joaca un rol major in buna functionare a organismului si in mentinerea homeostaziei acestuia. Una dintre principalele functii ale rinichilor este reprezentata de epurarea sangelui de substantele toxice sau reziduale obtinute in urma expunerii la diferite substante din mediu, factori poluanti, medicamente sau ca urmare a proceselor de digestie. Echilibrul hidric si al substantelor minerale (sodiu, potasiu, calciu, fosfor) este sustinut, de asemenea, de o functie renala aflata in parametrii fiziologici. Tot la nivel renal se produce o enzima responsabila de reglarea tensiunii arteriale, cunoscuta sub numele de renina, cresterea valorilor acesteia fiind corelata cu o crestere a valorilor presionale ale fluxului sanguin. Producerea de eritrocite se afla si sub controlul eritropoietinei, hormon glicoproteic sintetizat in rinichi, acesta avand rolul de a... [continuare]
Tipuri de hepatita - cum se transmite fiecare tip
Autor: SfatulMedicului
Ce este hepatita Hepatita reprezinta inflamatia ficatului. Aceasta poate fi acuta sau cronica, infectioasa sau neinfectioasa. Infectiile virale sunt cauza cea mai frecventa a hepatitei, dar consumul de alcool, consumul de medicamente si alte afectiuni, contribuie semnificativ la instalarea acestei boli. Consumul de toxine, in general, ce cuprinde medicamente, droguri, alcool sau orice alta substanta, favorizeaza inflamatia hepatica. O alta cauza de hepatita este o afectiune autoimuna, ceea ce duce la hepatita autoimuna. Acest lucru se intampla atunci cand propriul organism produce anticorpi impotriva tesutului hepatic, ce il vor distruge. Tipuri de hepatita virala Principalele 5 tipuri de hepatita virala sunt hepatita A, B, C, D si E. Un virus diferit este responsabil pentru fiecare tip de hepatita virala. Primele 3 tipuri sunt cele mai frecvent intalnite si cele mai importante. Organizatia Mondiala a Sanatatii (OMS) estimeaza ca 354 milioane de oameni traiesc in acest moment... [continuare]
Buna seara! Ma confrunt cu o problema de pe data de 9 martie 2021. In acea seara am sărbătorit “ziua bărbatului” cu băieții in camin. La acea mini petrecere s-a consumat tărie de calitate, aproximativ 250ml de persoana (in 6 ore) iar unul dintre prieteni a avut și o tigara cu marijuana la care am participat și eu doar cu 3 fumuri, pentru a 3 a oara in viața mea, ne avânt alte efecte adverse a doua zi. In acea seara au fost toate bune și frumoase, iar a doua zi a început ca un fel de coșmar cu care ma confrunt și in ziua de azi, am simțit ca ceva s-a schimbat in creierul meu. Am început sa am atacuri de panica, insomnii, momente de nervozitate inexplicabila, o supra aglomerare de ganduri, parca nu ma mai puteam concentra pe nimic și aveam tot felul de ganduri, uneori ma gândeam ca delizer. Din acel moment nu am mai consumat nici un fel de bautura de natura alcoolica sau alte substanțe. Am început sa caut pe internet o rezolvare la ceea ce mi se... [continuare]
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Medicina interna , Ecografie , Ecografie pediatrica .
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter