adominali 8 minuti
Psihoterapia atacurilor de panica
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Generalitati Atacul de panica reprezinta o manifestare paroxistica a anxietatii si este insotit de o serie de simptome fizice. Apare brusc si nu dureaza mai mult de 20- 30 de minute. De cele mai multe ori cuprinde atat initierea unui tratament medicamentos, cat si suport psihologic prin diferite tipuri de terapii. Medicatia are rolul de a actiona la nivel de simptom, de a reduce din intensitatea fricii prin anxiolitice. De asemenea, in tratamentul psihofarmacologic al tulburarii de panica se utilizeaza ca medicatie de prima linie antidepresivele. Acestea vor schimba chimia creierului pe termen lung si vor face ca simptomele sa fie tot mai rare si mai putin intense. Totodata, medicatia antidepresiva (in special ISRS – inhibitorii selectivi ai recaptarii serotoninei) pot fi folositi pe o perioada mai lunga de timp, comparativ cu unele tranchilizante sau anxiolitice, care pot da fenomene de dependenta. Abordarile psihoterapeutice cuprind interventii care tintesc atat... [continuare]
Anafilaxia: alergia amenintatoare de viata
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Anafilaxia este o reactie alergica severa care, odata declansata, nu ofera prea mult timp de interventie; din acest motiv orice persoana trebuie sa cunoasca simptomele anafilaxiei. Simptomele apar in primele minute sau chiar in primele secunde dupa expunerea la alergen. Daca ati supravietuit unei reactii anafilactice, considerati-va norocos. Nu fortati lucrurile si luati masuri. Simptome Feriti-va de oricare dintre urmatoarele semne: 1. Reactii cutanate - Urticarie, pustule de culoare rosie, tumefiate, deseori, insotite de prurit. 2. Inrosirea fetei si senzatia de caldura la nivelul fetei, gatului si in partea de sus a toracelui. 3. Transpiratie excesiva. 4. Edem (umflarea pielii) in jurul nasului, ochilor si a gurii. Inrosirea ochilor. 5. Congestie nazala si aparitia de secretii nazale apoase. 6. Umflarea buzelor si a limbii. 7. Posibilitatea aparitiei unui gust metal [continuare]
Ajutorul acordat unei persoane in timpul unei crize epileptice
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O criza epileptica sau criza convulsiva poate fi inspaimantatoare. O criza convulsiva interfera temporar cu controlul muschilor, cu miscarea, vorbitul, vederea sau starea de constienta. Poate cauza scuturarea violenta a intregului corp al unei persoane, timp de cateva secunde sau minute, insotita de pierderea constientei. Convulsiile pot fi usoare sau severe si afecteaza bolnavii in mod diferit. Chiar daca oamenii se simt neajutorati cand se afla in preajma unui bolnav care prezinta convulsii si le este dificil sa priveasca, exista multe lucruri pe care le-ar putea face ca sa ajute. Ajutorul acordat in timpul convulsiilor In timpul unei crize convulsive: - sa se incerce protejarea persoanei de lezari; sa se protejeze de cazaturi daca este posibil; sa se mute mobila sau alte obiecte care ar putea rani persoana in timpul crizei - sa nu se introduca nimic, inclusiv degetele, in gura pacientului; introducerea unui material in gura bolnavului poate... [continuare]
5 solutii surprinzatoare pentru a trai mult
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nimeni nu poate trai o vesnicie. Cu toate acestea, exista unele lucruri pe care oricine le poate face pentru a trai mai mult si a fi mai sanatos. Oricine poate avea destul de usor o viata indelungata. Iar partea buna este ca majoritatea obiceiurilor care stimuleaza sanatatea organismului nu solicita mai mult de un minut. Consumul de oua Ouale sunt o sursa bogata de proteine si au un cost destul de redus. Multi oameni cred ca daca mananca oua, va creste nivelul de colesterol, dar acest lucru nu este adevarat. Ouale contin colina, un tip de vitamina B care reduce inflamatiile de la nivelul creierului care se pot dezvolta in cazul bolii Alzheimer. Consumul a doua oua acopera 26% din aportul zilnic de proteine dar contine mai putin de 10% din caloriile recomandate pentru o zi. Astfel, ouale pot ajuta pe oricine sa slabeasca. Continutul ridicat de proteine al oualor protejeaza oasele si lupta impotriva fragilitatii a [continuare]
Centrul medical dr. georgescu
CENTRUL MEDICAL DR. GEORGESCU este o unitate medicala noua, aflata intr-o cladire nou construita, avand ca destinatie cabinete medicale de consultatii si tratamente, cu potential de extindere si modernizare. Locatia este de exceptie, intr-o zona cu acces facil, la aproximativ 5 minute de centrul orasului, in apropierea padurii Trivale, chiar la intrare in parc, langa Palatul Copiilor si Institutul Forestier. In prezent, CENTRUL MEDICAL DR. GEORGESCU functionaza cu cabinete de: chirurgie, oftalmologie, pediatrie, optica medicala computerizata. Personalul medical are o inalta calificare profesionala si o bogata experienta de specialitatate. [continuare]
Centrul medical dr. georgescu pitesti
CENTRUL MEDICAL DR. GEORGESCU este o unitate medicala noua, aflata intr-o cladire nou construita, avand ca destinatie cabinete medicale de consultatii si tratamente, cu potential de extindere si modernizare. Locatia este de exceptie, intr-o zona cu acces facil, la aproximativ 5 minute de centrul orasului, in apropierea padurii Trivale, chiar la intrare in parc, langa Palatul Copiilor si Institutul Forestier. In prezent, CENTRUL MEDICAL DR. GEORGESCU functionaza cu cabinete de: chirurgie, oftalmologie, pediatrie, optica medicala computerizata, ingrijiri medicale la domiciliu prin contract cu Casa de Asigurari Arges Personalul medical are o inalta calificare profesionala si o bogata experienta de specialitatate. [continuare]
Cabinet psihoterapie psihanalitica catalina dragulanescu
Psihoterapia psihanalitica are drept scop imbunatatirea semnificativa a starii interioare de bine, precum si cresterea eficacitatii gestionarii propriei vieti. Difera de multe alte forme de psihoterapie prin faptul ca este un proces indelungat, care tinteste catre schimbari profunde si stabile ale personalitatii. Psihoterapia psihanalitica se bazeaza pe ideea ca uneori incercam sa facem fata problemelor straduindu-ne sa ni le scoatem din minte, “scapand” in felul acesta de ele. Ele vor continua sa aiba insa un efect semnificativ asupra emotiilor si comportamentului nostru. Experientele timpurii, din copilarie, sunt importante pentru felul in care “lucreaza” mintea noastra. O mare parte a mintii umane opereaza inconstient. De la o varsta frageda, ne gasim propriile feluri de a ne gestiona experientele. Aceste moduri de organizare determina la randul lor modul in care vom gestiona experientele ulterioare. Relaţia cu psihoterapeutul este o parte importantă a... [continuare]
Clinica stomatologica mendel gal
Clinica stomatologica Mendel Gal e locul unde oricui i-ar placea sa ia loc in scaun. Este locul unde imbinam principiile clasice cu inalta tehnologie, bunul-gust cu modernitatea. Clinica stomatologica Mendel Gal nu reinventeaza mersul pe jos; doar mersul la stomatolog. [continuare]
Sos medical
SOS Medical este lider in Romania pe piata de servicii medicale de urgenta si de ambulanta si unul dintre principalii furnizori de servicii medicale dedicate atat persoanelor fizice cat si companiilor. SOS Medical - Serviciul de Urgenta are ca principal scop salvarea de vieti, oferind pacientilor servicii medicale de cea mai buna calitate. Interventia prompta intr-o urgenta medicala este esentala, iar sistemul nostru de dispecerat si ambulante este creat astfel incat timpul de interventie sa fie cel mai scurt posibil. Timpul calculat de la apelul telefonic pana la sosirea medicilor de urgenta reprezinta numai cateva minute, echipa de medici asigurand si transportul pacientului la cel mai apropiat spital, daca este considerat necesar. Clinicile noastre si medicii nostri specialisti sunt responsabili de urmarirea pacientului pe perioada recuperarii si dupa aceasta, oferind asistenta medicala 24 h/24. Clientii nostrii beneficiaza de asistenta medicala completa: dispecerat de... [continuare]
Smilefactory
Bine ai venit! Imediat ce ai intrat in clinica esti intampinat cu prietenie si te poti relaxa cateva minute in cocheta sala de asteptare de la etaj dotata cu minibar, video-proiector si cu o colectie de reviste interesante. Tratamentul tau se va desfasura intr-unul dintre modernele cabinete de la parter, iar diagnosticul se va stabili si cu ajutorul radiografiilor care se realizeaza tot la noi in clinica. Uita de plimbarile de la un cabinet la altul, Smile Factory are propriul cabinet de radiologie in interiorul clinicii. Daca este nevoie de o imagine panoramica, un mulaj sau o vedere intraorala, toate se pot realiza la clinica stomatologica Smile Factory. Sa trecem la treaba Daca te-ai obisnuit ca medicul stomatolog sa se ocupe doar de gura ta, iata ca aici esti tratat ca o persoana. Medicii nostri abia asteapta sa te cunoasca. Iti explica metodele aplicate pentru ca dantura ta sa fie mai sanatoasa, iti prezinta optiunile de tratament si te invata ce trebuie tu sa faci... [continuare]
Clinica anima
Clinicile Anima, cea mai recenta linie de business a companiei care ti-a adus Sensiblu, si-a inceput activitatea in luna aprilie 2010, o data cu deschiderea primei clinici din Bd. Nicolae Grigorescu nr.20. Din luna mai, doctorii Anima isi asteapta pacientii si in clinica din Piata Victoriei, iar pana la finalul anului 2010, vor exista alte aproximativ 8 clinici in Bucuresti. La 10 minute de casa sau biroul tau, clinicile Anima iti pun la dispozitie serviciile medicale ale celor mai buni medici specialisti si aparatura medicala ultamoderna. Astfel, oricine poate opta cu incredere pentru o viata sanatoasa. Conceptul Anima are la baza fiecare pacient si familia lui si este construit in jurul valorii umane de catre o echipa preocupata in permanenta de formarea unei educatii corecte in privinta sanatatii individului. Misiunea clinicilor Anima este cresterea competitivitatii serviciilor medicale din Romania prin adaptarea lor la nevoile fiecarui pacient. Viziunea clinicilor... [continuare]
Royal hospital
Spitalul Royal Hospital dispune de: 15 Cabinete de consultatii : obstetrica-ginecologie, urologie, cardiologie, chirurgie estetica, chirurgie generala, chirurgie bariatrica, dermatologie, medicina de familie, pneumologie, oncologie, stomatologie , terapie laser pentru incontinenta urinara si rejuvenare vaginala Departament modern de imagistica medicala (ecografie abdominala, doppler, pelviana transvaginala, obstetricala; sonoelastografie mamografie digitala, videocolposcopie, s.a.); Endoscopie digestiva superioara si inferioara Bloc operator modern, cu 3 sali de operatii dotate ultra-performant Rezervele in conditii hoteliere single/douable/VIP/Platinum, ce confera un grad de intimitate si confort; Optiuni minim-invazive de tratament, precum chirurgia laparoscopica, chirurgia histeroscopica, termoliza cu radiofrecventa Personal medical atent si empatic Alte beneficii Operatii cu plata in rate prin intermediul Bancii... [continuare]
Monitest
ECOLTAREA ANALIZELOR DE CE ne facem analize ? Ne facem analize cu scop profilactic la indicatia medicului de familie sau medicului specialist, la angajare sau la solicitarea firmelor de asigurari in vederea incheierii asigurarii de viata, pentru a ne verificarea starea de sanatate la un moment dat al vietii. Pregatirea pentru recoltarea analizelor medicale este deosebit de importanta, de aceasta depinzand calitatea si acuratetea rezultatelor. De regula, se recolteaza dimineata pe nemancate, preferabil intre orele 7.00 - 10.00 . * Recoltarea sangelui * Recoltarea exudatului faringian * Recoltarea materiilor fecale * Recoltarea urinii * Recoltarea secretiilor RECOLTAREA SANGELUI Se face dimineata inaintea consumului de alimente sau lichide. Pacientul va fi sfatuit sa nu consume cu cel putin 12 ore inainte de recoltare alimente care pot determina cresterea turbiditatii sangelui. Anumite analize precum :... [continuare]
Clinica psoremiss
Experienta noastra insumeaza de 15 ani in Romania si 26 de ani in lume Este important ca bolnavii sa nu neglijeze boala si sa consulte un medic inca de la primele semne de manifestare a psoriazisului, in faza incipienta fiind mult mai usor de tratat. Diferitele forme de psoriazis Daca suferiti deja de aceasta boala, nu mai aveti nevoie de o introducere, dar pentru cei care nu sunt familiari cu ea, cea mai comuna forma de psoriazis este aparitia unor zone rosii si inflamate de piele, acoperite cu solzi albi-argintii. Acesti solzi se maresc atat in dimensiune, cat si in numar. Clinica Psoremiss trateaza Psoriazis fara corticoizi prin tratamentele speciale de la Marea Moarta, cu rezultate foarte bune pentru: psoriazis, acnee si imbatranire cutanata; La Clinica Psoremiss mai puteti beneficia de fototerapie si tratament fotodinamic, cu aparatura ultramoderna. [continuare]
Radionic company
Clinica dentara este structurata pe un plan ce cuprinde sala de asteptare pentru pacienti, 3 cabinete stomatologice complet echipate, o camera de sterilizare, incaperea medicilor dentisti cu vestiar si garderoba cu intrare separata si un birou pentru protocol si discutii private sau prezentari detaliate ale planurilor complexe de tratament dentar. Clinica noastra stomatologica utilizeaza tehnologii si tehnici dentare moderne pentru a furniza cele mai actualizate si complete tratamente stomatologice adaptate tuturor categoriilor de varsta la un raport optim calitate/pret. Amplasarea centrala si accesarea usoara (langa statia de metrou Stefan Cel Mare, vis-a-vis de IGP), precum si serviciul de urgente dentare 24/7 vin in intampinarea nevoilor dumneavoastra de a beneficia de un tratament dentar adecvat si complet cat mai rapid si facil posibil, pentru o gestionare a timpului in favoarea dumneavoastra. Din dorinta de a solutiona orice posibila problema legata de sanatatea sau... [continuare]
Migali dental clinic
Migali reprezinta o promisiune a metodei de lucru aplicata de echipa de medici din cadrul Clinicii. Prin Migali intelegem medici dentisti profesionisti care respecta suferinta pacientului, nevoia si dorinta acestuia ca totul sa iasa perfect intr-un timp eficient realizand tratamentele stomatologice fara durere. TenderCare este un program ce implica o conduita speciala adoptata de medicul dentist, cat si tratamente, aparatura si tehnologii care inlatura durerea si disconfortul din timpul interventiilor medicale. MIGALI - la noi nici un detaliu nu este prea mic si nici un pacient mai putin important. Servicii Diagnoza medicala si planul de tratament Profilaxia Parodontologia Odontologia Endodontia Chirurgia Protetica Implanturi dentare Estetica dentara Pedodontia Ortodontia [continuare]
Clinica ceris dent
Clinica dentara Ceris Dent va ofera servicii dentare premium. Echipa medicala cu medici specialisti experimentati va asteapta intr-un cadru prietenos, iar aparatura de ultima generatie ( microscop dentar, laser dentar,etc ) ne ajuta in realizarea tratamentelor . Va asteptam cu drag [continuare]
Aesthetic line - clinica de chirurgie estetica, plastica si reconstructiva
Dorinta de a imbunatati aspectul facial, al corpului si construirea aspectului tanar sunt scopurile care au facut din chirurgia plastica, estetica si reparatorie unul din cele mai provocatoare domenii ale medicinii. Clinica de chirurgie estetica Bucuresti - Aesthetic Line va ofera posibilitatea de a va bucura de realizarile acestui domeniu intr-un cadru care pune accentul pe siguranta, confort si eficienta cost / calitate. Centrul nostru de chirurgie plastica, estetica si reparatorie este intruchiparea acestor calitati. Noi stim ca dorinta de imbunatatire a aspectului fetei si corpului pleaca dintr-un complex de temeri si anxietate fata de propria persoana. Suntem sensibili la aceste nevoi si acest lucru ne face sa actionam la standardele pe cere ni le-am propus. Orientarea fata de clienti si dorinta de a le asigura bunastarea, experienta in domeniu, recunoscuta pe plan intern si international de catre colegii de breasla ne fac cei mai buni. Nu va oferim numai servicii de... [continuare]
Prevenirea bolilor de inima la femei
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Inima este un organ impresionant, care actioneaza intr-un mod extraordinar: in minutul necesar unei persoane pentru citirea acestor randuri, aceasta va impinge aproximativ 5 litri de sange in peste 90.000 de kilometrii de vase de sange, mai mult decat de doua ori circumferinta pamantului. Totusi, in ciuda acestor capacitati uimitoare, si a faptului ca viata este posibila gratie functiei sale, cele mai multe femei nu fac suficient de mult pentru a proteja sanatatea inimii. Mai multe femei mor din cauza bolilor de inima decat din orice alta cauza: aproximativ una din cinci femei americane, conform Centrelor pentru Controlul si Prevenirea Bolilor.Bolile cardiovasculare sunt criminalul numarul unu in cazul majoritatii femeilor, afectand inclusiv persoanele tinere, nu doar pe cele in varsta. Urmatoarele sfaturi sunt doar trucuri simple pentru un stil de viata care ar putea duce la o viata lunga si sanatoasa. Iata cateva sfaturi despre cum sa va reduceti riscul si sa... [continuare]
Exercitii simple si rapide pentru un corp suplu
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe fondul unui stil de viata tot mai alert si mai solicitant, ideile eficiente, practice si rapide pentru tonifierea siluetei sunt mai mult decat binevenite. Instructorul de fitness de la Hollywood, Burr Leonard, a elaborat un set de exercitii inedite pentru un corp suplu, care nu solicita decat 15 minute de efort sustinut. Este vorba despre metoda Bar, un amestec de miscari specifice baletului si exercitii Pilates, antrenament care a facut minuni in cazul celebritatilor Ricki Lake si Kelly Osbourne. Cu ajutorul unei balustrade sau al unui scaun robust, efectuarea acestor exercitii garanteaza reducerea de pana la 7 centimetri a taliei si a soldurilor in decursului unei singure luni. Exercitii simple si rapide pentru un corp suplu Brate si bust Cu fata in jos, executantul trebuie sa se sprijine in [continuare]
Generalitati Au fost odata ca niciodata doi copii care incercau sa se joace, insa unul dintre ei pierdea continuu si a inceput sa planga si sa-l acuze pe prietenul lui de esecul sau. Vi se pare cunoscut? Voi de cate ori nu ati reactionat asa? Stiti ca dupa cateva minute ati trecut peste acest moment, deoarece jocul era atat de interesant si captivant. Parintii vostri s-au intrebat de nenumatate ori cum de puteam trece atat de repede de la suparare la ras, uitand ca in copilarie jocul isi are puterea lui, seduce, sterge regula intiala, copiii fiind cei care “aleg” sa se simta bine si sa fie fericiti. Stiam ce era mai important: jocul, si astfel treceam peste orice conflict, suparare adaptandu-ne firesc. Oare de ce uitam sa facem asta odata ajunsi la maturitate? Fiinta umana este in esenta una sociabila, adaptabila, dispusa sa ierte si sa continue relatia cu cel care a facut-o sa sufere la un moment dat. Multi oameni au credinta ca suntem datori sa iertam, iertarea... [continuare]
Dental progress
O echipa de medici si asistente extraordinara, locatia ultracentrala, intr-o casa ce pastreaza si acum parfumul Micului Paris, aparatura extraordinara, dar mai ales profesionalismul echipei si felul cum esti tratat fac din Dental Progress o clinica pe care chiar merita sa o alegeti ! Aproape fiecare coltisor al clinicii ascunde o mica poveste, casa fiind consolidata si renovata in intregime dupa conceptul propriu. Am creat un spatiu unic si foarte cald pentru pacientii nostri si suntem mandri ca multe personalitati din Romania si chiar din strainatate au ales pentru tratament clinica Dental Progress. Atentia la cele mai mici detalii nu se rezuma numai la designul clinicii ci si la aparatura care ofera tot ce este mai bun pe plan mondial la aceasta ora, dar mai ales la cele mai minutioase si perfectioniste tratamente dentare puse in practica de cei mai buni specialisti in domeniu. Nu vrem sa va tratam cu orice pret sau oricum, vrem sa va oferim tot ce este mai bun pentru... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter