Va sprijiniti de balustrada cand coborati scarile? Poate ca nu este doar oboseala.

Primele schimbari ale articulatiilor apar adesea cu mult inainte sa le observam.
Probabil ca nu v-ati pus niciodata aceasta intrebare.
Acum cativa ani urcati si coborati scarile fara sa va ganditi la fiecare pas.
Astazi, fara sa va dati seama, mana ajunge instinctiv la balustrada.
Nu pentru ca nu puteti.
Ci pentru ca... pare mai sigur.
La fel se intampla cand va ridicati din fotoliul preferat.
Sau cand coborati din masina dupa un drum mai lung.
Ori dupa cateva ore petrecute in gradina sau dupa o plimbare mai lunga, cand organismul pare sa aiba nevoie de mai mult timp pentru a-si reveni.
Cei mai multi oameni pun aceste mici schimbari pe seama oboselii.

Sau spun simplu:
„Imbatranesc.”
Insa fizioterapeutii observa un lucru interesant.
In majoritatea cazurilor, schimbarile la nivelul articulatiilor nu apar peste noapte.
Ele se instaleaza treptat, uneori cu ani inainte ca miscarile de zi cu zi sa devina mai putin confortabile.
Tocmai de aceea, primele semne sunt usor de trecut cu vederea.
Pana intr-o zi, cand realizati ca va miscati diferit fata de acum cativa ani.

5 semne pe care multi dintre noi le ignoram

Nu toate aceste schimbari apar la fiecare persoana.
Insa daca va regasiti in mai multe dintre ele, poate este momentul sa acordati mai multa atentie sanatatii articulatiilor.

1. Coborati scarile mai atent decat inainte
Nu este neaparat durere.
Uneori este doar mai multa prudenta.
Fara sa va dati seama, va sprijiniti de balustrada.
Sau incetiniti instinctiv pasul.

2. Va ridicati diferit dupa ce ati stat mai mult timp asezat
Dupa un film, o sedinta sau o cina cu prietenii, primii pasi nu mai sunt la fel de usori ca inainte.
Dupa cateva minute de miscare, senzatia dispare si totul revine la normal.

3. Ati renuntat, fara sa realizati, la anumite activitati
Mergeti mai rar pe munte.
Evitati sa ingenuncheati cand lucrati in gradina.
Alegeti liftul in locul scarilor.
Nu pentru ca nu puteti.
Ci pentru ca organismul parca nu mai raspunde la fel ca inainte.

4. Recuperarea dureaza mai mult
Dupa o plimbare mai lunga, o zi activa sau putin sport, corpul pare sa aiba nevoie de mai mult timp pentru a-si reveni.

5. Credeti ca este doar o parte normala a procesului de imbatranire
Acesta este poate cel mai frecvent lucru pe care il observa fizioterapeutii.
Oamenii asteapta.
Luni.
Uneori ani.
In speranta ca lucrurile se vor imbunatati de la sine.
Intre timp, continua sa evite anumite miscari si isi adapteaza rutina fara sa isi dea seama.

De ce apar primele schimbari ale articulatiilor?

Una dintre schimbarile naturale care apar odata cu inaintarea in varsta este legata de colagen.
Colagenul este cea mai abundenta proteina structurala din organism. Se gaseste in cartilaje, tendoane, ligamente, oase si in alte tesuturi conjunctive care ne ajuta sa ne miscam zi de zi.

Pe masura ce inaintam in varsta, productia naturala de colagen incepe sa scada treptat.

Acesta este unul dintre motivele pentru care tot mai multe persoane incep sa acorde atentie sanatatii articulatiilor inainte ca limitarile sa devina evidente.

Aflati cum Caprin® sustine sanatatea articulatiilor

Colagen nativ de tip I si II, vitamina C si o singura capsula pe zi.
Descoperiti Caprin®

Toate suplimentele cu colagen sunt la fel?

Multi oameni cred ca toate suplimentele cu colagen functioneaza in acelasi mod.
In realitate, exista diferente importante.

Daca doua suplimente contin colagen, dar folosesc forme diferite, sunt ele cu adevarat acelasi produs?

Timp de multi ani, majoritatea suplimentelor au continut colagen hidrolizat, care furnizeaza organismului peptide de colagen, folosite ca elemente de constructie.
In ultimii ani insa, cercetatorii si-au indreptat tot mai mult atentia catre colagenul nativ.
Spre deosebire de colagenul hidrolizat, colagenul nativ isi pastreaza structura naturala tridimensionala. in loc sa furnizeze doar elemente de constructie, acesta interactioneaza diferit cu organismul, motiv pentru care a devenit un subiect de interes tot mai mare in cercetarile dedicate sanatatii articulatiilor.
Nu toate formele de colagen sunt la fel. Descoperiti diferenta, alegeti Caprin

De ce conteaza forma colagenului?

Atunci cand alegeti un supliment alimentar cu colagen pentru articulatii nu mai conteaza doar numarul de grame trecut pe eticheta.
Astazi, specialistii discuta tot mai des despre importanta formei colagenului, a structurii sale si a modului in care este recunoscut de organism.
De aceea, tot mai multi profesionisti din domeniul sanatatii si fizioterapeuti sunt interesati de colagenul nativ ca parte a unei abordari pe termen lung pentru sustinerea sanatatii articulatiilor.

Fizioterapeutul Nezka Poljanšek, care lucreaza cu sportivi de performanta, spune:
„In fiecare zi am grija de sanatatea pacientilor mei. Ca fizioterapeut, stiu cat de important este sa avem un aparat locomotor rezistent si functional. Am cautat un produs care sa ma ajute cu adevarat in ingrijirea articulatiilor... si l-am gasit in Caprin.”

O abordare diferita

Caprin® este un supliment alimentar care combina colagen nativ de tip I si tip II cu vitamina C, intr-o formula simpla, usor de integrat in rutina zilnica – o singura capsula pe zi.
Vitamina C contribuie la formarea normala a colagenului pentru functionarea normala a cartilajelor si a oaselor.
in loc sa astepte pana cand miscarea devine mai dificila, tot mai multe persoane aleg sa aiba grija de sanatatea articulatiilor in fiecare zi, pentru a-si pastra mobilitatea cat mai mult timp.
Pentru ca, uneori, cele mai mici schimbari sunt si cele carora merita sa le acordam atentie.

Descoperiti Caprin®

Alegeti comanda recurenta si beneficiati de:

• 30 de zile CADOU
• Transport gratuit
• Economii de pana la 62 Lei la fiecare livrare

Faceti primul pas chiar astazi si oferiti articulatiilor dumneavoastra sustinerea de care au nevoie pentru a va bucura de libertatea de miscare si in anii ce urmeaza.
Descoperiti Caprin®