Sanatatea mentala
-
Ce este tulburarea obsesiv-compulsiva?
Tulburarea obsesiv-compulsiva este o afectiune in care o persoana are obsesii (ganduri, idei, imagini sau senzatii nedorite) care duc la compulsii (comportamente repetitive sau ritualuri)....
-
Ai inceput sa uiti? Iata ce poti face pentru imbunatatirea memoriei
Fiecare persoana sufera pierderi de memorie, mai ales atunci cand viata sa devine foarte ocupata. In vreme ce pierderile de memorie sunt normale, o memorie slaba poate crea o serie de frustrari....
-
Suferi de lipsa de concentrare si capacitate de memorare scazuta?
Problemele de concentrare se refera la incapacitatea sau dificultatea unei persoane de a-si focusa gandurile asupra unui lucru sau situatie. Aceste situatii pot aparea indiferent de varsta, atat...
-
Pierderea memoriei - cand ar trebui sa ne ingrijoram?
Memoria este o functie de baza, ce ne ajuta la buna functionare in viata de zi cu zi. Este formata din grupari de neuroni din cadrul sistemului nervos central, ce sunt organizate in retele...
-
Cauzele ascunse ale lipsei de concentrare
In ultimul timp va simtiti din ce in ce mai obositi, nu reusiti sa va odihniti noaptea, iar ziua va concentrati destul de greu? Este posibil ca toate aceste simptome sa ascunda fie o depresie, o...
-
6 lucruri importante despre inteligenta si IQ
Nimeni nu isi doreste sa fie un numar, insa exista un numar care spune multe despre tine, si anume IQ-ul sau coeficientul de inteligenta. Potrivit unui stusiu efectuat la Universitatea din...
-
Consumul de bere ar putea preveni dementa
Cercetatorii Universitatii din Lanzhou, China, au descoperit ca un consum moderat de bere poate sa ajute la prevenirea declinului cognitiv odata cu inaintarea in varsta, reducand in special riscul...
-
5 pozitii de yoga pentru reducerea anxietatii
Reducerea anxietatii in cazul persoanelor care sufera de o astfel de tulburare este posibila si pe alte cai, decat tratamentul medicamentos conventional (antidepresive, anxiolitice etc.). Stima de...
-
O lingura de cacao pe zi stimuleaza memoria
Consumul de cacao are numeroase beneficii terapeutice in organism, insa de curand, cercetatorii americani de la Columbia University Medical Center au descoperit ca un consum regulat al acestui...
-
Zaharul afecteaza memoria si produce inflamatii ale creierului
Consumul abuziv de zahar este responsabil pentru multe afectiuni si probleme, obezitatea, diabetul si bolile cardiovasculare fiind unele dintre cele mai frecvente si grave.
-
Cum va influenteaza dieta starea de spirit
O dieta bogata in zahar si grasimi poate avea efecte nocive asupra starii de spirit si a sanatatii mentale in general. Ultimii ani au marcat descoperirea de legaturi certe intre dieta, dispozitie,...
-
Legatura puternica dintre minte si inima
Intre minte si inima exista o legatura puternica, cu un impact important asupra sanatatii si longevitatii. Aceasta conexiune bidirectionala se reflecta in modul in care afectiunile cardiace...
-
6 moduri prin care sa va antrenati rezistenta mentala
Rezistenta mentala este o calitate a oamenilor de succes. Ea este mai presus decat randamentul fizic si este esentiala in momentele dificile ale vietii, de la competii acerbe impotriva oponentilor...
-
Romania, locul 3 in topul tarilor cu cei mai multi bolnavi psihici. Ce boala face ravagii printre romani
Romania este una dintre tarile europene cu cei mai multi bolnavi psihici, avertizeaza Organizatia Mondiala a Sanatatii. Romania ocupa locul 3 intr-un top al tarilor cu cei mai multi bolnavi...
-
Efectul surprinzator al mersului pe jos asupra creierului si memoriei
Mersul pe jos previne dementa (Alzheimerul), intrucat mareste dimensiunea creierului si imbunatateste memoria, potrivit noilor descoperiri ale oamenilor de stiinta americani, de la Universitatea...
-
Interpretare simptome
semnificatia simptomelor si afectiunile probabile
Afla acum
citeste despre..
- Alexitimia - abilitatea limitata de a recunoaste propriile emotii
- Anhedonia - incapacitatea de a simti placere
- Automutilarea
- Colectionarea compulsiva de obiecte
- Hipocondria (ipohondria)
- Nevroza si comportamentele nevrotice
- Sanatatea mentala: ce e normal si ce e anormal
- Sindromul Asperger
- Tulburarea reactiva de atasament
- Tulburarea Tourette
- Articole Sanatatea mentala