Clickmed
programare rapida la medic

insomnie tratament

Sanatate cu tratamente naturiste - depresia

Din Articole
Actualizat la data de: 05 Decembrie 2018
Consultant medical:

Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru

Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila

Generalitati Majoritatea oamenilor se simt din cand in cand abatuti. Adevarata depresie se manifesta printr-o tristete persistenta, pesimism, sentimente de anxietate si de deznadejde. Ea are atat efecte fizice cat si comportamentele. In timp ce cazurile grave necesita ingrijiri medicale, terapiile naturale ii pot ajuta pe cei cu depresii usoare si pot completa eventualele tratamente prescrise de medic. Este normal ca evenimentele stresante, probleme nerezolvate sau certuri sa dea o proasta dispozitie. Un sentiment de depresie mai profunda poate surveni in urma unei pierderi semnificative:esecul unei casnicii, doliu sau esec profesional. Exista oameni care in urma unei astfel de pierderi nu sunt capabili sa-si revina, deoarece sufera de un dezechilibru al neurotransmitatorilor cerebrali, care pot provoca o depresie chiar in absenta unui eveniment dureros. In aceste cazuri tratamentele cu cele mai bune rezultate sunt cele facute de specialisti, care se adreseaza in mod egal... [continuare]

Insomnia

Din Articole
Actualizat la data de: 26 August 2021
Consultant medical:

Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii

Clinica: Spitalul judetean Arad

Generalitati In clasificarea internationala a tulburarilor de somn sunt peste 80 de cauze ale insomniei, care au mult peste 80 de tratamente complet dependente de diagnostic sau de cauza insomniei. Un exemplu de cauza a insomniei este apneea obstructiva de somn, boala in care respiratia bolnavului se opreste in somn. Daca in cazul unui astfel de bolnav, se administreaza din neatentie un sedativ obisnuit pentru a trata insomnia asociata cu anxietatea, acesta poate ajunge chiar si la deces, pentru ca sedativele obisnuite sunt inhibitoare ale centrilor nervosi respiratori. In concluzie, nu exista un tratament omnifolositor (care sa trataze toate tipurile de insomnii). Simptome Simptomele insomniei includ: - Dificultatea de a a adormi - Treziri dese in timpul noptii - Trezirea prea devreme - Trezirea dimineata obosit dupa somnul de noapte - Oboseala si somnolenta in timpul zilei - Iritabilitate, depresie sau anxietate - Dificultati in acordarea atentiei, a concentrarii sau... [continuare]

Cum facem diferenta intre tulburarile ocazionale de somn si insomnie

Din Articole
Actualizat la data de: 27 Septembrie 2011

Generalitati Probabil ca multe persoane nu adorm atat de repede pe cat si-ar dori. Motivele variaza de la griji legate de locul de munca la starea materiala. Unele persoane se trezesc in mijlocul noptii si nu reusesc sa mai doarma, ori se trezesc dimineata obosite, neodihnite, iar aceasta stare se accentueaza pe parcursul zilei. Diferenta dintre insomnia cronica sau tulburari ocazionale de somn Evaluarea pe parcursul unei luni a problemelor de somn, ar putea fi un punct de pornire. Insomnia acuta, cea care dureaza doar cateva zile poate fi legata de un anumit eveniment, un termen limita sau un examen. Calitatea somnului se imbunatateste atunci cand factorii de stres dispar. Insomnia temporara este intalnita in mod frecvent si nimeni nu trebuie sa se ingrijoreze daca are un somn agitat, cateva nopti. Daca insomnia persista si interfera cu desfasurarea normala a activitatilor zilnice, atunci este cazul sa se evalueze natura problemei. Insomnia cronica este cea care se manifesta... [continuare]

Alergiile - anafilaxia, rinita alergica, astmul bronsic, dermoalergiile, alergii medicamentoase, alimentare si alergii la veninul insectelor (simptome si tratament)

Din Articole
Actualizat la data de: 28 Iulie 2009

Anafilaxia Anafilaxia este o reactie alergica imediata si poate fi periculoasa. Atunci cand simptomele sunt amenintatoare de viata, cum ar fi scaderea severa a presiunii arteriale, inconstienta, ametelile, dispneea (dificultatea respiratiei), trebuie luate masuri de urgenta. Acestea includ administrarea rapida de medicamente, cum ar fi epinefrina (adrenalina) pentru a creste tensiunea arteriala - un medicament care se injecteaza sau administreaza intravenos. In rare cazuri, este necesara intubarea pacientului (insertia unui tub prin gura pana in plamani) pentru a asigura respiratia sau poate fi necesara, chiar respiratia mecanica asistata. Frecvent, este necesara administrarea de lichide, intravenos, pentru a creste tensiunea arteriala. Tratamentul anafilaxiei in dezvoltare include, de asemenea, medicamente antihistaminice si corticosteroizi pentru a ameliora raspunsul sistemului imun. In unele cazuri, blocantii receptorilor H2 (care reduc secretia gastrica acida si... [continuare]

Insomnia fatala

Din Articole
Actualizat la data de: 09 Octombrie 2017

Generalitati Insomnia este incapacitatea de a dormi. Exista doua tipuri de insomnie: insomnie primara si insomnie secudara. Insomnia poate fi o conditie dureroasa intrucat perturba somnul unei persoane, iar ca urmare a acestui fapt aceasta va fi obosita si letargica in dimineata urmatoare. Cu toate acestea, exista un tip extrem de periculos si agresiv de insomnie care nu doar ca implica suferinta, dar poate fi chiar si fatala. Acest tip de insomnie poarta denumirea de insomnie fatala sporadica. Ce este insomnia fatala sporadica? Insomnia sporadica fatala este un tip de insomnie care nu este cauzata de stres, dieta, schimbari ale stilului de viata, medicatie, etc. ci este cauzata de o proteina din organism numita prion. Prionul este o proteina anormala (modificata) care afecteaza o zona specifica a creierului si anume talamusul. Functia talamusului este cea care influenteaza somnul unui individ. Legatura dintre insomnia fatala sporadica si [continuare]

Efectele tratamentului pentru cancer asupra creierului - chemo brain

Din Articole
Actualizat la data de: 21 Octombrie 2011

Generalitati Chemo brain este un termen folosit de cei care supravietuiesc cancerului pentru a descrie problemele de memorie si gandire care pot fi consecintele tratamentului pentru cancer. Chemo brain poate fi de asemenea denumita o disfunctie cognitiva sau modificare cognitiva. Totusi, nu este clar nici in prezent, faptul ca intr-adevar chimioterapia este cauza problemelor de concentrare si memorie la supravietuitorii de cancer. Si multi dintre supravieturorii cancerului care au probleme de memorie obtin rezultate destul de bune la testele cognitive, situatie ce da nastere la indoieli ale specialistilor privind existenta unor efecte negative ale chimioterapiei asupra creierului - chemo brain. In ciuda a multor dileme si intrebari este clar ca problemele de memorie pot fi un efect secundar frustrant si debilitant al cancerului si al tratamentului acestuia. In mod cert este necesara realizarea mai multor studii pentru a intelege aceasta conditie. Simptome Semnele si... [continuare]

Insomnie

Din Comunitate

Va mutumesc mult pentru raspunsurile date.As vrea sa va mai intreb ceva ce ma nelinisteste.In urma starii de anxietate m-am ales cu o insomnie. Tratamentul prescris de medic pe care il iau de 14 zile este cu Xanax 2 pe zi si Sertralina 1 pe zi. Pentru insomnie iau jumatate de pastila de Serquel seara iar inainte de culcare Stilnox si am reusit de 5 zile sa am un somn de 6-7 ore pe seara chiar 8. Intrebarea care ma nelinisteste este voi mai putea sa dorm in viitor si fara aceste pastile ? Va multumesc ! [continuare]

Tratament

Din Comunitate

Acum doi ani am intrat la menopauza desi acum am 41 de ani.aveam bufeuri si nervozitate si mediul ginecolog mi-a recomandat sa iau ANGELIQUE.am luat un an si jumatate si am intrerupt tratamentul,crezand ca este suficient.pe timpul tratamentului m-am simtit foarte bine.Acum am inceput sa am iarasi bufeuri si insomnie.Sa incep din nou tratamentul?cat timp trebuie sa il iau?oare de la menopauza m-am ingrasat? [continuare]

Insomnia

Din Comunitate

in cazul insomniilor sunt mai eficiente medicamentele naturiste? va rog sa-mi indicati citeva tinind cont ca am o virsta mai inaintata(peste 60 ani)stiu ca cele obtinute pe cale sintetica creaza dependenta si efecte secundare. multumesc anticipat. [continuare]

Neuropatie=insomnie

Din Comunitate

Va rog daca cineva poate sa ma ajute...!!!! Dupa aproape doi ani de furnicaturi si usturime la membrele inferioare si superioare, spate,gat, umeri, am dureri moderate de cap iar in ultimul timp insomnie(ma trezesc dupa 3 ore de somn cu stare de usturime, traspiratie si neliniste) stare de greata,tremur,ameteli, oboseala... Medicul de familie a zis ca e anxietate,stress si mi-a recomandat sa fac multa miscare. Este posibil ca Anxietatea sa dea aceste simptome de neuropatie sau e ceva mai grav???? [continuare]

Insomnie-remedii naturiste,acupunctura

Din Comunitate

Buna ziua ! Si eu ca si multi altii sufar de insomnie,de ani buni nu ma mai pot odihni,am incercat remedii naturiste, si acum fac acupunctura.As dori sa aflu alte pareri despre alte tratamente naturiste de la persoane care s-au tratat cu asa ceva. Ce parere aveti despre acupunctura?Este benefica insomniilor ?Sunt persoane care si-au tratat insomnia cu asta?Incerc sa ma feresc cat mai mult de medicamente care provoaca dependenta.Cineva specialist in domeniu sa-mi dea niste sfaturi.Va rog frumos! Va multumesc! [continuare]

Pensionare definitiva sau pe perioada tratamentului

Din Comunitate

Am fost diagnosticata cu hepatita C in urma cu 3 ani.In prezent fac tratament cu interferon si ribavirina (de 3 luni), iar analizele sunt proaste, anemie severa(hemoglobina este 10), ma simt foarte obosita si slabita. As dori sa aflu daca ma pot pensiona medical. Mentionez ca am 40 de ani si lucrez in invatamant, de profesie invatatoare. Sunt singura cu un copil de 10 ani. Va multumesc! [continuare]

Insomnie

Din Comunitate

Cum se poate trata insomnia in perioada depresiei natural? [continuare]

Insomnie

Din Comunitate

buna ziua, acum aproximativ 3 saptamani colega mea de apartament a facut o criza foarte urata, a inceput cu plans, apoi cu un urlat si cu pomenirea diavolului... eu m am speriat ingrozitor, am inceput sa tremur iar din seara aia am avut o saptamana cand imi era frica si de umbra mea ( acum a trecut) dar am ramas cu insomnie, am cel putin 2 nopti pe saptamana cand nu pot dormi, imi este foarte somn pe la ora 8, dar la 11 cand ma bag in pat sa dorm nu reusesc, cred ca stau cate 3-4 ore pana sa adorm. Inca un lucru care mi se intampla, imi este foarte frica noaptea. Ce sa fac? [continuare]

Tratament accident vascular cerebral

Din Comunitate

Buna seara. Mama mea, 55 ani, a suferit in urma cu 5 zile un AVC ischemim tranzitoriu - prezentand simptome de tulburari de vorbire, confuzie, usoare manifestari de semipareza dreapta fata, fiind internata in spital, aplicandu-i-se tratament cu cerebrolysin perfuzie, tanakan, sortis, hirdocortizon, si inca ceva medicamentatie specifica. Mentionez ca exact aceeasi problema a avut o cu 6 luni in urma, cand a avut primul AVC ischemic tranzitoriu, cu spitalizare 3 saptamani, prezentad acelasi simptome , fiind afectata exact aceeasi parte , respectiv partea dreapta, creierul mic...din explicatiile medicilor, concluzia acestora fiind existenta unor vene imbatranite prematur si existenta unei vene care se ingusteaza si determina acest AVC. Aavand in vedere ca dupa primul AVC mama mea a facut timp de 3 luni consecutiv cate 10 zile pe luna perfuzii cu cerebrolisin, luand in paralel si tratamentul prescris pentru acasa, cu analize normale, colesterol in limite normale, tensiune normala,... [continuare]

Tratament

Din Comunitate

Buna ziua, Am 58 de ani si de 11 ani sant la menopauza. Am efectuat testul Babes-Papanicolau si rezultatul este:" modificari reactive asociate cu atrofie si inflamatie". Mi s-a prescris Ovestin ovule, fara sa fiu intrebata de alte afectiuni. Eu urmez tratament pentru inima si tensiune, tensiune care dataorita tratamentului este stabilizata la 12/7 iar in prostect am citit ca aceste ovule sant contraindicate in HTA. Ce sa fac, sa urmez tratamentul sau nu? Multumesc. [continuare]

Facilitati de tratament

Clinici si cabinete medicale
Clinica Alegria
Logopedie, Psihologie, Psihiatrie, Psihoterapie, Acupunctura 0770508524
Bucuresti, Str. Turnu Magurele Nr. 240-242, Bloc 1, Sector 4
CLINICA VIA MENTIS
Psihologie, Psihiatrie 0775271001
Bucuresti, Str Bardului Nr 5
Clinica Aproape
Psihologie, Psihiatrie, Logopedie, Psihoterapie 0722187700
Bucuresti, Bld. Alexandru Ioan Cuza, Nr. 13A, Sector 1
Medici
CONF. UNIV. DR. MANEA MIHNEA - CLINICA VIA MENTIS
Psihiatrie 0775271001
Bucuresti, Str Bardului Nr 5
DR DOLIȘ LAURA CRISTINA - CLINICA VIA MENTIS
Psihiatrie 0775271001
Bucuresti, Str Bardului Nr 5
DR MANEA OANA - CLINICA VIA MENTIS
Psihiatrie 0775271001
Bucuresti, Str Bardului Nr 5
DR BURSAN RALUCA - CLINICA VIA MENTIS
Psihiatrie 0775271001
Bucuresti, Str Bardului Nr 5
DR RUSU DENISA - CLINICA VIA MENTIS
Psihiatrie 0775271001
Bucuresti, Str Bardului Nr 5

Tratament pentru bufeuri

Din Comunitate

Va rog,spuneti-mi ce tratamente naturiste ati folosit pentru bufeuri. Au inceput sa ma supere foarte tare. Nu stiu ce sa aleg din multitudinea de produse. [continuare]

Insomnia se poate rezolva.?

Din Comunitate

Sufar de insomnie de peste 2o ani.Treptat am administrat pastile,cu care m am obisnuit si unele nu si mai fac efectul.Acum nu dorm fara ele,dar uneori nici cu ele.Asociez un nitrazepam de 5 mg cu un ketotifen sau mai inlocuiesc unul din ele cu un xanax de 0.50 mg.Ecumplit !.Am incercat f.multe produse naturiste,scumpe dar fara rezultat.Ceia ce folosesc acum poate fi daunator organismului.? Ce investigatii as putea face?Am o viata plina de necazuri si suparari pe care nu le pot trece cu vederea.Va rog ajutati ma ! [continuare]

Ce dura e insomnia...

Din Comunitate

SUFAR DE INSOMNIE DE CITIVA ANI (VREO 3, CRED). ANUL TRECUT M-AM HOTARIT SA MERG LA MEDIC. MI S-A RECOMANDAT MEDICUL PSIHIATRU; ACESTA MI-A RECOMANDAT TRATAMENT CU CALPMEPAM SI CIPRALEX, PT. CA EU SUNT SI O FIRE FOARTE EMOTIVA. AM FACUT TRATAMENTUL MAI BINE DE JUMATATE DE AN; DUPA CITEVA ZILE -O SAPTAMINA DE TRATAMENT AM INCEPUT SA DORM; DAR NU PUTEAM FACE TRATAMENT LA INFINIT, ASA CA TREPTAT MEDICUL A DECIS MICSORAREA DOZEI DE TRATAMENT PINA AM AJUNS SA NU MAI IAU. DAR DUPA O PERIOADA DESTUL DE SCURTA INSOMNIA A REAPARUT. ANUL ACESTA PRIN IUNIE AM INCERCAT ACUPUNCTURA; AM FACUT 10 SEDINTE; NU A AVUT REZULTATE DE LA INCEPUT, DAR DUPA CELE 10 SEDINTE DUPA O PERIOADA DE VREO 2 SAPTAMINI PARCA A FOST CEVA MAI BINE. PACAT INSA CA ACEASTA PERIOADA A FOST LA FEL DE SCURTA -CEL MULT O LUNA. ACUM DIN NOU NU POT ADORMI DECIT FOARTE TIRZIU SPRE DIMINEATA 4-5 DIMINEATA. SI ATUNCI CIND DORM AM NISTE VISE PROFUNDE, ALTA DATA COSMARURI, SI PARCA NU AS DORMI, PARCA TOTU DIN VIS AR FI REAL.... [continuare]

Atac de panica tratament naturist

Din Comunitate

am ajuns la urgenta cu niste simptome ciudate,tremor puternic,stari de lesin,nu mai recunosteam pe nimeni,frica,mai apoi am luat un tratament cu cipralex,spitomin si anxiar din motive financiare dupa o luna nu am mai luat,dupa 2 luni am dureri toracice puternice,si senzatie de sufocare,mentionez ca acum iau anxiar insa simptomele sunt aceleasi.mi s-a spus ca sufar de atac de panica,insa as vrea sa gasesc o alternativa de tratament naturista,si nu stiu incotro sa ma indrept. [continuare]

Insomnie fara depresie

Din Comunitate

Mama mea are 54 de ani, este programator , nu are depresii si sufera de insomnie. Se trezeste de multe ori pe noapte. Noaptea trecuta de exemplu s-a trezit la ora 1 si nu a mai reusit sa adoarma la loc. A luat de-alungul anilor..in ultimii cinci ani : extraveral, sedocalm, xanax , meprobamat nu neaparat in ordinea asta. Petrece 9 ore pe zi in fata calculatorului ...bine multi dintre noi facem exact la fel dar ea lucreaza dinainte de 89 pe calculatoare si tot felul de monitoare si ecrane. Nu stiu daca are vreo legatura. Dintre analize...atat am retinut ca are colesterolul marit 270. Nu si-a facut analize la glanda tiroida. LA CE MEDIC SA SE DUCA SI CE ALTE SFATURI MAI AVETI PENTRU MINE. CE ANALIZE SA ISI FACA INAINTE pentru ca nu as vrea sa piarda timpul doar mergand la medic si s=o trimita la analize..iar sa faca alta programare si iar sa mearga la medic si tot asa. Vreau sa se duca direct la medicul care trebuie si cu analizele facute. Repet, nu are depresii. [continuare]

Alergiile copiilor nostri - cauze, simptome, tratament si profilaxie

Din Comunitate

fetita mea de 6 ani si jumatate de peste 2 saptamani o tratez cu calciu lactic si aerius si petele dispar si apar mereu acum fiind aproape pe tot corpul.nu inteleg de ce mai apar aceste bubite daca o tin si cu regim alimentar si cu tratament de peste 15 zile.ce pot face? [continuare]

Am insomnii de o luna si jumatate

Din Comunitate

Buna ziua.am 20 de ani si am insomnie de adormire,ma pun in pat pe la ora 11 si un sfert maxim si nu adorm,astept chiar 4 sau 5 ore pana cand imi vine somnul.Nu stiu,pur si simplu,chiar nu mai suport!!!A doua zi sunt epuizata psihic si fizic,nu pot sa ma concentrez la nimic. Deci,initial insomnia a inceput brusc pe la jumatatea lui martie aprox la vreo 2-3 saptamani dupa ce am terminat sesiunea de la facultate.In sesiunea de examene am invatat atat de mult,noaptea nu dormeam ci invatam.Acum imi pare rau si stiu ca episoadele astea de insomnie se datoreaza(asa cred) de la suprasolicitare psihica si de la cateva momente de stres care le-am avut in perioada lunilor februarie si martie. Luni,in data de 23 aprilie m-am dus la un medic neurolog m-a consultat si se pare ca nu am nimic,insomnia e pe baza de stres.Mi-a prescris MAGNE-B6 si Remotiv. Pe langa asta mi-am luat un ceai pentru somn si pastile de valeriana.Medicul neurolog mi-a spus ca daca dupa o saptamana simptomele nu se... [continuare]

Tratament antigiardia

Din Comunitate

buna ziua! Am facut examenul coproparazitologic acum o luna si au fost gasiti chisti de giardia. Am facut tratament cu tinidazol acum 7 zile in doza unica (2g=4comprimateX500mg). Am simtit o ameliorare in urmatoarele doua zile, apoi simptomele au reaparut. Ar trebui sa repet tratamentul? Dupa cat timp? [continuare]

Tratament depresie

Din Comunitate

am o senzatie mai ales seara de cascat care nuse termina si nu pot adormi. fac tratament cu coaxil. a auzit cineva de el? cat dureaza tratamentul? nu capat dependenta va multumesc. [email protected] [continuare]

Este bun acest tratament!

Din Comunitate

Am un baiat de 17 ani,diagnosticat cu rinita alergica.La test ia iesit alergii la :acarieni,polen si la poluare.Este adevarat ca cel mai accentuat era cel la acarieni ,de aceia d-na doctor mia recomandat un vaccin ALUSTAL 350 pe baza de anticorpi din acarieni,dar problema e ca dupa aproape 2 ani de vaccin (face 8mg /luna),nu iau disparut deloc simtomele.Daca ia si AERIUS ,sa zicem ca e unpic mai bine,dar daca nu ia cateva zile,zici ca e racit cobza,i se infunda nasul si uneori ii mai curge nasul,dar asa apa. Va rog daca se poate sa imi spuneti daca e corect acest tratament ,care nu da deloc rezultate si mai costa si o gramada de bani.Ma intreb daca nu ar trebui un vaccin sau alte medicamente care sa actioneze si asupra alergiilor la polen si poluare! Va multumesc! [continuare]

Tratament euthyrox

Din Comunitate

Buna! In luna martie a acestui an am fost diganosticata cu tiroidita autoimuna - hipotiroida si mi s-a prescris tratament cu Ethyrox. La inceput luam cate 50 mg 6 zile/7 si nu am simtit nici o reactie adversa. Dupa aprox 3 luni de tratament am inceput sa am diverse stari pe care inainte nu le aveam si anume: stari de ameteala (un fel de senzatie de pierdere a echilibrului) - asta mi se intampla in special in metrou sau in spatii mari si aglomerate), usoara senzatie de sufocare, palpitatii. Am refacut analizele si intr-adevar TSH-ul scazuse dar tot nu era in valorile normale. I-am spus medicului depsre starile mele si mi-a scazut doza de Euthyrox, pe langa care mi-a dat sa iau Aspacardin si Ca, insa eu in continuare am aceste stari. Imi este frica sa ies singura, sa circul cu mijloace de transport in comun sau in locuri aglomerate. Uneori ma iau aceste stari chiar si cand sunt in casa sau la birou. Va rog sa-mi spuneti daca a mai trecut cineva prin asta si cum s-a rezolvat. Devin... [continuare]

Alergiile - anafilaxia, rinita alergica, astmul bronsic, dermoalergiile, alergii medicamentoase, alimentare si alergii la veninul insectelor (simptome si tratament)

Din Comunitate

buna ziua, am alergie la mucegai si mi s a spus sa fac tratament cu aerius si nasonex insa nu mi a trecut exista ceva mai bun ...are ceva daca fumez? [continuare]

Durata tratament sertralina

Din Comunitate

In ianuarie 2005, in urma declansarii divortului, am fost diagnosticata cu tulburare depresiva-tratament:SEROXAT 1tb/zi timp de 17 luni( aprox iunie 2006).Dupa incetarea acestuia m-am simtit bine, dar, pe fondul dezechilibrului familial (procese,grija copiilor),in luna noiembrie 2008, simptomele au revenit parca mai acut (am slabit aproxim. 7 kg,oboseala permanenta,dureri de cap accentuate,teama de a iesi in societate).Diagnosticul- tulburare depresiva recurenta cu elem de anxietate;tratament din luna iunie 2009: sertralina 50 mg/prima luna;sertralina 75-100 mg/urmatoarele 8 luni;sertralina 50 mg/prezent.Starea mea fizica si psihica din acest moment este foarte buna (de la 50 kg am ajuns la 60 kg; am energie fizica specifica varstei mele-50 ani;placere de a socializa,de a calatori, de a face planuri de viitor) Intrebarile mele sunt : 1.Mai este necesar tratamentul specificat si cat timp ? 2.Tratamentul cu SERTRALINA creeaza dependenta sau are efecte secundare nedorite pe termen... [continuare]

Pagina 1 din 34 (1000 rezultate)