exces crom

Afecteaza cromul sarcina?

Categoria: Comunitate

din februarie,am inceput sa iau crom ptr.a slabi,iar ultimul cm l-am avut in 26 februarie. Am facut un test de sarcina in 30 martie si a iesit negativ. e posibil sa fii facut testul prea devreme,si sa nu fie depistata sarcina? si daca sunt insarcinata,poate afecta cromul evolutia sarcinii sau bebelusul? [continuare]

Dulcele care prelungeste viata

Categoria: Articole

Nu mai e un secret pentru nimeni: multe dintre bolile actuale ale populatiei, de la diabet, obezitate si osteoporoza pana la cancer sunt cauzate si de consumul excesiv de zahar, care se gaseste in aproape toate alimentele procesate, pe care le consumam zilnic. Zaharul alb este inventia si tentatia epocii moderne, care si-a capatat deja denumirea secunda de “otrava alba”, printre nutritionisti. Acestia considera ca alimentul ar trebui eliminat din dieta noastra, zaharul neavand nicio valoare biologica, cu exceptia caloriilor pe care ni le aduce: 409.2 kcal la fiecare 100 de grame. Solutia moderna pentru inlocuirea zaharului este, de fapt, o descoperire folosita de mii de ani, dar readusa in actualitate de catre cercetatori: Stevia Rebaudiana , o planta originara din America de Sud. Din cele mai vechi timpuri, aceasta este utilizata in America de Sud si in Asia pentru proprietatile de indulcire. Studiile efectuate in prezent, asupra steviei, au permis descoperirea... [continuare]

Advanced formula multiple vitamins si minerals, tablete

Categoria: Medicamente

Compozitie vitamina a (acetat) 4000 IU beta caroten (pro-vitamina a) 1000 IU vitamina c (acid ascorbic) 75 mg Vitamina D3 (colecalciferol) 400 IU Vitamina E(dl-alfa tocoferol acetat) 30 IU Vitamina K1 (fitonadiona) 50 mcg Vitamina B1 (thiamina) 2 mg Vitamina B2 (riboflavina) 2 mg Vitamina B3 (niacinamida) 20 mg Vitamina B5 (acid pantotenic) 10 mg Vitamina B6 (pyridoxina) 2 mg Vitamina B12 (cianocobalamina) 6 mcg Inozitol 25 mg Acid folic 400 mcg Biotina 60 mcg Complex bioflavnoid citric 50 mg Hesperidin complex 25 mg Extract de Ginseng coreean 25 mg Selenium (selenat de sodiu) 50 mcg Magneziu (oxid) 50 mg Cupru (sulfat) 1 mg Mangan (sulfat) 1 mg Fier (fumarat) 9 mg Calciu (carbonat si fosfat de calciu dibazic) 100 mg Fosfor (fosfat de calciu dibazic) 20 mg iodura de potasiu 150 mcg zinc (oxid) 15 mg potasiu (clorura) 25 mcg crom (picolinat) 50 mcg molibden (molibdat de sodiu) 50 mcg Vanadium (metavanadat de sodiu) 50 mcg Bor (calciu borgluconat)... [continuare]

Deficitul de substante nutritive - boli si simptome

Categoria: Articole

Generalitati Deficitul nutritional este situatia in care un organism nu dispune de suficiente substante nutritive pentru a functiona normal. Deficientele de nutritie pot afecta una sau mai multe functii corporale si variaza mult in severitate. Un nivel scazut al anumitor substante nutritive poate determina organismul sa reactioneze intr-un mod anormal. De exemplu, deficitul de calciu si fosfor poate fi problematic pentru structura oaselor, unghiilor si parului, iar existenta unor valori scazute a proteinelor va afecta muschii si nivelurile de energie. Tipuri de deficit nutritional Valorile scazute de substante nutritive dintr-un organism sunt influentate de stadiile de dezvoltare diferite ale organismului, in care acesta necesita diferite valori a diverse tipuri de nutrienti. Exemple in acest sens sunt: perioada sarcinii, cresterea in perioada adolescentei si varsta inaintata. Cerintele nutritive se modifica o data cu varsta si in functie de circumstante si sunt afectate de... [continuare]

Top 15 alimente pentru persoanele cu insuficienta renala

Categoria: Articole

Bolile renale Formularea de boli renale este generala si include orice boala, tulburare sau stare a rinichilor. Rinichii sunt organe vitale interne situate in partea superioara a abodomenului. In mod normal, oamenii au doi rinichi, care fac parte din componenta tractului urinar al sistemulului genito-urinar. Bolile renale sunt cauzate de multiple conditii care determina deteriorarea rinichilor si a functiei acestora. La o persoana diagnosticata cu afectiuni renale, rinichiul isi realizeaza functia cu dificultate sau chiar se afla in imposibilitatea de a functiona, situatie critica atat pentru viata cat si starea sa generala de sanatate. Insuficienta renala In situatia in care nu functioneaza normal, rinichiul poate intampina greutati in: - filtrarea produselor reziduale si a excesului de apa si saruri din sange, care sunt apoi eliminate din organism prin uretere, vezica si uretra sub forma de urina - producerea anumitor hormoni cum ar fi renina, care ajuta la reglarea... [continuare]

Factori de risc in dezvoltarea cancerului

Categoria: Articole

Generalitati Conform datelor statistice, in Romania, numarul bolnavilor de cancer creste considerabil in fiecare an, in prezent inregistrandu-se in jur de 450.000 de cazuri. Cancerul reprezinta o clasa de boli caracterizata prin cresterea necontrolata a numarului de celule. Exista peste 100 de tipuri de cancer, clasificate in functie de celulele afectate initial. Riscul de a dezvolta cancer creste pe masura inaintarii in varsta, fiind influentat si de sex, rasa, istoric medical personal si familial. Factori de risc generali In multe situatii, medicii nu pot determina cauzele pentru care unele persoane dezvolta cancer iar altele nu! Cercetatorii au evidentiat insa anumiti factori de risc care cresc riscul de a dezvolta boala: - inaintarea in varsta; - fumatul; - expunerea prelungita si fara protectie la soare; - radiatiile ionizante; - anumite chimicale si substante; - anumite virusuri si bacterii; - unii hormoni; - istoric familial de cancer; - abuzul de alcool; [continuare]

Rebela acnee

Categoria: Articole

Generalitati Dimineata, adolescenta cu ten de portelan a ramas blocata in fata oglinzii cand un nou Vezuviu i-a aparut pe obrazu-i subtire…„Cosuri”, iritatii, noduli profunzi, puncte negre sau depozite pultacee… toate poarta acelasi nume: acneea vulgara sau juvenila. Acneea este o afectiune cutanata intalnita frecvent in timpul pubertatii si adolescentei, atat la baieti, cat si la fete. Ea apare cu precadere la baieti, incepand cu varsta de 12-14 ani si poate persista mai multi ani, conducand, uneori, la cicatrici inestetice. Acneea are ca punct de plecare glandele sebacee si pilosebacee, dezvoltandu-se pe fondul seboreic al tenului gras. Acneea este o eruptie foliculara caracterizata prin comedoane si papulo-pustule superficiale sau profunde. Deci, de cele mai multe ori, acneea se manifesta prin puncte negre sau albe de grasime sau doar prin cosuri rosii. Acestea apar din cauza suprainfectiei bacteriene si sunt localizate pe fata, gat, umeri, torace sau spate, fapt ce il... [continuare]

Diabetul zaharat insulino-dependent recent diagnosticat

Categoria: Articole

Generalitati Diabetul zaharat (DZ) este o afectiune endocrina care apare cand pancreasul secreta cantitati insuficiente de insulina. Insulina favorizeaza patrunderea glucozei (zaharului din sange) in celule si folosirea acesteia ca substrat pentru producerea de energie. Daca secretia de insulina este deficitara tesuturile nu mai pot utiliza glucoza pentru producerea de energie iar nivelul glicemiei creste peste valorile normale. Datorita efectelor nocive ale hiperglicemiei persistent crescute se produc leziuni ale vaselor sanguine si ale nervilor periferici si se instaleaza complicatii la nivel retinian, cardiovascular, renal si la nivelul nervilor periferici. Cand glicemia atinge valori foarte mari se produce un dezechilibru metabolic sever ce caracterizeaza cetoacidoza diabetica (CAD). DZ de tip I apare la orice varsta, insa predomina la copii si adultii tineri, motiv pentru care este numit de catre unii autori diabet juvenil. De asemenea, un termen sinonim folosit... [continuare]

Complicatiile cronice ale diabetului insulino-dependent

Categoria: Articole

Generalitati Un pacient cu DZ de tip I poate dezvolta una sau mai multe complicatii cronice. Macrovasculopatia diabetica Hiperglicemia poate determina leziuni ale vaselor care iriga cordul si creierul. De asemenea pot fi afectate vasele periferice ale membrelor inferioare, fluxul sangvin de la acest nivel este blocat sau scade, producand boala arterelor periferice. In conditiile unei irigari deficitare pacientul cu diabet poate suferi atacuri cerebrale sau infarcte miocardice. Complicatii microvasculare - retinopatia diabetica duce la scaderea pana la pierderea vederii - nefropatia diabetica. Progresia leziunii vaselor sanguine renale duce la instalarea insuficientei renale, fiind necesara instituirea dializei sau realizarea transplantului renal - neuropatia diabetica duce la scaderea sensibilitatii tactile, termice si dureroase in special la nivelul picioarelor (laba piciorului si gambele). Neuropatia se poate instala si la nivelul unor nervi implicati in controlul... [continuare]

Semnale de avertizare ale unor deficiente din organismul uman

Categoria: Articole

Generalitati Exista anumite semnale de avertizare care pot semnala lipsa anumitor substante nutritive din organismul unei persoane. Simptomele prezente la nivelul ochilor, parului, unghiilor, gurii si pielii sunt printre primele semne de debut ale lipsei de vitamine si minerale. Compilatia lor poate ajuta in diagnosticarea si tratarea acestora. Cu toate acestea, multe dintre manifestari pot fi provocate sau agravate de alergii, dezechilibre ale zaharului din sange si metabolismul grasimilor. Simptome de deficit manifestate la nivelul ochilor Simptom Deficit / tratament / cauza Petele Bitot - pete cenusii pe conjunctiva vitamina A Ochi injectati acid boric pentru infectie cu fungi Vedere incetosata vitaminele B2, B6, acid pantotenic Ochi bulbucati ... [continuare]

Cancerul nazal

Categoria: Articole

Definitie Cancerul nazal reprezinta orice cancer care apare la nivelul nasului, indiferent daca este vorba de vestibulul nazal (interiorul imediat al nasului, chiar in spatele narinelor) sau al cavitatii nazale (interiorul profund al nasului). Multe tipuri diferite de cancer pot apare la nivelul nasului, iar tipul de tratament si sansele de vindecare vor varia in functie de tipul de cancer prezent. Descriere Cancerul nazal este foarte rar, reprezentand mai putin de 2% din toate tumorile tractului respirator. Desi carcinomul cu celule scuamoase este cel mai frecvent tip de cancer nazal, multe alte tipuri pot apare, printre care adenocarcinomul, melanomul, diferite tipuri de sarcoame, papiloame, limfoame. Carcinomul cu celule scuamoase porneste de la nivelul pielii. El reprezinta cel mai frecvent tip si reprezinta efectele fumatului sau expunerea ocupationala la praf sau fumuri chimice. Adenocarcinoamele sunt malignitati care apar la nivelul tesutului glandular.... [continuare]

Diabetul zaharat non-insulino-dependent (dz de tip ii) la copii

Categoria: Articole

Generalitati DZ de tip II (non-insulino-dependent) este o afectiune cronica care apare cand pancreasul secreta cantitati insuficiente de insulina sau modul in care organismul utilizeaza insulina este deficitar. La majoritatea pacientilor cu DZ de tip II, rezistenta periferica la actiunea insulinei este mecanismul primar, in timp instalandu-se deficitul secretiei de insulina. Insulina este hormonul care asigura necesarul energetic celular, prin utilizarea glucozei de catre celule. Rolul acestui hormon este de a favoriza stocarea surplusului de glucoza in depozitele de la nivelul muschilor, tesutului adipos si ficatului. Cand secretia de insulina este deficitara sau daca exista rezistenta la actiunea acesteia in tesuturile tinta, glicemia atinge valori mari, iar tesuturile nu o mai pot utiliza pentru producerea de energie. Hiperglicemia extrema este o urgenta medicala ducand la pierderea constientei, coma si in final la decesul pacientului. Daca nivelul glicemiei este... [continuare]

Tratamentul ayurvedic impotriva oboselii si stresului

Categoria: Articole

Generalitati Oboseala, o stare din pacate atat de cunoscuta noua tuturor, poate avea multiple cauze, de la un regim de munca suprasolicitant insotit de un stil de viata dizarmonios, pana la boli grave ale diferitelor organe. Daca ne cofruntam cu aceasta stare este intelept sa n-o ignoram si sa vedem ce anume se ascunde in spatele ei, pentru a putea lua masurile cele mai potrivite pentru indepartarea ei. In situatia fericita in care oboseala nu se datoreaza unei boli deja instalate putem lua cateva masuri eficiente pentru indepartarea ei. In primul rand trebuie sa ne organizam programul zilnic astfel incat sa respectam toate nevoile fundamentale ale corpului, si anume nevoia de hranire, de relaxare si odihna si nevoia de activitate. Medicina Ayurveda Medicina Ayurveda se deosebeste de toate celelalte sisteme medicale prin faptul ca abordeaza fiinta in mod holistic si prin faptul ca tine cont de particularitatile individuale ale fiecarei persoane, particularitati... [continuare]

Remedii naturiste pentru tratarea afectiunilor sistemului nervos

Categoria: Articole

Generalitati Toate activitatile mentale si fizice sunt controlate sau mediate de creier si sistemul nervos. Actiunile voluntare sunt initiate de creier iar nervii sunt cei care transporta informatiile catre alte parti ale corpului uman. Pentru ca sistemul nervos sa functioneze normal, trebuie sa existe un echilibru chimic optim in organism. Balanta dintre substantele chimice din organism are o influenta majora asupra starii de sanatate mentala si emotionala a unei persoane. Plantele medicinale care sunt cel mai frecvent utilizate pentru sistemul nervos sunt cele cu rol calmant care contribuie la inlaturarea stresului si a tensiunii. Printre acestea se enumera: musetelul, hameiul, isopul, teiul, vascul, talpa gastei, rozmarinul, sunatoarea, valeriana etc. Multe dintre acestea au proprietati relaxante si pot fi utilizate in ameliorarea problemelor asociate cu stresul, in mod special. Anxietatea Majoritatea oamenilor au experimentat sentimente de anxientate, la un moment dat... [continuare]

Alimentatia in timpul sarcinii

Categoria: Articole

Generalitati O alimentatie sanatoasa si echilibrata creste sansele unei sarcini usoare, fara complicatii si poate creste sansa de a da nastere unui copil sanatos, putand chiar reduce riscul unor afectiuni cronice ce pot apare in primii ani ai copilariei. Cu toate ca mai exista inca multe persoane care cred in conceptia gresita conform careia fatul poate lua din corpul mamei toti nutrientii de care are nevoie indiferent daca ea are sau nu o alimentatie corespunzatoare, atat studiile efectuate cat si frecventa mare a copiilor dismaturi si cu malformatii congenitale nascuti in timpul foametei din al doilea razboi mondial, au dovedit contrariul. Lipsa sau surplusul unor principii alimentare din dieta are repercursiuni asupra dezvoltarii fatului. De aceea, in timpul sarcinii, mai mult decat oricand femeia trebuie sa aiba o alimentatie sanatoasa si echilibrata; in cazul in care femeia a avut o astfel de alimentatie si inainte de sarcina, sansele de a avea un copil sanatos cresc... [continuare]

Complicatiile cronice ale diabetului zaharat non-insulino-dependent

Categoria: Articole

Generalitati Diabetul non-insulino-dependent (DZ de tip II) apare atunci cand pancreasul secreta cantitati insuficiente de insulina sau rezistenta celulelor organismului la actiunea insulinei este crescuta. Insulina asigura necesarul energetic celular, facilitand utilizarea glucozei de catre celule. Cand secretia de insulina este insuficienta sau daca exista rezistenta la actiunea acesteia in tesuturile tinta, nivelul glucozei din sange este mult prea mare, iar tesuturile nu o mai pot utiliza pentru producerea de energie. Daca nivelul glicemiei este persistent crescut apar complicatii cronice grave. Complicatii Hiperglicemia determina alterari hormonale si ale functionalitatii celulare care conduc la anomalii la nivelul vaselor de sange si/sau la nivelul nervilor periferici. Complicatiile cronice ale diabetului sunt datorate uneia sau ambelor modificari fiziopatologice de mai jos: - ateroscleroza (depunerea de placi aterosclotice la nivelul peretilor vaselor sanguine)... [continuare]

Diabetul zaharat non-insulino-dependent recent diagnosticat

Categoria: Articole

Generalitati Diabetul de tip II apare atunci cand pancreasul secreta cantitati insuficiente de insulina sau celulele organismului prezinta o rezistenta crescuta la actiunea insulinei. Insulina asigura necesarul energetic celular, facilitand utilizarea glucozei (zaharului din sange) de catre celule. Cand secretia de insulina este insuficienta sau daca exista rezistenta la actiunea acesteia in tesuturile tinta, nivelul glucozei din sange (glicemia) este mult prea mare iar tesuturile nu o mai pot utiliza pentru producerea de energie. Daca nivelul glicemiei este persistent crescut apar complicatii acute iar in timp datorita efectelor nocive ale hiperglicemiei asupra vaselor sanguine sau a nervilor periferici se instaleaza complicatii cronice grave. DZ de tip II poate apare la orice varsta este caracteristic varstei adulte, insa apar din ce in ce mai multe cazuri si la copii si adolescenti. Deoarece tratamentul DZ de tip II nu necesita insulina termenul folosit ca sinonim este... [continuare]

Pastilele de slabit

Categoria: Articole

Generalitati Reclamele pentru pastile de slabit sunt peste tot: la Tv si radio, in reviste si ziare, pe internet; ele ne seduc cu marturii sincere, imagini inainte si dupa tratament, garantii, etc. Cine mai are nevoie de diete si programe de exercitii fizice din moment ce o pilula mica va poate ajuta sa aveti silueta ideala fara pic de efort? Dar, cu toate ca producatorii pastilelor de slabit promit o scadere drastica in greutate intr-o perioada foarte scurta, se pot tine de promisiune? Va pot ajuta sa pierdeti in greutate? Si daca este asa, va pot ajuta si sa va pastrati silueta proaspat dobandita pe termen indelungat? Exista multe motive pentru care trebuie sa fiti extrem de prudente atunci cand doriti sa apelati la pastilele pentru slabit. Pierderile in greutate, dietele de mai multe tipuri, in special cele legate de pastilele de slabit, au fost asociate in decursul ultimului deceniu cu grave probleme de inima, probleme de sanatate si chiar cu un numar de decese. [continuare]

Fructele goji: dieta, imunitate, anti-aging

Categoria: Articole

Introducere Goji este un fruct asiatic de culoare rosie originar din Himalaya, ce dateaza din anii 800 D.C. Fructul este produs de Lycium Barbarum, planta considerata izvor de sanatate si utilizata de mii de ani de terapeutii tibetani si chinezi. Goji a reprezentat un pilon important al medicinei chineze, insa abia recent, oamenii de stiinta din intreaga lume au descoperit motivele pentru care fructul este atat de eficient. In urma unor investigatii minutioase, oamenii de stiinta au descoperit ca fructul este unul dintre cele mai bogate in nutrienti de pe pamant. Pana de curand, Goji nu a beneficiat de notorietate sau un grad ridicat de consum in America si Europa. Acest lucru s-a datorat nefamiliarizarii civilizatiilor vestice cu fructul si beneficiile pe care le ofera. Pentru populatiile vestice, cresterea sau consumarea fructului Goji a reprezentat mult timp un lucru complet necunoscut. In ultima perioada, fructele Goji au devenit insa noul secret al sanatatii... [continuare]

Prostata si problemele ei

Categoria: Articole

Generalitati Prostata este un organ musculo-glandular, de forma unei castane, care inconjoara portiunea initiala a uretrei la barbat, adica tubul prin care urina si lichidul seminal ies din corp. Structura prostatei Prostata se dezvolta in luna a 3-a a embrionului, iar la un adult ajunge la 3,8 cm lungime si 20-30 de g in greutate la pubertate. Glanda este compusa din 30-50 tuburi sau mici glande, a carei secretie este in jur de 1/4 de lingurita pe zi si care se varsa in uretra si in canalele de ejaculare. Tesuturile care inconjoara canalele secretoare si glanda sunt compuse din muschi cu fibre elastice si colagen, care sunt un suport si un invelis tare. Structura interna a prostatei este formata din 3 lobi. Lobul interior, care inconjoara uretra, este cel care produce inflamatia la oamenii in varsta. El va constrange uretra producind o multitudine de simptome colective, cunoscute ca "hipertrofia benigna a prostatei (HBF)". Lobii sau capsulele exterioare ale... [continuare]

Sanatate cu tratamente naturiste - oboseala

Categoria: Articole

Generalitati Este normal sa va simtiti obosit la sfarsitul unei zile sau dupa eforturi mintale ori fizice epuizante. Odihna, relaxarea si un somn de noapte bun sun de obicei suficiente pentru a reface plinul de energie. Cu toate acestea, oboseala persistenta sau care pare disproportionala cu energia depusa poate indica prezenta unei boli sau necesitatea unor schimbari in stilul de viata. Exista atat de multi oameni care se simt constant obositi, incat termenul de oboseala permanenta a intrat in vocabularul medical curent. Oboseala datorita insomniei sau care nu trece cu odihna si somn are multe cauze posibile: surmenajul si anxietatea , dar si anemia, sindromul de oboseala cronica, stresul, deprimarea, o tulburare de nutritie, o infectie, hipotensiunea arteriala, obezitatea, alimentatia deficitara, o glanda tiroida insuficient de activa. Cel mai adesea, o stare de oboseala persistenta are la baza mai multi factori. Dieta Consumati o dieta hranitoare, bazata in majoritate... [continuare]

Rezistenta la insulina

Categoria: Articole

Generalitati Insulina este un hormon esential creat de pancreas si implicat in metabolizarea zaharurilor din organism. Fara acest hormon, organismul se afla in imposibilitatea de a converti alimentele consumate in energie utilizabila. Intelegerea rezistentei la insulina contribuie la intelegerea modului in care functioneaza insulina in organism. Imediat dupa consumarea produselor alimentare, o parte dintre alimentele digerate sunt defalcate in glucoza - principala sursa de energie a organismului. Pancreasul raspunde la cresterea cantitatii de zahar din sange prin secretarea de insulina. Majoritatea celulelor din organism contin receptori ai insulinei, care ajuta la asimilarea acesteia la nivel celular. Odata ce insulina ajunge in interiorul celulei sunt activati alti centrii receptori, care permit glucozei sa intre in celule si sa le furnizeze energia necesara pentru mentinerea functionalitatii si vietii. Alte roluri ale insulinei: - stocarea substantelor nutritive in... [continuare]

Cancerul pulmonar non-microcelular

Categoria: Articole

Generalitati Plamanii sunt organe pereche, situate in cavitatea toracica, de-o parte si de alta a inimii, responsabili de o functie vitala organismului, respiratia. In cadrul respiratiei sunt realizate schimburile de gaze, fiind adus oxigen si eliminat dioxid de carbon, astfel incat nevoile nutritive ale tesuturilor sa poata fi asigurate, iar produsii de metabolism, care pot interfera cu functionalitatea organelor si aparatelor sa fie indepartati. Organizarea anatomica si histologica a plamanilor le permite sa isi indeplineasca cu succes acest rol, ei fiind compusi dintr-o varietate foarte mare de celule, care se grupeaza si formeaza alveolele pulmonare, unitatile functionale ale plamanilor. Alveolele sunt de fapt locul in care schimburile gazoase au loc. Aerul intra prin cavitatea nazala sau gura, trece prin faringe (orofaringe si nazofaringe), ajunge in laringe, trahee si apoi intra in sistemul bronsic, care se divide succesiv si ajunge sa se termine la nivelul... [continuare]

Tratamentul si ingrijirea persoanelor cu prediabet

Categoria: Articole

Generalitati Prediabetul este o afectiune in care nivelurile de zahar din sange sunt mai mari decat in mod normal, dar nu atat de ridicate pentru a se considera prezenta diabetului de tip 2. Prediabetul apare atunci cand pancreasul nu produce suficienta insulina, iar glucoza ramane in sange, in loc sa ajunga la celule ori, cand celulele devin rezistente la insulina. Uneori, sunt intalnite ambele situatii. In cele mai multe cazuri, cei care au prediabet nu au niciun simptom. Daca aveti prediabet, alegerile sanatoase de viata pot fi utile pentru pastrarea in limite normale a valorilor zaharului din sange si pentru prevenirea aparitiei diabetului zaharat de tip 2. Tratamentul pentru prediabet presuspune scaderea in greutate, o alimentatie corecta si realizarea in mod constant de exercitii fizice. Astfel, veti reusi sa evitati aparitia altor probleme de sanatate sau complicatii ale diabetului, cum ar fi boli [continuare]

Remedii ayurvedice pentru sezonul rece

Categoria: Articole

Generalitati O vorba inteleapta din popor spune ca paza buna trece primejdia rea. Transpusa in domeniul sanatatii, am putea sa intelegem ca preventia este superioara tratamentului. Ayurveda, medicina traditionala indiana, acorda o mare atentie preventiei. Tocmai de aceea firma Star International Med pune la dispozitia persoanelor interesate o gama de remedii naturale ayurvedice, marca Ayurmed, destinate intaririi imunitatii si prevenirii afectiunilor specifice sezonului rece. Spirulina Star Un prim remediu este suplimentul Spirulina Star. Compozitia lui complexa ( aminoacizi, acizi grasi, minerale, vitamine, oligoelemente) contribuie la detoxifierea si refacerea organismului, intarind in acest fel imunitatea. Spirulina ( Arthrospira platensis) este o specie de alga albastra cu o mare valoare biologica. Ea contine 65% proteine foarte valoroase, similare celor din carne, peste, soia etc. Contine aminoacizi esentiali si neesentiali, o gama larga de vitamine in cantitati... [continuare]

Adevarul despre zahar

Categoria: Articole

Generalitati Zaharul a dobandit in ultimii ani o imagine negativa, deoarece consumul acestui aliment s-a dovedit a fi unul dintre factorii declansatori ai unor boli, cum ar fi diabetul zaharat, obezitatea, probemele dentare, tulburarile de somn, bolile cardiovasculare si cancerul. In plus, o cantitate prea mare de zahar accelereaza procesul imbatranirii. Zaharul rafinat este o substanta rezultata in urma procesarii industriale a zaharului prezent in trestia de zahar sau sfecla de zahar. Acesta este rafinat cu ajutorul unor substante chimice, cum ar fi dioxidul de sulf, acidul fosforic, hidroxidul de calciu si carbunele activ si, este deposedat de nutrientii naturali de care dispunea initial, la fel si de vitaminele, mineralele, proteinele si enzimele pe care le contine in mod natural. Interesant este ca zaharul brut, despre care cei mai multi dintre oameni cred ca este natural, este zahar prelucrat. Efectele negative ale zaharului pentru sanatate - Consumul de zahar da... [continuare]

Intarirea imunitatii cu remedii ayurvedice

Categoria: Articole

Generalitati Intarirea imunitatii este una din cele mai eficiente masuri profilactice contra imbolnavirilor. O imunitate puternica ne fereste atat de boli grave, cat si de eventualele indispozitii care pot apare in general la trecerea dintre anotimpuri. Ayurveda, medicina traditionala indiana, acorda o mare atentie imunitatii. Tocmai de aceea firma Star International Med pune la dispozitia persoanelor interesate o gama de remedii naturale ayurvedice, marca Ayurmed, destinate intaririi imunitatii si prevenirii afectiunilor specifice sezonului rece. Ashwaganda Rasayan Tab Un prim remediu este Ashwaganda Rasayan Tab, un supliment alimentar ayurvedic imunostimulator si reintineritor, folosit in caz de epuizare pentru a intari corpul. Ashwaganda Rasayan Tab are si actiune adaptogena adica faciliteaza adaptarea la stresul cotidian, previne si reduce dezechilibrele care pot duce la boli, fie prin subnutritie, prin lipsa de somn, prin stres mental ori fizic sau cauzate de... [continuare]

Vitamine si minerale esentiale

Categoria: Articole

Generalitati Vitaminele si mineralele joaca un rol important in mentinerea sanatatii. Vitaminele sunt substante organice iar mineralele sunt elemente anorganice provenite din pamant. Asimilam vitamine si minerale din plante, le consuman si avem nevoie de ele pentru a creste si a ne dezvolta sanatosi. Cea mai buna modalitate de a asimila cantitatea necesara de nutrienti este de a avea o dieta echilibrata. Va prezentam o lista cu cele mai importante vitamine si minerale, cum sa identificati deficientele si care sunt sursele naturale ale acestora. Vitamine Exista doua tipuri de vitamine, liposolubile (solubile in grasimi), precum vitaminele A, D, E si K si vitamine hidrosolubile (se dizolva in apa), precum vitaminele din complexul B, vitamina C si acid folic. Tipul vitaminei si functia Semne ale deficientei Sursa naturala VITAMINA A ... [continuare]

Mainile reci tot timpul

Categoria: Comunitate

D-na doctor,am problema asta de foarte multi ani,am facut analize si mi-au spus ca am sangele mai gros,am facut niste injectii in burta,dar la fine tot asa erau mainile..Acum am facut un "dopler"si mi-a zis ca din cauza stresului si a fumatului,mi-a dat un tratament..In rest e totul normal,nu sufar de nimic...Problema e ca eu cant la pian,orga si chiar daca mainile sant calde,in cateva minute se racesc.Ce credeti ca ar fi bine sa fac??Multumesc!! [continuare]

Probleme cu greutatea

Categoria: Comunitate

Buna Ziua, Am 25 de ani , 1.70 si 55 kg, asta inseamna ca sunt cu vreo 10-15 kg in urma, fata de greutatea ideala pentru inaltimea mea si varsta. Intrebarea mea este urmatoarea: Cum as putea sa iau in greutate , problema ar fi ca eu nu prea mananc dimneata, simt ca mi se face rau daca mananc ceva la ora 8 dimineata. As dori cateva sfaturi despre alimentatie, suplimente si gimnastica. Tin sa mentionez ca stresul ma consuma:) Multumesc anticipat. [continuare]

Pagina 1 din 2 (37 rezultate)