sanatate medicina
Efectul placebo
Din Articole
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Clinica: Spitalul de Psihiatrie Voila
Generalitati Efectul placebo este o imbunatatire a starii de sanatate masurabila si observabila, ce nu este atribuita unui tratament invaziv sau medicament administrat pentru boala in cauza. Termenul este folosit pentru a caracteriza orice schimbare pozitiva resimtita la nivel fizic sau mental, fara o interventie de specialitate. Placebo este si termenul utilizat de cercetatori pentru a denumi o substanta inactiva sau o procedura de control folosite in cadrul unui experiment. Tipuri de placebo Efectul placebo apare atunci cand un pacient ia un medicament perceput ca un ajutor in conditia medicala de care sufera, dar care nu are niciun efect terapeutic demonstrat pentru boala in cauza. Medicamentul sau tratamentul este cunoscut sub numele de placebo, ce poate fi de mai multe tipuri. Exista tipul de placebo inert, care se refera la o substanta farmacologica fara ingrediente active (cu un continut neutru). Placebo activ este pastila ce detine efecte farmacologice, insa... [continuare]
Acupunctura si infectiile urinare
Din ArticoleGeneralitati Infectiile urinare sunt o problema de sanatate frecventa, de cele mai multe ori de severitate scazuta, dar asta nu le face mai putin neplacute. Ce ingrijoreaza insa pe multi oameni este caracterul frecvent recurent al acestor infectii. Vom explora in continuare viziunea si abordarea a doua sisteme de medicina diferite si rezultatele lor. Infectiile urinare din perspectiva Medicinii Vestice Cauzele infectiilor urinare din perspectiva medicinii conventionale este vazuta ca fiind diverse tipuri de bacterii care ajung sa se inmulteasca in tractul urinar, tract urinar care de la rinichi pana la uretra (inclusiv) ar trebui sa fie steril. In cazul in care din diverse motive acesta nu mai este steril si apare o infectie acolo, se recomanda antibiotice si antiseptice locale, de preferat in urma efectuarii unei antibiograme pentru a putea recomanda ceva specific microbilor cauzatori de boala. In urma administrarii acestora pacientul ar trebui sa scape de... [continuare]
Totul despre grasimile trans
Din ArticoleGeneralitati Grasimile trans sunt considerate de specialistii in medicina a fi cel mai periculos tip de grasimi, deoarece cresc nivelul colesterolului rau in organism (LDL) si il reduc pe cel bun (HDL). Cand colesterolul LDL predomina, apare susceptibilitatea dezvoltarii de boli cardiace, cauzele cele mai frecvente ale deceselor la nivel mondial. Ce sunt grasimile trans Numite si acizi grasi trans, grasimile trans sunt concepute prin adaugarea hidrogenului in ulei vegetal, in cadrul unui proces numit hidrogenare. Folosirea acestor grasimi in prepararea alimentelor procesate ajuta la prelungirea prospetimii acestora, a termenului de garantie si a aspectului atragator in rafturile magazinelor. In urma cu cativa ani, grasimile trans erau utilizate de producatorii de alimente procesate la scara larga, gratie efectelor pozitive asupra intensificarii aromei, texturii si rezistentei hranei, de la pizza congelata, pana la prajituri. Mici cantitati de grasimi trans se formeaza in... [continuare]
De ce aveti nevoie de mai multe grasimi omega-3 in dieta
Din ArticoleGeneralitati Grasimile esentiale omega-3 inhiba inflamatiile in corp, imbunatatesc sanatatea cerebrala si cardiaca, protejeaza acuratetea vederii, contribuie la mentinerea greutatii corporale si cresc longevitatea. Principalele tipuri de acizi grasi esentiali omega-3 sunt acidul alfa-linolenic, acidul eicosapentaenoic si acidul docosahexaenoic. Intrucat cele trei tipuri de grasimi omega-3 nu sunt produse in organism, ele trebuie sa provina din surse alimentare. Pestele gras, uleiul de seminte de in sau uleiul de seminte de canepa furnizeaza cantitatile necesare de acizi grasi esentiali, cu efecte pozitive asupra intregului organism. Beneficiile grasimilor omega-3 pentru sanatate Grasimile omega-3 cresc randamentul cerebral Aproximativ 60% din materia cenusie a creierului este compusa din grasimi, iar un aport bogat de acizi grasi omega-3 s-a dovedit util in cresterea randamentului cerebral la orice varsta, de la anii copilariei, pana la varste inaintate. Un studiu publicat in... [continuare]
Cum va afecteaza tocurile inalte picioarele
Din ArticoleGeneralitati Tocurile inalte ale pantofilor, pe care multe femei le poarta din ratiuni estetice, nu sunt doar o sursa majora de disconfort, ci si un element care afecteaza semnificativ sanatatea picioarelor. Statisticile medicale arata ca pantofii cu toc sunt unul dintre cei mai mari factori care duc la imbolnavirea picioarelor femeilor, o treime dintre acestea ajungand sa ramana cu sechele permanente de pe urma agresiunilor exercitate de aceste piese de incaltaminte in mers. Inaltimea tocurilor si pericolele asociate cu aceasta Inaltimea tocurilor face diferenta intre instalarea problemelor minore de sanatate la nivelul membrelor inferioare si cele grave, cu simptome recidivante intreaga viata. Medicul ortoped Natalie A. Nevins din California, SUA, specializat in medicina de familie, medicina osteopatica manipulativa si medicina neuromusculoscheletala, sustine ca incaltamintea pentru femei cu tocuri inalte, purtata pe o perioada lunga de timp, atrage dupa sine bruscarea... [continuare]
Pierderea vederii este strans legata de depresie
Din ArticoleGeneralitati Intre pierderea vederii si depresie exista o legatura directa bidirectionala, cred cercetatorii Institutului National de Sanatate din SUA, care au efectuat un studiu privind asocierea tulburarilor psihice cu problemele de vedere in randul adultilor. Rezultatele cercetarii au aratat ca o treime din persoanele aflate la varste mature cu dificultati de vedere prezinta totodata si simptomele depresiei. Astfel, o cercetare extinsa pe o perioada de 3 ani si publicata in revista de specialitate JAMA Ophthalmology, s-a concentrat strict pe relatia pierderii capacitatii vederii odata cu inaintarea in varsta si instalarea semnelor de depresie in randul adultilor. Rezultatele sugereaza ca functionalitatea organelor de vaz este influentata de bunastarea emotionala a oamenilor. Depresia si pierderea vederii Studiul efectuat de Institutul National de Sanatate din SUA a analizat datele culese de la 10.000 de adulti de peste 20 de ani, pe o perioada de trei ani (intre 2005 si... [continuare]
Romanii stiu mai multe despre boala reumatica decat europenii
Din ArticoleAfectiunile reumatismale reprezinta cea mai frecvent raportata cauza de boala la populatia adulta, conform datelor Organizatiei Mondiale a Sanatatii. La toate categoriile de varsta, aceasta grupa de boli este cauza majora de reducere a mobilitatii si a doua cauza de limitare a activitatii profesionale, dupa bolile cardiovasculare. Desi prevalenta bolilor reumatice creste odata cu varsta, ele afecteaza starea de sanatate a unui numar tot mai mare de adulti, tineri si copii. Ziua Mondiala a Artritei si Ziua Mondiala a Osteoporozei, nu intamplator, toamna Ziua Mondiala a Artritei si Ziua Mondiala a Osteoporozei sunt marcate in aceasta perioada. "Nu intamplator! Odata cu venirea toamnei, toate afectiunile articulare sunt resimtite mult mai dureros", sustin specialistii. In acest an, Ziua Mondiala a Artritei sa desfasurat, in intreaga lume, sub sloganul "Living better, ageing well" (" Sa traim mai bine, sa imbatranim frumos"). In ceea ce priveste Ziua Mondiala a Osteoporozei,... [continuare]
Dieta mediteraneana ajuta la imbunatatirea memoriei
Din ArticoleGeneralitati Dieta mediteraneana este considerata a fi cel mai sanatos regim alimentar, gratie numeroaselor beneficii pe care le aduce organismului. Printre acestea se numara si imbunatatirea memoriei, spun cercetatorii Universitatii din Alabama, SUA si profesorii Universitatii din Atena, Grecia. Alimentele incluse in dieta mediteraneana furnizeaza cantitati importante de grasimi esentiale omega-3, asociate cu o memorie mai buna si un randament superior al functiilor cognitive. Descoperirea oamenilor de stiinta este foarte importanta, de vreme ce un factor pe care omul il poate controla - dieta - poate preveni sau amana bolile cerebrale degenerative, precum dementa. Prevenirea tulburarilor de memorie prin dieta In trecut, numeroase studii de specialitate au demonstrat ca urmarea unei diete mediteraneene - bogata in ulei de masline, fructe oleaginoase, fructe, legume si leguminoase, dar saraca in lactate, carne rosie, bauturi acidulate, carne procesata si dulciuri - contribuie... [continuare]
Adevarul despre ceaiul verde
Din ArticoleGeneralitati Ceaiul verde este cel mai popular tip de ceai din Japonia si din mai multe regiuni ale Chinei. In ultimii ani, ceaiul verde a castigat notorietate si in Occident, multumita beneficiilor pe care le-ar aduce sanatatii, potrivit mai multor studii de specialitate, precum cantitatea importanta de antioxidanti pe care o furnizeaza organismului. Ce este ceaiul verde Ceaiul verde este obtinut din plante proaspat culese si puse la conservat intr-un timp scurt. Daca frunzele de ceai negru sunt lasate sa oxideze dupa ce sunt adunate, cele de ceai verde sunt incalzite, pentru evitarea procesului natural de oxidare. Asadar, frunzele ceaiului verde sunt procesate fie prin expunerea la aburi fierbinti, fie la caldura uscata (in tigaie sau in cuptor). Prin urmare, ceaiul verde se diferentiaza complet de alte tipuri de ceai, precum cel negru, alb sau oolong, intrucat metoda lui de procesare este una speciala. Cum se prepara ceaiul verde Iubitorii ceaiului verde spun ca... [continuare]
9 factori importanti care va pot influenta metabolismul
Din ArticoleGeneralitati Despre persoanele care acumuleaza cu usurinta kilograme in plus se spune ca au un metabolism lent, care nu arde suficient de bine caloriile provenite din hrana. Specialistii in medicina confirma existenta unei rate metabolice bazale (viteza cu care corpul foloseste energia procurata din hrana), dictata de ereditate. Pe langa aceasta predispozitie genetica, exista si alti factori importanti care pot modifica metabolismul, incetinind procesul prin care organismul foloseste caloriile primite. O parte dintre factorii care pot sa incetineasca metabolismul sunt controlabili, de aceea cunoasterea lor ajuta la stimularea arderilor metabolice prin cateva modificari in modul de viata. Cauze ale metabolismului incetinit 1. Sedentarismul Un prim factor important in ecuatia metabolismului incetinit de influente externe este sedentarismul. Exercitiul fizic nu doar ca ajuta la transformarea unui numar mai mare de calorii in energie (in loc sa fie depozitate sub forma de... [continuare]
Uleiul de susan valori nutritionale si beneficii
Din ArticoleGeneralitati Uleiul de susan este un produs secundar al semintelor de susan, folosit in scopuri gastronomice. Beneficiile sale pentru sanatate provin din nutrientii diversi si esentiali pe care ii contine, precum si din proprietatile antiseptice si antiinflamatorii. Uleiul de susan este folosit de peste 5000 de ani, ca ingredient culinar sau ca remediu natural pentru problemele pielii, dintilor si oaselor. Valori nutritionale Unul dintre primele uleiuri folosite de umanitate, uleiul extras din semintele de susan este folosit si in medicina alternativa, precum proprietatile sale nutritive, preventive si curative. Semintele sunt sursele unor fitonutrienti importanti, precum gasimile esentiale omega-6, antioxidantii de tipul flavonoizilor fenolici, vitaminelor si fibrelor alimentare cu proprietati benefice sanatatii. Mangan 0.7 mg, 35% din doza zilnica recomandata; Cupru 0.7 mg, 35% din doza zilnica recomandata; Calciu 277 mg, 28% din doza zilnica... [continuare]
Acupunctura in tratamentul transpiratiei excesive
Din ArticoleGeneralitati Acum in sezonul fierbinte ies la iveala cel mai bine probleme agravate de caldura. Una din acestea este transpiratia excesiva. Extrem de neplacuta, desi nu o problema grava de sanatate, e totusi foarte greu de eliminat. Foarte multi oameni se plang de aceasta problema si din pacate remediile sa lasa greu gasite. Exista insa speranta! Viziunea si abordarea in Medicina Vestica Cu exceptia anumitor tablouri clinice ale unor boli grave in care apare si transpiratia excesiva, chiar daca si numai pentru a intregi portretul bolii respective (dar de obicei pacientul e deja spitalizat in faza aceea, transpiratia fiind ultima grija atunci), in general medicina vestica tinde sa ignore aceasta problema. Atitudinea in general este aceeasi ca la orice neplacere care tine de corpul omenesc dar nu este grava deloc si nici nu exista o solutie clara in domeniul respectiv. Sfaturile in zona aceasta pot fi fie de putin ajutor (de exemplu un pic de talc pe zona predispusa... [continuare]
Imunizarea organismului in sezonul rece
Din ArticoleCea mai usoara cale spre o viata sanatoasa o reprezinta un sistem imunitar activ, care lucreaza la eficienta maxima. Omul modern duce o viata haotica, derulata intr-un ritm alert si intr-un mediu impropriu; prins in stresul zilnic, in probleme ce trebuie solutionate repede, acesta neglijeaza constant alimentatia, fie sarind peste orele de masa, fie alegand produse de tip fast-food, sucuri carbogazoase si medicamente, de cele mai multe ori scumpe si ineficiente, la cel mai mic simptom de boala. Este important nu doar cat traim, ci si cum traim! Fiindca o longevitate marcata de boli si neputinte nu este lucrul cel mai dezirabil pentru un om ajuns la varsta senectutii. Pentru a putea trece cu bine peste perioadele solicitante sau peste anotimpul friguros, organismul uman are nevoie de ajutor prin intarirea sistemul natural de aparare. Fara sistemul imunitar am fi mult mai vulnerabili i, implicit, mult mai fragili in fata oricarui factor extern. Pe langa imunitatea... [continuare]
Ce sa fac ?
Din ComunitateBuna ziua, am 21 de ani si ma confrunt cu o serie de probleme de cativa ani de zile. Initial am crezut ca aceste probleme vor trece de la sine sau ca voi reusi sa le solutionez singura, insa ma extenueaza teribil si am nevoie de ajutor. In primul rand, de aproximativ patru ani de zile si mult mai accentuat in ultimii doi ani sunt intr-o continua stare de depresie, nu vreau sa fac nimic, nu ma motiveaza nimic, nu gasesc rost pentru nicio activitate. Imi este foarte greu sa-mi duc la bun sfarsit sarcinile zilnice, banale, pentru ca am impresia ca nimic nu are rost. As sta tot timpul in casa, evit cat pot de mult sa ies, ma simt vinovata, pentru ca nu reusesc sa ma pun pe picioare si din aceasta cauza imi pierd increderea in sine din ce in ce mai mult,in special in prezenta anumitor persoane.Destul de des devin paranoica, am idei obsesive, ma simt ca si cum toata lumea ma judeca. Dorm foarte mult, cateodata si 15 ore pe zi, iar cand ma trezesc nu vreau sa ma ridic din pat, in... [continuare]
Masturbare
Din ComunitateBuna ziua, am 17 ani, si de aproximativ un an mi-am inceput viata sexuala, apoi mam despartit de respectiva fata. Am inceput sa ma masturbez in fiecare zi de cel putin odata, mereu imi ziceam in mine ca e pacat si ca nu e sanatos, insa nu reuseam sa ma abtin. De cateva zile parca nu ma mai excit asa de tare, sunt oboist si nu mai am pofta de mancare. Ce pot face sa imi revin la normal ? Imi cer scuze pentru eventualele greseli. Multumesc aniticipat. [continuare]
Nu pot sa slabesc deloc
Din ComunitateDe multa vreme incerc sa slabesc si nu reusesc deloc... Fac exerciti in fiecare seara, cam 30 de min - o ora, ma hidratez, nu mananc fast food sau alte tampenii.. De obicei multe fructe si legume, mancare sanatoasa, dar nu pot slabi. VA ROG, AM NEVOIE DE AJUTOR. [continuare]
Întrebare limfom
Din ComunitateEste adevarat ca limfomul este o forma de cancer a sangelui si se poate pune pacientul sub risc dupa analizele de sange + biochimie ? In urma analizelor de sange doctorul mi-a spus ca nu pot avea niciun fel de boala starea mea de sanatate fiind buna. Se poate ca din analize sa isi fi dat seama daca am sau nu? [continuare]
Sanse supravietuire accident vascular cerebral hemoragic?
Din ComunitateVreau sa va spun in cele ce urmeaza o poveste trista, dar adevarata care s-a intamplat in viata mea saptamana trecuta.Tot ce vreau este o parere de la medici specialisti sau persoane care au habar care imi pot oferi un raspuns cat de cat corespunzator. Luni dimineata , 13 ianuarie 2014 , tatal meu in varsta de 53 de ani a suferit un accident vascular cerebral hemoragic silvian stang cu inundatie ventriculara. El lua de ceva timp tratament de tensiune arteriala caci avea tensiunea cam mare in ultimul timp in jur de 15, dar a mai sarit peste cateva pastile in perioada sarbatorilor si era o fire mai agitata in general. In aceea zi blestemata cand mama a plecat la servici la 7:30 el era in regula, nu a acuzat nici o durere sau o stare de rau. Cand eu m-am trezit la 10:45 si am iesit din camera l-am gasit intins pe jos intre baie si hol, era inconstient , am strigat la el sa se trezeasca de pe jos ca raceste, singurul gest care imi aduc aminte ca l-a facut a fost ca a... [continuare]
Masturbare
Din ComunitateAm 13 ani si ma masturbez de cand aveam 12 ani.Am auzit ca masturbarea poate oprii cresterea in inaltime deoarece vitaminele si proteinele sunt eliminate prin sperma.Ma masturbez odata pe zi si mananc sanatos.Masturbarea chiar poate oprii cresterea?Ca inaltime am 1,69.Va rog sa mi raspundeti si sa nu dati raspunsuri aiurea.Orice raspuns este apreciat,multumesc. [continuare]
Un fost depresiv-azi un om fericit-cititi povestea mea!
Din ComunitateSalut! revin pe forum dupa circa 6 luni de absenta.Asta este povestea mea si o voi posta pe toate forumurile de specialitate. Am 26 de ani si acum 6 luni credeam ca viata mea nu mai are sens. Simptome: lipsa apetit,lipsa libidou,somnolenta excesiva, somn neodihnitor, stari de voma dupa mese, intr-un cuvant-scarba de viata si depresie. Am ajuns pana acolo unde preferam sa imi iau viata decat sa merg mai departe . Ma afecta orice ( manele de la vecini, nunti de tigani, colegi retardati- asa ii vedeam atunci, lipsa unei satisfactii profesionale). Episoadele au inceput din liceu si nu durau mai mult de 2 saptamani cand le tratam cu mult sport.De obicei erau sezoniere (primavara si toamna). Cand am inceput munca la terminarea facultatii simptomele s-au inmultit.Am inceput sa imi pierd capacitatea de concentrare, memorare, atentia.M-am speriat cumplit si am inceput si cu atacuri de panica. Eram foarte reticent fata de medicina conventionala si nu credeam ca am o problema de ordin psihic.... [continuare]
Câți medici tratează lucrurile cu seriozitate?
Din ComunitateBuna ziua, Am fost pina acum la zeci de medici, dar mai mult de 2-3 analize fiecare nu stia. Aceasta aplicatie software //www.sfatulmedicului.ro/autoevaluarea-sanatatii o recomand insusi medicilor, pentru a pune diagnosticul. Este mai complexa decit orice medic specialist sau generalist la care ati merge. Din pacate, medicii insusi se rusineaza sa o foloseasca, desi le-ar fi de mare folos in punerea diagnosticului, in schimb prefera metoda lautareasca, dupa ureche, in care recomanda 2-3 analize pe care le-au tot dat in ultimii 20 de ani tuturor pacientilor, dupa care oamenii sunt depasiti si paseaza pisica in curtea altui medic. [continuare]
Care este rolul homeopatiei in tratarea coloanei vertebrale?
Din ComunitateIn aceasta problema nu se poate da un verdict universal valabil in toate situatiile si trebuie discutat fiecare caz in parte. De cele mai multe ori ne confruntam cu mai multe tipuri de probleme,cu mai multe afectiuni ale coloanei, cum ar fi: 1) modificari de natura mecanica, ca de exemplu : " stenoza constitutionala severa de canal spinal cervico-toraco-lombar ", “ hernie de disc ‘ etc . Stenoza inseamna o ingustare severa a canalului in care se gaseste maduva spinarii, cu toate consecintele care decurg de aici. In cazul herniei de disc este vorba de o ruptura a inelului fibros care inconjoara discul intervertebral. Nucleul migreaza posterior sau postero-lateral in spatiul extradural. Acest lucru se poate intampla in zona cervicala sau lombo-sacrata de obicei . In zona lombo-sacrata migrarea posterioara poate duce la comprimarea maduvei sau a cozii de cal dand o simptomatologie complexa. 2) modificari de natura degenerativa care sunt procese de uzura a structurilor... [continuare]
Migrene la ciclu menstrual
Din ComunitateBuna seara, Am 38 ani si 2 copii ( 5ani si 3 ani) De aprox.10 ani ma confrunt cu acceasi problema lunara. In perioada ciclului menstrual, de regula cu o zi-doua inainte, apar migrenele puternice,insotite de crize biliare (varsaturi, dureri puternice de cap, ameteli, fotofobie-stare generala foarte, foarte rea).Aceste crize dureaza cam 3 zile. Am mers la mai multi medici specialisti in endocrinologie si toate analizele mi-au iesit foarte bune. Am fost la medici internisti si colecistul este in regula (desi eu vars fiere in fiecare luna). Medicii neurologi mi-au recomandat RMN si a iesit foarte bine. Toti mi-au spus ca "din punct de vedere medical sunt clinic sanatoasa" ! Dar in fiecare luna trec prin acest cosmar si n-am gasit niciun tratament care sa ma faca sa ma simt mai bine. Multumesc forte mult si astept orice parere despre problema mea. [continuare]
Spitalul judetean de urgenta arges
Din SpitaleSectii Clinice - Sectia medicina interna I 62 paturi din care: -compartiment reumatologie 15 paturi -compartiment nefrologie 10 paturi - Sectia gastroenterologie 25 paturi - Sectia medicina interna II 67 paturi din care: -compartiment hematologie 20 paturi -comp. diabet zaharat, nutritie si boli metabolice 10 paturi - Compartiment endocrinologie 20 paturi - Sectia cardiologie 75 paturi din care: -compartiment terapie intensiva 15 paturi - Sectia obstetrica- ginecologie I 28 paturi - Sectia neonatologie 50 paturi din care: -compartiment terapie intensiva 10 paturi -compartiment prematuri 15 paturi - Sectia obstetrica-... [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter