multi sanosvit cu fier sirop
Anemia feripriva (prin carenta de fier)
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Ce este anemia feripriva Anemia feripriva apare atunci cand corpul nu detine destul fier. Organismul necesita fier pentru a produce hemoglobina. Hemoglobina este o substanta care se afla in eritrocite (globulele rosii) care transporta oxigen de la plamani la toate celulele corpului. Fierul este necesar si pentru mentinerea sanatatii celulelor, a pielii, parului sau a unghiilor. Fara destul fier, corpul produce eritrocite mai mici si mai putine. Rezultatul consta intr-o cantitate de hemoglobina disponibila mai mica,iar celule corpului nu vor fi alimentate cu o cantitate suficienta de oxigen. Deficientele de fier sunt descoperite cel mai des la copii mai mici de 2 ani si la fete si femei care au o menstruatie abundenta. Deficitul de fier care e destul de grav pentru a provoca anemie poate conduce la probleme serioase la femeile insarcinate si copii mai mici de 5 ani. Cauze Anemia feripriva este provocata de nivelele reduse de fier din organism. Nivele reduse de fier... [continuare]
Tofu, o sursa importanta de proteine, fier si vitamina b
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Tofu are in compozitie boabe de soia si este o sursa importanta de proteine, cu putine calorii, dar bogata in fier. Tofu are o aroma pe care putini oameni simt nevoia sa o imbunatateasca pentru a o transforma intr-un aliment si mai gustos. Pentru copii, tofu este un aliment agreat, intrucat este suficient de moale pentru a fi consumat chiar si de cei care nu au dentitia completa, dar suficient de consistent pentru a fi mancat cu degetele. Informatii nutritionale Tofu este bogat in proteine de inalta calitate, fiind o sursa de vitamina B si fier. In cazul in care agentul de coagulare folosit pentru preparat este sare de calciu, tofu este o sursa excelenta de calciu. Peste 50% din calorii provin din grasimi, iar o portie de 120 de grame de tofu contine aproximativ 6 grame grasime. Tofu are un continut redus de grasimi saturate si nu contine coelsterol. In general, cu cat este mai moale, cu atat tofu are mai putine grasimi. Tofu are de asemenea, un... [continuare]
9 motive sa consumati mai multi cartofi dulci
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cartoful dulce, este o radacinoasa tuberoasa, un aliment deosebit de popular oriunde in lume. Cartofii dulci, nativi in America Centrala, sunt considerati un aliment pricipal in multe tari. Aroma cartofilor poate fi modificata daca sunt pastrati in frigider. Ar trebui sa fie buni pentru consum daca sunt pastrati intr-un loc racoros, intunecat si bine ventilat. Daca temperatura spatiului de depozitare este prea mare (peste 15 grade C) vor germina mai devreme sau vor capata o textura lemnoasa. Odata fierti, cartofii dulci pot fi pastrati pana la o saptamana in frigider. La fel ca orice alti cartofi, cartofii dulci sunt consumati intodeauna gatiti, dar gustul lor dulce ii face mai apreciati. Pot fi folositi intr-o mare varietate de preparate culinare si sunt gustosi daca sunt asezonati cu oregano, scortisoara, miere, tei, ghimbir, nucsoara si nuca de cocos. Bucurati-va de acesti cartofi care pot fi gatiti in diverse moduri produse de patiserie, budinci,... [continuare]
7 motive pentru care puteti sa consumati mai multe oua
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Cui nu-i plac ouale? Omleta, oua ochiuri, fierte moi sau tari, ouale sunt placute si gustoase. Mai mult, pentru ca au putine calorii si importante calitati nutritive, acestea ar trebui sa faca parte din dieta oricarei persoane care vrea sa slabeasca intr-un mod sanatos. Cu doar 15 calorii, proteinele albusului de ou fiert tare contribuie la mentinerea numarului dorit de kilograme sau chiar la scaderea acestora. Fapte Iata cateva adevaruri pentru a va convinge ca oul este un produs alimentar important, indiferent ca il alegeti pentru a face parte din dieta dvs. sau din planul pentru slabit. 1. Oul reprezinta o sursa importanta de substante nutritive necesare, in mod special, pentru o functionare optima a creierului. Cu doar 80 de calorii si un continut ridicat de proteine, oul poate fi consumat fara a pune probleme siluetei, chiar si prajit in putin unt. 2. Ouale contin vitamine si diferiti nutrienti. Pe langa proteinele pe care le furnizeaza (cele care ofera... [continuare]
Importanta fierului in organism Fierul reprezinta un macroelement ce se gaseste in toate celulele corpului. Importanta lui in economia organismului deriva din cantitatea in care se gaseste, 2,5-5 grame si din faptul ca peste 65% din total intra in structura hemoglobinei din hematii (proteina cu rol esential in transportul oxigenului catre celule si tesuturi). Organismul uman are nevoie de un aport consecvent si crescut de fier pentru a-si putea indeplini functiile. Fierul trebuie sa existe in permanenta si la un nivel cat mai ridicat deoarece functiile sale sunt multiple si au interesare plurisistemica, de exemplu: transporta oxigenul catre tesuturi, transporta diverse substante chimice implicate in metabolismul energetic, are actiune antioxidanta si este implicat in promovarea cresterii si dezvoltarii armonioase, in mentinerea imunitatii la niveluri optime si asigurarea functiei reproductive. Fierul se gaseste in organism in structura hemoglobinei si mioglobinei (proteina din... [continuare]
5 solutii surprinzatoare pentru a trai mult
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nimeni nu poate trai o vesnicie. Cu toate acestea, exista unele lucruri pe care oricine le poate face pentru a trai mai mult si a fi mai sanatos. Oricine poate avea destul de usor o viata indelungata. Iar partea buna este ca majoritatea obiceiurilor care stimuleaza sanatatea organismului nu solicita mai mult de un minut. Consumul de oua Ouale sunt o sursa bogata de proteine si au un cost destul de redus. Multi oameni cred ca daca mananca oua, va creste nivelul de colesterol, dar acest lucru nu este adevarat. Ouale contin colina, un tip de vitamina B care reduce inflamatiile de la nivelul creierului care se pot dezvolta in cazul bolii Alzheimer. Consumul a doua oua acopera 26% din aportul zilnic de proteine dar contine mai putin de 10% din caloriile recomandate pentru o zi. Astfel, ouale pot ajuta pe oricine sa slabeasca. Continutul ridicat de proteine al oualor protejeaza oase [continuare]
Deficienta de fier afecteaza majoritatea copiilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Fierul este printre cele mai importante minerale din organism, cu un rol deosebit in cresterea si dezvoltarea armonioasa a copiilor. Cu toate acestea, deficienta de fier este o problema care afecteaza majoritatea sugarilor de peste sase luni si a copiilor mici. Simptome Deficienta de fier are simptome variate, ce pot fi confundate cu manifestarile altor afectiuni. De aceea, este recomandata investigarea medicala si tratarea problemei de la primele semne. In eventualitatea in care copilul este obosit in cea mai mare parte a zilei, se simte epuizat, nu are energie si nu se implica in activitatile normale, este probabil sa nu beneficieze de o cantitate optima de fier. Lipsa poftei de mancare, care ar putea fi pusa pe seama sedentarismului, este de fapt un alt indicator al deficientei de fier. Paloarea pielii si starile frecvente de iritabilitate sunt de asemenea simptome frecvente ale acestei afectiuni. Organismul este afectat si la nivelul sistemului... [continuare]
De cat somn aveti nevoie pentru o sanatate de fier
Autor: SfatulMedicului
Generalitati O sanatate de fier este mentinuta cu ajutorul unui program de somn echilibrat, adaptat in permanenta necesitatilor organismului. Numarul recomandat al orelor de odihna variaza in functie de sex, stadiul de dezvoltare si varsta. Somnul este important pentru functiile mentale (vigilenta, memorie etc.), dar si pentru echilibrul fiziologic al organismului. Asadar, privarea de odihna conduce la declansarea mai multor probleme de sanatate mentala si fizica, de la obezitate, pana la diabet si alte boli cronice. Riscurile privarii de somn Cercetarile in domeniu au aratat ca, odata cu privarea de somn, se produc imediat schimbari in modul in care glucoza este procesata in organism, suficient de importante incat sa se declanseze rezistenta la insulina (prediabetul). Totodata, un program haotic de odihna este precursorul tulburarilor de apetit alimentar, crescand riscul supraponderalitatii si al obezitatii. Iar acestea nu sunt singurele riscuri asociate cu odihna... [continuare]
Am mers cu copilul de 8-9 ani la medic si a spus ca are sindrom adhd...ce inseamna asta si ce putem face noi?... si fierul este dublu in corp fata de cat ar trebui sa fie... ce inseamna asta... poate fi cancer? si ce se poate face?multumesc si va doresc toate cele bune.. [continuare]
in urma unor analize am descoperit ca am un exces de fier in organism, ce tratament ar trebui sa iau sa mi scada fierul? [continuare]
Balonare dupa operatia de fiere
buna ziua! sunt ana si am 47 de ani. acum 3 luni am suferit o operatie de fiere la tg mures(pietre). in scurt timp au aparut balonarile ....si momentan inca mai exista. dupa operatie nu mi sa indicat nici un medicament. este normal? [continuare]
Buna ziua, Am un baiat de 13 ani si i-a iesit fierul, la niste analize de rutina, 130 cand lim.max este de 110. Doctorul de familie a spus ca re ficatul putin obosit si i-a dat hepatoprotect timp de 3 luni. Eu i-am repetat sideremia peste 3 saptamani si a iesit fierul 162, deci a crescut. Ce investigatii sa mai fac sau ce poate fi? Va multumesc [continuare]
lipsa de fier [continuare]
Buna ziua . Ma numesc Nicoleta si am 32 de ani. De 12 ani sufar de probleme cu fierea (am fierea strangulata ), si cel mai greu, cand fac crize de fiere e sa suport migrenele care le insotesc si dureaza cateodata si 3 zile. Medicamente am incercat Quarelin, No-spa, Nurofen, Migrenostop, dar fara rezultat. Stie cineva vreun medicament sau vreun remediu care sa functioneze? Multumesc anticipat. [continuare]
Buna ziua! In ziua de azi tuberculoza este considerata o boala care se vindeca... Dar tuberculoza Multi-Drog Rezistenta? Eu am stat o perioada foarte mare (8 luni) internata in spital la Bucuresti, Institutul Marius Nasta, pavilionul 3 sectia MDR, stiu ce include aceasta boala... eu de fapt sunt XDR fiind rezistenta la 6 medicamente. Acum as avea schema de tratament cu: cicloserina, protionamida, ofloxacina si capreomicina, dar nu mai pot sa le iau, imi este foarte rau de la ele. As vrea sa pot face ceva sa pot continua tratamentul, am aproximativ 3 luni de cand nu am mai luat nimic. Am incercat toate posibilitatile, nu le-am mai luat pe toate odara cum faceam inainte, le-am impartit cat a fost posibil, dar la 15 min dupa ce le inghit le vars. Sunt bolnava de 5 ani de TB MDR si nu am reusit sa ii dau de cap. Am 20 de ani, totusi cred ca sunt prea tanara ca sa nu mai poata fi nimic de facut. Probabil au aparut aceste complicatii din cauza ca sunt si infectata cu HIV/SIDA de la... [continuare]
Buna zua!!am nevoie de ajutor!!!mama mea are dureri foarte puternice in partea dreaptasub coasta!ea are probleme cu firea de mai multi ani.Azi datorita durerilor foarte mari a fost la un ecograf si acolo i s-a spus ca o pietricica a plecat pe canalul coledoc!i s-a zis sa stea cateva zile asa sa nu manance nimic si apoi sa revina la un nou ecograf!As dori sa stiu cat de grava este aceasta problema?si daca este vorba de operatie se poate la parascop?va multumesc!!astept raspuns cat mai repede ca sa stiu ce voi face deoarece are dureri! [continuare]
Buna ziua! De ceva timp (cam mult timp...) ma confrunt cu o problema destul de ciudata. RAGAI! Ragai foarte mult si des. In urma cu aproximativ un an aveam niste dureri ciudate si am fost la Municipal (Bucuresti) si mi-au facut o ecografie, mi-au luat sange, mi-au pus diverse intrebari, m-au palpat si mi-au spus sa renunt la chipsuri si acid, si cand mai am dureri sa iau Colospasmin. Mi-au spus ca am colonul putin iritat si sa beau ceai de sunatoare. Dupa ceva timp cam 1 luna in care am baut ceai de sunatoare durerile au trecut. Insa a aparut alta problema... Ragaiala... am facut analize la sange de mai multe ori si mereu au iesit bine. Deasemenea la palparile mai multor medici nu am reactionat negativ. Nu am alte simtome si nu am avut alte boili inafara de oreion acum 4-5 ani si traditionalele raceli... Ma confrunt cu ceva similar aerofagiei insa nu cred sau cel putin sper ca nu mananc aiurea. Scaunele sunt normale n-am probleme si ies normal si ca timp zic eu (in medie cam... [continuare]
buna seara. in urma unei ecografii mi s-a descoperit fierea foarte marita si plina cu "namol" si in plus o formatiune solida de 47mm la ficat. as dori sa aflu ce tratament medicamentos(in principiu) ar fi indicat pentru aceste probleme. este posibil ca fierea care nu functioneaza corect sa fie cauza problemei descoperite la ficat? va multumesc (am atasat si rezultatu ecografiei) [continuare]
am fierea puturoasa sii strangulata in doua locuri,cu dureri in dreapta sub coaste sii in zona ficatului,,probleme cu stomacul sunt sub tratament cu nexium,duspatalin,ranitidina sii trebuie sa mai iau antibiotic ,tratamentul respectiv m-ia fost dat de medicul gastroenterolog ,mentionez ca am facut sii test.helycobacter care a iesit pozitiv,urmand tratamentul adecvat acum doua luni,urmatorul test medicul a zis ca se repeta dupa opt luni,nu inteleg aceste dureri nu mananc prajit,condimentat,gras ,nu beau sucuri doar ceaiuri,in schimb fumez.la ecografie ficatul,splina,pancreasul,rinichii au iesit normale,doar fierea puturoasa sii strangulata in doua locuri.m-am saturat de aceste dureri suportabile dealtfel dar deranjante,de la ce or fiiiii [continuare]
Buna ziua, in urma unei criza de fiere am fost diagnosticat cu piatra la fiere si mi-sa spus ca trebuie sa scot fierea. Am citit pe internet si am gasit un articol unde scria ca pietrele la fiere ar fi defapt "cancer la fiere" si trebuie facut dupa scoaterea fierii citostatice. Asa este sau ...? [continuare]
Buna ziua.doresc sa relatez ca am o piatra la fiere de 6mm,mi s a spus ca trebuie sa ma operez urgent,insa eu nu sunt in tara si abia in luna iulie voi veni.imi puteti spune,va rog,ce alimentatie trebuie sa am.daca am voie sa fac sport,si daca este vreun risc.va multumesc! [continuare]
Parametrii legati de fier extrem de contradictorii
Buna ziua, Traiesc in Canada, iara medicii de aici nu stiu cum sa interpreteze ce se intampla cu sotul meu.. Din octombrie 2011, la o analiza de rutina, fierul foarte jos, analize peste analize, exclus cancer de sange si talasemie, facut injectii de fier timp de cel putin jumatate de an, nici un rezultat, fierul tot jos. Barbat, 45 de ani , nefumator de un an si jumatate. --------------------------------------------------------------------------- Feritina: 150 valori normale: 22-322 Hemoglobina: 135 valori normale: 135-175 RDW: 15.4 valori normale: 11.5-14.5 Fier: 7 valori normale: 14-29 Capacitatea totala de legare a Fe (TIBC): 52 valori normale: 45-72 Saturatia Fe: 0.13 valori normale: 0.20-0.50 Vitamian D: 54 valori normale: 75-250 ----------------------------------------------------------------------------- In rest formula leucocitara este normala. Istorie: foarte mare stress incepand din septembrie 2011, mama decedata de cancer in ianuarie... [continuare]
Buna ziua Acum 9 zile am facut o criza biliara,am mancat seara tarziu,produse lactate si fasole batuta,si a inceput sa ma doara tot abdomenul,apoi mi-a ramas o durere in partea dreapta subcostal care se intinde in zona spatelui si omoplat..am trecut pe regim alimentar si tratament si anume bil-ex,zymogen forte si triferment,ceaiuri... plus nospa si scobutil pt durere...ideea este ca nici pana azi nu mi-a treut durerea..stiu ca am fierea cudata,asa mi s-a spus la fiecare ecografie care am facut-o...ultima ecografie a fost facuta acum 2 luni si mi-a spus ca am colescist ovalar cudat infundibular,transonic(sa inteleg ca e fara calculi)..deci inseamna ca nu am pietre?Intrebarea este ...de ce nu-mi trece durerea asta o data...ce trebuie sa fac,sa-mi treaca?O sa-mi spuneti sa ma duc la medic,si o incep iar distractia cu ecografii,analize...s.a.m.d..sunt cam satula de toate astea..si inca o intrebare e posibil ca tot de la colecist sa ma doara si stomacul din cand in cand si arsuri?Multumesc [continuare]
Am probleme cu fierea de cand sunt mica, iarna trecuta am facut un ecograf, iar medicul mi-a zis ca am fierea "praf" din nastere si ca "mai merge tinuta". ieri dimineata am mancat o portie de carnati prajiti din comert, de la care mi-a venit rau mai tarziu, avem o stare de vome nu pronuntata, insa ma durea capul foarte tare, eram ametita si aveam dificultati de focalizare. am luat un colebil, un metocopramid si un dicarbocalm. dimineata m-am trezit un un gust amar aproape metalic in gura. intrebarea mea, este legata de o obsesie personala de a nu ramane insarcinata. intrucat de 3 saptamani de la inceputul cm am avut relatii neprotejate si ma tem de o eventuala sarcina. deci ce ar trebui sa m aingrijoreze? sarcina sau fierea si nebunia din capul meu? [continuare]
ce sirop sa-i cumpar fetitei mele pt eliminarea mucozitatilor nazale? [continuare]
Imi spuneti va rog daca carenta de fier ( feritina este 6 ) provoaca palpitatii , apasare pe piept si lipsa de aer. Pentru palpitatii am primit la urgente aspacardin dar nu mi-a spus daca pot lua in continuare si cat. Imi spuneti va rog cum sa le iau. [continuare]
Buna, stie cineva un remediu naturist pentru piatra la fiere? Mama mea, in varsta de 65 ani are o piatra de 1,2 cm si acum face un tratament cu medicamente.Stie cineva un remediu naturist...? Multumesc. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter