plan dezastre
Terapia cognitiv-comportamentala cu focus pe trauma pentru copii si adolescenti
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Ce este trauma? Trauma poate afecta profund viata copiilor si a adolescentilor, lasand cicatrici emotionale si psihologice de durata. Experientele traumatice, cum ar fi abuzul, violenta, accidentele grave sau dezastrele naturale, pot declansa o serie de simptome debilitante, inclusiv anxietate, depresie, tulburari de somn, dificultati de concentrare si probleme de comportament. Ce este terapia TF-CBT si cum functioneaza? Pentru a le oferi tinerilor o sansa reala la vindecare, terapia cognitiv-comportamentala cu focus pe trauma (Trauma Focused Cognitive Behavioural Therapy - TF-CBT) a devenit una dintre cele mai eficiente interventii. TF-CBT este un model de tratament structurat, pe termen scurt, care se concentreaza pe abordarea efectelor negative ale traumei asupra copiilor, adolescentilor si familiilor lor. Dezvoltata initial pentru a ajuta copiii victime ale abuzului sexual, TF-CBT a evoluat de-a lungul anilor pentru a include o gama larga de experiente... [continuare]
Stresul in perioade economice dificile
Autor: SfatulMedicului
Stresul si economia: sfatul consilierului economic Persoanele care se simt stresate din motive economice este bine sa obtina un simt al controlului asupra emotiilor proprii, a finantelor si a vietii, spun expertii. Cel mai bun lucru pe care un om il poate face in perioade de recesiune economica este sa nu se uite la stiri legate de dezastre economice. Televiziunile economice exploateaza ciclurile economice naturale pentru a obtine o audienta mai mare, astfel avand publicitate mai multa si mai scumpa. Apoi, controlul emotiilor este foarte important. Oamenii sunt condusi de multe ori de emotiile lor. Investitorii institutionali stiu acet lucru si deseori fac profituri mari in momente de teama, bazandu-se pe emotiile puternice ale publicului care investeste. A profita de pe urma anxietatii este o strategie invatata din scoala economica, astfel incat cu cat sunt mai multe tranzactii, cu atat sunt mai multe comisioane. Deci este o capcana. Cel mai bine este ca persoanele... [continuare]
Terorismul si alte amenintari asupra sanatatii publice
Autor: SfatulMedicului
Pregatirea in cazul unui dezastru Calamitatile naturale, epidemiile, accidentele cu substante periculoase, atacuri teroriste care folosesc arme biologice si chimice sunt realitati nefericite in viata moderna de azi. Aceste dezastre pot afecta calitatea aerului, rezervele de apa si mancare, accesul la electricitate, gaz, telefon sau alte servici. Membri familiei pot fi despartiti, iar spitalele si alte servici de sanatate pot fi suprasolicitate pe parcursul unei urgente medicale. O pregatire corecta in cazul unei astfel de calamitati poate ajuta orice familie si pe membri acesteia. Dat fiind faptul ca dezastrele sunt greu de anticipat si sunt greu de tinut sub control, este bine sa se cunoasca anumite masuri pentru siguranta personala si a familiei. Ce este de facut pentru a fi pregatit? - este bine sa se cunoasca modul in care amenintarile asupra sanatati publice pot afecta fiecare individ in parte. Acest capitol explica cat de periculoase pot fi anumite bacterii,... [continuare]
Asistenta de urgenta in caz de calamitate
Autor: SfatulMedicului
Atitudinea in accidente colective sau catastrofe Organizarea sistemului de reactie la calamitati in tarile civilizate: - un comitet national de actiune in caz de dezastre cu corespondent la nivel local, din care fac parte toti factorii responsabili (medici si personal sanitar, politisti, pompieri, militari, etc.) - un plan de actiune privind organizarea mijloacelor materiale si umane la nivel national si local pe fiecare unitate in parte, cunoscut de toata lumea (acest plan trebuie sa constituie nu un obiect de inventar ci de preocupare continua a conducerii colectivitatii in ceea ce priveste modernizarea si insusirea lui); trebuie sa existe un sistem de alarmare eficient si modern la nivel national (telefon, radio, etc.), posturi telefonice sau de radioemisie de-a lungul cailor rutiere cu acces direct la politia rutiera sau/si la centrele de traumatologie sau ambulanta sanitara - existenta retelei de traumatologie sau in cel mai rau caz nominalizarea unor spitale cu... [continuare]
Asistenta de urgenta in caz de calamitate
Autor: SfatulMedicului
Atitudinea in accidente colective sau catastrofe Organizarea sistemului de reactie la calamitati in tarile civilizate: - un comitet national de actiune in caz de dezastre cu corespondent la nivel local, din care fac parte toti factorii responsabili (medici si personal sanitar, politisti, pompieri, militari, etc.) - un plan de actiune privind organizarea mijloacelor materiale si umane la nivel national si local pe fiecare unitate in parte, cunoscut de toata lumea (acest plan trebuie sa constituie nu un obiect de inventar ci de preocupare continua a conducerii colectivitatii in ceea ce priveste modernizarea si insusirea lui); trebuie sa existe un sistem de alarmare eficient si modern la nivel national (telefon, radio, etc.), posturi telefonice sau de radioemisie de-a lungul cailor rutiere cu acces direct la politia rutiera sau/si la centrele de traumatologie sau ambulanta sanitara - existenta retelei de traumatologie sau in cel mai rau caz nominalizarea unor spitale cu... [continuare]
Generalitati In contrast cu majoritatea dietelor care au facut valva in ultimile decenii, programul Perricone, cel putin in forma sa actuala, nu pune accentul pe scaderea in greutate. Specialistii in dermatologie si nutritie (in frunte cu Dr. N. Perricone) care propun acest program, considera ca acest regim alimentar, la care se adauga vitamine si suplimente minerale, plus lotiuni si creme, incetinesc procesul de imbatranire, iar persoanele care urmeaza programul Perricone vor arata mai tineri si vor fi mai sanatosi. De asemenea, Dr. Perricone afirma ca aceasta dieta diminua procesele inflamatorii de la nivelul diferitelor organe si sisteme, imbunatateste metabolismul, induce o buna dispozitie si echilibreaza starea psihica. In plus, cordul este mai putin supus imbolnavirilor, riscul de cancer este redus semnificativ, densitatea osoasa este crescuta, pielea este refacuta si arata mai bine, sistemul imunitar este intarit si se poate pierde chiar si excesul... [continuare]
Capitolul I - Dispozitii generale Legea nr. 95 din 14 aprilie 2006 - privind reforma in domeniul sanatatii – extras – Titlul I: Sanatatea publica Publicata in: monitorul oficial Nr. 372 din 28 aprilie 2006 ARTICOLUL 1 Obiectul prezentului titlu il constituie reglementarea domeniului sanatatii publice, obiectiv de interes social major. ARTICOLUL 2 (1) Asistenta de sanatate publica reprezinta efortul organizat al societatii in vederea protejarii si promovarii sanatatii populatiei. Asistenta de sanatate publica se realizeaza prin ansamblul masurilor politico-legislative, al programelor si strategiilor adresate determinantilor starii de sanatate, precum si prin organizarea institutiilor pentru furnizarea tuturor serviciilor necesare. (2) Scopul asistentei de sanatate publica il constituie promovarea sanatatii, prevenirea imbolnavirilor si imbunatatirea calitatii vietii. (3) Strategia sistemului sanatatii publice urmareste asigurarea sanatatii populatiei in cadrul unor... [continuare]
Am incercat acum 2-3 ani de mai multe ori ,sa ma sinucid ..pentru ca am suferit foarte multi din cauza familiei ,persoanelor din jur ,si a problemelor . Nu s-a ajuns chiar asa grav , atunci incat sa ma duc la spital ptr ca am avut grija sa nu stie nimeni ce incercam sa fac . Nici acuma nu stie nimeni ...dar acuma daca stau bine sa ma gandesc , pirulele multe pe care le-am inghitit mai demult, si-au facut efectul in timp si cred ca mi-am distrus organismul. Se pare ca viata imi da acum o lectie dura ..-rasplata- ...Nu am nevoie de o trimitere la doctor ,in schimb as vrea sa stiu daca s-a mai simtit cineva ca mine in situatia mea . Am 19 ani acum ,dar va rog nu judecati dupa asta [continuare]
Tratament pentru stafilococul auriu si candida
Acum o saptamana si ceva,am fost diagnosticata cu infectie cu stafilococ auriu si candida.Am urmat un tratament timp de 7 zile cu Nistatin si Zinnat(am facut si antifungigrama si antibiograma si in functie de asta am primit tratamentul),dar simt ca nu s-a vindecat.Am simtit o ameliorare a situatiei(aveam o tuse seaca mai tot timpul si acum este ceva mai bine,dar n-a disparut complet).Ati putea sa-mi dati si un tratament alternativ?Va multumesc. [continuare]
Am si eu o intrebare cum imi pot marii penisul? De exemplu sa zicem ca as avea 15-18 cm ce trebuie sa fac? Dar in grosime? Nu prea ma incred in pastile de genu "Maresteti penisul cu 5-6 cm".....Vreau sa obtin pe cale naturala in cateva saptamani sau luni sa creasca macar 6-7 cm! Ma puteti ajuta macar un sfat ceva? [continuare]
buna ziua! am 36 ani si cu 5 zile in urma am facut analize medicale . Glicemie=258, am mers la medic specialist acolo a crescut glicemia=483, imi poate raspunde cineva daca exista posibilitataea sa devin insulino-dependent in conditiile in care am inceput regimul alimentar si tratament medicamentos? sunt foarte speriata sa aflu ca am acest diagnostic si sa nuu pot scapa de aceasta boala niciodata. Mentionez ca de 4 ani am si un vitiligo, sa inteleg ca acest diabet s-a in stalat in organism tot din cauza stresului? [continuare]
Sper ca am nimerit bine pe acest forum deoarece ma intereseaza un raspuns din partea unei persoane care cunoaste cat mai multe despre acest subiect. De aproape patru ani port ochelari fiind mioapa, insa problema mea abia aici incepe. De ceva vreme mi se intampla ca pentru cateva minute sa vad un fel de musculite, nici nu stiu cum sa le spun. Din ce am citit simptomele acestea apar atunci cand esti in pericol sa ti se dezlipeasca retina! nu am ajuns la un medic din teama. As vrea sa stiu ce tratament exista in acest caz, trebuie sa ma operez? in plus as vrea sa stiu un medic care se pricepe, n-as vrea sa ajung la unul care imi spune sa nu-mi fac probleme si lucrurile sa nu stea exact asa. E vorba de un lucru prea serios ca sa ma joc! Va rog din inima daca ma puteti ajuta cu un sfat, daca puteti sa-mi spuneti la ce sa ma astept! Va multumesc anticipat! [continuare]
Pete rosii pe fata, descuamarea pielii si mancarime
buna acum un an de zile, am observat pe fata, in zona nasului, gurii ,urechi, frunte , pete rosii .De asemanea mi se descuameaza pielea.Medicul de familie mi-a recomandat ELOCOM. Pe perioada tratamentului au fost mai putin vizibile insa cand am incetat tratamentul iar mi-au aparut, dimineata dupa ce ma spalam pe fata tenul imi era tot alb, pielea mi se descuama si ma ardea rau de tot. Mentionez ca sunt din Tg mures si am fost la control la doamna Varo Eniko la Spitalul judetean, Dupa ce m-a vazut mi-a recomandat tratament cu DIPROGENTA si seara cuTRIDERM. Dupa 2 sapt tratament aceleasi probleme Dupa ce ma spalam pe fata pielea mi era descuamata , imi era jena sa stau la serv, sa ies pe strada, La un alt control m-a trimis sa fac laborator la o clinica si cd i-am adus rezultatul a zis ca am ciuperca malassezia.Mi-a dat ALT TRATAMENT TRAVOGEN si seara crema preparata la farmacie cu sulf. Am folosit mai mult de 2 sapt dar tot. asa am mancarini si descuamarea pielii, pete Am fost la... [continuare]
Buna ziua. am 23 de ani si de 4ani am aflat ca am hepatita c. de anu trecut tot am fost la doctor, analize peste analize sa incep tratamentul, dupa care am fost sfatuita sa maiastept cateva luni sa iasa pe piata noul tratament de lux "asha a fost numit pe unele site uri " , din cauza faptului ca este foarte costisitor.am inceput din luna iulie triplul tratament. pe data de 5ianuarie am terminat tratamentul si am fost la analize. rezultatul la 1 luna , la 3 si acum la sfarsit la 6luni a fost negativ. nedetectabil. mai trebuie sa fac inca o data la 6luni. a mai beneficiat cineva de acest tratament sau cine doreste sa il inceapa si vrea sa imi puna niste intrebari. [continuare]
Care este solutia pentru situatia in care te duci sanatos la un psihiatru pentru problemele unui parinte si apoi devii bolnav obsedat asta deoarece s-a nimerit ca psihiatrul sa fie cea mai sexy si mai frumoasa femeie? [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter