Bibliotecă
Toate articolele · Cum sa te ingrijesti in sarcina
Cum se manifesta sindromul alcoolic fetal?
Femeile care consuma alcool in timpul sarcinii pot da nastere unor copii cu afectiuni in spectrul tulburarilor alcoolice fetale. Aceste afectiuni provoaca o gama larga…
Cum sa ai o sarcina sanatoasa: invata sa te feresti de substantele toxice!
Ai primit vestea ca vei deveni mamica, iar bucuria este nespusa? Ca sa ai o sarcina fara probleme si sa nu pui in pericol viata copilui, este important sa ai o aliment…
7 gustari sanatoase si hranitoare pentru femeile insarcinate
In momentul in care o femeie afla ca va deveni mama, va fi mult mai atenta la alimentele pe care le consuma, astfel incat sa nu puna in pericol sanatatea bebelusului, …
Tari in care femeile insarcinate nu trebuie sa calatoreasca
Virusul Zika face ravagii in mai multe tari din America Centrala si de Sud si este o amenintare mai ales pentru femeile insarcinate. Acest virus, care se raspandeste l…
Riscul de pneumonie in sarcina
Pneumonia este o infectie bacteriana sau virala care provoaca inflamatia plamanilor. Pneumonia in timpul sarcinii este asociata cu o serie de complicatii, atat pentru …
Cat este normal sa te ingrasi in sarcina si cum te ajuta suplimentele prenatale?
O dieta echilibrata te ajuta sa asiguri bebelusului nutrientii de care are nevoie pentru a se dezvolta armonios, dar teoria “mananc pentru doi”, este demodata, nu …
Alimente interzise in sarcina
Un plan alimentar bine echilibrat este intodeauna important pentru sanatatea umana. Dieta este esentiala mai ales in cazul femeilor gravide. Sunt multe substante nutri…
Menstruatie peste sarcina
Fie ca sunteti, fie ca nu sunteti insarcinata, ati auzit probabil de alte femei care au menstruatie in timpul sarcinii.
Multe dintre femei pot experimenta episoade …
Activitatea sexuala in timpul si dupa sarcina
Daca suneti gravida sau va planificati o sarcina, cunoasteti deja o multime de informatii despre activitatea sexuala dinaintea sarcinii (pentru concepere) si cea dupa …
Poftele si alimentatia sanatoasa in sarcina
Organismul feminin sufera modificari hormonale drastice in timpul sarcinii. Multe dintre acestea declanseaza simptome clasice cum ar fi poftele alimentare neobisnuite …
Activitatea fizica in timpul sarcinii
Atunci cand viitoarea mamica are o stare buna de sanatate si sarcina se dezvolta normal, poate face exercitii fizice pe tot parcursul sarcinii. Nu exista reguli cu pri…
Femeile insarcinate care detin caini de companie fac cu 50 % mai multa miscare
Cercetatorii de la Centrul WALTHAM pentru Nutritia Animalelor de Companie si Universitatea Liverpool din Marea Britanie au constatat in urma unui studiu recent, ca fem…
Ingrijirea prenatala
Orice femeie care doreste sa dea nastere unui copil trebuie sa aiba grija atat de propria sanatate cat si de a copilului sau, iar acest lucru include si ingrjirea pren…
Cele mai ciudate simptome de sarcina
Cele mai ciudate simptome de sarcina sunt cele la care nu te gandeai niciodata ca ar putea avea legatura cu aceasta perioada. Atunci cand esti gravida treci printr-o m…
Lucruri minunate care se intampla numai in sarcina
Sarcina este aceea perioada minunata din viata ta care acumuleaza o multime de bucurii si emotii. Profita din plin de avantajele pe care ti le ofera burtica cand esti …
Dulciurile in timpul sarcinii
Dulciurile sunt unele dintre cele mai savurate alimente in sarcina si sunt in topul poftelor alimentare la gravide. Acestea sunt preparate din zahar industrial si au t…
Sarcina: ce alimente trebuie evitate
Consumul de branzeturi moi in timpul sarcinii poate fi riscant. Cele care contin lapte nepasteurizat pot contine bacterii de listeria, afectiune care poate determina a…
Modificarile somnului pe durata sarcinii
Modificarile hormonale si disconfortul fizic asociat sarcinii sunt factori care influenteaza foarte mult calitatea somnului femeii insarcinate. De aceea, nu este anorm…
Influentarea sarcinii prin expunerea accidentala la substante toxice
Ati aflat ca sunteti, in sfarsit, insarcinata ! Dar, oare cat de vigilenta trebuie sa fiti la pericolele care sunt prezente in mediu? Poluare, substante toxice, virusu…
Greata si varsaturile in sarcina
Sunt cea mai frecventa conditie medicala din timpul sarcinii, afectand 50-70% din toate sarcinile, in grade diferite. Acestea pot fi determinate de modificarile hormon…

