Stari ciudate, oboseala, atacuri de panica, anxietate
Da eu am avut aceste stari dar mai urate si cu tot felul de simtome cu stari de panica , etc
Am facut o terapie complexa prin telfon si email Am primit multe metode si am lucrat cu terapeuta o luna Terapia este ff ieftina si ff eficienta in sensul ca scapi definitiv.Scrie-mi la angelmarc999 pe mess ca iti dau amanunte
Imi pare rau sa aud ca te-ai confruntat cu aceste simptome de ameteala si derealizare(atunci cand ai impresia ca esti intr-un vis) si cu frica la gandul ca ai avea o boala grava. Cred ca poate fi foarte neplacut pentru tine. Ma bucur insa ca ai inceput sa te simti din ce in ce mai bine, felicitari!
Simptomele descrise de tine, sunt simptome care pot aparea intr-adevar in cadrul starilor de anxietate cu sau fara atacuri de panica. Totodata, o sensibilitate ridicata la zgomote inalte si miscari bruste din exterior, poate fi consecinta unei stari de tensiune si incordare aproape permanenta, stare care apare in situatia anxietatii.
Ai fost pana acum la vreun medic? Ti-a spus un specialist ca simptomele tale se datoreaza starii de anxietate si/sau panica?Ti-ai facut investigatii pentru determinarea cauzei ametelii? Exista in istoricul tau medical predispozitii pentru boli grave? Exista si alte simptome organice care sa te duca cu gandul ca ameteala, derealizarea ,oboseala sunt simtpmele unei boli grave? Ce altceva iti mai spui /gandesti atunci cand simti frica?
In cazul starilor de anxietate, de regula, frica conditioneaza si mijloceste reapartitia simptomelor fiziologice mentionate de tine.
Pentru ca sa inveti sa-ti gestionezi frica, sa o controlezi si sa o depasesti treptat, a.i sa dispara si simptomele, iti recomand sa apelezi la cateva sedinte de psihoterapie cognitiv- comportamentala. Cu ajutorul acestor sedinte vei intelege ce se intampla in mintea ta, cum ceea ce se intampla in mintea ta iti activeaza starea emotionala de frica si cum aceasta stare are consecinte organice firesti in organismul tau si bineinteles, cum sa depasesti aceste stari si simptome.
Iti doresc mult succes si o zi senina si relaxanta!
Psihoterapeut Adina Demian
http://www.romedic.ro/psiholog-adinademian
0722 453 300
Intr-adevar aceste stari au fost foarte neplacute si inca nu pot spune ca mi-a trecut dar ma simt mult mai bine.Starile de ameteala mi-au trecut de ceva vreme iar acuma ma simt doar dezorientat si cateodata ma simt usor rupt de realitate si am asa o frica de moarte, de faptul ca poate am o boala letala si ca n-o sa mai apuc sa traiesc o viata normala, sa am copii, sa imbatranesc, etc.Dar, repet, starile sunt mult mult mai usoare acuma.Din cat imi dau eu seama totul este la nivel psiholoic.Nu am dureri iar mai mult starile de oboseala sunt la nivel psihologic....adica nu simt efectiv oboseala fizica.
La medic am apelat doar pentru niste analize de sange pentru ca atunci imi era foarte frica sa spun cuiva ce se intampla cu mine.Analizele au iesit bune cu o mica lipsa de calciu pe care ulterior am corectat-o.
In trecut nu am avut probleme de sanatate, tot timpul am fost sanatos, pana si raceala ma prindea foarte greu.
Am si momente in care sunt putin depresiv si parca nu am chef sa fac nimic.Inainte eram foarte activ si nu suportam sa stau in casa prea mult si imi doream sa ies continuu cu prietenii, sa fiu activ.....iar acum de multe ori prefer sa stau in casa sau sa dorm si sa zic "pas" activitatilor care altadata mi se pareau de nelipsit.Ma ingrijoreaza foarte mult "NEcheful" asta.NU am avut ganduri de sinucidere niciodata sau ceva de genu (Doamne fereste)...tin prea mult la viata si sunt convins ca voi trece peste toate astea si ma voi bucura de toate ca inainte.Imi place sa gandesc pozitiv si probabil ca asta a fost unul din factorii care mi-au ameliorat starile.
Cel mai probabil pe viitor am sa apelez la aceasta psihoterapie cognitiv-comportamentala pentru ca din cate am citit e foarte eficienta.As dori insa sa vorbesc cu cineva inainte care a mai trecut prin aceste probleme si a apelat la aceasta forma de tratament.
Am uitat sa precizez in primul mesaj: varsta mea este de 24 de ani.
Va multumesc pentru raspunsuri.
Revin dupa 2 luni de la ultima postare pentru ca am reusit sa depasesc aceste stari iar acum ma simt excelent.
Vreau sa va multumesc tuturor pentru raspunsuri.
Nu stiu cum si de ce mi-am revenit.Am refuzat sa apelez la psiholog pana la urma deoarece am considerat ca simptomele incepeau sa se rareasca treptat si am hotarat sa mai astept iar din fericire, pana la urma a fost bine.
Va doresc tuturor sa va faceti bine si sa depasiti aceste momente ingrozitoare.
daca vreti imi puteti raspunde la adresa [email protected]
Si eu am experimentat acelea si simtome si inca le mai traiesc si probabil de 10ori mai intens decat multi dintre voi.
Mesajul meu pentru cei care cred ca sufera de anxietate este sa nu mai creada ca asa ceva este rau,
Vedeti voi anxietatea joaca un rol important in viata dar trebe sa comunici cu tine cu starile tale .
Incercati ca pentru o saptamana sa nu va mai intrebati de ce mi se intampla asta!sau alte intrebari de genu.
Sunt foarte multi oameni celebri care s au confruntat cu asa ceva si nimic rau n au patit
,din contra le au intales si au reusit sa faca lucruri extraordinare.
vremurile astea care le traim acuma ne imping sa gandim tot mai negativ, si cu o frica teribila.
Noi prin natura noastra suntem facuti sa intalegem orice si sa invingem tot ce vrea sa ne doboare.
Crede in tine si vei invinge teama!
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter