De ce mi se face rău când ies afara?

Membru anonim · acum 5 ani

Am 19 ani și am aproape o săptămână de când nu pot sa ies din casa fără sa mi se facă rău, ies din casa, merg puțin și ma întorc acasă deoarece mi se face un nod în gat și am stări de rău, ma ia amețeala. Uneori chiar și simplul gând ca trebuie sa ies afara îmi provoacă stările astea.. Când stau acasă sau când știu ca ma întorc spre casa îmi mai trece. Nu știu ce sa fac... Nu am mai pățit asta înainte.

Raspunde

−50%până la

Aplicația Sfatul Medicului

Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație

Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.

Scanează pentru a descărca aplicația SfatulMedicului

Scanează cu telefonul

Raspunsuri (2)

Admin SfatulMedicului

acum 5 ani

Buna ziua,
Pentru a putea primi un raspuns adecvat va recomandam sa contactati medicul de familie. Articol de interes: //sfatulmedicului.ro/Fobiile/agorafobia-cauze-simptome-diagnostic-si-tratament_12899

0 Raspunde

Psihoterapeut Roxana Patrascu

Medic · acum 5 ani

Medic verificat

Buna ziua,

Teama intensa de a iesi din casa, de a merge singura pe strada, provine dintr-o stare de anxietate, poate chiar agorafobie.

Caracterisiticile agorafobiei
Teamă puternica de spatiile sau locurile deschise (piete, magazine, aglomeratie, mijloace de transport, traversarea unui pod etc.), din care iesirea pare dificila sau in care ajutorul pare greu de obtinut in cazul unor stari intense de anxietate.

Cu cat eviti mai mult sa iesi singura din casa, cu atat anxietatea castiga teren si tu risti sa iti pierzi increderea in tine, increderea de a te descurca, autonomia, cu timpul te poti confrunta si cu sentimente si de tristete sau depresie.

Cu ajutorul metodelor din psihoterapie, aplicarea unor exercitii de relaxare, analizarea gandurilor negative disfunctionale, invatarea gandirii rationale, te vei simti din ce in ce mai pregatita sa te confrunti cu situatiile anxiogene (vei reusi sa mergi din nou pe strada singura).

Multa speranta!

Util · 0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.