Cum scap de gandul de a răni pe cineva pe care il iubesc ?
Anxietate Intrebare postata de Amalia cu 11 luni in urmaSalut ! vreau sa va spun prin ce trec eu în momentul de față cu câteva săptămâni în urmă în mintea mea a întrat un gând și anume sa fac rau persoanelor dragi mei adică mama , tata , sora si animalul de companie , în prezent nu îmi mai doresc lucrul acesta dar am ramas cu o frica de neimaginat mereu ma gândesc ce s-ar întâmpla dacă intr-o zi chiar as face ceea ce gândesc și ma apuca o teamă și întru în panică îmi este foarte greu sa ma clamez . Ajutați-mă va rog cu niște sfaturi pentru a-mi controla mintea .
Doresc sa raportez intrebarea pentru:
Raspunsuri (1)
Buna seara, va recomand sa va adresati unui psihiatru si unui psihoterapeut specializat in psihoterapie cognitiv-comportamentala. De psihiatru aveti nevoie pentru a obtine o medicatie care sa va linisteasca un pic, iar cu psihoterapeutul sa lucrati pe tema gandurilor, a motivatiei si obtinerea autocontrolului.
Toate cele bune!
Stefania Budacu Terapeut Logoped si Psihoterapeut (Psihoterapie CC) Telefon 0727733350
Doresc sa raportez raspunsul pentru:
Spam Abuz
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau
Inregistreaza-te
pentru a putea comunica cu pacientii si medicii din cadrul comunitatii.
Adreseaza o intrebare!
Comunitatea SfatulMedicului este pregatita sa raspunda la intrebarea ta!
Raspunde