Anxietate, neliniste
Insa acum am alta problema. Intr-o zi am primit o veste naspa, eram si stresata seara respectiva nu am dormit si a 2-a zi nu prea am putut manca si seara am varsat. Dupa ce am varsat a inceput sa ma ia starile de neliniste, anxietate care le-am mai avut cand cu maseaua. Cum atunci imi treceau in cateva zile acum am starile deja de 5 zile si nu trec. In tot acest timp inima imi bate mai repede decat normal chiar si cand stau in pat. Toata ziua am o stare de neliniste, nu pot sta locului dar nici daca ies sa ma plimb sau sa fac ceva nu e mai bine, starile tot raman. Am si de invatat si reusesc greu sa incerc sa ma axez pe invatat avand starile astea. Daca incerc sa ma uit la un film la calculator nu am stare sa ma uit, ma uit la ceas din 5 in 5 minute sa vad daca a mai trecut timpul.
Am fost la farmacie si mi s-a dat sedatif PC si magne b6. Le iau deja de 3 zile si tot mai am starile. Am inteles ca astfel de stari pot aparea de la lipsa de calciu si magneziu.
Nu stiu ce sa mai fac sa nu mai am starile astea ca nu le mai suport, Parca sunt pe atla lume mereu.
Sa fac niste analize? o fi lispa de magneziu? Chiar nu stiu ce sa mai fac.
Am mai avut evenimente stresante, de suparare dar nu am mai patit asa ceva.
Sper ca de acum incolo nu o sa patesc de fiecare data asa cand o sa imi fie rau sau o sa am o perioada mai stresanta.
Un sfat va rog
Mergi la un medic homeopat sau lasa-mi un id de messenger.
Va recomand sa apelati la serviciile unui psihoterapeut. Din ceea ce ati descris anxietatea are drept cauza acea veste neplacuta. Cu ajutorul psihoterapeutului veti putea sa identificati ce a insemnat pentru dvs acea veste si ce semnificatie are in viata dvs. Puteti sa incercati sa luati si medicamente, dar acestea vor ascunde simptomul doar si nu vor trata cauza.In munca mea, in functie de gravitatea anxietatii, colaborez si cu medicii psihiatrii (aleg aceasta varianta atunci cand imi dau seama ca anxietatea perturba foarte puternic viata clientului).
In urma psihoterapiei veti invata sa cum sa faceti fata acestor stari stresante.
Am nevoie ca acum sa nu mai am starile astea sa pot si eu sa invat si sa treaca o zi in care sa ma simt bine.
Am uitat sa mentionez ca nici de dormit nu dorm. Ma chinui tare sa adorm si cand am adormit ma trezesc repede. Asa au decurs ultimele mele seri. E adevarat ca la ora 8 am luat magnde B6 si farmacista a zis sa nu le iau inainte de somn...poate o fi fost si astea cazul nesomnului.
Acum ma simt mult mai bine. Mai am o stare mica care nu imi place dar e mai bine.
Am luat magne b6, tonotil ca oricum eu sunt mai slaba fizic, mai bolnavicioasa.
Astept sa se schimbe si vremea sa pot iesi cu drag din casa, sa mai fac cate ceva si sa termin si sesiunea.
Am sa fac un set de analize ca oricum nu am mai facut de mult.
Tu acum te simti bine?
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.


Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter