Anxietate adolescenta?

M Mihaela Camelia · acum un an

Am 16 ani,si ma simt ft vinovata pt ca ma gandesc la chestii legate de s€x si am inceput sa ma uit si la filme
plang ft des,am anxietate si insomnii
e ceva normal pt varsta mea? ma simt de parca doar eu as fi asa si am momente cand ma simt ultimul om..
oare am nevoie de terapie?

Raspunde

Raspunsuri (1)

SfatulMedicului

acum un an

Buna ziua,

In primul rand, trebuie sa intelegi ca este perfect normal sa ai curiozitate fata de sex. Este parte a descoperirii tale ca adolescenta si a dezvoltarii tale ca individ. Este de asemenea normal sa te simti stresat sau anxios, mai ales in acest moment al vietii tale plin de schimbari si incertitudini.

Cu toate acestea, daca aceste sentimente de anxietate si vinovatie sunt atat de puternice incat te impiedica sa socializezi normal, sa te bucuri de viata sau daca starea de spirit este adesea scazuta, ar trebui sa cauti ajutor. Discuta cu un adult de incredere sau cu un profesionist din domeniul sanatatii mintale. Terapia este o modalitate excelenta de a intelege sentimentele tale si de a invata cum sa le gestionezi. Nu trebuie sa treci prin asta singura.

Retine ca informatiile pe care le-am oferit sunt generale si nu inlocuiesc sfatul medicului. Este important sa consulti un medic in legatura cu situatia ta specifica si sa urmezi recomandarile acestuia. Alege un medic specialist potrivit pentru tine: www.clickmed.ro/medic/psihologie

Articol de interes: https://sfatulmedicului.ro/Psihologie-si-psihoterapie/8-metode-de-a-scapa-de-anxietate-in-mai-putin-de-5-minute_12446

0 Raspunde

Raspunde la intrebare

Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.

Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie, ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.

Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare, informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.

SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel. Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.