Am nevoie de ajutor
Buna ziua. Numele meu este Steluta, am 35 de ani, doi copii...si sunt extrem de stresata, ingrijorata de ziua de maine si foarte obosita.
De circa doua luni au inceput sa imi tremure mainile foarte tare, am palpitatii, tahicardii ..la diverse ore, mai ales la trezire dimineata. Sunt vesnic obosita, am slabit foarte mult si efectiv nu inteleg ce se intimpla. Rog a ma ajuta.
De circa doua luni au inceput sa imi tremure mainile foarte tare, am palpitatii, tahicardii ..la diverse ore, mai ales la trezire dimineata. Sunt vesnic obosita, am slabit foarte mult si efectiv nu inteleg ce se intimpla. Rog a ma ajuta.
−50%până la
Aplicația Sfatul Medicului
Prima ta întrebare, mai ieftin în aplicație
Descarcă aplicația și pune prima întrebare cu până la −50% reducere.
Scanează cu telefonul
Raspunsuri
(7)
C
ckris
acum 16 ani
Buna seara! Problemele pe care le avati sunt destul de serioase dar cel mai bine este sa va adresati unui medic. PASTE FERICIT!
T
Teo
acum 16 ani
Draga Steluta,stresul s a adunat si acum starea ta fizica iti arata ca nu ai avut grija de tine si de sanatatea ta. Incearca sa ceri ajutorul sotului in cazul in care el exista in viata ta,sau a unei rude pentru a imparti cu ei responsabilitatile zilnice/casnice.Roaga o ruda apropiata sa te aiba grija de copii macar 2-3 ore pe saptamana, zi in care tu vei face ceva doar pentru sufletul tau.Indrazneste sa ti iei liber 2-3 ore de la aceasta "functie" importanta si grea, cea de a fi mama.Iti recomand ca in acele 2 ore libere sa mergi la coafor sau sa te relaxezi intr un mod care functioneaza pentru tine.
Incearca sa iei vitamine in fiecare dimineata,nu suntem roboti,avem nevoie de energie si forta pentru a infrunta fiecare zi.
Incearca sa vorbesti cu o buna prietena sau o ruda care te poate intelege cel mai bine, vei simti ca ai dat o parte din problemele tale celeilalte persoane, te vei simti un pic mai usurata.Vorbeste cu o persoana care poate sa te sustina si sa te creada.
Daca iti permiti vorbeste cu un psiholog,fa o sedinta de curiozitate si vezi cum te simti.
Ceea ce ti se inatmpla tie este absolut normal pentru o mama cu atatea responsabilitati,nu esti singura ! Vitaminele si o prietena buna ar fi doi pasi importanti pentru a te simti mai bine.
Mergi si la medicul de familie, dupa ce ti va face o examinare te vei simti mult mai bine la sfarsit cand vei auzi ca din punct de vedere medical nu ai nimic grav.
Oboseala isi spune cuvantul, nu te ingrijora.
Incearca sa iei vitamine in fiecare dimineata,nu suntem roboti,avem nevoie de energie si forta pentru a infrunta fiecare zi.
Incearca sa vorbesti cu o buna prietena sau o ruda care te poate intelege cel mai bine, vei simti ca ai dat o parte din problemele tale celeilalte persoane, te vei simti un pic mai usurata.Vorbeste cu o persoana care poate sa te sustina si sa te creada.
Daca iti permiti vorbeste cu un psiholog,fa o sedinta de curiozitate si vezi cum te simti.
Ceea ce ti se inatmpla tie este absolut normal pentru o mama cu atatea responsabilitati,nu esti singura ! Vitaminele si o prietena buna ar fi doi pasi importanti pentru a te simti mai bine.
Mergi si la medicul de familie, dupa ce ti va face o examinare te vei simti mult mai bine la sfarsit cand vei auzi ca din punct de vedere medical nu ai nimic grav.
Oboseala isi spune cuvantul, nu te ingrijora.
Buna ziua draga Steluta,
Imi pare rau sa aud ca ai astfel de stari, cred ca sunt foarte neplacute!
Daca nu ti-ai facut investigatii medicale inca, iti recomand sa mergi la medicul de familie sa-ti faca trimiteri ca sa faci cateva investigatii medicale. Daca aceste investigatii, ies bine, exista marea posibilitate sa fie vorba despre anxietate cu atacuri de panica, ptr detalii te invit sa citesti articolele: http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/tulburari-psihice/18-anxietatea, http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/tulburari-psihice/17-atacul-de-panica . Pentru a scaa de aceste stari, este nevoie sa incepi cateva sedinte de psihoterapie cognitiv- comportamentala, in urma carora sa ajungi sa-ti controlezi foarte bine emotiile.
daca nu esti din bucuresti, poti beneficia de aceste sedinte de psihoterapei online, http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/psihoterapie-individuala/7-psihoterapie-online.
Succes si numai bine!
O zi grumoasa si cate se poate de echilibrata!
Imi pare rau sa aud ca ai astfel de stari, cred ca sunt foarte neplacute!
Daca nu ti-ai facut investigatii medicale inca, iti recomand sa mergi la medicul de familie sa-ti faca trimiteri ca sa faci cateva investigatii medicale. Daca aceste investigatii, ies bine, exista marea posibilitate sa fie vorba despre anxietate cu atacuri de panica, ptr detalii te invit sa citesti articolele: http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/tulburari-psihice/18-anxietatea, http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/tulburari-psihice/17-atacul-de-panica . Pentru a scaa de aceste stari, este nevoie sa incepi cateva sedinte de psihoterapie cognitiv- comportamentala, in urma carora sa ajungi sa-ti controlezi foarte bine emotiile.
daca nu esti din bucuresti, poti beneficia de aceste sedinte de psihoterapei online, http://www.psihosolutii.ro/content/index.php/psihoterapie-individuala/7-psihoterapie-online.
Succes si numai bine!
O zi grumoasa si cate se poate de echilibrata!
M
maria
acum 16 ani
Draga Steluta,
Aceste probleme le-am avut si eu prin 2006. Nu am fost la doctor decat atunci cand boala a avansat. imi tremura tot corpul, capul mi se clatina fara voia mea. Dimineata eram terminata, nu puteam sa fac nimic de tremurat si emotie. Eu sunt secretara si iti dai seama ce greu era pentru mine , trebuia sa servesc cafeaua sefului si a invitatilor, era cumplit. Am fost la dl. dr. Poalelungi la Clinica Sanador la o consultatie. Este si neurolog si psihiatru. Nu este o rusine sa mergi la un psihiatru, dar sa stii ca mi-a prescris un tratament foarte bun. In doua luni nu mai mi se clatina capul, eram foarte calma, nu mai tremuram. Mai aveam emotii dar ma stapaneam. Eu am avut niste probleme la serviciu inainte, m-am suparat foarte mult fiind nedreptatita , am capatat o frica cumplita, atacuri de panica si am fost diagnosticata de dl dr. cu anxietate. Multumesc domnului dr. pentru ceea a facut pentru mine. Nu credeam ca mai imi revin vreodata. Incearca si mergi la dl. dr. nu sta asa ca boala se agraveaza. Multa sanatate.
Aceste probleme le-am avut si eu prin 2006. Nu am fost la doctor decat atunci cand boala a avansat. imi tremura tot corpul, capul mi se clatina fara voia mea. Dimineata eram terminata, nu puteam sa fac nimic de tremurat si emotie. Eu sunt secretara si iti dai seama ce greu era pentru mine , trebuia sa servesc cafeaua sefului si a invitatilor, era cumplit. Am fost la dl. dr. Poalelungi la Clinica Sanador la o consultatie. Este si neurolog si psihiatru. Nu este o rusine sa mergi la un psihiatru, dar sa stii ca mi-a prescris un tratament foarte bun. In doua luni nu mai mi se clatina capul, eram foarte calma, nu mai tremuram. Mai aveam emotii dar ma stapaneam. Eu am avut niste probleme la serviciu inainte, m-am suparat foarte mult fiind nedreptatita , am capatat o frica cumplita, atacuri de panica si am fost diagnosticata de dl dr. cu anxietate. Multumesc domnului dr. pentru ceea a facut pentru mine. Nu credeam ca mai imi revin vreodata. Incearca si mergi la dl. dr. nu sta asa ca boala se agraveaza. Multa sanatate.
Raspunde la intrebare
Scrie raspunsul, apoi te autentifici rapid (sau iti faci cont) ca sa-l publici — textul nu se pierde.
Programează-te rapid la medicii recomandați de SfatulMedicului.ro prin serviciul de programări Clickmed
Găsești peste 7500 de medici cu program disponibil
Alege medicul potrivit pentru: Psihiatrie , .
Dr. Nastase Diana Mihaela
Albion Medical - Bucuresti
Dr. Alexandru Iulia
Clinica Medima - Virtutii - Bucuresti
Dr. Catalin Dumitru
Centrul Medical Rom Med 2000 - Bucuresti
Dr. Constantin Andrada
Clinica RMN Tineretului - Bucuresti
Dr. Dogaru Rodica
Clinica Medicum - Bucuresti
Dr. Paun Radu Mihai
Centrul de Psihiatrie si Psihoterapie MindCare - Bucuresti
Raspunsurile oferite prin intermediul site-ului sunt de natura educationala si informativa si nu pot fi considerate, in nici o situatie,
ca fiind asimilate unor consultatii sau analize medicale de specialitate.
Datorita insusi modului in care functioneaza comunicatiile intermediate de internet, o consultatie medicala amanuntita nu este posibila, prin urmare,
informatia medicala prezentata de site-ul nostru nu trebuie folosita ca alternativa a consultului medical realizat in persoana de un medic specialist.
SfatulMedicului.ro, precum si toti colaboratorii ale caror sfaturi sunt recepţionate prin sfatulmedicului.ro, nu pot fi considerati raspunzatori pentru nici un prejudiciu/pierdere de orice fel.
Pentru a putea utiliza site-ul SfatulMedicului.ro trebuie sa fiti de acord cu Termenii si conditiile.
Logheaza-te sau inregistreaza-te ca sa comunici cu medicii si pacientii din comunitate.
Ai si tu o intrebare?
Comunitatea Sfatul Medicului e pregatita sa raspunda, gratuit.
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter