zinc vit c
Carnea de porc: beneficii si riscuri
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Carnea de porc a devenit in ultimul timp unul dintre alimentele cele mai iubite si consumate, in ciuda efectelor daunatoare. Unele persoane considera carnea de porc o alternativa sanatoasa la carnea de vita, insa specialistii avertizeaza ca aceasta optiune culinara solicita precautii speciale: carnea de porc poate dauna starii de sanatate sau poate provoca chiar deces. Asadar, care este realitatea? Este carnea de porc unul dintre alimentele de care trebuie sa ne ferim? Beneficiile nutritive Carnea de porc in stare naturala este saraca in clorura de sodiu si are un continut bogat de proteine. Reprezinta de asemenea o sursa buna de vitamine si minerale, necesare unui organism sanatos: fier, magneziu, fosfor, potasiu si zinc, si o serie de vitamine din grupa B, cum ar fi vitamina B6, B12, acid nicotinic, tiamina, riboflavina. Valori nutritive ... [continuare]
Generalitati Zincul reprezinta un oligoelement mineral cu rol metabolic in stimularea activitatii nervoase si musculare, dar si in intarirea sistemului imunitar. Are particularitatea de a participa la formarea a peste 60 de tipuri diferite de enzime. Organismul adult contine 2-3 grame de zinc, peste 50%din acesta fiind concentrat in muschi, iar restul distribuindu-se sistemului osos, tegumentelor, viscerelor (ficatul si pancreasul au un mare continut in zinc). Rolurile zincului includ: - participarea la reactia de aparare a organismului prin influentarea activitatii leucocitelor; - roluri in diviziunea celulara, in proliferarea si regenerarea tisulara (favorizeaza sinteza de acizi nucleici si proteine si asimilarea vitaminelor); - interventia in reglarea functiilor gonadelor (atat direct, cat si prin intermediul unor hormoni): instalarea pubertatii, dezvoltarea organelor genitale; - mobilizarea vitaminei A din ficat (cu rol in mentinerea acuitatii vizuale); - reducerea din... [continuare]
Perfectil+ calciu,magneziu,vitamina d3 si zinc(osteocare)
Buna seara...as avea si eu o intrebare.iau de o luna Perfectil,in special pentru par fiindca am probleme cu caderea lui.am facut acum o saptamana analize la sange si mi-a iesit o lipsa de calciu.astazi am cumparat Calciu,magneziu,vitamina D3 si zinc,dupa cum mi-a recomandat medicul de familie.insa m-am uitat la continutul ambelor suplimente si am vazut ca zincul si vitamina D3 sunt in doza de 100% in cazul Perfectilului.este vreo problema daca iau si suplimentul cu calciu,avand si acela aceste vitamine si astfel iesind o doza de peste 100%. sunt ingrijorata fiindca am citit undeva ca un exces de zinc sau de vitamina d3 este daunator.... [continuare]
Calciu sandoz+vit.d
Ce este Calciu Sandoz+Vit.D si pentru ce se utilizeaza Indicatii CALCIU SANDOZ+VIT.D este potrivit pentru cresterea si intretinerea oaselor. Acest supliment alimentar furnizeaza o asociere optima a celor mai importante elemente necesare pentru constructia osoasa si a vitaminelor care realizeaza si mentin sanatatea oaselor. Asocierea dintre calciu, magneziu si zinc realizeaza un supliment alimentar necesar oaselor mult mai complet comparativ cu calciul administrat singur, prin aportul a numerosi nutrienti importanti pentru metabolismul osos. Deficitul acestor minerale poate fi rezultatul unei alimentatii inadecvate sau a numeroase stari asociate cu nevoi crescute ale organismului, de exemplu perioada de crestere la copii si adolescenti, sarcina si alaptarea. Absorbtia optima a acestor minerale este necesara pentru mentinerea sanatatii oaselor si a functiei neuromusculare. Nutrientii din CALCIU SANDOZ+VIT.D sunt, de asemenea, esentiali pentru mentinerea sanatatii parului, pielii,... [continuare]
Generalitati Obezitatea poate afecta in mod negativ fertilitatea. Dovezile stiintifice sustin ca numai un singur aliment poate stimula fertilitatatea, datorita continutului crescut de zinc: stridiile. O cantitate corespunzatoare de zinc este esentiala pentru producerea unui volum optim de sperma si a unui nivel normal de testosteron. La femei, chiar si cantitati mici de alcool pot afecta fertilitatea, consumul de alcool reducand fertilitatea cu pana la 50%. De asemenea, consumu mai multor ceasti de cafea ar putea avea un efect negativ asupra fertilitatii femeilor, dar ar putea creste mobilitatea spermatozoizilor daca este consumata inainte de actul sexual. S-a tot vorbit despre produsele pe baza de soia si cum ar putea aceste alimente sa influenteze fertilitatea. Soia este o sursa buna de proteine pe perioada sarcinii. Produsele pe baza de soia contin estrogeni vegetali, cunoscuti sub denumirea de fitoestrogeni. Acestia ar putea avea acelasi efect ca estrogenul uman,... [continuare]
Alimente indicate in dieta Doriti sa scadeti apetitul alimentar si pofta de dulciuri? Atunci treceti pe lista de cumparaturi alimentele recomandate de noi. Ultimele cercetari in domeniu demonstreaza ca mai mult de o duzina de alimente, de la fasole pana la carnea de vita, ajuta la reducerea poftei de mancare si dependentei de dulce, accelereaza procesul de ardere a depozitelor de grasime si va pot ajuta sa obtineti si sa mentineti o silueta de invidiat. Ouale Renuntati la chifle la micul dejun. Ouale, alimente bogate in proteine, va pot oferi energia necesara inceperii unei dimineti active. Un studiu desfasurat pe un numar de 30 de femei supraponderale sau obeze a demonstrat ca femeile care au consumat la micul dejun o omleta din doua oua (cu 2 felii de paine prajita), au avut un apetit redus in urmatoarele 36 de ore fata de cele care au servit la micul dejun un sandwich cu acelasi numar de calorii. Un ou contine 78 de Kilocalorii si peste 6g de proteine; cu exceptia vitaminei... [continuare]
4 vitamine esentiale pentru un par sanatos
Autor: SfatulMedicului
Sfaturi esentiale Caderea parului intervine atunci cand regimul alimentar nu este suficient de bogat in Vitamina B, acid folic, minerale, sulf, zinc. Pentru a favoriza cresterea parului, este necesara imbunatatirea circulatiei in scalp, prin asigurarea unei doze optime de vitamina E si C. Lipsa vitaminei A in organism creaza o deficienta de sebum la nivelul scalpului, rezultand un par uscat si fragil. Vitamine 1. Vitamina A Vitamina A are un rol foarte important in producerea de sebum. Fara ea, parul este uscat, subtire si exista o mare predispozitie pentru matreata. Toate aceste simptome, pot determina caderea parului. Absorbtia vitaminei A in organism poate fi impiedicata de: - administrarea de aspirina sau alte medicamente; - fumul de tigara. La polul opus, o doza prea mare de vitamina A poate avea acelasi efect: caderea parului, prin cantitati crescute de sebum. Cu toate acestea, daca doza recomandata de vitamina A este asigurata prin consumul de alimente... [continuare]
Vitaminele interacioneaza cu anticonceptionalele?
Iau logest de apr ox. 3 ani . Intrebarea mea este daca tabletele cu multivitamine ( Vit. C, E, A, B1, B6, B12, acid, folic, niacina, magneziu, mangan, fier, cupru zinc) interactioneaza cu antic? eu stiam ca nu ar avea probele, dar am citi pe un site ca anumite suplimente nutritive interactioneaza. Mentionez ca am luat deja o tableta de vitamine aseara. Astept un raspuns, multumesc. [continuare]
Prea multe medicamente plafar
Buna ziua este indicat sa iei in fiecare zi vitamine de la plafar? Consum aproximativ de 2 ani aproape in fiecare zi: Multivitamine cu minerale, Antioxidanti, Ca cu Magneziu si Zinc, Silimarina, Qoenzima Q10 si Omega 3... Este indicat sa fac o perioada de repauz daca da cat? exista un risc sa ma imbolnavesc? la stomac, pancreas, ficat?.... [continuare]
Ma poate ajuta cineva cu un sfat ce as putea face concret pentru a o ajuta pe fiica mea de 14 ani sa scape de vergeturile care i-au invadat zona fesiera si sanii? Desi este o fata cu o greutate normala 1.61 cm si 43 kg vergeturile au aparut brusc si sunt foarte mari ,adanci, unele rosii altele albe mai fine. Este clar o suferinta a pielii de care nu putem scapa desi am folosit diverse creme dar si vit A si E pe cale bucala .Este o problema ce vine din interior?Va rog ajutati-ma cu un sfat, eventual o recomandare la o clinica [continuare]
Vitam, sirop
Compozitie Vitam sirop contine : Component 10 ml sirop ( 2 lingurite) 15 ml sirop (3 lingurite) Vitamina A (retinol) 750 μg 1125 μg Vitamina D3 (colecalciferol) 10 μg 15 μg Vitamina E 10 mg 15 mg Vitamina C 40 mg 60 mg Vit. B1 0,7 mg 1,05 mg Vit. B2 0,8 mg 1,2 mg Vit. B6 0,7 mg 1,05 mg Vit. B12 3 μg 4,5 μg Nicotinamida (vit. B3) 9 mg 13,5 mg Pantotenat de calciu (vit. B5) 5 mg 7,5 mg Acid folic 200 μg 300 μg Biotina 150 μg 225 μg Fier (din sulfat feros) 10 mg 15 mg Zinc (din sulfat de zinc) 8 mg 12 mg *) Dozele fiziologice zilnice pt. copii se vor recomanda de catre medicul de familie sau medicul pediatru Mecanism de actiune VITAM SIROP are o formula echilibrata, continand multivitamine si minerale (fier si zinc). Aceste bioelemente joaca roluri esentiale in cresterea si dezvoltarea sugarilor si copiilor dar sunt importante si pentru regenerare tisulara, in mentinerea sanatoasa a tesuturilor, Vitam sirop fiind astfel un adjuvant in prevenirea... [continuare]
Pharmaton, capsule
Forma de prezentare si compozitie: Capsule cu extract standardizat de Panax ginseng 40,00 mg, palmitat de retinol (vit. A) 1,4665 mg (2667 UI), colecalciferol (vit. D3) 0,005 mg (200 UI), D,L-a-acetat de tocoferol (vit. E) 10,00 mg, monohidrat de tiamina (vit. B1) 1,40 mg, riboflavina (vit. B2) 1,60 mg, clorhidrat de piridoxina (vit. B6) 2,00 mg, ciancobalamina (vit. b12) 0,001 mg, biotina 0,150 mg, nicotinamida (vit. PP) 18,00 mg, acid ascorbic (vit. C) 60,00 mg, acid folic 0,10 mg, cupru 2,00 mg sub forma de sulfat de cupru (II) 5,60 mg, mangan 2,50 mg sub forma de sulfat de mangan monohidrat 7,75 mg, magneziu 10,00 mg sub forma de sulfat de magneziu 71,00 mg, fer 10,00 mg sub forma de sulfat feros (II) 33,00 mg, zinc 1,00 mg sub forma de sulfat de zinc monohidrat 2,75 mg, calciu 100,00 mg sub forma de fosfat de calciu dibazic anhidru 340,00 mg, seleniu 0,050 mg sub forma de selenit de sodiu 0,111 mg si lecitina 100,00 mg; ct. 1 fl.- 30, 60 sau 100 cps.; ct.1 blister -4 cps.;... [continuare]
Multivitamine + multiminerale efervescente
Reprezinta o formula completa ce asigura organismului necesarul zilnic de vitamine si minerale, atat in conditii normale, cat si in stari carentiale. Datorita formulei efervescente, se absoarbe rapid, se administreaza usor si are un gust placut de fructe de padure. Compozitie: vit C 180 mg, vit E 30 mg, vit A 2667 UI, vit B1 4.8 mg, vit B6 3 mg, vit B 12 3 mcg, vit B2 2 mg, acid folic 0.16 mg, nicotinamida 10 mg, magneziu 10 mg, mangan 4 mg, fier 3 mg, cupru 0.5 mg, zinc 3 mg Status produs: suplimente alimentare Dozaj: 1 tableta pe zi Forma de ambalare: tub cu 20 de tablete efervescente [continuare]
Solcoseryl, fiole
Compozitie Fiole de 2 ml; 1 ml solutie injectabila contine 40 mg Solcoseryl (dialysatum deprot. sanguin vitului sicc.). Unguentul contine Solcoseryl in baza grasa. Tuburi de 20 g. Gelul contine Solcoseryl in baza de grasimi libere. Tuburi de 20 g. Actiune terapeutica Solcoseryl imbunatateste folosirea oxigenului, in special in conditiile de hipoxie si favorizeaza penetrarea substantelor nutritive in celula, stimuleaza si grabeste procesele reparatorii care necesita o mare energie in zonele tesuturilor care au suferit deteriorari ischemice. Energia este asigurata prin cresterea cantitatii de atp intracelular. Nu s-a observat nici un efect toxic. Indicatii maladii ocluzive arteriale periferice, ulcer arterial, precangrena, cangrena sau alte leziuni trofice. Insuficiente venoase cu leziuni trofice, ulcer de staza. rani care nu se vindeca, ulcer de decubit (posterior). Arsuri grave, in special cele ce acopera o mare suprafata a corpului. Leziuni provocate de iradiere.... [continuare]
Beres plus
Ce este Beres Plus si pentru ce se utilizeaza Indicatii Picaturile Beres Plus contin minerale si microelemente indispensabile din punct de vedere fiziologic, care sunt legate de molecule organice. Previne si trateaza bolile cauzate de deficienta acestor elemente. Are efect imunomodulator. Acest medicament se elibereaza fara prescriptie medicala. Pentru completarea necesarului de microelemente: - in prevenirea scaderii rezistentei organismului, in infectii, in special raceli si viroze repetate; - in alimentatia unilaterala (diete, cura de slabire, vegetarieni) si activitati cu efort fizic sustinut; - in stari de oboseala, lipsa poftei de mancare, slabire fizica, insomnii, precum si in stari de convalescenta dupa diferite boli sau operatii; - in terapii postoperatorii cu citostatice si radiatii precum si in tratamentul bolilor osteo-articulare. Mod de administrare Timp de trei luni, dupa urmatoarea schema: in primele doua luni de tratament se administreaza de 2-3 x 20... [continuare]
V-2 plus, capsule gelatinoase
Compozitie Fiecare capsula contine: Extract de ginseng 50 mg, vit. A 10 000 UI, vit. D3 400 UI, vit. E 30 mg, vit. B1 5 mg, vit. B2 5 mg, vit. B6 2 mg, vit. b12 3 mcg, vit. C 75 mg, acid folic 0,4 mg, pantotenat de calciu 5 mg, fosfolipide esentiale 10 mg, ulei vegetal 200 mg, nicotinamida 25 mg, inositol40 mg, D (+) biotin0,015 mg, molibden (din molibdat de sodiu) 0,2 mg, iodura (din iodura de potasiu) 0,15 mg, cupru (din sulfat de cupru) 1 mg, mangan (din sulfat de mangan)1 mg, zinc (din sulfat de zinc)1,2 mg, magneziu (din sulfat de magneziu) 6 mg, potasiu (din sulfat de potasiu) 5 mg, fier (din sulfat feros)10 mg, calciu (din calciu dibasic)88,2 mg, fosfor (din anhidrida fosfatica)68,1 mg Actiune terapeutica V 2 plus capsule gelatinoase contine o formula echilibrata si bine tolerata cu extract din Panax Ginseng, vitamine, minerale, lipotropice si elemente rare. Extractul de Ginseng stimuleaza si amelioreaza capacitatea de efort fizic si intelectual, imbunatateste... [continuare]
V 2 plus, caps.
Compozitie: Extract de ginseng, vitamine, minerale, fosfolipide esentiale. Fiecare capsula contine: Extract de Ginseng 50 mg Vit. A - 10 000 UI Vit. D3 - 400 UI Vit. E - 30 mg Vit. B1 - 5 mg Vit. B2 - 5 mg Vit. B6 - 2 mg Vit. B12 - 3 mcg Vit. C - 75 mg Acid folic- 0,4 mg Pantotenat de calciu - 5 mg Fosfolipide esentiale - 10 mg Ulei vegetal - 200 mg Nicotinamida - 25 mg Inositol - 40 mg D (+) Biotin - 0,015 mg Molibden (din molibdat de sodiu) - 0,2 mg Iodura (din iodura de potasiu) - 0,15 mg Cupru (din sulfat de cupru) - 1 mg Mangan (din sulfat de mangan) - 1 mg Zinc (din sulfat de zinc) - 1,2 mg Magneziu (din sulfat de magneziu) - 6 mg Potasiu (din sulfat de potasiu) - 5 mg Fier (din sulfat feros) - 10 mg Calciu (din calciu dibasic) - 88,2 mg Fosfor (din anhidrida fosfatica) - 68,1 mg Proprietati V 2 plus capsule gelatinoase contine o formula echilibrata si bine tolerata cu extract din Panax Ginseng, vitamine, minerale, lipotropice si elemente... [continuare]
Eurovita antistress, comprimate
Ce este Eurovita Antistress si pentru ce se utilizeaza Indicatii Combarea efectelor stresului (anxietate, insomnie). Hiperexcitabilitate nervoasa. Este un complex de vitamine, minerale si extract de Valeriana officinalis, componente ce au actiune sinergica in combaterea efectelor stresului. Beneficiul terapeutic apare prin cumularea a doua directii de actiune: cresterea troficitatii sistemului nervos central (SNC) datorita vitaminelor si bioelementelor; reducerea excitabilitatii SNC fata de factorul stres datorita extractului de Valeriana officinalis. Vitaminele grupului B (B1, B2, B3, B5, B6, B12, acid folic, biotina) sunt indispensabile pentru activitatea SNC: participa la sinteza acetilcolinei si la transmiterea influxului nervos (B1 si B2), sunt trofice ale SNC (B12), au efect sedativ slab asupra SNC (B6). Calciul intervine in transmiterea influxului nervos si alaturi de vit. B1 intervine in reglarea activitatii sistemului cardiovascular, primul sistem din organism, dupa... [continuare]
Osteocare
Prezentare Osteocare – 30 comprimate Formula terapeutica completa pentru structuri osoase puternice: Ca-Mg-Zn-vit.D3. Este dovedit stiintific: calciu nu este eficient daca nu este insotit de magneziu.Calciu administrat fara magneziu favorizeaza formarea calculilor renali. Vitamina D3 are rol in fixarea calciului in os. Zincul favorizeaza formarea celulei osoase si stimuleaza imunitatea. Compozitie per comprimat DZR % * Calciu (carbonat de calciu) 400 mg 50 Magneziu (oxid de magneziu) 50 mg 50 Zinc (oxid de zinc) 5 mg 33.5 Vit.D (colecalciferol) 2.5 μg (100UI) 50 *DZR=doza zilnica recomandata, μg = micrograme, mg=miligrame, UI=unitati internationale Doze si mod de administrare 2 comprimate zilnic, inainte sau in timpul meselor principale. Comprimatele se inghit cu apa, fara sa se mestece. A nu se depasi doza zilnica recomandata. Osteocare este un supliment alimentar. Osteocare nu trebuie sa inlocuiasca un regim alimentar variat si echilibrat. Nu contine: zahar,... [continuare]
Diamel, capsule
Ce este Diamel si pentru ce se utilizeaza Indicatii Diamel are urmatoarea compozitie: aminoacizi esentiali si neesentiali: arginina, glicina, l-carnitina, ornitina; antioxidanti: acid fumaric, acid ascorbic, acetylcisteina; vitamine: piridoxina - Vit. B6, ciancobalamina - Vit. B12, pantotenat de calciu; oligoelemente: potasiu, magneziu, zinc; acid folic; extractde afine; extract de laptuca: lactupicrina, glucochinina, saruri minerale, fier, acizi volatili, provitamina D. Astfel, datorita complexitatii sale, produsul are proprietati importante cum sunt: elimina stresul si surmenajul fizic si intelectual; imbunatateste metabolismul glucidic, lipidic, proteic si al acizilor nucleici; stimuleaza activitatea pancreasului endocrin, intensifica consumul periferic de glucoza si determina inglobarea acesteia in glicogenul muscular, conducand astfel - in functie de doza administrata si de nivelul glicemiei - la scaderea nivelului sanguin al glucozei, scaderea dozelor si prelungirea efectului... [continuare]
Vitamax, capsule
Indicatii Vitamax este indicat ori de cate ori starea mentala sau fizica trebuie sustinuta: tratamentul oboselii, slabiciunii, epuizarii; ameliorarea eficientei mentale si intelectuale si combaterea tulburarilor de concentrare; ameliorarea rezistentei organismului la infectii; pentru scurtarea perioadei de convalescenta dupa diverse boli, interventii chirurgicale, radioterapie; pentru cresterea performantei fizice, in special la atleti; in tratamentul menopauzei si al impotentei psihogene; pentru intarzierea proceselor degenerative ale imbatranirii; pentru alinarea tensiunilor datorate surmenajului; ca parte integranta a tratamentului: neurasteniei si nevritelor, anemiilor prin deficite nutritionale, afectiunilor hepatice, artritelor, ulcerului gastro-intestinal, hiperlipidemiei, diabetului, distrofiilor pielii si anexelor cutanate, parului si unghiilor; in timpul sarcinii si al lactatiei; pentru inducerea starii de confort si stabilitate. Doze si mod de administrare In absenta... [continuare]
am citit cu atentie tot continutul asticolului despre MAGNEZIU, si nu am inteles totul, eu am luat in descursul ultimului an: aspacardin, magnero, calciu cu magneziu si zinc si mai nou, magneziu cu vit, d6, si am aceleasi incordari de muschi la picioare, cateodata de sus pana jos, in timpul noptii, ce as mai putea incerca? [continuare]
ce pot face ptr fetita mea de 10 ani care face infectii repetate cu E-coli?recidiveaza la anumite perioade dupa trat cu antibiotic. [continuare]
In urma cu 3 ani mi-a decedat copilul,20 de ani,era singurul.cu ajutorul psihoterapiei am prelungit sederea mea printre pamanteni,durerea este ingrozitoare,inimaginabila. In concedii preferam locuri mai retrase,asa ca am fost la paltinis,dupa 3 zile am simtit ca ma sufoc,nu am aer,ne-am intors acasa.Imediat mi-a aparut un eritem pe gat si spate Am fost la medic,se numeste rash morbiliform,am urmat tratament:aerius dim.si xyzal seara,local o mixtura preparata,dexametazona i.v Am fost si la orl,la plaman nu s-a depistat nimic ce ar duce la sufocarea mea.Cred ca este totusi psihologic. Acum imi apare pe gat de cate ori merg la cimitir,destul de des. Ajutati-ma dragele mele,n-as suporta sa nu mai merg la puiul meu,asta ma mai tine pe picioare. V-am plictisit,imi cer scuze,dar caut solutii,orice,numai sa nu mi se interzica sa merg la cimitir.Eu sunt de origine musulmana ,sunt acuzata ca merg la cimitir,la noi nu merg femeile,pe mine nu ma poate opri nimeni,nici macar acest rash... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter