vichy men apa tonica

Arborele de chinina este originar din America de Sud. Poate atinge inaltimi de pana la peste 20 m. Frunzele sale sunt lungi, eliptice, rosiatice pe fata interioara. Florile sunt colorate in roz stralucitor si cresc grupate in inflorescente in varful ramurilor. Stratul extyern al scoartei este maro- cenusiu, iar cel interior este maro- rosiatic. Principalele elemente chimice din compozitia plantei sunt: alcaloizi - chinina si chinidina (5- 15% din scoarta), taninuri (8%), chinovina amara. Cele mai importante calitati ale arborelui sunt: antispastic, antiaritmic, stimuleaza apetitul, tonic, antibacterian. In fitoterapie este utilizata scoarta arborelui, ce trebuie recoltata toamna, de pe copacii mai batrani de 6 ani. Extrasul de chinina este folosit si in industria bauturilor alcoolice (bitter) si a bauturilor racoritoare (apa tonica). Uz intern: - anorexie, crampe musculare, malarie, epuizare nervoasa si fizica, raceala, stari febrile, indigestie, aritmii cardiace – sub... [continuare]

Raul de miscare

Actualizat la data de: 18 Septembrie 2025

Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii

Generalitati In timpul unei plimbari cu o barca pe o apa agitata sau in cazul unei curse aeriene intr-o atmosfera cu turbulente poate sa apara un disconfort abdominal (rau la stomac), care se numeste rau de miscare. Chiar daca nu creeaza probleme pe termen lung, raul de miscare poate determina multe neplaceri in special persoanelor care calatoresc mult. Persoanele pot avea rau de miscare in timpul deplasarilor cu autovehicule, trenuri, avioane, in timpul folosirii caruselurilor din parcurile de distractii, in timpul plimbarilor cu barci sau vapoare. Raul de miscare uneori mai poate fi numit si rau de zbor sau rau de mare. Jocurile video, simulatoarele de zbor, privitul la microscop pot, de asemenea, sa determine rau de miscare; in aceste cazuri ochiul percepe miscarea insa corpul nu o simte. Copiii cu varsta cuprinsa intre 5 si 12 ani, femeile si persoanele varstnice sunt mai predispuse la raul de miscare, pe cand la copiii cu varsta sub 2 ani acesta apare mai... [continuare]

Pierderea involuntara de urina: 10 situatii comune si modalitati de prevenire

Actualizat la data de: 14 Iunie 2011

Autor: SfatulMedicului

Introducere Cand apar scurgerile involuntare de urina sau incontinenta urinara, se instaleaza starea de disconfort, iar diverse situatii intalnite zilnic, devin in mod neasteptat stresante. Iata in continuare principalele situatii in care au loc emisii nedorite de urina si modalitati prin care acestea pot fi controlate. Rasul sau stranutul De ce au loc scapari necontrolate de urina? Muschii care sustin vezica urinara si uretra sunt slabiti; Asa ca atunci cand o persoana rade, muschii sfincterului, nefiind suficient stransi, permit urinei sa se scurga. Ce este de facut: - Se va merge la toaleta la intervale regulate, prestabilite. Practic se va reeduca vezica urinara, prin mictionarea la intervale regulate de timp, indiferent ca se simte sau nu nevoia de a urina. - Indicat ar fi sa se mearga la consult la medicul urolog care ar putea oferi indicatii privind invatarea unor exercitii prin care se poate redobandi controlul asupra muschilor planseului pelvin (exercitii... [continuare]

Idei de preparare si servire sanatoasa a alimentelor pe gratar in timpul verii

Actualizat la data de: 01 August 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Prepararea alimentelor pe gratar, o posibilitate accesibila tuturor pe timpul verii, are un impact puternic asupra calitatii hranei consumate. Metodele de gatit pe gratar au si ele mici secrete care menajeaza starea de sanatate si exclud aportul excedentar de grasimi si zaharuri, substante care predispun ingrasarii si imbolnavirii organismului. Din fericire, exista intotdeauna cai inteligente de a inlocui ingredientele greu digerabile si pline de calorii, cu alternative nutritive si sigure pentru mentinerea unei forme fizice optime. Carnea slaba, fructele, legumele si apa plata aromatizata cu felii de fructe sau de castravete transforma orice gratar intr-o sursa de nutrienti benefici, si nu de grasimi si calorii in exces. Avantajele pregatirii alimentelor pe gratar Toate tipurile de carne pregatite pe gratar ajung sa furnizeze mult mai putine grasimi atunci cand sunt consumate, deoarece straturile grase sunt topite de temperaturile ridicate si se scurg la... [continuare]

Cum puteti sa ameliorati si sa preveniti crampele musculare

Actualizat la data de: 02 August 2013

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Crampele musculare, contractiile sau spasmele puternice ale muschilor, sunt dureri care apar brusc si persista de la cateva secunde, pana la minute in sir. Instalarea crampelor musculare se petrece de regula la nivelul picioarelor, insa pot fi afectate si alte grupe de muschi. Deseori, crampele musculare se declaseaza in timpul noptii, in zona coapselor sau a talpilor, inainte de adormire sau odata cu trezirea. Expunerea zonei dureroase la caldura sau masajul sunt remedii eficiente impotriva acestor dureri intense, insa au efect pur temporar. Pentru prevenirea reaparitiei crampelor musculare, sunt necesare cateva masuri speciale. Cum apar crampele musculare Cauzele precise ale crampelor musculare nu pot fi identificate de fiecare data. Spasmele si contractiile dureroase ale muschilor apar in diverse contexte favorizante, precum - Antrenamentele fizice. Efortul fizic soldat cu lezarea tesutului muscular, prin suprasolicitare sau miscari bruste,... [continuare]

6 alternative savuroase la sucurile carbogazoase

Actualizat la data de: 23 Ianuarie 2014

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Sucurile carbogazoase se numara printre factorii principali de ingrasare in prezent, de vreme ce sunt consumate in mod regulat de copii si adulti deopotriva. Din fericire, exista multe alternative savuroase la sucurile dulci si acidulate care predispun obezitatii si diabetului de tip II. Pericolele sucurilor carbogazoase In ultimele doua decenii au fost publicate sute de studii care au evidentiat pericolele sucurilor carbogazoase pentru sanatate. Cele mai recente cercetari vorbesc despre asocierea dintre consumul acestor bauturi dulci si riscul crescut de a dezvolta numeroase afectiuni, printre care se numara obezitatea, bolile renale, hipertensiunea arteriala si chiar anumite tipuri de cancer. - Afectiunile renale. Un studiu desfasurat de Harvard Medical School pe o perioada de 11 ani si pe un esantion de peste 3000 de femei a descoperit ca sucurile carbogazoase dietetice dubleza riscul instalarii bolilor de rinichi. Functionalitatea aparatului renal a inceput... [continuare]

Elemente esentiale pentru ingrijirea aspectului fizic

Actualizat la data de: 21 Februarie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Nefolosind crema de protectie solara, neutilizand ata dentara, continuand sa folositi rujul sau gloss-ul dupa ce a expirat par cateva obiceiuri nevinovate, insa evitand acesti pasi de multe ori, puteti intampina diferite probleme legate de ingrijirea dumneavoastra si pot avea un efect negativ asupra sanatatii, de asemenea. La fel si aplicarea unei creme hidratante, poate credeti ca este un obicei folosit inaintea unui eveniment important sau o petrecere, insa trucurile de infrumusetare ar trebui folosite de fiecare femeie zilnic pentru a arata bine oricand. Folosirea atei dentare Folosirea atei dentare o data pe zi, in fiecare zi, nu este doar utila unui zambet luminos si unor gingii sanatoase, dar este la fel de importanta pentru sanatatea dumneavoastra globala. Bacteriile care ataca dintii si gingiile, s-a demonstrat a fi prezente in sangele pacientilor cu atac cerebral, hipertensiune si diabet. De fapt, pacientii cu boli ale gingiilor sunt de 3 ori mai... [continuare]

Retentia de apa - simptom al sindromului premenstrual

Actualizat la data de: 01 Iulie 2025

Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna

Generalitati Retentia de apa cunoscuta si sub denumirea de edeme este o conditie care rezulta atunci cand au loc infiltratii de lichid (apa) in tesuturile organismului din plasma sangelui. In conditii normale, lichidul este drenat din tesuturi de catre sistemului limfatic care este localizat in tot corpul si are rolul de a elimina deseurile si substantele straine din organism, varsandu-se apoi in fluxul sanguin. Problema retentiei de apa apare atunci cand lichidul nu mai este eliminat in mod corespunzator prin sistemul limfatic, ramanand in tesuturi. Astfel se formeaza edemul. Retentia de apa din organism este cel mai frecvent intalnita la nivelul membrelor inferioare dar poate sa apara inlcusiv in zona bratelor, cavitatea abdominala, in zona plamanilor. Unele femei observa retinerea de apa in fiecare luna inainte de menstruatie. Dezechilibrele hormonale si dieta unei femei pot provoca retentie de apa premenstruala. Retentia de apa poate fi inconfortabila si... [continuare]

Boli care pot fi contactate din apa contaminata

Actualizat la data de: 18 Septembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Bolile care pot fi contactate din apa contaminata sunt o cauza majora de mortalitate, mai ales in cazul copiilor. Salubritatea inadecvata, epurarea incorecta a apei si contaminarea apei cu diverse deseuri produc afectiuni precum: gastroenterita, hepatita virala, febra tifoida si holera. Afectiuni cauzate de apa contaminata Principalele boli contactate din apa contaminata sunt: 1. Gastroenterita (dizenteria, diareea) Aceasta afectiune este rezultatul consumului de apa contaminata cu diverse virusuri: rotavirus, bacterii (e-coli, salmonella, sighella, holera) sau protozoare (amoebia, giardia). Cel mai frecvent simptom este debutul brusc de scaune apoase. Acesta poate fi asociat cu varsaturi, febra, dureri abdominale si sange prezent in scaun (dizenterie). Cel mai adesea, aceste infectii sunt autolimitate si dureaza doar cateva zile. Unele, totusi, pot dura mai mult de 3-4 saptamani. O complicatie comuna este deshidratarea manifestata prin sete... [continuare]

Cata apa trebuie sa bei zilnic?

Actualizat la data de: 07 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Apa este esentiala pentru mentinerea unei stari bune de sanatate dar cantitatea de apa consumata variaza in functie de nevoile individuale. Cat de multa apa trebuie sa bem in fiecare zi? Este o intrebare simpla, dar raspunsul nu este atat de usor. De-a lungul timpului, in urma studiilor, au fost formulate diverse recomandari dar nevoia de apa a unei persoane depinde de mai multi factori, inclusiv starea generala de sanatate, nivelul de activitate si locul unde traieste. Desi nu exista sfaturi general valabile, obtinerea mai multor informatii legate de nevoia de fluide a organismului uman este utila pentru estimarea cantitatii de apa pe care ar trebui sa o bea o persoana in fiecare zi. Beneficiile pentru sanatate ale apei Apa este principala componenta chimica a organismului si constituie aproximativ 60% din greutatea corpului. Functionarea fiecarui sistem din corpul unei persoane depinde de apa. De exemplu, apa contribuie la eliminarea... [continuare]

Apa minerala, apa plata si apa de robinet

Actualizat la data de: 18 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Apa plata Apa de consum imbraca aceste trei forme arhicunoscute. Desi perceptia publica despre ‚apa plata’ este aceea a unui „aliment sanatos” (consumat, intr-un celebru spot publicitar de un grup de manechine care prefera ‚apa plata cu lamaie’), apa plata nu este altceva decat apa minerala fara dioxid de carbon. Apa minerala carbogazoasa Acidularea apei (carbonatarea, respectiv adaugarea propriu-zisa de dioxid de carbon) are in realitate efecte mult mai mici decat se crede. Studiile stiintifice nu au reusit sa arate un efect negativ clar al acidularii, dimpotriva se discuta chiar despre posibile efecte benefice atribuite prezentei acidului (de ex. antibacteriene). Comparativ cu sucurile carbogazoase, apa minerala are doar a suta parte din efectul daunator asupra smaltului. De altfel, interzicerea sucurilor carbogazoase in scoli (in tarile care au aceasta reglementare) are ca principala justificare valoarea lor nutritionala minima, si nu acidularea. Nici... [continuare]

Cat putem supravietui fara hrana si apa

Actualizat la data de: 19 Noiembrie 2025

Autor: SfatulMedicului

Introducere Multi dintre noi ne-am intrebat poate macar o data in viata: "Cat putem supravietui fara hrana si apa"? Conform specialistilor, raspunsul este influentat de o serie de factori, precum starea de sanatate, conditia fizica, determinarea si vointa individuala. Cert este insa faptul ca un individ, poate supravietui fara hrana cel mult 8 saptamani. Cu toate acestea, un grup de persoane denumit Breathariani sustin ca se poate renunta definitiv la hrana si lichide, supravietuind doar cu aer si lumina. Supravietuirea fara hrana Supravietuirea fara hrana depinde de o multitudine de factori, vointa si determinarea jucand un rol important. Cazurile unor prizonierii politici care protestau prin greva foamei si postirile indelungate ale liderilor religiosi, dovedesc ca organismul uman poate rezista saptamani intregi fara hrana; spre exememplu, Ghandi a supravietuit 21 de zile. Din punct de vedere medical, majoritatea medicilor consimt ca oamenii cu o buna stare de sanatate... [continuare]

Nasterea in apa

Actualizat la data de: 09 Iulie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Nasterea in apa este unul dintre tipurile de nastere a carei popularitate este in crestere. Probabil va ganditi care sunt avantajele nasterii in apa fata de nasterea traditionala, daca sunt probleme privind siguranta copilului si ce alte detalii trebuie sa luati in considerare. Sustinatorii nasterii in apa, considera ca apa calda usureaza si scurteaza travaliul viitoarei mamici, o relaxeaza si o ajuta sa faca mai usor anumite miscari sau sa adopte anumite pozitii pentru a usura nasterea. Desi au existat unele voci sceptice, privind nasterea in apa, in momentul de fata, aceasta este considerata o alternativa acceptabila de catre majoritatea specialistilor. In tot mai multe centre spitalicesti sunt puse la dispozitia femeilor bazine cu apa unde acestea se pot bucura de beneficiile apei in prima parte sau pe tot parcursul travaliului. Cercetarile privind nasterea in apa au constatat ca femeile care aleg aceasta metoda nu au nevoie si de alte... [continuare]

Mituri despre apa si consumul de apa

Actualizat la data de: 31 Ianuarie 2025

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Molecula de apa (H2O) se compune din doi atomi de hidrogen legati la un atom de oxigen. Aceasta se numeste potabila atunci cand raspunde normelor stabilite prin lege: trebuie sa fie placuta din punctul de vedere al gustului, culorii si mirosului si, ca regula absoluta, sa nu afecteze sanatatea. Apa potabila nu trebuie sa contina microorganisme patogene, nici substante toxice (cupru, plumb, fluoruri, cianuri, arsenic, compusi fenolici etc.). Concentratia sa in anumite substante chimice (saruri minerale, amoniac, nitriti, nitrati, cloruri, materii organice) trebuie sa fie limitata. Apa imbuteliata este mai sanatoasa decat cea de la robinet? Sau apa imbogatita cu suplimente nutritive este cea mai indicata? Potrivit specialistilor, toate aceste principi ar trebui date uitarii deoarece nicio apa nu face minuni pentru sanatatea organismului. In cele ce urmeaza va prezentam o lista cu cele mai comune mituri legate de apa si consumul de apa. Mit:... [continuare]

Apa la genunchi

Actualizat la data de: 15 August 2009

Autor: SfatulMedicului

Definitie Apa la genunchi este in general termenul folosit pentru a descrie excesul de lichid care se acumuleaza in sau in jurul articulatiei genunchiului. Aceasta afectiune poate fi rezultatul unui traumatism, leziuni prin suprasolicitare, sau o alta afectiune cauzatoare. Tipul de fluid care se acumuleaza in genunchi depinde de boala sau tipul de traumatism care determina excesul de fluid. Durerea si tumefierea asociate prezentei apei la nivelul genunchiului nu produc neaparat o limitare a mobilitatii. Masurile de autoingrijire si tratament pot ajuta pacientul sa se mentina in miscare. Simptome Semenle si simptomele apei la genunchi depind de cauza excesului de lichid care se acumuleaza in aceasta articulatie. Acestea pot fi: 1. Durerea; In cazul osteoartritei, durerea apare datorita sustinerii greutatii corporale. In mod obisnuit durerea dispare cand pacientul se odihneste. 2. Tumefierea; Un genunchi poate parea mai mare decat celalalt. Zonele moi din jurul partilor... [continuare]

Ce este For Men Multi Gland Caps si pentru ce se utilizeaza Indicatii Formula complexa pentru imbunatatirea starii generale de sanatate a organismului masculin. Avantaje: - contine extracte glandulare purificate din timus, splina si limfa (sursa bovina sau porcina), fara adaos de hormoni, obtinute prin liofilizare - liofilizarea este un proces care pastreaza componentele biologic active cum ar fi enzime, proteine, acizi grasi, vitamine, minerale, polipeptide - contine extracte din plante cu efect sinergic si de crestere a absorbtiei componentelor la nivel intestinal - contine saruri minerale – tisulare homeopate necesare functionarii normale a celulelor - produsul este creat special pentru barbati. Contribuie la: - imbunatatirea echilibrului hormonal masculin cu efecte pozitive asupra sanatatii prostatei, fertilitatii, disfunctiilor sexuale, starii fizice si emotionale - stimularea metabolizarii si eliminarii toxinelor din organism - sustinerea functionarii organelor... [continuare]

Apa de izvor a carei compozitie in elemente minerale permite utilizarea ei terapeutica. Apele minerale sunt clasificate dupa continutul lor in minerale: ape foarte putin mineralizate (mai putin de 50 miligrame pe litru), ape putin mineralizate (de la 50 la 500 miligrame pe litru) si ape foarte bogate in saruri minerale (mai mult de 1500 miligrame pe litru). Apele minerale pot fi plate sau gazoase (cu o incarcatura de gaz carbonic CO2 care reprezinta de cateva ori volumul lichid) apele gazoase sunt adesea mai bogate in sodiu si neindicate in regimurile hiposodate prescrise in caz de insuficienta cardiaca sau de hipertensiune. Doar apele minerale care pot fi consumate fara contraindicatie de catre persoanele sanatoase sunt cele care primesc autorizatia de imbuteliere si libera comercializare. Apele putin mineralizate pot servi la prepararea biberoanelor daca nu sunt gazoase. Apele bogate in calciu pot contribui la compensarea unei alimentatii sarace in minerale. Unele ape imbogatite... [continuare]

Soutie antiseptica, dezinfectanta si hemostatica. apa oxigenata este utilizata ca antiseptic sub forma unei solutii diluate, capabila sa elibereze oxigen gazos echivalent a 10 volume ale lichidului respectiv. Ea este indicata datorita capacitatilor sale de curatire a plagilor cutanate benigne si de asigurare a asepsiei acestora, precum si pentru proprietatile ei hemostatice (oprirea sangerarilor) in cursul epistaxisului. Sinonim : peroxid de hidrogen. [continuare]

Sindrom al intoxicatiei cu apa - Reprezinta o acumulare in organism a unei prea mari cantitati de apa. Acest sindrom, are uneori drept cauza un cancer, adesea localizat la bronhii. intoxicatia cu apa provoaca tulburari digestive si tulburari ale constientei, legate de un edem cerebral, cu obnubilatie pana la pierderea constientei, chiar pana la coma. Tratamentul consta in diminuarea absorbtiei de bauturi si in tratarea cauzei de hipersecretie a hormonului antidiuretic. [continuare]

Indicatii Gingivite (inflamatorii, toxice, gravidice), stomatite (banale, septice, ulceroase, ulcero-membranoase), factor enore, procese paradentopatice evolutive, pre- si mai ales postoperator. Doze si mod de administrare Se agita energic flaconul de Ossidenta inainte de folosire, apoi o lingurita de solutie din flacon se toarna in 1/2 pahar cu apa (preferabil calduta); cu solutia astfel obtinuta se clateste gura, dimineata la pranz si seara, dupa periajul obisnuit cu pasta de dinti. Compozitie la 100 g: T-ra Rathaniae 14,460 g Salol 1,927 g Clorura de zinc sol. 45% 8,550 g Oleum Foeniculi 0,726 g Oleum Menthae 1,450 g Perhidrol 1,927 g Alcool etilic 60,240 g Apa distilata 10,720 g Actiune terapeutica T-ra Rathaniae are actiune astringenta asupra mucoasei edematiate, inflamate sau ulcerate. Salolul are actiune antiseptica la nivelul mucoasei bucale, iar perhidrolul - un efect dezodorizant in fermentatiile bucale fetide de sub coroane defecte, sau sub... [continuare]