supli

7 secrete ale persoanelor suple

Actualizat la data de: 28 Iunie 2011

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Multi dintre noi au observat ca unele femei au o silueta de invidiat fara sa faca exercitii fizice sau sa tina cu strictete evidenta caloriilor. Pare nedrept si frustrant, dar aceste reprezentante ale sexului frumos au cateva secrete pe care oricine le poate fura. Se pare ca nu trebuie ca o persoana sa-si modifice dieta complet sau sa urmeze un program strict de activitate fizica pentru ca rezultatele rapide si impresionante sa apara. Studii recente au demonstrat ca doar cateva schimbari ale stilului de viata pot avea ca rezultat diminuarea numarului de kilograme pe termen lung. Secrete Ceai in fiecare zi Femeile care asimileaza un nivel ridicat de catechine - antioxidanti din ceai - au un ritm accelerat de ardere al grasimilor si reusesc sa isi mentina aceeasi greutate perioade indelungate de timp, comparativ cu cele care nu au acest obicei placut. Cel mai indicat in acest scop este ceaiul alb si cel verde (au cel mai mare continut de catechine). Activitate... [continuare]

Tratamente cosmetice: efectul imbatranirii la nivelul pielii

Actualizat la data de: 02 August 2018

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pielea este dovada vie a trecerii timpului. Aceasta este expusa multiplilor factori nocivi: soare, vreme aspra si propriile obiceiuri proaste. Exista insa metode care ajuta pielea sa ramana supla si cu un aspect proaspat. Felul cum imbatraneste pielea depinde de o varietate de factori: stilul de viata, dieta, ereditatea si alte obiceiuri personale. De exemplu, fumatul produce radicali liberi, substante care odata erau molecule de oxigen sanatoase, dar care devin acum instabile si hiperreactive, ducand la deteriorarea celulelor. Sunt si alti factori ce determina schimbari la nivelul pielii. Dintre acestia, cei mai importanti, includ imbatranirea normala, expunerea la soare, pierderea suportului subcutanat (stratul de grasime localizat intre piele si muschi), care determina un aspect ridat si patat al pielii. Alti factori sunt stresul, gravitatia, miscarile faciale zilnice, obezitatea si chiar pozitia in timpul somnului. Modificari ale pielii ce apar odata... [continuare]

Nutrienti pentru o piele sanatoasa

Actualizat la data de: 27 Noiembrie 2012

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Cercetarile arata ca anumite elemente nutritive sunt esentiale pentru prevenirea mai multor semne de imbatranire a pielii. Un regim alimentar echilibrat, care sa contina o varietate de alimente sanatoase, va mentine pielea supla si sanatoasa. Trebuie stiut insa ca organismul ofera un anumit procent de vitamine si minerale tesutului epitelial, indiferent de cantitatile ingerate. Aplicarea locala de creme sau uleiuri vitaminizate poate oferi un efect maxim anti-imbatranire. Una dintre cele mai mari motivatii pentru a adopta o dieta nutritiva este dorinta de a imbunatati sanatatea pielii. Consumul de anumite vitamine, minerale si alti compusi benefici este una dintre cele mai bune modalitati de a trata anumite afectiuni cutanate. Exista numeroase substante nutritive care sunt cunoscute pentru efectele lor pozitive asupra sanatatii pielii. Multi oameni au descoperit ca sanatatea pielii lor s-a imbunatatit considerabil dupa ce au facut modificari in dieta... [continuare]

5 retete simple pentru o piele sanatoasa pe timp de vara

Actualizat la data de: 08 Octombrie 2024

Autor: SfatulMedicului

Generalitati Pielea sanatoasa pe timp de vara nu se intretine doar din exterior. Dieta joaca un rol esential in protectia tesutului cutanat impotriva actiunii razelor ultraviolete, iar un meniu zilnic bogat in alimente care furnizeaza din plin antioxidanti contribuie la prevenirea imbolnavirii pielii. Cateva retete usoare si sanatoase va ajuta sa va satisfaceti micile placeri culinare din timpul verii, dar si sa va pastrati pielea hidratata, supla si stralucitoare. Retete de vara benefice pentru piele Intrucat pielea se regenereaza in permanenta, mai ales sub efectul actiunii agresive a razelor UV din timpul verii, are nevoie de aporturi nutritive adecvate in sezonul cald. Printre nutrientii esentiali tesutului cutanat se numara vitamina A, zincul si acizii grasi esentiali, preluati din alimente precum galbenusul de ou, lactate, legume verzi, morcovi, pepene galben, caise, mango, stridii si alte fructe de mare, germeni de grau, nuci si alune sau peste... [continuare]

Secrete de slabit din jurul lumii

Actualizat la data de: 11 Februarie 2016

Autor: SfatulMedicului

Lupta cu kilogramele in plus este destul de greu de dus, mai ales daca trebuie sa tii diete drastice, de infometare. Pentru unii locuitori ai planetei totul pare insa mai simpu, pentru ca multi dintre ei nu sunt nevoiti sa tina dieta dupa dieta ca sa se mentina supli ci au un avantaj in cultura lor si in mancarurile specifice acestor state. Iata cateva dintre secretele lor, pe care poti oricand sa le pui in practica: Mancare condimentata, ca in Thailanda In Thailanda, multe feluri de mancare includ ardei iuti, care contin capsaicina, un compus care inhiba pofta de mancare. Mancarea thailandeza este una dintre cele mai picante din lume, iar alimentele picante sunt recunoscute pentru ca accelereaza metabolismul. Nu te ridica satul de la masa, ca japonezii Locuitorii din Japonia reusesc sa isi pastreze silueta pentru ca nu termina niciodata tot ceea ce este in farfurie. Mai exact, ei nu consuma mai mult de 80% dintr-o portie de mancare. Femeile din Japonia sunt cunoscute pentru... [continuare]

Membrana care separa vaginul de vulva si care se rupe in cursul primelor relatii sexuale. Himenul este in mod normal perforat pe centru pentru a permite trecerea sangelui menstrual. Dar el este uneori de o forma diferita: redus la un guleras, rupt si impestritat cu mici orificii. Himenul este o membrana foarte supla care se intinde cu usurinta; din acest motiv, valoarea sa ca semn al virginitatii este relativa. Rupt de la primele raporturi sexuale (deflorare), himenul se retracta formand la intrarea In vagin niste mici excrescente, lobulii himenali. Dupa prima nastere, acesti lobuli se modifica si iau numele de carunculi mirtiformi. Imperforarea himenului necesita o perforare chirurgicala a membranei cu scopul ca sangele menstrual sa se poata scurge. [continuare]

Proeminenta a unei mici parti a continutului abdomenului prin peretele acestuia. hernia contine de cele mai multe ori tesut adipos, un fragment de intestin subtire si uneori al colonului, in mod exceptional apendicele sau un ovar. Cauze - O hernie a peretelui abdominal este cauzata de o indepartare a fibrelor a muschilor abdomenului, prin care se exteriorizeaza un sac, zis sac herniar, format din peritoneu si acoperit de piele. Cauzele acestei dehiscente sunt fie congenitale (malformatie), fie dobandite, provocate printr-un efort intens sau repetat (ridicare de greutati), de o tuse cronica, de o luare mare in greutate sau de o interventie chirurgicala. Simptome si semne - Hernia formeaza o tumefactie mai mult sau mai putin voluminoasa pe abdomen; ea poate fi abia vizibila sau poate sa nu proemineze decat in anumite momente. Ea iese sau creste in volum atunci cand creste presiunea abdominala (eforturile de tuse). Ea este reductibila: poate fi impinsa cu usurinta inapoi.... [continuare]

Tesut conjunctiv care constituie scheletul la embrion; la adult se intalneste in cantitate mica, indeosebi la nivelul suprafetelor osoase ale unor articulatii. Cartilagiul (cartilajul), o lamela alba, neteda si lucioasa, supla, rezistenta si elastica, este format din celule, condrocite care asigura reinnoirea lui, fibre de colagen si substanta de baza, constituita mai ales din proteoglicani (molecule mari spongioase). Unele boli infectioase, tumorale, inflamatorii (artrita) sau degenerative (artoza), sau bolile osoase ca osteocondrita sau condrocalcinoza provoaca o alterare a cartilajului. Sinonim : cartilagiu. [continuare]

Puf care acopera in mod normal pielea fatului. Lanugo este format din peri foarte fini, supli si nepigmentati, adesea foarte lungi. Lanugo dispare spontan, inaintea nasterii sau la cateva saptamani de la nastere. [continuare]

tulburare mintala caracterizata printr-o dezorganizare a personalitatii, pierderea simtului realului si transformarea in delir a experientei traite. Limbajul medical curent rezerva termenul psihoza pentru bolile mintale nelezionale, care se caracterizeaza prin simptome esentialmente psihologice, cum sunt psihozele acute (bufeul delirant la acces delirant care apare si dispare in mod brusc schizofrenia, delirele cronice - paranoia, parafrenia) si psihoza maniaco-depresiva. Tratament si prognostic - In ansamblu, terapeuticile moderne au ameliorat mult prognosticul psihozelor, candva pesimist. Aceste terapeutici asociaza un tratament medicamentos (neuroleptice, litiu) unei psihoterapii individuale sau colective ale caror modalitati sunt foarte variate, in decursul conversatiei medicul trebuie sa caute o buna distanta relationala, nici prea apropiata, nici prea indepartata. De indata ce pacientul admite ca ideile sale delirante sunt patologice, se poate intrevedea vindecarea sau,... [continuare]

Sunt lentile confectionate dintr-un material special, care se aplica direct pe cornee inlocuind ochelarii. Pe langa lentilele de contact terapeutice (care sunt utilizate in scopul corectarii unei tulburari de vedere) mai exista si lentile de contact care se utlizeaza in scop cosmetic. Diferite tipuri de lentile de contact - Lentilele suple, sau hidrofile, din material sintetic, nu pot fi prescrise decat pacientilor care au o buna secretie lacrimala si nu sufera de vreo afectiune conjunctivala cronica. Ele corecteaza miopia si hipermetropia, dar mai putin bine astigmatismul. Bine tolerate de la inceput, ele pot fi purtate in cea mai mare parte a zilei si sunt ideale pentru purtatul ocazional (in cursul unei activitati sportive. de exemplu). lentilele de contact necesita o intretinere riguroasa. Unele lentile suple, foarte fine, pot fi purtate timp de perioade mai lungi,mai multe saptamani de exemplu, ziua si noaptea. O supraveghere regulata este necesara pentru a evita riscurile... [continuare]

Tesut conjunctiv care constituie scheletul la embrion; la adult se intalneste in cantitate mica, indeosebi la nivelul suprafetelor osoase ale unor articulatii. Cartilagiul (cartilajul), o lamela alba, neteda si lucioasa, supla, rezistenta si elastica, este format din celule, condrocite care asigura reinnoirea lui, fibre de colagen si substanta de baza, constituita mai ales din proteoglicani (molecule mari spongioase). Unele boli infectioase, tumorale, inflamatorii (artrita) sau degenerative (artoza), sau bolile osoase ca osteocondrita sau condrocalcinoza provoaca o alterare a cartilajului. Sinonim : cartilaj. [continuare]

Regiune posterioara a gatului, curbata si supla, cuprinzand toate partile moi situate in spatele rachisului cervical si limitata lateral de marginile anterioare ale muschilor trapezi. [continuare]

Angina ulceroasa este o inflamatie acuta a faringelui, care prezinta, la examenul clinic, o mucoasa faringiana afectata de una sau mai multe ulceratii. Diferite tipuri de angina ulceroasa - angina lui Vincent survine mai ales la adolescent sau la adultul tanar. Multiplicarea pe mucoasa faringiana a doua bacterii comensale (traind pe seama gazdei fara a-i face rau), bacilul fuziform si spirilul, determina angina lui Vincent, usor diagnosticata prin examenul microscopic al unui frotiu al gatlejului dupa colorarea bacteriilor (coloratie gram). Durerea, putin intensa, se accentueaza la deglutitie. Ea afecteaza o singura parte a faringelui, cel mai adesea. Angina lui Vincent nu afecteaza decat o singura amigdala, care este acoperita atunci de ulceratii suple la palpare si o falsa membrana. Ea poate fi cauzata de o proasta stare a dentitiei. - angina lui Duguel se observa in decursul febrei tifoide ea se caracterizeaza printr-o ulceratie nedureroasa a unuia sau chiar a celor doi... [continuare]

Atingere a unei valvule a inimii. Cauze - Valvulopatiile au cauze variate: congenitale (malformati), inflamatorii (reumatism articular acut), infectioase (endocardita - infectie a valvelor inimii), degenerative, legate de varsta, ischemice prin insuficienta coronariana (angor, infarct). In sfarsit, exista o atingere a valvulei mitrale provocata de ruperea cordajelor sale: nemaifiind legata de ventriculul stang, valvula mitrala se indreapta spre auriculul stang in momentul sistolei. Diferite tipuri de valvulopatie - Leziunile unei valvule antreneaza fie ingustarea (stenozarea) sa, fie o insuficienta. - lngustarea valvulara provoaca o jena in timpul trecerii sangelui, valvula nefiind suficient de deschisa in diastola (umplere a cavitatilor cardiace) pentru valvulele mitrala si tricuspida si in sistola (contractie cardiaca) pentru valvulele aortica si pulmonara. Insuficienta valvulara, denumita si scurgere, ori incontinenta, este legata de o absenta a etanseitatii valvulei... [continuare]

Stare a unei persoane care nu a avut niciodata raporturi sexuale. La femeie, integritatea himenului (membrana supla situata intre vagin si vulva) este in principiu un semn al acestei virginitati. Totusi, acest semn nu are valoare absoluta, tinand cont de marea capacitate a himenului de a se intinde fara sa se rupa. [continuare]

Tehnica de endoscopie permitand indeosebi examinarea stomacului, colonului, intestinului subtire, bronhiilor, vezicii, orofaringelui, cailor biliare si vaselor. Tehnica - O fibroscopie se efectueaza cu ajutorul unui fibroscop, endoscop suplu format dintr-o teaca etansa cu lungimea intre 40 si 160 centimetri si diametrul de la 5 la 12 milimetri, ce contine un fascicul de fibre de sticla care conduce lumina furnizata de o lampa puternica situata in exteriorul aparatului, dar dand o lumina rece, permitand astfel observatia. Diferitele canale sunt destinate insuflarii de aer, spalaturilor, aspirarii secretiilor, precum si trecerii unor instrumente suple: pense de biopsie, aparate de sectionare, emitatoare laser. Ansamblul aparatelor este pus in miscare printr-un sistem de cabluri care permite extremitatii fibroscopului sa descrie 360 grade. Este posibil sa se instaleze o sonda de ecografie la extremitatea unui fibroscop (ecoendoscopie), care este utilizat, astfel echipat, pentru un... [continuare]

Sanatate si frumusete fara efort - Esti gata sa arati mai bine ca oricand, sa fii mai energica si sa ai mai multa incredere in tine? - Vrei sa-ti schimbi imaginea si sa devii mai supla si mai tonica? - Vrei sa incepi programul astazi si sa vezi rapid rezultate? - Vrei rezultate care sa dureze? Natural Silhouette te poate ajuta sa iti transformi visele in realitate. Natural Silhouette este un concept unic bazat pe combinarea unor proceduri de reducere a greutatii si de tonifere corporala, cu programe alimentare alcatuite stiintific, personalizate si particularizate pentru fiecare persoana care doreste sa devina mai frumoasa si mai sanatoasa. Aceasta combinatie face conceptul Natural Silhouette unic si de aceea Natural Silhouette are rezultate de exceptie. Prezentam cateva dintre beneficiile pe care le ai la Natural Silhouette: 1. Intimitate La Natural Silhouette noi consideram ca problemele legate de greutatea corporala si aspectul fizic in general necesita o abordare... [continuare]

Unguent pentru mameloane uscate si crapate - Contine lanolina medicala ultra purificata - Are compozitia cea mai apropiata de grasimea umana a pielii - Mentine pielea moale si supla - Nu este necesara indepartarea produsului inainte de alaptare - Fara gust si miros, produs hipoalergenic Acest produs are o calitate unica: este ultra purificat si natural. Este cel mai apropiat produs de grasimea umana a pielii si ofera o protectie optima. Se utilizeaza in special pentru mameloane uscate si crapate. [continuare]

Servicii medicale   - tratament de recuperare medicala (fizioterapie, kinetoterapie) pentru afectiuni reumatismale degenerative; - afectiuni reumatismale cronice inflamatorii, - sechele dupa accidente vasculare cerebrale, - sechele dupa traumatisme craniocerebrale si vertebromodulare; - tratament de recuperare medicala dupa interventii chirurgicale ortopedice si de chirurgie plastica; - tratament de recuperare medicala in osteoporoza, obezitate, fibromialgie;   Asistenta diagnostica: - testarea functionala a aparatului locomotor - testarea activitatilor vietii zilnice - electromiografie   Asistenta terapeutica de cabinet: - mezoterapie - laser de biostimulare - biofeedback electromiografic - infiltratii (articulare, epidurale, tesut moale) - fenolizari - tratament cu toxina botulinica - ortezari - contentii suple - electroacupunctura - acupunctura   Asistenta de medicina fizica: - kinetoterapie individuala - kinetoterapie de grup - kinetoterapie de... [continuare]

Servicii medicale   Asistenta diagnostica: - testarea functionala a aparatului locomotor - testarea activitatilor vietii zilnice - electromiografie Asistenta terapeutica de cabinet: - mezoterapie - laser de biostimulare - biofeedback electromiografic - infiltratii (articulare, epidurale, tesut moale) - fenolizari - tratament cu toxina botulinica - ortezari - contentii suple - electroacupunctura - acupunctura   Asistenta de medicina fizica: - kinetoterapie individuala - kinetoterapie de grup - kinetoterapie de recuperare individuala - kinetoterapie de recuperare de grup - hidrokinetoterapie individuala - hidrokinetoterapie de grup - mecanoterapie - terapie ocupationala - tractiuni vertebrale - mobilizari articulare pasive - masaj terapeutic (masaj clasic, reflex, periostal, alte forme de mesaj terapeutic) - masajul de drenaj veno-limfatic - angiomat - vibroterapie - dus masaj - termoterapie superficiala - termoterapie profunda - termoterapie... [continuare]