supli
Durerile specifice diferitelor grupe de varsta
Dr. Antonius Adriana
Medic specialist Medicina Interna
Generalitati De la un anumit moment incepem sa nu ne mai simtim „ca inainte”. Simplul alergat prin parc incepe sa exercite un efect invers: in loc sa ne ajute sa ne limpezim mintea, mai degraba ne atrage atentia asupra unor senzatii de disconfort resimtite la nivelul genunchilor, iar articulatiile ne dau senzatia ca imbatranim. Desi este firesc ca odata cu inaintarea in varsta sa experimentam diverse dureri noi la rastimpuri, nu este insa normal ca acestea sa persiste pentru perioade indelungi de timp; daca asa ceva se intampla, trebuie sa fim foarte atenti, intrucat sunt semne ca ceva nu este in regula. Nu exista doua dureri care sa fie identice, fiecare durere are caracterele ei specifice. Este aproape imposibil sa prezicem ce dureri vor aparea odata cu fiecare decada care trece peste noi. Totusi, exista anumite dureri care sunt mai des intalnite la anumite grupe de varsta. 5 reguli de aur impotriva durerii Indiferent de varsta pe care o aveti, de tipul si... [continuare]
retinopatia de prematuritate
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Generalitati Retinopatia de prematuritate, cunoscuta in trecut si ca 'fibroplazia retrolenticulara', este o afectiune de natura oftalmologica ce afecteaza nou nascutii prematuri (cu varsta de gestatie mai mica de 38 saptamani) si se caracterizeaza prin dezvoltarea anormala a unor vase sangvine la nivelul retinei, vase care pot determina cicatrizari si chiar deslipire de retina in cazurile grave. Afectiunea poate fi de intensitate moderata, cu doar cateva defecte de camp vizual, sau poate fi atat de agresiva incat sa duca la cecitate.Aceasta boala poate fi intalnita la majoritatea nou-nascutilorprematuri, insa este cu atat mai grava cu cat greutatea si varsta gestationala sunt mai mici. Cei mai afectati par a fi nou nascutii mai devreme de saptamana 32 de gestatie si cei cantarind mai putin de 1500 de grame la nastere. Specialistii considera ca aproximativ 20% dintre prematuri se vor confrunta cu o tulburare de refractie sau strabism pana la varsta de 3 ani, acesta fiind... [continuare]
Tratati naturist vergeturile
Dr. Bogdan Cosmescu
Medic dermatolog
Ce sunt vergeturile? Vergeturile sunt cicatrice liniare vizibile care, desi nu pun probleme medicale deosebite, aduc un prejudiciu estetic important. Ele se prezinta sub forma unor zone in care structura cutanata pare “desirata”. Se estimeaza ca vergeturile apar la 90% dintre femeile gravide, la 70% dintre adolescenti si la 40% dintre sportivi. La nivelul vergeturii pielea este subtiata, fina la palpare, cu suprafata incretita, cu transparenta crescuta in cazul vergeturilor nou aparute (de aceea culoarea lor este rosu-violacee) si alb opac – sidefiu, cu aspect denivelat si dispuse in lungul liniilor de tensiune ale pielii in cazul vergeturilor vechi. Au dimensiuni de cativa centimetri in lungime si 1-10 mm latime (in unele cazuri si mai mult). Uneori ele pot produce mancarime locala. Zonele cele mai predispuse la aparitia vergeturilor sunt pieptul, bratele, axilele, la sportivi, iar abdomenul, flancurile, sanii si fesele la gravide si obezi. Evolutia... [continuare]
Laparoscopia – in chirurgia sterilitatii
Dr. Dan Tutunaru
Medic Primar Obstetrica Ginecologie
Introducere Unul dintre cei mai importanti pasi in chirurgia sterilitatii a fost facut odata cu introducerea in anii 80 a asistentei video a procedurilor laparoscopice. Pana in acea perioada (si totusi inca multi ani ulterior) s-a folosit chirurgia clasica, iar uneori operatiile trebuiau facut sub microscop, dat fiind delicatetea extrema a trompelor care trebuiau reconstruite. Incepand cu anii 90, odata cu introducerea penselor bipolare de coagulare si a laserului pe scara larga, chirurgia laparoscopica a inlocuit masiv chirurgia clasica in domeniul sterilitatii. La ora actuala aproape nu mai exista indicatie pentru folosirea chirurgiei clasice nu numai in sterilitate, dar si in afectiuni precum chistul ovarian benign, endometrioza sau sindromul aderential pelvin. Bineinteles ca intotdeauna vor exista “experti”, si din pacate nu numai cei din garda veche (la care este de inteles lipsa de interes), care iau in deradere laparoscopia, dar eu personal am vazut in occident... [continuare]
Nu aveti nevoie de un echipament special pentru a realiza aceste 10 exercitii importante, apoape invizibile, utile pentru cresterea nivelului de energie dupa o zi de lucru. Exercitii pentru brate 1. Ridicarea de greutati in supermarket pentru dezvoltarea bicepsilor - Ce bine ar fi daca o persoana ar putea ajunge la sala de gimnastica de fiecare data cand face cumparaturi. Din fericire, exista o modalitate de a face cumparaturi si exercitii fizice in acelasi timp. Incarcarea produselor alimentare in cosul de cumparaturi si descarcarea acestora in masina presupune realizarea a 10-15 exercitii de ridicare a greutatilor. Esential ar fi sa se foloseasca fiecare brat in mod egal. 2. Impingerea scaunului - Partea superioara a bratelor poate fi tonifiata in urmatorul mod: se vor apuca manerele scaunului, cu coatele indoite in unghi de 90 de grade si se va impinge corpul in sus, cu ajutorul bratelor. Practic se vor face miniridicari, care vor presupune ridicarea sezutului de pe... [continuare]
Tratamentul chirurgical al distrofiei musculare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Distrofia musculara este o afectiune ce nu are pana in prezent un tratament curativ, insa exista numeroase alternative terapeutice care isi propun sa amelioreze starea de sanatate a pacientului si sa ii imbunatateasca mobilitatea. In acest sens, se poate recomanda un program intens de fizioterapie, terapie ocupationala, interventii ortopedice, sau se poate apela la modalitati complementare care pot permite pacientului sa se deplaseze (fotoliu cu rotile, cadre de sprijin). Nu exista un tratament specific pentru niciuna din formele de distrofie musculara, insa tratamentul ortopedic (tratament chirurgical) poate fi una din principalele modalitati care imbunatatesc calitatea vietii pacientului. Despre tratamentul chirurgical Principalele probleme care apar in cazul copiilor diagnosticati cu distrofie musculara sunt slabiciunea musculara cu evolutie progresiva, contracturile de tesut moale si aparitia deformarilor spinale. Rolul tratamentului chirurgical este... [continuare]
Obezitatea: tratament fara reteta !
Autor: SfatulMedicului
Ce este obezitatea ? Obezitatea reprezinta o crestere exagerata a greutatii corporale, printr-o ingrasare anormala, ca urmare a acumularii de grasime in organe si tesuturi. Exista anumite perioade critice ale vietii cand cresterea in greutate duce la un numar crescut al celulelor grase (si nu la o dimensiune sporita a acestora): - intre varsta de 12 si 18 luni. - intre 12 si 16 ani. - maturitatea, cand o persoana dobandeste un exces de 60% din greutatea sa corporala ideala. - sarcina. Factorii care determina obezitatea: Ce anume determina cresterea in greutate a unei persoane, in timp ce o alta isi mentine aceeasi greutate? Cauzele variaza de la om la om si au fost identificati cativa factori care contribuie la existenta acestor diferente. 1. Varsta si metabolismul Ca regula generala, pe masura ce inaintam in varsta, ritmul metabolismului se incetineste si nu mai avem nevoie de asa de multe calorii pentru a ne mentine greutatea. Oamenii... [continuare]
Generalitati Uleiul de jojoba este un amestec de esteri din ceara lichida cu lant lung monosaturat. Acesti esteri sunt diferiti din punct de vedere structural de trigliceride, substante care se regasesc in majoritatea celorlalte tipuri de seminte din care se obtin uleiuri. Tehnic vorbind, uleiul de jojoba nu este chiar un ulei, in adevaratul sens al cuvantului. Uleiul de jojoba prelucrat si uleiul de jojoba pur Uleiul de jojoba este extras din semintele plantei de jojoba, stiintific cunoscuta sub denumirea de simmondsia chinensis. Uleiul pur de jojoba are o culoare aurie, stralucitoare, in timp ce uleiul prelucrat de jojoba este clar si transparent. Uleiul de jojoba are o durabilitate indelungata deoarece este un lichid relativ stabil, nu va oxideaza usor si nu va rancezi, deoarece nu contine trigliceride, care se regasesc in compozitia altor uleiuri vegetale cum ar fi uleiul de seminte de struguri si uleiul de nuca de cocos. Uleiul de jojoba este rareori vandut in... [continuare]
Cele mai bune sfaturi pentru a evita imbatranirea pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Va doriti ca pielea dvs. sa arate mai bine? O data cu inaintarea in varsta se poate schimba aspectul pielii. Iar acest lucru se poate intampla mai devreme de 30 de ani sau mai tarziu, in functie de obiceiurile si stilul de viata al fiecarei persoane. Anumiti factori, cum ar fi nivelul de estrogen sau mostenirea genetica nu pot fi controlati intotdeauna. Dar exista multi factori externi care imbatranesc pielea, pe care anumite masuri antiimbatranire ii pot ameliora. Cand oamenii observa primele semne de imbatranire ar trebui sa ia imediat, atitudine. Vestea buna este ca niciodata nu este prea tarziu ca aceste amprente, ale trecerii timpului sau ale unui mod de viata nu tocmai sanatos, sa fie estompate. Dieta echilibrata Fiecare persoana trebuie sa acorde importanta nu doar cremelor sau substantelor pe care le aplica pe piele ci si dietei pe care o urmeaza zilnic. Pielea este cel mai mare organ al corpului. Regimul alimentar afecteaza in mod... [continuare]
Generalitati Un varf de piper negru, se adauga la aproape orice fel de reteta culinara. Folosit in trecut ca moneda de schimb si oferit zeilor drept jertfa, piperul este unul din cele mai populare condimente si este disponibil pe tot parcursul anului. Piperul negru este fructul plantei de piper, o vita lemnoasa fina care poate atinge 10 metri in lungime in zonele tropicale. In primii 3-4 ani, piperul apare ca o grupare de flori mici albe, apoi se dezvolta in fructele cunoscute sub numele de boabe de piper. Beneficii pentru sanatate Acest condiment ofera organismului multe beneficii - Piperul negru are efect antioxidant si antibacterian care promoveaza starea de sanatate a tractului digestiv. Acesta imbunatateste digestia si mentine sanatatea intestinala. - Piperul negru are proprietati diaforetice si diuretice. - Acesta stimuleaza descompunerea celulor grase, reduce continutul de grasimi mentinandu-va supli si oferindu-va energie. - Este de ajutor in cazurile de tuse,... [continuare]
Generalitati Vergeturile sunt prezente aproape la orice persoana. Desi acestea pot fi privite la femeile care au nascut ca o “ medalie de merit”, iar la adolescente ca un semn al maturizarii, nimeni nu este incantat de felul in care arata acestea. In prezent, desi se fac eforturi considerabile pentru gasirea unor metode de prevenire a acestora, rezultatele nu sunt spectaculoase. Diversitatea cremelor care constituie cea mai frecventa forma de tratament nu au rezultate benefice. Aspectul vergeturilor consta in linii fine pe suprafata corpului, care apar in urma ruperii tesuturilor subcutanate din cauza cresterii rapide sau a distensiei marcate a tesutului. Vergeturile sunt foarte frecvente, acestea nu produc suferinta din punct de vedere medical, insa sunt foarte suparatoare estetic, in special pentru paciente. Medical, vergeturile se numesc striae atrophicans, striae distensae, stria rubra (vergeturile rosii) striae alba (vergeturile albe). Sunt doua tipuri de vergeturi:... [continuare]
Compozitia laptelui In ciuda insistentelor copiilor de a primi suc, parintii continua sa fie fermi si sa le ofere acestora lapte la cina. Pentru multi dintre adulti acest obicei este unul important, intrucat acestia stiu din copilarie ca laptele este bun pentru mentinerea sanatatii. Intrebarea este: cum ne ajuta laptele sa avem o sanatate mai buna? Conform studiilor, laptele contine noua nutrienti esentiali de pe urma carora sanatatea oamenilor are de castigat: - Calciu: contribuie la dezvoltarea oaselor, dintilor si la mentinerea in limite normale a valorilor densitatii osoase; - Proteine: reprezinta o sursa de energie si ajuta la repararea tesutului muscular; - Potasiu: pastreaza tensiunea arteriale in limitele normale; - Fosfor: ajuta la intarirea oaselor si la generarea energiei; - Vitamina D: favorizeaza mentinerea sanatatii oaselor; - Vitamina B12: cu rol important in formarea globulelor rosii si mentinerea sanatatii tesutului nervos; - Vitmania A: sustine... [continuare]
Generalitati Pielea formeaza cel mai mare organ al corpului , insumand aproximativ 16% din greutatea corpului unei persoane. Pielea indeplineste multe roluri vitale, atat ca bariera cat si ca reglator intre lumea exterioara si mediul controlat din interiorul corpului. Temperatura interna a corpului este controlata prin intermediul mai multor procese, incluzand actiuni combinate intre producerea de transpiratie si rata fluxului sanguin de la nivelul retelei de vase de la nivelul pielii. In conditii de vreme foarte rece fluxul sanguin prin piele scade foarte mult, retinand caldura in interiorul corpului si prezervand fluxul de sange cald pentru organele vitale din torace si abdomen si, de asemenea, la nivelul creierului. Pielea si stratul adipos de sub piele actioneaza ca buni izolatori termici. Cand organismul se gaseste intr-un mediu cald sau cand caldura este generata de activitatea musculara, vasele de sange de la nivelul pielii se dilata, putand determina un flux... [continuare]
Omega-3 si omega-6: de ce sunt importanti?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Organismul nostru nu stie sa produca acizii grasi Omega-3 si omega-6, asa ca alimentele sunt singurele surse din care ii putem procura. Echilibrul dintre Omega-3 si Omega-6 le permite acestora sa actioneze eficient asupra inflamatiilor dermatologice si osteo-articulare, precum in cazul psoriazisului si a reumatismelor inflamatorii. Acesti acizi amelioreaza, de asemenea, astmul si rinitele alergice. Cat despre inima, acestia favorizeaza ritmicitatea batailor cardiace. Acizii Omega-3 si Omega-6 fac sangele mai fluid si arterele mai suple Acesti acizi grasi fluidizeaza sangele si impiedica placile responsabile de aparitia [continuare]
Buna ziua. ma puteti ajuta cu citirea unui rmn?
Examinarea IRM pune in evidenta tendinta la scolioza dextroconvexa la jonctiunea dorso-lombara. Aspect usor biconcav al corpilor vertebrali cu hernia intraspongioase predominand la nivel dorsal inferior. Semnal omogen al maduvei osoase cu arii de conversie adipoasa a maduvei osoase diseminate la nivelul vertebrelor explorate si modificari de tip Modic 2 la nivelul corpilor vertebrali antero-inferiori. Artroza zigapofizara predominand la nivel L4-L5, L5-S1. Minima etalare discala L3-L4 fara cinsecinte disco-radiculare. La nivel L4-L5, debord discal circumferential determinand stenoza canalara(diametru a-p al sacului dural este de 8,5mm) si moderata stenoza foraminaa bilaterala la care contribuie si artroza zigapofizara. La nivel L5-S1 debord discal posterior cu stenoza canalara relativa consecutiva(diametrul a-p aproximativ 9mm) Absenta herniilor focale. La nivel pelvin: Semnal neomogen al maduvei osoase cu largi arii de conversie adipoasa la nivelul oselor bazinului.... [continuare]
Am un grafic dar la căsuţa ACTUAL la unele este libera. AP inel, actual casuţa liberă, la NORMAL 10--22, ce să înţeleg? VCI ..14 cu CIP total. Valva mitrală suplă, regurgitare uşoară. Valvă aortică tricuspidă, suplă. Valvă tricuspidică Gmax VD-AD nesemnificativ mmHg.Valvă pulmonară suplă, Cinetica parietală N, PERICARD LIBER, VD-24,, FS% ACTUAL - nu are nimic în căsuţă, la normal spune între 28-44. Mulţumesc pentru răspuns! [continuare]
Ce as putea face pentru rezolvarea urmatoarelor probleme de sanatate cu care se confrunta sotul meu in varsta de 56 de ani. Acesta este diagnosticat cu HDL1 masiva, operata in 13.07.2018 la spitalul Elias ( cu SD. Coada de cal preoperator ), boala Parkinson in tratament, diabet zaharat Tip II in tratament cu ADO , insuficienta venoasa cronica, membre inferioare si tulburari trofice gambe bilateral, dureri lombare cu iradiere pe membrele inferioare bilateral ( dreapta >stanga ), parastezii L1, L2 Dreapta, frusta tulburari de mictiune . Examen local: cicatrice postoperatorie mediospinala lombara supla. In acest moment nu stiu cum pot face sa-l ajut, sta mai mult in pat, ii amortesc picioarele si nu le mai poate misca. Daca reuseste sa se ridice, in urma a catorva exercitii recomandate de catre medicii neurochirurgi, face cativa pasi , dar foarte putini deoarece simte ca nu mai are putere sa continue. Multumesc din suflet! [continuare]
Buna ziua! in cazul unei ecografii transvaginale, ce poate insemna "TV COL POST UTER AVF MOBIL NEDUREROS ZA APERENT SUPLE"? Multumesc, sunt in dubii. [continuare]
de cateva luni am dureri pe coloana cervical dar mai ales de la omoplati in jos spre dreapta spre rinichi si picior,am zis sa fac cateva sedinta de fizioterapie,am apucat sa fac 3 sedinte,mirounde cervical,masaj manual pe coloana toracal lombar,dupa 3 a sedinta noaptea m+am trezit cu unsimtom vertiginos nu puteam sta in picioare,am ajuns la urgenta de acolo la nuerolog,am facut RMNla cap nu ai nimic zice medicul,am itrerupt fizioterapia mi a prescris betaserc,tanakan,asp.cardio,intre timp durerea de spate este feroce.intre timp am aparat auditiv legat de vertij urechea interna ar fi acceptabila treaba dar durerea de spate nu m da pace,de zece zile iau un supl.celadrin=AM DIABET''''TIP.2SI IAU JANUVIA [continuare]
Consult ginecologic, ovar stang cu risc si infertilitate?
Bună ziua, În urma efectuării unei ecografii transvaginale, am ieșit din cabinetul doctorei cu anumite informații neclare, deși în timpul consultului am primit multe întrebări de la dânsa dar fără un răspuns clar pentru mine. Va scriu mai jos, informațiile scrise de către doctora: Durere în FIS, Leucoree abundenta, ex valve in vagin Leucoree alba, diascret fetida, col uterin fără leziuni, TV col închis, Uter in AVF, normal de volum, ferm, mobil, nedureros, anexe suple, FSV suple. Uter in AVF,diametru longitudinal al corpului 38mm, anteroposterior 29 mm, transversal 49 mm, miometru omogen, endometru secretor 13 mm, cavitate virtuala. Colul uterin 39/24 mm, escostructura normala Ovarul drept, 34/33/22 cu 5 foliculi sub 10 mm și imagine de corp galben progestativ de 19 mm Ovarul stâng, 26/23/14 mm cu 6 foliculi sub 10 mm lateroovarian, imagine anecogena, omogena, bine delimitată, avasculara, de 18/18/17 mm, susp. Hidrosalpinx Fără... [continuare]
Buna ziua, in raport-ul medical am primit ETT:SIV = 7mm, PPVS =7 mm, Ao la inel =13mm, Ao asc =29mm, Ao crosa =28 mm, Ao desc =17mm, VS= 47/40mm, AS = 35mm, AD = 32mm, VD =28mm, FEVS = 60%, fara tulburare de cinetica miocardica, valva aortica tricuspa, Vmax Ao = 10,99m/s, cuspe mitrale suple, fara regurgitare mitrala, unda E = 0,83m/s, unda A = 0,50m/s, E/A >1, regurgitare tricuspidiana grd I functionala, PAPs = 13+5 =18 mmHg, TAPSE =23 mm, VCI =14 mm, colaps inspirator peste 50%, fara congestie hepatica, SIA, SIV intacte, pericard, pleure libere. Concluzii: functie sistolica VS, VD normala, functie diastolica VS pastrata, fara regurgitari valvulare patologice, cavitati cardiace nedilatate, fara HVS, fara HTP. Mi s-a zis ca totul este ok, dar am observat ca la Vmax Ao = 10,99 m/s este o valoare destul de enorma, si vreau sa stiu de ce mi s-a zis totusi ca este o valoare normala.Si la ce ar trebuii sa ma astept [continuare]
Buna dimineata, va rog din suflet sa ma ajutati cu interepretarea unui rezultat. Sunt foarte speriata, acum 6 luni testul a iesit NILM. HPV pozitiv, low risk 67. Dupa tratament de 6 luni am refacut testul si a iesit ASC-US. HPV pozitiv, low risk 67, sangeranda la recoltare pap. Analizele sunt asa: Col uterin normal conformat, cu OCE central punctiform; fara vascularizatie atipica prezenta; mucus cervical abundent; JONCTIUNE SCUAMO-CILINDRICA VIZIBLA; ectopie periorificiala ; EAA mozaicat fin corespondent orele 2-6 -iod negativ; hipocaptare la niv zonei de ectopie, captare omogena la solutie Lugol la nivel exocervix si pereti vaginali, Celule Cu Aspect De "Clue Cell" Absente, Celule Epiteliale Poligonale Frecvente, Celule Epiteliale Rotunde Rare, Frecventa flora lactobacilara. Rari coci Gram pozitivi, izolati si in perechi, Hematii Absente, Leucocite Frecvente, Levuri Absente, Streptococcus spp. - Absent Staphylococcus aureus - Absent Candida spp. - Absent, Anomalii Ale... [continuare]
Buna ziua. Ma confrunt cu o problema pe care, din pacate, medicii la care am apelat de-a lungul vietii, au tratat-o in derizoriu, nu intru in amanunte. Este vorba despre o anorgasmie, dar nu frigiditate, mai ales ca am nascut si am ramas insarcinata de mai multe ori. Mai grav este ca de ceva timp libidoul meu a scazut dramatic, sub O! Nu mai simt extitatie nici macar daca folosesc mijloace externe. Precizez ca duc o viata sanatoasa, sunt supla, nu sunt bolnava si nici stresata.(decat de aceasta problema.) Va rog sa nu o luati in ras si sa va abtineti de la comentarii acide sau "simpatice" ptr ca mie imi provoaca suferinta si depresie. multumesc. [continuare]
Buna ziua! In urma unui control ginecologic facut, doamna doctor mi-a recomandat si o colposcopie. Pe raportul medical scrie in felul urmator: Colposcopie: FP: Col cu vascularizatie accentuata pe BA, OCE cu diametrul de 3-4 mm. AA: JSC tip 1: perjonctional pe BA, orele 10-12, mica zona aceto-alba, fin mozaicata; alte insule aceto-albe, fin mozaicate la orele 1,6,respectiv 8 distanta de JSC. TL: Zonele aceto-albe INCN EX.valve: Col cu vascularizatie accentuata pe buza anterioara. TV: col inchis, uter in AVF, normal in volum si consistenta, mobil, nedureros. Anexa dreapta palpabila, nedureroasa, anexa stanga nepalpabila; FVS suple Diagnostic: Col Lezional. Din cate am inteles printre picaturi de la d-na doctor este o rana pe col care nu prea i-a placut. Insa nu am inteles foarte bine pentru ca se grabea si mi-a zis sa revin peste doua saptamani dupa ce ies si rezultatele testului papanicolau si secretiei. Nu inteleg nimic din cele de mai sus. Ma poate ajuta cineva care cunoaste? Am pus... [continuare]
Buna! Am o intrebare si va rog sa imi raspundeti cu seriozitate! Am aprox 17 ani si in urma cu cateva luni mi-am inceput viata sexuala. Am o nelamurire,mai degraba o ingrijorare. Am sesizat putina burtica ( sunt supla, de fel nu am avut probleme cu greutatea ) Ideea e ca ciclul mi-a venit regulat. Asta ar fi singura mea problema sa imi spuneti daca burtica asta ca dupa balonare, ar avea legatura cu vreo sarcina. [continuare]
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter