simptome in primele
Alergia la medicamente - simptome si prim ajutor
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Alergia la un medicament reprezinta o reactie anormala a organismului. Sistemul imunitar, care lupta impotriva infectiilor si a bolilor, reactioneaza la medicament, pe care il percepe in mod gresit ca fiind invaziv si incearca sa il elimine. Alergia la medicamente se manifesta prin eruptii cutanate, febra si dificultati de respiratie, simptome care pot fi adesea confundate cu efectele secundare ale medicamentelor. Sistemul imunitar ajuta organismul sa se protejeze de boli. Este conceput pentru a lupta impotriva virusurilor, bacteriilor, parazitilor si altor substante periculoase. Atunci cand apare o alergie la medicamente, sistemul imunitar va confunda medicamentul cu unul dintre aceste pericole pentru organism. Ca raspuns la ceea ce considera ca fiind o amenintare, sistemul imunitar va incepe sa produca anticorpi, care stimuleaza eliberarea de mediatori precum histamina, responsabila de manifestarile clinice ale alergiei. Simptome - reactii cutanate (urticarie,... [continuare]
Primele semne ale cancerului de san - cand sa mergi la medic
Dr Alexandra-Elena Bolohan
Medic rezident medicina de familie
Ce este cancerul de san? Cancerul de san apare ca urmare a cresterii anormale si necontrolate a celulelor din tesutul mamar. Desi atat barbatii, cat si femeile pot fi diagnosticate cu cancer de san, incidenta este mai mai ridicata in randul femeilor. Tipologie Exista mai multe tipuri de cancer de san, care sunt de obicei clasificate in functie de locul in care cancerul isi are originea in tesutul mamar. Cele doua regiuni principale in care poate incepe cancerul de san sunt canalele galactofore (carcinomul ductal) si lobulii (carcinomul lobular), desi poate afecta si alte parti ale sanului. Cancerul de san poate varia de la non-invaziv (celulele canceroase raman in locatia lor originala) la invaziv (celulele canceroase se raspandesc in tesuturile inconjuratoare). Este esential sa se recunoasca semnele si simptomele precoce pentru a se asigura un diagnostic si un tratament precoce. Localizarea, tipul si stadiul cancerului influenteaza care simptome apar primele... [continuare]
Masuri de prim ajutor pentru leziunile copiilor
Dr. Butila Liana Maria
Medic Specialist in Pediatrie
Generalitati Principala cauza de deces pentru copiii si adolescentii din intreaga lume o reprezinta ranile accidentale, cum ar fi accidentele rutiere, inecarile, caderile, arsurile, oparirile si otravirile. Aceste accidente pot fi prevenite prin masuri de siguranta adecvate si prin educatie. La nivel global, peste 1.600 de copii si adolescenti cu varsta sub 19 ani mor in fiecare zi din cauza ranilor care ar putea fi prevenite. Dintre acestea, accidentele rutiere reprezinta principala cauza de deces. Cauze Cele mai frecvente leziuni ale copiilor sunt cauzate de: • Caderi • Accidentele rutiere – de exemplu, atunci cand copiii sunt pietoni, biciclisti sau pasageri in vehicule • Zdrobirea si capcanele • Otravire • Arsuri si opariri Cele mai frecvente cauze ale deceselor copiilor din cauza ranilor sunt: • Accidente rutiere • inec Alte cauze comune ale deceselor si ranilor: • Sufocare • Zdrobire si capcane • Fum, foc si flacari • Otravire Masuri... [continuare]
Simptome manifestate la nivelul stomacului: ce afectiuni pot ascunde
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Daca ar exista un semn universal pentru expresia "nu ma simt bine", acesta ar putea fi asezarea mainii pe abdomen. In foarte multe dintre cazuri, primele semne de avertizare ale multor afectiuni se manifesta la nivelul stomacului. Cu toate acestea, cauzele durerilor de stomac sunt destul de greu de descifrat. Iata o serie de afectiuni ce se manifesta prin semne si simptome la nivelul abdomenului. 10 afectiuni posibile 1. Refluxul gastroesofagian Ce este: In cazul bolii de reflux gastroesofagian continutul gastric revine in esofag (acidul gastric parcurge traseul invers de la stomac catre gat). Boala afecteaza 20% dintre adulti si se manifesta cel putin o data pe saptamana. Care sunt simptomele: Dureri sau arsuri sub stern, care se amplifica dupa ce bolnavul mananca sau atunci cand se aseaza in pozitie culcat imediat dupa masa. Tratament: Daca episodul de reflux gastroesofagian apare doar de cateva ori pe an, se va urma tratament cu antiacide.... [continuare]
Primul ajutor in caz de atac de cord sau infarct miocardic
Dr. Leipnik Adriana Maria
Medic specialist cardiolog
Generalitati Un atac de cord este o urgenta medicala. Se va apela imediat serviciul de urgenta in cazul suspiciunii unui infarct miocardic. In cazul majoritatii persoanelor, simptomele unui atac de cord apar abia dupa 3 ore de la declansarea acestuia. Multi pacienti isi pierd viata inainte de a ajunge la spital. Cu cat se intervine mai repede, cu atat cresc sansele de supravietuire, iar gradul de afectare al inimii este redus. Cauze si manifestari Un atac de cord apare atunci cand fluxul de sange care transporta oxigenul catre inima este blocat partial sau total. Muschiul inimii va fi privat de oxigen si va muri, treptat. Cand o persoana sufera un atac de cord poate experimenta oricare dintre urmatoarele manifestari: - modificari ale tonusului mental - mai ales la varstnici; - durerere in piept fie sub forma unei presiuni, apasari sau senzatie de plenitudine, localizata in centrul pieptului dar si in zona maxilarului, umar, brate, spate, stomac. Durer [continuare]
Recunoasteti simptomele depresiei
Dr. Ovidiu Balaban-Popa
Medic specialist psihiatru
Introducere Simptomele generale ale depresiei pot face imposibila desfasurarea in conditii normale a unei zile de lucru; depresia poate schimba modul de percepere a lucrurilor, a mediului inconjurator, poate face totul sa para fara speranta; depresia poate induce un profund sentiment de singuratate. Conform Organizatiei Mondiala a Sanatatii (OMS) peste 10% din populatia planetei sufera de diferite forme de depresie, insa o mare parte nu recunoaste simptomele acestei afectiuni sau este suficient de bine informata cu privire la posibilitatile de tratament existente. De asemenea, tot OMS sustine ca tulburarile depresive ocupa primul loc in cadrul celor mai invalidante boli, atat din punct de vedere psihic, cat si fizic. Simptomele depresiei pot fi divizate in 2 mari categorii: - simptome psihice si emotionale; - simptome fizice. Simptome emotionale sau psihice Printre simptomele cele mai des intalnite la o persoana cu depresie, observam tristetea, senzatia de gol interior,... [continuare]
15 simptome sugestive pentru cancer pe care femeile adesea le ignora
Dr. Alexandru Velcescu
Medic specialist in Oncologie
Generalitati 'Cancer' este termenul medical ce pare sa ne sperie cel mai mult in prezent. Boala universala, ce isi alege pacientii din toate paturile sociale, din toate categoriile de varsta si uneori chiar fara a exista factori predispozanti sau de risc, cancerul cuprinde in prezent peste 100 de tipuri diferite, majoritatea avand localizari si simptome specifice. De multe ori organismul incearca sa ne avertizeze ca ceva este in neregula, iar semnalele sale trebuie ascultate si receptionate, iar cea mai sigura atitudine pe care o putem adopta este de a ne prezenta cat mai grabnic la medic. Preventie Cele mai multe tipuri de cancer POT fi vindecate daca suntem preventivi si alegem sa ne adresam medicului in vederea obtinerii unei pareri specializate. Intr-adevar exista numeroare neoplazii care sunt mute din punct de vedete clinic si cand sunt detectate este deja prea tarziu. Insa, majoritatea neoplaziilor prezinta semne si simptome care le fac detectabile, si care daca sunt... [continuare]
Dureri de burtă,pelvine,senzație de greață dar aceste simptome le am după o zi de la contact [continuare]
Generalitati Primul trimestru de sarcina este perioada in care vi se confirma ca veti fi mama dupa aproape 9 luni. In pantecele dumneavoastra se va dezvolta copilul. Primul trimestru de sarcina este marcat de transformari care nu sunt prea vizibile cu ochiul liber, dar sunt uimitoare. Se vor produce hormoni care vor duce la transformarea corpului dumneavoastra, pregatindu-l sa sustina procesul hranirii si cresterii bebelusului. Primul trimestru de sarcina debuteaza cu prima zi a ultimului ciclu menstrual si, se incheie aproximativ 13-14 saptamani mai tarziu. Cum se dezvolta copilul Dupa aproximativ 14 zile de la incheierea unui ciclul menstrual regulat de 28 de zile este eliberat un ovul din ovarele femeii. Acest fenomen poarta denumirea de ovulatie. Dupa actul sexual ovulul poate fi fecundat de catre spermatozoizi in trompa uterina. Odata fertilizat, ovulul va calatori de-a lungul trompei uterine spre uter, unde se va implanta in mucoasa uterina. Conceptia dureaza aproximativ... [continuare]
Generalitati O trusa de prim ajutor bine aprovizionata, pastrata la indemana, este o necesitate in orice casa. Daca aveti in trusa instrumentele necesare puteti sa tratati un caz de urgenta la momentul potrivit. Este important sa pastrati o trusa de prim ajutor in casa si una in masina. De asemenea, asigurati-va ca aveti la indemana trusa atunci cand plecati in vacanta cu familia. Puteti achizitiona un kit de prim ajutor de la farmacii sau il puteti alcatui chiar dvs. Ce va contine trusa de prim ajutor Includeti urmatoarele lucruri in kitul dvs. de prim ajutor - manual de prim ajutor - tampoane sterile de tifon de dimensiuni diferite - banda adeziva - bandaje adezive de mai multe dimensiuni - bandaj elastic - o atela - servetele antiseptice - sapun - unguent cu antibiotic - o solutie antiseptica - crema cu hidrocortizon (1%) - acetaminofen si ibuprofen - medicamente eliberate pe baza de prescriptie medicala [continuare]
Cum ne putem feri de simptomele depresiei pe perioada iernii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati si alte informatii In timp ce unele persoane abia asteapta zilele reci ale toamnei si ale iernii, mesele in familie planificate, noptile relaxante in fata focului, altii sunt ingroziti de temperaturile scazute si zilele scurte. Daca istoria se repeta, aceste persoane stiu ca sezonul rece va aduce, cu siguranta, inrautatirea simptomelor depresiei. - aproximativ 3% din populatia ce traieste in zonele temperate sufera de depresie de iarna, numita de experti si tulburare afectiva sezoniera; - un procent dintre pacientii care sufera de depresie indiferent de anotimp, acuza inrautatirea starii de sanatate mentala pe perioada iernii; - exista multe persoane care au o forma mai putin severa, nediagnosticata, numita “tristete de iarna”. Odata cu scurtarea zilelor, dispozitia unor oameni poate deveni mai intunecata. Alte simptome ale depresiei includ: - oboseala extrema; - nevoie crescuta de somn; - dificultati de concentrare a atentiei; - crestere... [continuare]
Gastrita cronica la copii. cauze, simptome si tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Gastrita reprezinta inflamatia acuta sau cronica a mucoasei gastrice. Este o afectiune care afecteaza atat adultii, cat si copiii. Gastrita cronica este cauzata de bacteria Helicobacter Pylori si se caracterizeaza prin simptome persistente care duc la agravarea bolii. Cauzele gastritei cronice Principala cauza a aparitiei gastritei cronice o reprezinta infectia cu bacteria Helicobacter Pylori. Ea se declanseaza atunci cand mucoasa gastrica este iritata constant si determina o simptomatologie continua si evolutiva. Aceasta bacterie este contractata adesea in timpul copilariei. Atunci cand Helicobacter Pylori patrunde in straturile mucoasei care acopera suprafata gastrica epiteliala sau in portiunile superioare ale foveolelor gastrice apare un raspuns inflamator care este gastrita. In afara bacteriei mai exista cateva boli care pot deter [continuare]
Marcam pentru prima data si in romania ziua mondiala a epilepsiei - purple day
Autor: SfatulMedicului
Este pentru prima data cand Ziua Mondiala a Epilepsiei , fondata la nivel international in 2008 sub numele de Purple Day, este marcata si in Romania. Tara noastra se alatura astfel unui numar de peste 50 de tari de pe toate continentele lumii care marcheaza Ziua Mondiala a Epilepsiei – 26 martie. 500.000 de romani sunt afectati de epilepsie , potrivit datelor Asociatiei Pacientilor cu Epilepsie din Romania. Cu ocazia Zilei Mondiale a Epilepsiei (Purple Day), marcata pe 26 martie in peste 50 de tari din lume si inclusiv in Romania, Asociatia Pacientilor cu Epilepsie din Romania (ASPERO), cu sprijinul GlaxoSmithKline (GSK) Romania, deruleaza o campanie de informare cu scopul de a sublinia necesitatea constientizarii impactului acestei afectiuni asupra pacientilor si familiilor acestora. Cu ocazia Purple Day, ASPERO si GSK Romania incurajeaza oamenii sa poarte culoarea mov, desemnata la nivel international simbolul acestei zile, in spirit de solidaritate cu cei care sufera de... [continuare]
5 afectiuni grave care nu prezinta simptome
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Exista o serie de afectiuni in prezenta carora organismul nu manifesta semne de alarma sau simptome specifice, astfel incat medicii sunt nevoiti sa efectueze nenumarate teste si analize medicale pentru a stabili diagnosticul corect. Din moment ce diagnosticarea precoce prezinta, in majoritatea cazurilor, avantajul unor tratamente eficiente, afectiunile care trec neobservate, pun, de multe ori, viata pacientului in pericol. Din acest motiv, controlul medical regulat este esential in mentinerea unui organism sanatos. Tromboza venoasa profunda Afectiunea debuteaza prin formarea unui cheag de sange intr-o vena profunda a organismului, de regula, la nivelul membrelor inferioare sau pelvisului. Cheagul de sange poate inainta prin vene, blocand fluxul de sange catre plamani - afectiune cunoscuta sub denumirea de embolism pulmonar. Embolismul pulmonar este o afectiune serioasa, care poate provoca deteriorarea unor organe importante de la nivelul organismului, sau... [continuare]
Simptome care pot fi periculoase in sarcina
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Simptomele de sarcina sunt o parte fireasca si de multe ori mai putin placuta a sarcinii. Nu toate sunt la fel de emotionante si benefice precum primele lovituri ale fatului in burta sau ca marirea sanilor. Unele semne din aceasta perioada pot fi periculoase pentru sanatatea ta si a fatului. Simptome care pot fi periculoase in sarcina Greturi matinale Greturile matinale care sunt insotite de varsaturi constante si severe pot duce la deshidratare si pot pune in pericol sarcina. Daca acestea sunt acompaniate de febra sau de lipsa mictiunilor ori imposibilitatea de a retine fluide in corp, trebuie sa mergi de urgenta la medic. Tulburari de vedere (ameteli, vedere incetosata) Este normal ca in [continuare]
5 simptome comune ce pot ascunde afectiuni nebanuite
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca organismul uman ar fi mai exact in transmiterea de semnale atunci cand exista o problema medicala, multe afectiuni ar fi mai usor de diagnosticat; dar, in multe situatii, un simptom comun si adesea neglijat, poate avea explicatii din cele mai neasteptate. In continuare, va prezentam secretele surprinzatoare ce se regasesc in spatele a cinci simptome destul de comune, dar care nu ar trebui niciodata ignorate. Buzele crapate Afectiune posibila: Infectie fungica (micoza) Buzele uscate sau crapate, ar putea reprezenta, in cel mai bun caz, o nevoie acuta de hidratare, dar, totodata, ar putea semnala o infectie fungica. Aceste microorganisme (fungii) sunt foarte raspandite in natura, o parte dintre ele alcatuind flora naturala a organismului, insa buzele crapate excesiv ar putea indica o crestere peste masura a acestora si posibila extistenta a unei micoze. In general, micozele sunt mai comune pacientilor aflati sub tratament antibiotic sau cu... [continuare]
Sindromul post-avort - simptome si tratament
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sindromul post-avort este o forma a tulburarii de stres post traumatic, o boala dizabilitanta care apare in urma unui eveniment terifiant. Toate femeile care traverseaza experienta renuntarii voite la o sarcina din motive circumstantiale sau medicale prezinta intr-o anumita masura simptomele traumei post-avort. Suferindele refuza de regula sa-si asume angoasa rezultata in mod firesc in urma unui avort, prin urmare toate resentimentele sunt reprimate si raman in inconstient, revenind in prim-plan de fiecare data cand victima trece prin noi traume sau momente dificile de-a lungul vietii. Simptome Simptomele sindromului post-avort nu apar in aceeasi perioada pentru toate [continuare]
Primul ajutor in cazul traumatismelor si politraumatismelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Deoarece traumatismele pot apare oriunde (pe strada, la locul de munca, acasa, in vacanta etc.), si sub diverse moduri: accidente de circulatie, caderi de la inaltime, calamitati naturale, agresiuni umane etc., cunoasterea si aplicarea unor masuri si proceduri simple de prim ajutor la locul accidentului, pot reduce consecintele accidentului si pot chiar salva vieti. De multe ori, traumatisme minore se pot solda cu decesul victimei, datorita neacordarii primului ajutor sau a efectuarii unor manevre gresite, care agraveaza leziunile existente sau pot chiar produce altele noi. Politraumatismul In cele mai multe cazuri, avem de-a face cu mai multe leziuni traumatice la aceeasi victima; in astfel de situatii, cand sunt prezente cel putin doua leziuni traumatice dintre care cel putin una ameninta viata victimei spunem ca avem de-a face cu un politraumatism. Astfel in cazul unui politraumatism scopul principal al primului ajutor trebuie sa fie salvarea vietii si... [continuare]
Generalitati Cele mai multe dintre bolile de rinichi nu sunt insotite de simptome evidente, de aceea intelegerea semnelor subtile ale acestora este importanta pentru depistarea lor. Rinichii au rolul de a regla cantitatea de lichid din organism si elibereaza trei hormoni importanti: eritropietina, renina si calcitrolul. Eritropietina stimuleaza productia de celule rosii din maduva osoasa, renina regleaza tensiunea arteriala si calcitroulul, forma activa a vitaminei D care ajuta la mentinerea normala a valorilor calciului si a echilibrului chimic din organism. Primele semnale de avertizare ale afectiunilor renale sunt foarte subtile, iar multi oameni nici nu stiu ca au o problema. Posibile semne Pentru ca bolile renale sa fie diagnosticate la timp se va acorda atentie oricareia dintre urmatoarele manifestari: - nevoia frecventa de a urina; - urina spumoasa, neobisnuit de decolorata sau inchisa la culoare, si prezenta sangelui in urina; - umflarea anormala a membrelor... [continuare]
Alergiile - anafilaxia, rinita alergica, astmul bronsic, dermoalergiile, alergii medicamentoase, alimentare si alergii la veninul insectelor (simptome si tratament)
Autor: SfatulMedicului
Anafilaxia Anafilaxia este o reactie alergica imediata si poate fi periculoasa. Atunci cand simptomele sunt amenintatoare de viata, cum ar fi scaderea severa a presiunii arteriale, inconstienta, ametelile, dispneea (dificultatea respiratiei), trebuie luate masuri de urgenta. Acestea includ administrarea rapida de medicamente, cum ar fi epinefrina (adrenalina) pentru a creste tensiunea arteriala - un medicament care se injecteaza sau administreaza intravenos. In rare cazuri, este necesara intubarea pacientului (insertia unui tub prin gura pana in plamani) pentru a asigura respiratia sau poate fi necesara, chiar respiratia mecanica asistata. Frecvent, este necesara administrarea de lichide, intravenos, pentru a creste tensiunea arteriala. Tratamentul anafilaxiei in dezvoltare include, de asemenea, medicamente antihistaminice si corticosteroizi pentru a ameliora raspunsul sistemului imun. In unele cazuri, blocantii receptorilor H2 (care reduc secretia gastrica acida si... [continuare]
Avortul spontan - diagnostic, semne si simptome
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Daca o persoana manifesta simptome ale avortului spontan cel mai potrivit lucru ar fi sa fie anuntat medicul obstetrician pentru recomandari si pentru a se stabili gradul de risc al acestuia. Testele de diagnostic rar ofera informatii cu privire la cauza reala a pierderii spontane a sarcinii. Cert este ca sangerarile vaginale si crampele nu inseamna intotdeauna avort spontan. Anumite investigatii vor ajuta medicul sa determine ce masuri trebuie luate in continuare. Simptome si semne de avort spontan Un avort iminent, de cele mai multe ori, va avea simptome distincte: sangerari vaginale, crampe abdominale etc. Totusi, acestea nu inseamna intotdeauna ca sarcina nu va fi mentinuta. Daca o femeie are oricare dintre aceste manifestari trebuie sa consulte medicul cat mai curand posibil pentru o evaluare medicala. - Sangerarile vaginale - sangerarea sau spotting-ul este primul semn al unui avort spontan pentru multe femei. Desi acestea sunt intotdeauna sursa unor griji,... [continuare]
Ce simptome apar după 3 săptămâni de la contact sexual?
Dureri de burtă,pelvine,senzația de greață fără vărsături țin să menționez că am aceste simptome din primele zile după contact [continuare]
Buna! Astăzi se fac fix 2 săptămâni de când am folosit un pistol de vopsit pentru a vopsi, am folosit mască de vopsit doar ca nu cred ca și-a făcut întocmai datoria ca aveam urme de vopsea pe lângă nas, în ziua aceea n am avut nimic doar de a doua zi a început să am o senzație ciudată în care nu mă puteam concentra și să gândesc limpede, mi-am făcut analize de sange și urină totul e perfect, la o săptămână am fost la neurolog mi-a verificat senzorii de orientare dacă pot spune așa și a spus ca nu pare nimic în neregulă, credeți ca ar fi necesar să continui investigarea? Astăzi după fix 2 săptămâni mai am aceleași simptome ca prima oară doar ca mai ușoare. [continuare]
E posibil sa nu prezinti simptome?
Exista posibilitatea sa nu prezinti niciodata simptome dupa ce ai contactat o posibila boala cu transmitere sexuala? Sau sa prezinti dupa foarte mult timp, perioada de incubatie sa fie mai lunga ca sa zic asa? Ce boli cu transmitere sexuala nu prezinta simptome? Si cum le poti depista, doar prin analiza sangvina? HIV-ul stiu ca nu prezinta simptome in prima faza, si asta poate fi ani de zile sau zeci de ani, prezinda doar cand poti sa zici ca ai SIDA, de-abia atunci se declanseaza. [continuare]
In urma cu o luna am fost pt prima data in viata mea la o fata ce presteaza servicii unde am intretinut un contact sexual protejat fara sa am vreo problema cu prezervativul dar mentionez ca iam facut oral fara protectie(nici nu stiam ca exista protectie la oral). Dupa 3 sapt. mam trezit intr-o dimineata intr-o stare deplorabila, foarte slabit, friguri, o durere ciudat de stranie de gat si o senzatie de oboseala.Pana spre seara astea au trecut mai putin senzatia ciudata din gat care a stat cu mine inca 5 zile si intre timp aparuse si un scaun semimoale. Ma gandesc sa fac testul ELISA pt inceput insa mai am de asteptat macar 2 luni pana la el. Am auzit de ceva testari mai rapide si de obicei gratis care merg tot pe a gasi anticorpi specifici HIV insa nu stiu daca si asta nu are nevoie de minim 3 luni pana sal faci. Simptomele astea ma ingroapa psihic si ma gandesc ca e prea mare coincidenta sa fie o banala febra care sa nu dureze mai mult de o zi si mai apoi o durere de gat fara... [continuare]
Bună ziua!. Trebuia să mi vina ciclul menstrual acum 6 zile. Am avut contact sexual neprotejat luna trecuta, in prima zi dupa terminarea menstruației. Aș putea sa fiu insarcinata fara niciun fel de simptom?! Menționez ca de obicei inainte de venirea menstruatiei am o durere pelvina dar este o durere suportabila insa; acum nu am niciun fel de durere, doar intarzierea menstruatiei. Cat la % dintre femei pot fi insarcinate si sa nu aiba simptome? [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter