sarcina si plaja
100 moduri prin care putem stimula activitatea creierului
Dr. Ileana Nasui
Medic Rezident - Medicina Interna
Generalitati Nu exista persoana care sa nu isi doreasca sa fie mai creativa, mai sensibila, mai productiva, sa exceleze in tot ceea ce face, insa din cauza haosului si a stresului de zi cu zi, este foarte greu de atins intregul potential de activitate al creierului. Mediul inconjurator Patrunderea in mediul inconjurator se face cu toate simturile, pentru ca persoana sa devina un bun ascultator si sa observa toate detaliile si frumusetile naturii. 1. Ascultarea - devenind un bun ascultator veti reusi sa identificati toate subtilitatile care definesc personalitatea cuiva sau care contribuie la solutionarea unei probleme. Persoana va deveni mai constienta pe mediul in care traieste si de tendintele naturale de evolutie. 2. Pauza - pentru a preveni epuizarea este indicat sa plecati cu cateva ore mai devreme de la serviciu sau sa va luati cateva zile libere pentru a va relaxa si pentru a va recapata linistea interioara. 3. Vizualizarea ghidata - aceasta tehnica de... [continuare]
Edemul
Dr. Alexe Raluca-Maria
Medic primar Medicina Interna, Competenta Ultrasonografie Generala
Generalitati Edemul este umflarea vizibila a pielii ca urmare a retinerii apei in anumite tesuturi ale organismului. Adesea, edemul este localizat la nivelul picioarelor, gleznelor, desi ar putea afecta si fata, mainile si alte organe si parti ale corpului. Femeile insarcinate si adultii in varsta sunt adesea afectati de aceasta conditie, dar poate fi intalnita la persoanele de orice varsta. Umflarea teguentelor, termen care va fi asociat cu edemul, este determinata de acumularea excesiva de lichid sub piele, in spatiile interstitiale sau in compartimentele dintre tesuturile corpului, exterioare vaselor sangvine. Excesul de lichid de la nivelul zonelor inferioare ale corpului (glezne, picioare) poarta denumirea de edem periferic. Tipuri de edem Din punct de vedere clinic exista doua tipuri de edem: circumscris ("pitting" sau "care lasa godeu") si difuz ("non-pitting"). Primul tip de edem se caracterizeaza prin faptul ca in urma apasarii in zona afectata se formeaza o... [continuare]
Sarcina (normala, patologica si extrauterina)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sarcina este starea fiziologica a femeii ajunsa la maturitate sexuala, prin care trupul si psihicul ei realizeaza armonia deplina, implinirea menirii sale biologice si sociale. Activand toate functiile endocrine specific feminine, sarcina duce la infrumusetarea ei fizica: pielea devine mai catifelata, parul mai bogat si lucios, ochii mai stralucitori, formele ei se rotunjesc. In acelasi timp, in cursul sarcinii ea atinge cel mai inalt grad al echilibrului psihic si afectiv. Sarcina exercita o influenta si asupra familiei intregi, o mentine unita si ii confera armonie si stabilitate, ceea ce pe plan social se reflecta asupra intregii comunitati. Sarcina dureaza din momentul fecundatiei pana la expulzarea produsului de conceptie. Se numeste uterina (normala), cand oul se grefeaza si se dezvolta in cavitatea uterina, si extrauterina, cand grefarea se face in afara cavitatii uterine. Sarcina dureaza in medie 40 saptamani. Data probabila a nasterii se stabileste in... [continuare]
Baby expo, editia 34 de primavara isi deschide portile
Autor: SfatulMedicului
Lansari senzationale si oferte speciale la BABY EXPO, cea mai mare sarbatoare a Gravidelor si a Bebelusilor din Romania. BABY EXPO, Editia 34 de Primavara isi deschide portile in zilele de 22-23-24-25 martie la Sala Polivalenta din Bucuresti. Mamicile, taticii, bunicii si copiii sunt asteptati sa descopere cele mai inedite produse, sa se bucure impreuna de cele mai atractive jocuri si sa beneficieze de oferte speciale. Timp de 4 zile, cele peste 155 de companii prezente asteapta parintii cu o oferta variata de produse si servicii destinate celor mici. Printre noutatile prezentate de companii la aceasta editie - Robotul Babycook Duo - o adevarata minune a tehnicii menita sa faca uitate craticioarele si oalele de fiert ale bunicii sau greoii roboti clasici de bucatarie. - Trunkisaurus Rex - valiza, care poate fi calarita, tractata sau purtata pe umar de catre copii - Biberoane sterile de unica folosinta Vital Baby - trebuie sa existe in poseta fiecarei mamici! - NUNA-PEPP... [continuare]
Generalitati Multi tineri si adulti aleg abstinenta din motive diferite. Chiar daca majoritatea si-au inceput anterior viata sexuala, abstinenta poate avea un rol important, atat pentru starea fizica de sanatate cat si pentru cea emotionala. Abstinenta are valente diferite, pentru oameni diferiti. Multe persoane heterosexuale care decid sa fie abstinente, doresc acest lucru intrucat nu doresc sa intretina contact sexual vaginal, in mod special pentru a-si pastra virginitatea. Pentru altii, abstinenta inseamna evitarea totala a actului sexual (indiferent de tipul lui), inclusiv a oricarui comportament sexual. De ce refuza tinerii contactul sexual? Abstinenta de la contactul sexual vaginal este o modalitate eficienta in proportie de 100% de a preveni o sarcina nedorita dar si de a evita bolile cu transmitere sexuala. Cu toate acestea, daca o persoana practica in continuare [continuare]
Sfaturi pentru diminuarea varicelor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Varicele picioarelor este termenul utilizat in mod obisnuit pentru a descrie venele umflate ale picioarelor. Sistemul venos presupune circulatia sangelui inapoi de la picioare catre inima. Fluxul de sange din vene calatoreste impotriva fortei gravitationale, chiar daca o persoana are picioare lungi sau scurte. Exista diferite mecanisme care ajuta la propulsarea sangelui venos inapoi spre inima. Venele au o musculatura neteda. Musculatura membrelor inferioare si cinetica sunt esentiale pentru circulatia venoasa normala. Venele sunt dotate cu valve unidrectionale care mentin circulatia sangelui intr-o singura directie. La nivelul picioarelor, sistemul venos este profund si transporta mai mult de 90% din sange inapoi la inima, la sistemul venos superficial si sistemul venos al pielii. Aceste sisteme comunica unul cu altul. In organism exista diverse sisteme care mentin presiunea arteriala sanguina normala din sistemul venos. Cauze La disfunctia sistemului venos,... [continuare]
Nici nu stiu cu ce sa incep.Am destule defecte...dar de care nu sunt asa speriata.In schimb problema cu vergeturile este una foarte dificila.Da stiu veti spune ca trebuie sa ma plac asa cum sunt, dar nu am doar 2-3 vergeturi ca sa pot trece peste situatie,am foarte multe inca din copilarie(acum am 16 ani) Mi-e groaza cand vine vara pentru ca nu pot sta si eu ca tot omul la plaja fara sa ma feresc sa nu mi se vada... Am incercat de toate, numai eu stiu(fel de fel de creme hidratante,ulei de masline,ulei de germeni de grau,creme speciale pentru vergeturi,retin-A,am folosit zat de cafea pentru exfoliere...etc + ca fac sport zilnic aproape ) Nu intru in si mai multe detalii. Vreau doar o solutie SIGURA ca numai stiu ce sa fac (macar sa le diminuez) VA ROG mult ... Multumesc [continuare]
ma numesc Ioana si am 18 ani. sunt casatorita de 3 luni.pe el nu il cunosc de mult timp,doar de un an.el a insistat mai mult cu casatoria,la inceput nu eram de acord,insa vrand sa scap de problemele de acasa,am acceptat. marea mea problema e alta:in luna martie am ramas insarcinata.din pacate nu am mers la un control doar cand sarcina trebuia sa aiba 15 saptamani,dar s-a oprit in evolutie inca de la 6 saptamani.nimeni nu mi-a zis din ce cauza.eu una cred ca din cauza stresului deoarece ma certam zilnic cu mami,ea nu stie nici pana in ziua de azi ca am pierdut o sarcina. acum sotul meu e plecat la munca in Germania pentru doua luni.eu cand m-am casatorit cu el am stat in chirie,insa dupa ce el a plecat sa nu stau singura m-am mutat iar la mami.mami nu o fost de acord cu aceasta casatorie,iar acum zilnic da cu gura pe mine,ca nu trebuia sa ma primeasca iar la ea daca nu am ascultat-o. eu m-am casatorit mai mut din cauza ca am aflat ca sunt insarcinata,deoarece aveam unele... [continuare]
buna ziua...in urma cu 2 luni si jumatate am facut un avort...dupa 6 sapt. mi-a venit ciclul, f slab si a durat 2 zile... m-am speriat si am facut imediat dupa un test de sarcina si a iesit negativ...a trecut o luna de atunci si iar nu am ciclu...precizez ca iau anticonceptionale regulat... daca ma poate cineva ajuta, multumesc mult! [continuare]
Divort cu copil mic de doua luni
M-am hotarat in urma cu ceva timp sa intentez divort sotului meu...Avem impreuna un copil de doua luni, am trecut prin foarte multe greutati mai ales pe perioada cat am fost gravida cand sotul a plecat in Spania (la circa 4 luni de sarcina), a renuntat la serviciu in Romania pe motiv ca va aduce venituri suplimentare in familie si va creste fetita fara lipsuri. In schimb, in Spania nu si/a gasit de lucru si dupa luni intregi de certuri pe internet a decis sa revina in tara inainte de a naste. A trebuit sa se imprumute de la un unchi de bani pentru a-si rezerva bilet de avion si iata au trecut alte patru luni in care am intretinut doar eu familia. Dupa atatea concesii in cuplu si tolerante vis-a-vis de comportamentul sotului, simt ca am ajuns la un capat de drum. Cand a revenit in tara inainte sa nasc l/am intrebat daca ar fi luat decizia de a se intoarce daca nu eram gravida si nu trebuia sa aduc pe lume copilul. Mi-a raspuns ca nu ar fi venit. Acum dupa momente grele in care am... [continuare]
Buna ziua! Sunt intr-o mare cumpana din viata mea, o problema majora pe care nu am reusit sa o discut cu nimeni. De aceea am nevoie de sfatul unui psiholog, sa-mi sortez ideile, sa-mi aleg drumul in viata... E o poveste lunga, sper sa aiba cineva rabdarea sa o citeasca....si sa ma ajute.. Povestea mea incepe acum 14 ani (acum am 28 ani) si l-am cunoscut pe actualul meu sot. Probabil ca va ganditi ca am inceput prea devreme, si aveti toata dreptatea din lume. Dar daca dau timpul inapoi, si ma gandesc, am facut lucrurile specifice varstei. La 14 ani intre noi nu era mai mult decat un zambet, o strangere de mana pe furis, un pupic pe obraz,un biletel, etc. La 17 ani am avut primul contact sexual. Nu-mi pare rau..a fost un baiat respectuos si a stiut sa astepte atat cat am vrut, nu m-a presat niciodata, decizia a fost doar a mea. Ne iubeam foarte mult. M-am mutat la el imediat in perioada aceea ( pe la 17 ani), si bineinteles ca am avut foarte multe probleme cu parintii mei, care de... [continuare]
Buna Olimpia, Eu stiu ca acest medicament nu-l poti lua in timpul sarcinii pt ca ar afecta bebelusul, si nici in perioada cand il alaptezi. Parerea mea este sa mai astepti cateva luni pana vei intarca bebelusul si apoi poti incepe si tu tratamentul cu Eutirox. Pe curand si multa sanatate [continuare]
Foscan
Ce este Foscan si pentru ce se utilizeaza Indicatii Foscan este indicat pentru tratamentul paleativ al pacientilor cu carcinom cu celule scuamoase in stadiu avansat, la nivelul capului si gatului, care nu au raspuns la terapii anterioare si pentru care nu sunt adecvate radioterapia, chirurgia sau chimioterapia sistemica. Mod de administrare Terapia fotodinamica cu Foscan trebuie sa fie administrata doar in centre specializate de oncologie unde o echipa multidisciplinara evalueaza tratamentul pacientului si sub supravegherea medicilor cu experienta in terapia fotodinamica. Doze Doza este de 0,15 mg/kg greutate corporala. Copii si adolescenti Administrarea Foscan nu este relevanta la copii si adolescenti. Mod de administrare Foscan este administrat printr-o canula fixata intravenos intr-o vena proximala de calibru mare, preferabil in fosa antecubitala, sub forma de injectie intravenoasa unica timp de nu mai putin de 6 minute. Permeabilitatea canulei fixate trebuie sa fie... [continuare]
Uni dur, comprimate retard
Compozitie Fiecare tableta contine teofilina anhidra 400 sau 600 mg. Alte ingrediente prezente in tableta de Uni-Dur TEC includ: germeni de cristalizare nepereche cu 18-20 ochiuri de retea, zahar, glicerol monostearat, amidon din cereale, lactoza, celuloza, acetat ftalat, ceara alba, stearat de magneziu, dietil ftalat, acacia, alcool cetilic si alcool myristylic. Actiune terapeutica teofilina relaxeaza in mod direct musculatura neteda a bronhiilor si vaselor sanguine pulmonare, actionand in principal ca bronhodilatator si relaxant al musculaturii netede. S-a demonstrat de asemenea ca aminofilina (teofilin-etilen diamina) are un efect puternic asupra contractilitatii diafragmei la persoane sanatoase si poate fi capabila sa reduca oboseala si prin aceasta sa imbunatateasca contractilitatea la pacientii cu boli cronice obstructive. Indicatii Uni-Dur TEC tablete este indicat pentru ameliorarea si/sau prevenirea simptomelor de astm si a bronhospasmului reversibil, asociat... [continuare]
Uni-dur, comprimate retard
Compozitie teofilina anhidra. Actiune terapeutica Teofilina relaxeaza in mod direct musculatura neteda a bronhiilor si vasele sanguine pulmonare, astfel incat actioneaza mai ales ca bronhodilatator si relaxant al musculaturii netede. S-a demonstrat de asemenea ca aminofilina (teofilin-etilen diamina) are un efect puternic asupra contractilitatii diafragmei la persoanele sanatoase si poate fi capabila sa reduca oboseala si prin aceasta sa imbunatateasca contractilitatea la pacientii cu boli cronice obstructive. Indicatii Uni-Dur tablete retard este indicat pentru ameliorarea si/sau prevenirea simptomelor de astm si bronhospasmului reversibil, asociat cu bronsita cronica si emfizem, la adulti si copiii peste 12 ani. Doze si mod de administrare Tabletele de Uni-Dur nu trebuie mestecate sau strivite si trebuie sparte numai de-a lungul liniei marcate pe tablete. Dozarea trebuie individualizata si titrata in raport cu raspunsul simptomatic al pacientului si functia... [continuare]
Varilrix, liofilizat
Compozitie Varilrix este un preparat liofilizat realizat din tulpina Oka vie, atenuata, a virusului varicelo-zosterian, obtinuta prin propagarea virusului pe culturi de celule diploide umane MRC5. Varilrix intruneste cerintele organizatiei mondiale a sanatatii privind substantele biologice si vaccinurile varicelice. Fiecare doza de vaccin reconstituit contine minimum 10 unitati formatoare de plaje (UFP) de virus varicelo-zosterian atenuat. Indicatii Subiecti sanatosi: Varilrix este indicat in imunizarea activa fata de varicela a subiectilor sanatosi, incepand cu varsta de 9 luni. Pacientii cu risc crescut si contactii sanatosi: de asemenea, Varilrix este indicat pentru imunizarea activa fata de varicela a pacientilor susceptibili cu risc crescut si a contactilor lor sanatosi, susceptibili. Pacienti cu leucemie acuta: se considera ca pacientii cu leucemie prezinta un risc special de a dezvolta varicela si de aceea trebuie sa li se administreze vaccinul daca nu... [continuare]
Buna ziua am 28 de ani si sufar de sindromul wilson sunt insarcinata in 11 saptamani si astazi mi-am facut o ecografie abdominala as vrea sa stiu este bine ficatul ? Lob stang 6mm, LC 2,5CM, LD 13CM, suprafata relativ regulata , ecostructura neomogena PhIL NU , PLAJE DE STRUCTURA neomogena sau diferita :Nu desen vascular intrahepatic :normal , cai biliare intrehepatice : normale cale biliara principala diametru 3mm , colecist dublu contura ;nu , continutul endoluminal Liber tranzaminazele au iesit insa marite TGP SI TGO (68 respectiv 49) avand in vedere ca sufar de sindromul wilson , am intrerupt cuprenilul (penicilamina) pe perioada sarcinii , ce pot lua catranzaminazele sa ajunga la normal sau macar sa nu mai creasca? deocamdata iau LIV52 este bun? mai exista vreun tratament care sa nu aiba contraindicatii in sarcina? astept un raspuns referitor la ecografie ! va multumesc [continuare]
Buna ziua, Recent am fost la o ecografie mamara si medicul m-a pus mult pe ganduri. Acum 8 ani am fost operata de un nodul la sanul drept (firboadenom) si m-am gandit sa-mi mai fac cateva analize, pentru ca de ceva vreme sanii ma dor mai rau decat de obicei si simt eu ca mi-ar fi aparut si alti noduli. Vreau sa spun ca la ecografie, sanii m-au durut ingrozitor, nu stiam ce sa apuc si sa strang pentru a suporta durerea...pe de alta parte era si durerea psihica, pentru ca doctorul parea f serios, dandu-mi motive serioase sa ma ingrijorez...pana acum toti doctorii m-au lasat sa inteleg ca nodulii sunt din cauze hormonale si nu am motive sa ma ingrijorez. raspunsul la ecografie a fost urmatorul: sani cu eco structura gandulara heterogena, bilateral se evid. plaje heterogene mai bine reprez supero intern stg si supero ext dr. In plaja heterogena supero ext dr se evid ing. hiperecogene (adenofibrom) cu dimensiuni pana la 3,1*3mm. Se recomanda examen clinic. Va rog frumos, daca... [continuare]
Mama mea a primit rezultatul biopsiei : carcinom scuamos necheratinizat. Intrebarea mea este cand se stabileste stadiul bolii ? Mentionez ca dupa colposcopie medicul din Slobozia mi-a spus ca ar fi in stdiul IB, dar la IOB unde a efectuat biopsia ginecologul oncolog are alta parere ca ar fi la limita intre operabil si inoperabil. Intrebarea este cam ce stadiu ar fi daca este la limita operabil ? [continuare]
am 17 ani si am ff mult par peste tot corpul! vreau sa ma duc la un medic specialist dar nu stiu sa ma duc prima data la un ginecolog .... si dupa aia sa ma duc la endocrinolog ? nu stiu ce sa fac ma deranjeaza foarte mult parul :( de pe fata numa cu pensa mi le scot si sunt foarte dureroase si cat costa analizele la ginecolog ... iar la endocrinolg? Va rog sa ma ajutati mi foarte rusine sa vb despre asta chiar si cu mama mea nici cu colegele mele!..... Si mai am si cosuri multe .... ma simt foarte rau in pilea mea .... vine vara si nu stiu ce sa fac ....:((:(:(:( [continuare]
sufar de alergie de 20 de ani..ultimii 12 ani am fost tratata cu medicamente hemeopate...numai ca mereu apar simptomele ...exista ceva care ar putea ameliora pt un termen mai lung de timp?un vaccin?multumesc... [continuare]
Sangerarea vaginala: ce este normal si ce e patologic?
as avea o intrebare:in 7 sept mi-a venit menstruatia,si.am inceput sa iau aticonceptionale:logest,la recomandarea doctorului.insa,azi suntem in data de 18 si sangerarile tot nu s-au oprit.nu sunt abundente,dar..exista.este anormal?e ceva rau? mentionez ca nu am mai luat anticonceptionale pana acum [continuare]
Este adevarat ca, consumul mare de ceai (sunatoare, roinita, musetel, laxative...) poate cauza diabetul? Cantitate mare insemnand mai mult de 2 l de ceai/zi. [continuare]
Cum se trateaza bartholinita recidivanta? Din iunie tot am probleme si am ajuns la urgenta de 3 ori.Ultima data a scos sub anestezie locala tot puroiul, dar a aparut din nou desi doctorul m-a asigurat atunci ca am scapat.E vorba de o umflatura pe labia dreapta, deocamdata nedureroasa.O am acum de vreo saptamana si o tratez cu slanina de casa pe locul umflat (am citit pe net de la cineva care s-a vindecat in felul asta) si am luat 3 zile augmentin.Imi doresc din suflet sa scap pentru totdeauna de boala asta ce ma chinuieste; mai ales ca m-am casatorit de cateva luni. Va multumesc anticipat pentru raspuns! [continuare]
Tatal meu a fost diagnosticat cu acest sindromul Fahr .Am apelat la medici de la Deva (orasul de unde suntem) dar a fost internat la Tg Mures anul trecut cand i-a fost depistata aceasta boala iar recent a facut un RMN cu SDC si i-a fost confirmata din boala. Tratamentul care il i-a este carbamazepina 2/zi si isicom 2/zi. Exista alte tratamente pt aceasta boala? Va pot trimite si rezultatul RMN. [continuare]
as vrea sa va intreb daca stie cineva ceva despre aceste anticonceptionale (YAZ). mi-au fost recomandate de medicul ginecolog pentru reglarea menstruatiei si pt protejare. [continuare]
Am aproape 23 ani, arat ok si sunt inca virgin si nu consider ca e neaparat nevoie sa fac dragoste daca nu am gasit patenera potrivita (pe care sa o iubesc si eu si ea pe mine). Observ fete complexate de virginitate... de a-ti sti voi ce gandesc multi baieti cu adevarat... [continuare]
Hirsutismul sau pilozitatea excesiva la femei
Draga Lory, hirsutismul se trateaza.Un medic cu care poti discuta despre aceasta boala si care te poate ajuta este d-na dr. Marinescu Ileana care are un cabinet in Bucuresti. Marinescu Medical Center se numeste. [continuare]
Buna!Am 19 anisi sufar de acnee de 3ani.Am folosit o groaza de creme,de solutii si sapunuri dar degeaba.Acum in ultimul an acneea s a accentuat mai tare.Am fost la medicul dermatolog si mi a prescris metro ruboril,eryfluid si un sapun cu sulf.Nu m-au ajutat cu nimic.M am dus a doua oara,atunci mi a prrescris antibioce,mai exact Azotrex(azitromicina).Azotrex ul imi facea bine cam o saptamana,(in sensu ca dispareau cosurile dar ramaneau petele),dar dupa aceea cosurile reapareau,deci nici aceasta varianta nu m a ajutat,Am fost a 3 a oara la medic si mi a prescris din nou aceleasi tratament de prima oara(metro ruboril,eryfluid) in combinatie cu niste creme,bioderma.Acest tratament cu bioderma l am inceput cam acum o saptamana dar nu vad nici o evolutie.V as ruga sa imi dati un sfat,cum sa procedez ,ce sa mai iau pentru ca nu mai gasesc nici un remediu.Va multumesc! [continuare]
am 21 de ani si sunt dependenta de alcool.anturajul,probleme etc.problema e ca eu fac un tratament cu rivotril.deci beau concomitent cu pastilele.sa apelez la un centru specializat nu am posibilitatea iar familia nu m-ar intelege.ce as putea face?voina da stiu....am avut si in trecut problema aceasta,prin vointa 5 luni nu am baut nimic dar de vreo 3 luni am inceput sa beau atat de mult incat imi resimt ficatul.beau zi de zi orice tarie.ce riscuri inseamna rivotril cu alcool?va rog daca imi puteti da un sfat.va multumesc [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter