regim glicemie
Indicele glicemic si importanta lui asupra sanatatii
Dr. Balan Dumitra
Medic primar diabet, nutritie si boli metabolice
Generalitati Carbohidrati buni, carbohidrati mai putin buni. Index glicemic scazut, index glicemic ridicat. Am auzit de el, dar poate tot nu este clar. Ce este indexul glicemic? La ce serveste el? Este oare doar un element de ajutor in managementul diabetului sau ne poate fi de folos si daca dorim sa pierdem in greutate? Nu toti carbohidratii pe care ii consumam zilnic sunt produsi la fel, nu au o structura si nici o provenienta identica. Pe cat sunt de diferiti, pe atat influenteaza, la randul lor, in moduri variate organismul. Indexul glicemic reprezinta de fapt o metoda de evaluare a impactului pe care carbohidratii il au asupra starii generale de sanatate, prin prisma influentei exercitate asupra glicemiei. Carbohidratii care sunt metabolizati rapid in procesul digestiei si care elibereaza rapid glucoza in sange au un index glicemic ridicat. Carbohidratii care se degradeaza lent, eliberarea glucozei in sange fiind si ea inceata si tardiva dupa masa, au un index... [continuare]
Analize biochimice (analiza zaharului din sange - glicemia si din urina - glicozuria)
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Sangele omului are o structura extrem de complexa, continand numeroase substante organice (proteine, grasimi, glucoza, enzime, hormoni, vitamine) si substante minerale (calciu, fosfor, sodiu, potasiu etc). Analizele biochimice cerceteaza compozitia chimica fie a sangelui total, fie numai a serului sau plasmei sanguine. Zaharurile din sange Exista mai multe feluri de zaharuri in organismul omului: glucoza, fructoza, lactoza etc. Glucoza este cea mai importanta zaharida care se gaseste in mod normal in organele si sangele omului si constituie combustibilul cel mai pretios pentru obtinerea energiei necesare activitatii omului. Din arderea unui gram de glucoza de catre organism rezulta 4 calorii. Glucoza in organism provine din alimentele consumate de catre om. Cele mai bogate alimente in glucoza sunt dulciurile (zaharul, produsele zaharoase, mierea), precum si alimentele care contin amidon (faina de cereale si produsele cerealifere, cartofii etc.), care in... [continuare]
Generalitati Indicele glicemic (IG) este un sistem de masurare al carbohidratilor, pe o scara de la 0 la 100, in functie de efectul alimentului ingerat asupra nivelului de zahar din sange. Este un indicator care masoara viteza cu care un anumit tip de carbohidrat ajunge in sange si influenteaza nivelul de zahar. Alimentele care au un indice glicemic ridicat sunt usor de digerat si de absorbit in sange, motiv pentru care cauzeaza fluctuatii semnificative asupra nivelului de zahar din sange. Alimentele cu un indice glicemic scazut conduc la cresterea treptata a nivelului de zahar din sange si a nivelului de insulina deoarece sunt greu de digerat si de absorbit in sange. S-a dovedit stiintific ca alimentele cu IG scazut imbunatatesc atat nivelul de glucoza, cat si pe cel lipide in cazul persoanelor care sufera de diabet zaharat (tip 1 si tip 2). Totodata, acestea sunt eficiente in mentinerea greutatii corporale deoarece controleaza apetitul alimentar si ofera senzatia de... [continuare]
buna ziua,mama mea acum 2 saptamani a ajuns la urgente cu o glicemie de 290,nu este luata in evidenta la nici un medic cu diabet si nici tratament nu ia,totusi I s-a recomandat sa tina regim pt a vedea daca nu ete chiar necesar tratamentul,de atunci bea ceai de scaderea glicemiei,nu mai mananca sarat,nu mai mananca niici paine ,nici grasimi,dupa un astfel de regim glicemia a ajuns la 220,luata la acel aparat cu rezultat pe loc si de care am inteles ca nu da un rezultat chiar 100 %,intebarea mea este ,paine chiar nu are voie deloc?deoarece a mancat numai mamaliga si presupun ca a devenit alergica la porumb,are o iritatie destul de urata pe tot corpul,ce are voie si ce nu sa manance,tin sa precizez ca este I hipertensiva si mai grasuta din cauza sarcinilor ,va rog sa imi raspundeti,va multumesc ! [continuare]
am avut glicemia 1/32 care este limita admisa? [continuare]
ce boala indica urmatoarele analize: - TGP 38.14 - glicemie 64.39 - HDL 71 - LDC 106.97 restul in limite normale,este vorba de o hepatita virala, trebuie sa urmez regim, iar glicemia mica ce indica? multumesc [continuare]
buna ziua spuneti-mi de ce fluctueaza glicemia?Dimineata este mai mare decat in timpul zilei si dupa 6 seara nu mananca nimic.Sotul meu a cosumat timp de 5 luni de zile Glykofit un produs natural la recomandare,si a avut efect.Din pacate vad ca are organismul slabit,si nu stiu la ce perioada asi putea asa ii ofer vitamine ptr diabetici,pentru ca din alimentatie nu are cum sa asimileze vitaminele necesare(din pacate si criza ne mai "ajuta"Nu pofteste apa deloc numai cand vine de la sevici il fortez pur si simplu sa bea cel putin 1 L putin cate putin. Ajutatima cu sfaturi va rog. [continuare]
am 36 de ani si sunt diabetica(tip 1cu insulina).Am un baiat de 14 ani .I-am luat glicemia din deget la o ora dupa masa de seara si o avea154 iar dimineata urmatoare dupa ce a mancat un castron cu cereale o avea124.E normal?Trebuie sa ma duc la control cu el?Va multumesc! astept informatii. [continuare]
Buna ziua, am 35 de ani, 175 cm si 115 kg. Glicemia de dimineata, pe nemancate este cam 150 iar la doua ore dupa masa cam 250 si asta in fiecare zi de cateva luni incoace. Iau Siofor de 1000 de 2 ori pe zi. Din regimul alimentar nu prea am sanse sa reduc glicemia, de ani de zile nu mai mannc dulciuri , evit cartofii, orezul si chiar fructele dulci.Ma gandesc ca trecerea la insulina este cea mai buna optiune in momentul de fata. Ce parere aveti? Va multumesc mult pentu sfaturi. [continuare]
Si eu am acceasi problema ca si Tiberiu:desi seara, la 2 ore dupa masa glicemia se incadreaza in limite normale,dimineata, pe nemancate este mare-peste 130.Care sa fie explicatia?Sa aiba leagatura cu faptul ca dorm prea putin noaptea? Va multumesc. [continuare]
Care sunt riscurile in cazul unei glicemii mai mari de 300?
Buna seara, Am o intrebare legata de mama mea care a fost diagnosticata acum 3ani cu diabet in faza incipienta. Nu i s-a dat tratament medicamentos, insa i s-a specificat sa tina regim strict. In toti acesti 3 ani mama nu s-a mai prezentat la doctor si nici nu a tinut un regim strict asa cum i se spusese, insa weekend-ul trecut si-a cumparat un aparat de masurat glicemia. Ieri dimineata, la prima ora si-a masurat glicemia si avea o glicemie de 340 mg/dl. Care sunt riscurile si ce ar trebui sa faca? Multumesc, Clara Smarandache [continuare]
Buna ziua Va rog frumos sa ma ajutati cu un raspuns: in urma unor analize sotul meu in varsta de 48 de ani a descoperit ca are trigliceride:428, colesterol:272 si glicemia:377, ce este de facut? Va multumesc [continuare]
Buna ziua, sotul mei 47 ani a fost dignosticat cu duabet tip 2, glicemie 340;cu regim alimentar si siofor, glicemia a scazut la 270, apoi i s-a recomandat glibomet la colentina, urmeaza cu el de acum o luna si jumatate dar glicemia a ramas tot la 270 ba chiar aseara mi-a spus ca a crescut iar la 340. Mentionez ca este marinar si acum e plecat in voiaj asa ca uneori a mancat altceva dacat era indicat in regimul alimentar. A r trebui sa se intrerneze dar e cam greu cu contractul. Cat de grav este daca amana internarea inca o luna? Multumesc anticipat pentru raspuns. [continuare]
de 2 luni de cand am incetat sa mai alaptez ,glicemia a crescut peste limitele normale . dimineata pe nemancate valoarea glicemiei este intre 140mg/dL si 180mg/dL. Ce pot face sa o aduc la limitele normale ? mentionez ca fac tratament cu metformin de 2 ori pe zi . tin regim alimentar si dieta saraca in carbohidrati . va multumesc [continuare]
Buna ziua. Am o problema si am nevoie de ajutorul dumneavoastra. Mama mea, 52 de ani, aproximativ 10 kg in plus, si-a facut acum doua saptamani niste analize si i-au iesit foarte proaste: colesterol 347, glicemie 127, trigliceride 254, printre altele, insotite de o hipertensiune veche de cativa ani. Am convenit sa-si schimbe dieta, a renuntat la alimentele cu IG mai mare de 50. A renuntat si la cafeaua multiubita. Din cauza problemelor cardiace a renuntat si la grasimi. Practic a tinut un regim Montignac fara grasimi. Problema este ca acum doua zile si-a facut o glicemie si rezultatul este 130! Problema si mai mare este ca nu vrea sa mearga la doctor. Am incercat sa o conving sa mearga urgent la un diabetolog. Refuza cu desavarsire. Am mai si aflat ca anul trecut la o analiza avea glicemia 140!!! Prin urmare e convinsa ca nu i se poate intampla nimic si ca nu are nevoie de doctor. Va rog mult domnilor doctori sa imi raspundeti ce este de facut in situatia ei. Poate daca vede... [continuare]
am o bunica de 85 de ani,cu diabet de 10 ani,in ultimele 5 zile a inceut sa aiba glicemia diferita,seara 261,iar dimineata ajunge la 40,e foarte agitata si obosita .medicul la care am fost a zis ca dca scade asa mult pot sa ii dau putin zahar si isi revine.ce pot sa fac ,ca imi e frica de variatiile astea asa de diferite? [continuare]
Am fost diagnosticata recent cu diabet tip II.Eu sufar si de hipertensiune arteriala,iar acum a aparut si aceasta problema.Medicul imi cere sa imi monitorizez glicemia zilnic si sa imi fac un grafic cu valorile zilnice.Doresc un aparat de buna calitate si usor de folosit.Ce model de aparat imi recomandati? [continuare]
Am descoperit in 2008 ca am o glicemie de 294, aveam multe examene si ... mai aveam 1/2 de disponibilzare In 20 iunie 2011 am avut 422, dupa ce am fost pe munte si am mancat fragute, cirese si capsuni dupa 1 ora, aveam 450 Intrebarea mea este trebuie sa ma internez in spital ? Daca din 2009 nu am mai gasit un job si nu am fost nici coasigurata la pensia mamei trebuie sa platesc contributii medicale, daca nu am nici o posibilitate ce se poate intampla ? Am in august 52 de ani sunt necasatorita, nu am mai iesit din casa in ultimii 3 ani decat de vreo 50 de ori si studiind mai atent imi pare ca imi pierd usor echilibrul (directia) In momentul in care am fost la Dir. Jud. in 2008 si am rugat sa-mi dea in prima faza un medicament si cu o dieta alimentara vroiam sa reusesc scaderea glicemiei surpriza, cand am citit instructiunile, efect secundar ... marirea glicemiei, le-am aruncat la wc, insa ... nu am mai luat nimic si glicemia mea ... Vreau, nu vreau trebuie sa ma... [continuare]
Valori crescute pentru colesterol, trigliceride, hemoglobina glucozilata, glicemie
Va rog sa/mi recomandati un tratament pentru revenirea trigliceridelor si colesterolului la valori mai mici. Rezultatele ultimei analize indica valori crescute pentru: colesterolul total = 214 mg/dL, trigliceride=485 mg/dL, hemoglobina glucozilata (HbAlc) 9, 09 % și glicemie = 161 mg/dL. Sunt in evidenta medicului diabetolog si tratamentul pe care il urmez de aproape 1 an cu INSULINA (APIDRA 12-12-12; LANTUS 42 {21,30}, GLUCOPHARGE 3/zi) se pare ca nu este suficient pentru a regla glicemia.Toate cele bune și SANATATE ! [continuare]
Buna ziua. Ma numesc Mihaela Mirea si am o prietena ,care in urma ultimelor analize,a fost diagnosticata cu diabet zaharat tip 2 si nu a inteles de la medic ce regim sa tina. Va rog,daca se poate sa-mi dati niste informatii in aceasta problema.Mentionez,ca prietena mea este obeza si are 53 ani.Va multumesc anticipat,Mihaela [continuare]
buna seara tatal meu are diabet nou descoperit. nu stim ce regim alimentar sa-i facem ma puteti ajuta cu un regim alimentar. Are 58 de ani,103 kg, 178cm nu stie ce tip de diabet are pt ca numai azi a facut analiza c-peptid. imi puteti spune de ce are variatii de glicemie?? azi a facut din 2 in 2 are si avea la ora 8-208; 10-256; 12-224; 14-224 acestea sunt valorile de azi si aseara la ora 19 inainte sa-si faca insulina avea 181 [continuare]
Grau integral recomandat in regimul Oshawa contine Glutenul. Am citit ca Glutenul este daunator organismului. Multe boli au fost puse si pe seama acesei proteine din cereale: cancer, acnee, astm, oboseala cronica, probleme de fertilitate, depresie, balonari, sindromul de colon iritabil, boli autoimune, inflamatorii si degenerative oshawa contine Gluden. Ce ma sfatuiti? [continuare]
Am 23 ani si de 2 ani am diabet insulino-dependent de tip 1.Problema este ca de vreo 2 sapt glicemiile au cam luato razna in sensul urmator:de ex ieri am avut urm glicemii:la ora 10:15=165;ora 14:00=110;ora 17:15=220;ora 17:53=198;ora 20:15=138;ora 22:45=189.Astazi au fost urm:ora 13:05=55;ora 14:34=164;ora 17:00=176.In mod normal glicemiile se iau inainte meselor si dupa 2,3 ore dupa masa.Fac insulina novorapid(4unitati)si levemir(8 unitati).Am marit dozele in functie de glicemii insa nu se obs o schimbare foarte mare.Ce pot face in cazul acesta,dar fara a vizita medicul? [continuare]
Sora mea a aflat ieri ca are glicemia 480,mie mi s-a parut ciudat ca medicul de familie nu a chemat ambulanta stiind ca in urma cu 2 luni avea 96 de kg iar ieri avea 72kg.Precizez ca este cardiaca ,cu doua luni in urma era obeza are doar 56 de ani.Ce imi recomandat? [continuare]
Buna ziua, Tatal meu si-a facut analizele zilele trecute si are glicemia 140 si colesterol 142. Are 54 de ani si nu a tinut niciun fel de regim alimentar pana acum. Medicul i-a spus sa-si schimbe alimentatia si apoi sa repete analizele. Va rog sa-mi spuneti daca este nevoie de o consultatie la un medic specialist. Exista riscul sa ajunga la diabet? Va multumesc [continuare]
buna ziua.azi mi-am luat rezultataul analizelor si am vazut ca am glicemia 129.50.va rog sa-mi spuneti daca este vreun pericol.va multumesc [continuare]
buna ziua...acum cateva zile am facut analize si la glicemie am avut 128....este riscant ?....mentionez ca am dese caderi de gicemie i am fost foarte mirat de acest 128....am 1,97 175 kg si la mers indelungat ,efort mai mare am caderi de glicemie,nicidecum glicemie mare....sunt bolnav si de ciroza hepatica de5 ani ,tin regimul prescris deci de unde sau daca este periculoasa aceasta valoare....an 44 de ani ,multumesc [continuare]
In general,valoarea masurata a glicemiei a jeun este in jur de 103-120,dar sunt si zile(foarte rar,o data maximum de doua ori/luna) cand valoarea este 138-150.Oare este un semnal de instalare a diabetului zaharat tip 2,sau doar o indisciplina alimentara a mea ? [continuare]
Sotul meu are 55 de ani, 185 cm si cred ca 120kg. Ar fi bine sa dea jos cateva kg dar ... nu-i prea usor de convins nici sa faca miscare zilnica nici sa reduca cantitatea de paine si dulciuri. Acum pare interesat de regimul Dukan. As dori parerea unui specialist in ceea ce priveste riscurile de sanatate... Prea multe proteine nu pot dauna organismului, mai ales dupa o anumita varsta? Probleme de sanatate nu are dar colesterolul, acidul uric, glicemia sunt la nivelele superioare. Si tensiunea o stabilizeaza cu medicamente. Multumesc mult pentru raspuns [continuare]
Glicemie
Nivel al glucozei in sange. Multumita mai multor mecanisme de reglare, glicemia este mentinuta sensibil constanta (in jur de 1 gram la litru) cu scopul de a aduce organelor si tesuturilor cantitati constante de glucoza sangvina. Reglarea nivelului sangvin al glucozei este asigurata multumita unui echilibru permanent intre substante, de natura mai ales hormonala, care micsoreaza glicemia (insulina) si cele care o cresc (glucagonul, adrenalina, hormonul de crestere). Masurarea glicemiei - Glicemia se masoara fie in sangele venos in cursul clasicei "luari de sange" (glicemia venoasa), fie in sangele capilar dupa o mica intepatura in varful degetului (glicemie capilara), o picatura de sange fiind intinsa pe o banda reactiva; masurarea este atunci stabilita fie prin compararea culorii obtinute cu o scara de culori, fie prin citire directa, banda fiind introdusa intr-un mic aparat denumit autoanalizor. Valoarea normala a glicemiei este intre 4,4 milimoli pe litru si 6,7 milimoli pe... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter