procesul de imbatranire
Articulatiile sunt supuse aceluiasi proces de imbatranire ca si pielea ta
Dr. Baican Iuliana
Medic Rezident
Ce sunt articulatiile Aparatul locomotor este format din sistemul muscular, partea mobila, si sistemul osteo-articular cu o componenta fixa reprezentata de oase, acestea fiind unite intre ele prin articulatiile care permit realizarea miscarii. Articulatiile sunt elemente anatomice cu o structura mai flexibila, elastica si leaga oasele intre ele. Sunt de trei tipuri, si anume articulatii fixe, semimobile si mobile, acestea din urma fiind reprezentate de articulatia genunchiului, a umarului, a soldului si cele localizate intervertebral, realizand un grad mai mare de mobilitate. Intre articulatii se afla lichidul sinovial cu rol in nutritia, lubrifierea si curatirea articulatiei. La exterior, articulatia este inconjurata de o capsula articulara, vascularizata si inervata de ramuri arteriale si nervoase din vecinatatea regiunilor anatomice la nivelul carora sunt situate. Elementele principale ale unei articulatii cuprind extremitatile osoase pe care aceasta le uneste,... [continuare]
Hormonul uman de crestere (hgh): vinovat de procesul imbatranirii?
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Hormonul de crestere (HGH) este considerat de unii specialisti ca fiind cheia incetinirii procesului de imbatranire. Hormonul de crestere este produs de glanda pituitara (care are forma unui bob de mazare, situata la baza creierului) si are rolul de a stimula dezvoltarea normala (cresterea) unui om inca din timpul copilariei si de a sustine activitatea tesuturilor si a organelor pe tot parcursul vietii (activitatile metabolice). Secretia sa in cirulatie urmeaza un model pulsatil care are ca rezultat fluctuatii la nivelului sanguin, care sunt influentate de mai multi factori, cum ar fi sexul, varsta, somnul, activitatea fizica, dieta, stresul, febra, steroizii si mediul inconjurator. Hormonul de crestere (hGH) stimuleaza multa procese metabolice in celule. HGH afecteaza metabolismul proteinelor, grasimilor, carbohidratilor si mineralelor. Rolul principal al hGH este acela de a stimula ficatul sa secrete factorul de crestere asemanator insulinei (IGF-I). IGF-I... [continuare]
De ce imbatranim - teorii si efecte
Dr. Negrutiu Claudia
Medic rezident Medicina Muncii
Generalitati Gerontologia sau preocuparea stiintifica legata de imbatranire este o stiinta relativ noua, care a facut progrese incredibile in ultimii 30 de ani. Exista doua categorii principale de teorii privind imbatranirea. Prima promoveaza ideea ca imbatranirea este naturala si este un proces programat al organismului, iar cea de-a doua categorie formuleaza teoria conform careia imbatranirea este rezultatul unor prejudicii care se acumuleaza in timp. In final, senescenta (imbatranirea) este o interactiune complexa dintre mostenirea genetica, fiziologia, chimia si comportamentul unei persoane. Teorii despre imbatranire Pentru a exprima si descrie modul in care o persoana imbatraneste, cercetatorii au dezvoltat diverse teorii. Acestea pot fi clasificate in teorii ale imbatranirii programate si teorii ale deteriorarii. 1. Teoriile imbatranirii programate afirma ca organismul uman este proiectat sa imbatraneasca, iar ca urmare a trecerii timpului, sensibilitatea... [continuare]
Biostimulatoarele de colagen - cele mai noi tehnici anti-imbatranire
Dr. Oana Alexandra Baba
Medic Rezident Dermatovenerolog
Ce este colagenul Colagenul este una dintre cele mai importante si abundente proteine din organismul nostru, reprezentand aproximativ 30% din totalul proteic dintr-un organism. Acesta este o componenta esentiala a pielii, oaselor, articulatiilor, tendoanelor, organelor interne si a multor altor structuri. Rolul colagenului Colagenul joaca multiple roluri, printre care unul dintre cele mai importante este rolul de sustinere de la nivelul dermului din piele. Pe langa cel de sustinere ofera alte cateva caracteristici indispensabile pielii: • Structura • Forma • Forta • Hidratare • Elasticitate Cand pierdem colagenul din piele Odata cu inaintarea in varsta suntem supusi unui proces de pierdere a colagenului din tegument prin scaderea ratei productiei acestuia. Dupa varsta de 25 de ani, dispare anual aproximativ 1% din colagenul dermal. In lumea moderna a medicinii estetice se cauta solutii noi de a impiedica aceasta pierdere si de a stimula suplimentar... [continuare]
Fatetele ceramice
Dr. Leontina Kozma
Medic specialist stomatologie generala
Generalitati Oamenii au luptat dintotdeauna impotriva efectului imbatranirii pentru a arata si a se simti mai tineri. Aceasta conceptie i-a facut mai constienti de legatura dintre stilul de viata si prezenta fizica. Zambetul nu minte niciodata Acum, mai mult ca niciodata, suntem dispusi sa alocam resurse pentru a gasi echilibrul dintre imaginea noastra, spiritualitate si alegerile pe care le facem in viata. Oricine stie ca daca vrei sa trisezi in procesul de imbatranire trebuie sa apelezi la un chirurg plastician. Dentistul trebuie inclus in procesul de intinerire deoarece nu poti mari beneficiile unor proceduri impotriva imbatranirii fara o analiza a zambetului. Zambetul iti poate trada varsta Procedurile de cosmetica dentara, aidoma marilor picturi si sculpturi, sunt: corpul este piatra sau uleiurile, fata si structura osoasa sunt rama, iar centrul picturii este zambetul tau. Impotriva acestor aspecte este timpul care lasa urme asupra fizicului si asupr [continuare]
Procesul de imbatranire poate fi schimbat?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Raspunsul este Da, se poate! Este suficient sa spunem da vietii, care este un lucru minunat. Este stiut faptul ca anxietatea reduce anticorpii, in timp ce dragostea stimuleaza sistemul imunitar. Voi sunteti cei care trebuie sa alegeti. Domeniul este vast si se refera la toti cei care doresc sa traiasca si sa imbatraneasca in mod constient. Cine nu a visat sa aiba un corp si un spirit mereu tanar? Un experiment In epoca romana, varsta medie era de 28 de ani, la inceputul secolului al XIX-lea de 49 de ani, iar in secolul XX de 90 de ani. Astazi se stie ca putem trai pana aproape de 120 de ani, perfect sanatosi, cu conditia sa ducem o viata echilibrata. Singura incertitudine este durata vietii noastre. Fara moarte, viata nu ar fi atat de placuta. Nu este vorba sa excludem problema mortii, dar daca, in comparatie cu epoca romana, am trai cu 92 de ani mai mult, bucurandu-ne de sanatate, ar fi o oarecare diferenta. In 1989, in Statele Unite, s-a facut un... [continuare]
Care sunt modificarile fiziologice? Oamenii par sa vrea si au nevoie sa se simta apropiati de altii. Pe masura inaintarii in varsta, foarte multe persoane continua sa aiba o viata sexuala activa, satisfacatoare, dar procesul de imbatranire poate produce anumite modificari. Procesul normal de imbatranire produce modificari atat la femei, cat si la barbati. Aceste transformari pot afecta uneori abilitatea de a avea si a ne bucura de viata sexuala cu alta persoana. Unele femei incep sa aprecieze mai mult sexul pe masura inaintarii in varsta. Dupa menopauza sau dupa o histerectomie, femeile nu se mai tem de o sarcina nedorita. Astfel, se pot simti libere de a face sex. Anumite femei pot simti modificari la nivel vaginal. Pe masura inaintarii in varsta, vaginul se scurteaza si se ingusteaza. Peretii devin mai subtiri si mai rigizi. Aceste modificari nu inseamna ca femeia nu se mai bucura de sex. Cu toate acestea, majoritatea femeilor vor avea o lubrifiere mai scazuta. Acest lucru... [continuare]
Generalitati Ce putem manca pentru a imbatrani frumos? Se pare ca toti incercam sa gasim secretul magic al imbatranirii sanatoase. Sa atasam o eticheta antiimbatranire pe aproape orice produs si vom vedea cum se golesc rafturile. Daca incerci sa arati bine, fara a apela la chirurgia estetica, un ingredient secret il putem gasi chiar sub nasul nostru. Unii experti afirma ca secretul unei imbatraniri sanatoase il vom gasi intr-o bacanie: in fructe, legume, ceai verde si intr-o varietate de alte alimente sanatoase care sunt bogate in antioxidanti si alti compusi antiimbatranire. Ce este fenomenul de imbatranire? Semnele imbatranirii cuprind nu numai aparitia ridurilor, ci si pierderi ale memoriei, scaderea activitatii cerebrale si cresterea riscului de aparitie a bolilor cronice ca boli de inima, osteoporoza si cancer. Imbatranirea sanatoasa inseamna si a trai mai mult, mai sanatos. Foarte multe studii au aratat legatura dintre o dieta sanatoasa si prevenirea bolilor cronice sau a... [continuare]
Generalitati Multe dintre cauzele externe de imbatranire a pielii sunt determinate de starea generala de sanatate, dar si de deciziile stilului de viata din fiecare zi. Alegerile nesanatoase pot provoca imbatranirea prematura a pielii, iar acest lucru va va face sa pareti in varsta, mai repede. O parte importanta a oricarui program anti-imbatranire, de ingrijire a pielii, este de a sti ceea ce poate face rau pielii, dar si care sunt factorii care accelereaza imbatranirea pielii. Fumul de tigara Daca fumati sau va petreceti timpul alaturi de un fumator, trebui sa stiti ca fumul de tigara este daunator si va imbatraneste pielea. Cercetarile au aratat ca expunerea la fumul de tigara accentueaza in mod semnificativ ridurile si uscaciunea pielii. Acest lucru este cauzat partial de fumul de tigara, dar si de faptul ca acesta epuizeaza nivelurile de vitamina C din organism, un ingredient cheie pentru mentinerea umiditatii si elasticitatii pielii. S-a constatat ca persoanele care... [continuare]
10 alimente care cauzeaza imbatranirea prematura
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Dieta multor persoane este compusa dn alimente care cauzeaza imbatranirea prematura, din pricina efectului de crestere a inflamatiilor in organism, soldat cu aparitia timpurie a ridurilor. Specialistii Academiei Americane de Dermatologie sustin ca dieta influenteaza major aspectul fizic. In timp ce un desert consumat din cand in cand nu isi va pune amprenta peste noapte asupra chipului unei persoane, o alimentatie bogata in dulciuri si alimente procesate va accelera procesul de imbatranire odata cu trecerea timpului. Alimente care accelereaza imbratranirea Expertii in nutritie au formulat recomandari clare asupra alimentelor de evitat in raport cu mentinerea aspectului fizic tanar. Pentru prevenirea imbatranirii premature, este esential sa inlocuiti uleiurile vegetale, painea alba sau zaharul cu alimente bogate in acizi grasi omega-3, precum semintele de in, fructele de avocado, somonul sau uleiul de masline. Introduceti zilnic in meniu fructe si legume proaspete,... [continuare]
9 obiceiuri care te imbatranesc. cu totii avem cel putin unul!
Autor: SfatulMedicului
Ti se pare ca arati mai batran decat spune varsta din buletin? Ei bine, daca nu iti place ceea ce vezi in oglinda, trebuie sa stii ca multe dintre obiceiurile din rutina zilnica te pot imbatrani. Iata despre ce obiciuri este vorba: Prea multe sarcini In cazul in care lista cu sarcinile pentru ziua in curs este una care pare ca nu se mai termina, acest lucru va avea un impact negativ asupra organismului. Omul modern a devenit din ce in ce mai ocupat si multi dintre noi tindem sa asocienta o lista lunga de responsabilitati cu o viata plina, de succes. In realitatea insa, prea multe activitati si sarcini pun o presiune enorma asupra psihicului. Mai multe studii arata ca stresul cronic declanseaza eliberarea de radicali liberi, molecule instabile care duc la distrugerea celulelor, grabind procesul de imbatranire. Dulciuri in exces Nu numai ca ajuta la depunerea de kilograme nedorite, insa desertul in exces favorizeaza imbatranirea. Asta pentru ca zaharul continut se l [continuare]
Suplimentele anti-imbatranire de care ai nevoie, indiferent de varsta pe care o ai
Autor: SfatulMedicului
Indiferent daca vorbim despre aparitia firelor albe sau a ridurilor, aceste semne ale imbatranirii pot fi amanate, daca ii asiguri organismului vitamine si minerale anti-imbatranire de care are nevoie, printr-o alimentatie echilibrata. Iata care sunt acestea si in ce alimente se gasesc: Vitaminele A, C si D Stresul oxidativ poate duce la imbatranirea prematura, insa poate fi combatut daca ai un aport suficient de vitaminele A, C si D, pentru ca ele functioneaza ca antioxidanti. Acestea au grija de pielea ta, neutralizand celulele de oxigen instabile, care pot dauna pielii. Vitamina A stimuleaza imunitatea, factor deosebit de important pe masura ce inaintam in varsta. Se gaseste in carnea de vita, carnea de pasare, oua, caise, portocale, morcovi si rosii. Incearca sa mananci cel putin doua portii pe zi din aceste alimente. Vitamina C (care se gaseste din belsug in citrice) este necesara pentru producerea de colagen, care mentine elasticitatea pielii. Vitamina D previne im [continuare]
Produse des folosite care te pot imbatrani
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Foarte multe produse pe care le aveti in casa si pe care le utilizati uneori, chiar zilnic, pot avea efecte negative asupra sanatatii, dar si asupra frumusetii, astfel incat ele va pot imbatrani prematur. Vinovati sunt agentii chimici pe care acestea ii contin. Astfel, produsele respective pot irita pielea, ochii, pot imbolnavi ficatul, fierea sau pot provoca anumite afectiuni cardiovasculare. Produse nocive • Insecticidele din substantele anti-insecte. Este bine sa nu abuzati de acestea in casa, chiar daca vara tantarii va dau mari batai de cap. In locul acestor produse puteti utiliza un spray repelent natural, care contine uleiuri esentiale fie de eucalipt, fie de lavanda. • Alcoolul . In general bauturile alcoolice, dar cu preponderenta cele spirtoase, daca sunt consumate in exces si zilnic, pot conduce la afectiuni grave ale ficatului, pot imbolnavi inima sau pancreasul. De aceea, este indicat sa fiti cumpatati si sa nu exagerati cu alcoolul. •... [continuare]
De ce unii oameni imbatranesc mai repede?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pe masura ce trece timpul, majoritatea oamenilor imbatranesc, asa cum este si firesc sa se intample. Ingrijorarea, intervine atunci cand imbatranirea este prematura cand au loc schimbari si tulburari asociate in mod frecvent cu varsta inaintata. Multi dintre acestia devin de-a dreptul obsedati sa incetineasca prin diverse metode procesul imbatranirii si apeleaza la proceduri cosmetice, chirurgicale si diverse tehnici de ingrijire a pielii, fara sa inteleaga cu exactitate vreodata ce se intampla cu trupurile lor. In aceasta lume agitata, in care totul se intampla cu repeziciune o categorie destul de mare de persoane este predispusa la stres si tensiuni, aceasta fiind una dintre cauzele imbatranirii premature. Alte motive ar fi: expunerea constanta la soare, pielea uscata, somnul insuficient, etc. Daca din stilul de viata al unui individ sunt intalniti fac acesti factori, pe pielea lor se vor observa mai devreme decat ar trebui, aparitia ridurilor. Ce se intampla... [continuare]
Generalitati Imbatranirea este un proces normal de modificari fizice in timp - se poate imbatrani pasiv, fara a se da mare atentie procesului sau activ, facandu-se constient anumite alegeri si avand mare grija de propriul corp si propria minte. Nu este niciodata prea tarziu sau prea devreme sa alegem calea unei imbatraniri sanatoase. La persoanele sanatoase si pline de viata o ingrijire adecvata poate incetini sau preveni aparitia multora din problemele legate da varsta. La persoanele cu boli cronice, la cele cu dizabilitati sau la cele care se simt obosite adoptarea unor masuri sanatoase poate avea un impact mare asupra sanatatii fizice si mentale. Indiferent de momentul adoptarii unui stil de viata sanatos acesta imbunatateste calitatea vietii si poate prelungi speranta de viata. Schimbari care apar odata cu inaintarea in varsta Semnele normale ale imbatranirii sunt in general aceleasi pentru toti desi ele nu apar neaparat la o anumita varsta. Fiecare din noi are... [continuare]
6 solutii anti-imbatranire recomandate de dermatologi
Autor: SfatulMedicului
Generalitati In plina evolutie tehnologica si medicala, solutiile anti-imbatranire sunt tot mai numeroase si mai accesibile. Medicii dermatologi chiar incurajeaza utilizarea de produse si metode care pot intarzia aparitia semnelor premature de imbatranire si chiar corecta aspectul ridurilor, al liniilor fine, pielii lipsite de fermitate sau al petelor inestetice. Aflati ce solutii recomanda specialistii pentru mentinerea unui aspect exterior tanar si sanatos, cat mai mult timp. Metode de prevenire a imbatranirii premature Desi unele produse destinate recapatarii aspectului optim al pielii sunt uneori invaluite in diverse controverse, dermatologii spun ca cele mai multe dintre acestea chiar contribuie la indeplinirea visului tineretii fara batranete, intr-o oarecare masura. Cremele topice cu retinoizi, lotiunile de indepartare a petelor inchise, formulele cu peptide sau factori de crestere - toate s-au dovedit a avea efecte reale anti-imbatranire. Cum le alegeti si le... [continuare]
Cauze banale care pot provoca imbatranirea prematura
Autor: SfatulMedicului
Un stil de viata nesanatos te poate face sa arati cu 12 ani mai batran decat in realitate. Aceasta este concluzia la care au ajuns specialistii, dupa ce au studiat efectele abuzului de tutun si alcool asupra pielii, precum si impactul unei alimentatii bogate in zahar, prajeli si alte grasimi hidrogenate periculoase. Exista mai multi factori care contribuie la imbatranirea prematura a pielii. Fumatul Fumatul favorizeaza aparitia pungilor sub ochi si formarea ridurilor in jurul gurii. In plus, tenul devine tern. Explicatia este cat se poate de simpla: fumatul reduce nivelul de oxigen din organism si inhiba circulatia sangelui, iar aceste lucruri provoaca imbatranirea pielii mult mai repede. In plus, tutunul elibereaza toxine si radicali liberi in organism. Acestia din urma afecteaza productia de colagen si descompun proteinele din piele. Consecintele nefaste ale fumatului asupra tenului pot fi combatute printr-o alimentatie sanatoasa, un program regulat de somn si consumul... [continuare]
Cele mai bune sfaturi pentru a evita imbatranirea pielii
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Va doriti ca pielea dvs. sa arate mai bine? O data cu inaintarea in varsta se poate schimba aspectul pielii. Iar acest lucru se poate intampla mai devreme de 30 de ani sau mai tarziu, in functie de obiceiurile si stilul de viata al fiecarei persoane. Anumiti factori, cum ar fi nivelul de estrogen sau mostenirea genetica nu pot fi controlati intotdeauna. Dar exista multi factori externi care imbatranesc pielea, pe care anumite masuri antiimbatranire ii pot ameliora. Cand oamenii observa primele semne de imbatranire ar trebui sa ia imediat, atitudine. Vestea buna este ca niciodata nu este prea tarziu ca aceste amprente, ale trecerii timpului sau ale unui mod de viata nu tocmai sanatos, sa fie estompate. Dieta echilibrata Fiecare persoana trebuie sa acorde importanta nu doar cremelor sau substantelor pe care le aplica pe piele ci si dietei pe care o urmeaza zilnic. Pielea este cel mai mare organ al corpului. Regimul alimentar afecteaza in mod... [continuare]
Medicina anti-imbatranire, sau cum sa intineresti cu ajutorul hgh
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un program extrem de elaborat si avansat in domeniul medicinei Anti-Aging axat pe Terapia Hormonala de Substitutie cu HGH (hormon uman de crestere) presupune obtinerea unor beneficii printre care se numara: - Arderea grasimilor. - Cresterea nivelului energetic. - O atitudine mai optimista si un simt al umorului mai bun. - Cresterea masei musculare, mai ales la persoanele care fac exercitii fizice. - Imbunatatirea tonusului muscular. - Imbunatatirea cresterii unghiilor. - O digestie mai buna. - Imbunatatirea functiei sexuale. - Cresterea fortei fizice. - Imbunatatirea vederii, inclusiv pe timp de noapte. - Imbunatatierea proceselor mentale, incluzand dorinta de a face si duce la bun sfarsit proiecte. - Vindecare mai accelerata a leziunilor. - Ameliorarea simptomelor premenstruale. - O mai mare flexibilitate a corpului. - Ameliorarea simptomelor menopauzei. - Cresterea parului. - Cresterea apetitului sexual. -... [continuare]
Top 5 sfaturi anti-imbatranire ale dermatologilor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Doriti ca pielea dvs sa arate mai tanara? Pe masura ce inaintati in varsta, aspectul pielii se poate schimba, iar acest lucru s-ar putea intampla in jurul varstei de 30 de ani sau chiar mai tarziu, in functie de stilul de viata. Anumiti factori care contribuie la modificarile pielii nu pot fi schimbati. Printre acestia se numara nivelul de estrogen, care mentine elasticitatea pielii, dar si mostenirea genetica, in urma careia o persoana poate avea un tip specific de structura osoasa. Exista totusi multi factori externi care influenteaza cum imbatraneste pielea, ale caror consecinte pot fi atenuate printr-o ingrijire anti-imbatranire adecvata. Acordati atentie deosebita alimentatiei Orice persoana ar trebui sa acorde atentie nu doar produselor cosmetice si de infrumusetare pe care le aplica pe piele, ci si modului in care se hraneste. Pielea este cel mai mare organ al corpului, iar dieta va afecta in mod direct modul in care va arata o... [continuare]
Procesul de colectare si depozitare al celulelor stem placentare
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Recoltarea si pastrarea sangelui din cordonul ombilical este o procedura simpla si nedureroasa care poate avea loc dupa o nastere vaginala sau dupa cezariana. Dupa ce se va face un contract cu o companie specializata, veti primi un kit cu tot ce aveti nevoie atat dumneavoastra, cat si medicii, pentru ca operatiunea sa inregistreze succesul asteptat. Kitul respectiv il veti transporta cu dumneavoastra alaturi de bagajul de maternitate, atunci cand veti naste. Dupa ce copilul se naste, obstetricianul va taia cordonul ombilical si apoi se va colecta sange din acesta. In general, sangele va curge direct intr-o punga, cu ajutorul gravitatiei, spontan, pana cand se va opri. Colectarea efectiva va dura intre doua-patru minute. Dupa ce sangele din cordonul ombilical a fost recoltat, punga cu sange va fi apoi sigilata si etichetata clar, pentru a fi usor de identificat. Sangele bebelusului va fi transportat la banca de celule stem pentru prelucrare si... [continuare]
Imbatranire
slabire naturala a facultatilor fizice si psihice cauzate de inaintarea in varsta. Este un proces continuu, prezent de la inceputul existentei si comun tuturor fiintelor. El priveste toate structurile organismului: moleculele, celulele, tesuturile si organele specializate. Mecanism - imbatranirea fizica este determinata probabil de factorii genetici si este influentata de factorii exteriori. Exista doua abordari teoretice: - Teoriile zise stohastice admit ca principiu ca mecanismul imbatranirii ar fi legat de hazard. Printre aceste teorii, se pot distinge: teoria cotelor (fiecare organism ar dispune la nastere de un stoc de energie de consumat si ar muri atunci cand acesta este epuizat), teoria radicalilor liberi (imbatranirea ar fi cauzata de efectele nocive ale radicalilor liberi, substante toxice elaborate prin metabolismul celular normal), teoria "erorilor catastrofice" (care explica imbatranirea printr-o acumulare de erori succesive in sinteza proteinelor, sfarsind cu... [continuare]
Antioxidantii si imbatranirea Consumati alimente bogate in antioxidanti pentru a ajuta la combaterea radicalilor liberi - molecule instabile de oxigen ce contribuie la procesul de imbatranire. Antioxidantii pot fi gasiti in legume si fructe colorate precum fructe de padure, sfecla, rosii, etc. Pentru o dieta echilibrata si pentru a va ajuta sa reduceti riscul de a dezvolta cancer sau boli de inima, adaugati in dieta zilnica intre 5 si 9 portii de fructe si legume. Benefiicile uleiului de masline pentru sanatate Uleiul de masline este o grasime monosaturata gustoasa, care poate influenta memoria in sens pozitiv. In uleiul extra-virgin de masline se gaseste un compus numit oleocanthol, un antiinflamator natural ce produce efecte similare ibuprofenului si a altor antiinflamatoare nesteroidiene. In urma unui studiu s-a constatat ca subiectii care au consumat ulei de masline extra-virgin, aveau o crestere a HDL-ului, colesterolul bun ce curata grasimea de pe peretii... [continuare]
Generalitati In contrast cu majoritatea dietelor care au facut valva in ultimile decenii, programul Perricone, cel putin in forma sa actuala, nu pune accentul pe scaderea in greutate. Specialistii in dermatologie si nutritie (in frunte cu Dr. N. Perricone) care propun acest program, considera ca acest regim alimentar, la care se adauga vitamine si suplimente minerale, plus lotiuni si creme, incetinesc procesul de imbatranire, iar persoanele care urmeaza programul Perricone vor arata mai tineri si vor fi mai sanatosi. De asemenea, Dr. Perricone afirma ca aceasta dieta diminua procesele inflamatorii de la nivelul diferitelor organe si sisteme, imbunatateste metabolismul, induce o buna dispozitie si echilibreaza starea psihica. In plus, cordul este mai putin supus imbolnavirilor, riscul de cancer este redus semnificativ, densitatea osoasa este crescuta, pielea este refacuta si arata mai bine, sistemul imunitar este intarit si se poate pierde chiar si excesul... [continuare]
Generalitati Hormonii sunt foarte importanti pentru organismul uman. Acestia joaca un rol important in aproape toate procesele ce tin de corpul uman, de la instalarea unei sarcini sau un somn linistit si pana la senzatia de fericire. In urma procesului de imbatranire, valorile hormonilor sunt fluctuante. Pentru a intelege mai bine aceste modificari este important sa se cunoasca modul in care actioneaza cei mai importanti hormoni din organismul uman. Progesteronul este produs de catre ovare si glandele suprarenale dupa ovulatie si contribuie la sanatatea celulelor care cresc in uter. Estrogenul este creat de ovare, glandele suprarenale precum si de celulele de grasime si pregateste uterul pentru a primi ovulul fecundat in fiecare luna. Testosteronul este creat de catre ovare si glandele suprarenale si regleaza apetitul sexual, iar hormonii tiroidieni (produsi de tiroida) controleaza metabolismul. Gestionarea modificarilor hormonale intre 20-40 de ani Ce se intampla? Acestia... [continuare]
Generalitati Pintenul osos (osteofitul) reprezinta o excrescenta osoasa formata pe os normal. Majoritatea persoanelor isi imagineaza ceva ascutit cand se gandesc la un pinten osos, insa pintenul osos nu este decat un os suplimentar. El are de obicei o suprafata neteda, dar ea se poate uza si duce la aparitia durerii daca apasa sau se freaca de alte oase sau tesuturi moi cum ar fi ligamentele si tendoanele din diferite parti ale organismului. Localizarile des intalnite ale osteofitelor sunt la nivelul coloanei vertebrale, umerilor, mainilor, soldurilor, genunchilor si picioarelor. Cauze Pintenul osos se formeaza din cauza productiei suplimentare de os in cadrul incercarii de regenerare a organismuui, ca raspuns la unele agresiuni. Osteofitul se formeaza in general ca raspuns la presiune, frecare sau stres, care sunt mentinute pentru o perioada lunga de timp. Unele osteofite se formeaza ca urmare a procesului de imbatranire. Pe masura ce imbatranim, tesutul... [continuare]
Boli ale oaselor si tratamentul acestora
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Bolile oaselor sunt acelea care afecteaza scheletul, determina fragilitatea acestora si predispozitia catre fracturi. Oasele fragile nu sunt o parte naturala a procesului de imbatranire. Chiar daca oasele se consolideaza inca din timpul copilariei, oameni de toate varstele pot imbunatati, oricand, sanatatea oaselor lor. Cea mai comuna afectiune a oaselor este osteoporoza, caracterizata prin densitate osoasa scazuta si deteriorarea structurii osoase. Osteoporoza poate fi prevenita, diagnosticata si tratata. Densitatea osoasa scazuta apare atunci cand oasele au o deficienta de minerale (calciu, de exemplu) care le face puternice. Ca atare, fracturile osoase pot avea loc cu usurinta. Alte boli osoase includ boala Paget si osteogeneza imperfecta. Boala Paget afecteaza persoanele mai in vasta si cauzeaza deformarea scheletului si fracturi. Osteogeneza imperfecta este o tulburare mostenita care implica oase fragile si fracturi frecvente, la copii. Un sistem... [continuare]
Gerocossen s.r.l.
GEROCOSSEN S.R.L., companie privata infiintata in 1990, cu sediul in Bucuresti, este in prezent una dintre cele mai moderne firme producatoare de cosmetice din Romania. Managementul firmei este asigurat de trei asociati cu indelungata experienta in domeniul industriei cosmetice. GEROCOSSEN ofera consumatorilor linii complete de produse pentru ingrijirea si infrumusetarea tenului si parului, in formule unice, cu principii active naturale extrase din plante, flori si cereale, cunoscute pentru proprietatile lor miraculoase in cosmetica, in asociere cu ingrediente cosmetice moderne, cu proprietati deosebite de ingrijire si infrumusetare. Linia GEROCOSSEN EUROPEAN SKIN CARE PRODUCTS cuprinde cosmetice pentru ingrijirea si infrumusetarea tuturor tipurilor de ten (gras, uscat, devitalizat) avand la baza principii active din plante si vitamine in asociere cu ingredienti cosmetici moderni, cu proprietati deosebite de hidratare si hranire a pielii. Linia GEROCOSSEN NATURAL... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter