probleme la locul de munca
Stresul legat de locul de munca poate fi cauzat de numeroase evenimente. De exemplu, o persoana ar putea sa se simta sub presiune daca cererile din partea serviciului (numarul de ore, tot ce inseamna responsabilitate) sunt mai mari decat capacitatile persoanei. Alte surse ale acestui tip de stres includ conflicte cu colegii/sefii, schimbari frecvente, amenintari referitoare la securitatea (siguranta) slujbei, cum ar fi posibilele reduceri de personal. Cu toate acestea, ceea ce o persoana poate percepe ce fiind stresant, o alta o poate considera ca pe o provocare. Ceea ce face diferenta de perceptie depinde de serviciul respectiv, de trasaturile psihologice ale persoanei, dar si de alti factorii: sanatatea fizica sau sanatatea, in general. O serie de simptome ale acestui tip de stres pot fi: - Depresie; - Anxietate; - Sentimentul de a fi coplesit si incapabil sa mai faci fata; - O scadere a performantelor profesionale; - O crestere a nr de zile in care esti bolnav, nu te sim [continuare]
Boala muncii in exces sau sindromul burnout
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Generalitati Sindromul Burnout reprezinta o stare patologica de epuizare fizica si psihica, ce apare dupa expunerea prelungita la factori de stres din mediul extern. De obicei, aceasta stare patologica apare pe fondul unui loc de munca epuizant si suprasolicitant psihic si fizic, cu precadere la persoanele vulnerabile, de aici si denumirea de boala a muncii in exces. Pentru a recunoaste sindromul Burnout trebuie sa observam daca persoana vizata prezinta labilitate emotionala, oboseala cronica, un nivel scazut de interes si motivatie, dificultati de concentrare si esecuri repetate fara o cauza precisa. Mai poate aparea si sentimentul de incompetenta profesionala, scaderea satisfactiei profesionale si, de asemenea, scaderea eficientei la locul de munca. Toate aceste manifestari acumulate la locul de munca se pot rasfrange si asupra vietii personale, afectand relatia de cuplu sau familie, functia sexuala, dar si relatia cu cei din anturaj, iar prieteniile fiind afectate din... [continuare]
Problemele sexuale, cauza divorturilor moderne. tratamentul disfunctiilor erectile
Dr. Livia Claudia Todireasa
Medic specialist medicina de familie
Stresul, inamicul vietii de cuplu Unii oameni reactioneaza foarte bine la stresul de zi cu zi si reusesc sa se mobilizeze si sa isi duca la bun sfarsit toate activitatile propuse. In schimb, sunt si persoane pe care stresul de la locul de munca, de acasa sau dintre relatiile cu cei apropiati le suprasolicita atat de tare incat apar diverse manifestari atat din punct de vedere al sanatatii, cat si din punct de vedere al vietii sexuale. Problemele dintre parteneri apar de regula atunci cand ambii sunt supusi unor conditii stresante ce pot genera discutii contradictorii, ba chiar certuri ce duc la despartiri periodice, fara ca ei sa realizeze pe moment ca nu si-au acordat suficient timp relatiei de cuplu, inclusiv noptilor petrecute impreuna. Cele mai frecvente probleme cotidiene care afecteaza viata unui cuplu sunt: - stresul de la locul de munca. - problemele in familie. - consumul exagerat de alcool. - infidelitatea. - ejacularea precoce. - consumul unor substante... [continuare]
Probleme de sanatate cauzate de fumatul pasiv
Dr. Cora Balaban-Popa
Medic specialist neonatolog
Expunerea la fumul de tigara Fumatul este un obicei intalnit la mai mult de 5,5 milioane de romani. Raportat la populatia actuala a tarii noastre, ar insemna ca mai mult de 1 din 4 oameni care traiesc In Romania fumeaza. Studii recente arata ca aproape o treime dintre adultii de 15 sau mai multi ani au raportat expunere la fumul de tigara acasa sau la locul de munca. Prin urmare, este foarte probabil sa va aflati in rolul de fumator pasiv, de cele mai multe ori chiar fara sa va dati seama. Ce reprezinta fumatul pasiv? Fumatul pasiv (sau involuntar) reprezinta expunerea la fumul de tigara din mediul ambiant. Acesta este format din doua tipuri diferite de fum: primul, expirat de fumator, este numit curent principal, iar cel de-al doilea, numit curent secundar, este produs de capatul aprins al tigarii. Doar in jur de o treime din fumul emanat de o tigara aprinsa este inhalat de fumator, restul fiind eliberat in atmosfera. Fata de cel inhalat, fumul ambiant contine de 5 ori mai... [continuare]
Managementul stresului provocat de locul de munca
Autor: SfatulMedicului
Stresul provocat la locul de munca se poate prezenta sub forme diferite, cu efecte diferite asupra corpului uman. Surse minore ale acestuia pot fi echipamente care nu functioneaza sau telefoane ce nu se opresc din sunat. Sursele majore pot fi volumul excesiv de munca, volumul prea mic de munca, prestarea unor activitati nedorite, teama de a-si pierde locul de munca sau teama unor posibile neintelegeri cu superiorii. De obicei, sursele majore de stres sunt cele care duc la epuizare, depresie si scaderea productivitatii muncii. Stresul provocat de locul de munca poate influenta sanatatea si viata individului inafara serviciului. Nivele scazute de stres pot trece nedectabile, nivele usor mai mari pot avea un efect pozitiv, ajutand individul sa devina mai eficient si mai creativ, nivelele mari pot fi daunatoare ducand uneori la boli cronice. Sursele majore ale acestui tip de stres se impart in sapte categorii: - controlul - acest factor este cel mai stans legat de aparitia... [continuare]
Cum sa discutati cu copilul despre pierderea locului de munca
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pierderea locului de munca reprezinta in orice familie un moment important de cumpana, perceput pana si de copii ca o criza majora. Daca repercusinile financiare sunt mai putin intelese de copiii mici, tumultul emotional al adultilor are un impact major asupra psihicului celor mici. Modul in care discutati cu copilul despre pierderea locului de munca este esential pentru echilibrul lui mental, dar si pentru modul in care invata sa gestioneze dificultatile cotidiene prin prisma exemplului parental. Comunicarea cu copilul despre problemele financiare Parintii nu au rolul doar de a satisface nevoile primare ale copiilor, precum hrana sau adapostul, ci si a necesitatii de stabilitate si siguranta. Cand un parinte da semne ca ar fi scapat situatia de sub control, asa cum se poate petrece in urma pierderii locului de munca, copilul incepe sa resimta puternic efectele instabilitatii familiale, precum si lipsa protectiei atat de importanta la varste fragede. Ca in... [continuare]
Cum sa va pastrati sanatatea la locul de munca
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Pentru majoritatea oamenilor, timpul petrecut la locul de munca ocupa cea mai mare parte din viata. Chiar daca nimeni nu poate nega faptul ca locul de munca poate provoca stres, munca nu trebuie sa fie neaparat o experienta negativa. Exista o multime de schimbari pe care le puteti face, care sa va ajute la imbunatatirea conditiilor de la locul de munca si sa va mentina sanatosi, fericiti si mai productivi. Nu ignorati stresul Stresul de la locul de munca nu trebuie ignorat, iar existenta lui, negata. De cele mai multe ori insa modul in care ganditi, mai degraba decat situatiile in sine, va dau un sentimentul ca sunteti coplesiti. Stresul poate fi mai usor de gestionat daca va eliberati de anumite idei preconcepute, cum ar fi ideea ca nu trebuie sa faceti greseli sau ca ceilalti colegi de la locul de munca trebuie sa fie intotdeauna de acord cu ideile dvs. De asemenea, daca va simtiti coplesiti la locul de munca, va puteti adresa superiorilor pentru ca acestia... [continuare]
Cefaleea cervicogena, cauzata de pozitia de la locul de munca
Autor: SfatulMedicului
Ce este cefaleea cervicogena Cefaleea cervicogena este o durere de cap care se dezvolta in regiunea gatului, desi cel mai adesea persoanele simt durerea in regiunea capului. Cefalea cervicogena este o durere de cap secundara. Durerile de cap secundare sunt cauzate de o patologie separata fundamentala, precum o leziune in regiunea gatului, o infectie sau o tensiune arteriala ridicata. Acest fapt o deosebeste de o durere de cap primara ca migrena si durerile banale de cap. Durerea cauzata de o cefalee cervicogena incepe in regiunea gatului si in partea din spate a capului si radiaza in partea din fata. Oamenii pot confunda cefaleea cervicogena cu migrena sau durerea de cap provocata de tensiunea arteriala mare, caci ambele pot proveni din durerea gatului. Simptomele cefaleei cervicogene De obicei, persoanele care au o cefalee cervicogena sufera de durere de cap si de o senzatie de rigiditate. Cu siguranta, o miscare fortata a gatului poate provoca o cefalee cervicogena. In... [continuare]
Locul de munca influenteaza depresia?
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Nu va puteti da seama de ce sunteti indispusi, aveti o stare accentuata de tristete sau sunteti depresivi in ultima vreme? Cele mai recente cercetari sugereaza ca una dintre cauze ar putea fi serviciul. Una din cinci persoane care lucreaza sufera de o boala psihica cum ar fi depresia sau anxietatea. Astfel productivitatea la locul de munca va fi influentata in mod negativ. Iar numarul angajatilor cu semne de depresie a crescut in mod semnificativ in ultimul deceniu. Principalul factor de stres este nesiguranta locurilor de munca care se adauga la unele probleme psihice de sanatate de care sufera unele persoane. Din pacate, multi dintre anagajati nici macar nu consientizeaza ca au nevoe de tratament. Presiunea de la locul de munca si mediul stresant de lucru pot determina o persoana sa isi faca planuri suicidale. Semne ale stresului la locul de munca Cercetatorii considera ca atunci cand este implicata depresia sunt prezente trei semne universale. Oricine... [continuare]
Agresata si umilita la locul de munca, cum sa trec peste?
Buna ziua, as vrea sa va povestesc ceea ce mi s-a intamplat in urma cu o aproximativ o saptamana. M-am intors la un loc de munca unde am mai lucrat si anul trecut....mi s-a oferit un post destul de bun: sefa departamentului de animatie si un salar greu de refuzat (eu traiesc in Spania de vreo 5 ani de zile si lucrez in Mallorca) e acelasi hotel unde anul trecut seful imi facea avansuri (am mai scris in urma cu 8 luni pe aceasta tema in comunitate, dar in cadrul psihologiei cuplului). Bun...regula de baza ca eu sa ma intorc a fost o relatie strict profesionala din partea amandoura...fapt care s-a indeplinit pana aproape de luna mai, cand iubitul meu (acelasi baiat) trebuia sa vina sa stam impreuna...si chair inainte a inceput din nou atacul, a incalcat granita de "pace"..acest lucru nu ma surprinde stiind ce fel de om este si chiar ma lasa rece...il compatimesc si ajung sa cred ca este obsedat poate de o idee, sau de mine, habar nu am si nu ma intereseaza Cert este ca o alta... [continuare]
Ma numesc Iulian si sunt nou pe acest site. Datorita faptului ca acum 2 luni mi-am pierdut locul de munca am intrat intr-o stare de depresie puternica din care incerc sa ies , dar este foarte greu. Acest fapt mi-a dat viata peste cap shi dintr-o persoana foarte ocupata , m-am trezit o persoana lipsita de orizont pentru care nimic nu mai are rost. O gramada de gand uri negre mi_au venit in cap shi pur shi simplu inutilitatea ma omoara. Incerc sa imi caut de munca am fost la interviuri dar parca totul se naruie in ultimul moment. voi ce ma sfatuiti sa fac, cum sa trec peste starea asta? Va multumesc [continuare]
Stresul legat de locul de munca
Lucrez intr-o unitate unde stresul psihic este pe primul loc in afectarea sanatatii si starii mintale,lucrez cu persoane cu dizabilitati;dar cu timpul te obisnuiesti,eu avind 15 ani in acest domeniu,dar anul trecut am fost detasati la un alt centru dar beneficiarii de aici au un diagnostic mai sever.Pentru prima oara in viata mea,tocmai aici si tocmai o d-na psiholog mi-a spus fata de 15 colegi ca "nu-mi place figura dumitale",eram adunati pentru o sedinta referitoare la comportamentul unui beneficiar nou internat,nu-i placea figura mea deoarece mi s-a parut a discuta ceve serios si figura mea era pe masura discutiei.Deci vreau sa va spun ca la asemenea psiholog de la locul de munca nu cred ca ai putea apela sa te ajute in probleme de stres,ci mi se pare ca de atunci chiar sunt mai stresata cum nu am fost in acesti 15 ani,stresata de faptul ca am fost jignita fata de colegii mei,atita a dus-o mintea,atita a spus....ce parere sa ai despre un asemenea PSIHOLOG? [continuare]
Loc de munca - franta - medic generalist
Buna ziua, reprezint o firma de recrutare si caut persoane interesate, medici generalisti, dispusi sa lucreze intr-un spital din Franta. Multumesc frumos. [continuare]
Managementul stresului provocat de locul de munca
si eu din cauza serviciului sunt f stresata si oboseala isi spune cuvantu.ma enervez ma cert cu toata lumea nu imi mai convine nimic si cel mai mult are de suferit prietenul meu.tot timpu ma iau de el sunt suspicioasa pe el.cum as putea sa fac sa imi mai revin cat de cat?orice sugestie e bn venita.multumesc [continuare]
5 tipuri de dureri asociate cu munca la birou si remediile lor
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Munca la birou este o cauza frecventa a mai multor tipuri de dureri instalate la nivelul muschilor, tendoanelor si al oaselor, agravate de tensiune si stres. Anual, milioane de oameni din intreaga lume acuza dureri de spate accentuate, aparute pe fondul posturii adoptate zilnic la locul de munca. Ignorate sau netratate, durerile specifice muncii la birou pot degenera in probleme de sanatate mai grave. In plus, disconfortul provocat de acestea afecteaza major capacitatea de concentrare si randamentul profesional. Din fericire, exista remedii pentru fiecare tip de durere raspandit in anumite medii profesionale. Dureri specifice muncii la birou 1. Durerea din zona cervicala Unul dintre cele mai raspandite tipuri de disconfort asociat cu munca la birou este durerea aparuta in zona cervicala (apare la nivelul cefei si se reflecta in umeri). Senzatia seamana cu o arsura persistenta, care nu cedeaza dupa masarea zonei dureroase. Durerea cervicala este provocata, de... [continuare]
Stresul extrem - o problema ce afecteaza 1 din 3 adulti
Autor: SfatulMedicului
Generalitati Un nou studiu efectuat in cursul acestui an confirma teoria specialistilor: stresul a devenit deja parte din viata cotidiana a tuturor. Rezultatele raportate si publicate in revistele de specialitate indica urmatoarele: - 32% din cei care participat la studiu au afirmat ca sufera de stres extrem - aproape 1 din 5 (17%) sunt stresati la maximum timp de aproximativ 15 zile/ luna - aproape 1 din 2 (50%) au recunoscut ca nivelul de stres a crescut semnificativ in ultimii 5 ani. Specialistii nu au fost surprinsi de rezultatele studiului, insa au constatat ca stresul a inceput deja sa aiba consecinte mult mai marcante si mai vizibile asupra starii de sanatate, determinand o gama larga de simptome de natura psihica, emotionala si acuze fizice. Stresul a ajuns sa influenteze in mod dramatic chiar si capacitatea de concentrare, determinand scaderea randamentului la locul de munca si modificand adaptarea individului la mediul socio-profesional. Sanatatea... [continuare]
Nu mai am 16 ani, dar continui sa am probleme cu parintii mei, alaturi de care locuiesc si impreuna cu care muncesc, in acelasi domeniu. Am cautat sa plec din oras, pentru a-mi gasi un alt loc de munca, dar obligatiile date de cei doi copii (la cresterea carora m-a ajutat mama mea) m-au impiedicat sa o fac. Asa ca am ramas prizoniera aceluiasi tipar de viata, de care am cautat fara succes sa scap din adolescenta. Sotul meu este (prea) maleabil si lipsit de dorinta de a-si asuma o viata independenta (cum spuneam, lucram impreuna, in acelasi cuib de viespi). Sunt la capatul puterilor mele psihice, suportand umilintele tatalui meu, un om cu un temperament coleric (violent in copilaria mea). Recent, m-am speriat ingrozitor, fiindca scoasa din minti in timpul unui conflict mi-am lovit grav mama. Am ajuns sa depasesc praguri de violenta care ma fac sa ma gandesc la ceea ce este mai rau. Sint decisa sa parasesc acest mediu toxic, familial si profesional, dar ma ingrozesc vorbele pe care... [continuare]
buna.suntem casatoriti de 12 ani si avem o fetita de 5 ani,problema e ca sotul meu de cateva luni se simte prea obosit si doarme foarte mult,daca ar putea ar dormii zii si noapte.Lucreaza 8 ore pe zii si nu face efort la locul de munca sa fie cauza asta,dar din cauza somnului am ajuns sa facem dragoste la o luna sau chiar o luna jumate,in ultimul timp am observat ca este cam nervos ,se simte obosit. Am ajuns sa cred ca ceva se intampla cu el si ma gandesc ca pana la urma voi ceda eu si voi divorta de el daca nu se va schimba.Ce ar trebuii sa fac,unde sa apelez ca m-am saturat si ma gandesc ca poate nu ma mai iubeste si pt asta se comporta asa.Ce sa fac?va rog ajutati-ma!!! [continuare]
Buna ,am si eu o intrebare de ceva timp cred ca 3,4 ani am tot avut probleme cu somnul adormeam prea tarziu dupa 2 noaptea sau chiar mi se intampla foarte des aveam perioade lungi cand adormeam spre dimineata chiar si zile in care nu mai apucam sa dorm deloc daca aveam ceva mai important de facut . Acum trebuie sa imi gasesc ceva de munca am 22 de ani si problema avand problema asta cu somul e greu sa imi mentin un loc de munca daca intarzii sau ma duc foarte obosit la munca asa ca am fost la farmacie pt inceput mi s a dat sedatif pc ,am luat cateva pastile mi s au parut bomboane nu si au facut efectul acum de 2 3 zile am luat bien dormir care contin melatonina prima searaa am luat 2 mi s au parut destul de puternice ca m a luat somnul foarte rapid apoi cate 2 zile am luat cate 1 pastila .Ce vroiam sa intreb este : o pastila contine 1.5 mg de melatonina.. am inteles ca este un hormon ,cam cat pot sa iau,pot aparea probleme daca iau prea mult timp sau in cantitate mai mare 3/4... [continuare]
Bună seara .Sunt disperata , de vreo 5 săptămâni ,în urma unui necaz medical in familie și la locul de munca (mult stres pentru că îmi era greu pentru ca nu știam sa vorbesc bine limba germana ) am ajuns sa fac atacuri de panica pe langa mult stres , anxietate am avut si tensiunea 18 după o cearta cu cineva .Acum vine partea grea am observat ca oftez foarte des nu contează ca stau ca mănânc egal ce fac fara alt simptom .Noaptea dorm .Într o zi am ajuns la spital , tensiunea 16 cu 80 electrocardiograma la inima bună, după vreo 30 minute tensiunea era 13 cica era bună.M- ai lăsat sa plec acasă. După care am mai făcut de vreo 3 ori aceleași stari dar nu am mers la spital , cred ca erau atacuri de panică. Aceste atacuri , anxietate sunt foarte vechi ( am 48 de ani ) au mai fost prezente în viața mea .am reușit sa scap de ele , dar de 6 ani de când sunt în Germania au mai fost niște tentative.Amintesc toate au început acum o luna sa zic în urma acelei... [continuare]
Inainte de intrebare as dori sa va prezint, succint, situatia:am suferit un AVC, pe fondul unei "malformatii arterio-venoase de perete ventricular stang" ( citat din FO 20955 al spitalului nr.3 neurochirurgie Iasi, Bilet de iesire din data de 24.01.2002). Acestea s-au constatat in urma unei angiografii Seldinger necesara operatiei efectuata ulterior pentru indepartarea colectiei sangvinice. Am facut si analize la computer tomograf pentru evidentierea (daca mai era nevoie desi este mentionata in biletul de iesire din spital) a operatiei efectuate. As dori sa va intreb urmatoarele: Am obtinut un certificat de handicap? In ce grad de handicap ma incadrez in acest caz? De ce trebuie sa mai obtin ancheta sociala de la primarie? Mi se pare ca acesti bani ar fi ca niste ajutoare pentru persoanele cu handicap si nu un mod prin care statul ii ajuta sa traiasca ! Oricum, sunt foarte putini bani. De ce, in certificatul de handicap, nu se mentioneaza, la capitolul respectiv, data dobandirii... [continuare]
De o perioada destul de lunga nu ma simt prea bine , atat fizic cat si psihic.Am probleme de concentrare,nu ma simt capabil sa gandesc clar ,sa fiu hotarat pe ceea ce zic ,nu tin minte multe lucruri ,uit repede.Simt o presiune si o durere tot timpul in zona fruntii ,am o stare de oboseala ,somnolenta ,ma simt slabit din punct de vedere fizic ,imi vine greu pofta de mancare .E ca starea aceea dupa cateva pahare cand esti constient de tot ceea ce se intampla dar nu esti 100% stapan pe tine .Nu am rabdare ,n-am stare dar si daca incep sa fac ceva imi pierd interesul si ajung inapoi de unde am pornit ,sunt iritat si ma enervez repede ceea ce nu face parte din mine.Am fost la medicul de familie ,mi-am facut analize dar mi-au iesit bune.Am crezut ca poate e vorba de lipsa vitaminelor in corp, din lipsa poftei de mancare si de aceea am starea asta.Mi-am luat tot felu de vitamine , fructe ,am crezut ca o sami revin.Acum de cateva zile m-am gandit la sedentarism pentru ca locul de munca nu... [continuare]
Problema somn noaptea-de cata melatonina am nevoie
Buna ,am si eu o intrebare de ceva timp cred ca 3,4 ani am tot avut probleme cu somnul adormeam prea tarziu dupa 2 noaptea sau chiar mi se intampla foarte des aveam perioade lungi cand adormeam spre dimineata chiar si zile in care nu mai apucam sa dorm deloc daca aveam ceva mai important de facut . Acum trebuie sa imi gasesc ceva de munca am 22 de ani si problema avand problema asta cu somul e greu sa imi mentin un loc de munca daca intarzii sau ma duc foarte obosit la munca asa ca am fost la farmacie pt inceput mi s a dat sedatif pc ,am luat cateva pastile mi s au parut bomboane nu si au facut efectul acum de 2 3 zile am luat bien dormir care contin melatonina prima searaa am luat 2 mi s au parut destul de puternice ca m a luat somnul foarte rapid apoi cate 2 zile am luat cate 1 pastila .Ce vroiam sa intreb este : o pastila contine 1.5 mg de melatonina.. am inteles ca este un hormon ,cam cat pot sa iau,pot aparea probleme daca iau prea mult timp sau in cantitate mai mare 3/4... [continuare]
Nu stiu daca este o problema sau nu, sper sa ma lamureasca cineva. Am 23 de ani si urinez cam de 15 ori pe zi. Urinarea pare normala, nu ma doare deloc si nici nu ma ustura, culoarea este transparenta(nu cred ca asta este o problema, stiu ca nu trebuie sa fie colorata), nu urinez greu si nici foarte putin(practic urinez cam tot ce beau). Am inceput de curand sa beau aproximativ 3 litri de apa in fiecare zi(nu fac sport si nici nu am un loc de munca solicitant din punct de vedere fizic) si cred ca organismul asimileaza cat am nevoie, iar tot ce beau eu in plus elimin prin urina la 15-20 de minute dupa ce am baut. Nu urinez in timpul noptii, nu ma trezesc niciodata din somn ca sa merg la baie si niciodata nu am facut asta. Multumesc anticipat! [continuare]
Ce as putea face pentru a scapa de aceasta problema?
Buna ziua. Am varsta de 20 ani si cu un an in urma cred ca am suferit un atac de panica. Eram la locul de munca si dintr-o data am simtit cum incep sa vad incetosat si sa mi se faca foarte cald iar inima sa imi bata foarte repede. Din cauza aceasta am mers la urgente unde mi-au facut analize si ekg(tin sa mentionez ca am fost operat la varsta de 4 ani de Defect Septal Atrial). Analizele au iesit bune si totul era in regula, am fost la un medic cardiolog pentru un control amanuntit si acelasi lucru, toate bune. Dar cateva saptamani aveam o stare proasta continua, dar totul a trecut dupa aproximativ 2 luni. In urma cu o saptamana, in timpul unui interviu am simtit aceleasi simptome si am ajuns acasa, unde ma simt in siguranta. Tin sa mentionez ca imi este frica sa ies din casa, am incercat astazi sa ies si dupa 5 minute m-am intors. Simt cum vederea este putin neclara, picioarele si mainile imi amortesc putin si nu ma pot concentra asupra niciunui lucru. In casa ma simt in siguranta... [continuare]
- « Pagina precedenta
- Pagina urmatoare »
Urmareste Sfatul Medicului
Aboneaza-te la Newsletter